हार्मोनल परिवर्तन, कुपोषण, पश्चात की जटिलताएं, जब आंतों की मांसपेशियों की गतिविधि कमजोर हो जाती है, तो मां बनने की तैयारी करने वाली महिलाओं में एटोनिक कब्ज हो जाता है। आंतों की टोन में वृद्धि और क्रमाकुंचन में मंदी से जुड़ी गर्भवती महिलाओं में शौच में कठिनाई मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक प्रकृति के कारणों से होती है। इस मामले में, दर्द दर्द हो सकता है, खींच सकता है, या एक ऐंठन चरित्र के हमले हो सकते हैं।
आंतों के साथ समस्याओं का कारण बनने वाले कारणों के बावजूद, एक महिला के लिए, आंतों को खाली करने में कठिनाई, दर्द के साथ, पेट फूलना, मनोवैज्ञानिक संतुलन की स्थिरता में गड़बड़ी, शरीर का सामान्य कमजोर होना, एक उच्च के साथ खतरनाक हैं सभी प्रकार की जटिलताओं के विकास की संभावना। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान कब्ज से कैसे छुटकारा पाया जाए, इसकी समस्या सामने आती है।
गर्भावस्था के दौरान कब्ज से छुटकारा पाने का कोई तरीका चुनने से पहले डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इसका कारण निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज का सामना करना संभव होगा या नहीं यह काफी हद तक गर्भावस्था की सही अवधि पर निर्भर करता है कि यह समस्या हुई है। वास्तव में, प्रारंभिक अवस्था में, बाधित शौच एक सफल गर्भाधान का प्रमाण हो सकता है और इस समस्या से निपटने के लिए केवल शासन और आहार में समायोजन करना पर्याप्त है।
शौच के साथ कठिनाइयाँ बहुत खतरनाक होती हैं, श्रम की शुरुआत से पहले अंतिम हफ्तों में आंतों को खाली करने की सामान्य प्रक्रिया को बाधित करती हैं। इस मामले में, केवल एक डॉक्टर को यह तय करना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं के लिए कब्ज से कैसे छुटकारा पाया जाए, ताकि बच्चे के विकास के लिए अपूरणीय क्षति न हो, और न केवल बच्चे के जन्म से पहले, बल्कि उसके जन्म के बाद भी। आंतों की भीड़ के उपचार में और एक निवारक उपाय के रूप में आहार फाइबर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यदि गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल समस्याओं के कारण गर्भ के दौरान एक महिला के लिए आहार फाइबर युक्त पादप उत्पादों का उपयोग अस्वीकार्य है, तो विशिष्ट आहार फाइबर की पेशकश की जाती है।
गर्भावस्था के दौरान आंतों के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के मामले में, बच्चे के शरीर में इसी तरह की प्रक्रियाएं होती हैं। इस तथ्य को स्थापित करने के बाद, डॉक्टर लाभकारी बैक्टीरिया वाले माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण के लिए तैयारी निर्धारित करता है। यदि रुकावट लोहे और कैल्शियम युक्त तैयारी के कारण होती है, तो उन्हें प्राकृतिक उत्पादों से बदलने की सिफारिश की जाती है जो महिला शरीर में ट्रेस तत्वों की कमी की भरपाई करते हैं। कब्ज को दूर करने के लिए सबसे प्रभावी और हानिरहित उपाय डुफलैक है, जो लैक्टुलोज पर आधारित है।
अक्सर, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान मल के साथ कठिनाइयों को महिला मनोविज्ञान द्वारा उकसाया जाता है। इस समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश में, महिला ड्रग्स लेना शुरू कर देती है जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। उनकी क्रिया तंत्रिका कोशिकाओं में स्रावित उत्तेजना मध्यस्थों को अवरुद्ध करने के लिए रासायनिक यौगिकों की क्षमता पर आधारित है। हालांकि, भ्रूण के चयापचय पर शामक के नकारात्मक प्रभाव की संभावना बहुत अधिक है। इसलिए, मल प्रतिधारण को खत्म करने के लिए ऐसे साधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इस मामले में गर्भवती महिलाओं में कब्ज से छुटकारा पाने की समस्या को हल करना सबसे अच्छा है, पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना है, जो कई वर्षों के अभ्यास और अनुभव से सिद्ध होता है। .
घर पर गर्भावस्था के दौरान कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप घर पर गर्भावस्था के दौरान कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन उनके उपयोग के लिए डॉक्टर से परामर्श के आधार पर क्रियाओं के अनिवार्य समन्वय की आवश्यकता होती है। चुने गए विकल्प के बावजूद, घर पर गर्भावस्था के दौरान कब्ज से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह केवल उचित आहार, व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि और आंतों की भीड़ के मूल कारण के उपचार सहित उपायों के एक जटिल में एक अच्छा और त्वरित परिणाम देगा। .
यदि घर पर गर्भावस्था के दौरान कब्ज से छुटकारा पाने के साधनों में पहला स्थान उचित पोषण है, तो दूसरा सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक व्यायाम है, एक तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या स्थापित करना। ताजी हवा में हलचल, साँस लेने के व्यायाम, स्वस्थ, अच्छी नींद, मध्यम शारीरिक गतिविधि महिला शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करती है, आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ाती है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि एक गर्भवती महिला दिन में कई किलोमीटर तक चलती है, बच्चे के जन्म तक, निश्चित रूप से, अगर कोई मतभेद नहीं है।
सभी प्रकार की जड़ी-बूटियाँ, सूखे मेवे, चोकर, रस, जिनका हल्का रेचक प्रभाव होता है, लंबे समय तक मल प्रतिधारण या आंतों को खाली करने में कठिनाई के उपचार में सहायता प्रदान करते हैं। बड़ी संख्या में तेल जो गर्भावस्था के दौरान कब्ज को प्रभावी ढंग से और जल्दी से राहत देंगे, केवल कद्दू के बीज के तेल की सिफारिश की जा सकती है, जिसमें कोई महत्वपूर्ण मतभेद नहीं है। गर्भवती महिलाओं में कब्ज से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह तय करने में चोकर का सेवन न केवल सफाई प्रभाव डालता है, बल्कि रिलेप्स को भी रोकता है।