Tomó un poco de tiempo desde que vio por primera vez a su hijo después de su apariencia. La actividad principal es ahora, comida y sueño, solo una pequeña brecha, el bebé se despierta. El niño no sabe cómo poseer su cuerpo, todos los movimientos son caóticos y aleatorios, el recién nacido tampoco tiene ninguna habilidad para mantener la cabeza en una posición vertical. Las manos y las piernas están firmemente presionadas contra el cuerpo, mientras que están dobladas en las articulaciones, y las palmas están en la posición cerrada (comprimida en la leva). Tal pose es el resultado del hipertono muscular, característico de todas las migas recién nacidas.
¿Qué tan pronto el niño aprenderá a controlar sus movimientos? Dependerá de él, y de usted. E. Komarovsky afirma que el masaje diario para los recién nacidos ayudará a eliminar el HyperTonus, y los ejercicios de gimnasia elemental fortalecerán los músculos y las articulaciones.
Los músculos del bebé recién nacido son intensos, no puede relajarse completamente. El masaje elimina a Hyperton y estimula el desarrollo de las habilidades motoras.
¿Cuándo puedo iniciar un masaje?
A menudo, los padres le preguntan a los pediatras una pregunta: ¿a qué edad puede comenzar a masajear a un recién nacido? El masaje profesional en la clínica se lleva a cabo no antes que en 2-3 meses, por supuesto, en ausencia de contraindicaciones (recomendamos leer :). El masaje a un recién nacido de forma independiente en casa ya puede desde las 3 semanas de edad o cuando cura el ombligo.
La tarea principal del masaje es la relajación de las manos y las piernas sujetas. Es posible enderezar las palmas y los pies usando reflejos congénitos. Trate de pasar la mano a lo largo de la columna vertebral, y verá cómo el niño está ramificado por el arco. Levantando la miga y dando la oportunidad de tocar los pies del soporte, verá: el niño comenzará a hacer "cámaras". Poner a un niño en el estómago y permitir que el pie con las piernas, notará cómo se repele y hace que intentar rastrear. Dichos reflejos congénitos se conservan solo a 3-4 meses y puede usarlos como ejercicios para un masaje recién nacido.
Es difícil decir definitivamente cuando es mejor llevar a cabo un masaje para bebés recién nacidos. Se recomienda realizar cualquier actividad física, incluido el masaje, en la primera mitad del día. La carga causada por los ejercicios a menudo hace que el deseo de dormir, pero hay quienes comienzan a mostrar actividad.
El resultado de los ejercicios físicos es difícil de predecir, por lo que no se recomienda llevarlo a cabo inmediatamente antes de acostarse, especialmente si observa que el bebé duerme mal por la noche. Realizar un masaje El recién nacido Komarovsky aconseja transferirse a la hora antes del baño de la noche.
Preparación para masaje.
Este artículo cuenta sobre formas típicas de resolver sus preguntas, ¡pero cada caso es único! Si desea aprender de mí cómo resolver exactamente su problema, haga su pregunta. Es rápido y libre!
Mientras se desmorona de 0 a 3 meses, las siguientes áreas deben eliminarse del masaje: debajo de las rodillas, en el codo, la primavera, la parte interna de las caderas y las axilas. Masaje relajante El bebé debe realizarse por movimientos lisos y está contraindicado categóricamente con un fuerte o golpeado por el cuerpo de un bebé mensual, tales movimientos tan afilados pueden causar irritación excesiva de los receptores y aumentar la emoción nerviosa del niño.
Reglas fundamentales
El bebé no es necesario en absoluto para frotar con crema o mantequilla en el proceso de masaje, pero si la piel de la piel está seca, tiene sentido humedecerlo con la mantequilla del bebé. Almacene las siguientes reglas para la organización del masaje:
- Komarovsky recomienda mantener una temperatura en la habitación, igual a 18-22 grados.
- Para el procedimiento de masaje, necesitará una tabla cambiante o cualquier otra superficie sólida suave. Top Pon un pañal grueso, una manta delgada y un pan. Elegir la superficie, tener en cuenta su ancho: debe ser cómodo de convertir al bebé.
- Tenga cuidado con anticipación sobre el lugar de ejercicios. Todo lo que puede ser útil durante el masaje debe estar cerca, para que no se quede del bebé. Teléfono móvil, también, puesto a continuación. Use un pañal desechable para proteger la mesa de las urinas involuntarias.
- Prepárese: ¡Lave y seque sus manos, retire todas las decoraciones, corte brevemente las uñas. Use aceite para bebés si las manos son demasiado secas, o talco si las manos están demasiado mojadas.
- Llevar a cabo ejercicios físicos al niño de mama sigue media hora para comer o 45 minutos después de eso.
- Acompañar masaje con canciones, poemas o dulces. Dicha emisión creará una atmósfera positiva y ayudará a desarrollar la audición y el discurso futuro.
- Compartice Ejercicios y aumentan la duración de las clases, se necesita gradualmente.
- Realice todos los movimientos que necesita de los bordes y muévase al centro.
- Realice movimientos cuidadosamente para no causar daños y molestias infantiles.
- Duración de la carga - unos 15 minutos. Si el niño está cansado o expresa el descontento, se debe realizar un complejo incompleto de ejercicios, y solo su parte (1 o 2 ejercicios). Al mismo tiempo, tenga en cuenta la secuencia de clases propuestas a continuación.
¡No se olvide!
Conducir gimnasia con un bebé recién nacido a 3 meses, intente comunicarse más con él y causar una reacción positiva de respuesta (recomendamos leer :). Durante las clases más a menudo establecen la karapuza en la barriga. Combine ejercicios físicos con procedimientos regulares de agua, nadando, y tampoco se olvide de hacer los pulmones de los movimientos de acariciamiento de todo el cuerpo del bebé. Preste especial atención a los reflejos congénitos y cómo estimulan los movimientos y el trabajo de los músculos extensos.
Contraindicaciones
Masaje contraindicado:
- Con la temperatura creciente, es imposible hacer cualquier tipo de masaje. También está prohibido en las enfermedades de la piel (especialmente para formas purulentas), huesos frágiles, enfermedades del sistema circulatorio y orvi.
- La enfermedad en la etapa de agravación también implica una negativa a los procedimientos de masaje.
- Si las migas revelaron la hernia umbilical, entonces el masaje debe llevarse a cabo solo por un médico o bajo su supervisión sensible debido al peligro de pellizcar la hernia (recomendamos leer :).
- Del mismo modo, la situación es con niños con enfermedad cardíaca. El masaje en este caso está estrictamente bajo la supervisión del cardiólogo.
- El aumento del nerviosismo del bebé no permite hacer procedimientos de masaje, ya que se puede aumentar el tono muscular.
Llevar a cabo acciones de masaje para acordar con el médico asistente. No se autodedicie. La actividad física debe ser razonable y oportuna, de lo contrario puede provocar consecuencias negativas y graves.
Ejercicio complejo
El complejo de ejercicios incluye movimientos de acariciamiento suaves que están dirigidos a reducir el hipertonio muscular y los ejercicios basados \u200b\u200ben reflejos congénitos. No necesariamente realice todo el complejo. Es posible dividirlo en pedazos y pasar las horas de vigilia del niño. Técnicas básicas:
- acariciamiento: movimiento fácil o ligeramente presionado en la piel del niño, no formando pliegues de la piel;
- frotando - estiramiento y cambio de la piel del bebé;
- fusión: la acción se realiza en tres etapas: la fijación, la compresión (compresión) y el rodamiento (en el masaje doméstico no se recomienda esta recepción);
- vibración: movimientos oscilatorios, transmitidos por el niño con un terapeuta de masaje (en la etapa inicial (en 1 mes), estos son parches ligeros).
Acariciando no solo muy agradable para el bebé, sino también útiles para su desarrollo, aumenta suavemente la circulación sanguínea y estimula el trabajo de los músculos Parte del complejo en la espalda
- Manos de masaje. Posición de origen (IP) - en la parte posterior. Bloquee la mano izquierda del bebé, poniendo el dedo derecho de la mano derecha. Acariciar su mano desde la parte inferior de todos los lados. El ejercicio hace 10 veces. Las manos cambian y repiten.
- Masaje de pies (recomiendo leer :). IP - en la parte posterior. Bloquee el pie derecho del niño en su mano derecha, la otra mano al mismo tiempo acaricia la pierna desde abajo hacia arriba. Haga el ejercicio primero en la superficie posterior de la cadera y las piernas más bajas, y luego en la parte delantera. Hacer 10 veces. Cambie sus pies y brazos, realice el masaje de la pierna izquierda.
- Parada de masaje. IP - en la parte posterior. Mano derecha Toma las piernas del niño en la parte inferior de la pierna. Produce frotando el movimiento hacia atrás de la mano izquierda hasta la parada de las migas de los dedos al talón y en la dirección opuesta. Hacer 10 veces.
- Ejercicio reflejo para la parada. IP - en la parte posterior. Empuje la almohadilla del dedo índice al área del pie debajo de los dedos. Presionando la apretada del pie. Pasa prensas similares en todo el exterior del pie, moviéndose de los dedos al talón. Al presionar en esta área enfrente causará la "divulgación" refleja del pie. Hacer 5 veces.
- Ejercicio para el cuerpo. IP - en la parte posterior. Levante al niño con dos manos, tratando de no exprimir las costillas, y batir suavemente desde el lado hasta el lado. Hacer 8 veces.
- Masaje del abdomen (recomendar leer :). IP - en la parte posterior. Haz movimientos síncronos con la mano derecha e izquierda, acariciando la barriga de arriba a abajo. Hacer 8 veces.
- Masaje del pecho. IP - en la parte posterior. Sujete al niño detrás de las palmas de los pechos y los dedos. Muévase con movimientos suaves desde el centro a los bordes de las brechas intercostales, lo que hace que un pequeño empuje con los pulgares. Hacer 8 veces.
- Ejercicio reflejo para la columna vertebral. SP - en el lado. Deslízate con una ligera presión con dos dedos a lo largo de la columna vertebral, moviéndose arriba. Tal acción ayudará a traer la columna vertebral. Haz 2-4 veces a cada lado.
En los pasos, hay una gran cantidad de puntos de acupuntura, el impacto en el que tiene un efecto beneficioso en el trabajo de los órganos internos. Parte del complejo
- Masaje de espalda. IP - en el estómago. Movimientos simultáneos de acariciamiento de las palmas arriba abajo, y desde abajo hacia arriba, la parte posterior. Hacer 8 veces.
- Masaje de pies. IP - en el estómago. Tome el pie izquierdo del niño a la mano derecha, y la mano libre ama la superficie trasera y lateral de la cadera y las piernas. Hacer 6 veces. Cambia tu pierna, repita.
- Masajes nalgas. IP - en el estómago. Cubra fácilmente las nalgas del niño a la parte posterior de los dedos. Hacer 12 veces.
- Crawl reflex. IP - en el estómago. Doble las piernas del bebé en las rodillas y sustituyen su palma debajo del pie. Algunos empujando los pies un poco para que el niño pueda bombear y tratar de avanzar. Hacer 4 veces.
Para ver cómo hacer correctamente los movimientos de masajes, puede utilizar los tutoriales de video. Los médicos experimentados mostrarán la ejecución correcta de cada ejercicio.