Hər gün daha çox məlumatı yadda saxlamalıyıq. Çox vaxt gündəlik həyatda və işdə ertəsi gün unutacağımız şeyi təcili olaraq yadda saxlamalıyıq. Məlum olub ki, xarici dilləri öyrənmək, sənət üslublarını və imtahan biletlərini əzbərləmək sıxıcı deyil, mnemonika adlı maraqlı bir oyun ola bilər. “Unium” təhsil mərkəzinin mnemonika və sürətli oxuma müəllimi Anastasiya Şatalova onun əsas üsulları barədə oxucularımıza məlumat verib.
Anastasiya Şatalova
Mnemonika birləşmələr qurmağa əsaslanan müxtəlif növ məlumatların yadda saxlanması üçün metodlar toplusudur. Onun mübahisəsiz üstünlüyü ondan ibarətdir ki, mnemonika beynin qocalmasını ləngidir. Assosiasiya sinir əlaqəsidir, buna görə də həyatınızda nə qədər çox assosiasiyaya rast gəlsəniz, bir o qədər çox sinir əlaqələri yaradırsınız. Beyninizdə nə qədər çox sinir əlaqələri qurulursa, bir o qədər yavaş qocalır.
Bütün mnemonik üsullar beş qızıl qaydaya uyğun olaraq yaratdığımız assosiasiyalar vasitəsilə işləyir. Onları əlin beş barmağı ilə müqayisə etmək ən əlverişlidir.
Assosiasiyanın beş qızıl qaydasışəklin üzərinə sürdükdə görmək olar.
Anastasiya geniş çeşidli məlumatları yadda saxlamaq üçün bir neçə ağıllı və maraqlı üsulları məsləhət gördü.
1. Metod « zəncirlər »
Ən sadə mnemonik üsullardan biridir. Mahiyyəti müəyyən bir ardıcıllıqla təsvirlərin qoşa birləşdirilməsindən ibarətdir.
Baqqal siyahısını yadda saxlamaq üçün çox əlverişlidir. Əvvəlcə sabunu yuyucu tozla semantik bir əlaqə ilə əlaqələndiririk. Sonra pomidoru necə sabunladığımızla bağlı gülünc bir mənzərə ilə qarşılaşırıq. Biz onu siyahıdan digər tərəvəzlərlə, məsələn, kərəvizlə əlaqələndiririk. Başqa bir gülünc birliyi təsəvvür edək ki, kərəviz sapı kolbasa çubuğu ilə döyüşən bir qılıncdır. Beləliklə, kolbasa şöbəsinə getməyi unutmayacağıq.
Qida fotoqrafı Isabella Facci
Mütəxəssisimizin yazılı ərzaq siyahılarından qaçmaqda israrlı olduğunu və hər şeyi yadda saxlamaqda israr etdiyini daha sonra izah edəcəyik.
2. Bədii üslubları əzbərləmək
Zəncirləmə üsulu sənət üslublarını yadda saxlamağı asanlaşdırır. Məsələn, rəssamlığın məşhur istiqamətlərindən biri - nöqtəçilik.
Pointillism düzgün, nöqtə və ya düzbucaqlı formanın ayrı-ayrı vuruşları ilə yazı tərzinə əsaslanan neo-impressionizmin stilistik istiqamətidir. Bu janrın yaradıcılarından biri rəssam Georges-Pierre Seurat idi. Sadəcə olaraq, bu, müəyyən bir formanın parlaq nöqtələri ilə rəsmdir.
Georges-Pierre Seurat, "La Grande Jatte adasında bazar günü günorta" (1884)
Əzbərləmək üçün beş qızıl birləşmə qaydasından və zəncir üsulundan istifadə edəcəyik. Puanlı ayaqqabılarını parlaq boya ilə ləkələyən bir balerina təsəvvür edin. Rəqqasə bəzəkli addımlar çıxarır və səhnədə arxasında parlaq nöqtələrin şəklini qoyur. Balerina bir az irəli gedib ayağı ilə sarı kükürd bankasını döyür. Dərnəyimizin pərdəsi. Parlaq nöqtələrlə Pointe ayaqqabılar - pointillism, boz bir banka - Georges-Pierre Seurat.
Petr Kozlov, "Balet"
Eyni üsuldan başqa, ilk baxışdan üslubları yadda saxlamaq üçün istifadə etmək olar. Mannerizm və ya fovizm üçün hansı assosiasiya ilə qarşılaşdığınız bizi çox maraqlandırır, buna görə də onları Facebook səhifəmizdəki məqaləyə şərhlərdə oxumaqdan məmnun olarıq.
3. Adları xatırlamaq
İçimizdən kim elə bir vəziyyətə düşməyib ki, bir məclisdə bir anda iyirmi fərqli insanla tanış olursunuz. Onların hamısını xatırlamayacaqsınız və axırda onların hər biri ilə söhbət təkcə xoş deyil, həm də faydalı ola bilər. Yöndəmsiz vəziyyətə düşməmək üçün fonetik birləşmələr metodundan istifadə edəcəyik.
"The Great Gatsby" filmindən kadr, rejissor. B. Luhrmann
Yəqin ki, sizin şirkətinizdə olacaq bir qız Maşa ilə görüşsək, onun qollarını yellədiyini təsəvvür edirik. Təsəvvür edin ki, Olya su tökür, Lyuba isə sevgi ilə əhatə olunub. Beləliklə, üçüncü stəkan şərabdan sonra kresloda cansıxıcı olan o yaraşıqlı qızın adını unutsanız, bunun Maşa olduğunu mütləq xatırlayacaqsınız.
4. Xarici sözlərin əzbərlənməsi
Çox vaxt xarici dilin lüğətini əzbərləyərkən istifadə edirlər Atkinson üsulu... Bu üsulun söküldüyü klassik bir nümunə: İngiliscə yastıq (yastıq) sözünü əzbərləmək.
Biz “yastıq” kimi tələffüzdə oxşar fonetik assosiasiya tapırıq. Çoxlarının ağlına gələn ilk şey mişardır. Sonra, başımızda, biz artıq semantik bir birləşmədən istifadə edirik və bir mişar və yastığı bir cüt olaraq təqdim edirik. Biz assosiasiyanın beş qızıl qaydasından istifadə edirik və aşağı yastığı mişarlamağımızın gülünc mənzərəsini çəkirik. Təsəvvür edin, lələklər hər tərəfə necə uçur, onlardan biri burnunuza necə girib və siz asqırdınız. Ətraflı vizuallaşdırma çox vacibdir, çünki emosiyalarınız yalnız yadda saxlama prosesini gücləndirəcəkdir. Eyni zamanda, Anastasiya bizi götürməməyi məsləhət görür - axı bu, bütün kitabın deyil, bir sözün birləşməsidir.
Əgər əcnəbi ilə ünsiyyətdə olarkən ingiliscə “pillow” sözünü söyləmək lazımdırsa, yadınızda qalacaq ki, bizim birliyimizdə yastıq mişarlamışıq. İstədiyiniz söz dərhal yaddaşda təkrarlanır - yastıq. Atkinsonun metodu əyləncə kimi daha uzun, daha mürəkkəb sözlərə də şamil edilir. Mürəkkəb söz hissələrə bölünə bilər və eyni anda iki assosiasiya bir-biri ilə birləşdirilə bilər.
Başqa nə üçün mnemonika lazımdır?
Universitetdə biletləri necə öyrəndiyinizi xatırlayın? Keçən gecə, ertəsi gün hər şeyi təhlükəsiz unutmaq üçün onları yüzlərlə dəfə təkrar oxuyun. Assosiasiyaların köməyi ilə siz məlumatı ilk dəfə xatırlamaqla yanaşı, uzunmüddətli yaddaşda saxlaya bilərsiniz. Bəlkə də bu, mnemonikanın bütün əvəzolunmaz üstünlüklərindən ən mühümüdür.
Hələ "Y əməliyyatı" filmindən və Şurikin digər macəralarından, rejissor. L. Qaydai
“Mnemonika həqiqətən düşüncəni inkişaf etdirməyə imkan verən ən perspektivli sahələrdən biridir. Gündəlik həyatda müntəzəm olaraq bu üsullardan istifadə edən insanların yaddaş ehtiyatını avtomatik olaraq genişləndirməsi vacibdir. ”Deyək ki, zəncirvari metoddan istifadə edərək assosiasiyalardan istifadə edərək yeddi-on alış siyahısını üç dəfə əzbərləsək, on birinci dəfə etməyəcəyik. hətta assosiativ sıralar qurun, ancaq ilk dəfə kağız parçasına yazılanları tez xatırlayın.
Əvvəlcə assosiasiya metodundan istifadə etmək çətin görünəcək və həqiqətən də belədir. Kim bilir, bəlkə də tezliklə bu üsullardan istifadə etmək, iş rejimindən qaçmaq üçün sevimli məşğuliyyətiniz olacaq.