El banano es un producto delicioso y nutritivo, el único de las frutas tropicales, que se pueden introducir en la dieta de los bebés. Los plátanos están bien apagados hambrientos y saturan el cuerpo con importantes vitaminas, minerales, elementos útiles. Algunos pediatras recomiendan que este producto para el bebé ya sea de seis meses, otros creen que hasta ocho meses, la fruta puede ser peligrosa. Veamos más con más detalle, desde cuántos meses para darle a un niño un banano y en qué cantidades.
Características beneficiosas
Las frutas tropicales contienen una gran cantidad de vitaminas y sustancias útiles entre las cuales, vitaminas grupales, ácido ascórbico (vitamina C), potasio y magnesio, hierro y sodio, almidón y fibra. La gran ventaja de los plátanos que se absorben fácil y rápidamente, lo que es importante para el cuerpo de los niños. El producto realiza las siguientes características útiles:
- Mejora la composición sanguínea y aumenta los niveles de hemoglobina;
- Forma hueso y tejido muscular;
- Estimula el trabajo del cerebro;
- Se cobra energía y levanta el estado de ánimo;
- Alivia la fatiga y restaura la fuerza;
- Promueve el crecimiento del cuerpo en su conjunto;
- Aumenta la concentración de atención;
- Normaliza el trabajo del intestino;
- Fortalece las paredes de los vasos y el corazón;
- Mejora la condición de los dientes, la membrana mucosa y el cuero. ;
- Mejora la inmunidad.
Cuándo dar un bebé de plátano
El segundo mes de la administración de los suministros se considera una edad adecuada. El plátano se puede dar al bebé después de encender manzanas y peras, calabacines y papas, brócoli y coliflor, zanahorias y algunas otras verduras. A los seis meses, se puede dar al bebé para probar la mitad de una cucharadita de puré de papas plátanos, en el futuro alimenta al niño con un plato que no sea más de una vez en 7-10 días.
Después de ocho meses, el puré se administra en una consistencia más gruesa, y después de nueve es posible alimentar la fruta sólida fresca (un quaterna de fruta). Después de diez meses, se le permite incluir platos multicomponentes con plátano, que incluyen ensalada de frutas, cazuela, papilla. También a esta edad ya se les da la mitad de todo el feto fresco.
En cualquier caso, cuando puedes darle un plátano al bebé, los padres deciden. ¡Pero es imposible darle a Adults Lore en los primeros meses de la vida! Mejora el cólico en los recién nacidos, provoca envenenamiento y apariencia de una reacción alérgica. Los niños de los senos Los alimentos para adultos comienzan a dar a no antes de seis meses, niños en alimentación artificial o mixta, aproximadamente cuatro meses. Lea más, desde qué edad puede darle a un niño un banano, verduras, frutas, cereales y otros señuelos, lee.
Cómo dar un plátano a un niño.
Comience su alimento con media cucharadita de un puré de plátano líquido. Al principio, diluya el plato con leche materna, agua hervida o mezcla de leche diluida. No se recomienda a los niños hasta un año cocinar con sal y pimienta. Para el gusto, puedes agregar unas gotas de aceite vegetal. Primera vez, vamos a frutas solo después del tratamiento térmico. Después de 8-9 meses, puede darle un plátano fresco y mezclar el producto con otros ingredientes.
Si el bebé no tiene alergias al producto, entonces el puré del plátano le da al bebé sin temores una vez a la semana, comenzar a introducir nuevos platos con esta fruta. Elegir cuidadosamente y mantener la fruta correctamente. Es importante que haya un fresco fruto maduro de un color amarillo suave sin puntos negros, manchas y pudridos. Por cierto, para que sea más rápido maduro, puedes poner el producto junto con la manzana.
Los plátanos se almacenan en un lugar seco, oscuro y fresco hasta cinco días. ¡No guarde la fruta en el refrigerador, por lo que se deteriorará más rápido y absorberá otros productos! Además, es imposible almacenar las frutas en el paquete atado, ya que el aire debe venir a la fruta.
Los plátanos no se recomiendan para niños con sobrepeso y propensos a la obesidad, con sillas (especialmente, trastornos intestinales), ya que el producto contiene una gran cantidad de almidón y sacarosa. Los plátanos son categóricamente imposibles para los niños que sufren de diabetes. Y no olvide que esto es una fruta hipoalergénica, así que ingrese al producto en la dieta del bebé cuidadosamente.
Recetas con plátano para bebé.
Primer plátano puré de puré
Tome la fruta y limpie cuidadosamente de la cáscara y la racha, corte los extremos. Luego, tocando la mitad del fruto de 5 a 7 minutos en un baño de agua o en una caldera doble. Después de eso, supere la fruta con una licuadora o mezcladora o descarte la horquilla, diluya con agua hervida, leche materna o mezcla lechera recién preparada.
Los niños mayores se pueden preparar con un puré del feto fresco. Para hacer esto, limpie el plátano y desarma para un tenedor o soda en el rallador. Luego, puede agregar yogur natural o kéfir de niños con bajo contenido de grasa en el plato.
Puré de plátano de manzana
Tomar la mitad de la manzana y el plátano purificado. Es mejor tomar verde, ya que son menos alergénicos. Apple cortó y negocia hervir en agua (¼ de vidrio), luego hierva siete por otros siete minutos en fuego lento. Mezcle el producto resultante con un plátano, puede vencer a la licuadora. Agregue un poco de yogur natural o kéfir bajo en grasa (1-2%).
Papilla con fruta
- Plátano - ½ PCS;
- Albaricoque o melocotón - 2 pcs;
- Agua - 4 mesa. cucharas;
- Cereales de arroz - 2 tabla. cucharas
Hervir la papilla de arroz en el agua por separado. Los albaricoques o melocotones limpian las pieles. Para facilitar la tarea, haga una incisión cruzada, y luego durante varios minutos en agua caliente. Luego la falda se eliminará fácilmente. Retire el hueso de las frutas y corte en trozos pequeños. Las frutas descubiertas barren en agua debajo de la tapa diez minutos. Luego, junto con el plátano purificado, tome la licuadora y mezcle con la papilla terminada. Por cierto, en lugar de gachas de arroz, la harina de avena es adecuada.
Casserole de cuajada con plátano
- Requesón - 200 gr;
- Banana - 1 PC.;
- Harina - 100 gr (½ taza);
- Leche 100 gr (½ taza);
- Pollo de huevo - 1 PC. (Puedes tomar tres codornices);
- Raisin o kuraga - 50 gr.
Las frutas secas remojan el agua antes de 15-20 minutos, corte de afilado. Requesón para fumar con horquilla y agregar un huevo, verter harina. Mezclar la mezcla y verter la leche, mezclar bien. El plátano limpia la cáscara y la racha, retire los extremos y corte. Agregue una fruta a una mezcla de cuajada lechosa, coloque frutas secas y mezcle nuevamente. La masa resultante se coloca en el tanque de hornear y hornee durante 15 minutos a doscientos grados.
Galletas de cuajada con plátano para pequeñas
- Requesón - 250 gr;
- Banana - 1 PC.;
- Harina - 4 mesa. cucharas
Plátano limpio y desarmado para un tenedor, agregue queso cottage y mezcla. Inunda gradualmente la harina y se mezcla de nuevo. De la masa resultante, las galletas ciegas de cualquier forma y se extienden en una bandeja para hornear para hornear. O la mezcla se puede descomponer por los moldes. Hornee 10-12 minutos a 180 grados, luego gírelo y salga por otros diez minutos. También puede agregar frutas secas trituradas en la masa, y las galletas terminadas espolvorean con azúcar en polvo.