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Übergangsalter bei Mädchen - Beratung durch einen Psychologen

Die Spezifität der Adoleszenz unterscheidet sich je nach Geschlecht. Die Übergangsphase für Mädchen hat ihre eigenen Merkmale, die hauptsächlich mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängen. Was sind die Entwicklungsmerkmale von heranwachsenden Mädchen, welche Situationen erwarten Eltern und welche Risiken ergeben sich? Wie kann man das Übergangsalter kompetent überstehen? Lesen Sie weiter für weitere Details.

Zunächst möchte ich erwähnen, dass ich in diesem Artikel an der klassischen Periodisierung festhalte und nicht an modernen Vorschlägen zur Verlängerung der Adoleszenz auf 24 Jahre. Warum ich diese Meinung vertrete, können Sie im Artikel nachlesen.

Basierend auf der Analyse verschiedener Altersperiodisierungen kann gesagt werden, dass die Adoleszenz bei Mädchen zwischen 10 (12) und 15 (16) Jahren dauert. Gleichzeitig ist der Höhepunkt der negativen Reaktionen das Intervall von 11 bis 13 Jahren. Und der Höhepunkt der emotionalen Instabilität fällt auf 13-15 Jahre. Bei Mädchen endet die Negativphase in 70 % der Fälle mit literarischer Arbeit (Briefe, Tagebücher, Gedichte).

Zeichen der Pubertät

Anzeichen der Adoleszenz bei Mädchen sind:

  • das Auftreten von primären und sekundären Geschlechtsmerkmalen;
  • Hautprobleme;
  • der Beginn der Menstruation;
  • Veränderungen der Haarstruktur;
  • der Wunsch, sich abzuheben (oft manifestiert durch Unhöflichkeit, Aggressivität, Emotionalität, freches Verhalten);
  • Sturheit;
  • Maximalismus;
  • Stimmungsschwankungen;
  • eine starke Änderung des gewohnten Verhaltens, der Interessen, der Hobbys.

Sexuelle Entwicklung

Bei Mädchen beginnt die Pubertät im Durchschnitt mit 12 Jahren und endet mit 16 Jahren. Ein charakteristisches Merkmal der mädchenhaften Pubertät ist der Wunsch zu gefallen. Um dies zu tun, fangen sie an, sich zu verkleiden, auf sich selbst aufzupassen. Gleichzeitig verlieben sie sich leicht und aufrichtig und werden von der Jungengesellschaft angezogen. Die Entwicklung der Weiblichkeit (Geschlechtsidentität) hängt jedoch nicht von der Männlichkeit der umgebenden Jungen ab.

Manchmal führen der Wunsch nach Perfektion und die Unzufriedenheit mit sich selbst zu nervösen Störungen, zum Beispiel Magersucht. Obwohl es in letzter Zeit erwähnenswert ist, ist dies für Jungen nicht weniger besorgniserregend.

Wenn Sie bei Ihrer Tochter eine Essstörung bemerken oder vermuten, müssen Sie dringend einen Spezialisten aufsuchen.

Der Beginn der Menstruation spielt eine besondere Rolle in der Entwicklung von Mädchen:

  • Dies wird einerseits als Stadium der Verwandlung in eine Frau wahrgenommen, ist ein Symbol für Raffinesse und Zärtlichkeit. Das Mädchen beginnt, nach diesem Bild zu streben. Dies geschieht jedoch nur, wenn das Mädchen ihre Änderungen akzeptiert.
  • Wenn ein Mädchen den Beginn der Menstruation nicht akzeptieren kann und dies als das Schließen der Tür zur Kindheit betrachtet, wird dies ein Hindernis für eine erfolgreiche Anpassung. Minderwertigkeitsgefühle, Scham, Unsicherheit können auftreten. Aufgrund der Widersprüchlichkeit der Adoleszenz entstehen jedoch Stolz und Selbstbewusstsein, was die Situation verschlimmert.

Ein intrapersonaler Konflikt in der sexuellen (Geschlechts-, Reproduktions-) Sphäre eines Mädchens kann durch den Wunsch, sich von ihrer Mutter zu trennen, provoziert werden, überlagert von dem Wunsch, wie sie zu sein (Beispiel einer Frau). Verschärft wird die Situation möglicherweise durch den Wunsch der Mutter, eine Kopie ihrer Tochter zu machen, und die positive Einstellung des Vaters zur Annäherung „seiner Frauen“.

Körperliche Entwicklung

Der Höhepunkt des Wachstums bei Mädchen liegt im Alter von 10-11 Jahren, im Alter von 16 Jahren verlangsamt sich das Wachstum deutlich. In diesem Fall tritt die Gewichtszunahme im Alter von 11 bis 14 Jahren auf.

Bildung von Immunität

Die letzte Phase der Entwicklung des menschlichen Immunsystems fällt in die Adoleszenz. Bei Mädchen tritt dies im Alter von 12-13 Jahren auf. Die Bildung von Immunität hängt von den äußeren Bedingungen der Umgebung und von der Vererbung ab. Deshalb ist es für Jugendliche wichtig:

  • gut und richtig essen;
  • einen Sport treiben;
  • vermeide schlechte Gewohnheiten.

Das Herz-Kreislauf-System

Die Mädchen haben Herzklopfen und Bluthochdruck. Der Blutdruck ist im Alter von 13-14 Jahren maximal erhöht. Daraus ergeben sich:

  • Kopfschmerzen,
  • Schwindel
  • Ermüdung.

Muskel

In Bezug auf die körperliche Stärke erreichen Mädchen im Alter von 14-15 Jahren das Niveau von erwachsenen Frauen.

Der Atem

Atmungsorgane wachsen. Bei Mädchen überwiegt die Brustatmung. Mädchen vertragen Luftmangel bei körperlicher Anstrengung weniger gut.

Emotionale Sphäre

Mädchen, heller als Jungen, erleben alle Emotionen. Sie nehmen alles als hochsignifikant, vital, wichtig wahr.

  • Der Höhepunkt der Emotionalität fällt auf 13-14 Jahre und nimmt dann ab.
  • Ein neuer Anstieg kommt im Alter von 18 Jahren.

Diese Ausbrüche werden oft als Übergangskrise bezeichnet. Charakteristisch sind Gefühls- und Stimmungsschwankungen: Traurigkeit und Verzweiflung werden durch Euphorie und Freude ersetzt. Generell herrscht bei Mädchen ein manisch-depressiver Zustand vor, der durch hormonelle und somatische Veränderungen mit geringer Selbstwahrnehmung und Akzeptanz hervorgerufen wird.

Gesundheitsdaten (psychologisch, physisch)

Wenn wir allgemein über die Gesundheit moderner heranwachsender Mädchen sprechen, können wir mehrere enttäuschende Fakten feststellen (Daten aus einer Studie von M. B. Krasnikova):

  • langsames Tempo der körperlichen Entwicklung;
  • Verstöße bei der Entwicklung des Fortpflanzungssystems;
  • eine Fülle chronischer und wiederkehrender Krankheiten;
  • psychosomatische Probleme;
  • die Prävalenz von sexuell übertragbaren Infektionen;
  • frühe Schwangerschaften;
  • abweichendes Verhalten (Alkoholismus, Drogensucht, Drogenmissbrauch);
  • Probleme mit der sozialen Integration;
  • jedes achte Mädchen hat Probleme mit der sexuellen Entwicklung oder gynäkologische Probleme.

Es wird darauf hingewiesen, dass diese Tatsachen mit den Problemen der geistigen Entwicklung von heranwachsenden Mädchen verbunden sind. Dies entsteht unter dem Einfluss destruktiver Familienerziehung, des Verfalls der Moral in der Gesellschaft, der Verfügbarkeit von Informationen vor dem Hintergrund einer geringen Menge organisierter Propaganda von nützlichem Material.

Die Rolle der Familie bei der Bildung eines Mädchens im Teenageralter

Die Aufgabe der Eltern bei der Lösung dieses Problems besteht darin, einen Beitrag zu leisten, dh vor allem zu schaffen:

  • günstige innerfamiliäre Beziehungen;
  • psychologisch angenehme Bedingungen für die Entwicklung eines Mädchens im Teenageralter.

Es ist auch notwendig, Aufklärungsgespräche zu führen, das Mädchen rechtzeitig mit den Veränderungen in ihrem Körper vertraut zu machen (vor allem über Menstruation, Schwangerschaft zu sprechen), die Vor- und Nachteile dieser Veränderungen zu beschreiben, dh die Vorteile und Risiken.

Es ist wichtig, den Wert eines gesunden Lebensstils durch persönliches Beispiel zu zeigen. Es ist inakzeptabel, dass Ihre Worte und Taten abweichen. Auch die Divergenz der elterlichen Positionen in der Erziehung ist inakzeptabel.

Eine verbreitete, aber irrige Meinung ist, dass es in der Familie Verbote geben sollte, über jedes Thema, zum Beispiel Sex, zu sprechen. Oder manchmal ist es den Eltern peinlich. Es sollte keine Tabus geben. Ein Mädchen muss und hat das Recht, über ihre Funktion als Frau und werdende Mutter Bescheid zu wissen. Gerade der Analphabetismus ist oft die Ursache. Wenn Sie nicht selbst sprechen können - spenden Sie ein Buch, eine Videokassette, eine Diskette.

  1. Wenn die Probleme des Mädchens weit hergeholt, aber leicht lösbar sind, müssen Sie es tun. Es ist wichtig, den schmalen Grat zwischen gefährlichem Verhalten und akzeptablem Verhalten zu erkennen. Wenn ein Mädchen beispielsweise aufgrund ihrer Frisur mit sich selbst unzufrieden ist, kann sie geändert werden. Wenn es ein echtes Problem mit Übergewicht gibt, dann ist der clevere Weg, Gewicht zu verlieren. Wenn das Mädchen jedoch vollständig aufhört zu essen, muss mit der Vorbeugung (Behandlung) von Anorexie begonnen werden.
  2. Du kannst die Erziehung deiner Tochter nicht auf deine Mutter abwälzen. Der Vater ist eine ebenso wichtige Figur. Dies ist ein Beispiel für eine männliche Rolle. Für Väter ist es wichtig, keine Angst vor ihrer heranwachsenden Tochter zu haben und nicht vor ihr davonzulaufen, aber gleichzeitig nicht in totale Obhut, Verbote zu geraten. Vater - Unterstützung, Pflege, Schutz (falls erforderlich).
  3. Gemeinsam mit Jugendkritik und Maximalismus umgehen. Bewältige alle Situationen und demonstriere klar die Dualität jedes Ereignisses und Schrittes. Insgesamt gibt es zwei Medaillen. Beschreiben Sie Ihre tatsächlichen Situationen und Gefühle, aber denken Sie daran, dass Ihr Kind einzigartig ist (es ist nicht Sie).
  4. Überlassen Sie dem Mädchen das Recht zu wählen, aber mit weiterer Verantwortung.
  5. Das wichtigste Instrument zur Kontaktaufnahme ist der Dialog. Immer. Auch wenn das Kind schreit. Er ist noch nicht erwachsen, daher ist er verzeihlich (Hormone). Sie sind ein Erwachsener und haben kein Recht, sich auf ein solches Niveau zu beugen. Aber du kannst es auch nicht schlucken. Sie können berichten, was Sie verärgert hat. Wenn Sie noch nicht ruhig sprechen können, gehen Sie, beruhigen Sie sich und sprechen Sie später über die Situation.
  6. Wage es nicht, das Tagebuch deiner Tochter zu lesen. Ich verstehe, dass ich wissen möchte, was sie atmet, aber das ist nicht die Option. Es kann nur eine Ausnahme geben – Sie sind sich zu 100 % sicher, dass Ihre Tochter in Gefahr ist. Wenn Sie sich nur fragen, was in ihrem Leben passiert, müssen Sie aushalten und Wege finden, damit Ihre Tochter selbst davon erzählen möchte.
  7. Denken Sie daran, dass der Teenager selbst nicht versteht, was mit ihm passiert. Die Frage "Was ist los mit dir?" wird die Situation nicht verbessern.

Ergebnisse

Selbsterkenntnis ist die Grundlage der Adoleszenz. Für Mädchen spielt die Hauptrolle die Planung ihres zukünftigen Familienlebens, die Suche nach einem potenziellen Ehemann und die Schaffung ihres Ideals. Das Mädchen bewertet ihren Erfolg durch ihren Erfolg in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Alle Adoleszenzen können als kritisch bezeichnet werden. Mach die Situation nicht schlimmer. Vor allem erwartet ein Mädchen im Teenageralter kluge Ratschläge, Unterstützung und Verständnis von Ihnen.

Die Pubertät ist bei Jungen und Mädchen in vielerlei Hinsicht ähnlich, daher empfehle ich zusätzlich, den Artikel zu lesen. Dort finden Sie auch zusätzliche Empfehlungen für den Umgang mit Ihrer jungen Dame und Literaturhinweise.

Seien Sie, wer Ihr Kind sein soll! Immerhin wird er dir die wichtigsten Features immer noch abschreiben.