زيادة الوزن تنافس السمنة فقط. يعاني الرجال والنساء من هذا بشكل متساوٍ. وإذا كان فقدان الوزن كافيًا للإنسان أن يعدل نظامه الغذائي ويمارس الرياضة ، فعندما يتعلق الأمر بكيفية زيادة الوزن مع التهاب المعدة ، يصعب الاستغناء عن طبيب. العمليات الداخلية غير مرئية ، لذلك من المستحيل التعامل مع مثل هذه المشكلة بنفسك.
يصاحب التهاب المعدة نقص كبير في الوزن
يحدث التهاب البنكرياس والتهاب المعدة لأسباب مختلفة. يمكن أن تكون بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري أو انتهاكًا مستمرًا للنظام الغذائي ، وكمية كبيرة من التوتر والقلق والقلق. كل هذا يؤدي إلى تطور عملية التهابية على الغشاء المخاطي في المعدة. تؤثر الأعراض على الشهية وامتصاص العناصر الغذائية. في الشخص ذي الحموضة المنخفضة ، لوحظ ركود في الطعام في المنطقة الشرسوفية ، ومع زيادة مستوى السائل الملحي ، تتآكل جدران المعدة ، وتتشكل بؤر التقرح.
مهيجات فقدان الوزن
يمكن أن يحدث التهاب المعدة لأسباب مختلفة. بالإضافة إلى البكتيريا والميكانيكية والكيميائية معروفة للطب. كل هذا يؤدي إلى شكل حاد أو مزمن من المرض. اعتمادًا على مجموعة العوامل وسلوك المريض ، قد يتم تشخيصه بالأنواع التالية من التهاب المعدة:
- تآكل. تشكل تقرحات وتقرحات عديدة.
- النزل. المرحلة الأولى من مرض غير معقد.
- اليوزيني. المهيج منتج يصاب الشخص بحساسية تجاهه.
- الورمي الحبيبي. المجاورة لنفس الآفة من الأعضاء المجاورة.
مع التهاب المعدة التآكلي ، تظهر الآفات التقرحية على الغشاء المخاطي في المعدة
وهذه ليست كل الأنواع والأشكال التي تحدث فيها خلل في الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، لا يحصل الشخص على الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن الضرورية. يتم منع هذه العملية عن طريق وجود القرحة والتآكل والالتهابات. فقدان الوزن مع التهاب المعدة أمر لا مفر منه.
لن يكون من الممكن التعافي بسرعة ، لأنه من خلال زيادة حجم الطعام ، يحقق الشخص التأثير المعاكس. يزداد الألم ، وتختفي الشهية تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، مع التهاب المعدة ، يُمنع المرضى تمامًا من تناول عدد كبير من المنتجات:
- الخبز والمعجنات.
- شوكولاتة و صودا.
- النقانق وكذلك اللحوم المدخنة.
- الأطعمة المقلية والحامضة والتوابل.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- بعض أنواع الحبوب.
يحظر الخبز لالتهاب المعدة
خيارات الوجبات هذه هي الأكثر تغذية. بمساعدتهم ، يمكن للمرء أن يكتسب كتلة.
الحصول عليها بشكل صحيح
- تحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
- التصوير الفلوري.
يؤثر إنتاج الهرمون غير الكافي بشكل كبير على فقدان الوزن. تتشابك مشاكل الغدة الدرقية بشكل وثيق مع أمراض الجهاز الهضمي.
أثناء التشخيص ، يجري الطبيب الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية
بعد فحص المعدة وتحديد نوع التهاب المعدة ، يقوم الطبيب بتحويل المريض إلى نظام غذائي خاص. بالإضافة إلى ذلك يحتاج المريض إلى بناء كمية كافية من الأنسجة الدهنية والعضلية وتقوية العظام. يجب أن يكون العلاج شاملاً لأنك ستحتاج إلى التحسن وتقوية جهاز المناعة والتعافي من الأمراض المصاحبة. يجب إيقاف العملية السلبية بشكل صحيح عن طريق استعادة الشهية والقوة.
يتطلب فقدان الوزن بشكل كبير اتخاذ إجراءات فورية. قبل الذهاب إلى طبيبك ، عليك اتباع نظام غذائي بسيط. يجب أن تكون التغذية متوازنة ، ولا يمكنك التخلي عن الدهون تمامًا ، لأنه بدونها لا يستطيع الجسم العمل.
يجب أن تتضمن القائمة أطباقًا تحتوي على مجموعة مثالية من العناصر الغذائية. يجب أن تكون الدهون صحيحة.
يحتاج المريض إلى نظام غذائي لطيف
خيار النظام الغذائي المسموح به
إذا كان التهاب القولون من الأعراض المتكررة التي يصعب التخلص منها ، فأنت بحاجة ماسة إلى إعداد قائمة خاصة لطيفة. يتطلب التهاب المعدة الضموري ، مثل أي شكل آخر من أشكال المرض ، مركبًا مثاليًا من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. من الناحية المثالية ، تكون نسبتهم 15٪: 35٪: 50٪ على التوالي.
عند اختيار نظام غذائي ، عليك أن تتذكر أن الحصة اليومية من البروتين يجب ألا تتجاوز 100 جرام ، والخيار الوحيد الممكن لعلاج التهاب المعدة والأمعاء هو لحم الدجاج. لزيادة الوزن ، تحتاج إلى إزالة الأطعمة الدهنية من القائمة ، وكذلك الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
قد تبدو خطة الوجبة ليوم واحد كما يلي:
تأكد من تناول الطعام 5 مرات أو أكثر في اليوم. يجب أن تكون الأطباق دافئة واهتزازية. أثناء الأكل يمضغ المريض الطعام جيداً وليس في عجلة من أمره.
العلاج الرياضي
سيتم استكمال النظام الغذائي بالنشاط البدني اللطيف ، لأن نمط الحياة الصحي والمشي والركض يحسن الرفاهية ويحسن المزاج والشهية. الشخص لديه رغبة في العيش. نتيجة لذلك ، سيتوقف فقدان الوزن.
للركض في الصباح تأثير مفيد على صحة الجسم.
يشعر بعض الناس بالألم بشأن مظهرهم ويحاولون بكل طريقة ممكنة زيادة وزن الجسم عن طريق اختيار كمال الأجسام. بعد فترة ، يلاحظ المرضى عدم وجود نتيجة. هناك قيود هنا ، وتجاوزها أمر خطير.
عند اختيار الرياضة ، يعتمدون على نوع وشكل التهاب المعدة. فقط الصنف النزلي ليس له أي محظورات ، وفي حالات أخرى ، تحتاج إلى الاقتراب بعناية من اختيار التدريب. قائمة إرشادية بالخيارات الرياضية المحظورة:
- فصول التحمل.
- فنون الدفاع عن النفس ورمي القرص.
- المشي لمسافات طويلة مع المبيت.
يحظر رفع الأثقال مع التهاب المعدة
التهاب المريء والنوع التآكلي والأشكال الأخرى لا تسمح للمريض بالخروج من المنزل لفترة طويلة. اكتساب الوزن في ظروف سبارتان أمر مستحيل. الأكل غير صحيح ، والنظام الغذائي لا يتم اتباعه.
دواء زيادة الوزن
لا توجد عوامل تستكثر سحرية. سيساعد النظام الغذائي طويل الأمد والنظام الغذائي الصحيح والنشاط البدني المسموح به إلى جانب الخلفية النفسية والعاطفية الممتازة على استعادة الأشكال المفقودة. لكن يمكنك تحسين النتيجة ببعض خيارات الأدوية:
- المكملات الغذائية.
- مجمعات فيتامين.
- يعني لتحفيز الرغبة في تناول الطعام.
- مستحضرات عشبية.
يمكن أن يساعد العلاج الدوائي في إعادة الوزن إلى طبيعته
لا يستحق شراء هذه الأدوية بمفردك ؛ من الأفضل تكليف الموعد بالطبيب المعالج. سيختار الطبيب علاجًا بالمجموعة الصحيحة من الإنزيمات ، مما يحسن عملية امتصاص الطعام ، ويزيد من الشهية.
سيطلعك الفيديو على قواعد التغذية الخاصة بالتهاب المعدة: