सेल्युलाईट बॉडी मालिश तेल। सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान, पसंद, कुशल मिश्रण, आवेदन से आवश्यक तेल

मालिश के खिलाफ मालिश और अन्य प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर विभिन्न तेल पदार्थों का उपयोग करते हैं। उनका उपयोग प्राकृतिक रूप में या सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा बन सकता है। मालिश के लिए मिश्रण में जोड़े गए एक छोटी राशि में सेल्युलाईट से आवश्यक तेल। उन्हें न केवल ब्यूटी सैलून में, बल्कि घर पर की गई प्रक्रियाओं में भी लागू किया जा सकता है।

मालिश के लिए, आप शुद्ध रूप में सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के खिलाफ कुछ तेल के आधार का उपयोग कर सकते हैं। वे त्वचा को जरूरी नहीं करते हैं, लेकिन ऊतकों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

सेल्युलाईट अभिव्यक्तियों के सुधार के लिए कौन से तेल सबसे प्रभावी हैं?

चाय के पेड़, जूनिपर और दौनी के प्राकृतिक additives के साथ तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

वीडियो: आवश्यक तेलों की क्रिया के तंत्र की व्याख्या कैसे करें

आवश्यक तेलों की कार्रवाई का सिद्धांत

सेल्युलाईट त्वचा के नीचे स्थित वसा कोशिकाओं और तरल में देरी से बना है। वे क्लस्टर बनाते हैं जो छोटे शिरापरक जहाजों को निचोड़ते हैं, रक्त परिसंचरण को रोकते हैं। खाद्य पोषण उनमें विनिमय प्रक्रियाओं से पीड़ित है, जो धीमे हो जाते हैं, वसा जमा का उपयोग समाप्त हो जाता है। इस तरह एक प्रकार का दुष्चक्र का गठन किया जाता है, जो टूटना मुश्किल होता है।

ऐसी समस्या को खत्म करने के लिए। आवश्यक तेलों और अन्य सक्रिय वसा जलने वाले घटकों के मिश्रण के विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाता है। यदि आप एक साथ उचित पोषण स्थापित करते हैं और खेल खेलते हैं, तो अभिव्यक्ति की डिग्री में काफी कमी आएगी।

एक पूर्ण पाठ्यक्रम द्वारा एंटी-सेल्युलाईट आवश्यक तेलों का एकीकृत उपयोग अनुमति देता है:

• लिम्फोटोक में सुधार करता है, एडीपोज ऊतक में तरल पदार्थ की मात्रा को कम करता है और उपकुशल परत की सूजन को कम करता है;
• चयापचय उत्पादों को हटाने, विषाक्त पदार्थों से कोशिकाओं को मुक्त करने और उन्हें फिर से जीवंत करने में योगदान देता है;
• यह microcirculatory बिस्तर के जहाजों के विस्तार का कारण बनता है जो त्वचा को खिलाता है।

विरोधाभास:

• गर्भावस्था;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति;
• त्वचा को सूजन या क्षति। इन मामलों में, जैतून या लिनन जैसे मूल तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है।

मुख्य आवश्यक तेल और उनके उपयोग

यद्यपि सेल्युलाईट से निपटने के इन साधनों का उपयोग उदाहरण के लिए, या विशेष मालिश, जटिल चिकित्सा में बहुत लोकप्रिय है, वे बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

चाय का पौधा

यह सबसे अच्छा विरोधी-सेल्युलाईट पदार्थों में से एक है। यह त्वचा में अवशोषित करता है और सक्रिय रूप से रक्त माइक्रोकिर्क्यूलेशन को बढ़ाता है। यह कूल्हों और नितंबों के ऊतकों में वसा के संचय को रोकता है।

जुनिपर

संयंत्र का उपयोग कई शताब्दियों तक लोक चिकित्सा में किया जाता है। इसकी मूत्रवर्धक और एंटी-एडीमा गुण ज्ञात हैं। जूनियर कपड़े को साफ करता है और उन्हें detoxify। इसका ईथर घटक रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और अन्य प्रभावों के साथ संयुक्त आपको सेल्युलाईट का मुकाबला करने में अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

रोजमैरी

सूक्ष्मदर्शी पाठ्यक्रम पर निर्दिष्ट करता है, जिससे केशिकाओं को रक्त के साथ कपड़े खोलने और सक्रिय रूप से आपूर्ति करने के लिए मजबूर किया जाता है। इसका अतिरिक्त प्रभाव शिरापरक दीवारों पर प्रभाव पड़ता है, गुरुत्वाकर्षण की चेतावनी, फलियां।

एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण के लिए पकाने की विधि

आपके लिए सबसे उपयुक्त तैयार करने के लिए, सेल्युलाईट का एक साधन, आपको लेने की आवश्यकता है:

• 50 ग्राम बारीक कुचल हेज़लनट;
• 50 ग्राम बुनियादी जॉब्बा तेल;
• आवश्यक तेलों की 10 बूंदें दालचीनी, जूनिपर, दौनी, साइप्रस और ऑरेंज की 5 बूंदें।

पकाने की विधि 2।

• साइप्रस तेल की 10 बूंदें;
• अंगूर और देवदार की 8 बूंदें;
• नारंगी, नींबू और नींबू की 5 बूंदें।

सभी अवयवों को एक अंधेरे कांच की बोतल में रखा जाता है और अच्छी तरह मिश्रित होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो इस रचना को ठंडा अंधेरे स्थान में छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। दूसरी नुस्खा का उपयोग करते समय, प्रत्यक्ष सूर्य की रोशनी की त्वचा के संपर्क से बचने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि साइट्रम सक्रिय पदार्थ अपनी संवेदनशीलता में वृद्धि करते हैं और हाइपरपीग्मेंटेशन की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

इस तरह के मिश्रण का उपयोग कैसे करें:

• प्रक्रियाओं को दैनिक किया जा सकता है;
• पहले गर्म और फिर ठंडा शॉवर लें;
• हल्के से सिसालिन या पैरों के अन्य मोटे बिस्तर को नीचे-ऊपर, नितंबों, फिर त्वचा की लाली से पहले फैटी जमा के अन्य स्थानों को खोने के लिए, विविधतापूर्ण विस्तारित नसों के साथ खंडों से परहेज;
• समस्या क्षेत्रों पर तेल लागू करें और इसे नीचे-ऊपर की चाल से पूर्ण अवशोषण में रगड़ें।

अन्य सेल्युलाईट उपकरण के बारे में भी पढ़ें:

सेल्युलाईट के खिलाफ स्नान

शावर और रगड़ने के तहत त्वचा को साफ करने के बाद पहली दूसरी डिग्री के सेल्युलाईट के इलाज के लिए आवश्यक तेलों के साथ स्नान स्वीकार किए जाते हैं। इसके लिए, निम्न से 3 - 4 तेल चुने जाते हैं:

• नींबू;
• चकोतरा;
• संतरा;
• जूनियर, साइप्रस, लैवेंडर या दौनी।

गर्म पानी में, प्रत्येक घटक की 3 बूंदें जोड़ दी जाती हैं, यहां आप समुद्री नमक को भंग कर सकते हैं। स्नान लेना 1 - सप्ताह में 2 बार निम्नानुसार है।

वीडियो: सेल्युलाईट से आवश्यक तेल

wraps

मूल तेल आधार के लिए लिया जाता है, उदाहरण के लिए, बादाम, नारियल या कास्टर। यह आवश्यक (टेंगेरिन, नींबू, देवदार या अन्य) की कई बूंदों को जोड़ता है। प्रक्रिया एक महीने के लिए सप्ताह में 2 - 3 बार किया जाता है।

• पका हुआ मिश्रण सफाई त्वचा पर लागू होता है।
• पैर, नितंब, पेट नीचे-अप दिशा में खाद्य पॉलीथीन फिल्म के साथ लपेटा गया पेट।
• एक गर्म सूट पहनें या कंबल के नीचे गिरें।
• प्रक्रिया के दौरान, आप होमवर्क कर सकते हैं, जिमनास्टिक अभ्यास करते हैं - यह प्रभाव को मजबूत करेगा।
• 20 मिनट के बाद, फिल्म हटा दी गई है, गर्म स्नान करें।

इस तरह के लपेटों का कोर्स साल में 2 बार खर्च करने के लिए उपयोगी होता है।

मूलभूत बुनियादी घटक

मालिश या लपेटों के लिए एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण ऐसे बुनियादी तेलों के आधार पर तैयार किए जा सकते हैं:

• शि: त्वचा को नरम करता है उपकला की सतह परत को मॉइस्चराइज करता है, रंग में सुधार करता है, शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, युवा कोशिकाओं के गठन में योगदान देता है;
• कोको: एपिडर्मिस की रक्षा और पुनर्स्थापित करता है, घाव के उपचार को बढ़ावा देता है, सूजन और एलर्जी अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है;
• आडू: आसान, सुगंधित, सौंदर्य प्रसाधनों के आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है, यह त्वचा में विनिमय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, इसे फिर से जीवंत करता है, अनियमितताओं को चिकना करता है, लोच बढ़ाता है;
• कपूर: दाग को खत्म करता है, फ्लैबी और मंद त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं;
• समुद्री हिरन का सींग: सौंदर्य प्रसाधनों के लिए hypolalgenic आधार, एक कायाकल्प प्रभाव है, त्वचा में बढ़ी चयापचय के कारण जल्दी से घावों को ठीक करता है।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए इन पदार्थों को मिश्रण में जोड़ें उनकी कार्रवाई की विशेषताओं को दिया जा सकता है। उन सभी, कपूर के अलावा, त्वचा को परेशान न करें और बिना प्रतिबंधों के लगभग उपयोग किया जा सकता है।

वीडियो: तीन सबसे आवश्यक आवश्यक तेल

सेल्युलाईट से कॉस्मेटिक उत्पाद

फ्लोरोसन फिटनेस बॉडी।

यह एक श्रृंखला है जिसमें सेल्युलाईट से थर्मोएक्टिव मालिश तेल शामिल है। इसमें खनिज और सोया तेल अड्डों, प्रोपेलीन ग्लाइकोल, मिर्च के निष्कर्ष, अनानास, साइट्रस फलों, अंगूर, एफआईआर, बर्गमोट, यूरिया, विटामिन ई शामिल हैं। इनमें से अधिकतर घटकों ने खुद को अच्छे वसा बर्नर के रूप में साबित कर दिया है। वे त्वचा को रक्त आपूर्ति में तेजी लाते हैं और इसमें विनिमय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।

Birken सेल्युलाईट ओएल वेल्दा

अपनी रचना में सेल्युलाईट गांवों से बर्च तेल में खुबानी, जोजोबा, गेहूं अंकुरित, दौनी, बर्च पत्तियों और अन्य सक्रिय पदार्थों के आवश्यक घटक हैं। त्वचा में इसकी कार्रवाई के तहत, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है। नतीजतन, यह चिकनी हो जाता है, और सेल्युलाईट की बाहरी अभिव्यक्तियों में कमी आती है। निर्माता का दावा है कि उपयोग के एक महीने के उपयोग के बाद नियमित उपयोग का प्रभाव अच्छी तरह से ध्यान देने योग्य है। मालिश आंदोलनों के साथ आपको दिन में दो बार टूल लागू करने की आवश्यकता है।

आंशिक।

ओलियो Snelpente वार्मिंग तेल, त्वचा लोच देने। उपकरण कोशिकाओं की वसूली और अद्यतन को उत्तेजित करता है, वसा जमा को कम करता है, एडीमा के साथ झगड़ा करता है, त्वचा के खींचने और दर्द को रोकने में मदद करता है। इतालवी उत्पादन के प्राकृतिक उत्पादों की एक श्रृंखला को संदर्भित करता है। समस्या क्षेत्रों में नरम परिपत्र गति लागू करने के लिए, दैनिक उपयोग करना आवश्यक है।

सक्रिय घटक: बेसिक (जैतून और बादाम), साथ ही आवश्यक (झूठ बोलने, दालचीनी, नारंगी, दौनी, ऋषि, थाइम, मेयोरन, अयस्क, अदरक) तेल, गेहूं भ्रूण निकालने, मिर्च काली मिर्च और विटामिन ई। जैसा हो सकता है देखा गया लगभग सभी सबसे प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट पदार्थ हैं।

खादी स्वाभाविक

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए बनाई गई लोकप्रिय भारतीय ब्रांड की स्लिमिंग ऑयल (स्लिमिंग ऑयल)। चयापचय को उत्तेजित करता है, वसा दरार दर में वृद्धि। यह मांसपेशियों और जोड़ों के लिए भी एक अच्छा दर्द निवारक है। एक विरोधी उम्र बढ़ने का प्रभाव है, त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है।

रचना में शामिल हैं: सरसों, तिल, साइप्रस, कार, काली मिर्च, अदरक, साइट्रस फल, हल्दी, दालचीनी, केसर, हरी चाय, पैचौली।

व्यंजनों दादी Agafia

यह कॉस्मेटिक श्रृंखला अनुयायी के लिए उपयुक्त है विदेशी नहीं है, बल्कि सामान्य जड़ी बूटी। आकृति के सुधार के लिए एंटी-सेल्युलाईट तेल "शरीर के लिए लिमोन-पत्थर की मालिश मालिश" रूस के उत्तरी और सुदूर पूर्वी क्षेत्रों में बढ़ती एक लेमोन्ग्रास के आधार पर बनाया गया था। इसका महत्वपूर्ण लाभ कम लागत है। "लिमोन-दरवाजा मालिश" सेल्युलाईट के खिलाफ तेल तैयारी रेटिंग के नेताओं में से एक है।

Caudalie।

फ्रेंच ब्रांड। संरचना में अंगूर, नींबू की क्रस्ट, जूनियर, पेलार्गोनियम, दौनी, साइप्रस, सूरजमुखी, और देखभाल वाले पदार्थ जैसे एंटी-सेल्युलाईट घटक हैं।

स्नान के बाद गीली त्वचा पर दवा को लागू करना आवश्यक है, यह जल्दी से अवशोषित करता है।

Arkhangelsk अनुभवी अल्गल गठबंधन

रूसी उद्यम एक बहुत ही रोचक सौंदर्य प्रसाधनों का प्रतिनिधित्व करता है - ब्राउन शैवाल (लैमिनारिया और फुकस) का मक्खन। ये प्राकृतिक घटक न केवल ऊतकों में विनिमय प्रक्रियाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं, बल्कि शिरापरक और लिम्फैटिक दीवारों को भी कम करते हैं, सूजन के गायब होने में योगदान देते हैं, त्वचा के रंग को बहाल करते हैं और इसे उपयोगी आयोडीन से संतुष्ट करते हैं। दवा की कम लागत और अद्वितीय संरचना इसे एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के लिए एक अच्छा जोड़ा बनाती है।

नक्स।

श्रृंखला एक स्लिमिंग प्रभाव के साथ मालिश तेल प्रस्तुत करती है। मुख्य कार्रवाई जल निकासी है। संरचना में अमर, देवदार, अंगूर, मैकडामिया, यलंग-यूलंग, तिल, हेज़लनट, कोको, दौनी, साइप्रस, सूरजमुखी के तेल हुड हैं।

दवा को दिन में दो बार त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। इसके फायदों में चिपचिपा फिल्म की कमी है और उपयोग के बाद के साधनों को फ्लश करने की आवश्यकता है। समीक्षा इंगित करती है कि व्यायाम के साथ संयोजन में नियमित उपयोग के अधीन, 2 सप्ताह में प्रभाव प्रकट होता है।

निम्नलिखित उत्पादों को सेल्युलाईट से प्रभावकारिता की सूची में प्रवेश करने के लायक भी:

• लेवराणा से मालिश तेल "साइट्रस ताजगी";
• तेल №15 - ज़ीयटन के एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव के साथ दो चरण मालिश;
• फार्मोना से गुआराना स्लिम;
• ब्यूटी स्टाइल ब्रांड से मालिश मालिश "अदरक टोन + एंटी-सेल्युलाईट"।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने का विषय उचित सेक्स प्रतिनिधियों के बहुमत से परिचित है। यह त्वचा दोष किसी भी महिला में दिखाई दे सकता है, इसकी उम्र और शरीर के बावजूद। "ऑरेंज क्रस्ट" से छुटकारा पाएं और अपनी त्वचा को चिकनी और लोचदार बनाएं - कार्य फेफड़े नहीं है। विशेषज्ञों ने व्यापक रूप से प्रश्न को हल करने के लिए दृष्टिकोण की सलाह दी: लेकिन आहार के अनुपालन में शुरू होने वाली कई घटनाओं को पूरा करने और विशेष प्रशिक्षण के साथ समाप्त होने का कोई समय और अवसर नहीं है। ऐसी स्थिति में, आपको कुछ चुनने की जरूरत है, लेकिन प्रभावी है। हाल ही में, आवश्यक तेलों के साथ त्वचा दोषों को खत्म करने की विधि लोकप्रिय है। यह आपको प्रभावी रूप से सेल्युलाईट से खुद को और एक व्यापक कार्यक्रम के हिस्से के रूप में सौदा करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, सेल्युलाईट से आवश्यक तेलों को प्रभावी रूप से घर पर लागू किया जा सकता है।

सेलल्ट के खिलाफ लड़ाई में तेल निष्कर्षों के उपयोग की प्रभावशीलता उनके सक्रिय अवयवों के उपचार गुणों के कारण होती है।

ध्यान! आवश्यक तेल जो शरीर पर प्रभाव के प्रकार के अनुसार "ऑरेंज क्रस्ट" को खत्म करने में मदद करते हैं:

• रक्त निर्माण प्रक्रियाओं में सुधार (लेमोन्ग्रास, देवदार, चाय का पेड़, अदरक, वैलेरियन और साइप्रस);
• लिम्फ बहिर्वाह (सैंडलवुड, दौनी, कैमोमाइल, जेरानियम);
• लिपोलाइटिक प्रभाव (नींबू, देवदार, टकसाल, ऋषि, जेरानियम);
• अतिरिक्त नमी (अंगूर, कर सकते हैं, बर्गमोट, fennelhelev) को हटाने।
• ताप (दालचीनी, जूनिपर, साइप्रस)।

सबसे लोकप्रिय सेल्युलाईट तेल

सेल्युलाईट के खिलाफ सबसे लोकप्रिय संस्करण ऑरेंज ईथर का उपयोग करके विभिन्न प्रक्रियाओं का आचरण है। यह रक्त परिसंचरण और लिम्फ के बहिर्वाह को मजबूत करता है। सूखी त्वचा के लिए आदर्श, छीलने की प्रवृत्ति है।

त्वचा दोषों का मुकाबला करने में कोई कम प्रभावी अंगूर से तेल निकालने वाला है। यह एक अधिक फैटी त्वचा के मालिक के लिए आदर्श है। यह चिकनीपन की त्वचा देगा, और विस्तारित छिद्रों की संकुचन में योगदान देता है।

ध्यान! अंगूर के तेल में फोटोटॉक्सिक गुण हैं। अपने उपयोग के साथ प्रक्रियाओं का संचालन करने के बाद, जलने से बचने के लिए, सीधे सूर्य की रोशनी की त्वचा में प्रवेश करने से बचने के लिए आवश्यक है।

सुंदर त्वचा को बहाल करने के लिए नींबू तेल को भी एक बहुत ही शक्तिशाली उपकरण माना जाता है। इसके अलावा, यह मांसपेशी दर्द को कम करता है, और संधिशोथ के इलाज में एक सहायक है। दालचीनी के एस्टर का एक अद्भुत वार्मिंग प्रभाव है। यह शुरुआती चरणों में सेल्युलाईट के साथ पूरी तरह से लड़ता है। यह प्रोफिलैक्सिस के लिए एक अच्छा विकल्प है।

रोज़मेरी से प्राप्त निकालने का उपयोग आपकी त्वचा को अधिक चिकनी और रेशमी बना देगा। और अरोमोथेरेपी में इसका उपयोग आपको विभिन्न भय और परिसरों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। बर्गमोट न केवल छिद्रों को संकुचित करता है, बल्कि मलबेदार और पसीने ग्रंथियों के कामकाज को भी सामान्य करता है।

जानना! Bergamot से प्राप्त तेल आपके उपकला को साफ और अद्यतन करेगा, और इसलिए यह त्वचा दोषों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

जूनियर निकालने से स्लैग और विषाक्त पदार्थों को लाने में मदद मिलेगी। यह लिम्फोसिस्टम के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली जल निकासी है।
ईथर पैचौली सूजन के साथ प्रभावी ढंग से झगड़ा करता है, और इस प्रकार आकृति के रूप में खींचता है। यह न केवल शरीर से एक अतिरिक्त नमी प्रदर्शित करता है, बल्कि इसकी देरी को भी रोकता है।

साइप्रस तेल उत्कृष्ट रूप से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, और इस प्रकार सेल्युलाईट के साथ संघर्ष करता है। ओरेग्नो का निष्कर्ष लिम्फोसिस्टम के संचालन के लिए एक प्रभावी उत्तेजक है, और इसका एक अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव है। एक जायफल से प्राप्त सक्रिय उत्पाद, पूरी तरह से उपकला के अपमान को समाप्त करता है, जिससे इसे अधिक लोचदार और लोचदार बना दिया जाता है।

सेल्युलाईट से आवश्यक तेलों को चुनने और उपयोग करने की विशेषताएं

आवश्यक तेल चुनते समय, गंध के लिए अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। त्वचा के विभिन्न प्रकार और राज्यों के लिए, कुछ विकल्प भी बेहतर होते हैं। पसंद के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण मानदंड एलर्जी के लिए पूर्वाग्रह है।

महत्वपूर्ण! किसी भी ईथर का उपयोग करने से पहले, विशेषज्ञों ने एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए इसका परीक्षण करने की दृढ़ता से अनुशंसा की है। तैयार मिश्रण की कुछ बूंदें कोहनी क्षेत्र में आंतरिक गुना पर लागू होती हैं। यदि कोई खुजली नहीं है, तो न तो लालिमा, आधे घंटे के दौरान परेशान नहीं किया जा सकता है, सुरक्षित रूप से एक परीक्षण उपकरण लागू कर सकते हैं।

आवश्यक तेलों को शुद्ध रूप में लागू नहीं किया जा सकता है। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए वे मूल आधार पर पैदा हुए हैं। फायदेमंद एंटी-सेल्युलाईट की तैयारी के लिए आधार के रूप में, निम्नलिखित तेल आदर्श हैं: जैतून, सूरजमुखी, आड़ू की हड्डियों और बादाम। आधार तैयार किए गए लोशन और क्रीम, साथ ही शहद और समुद्री नमक भी बनाया जा सकता है।

1. संवेदनशील और सूखी त्वचा के धारक चमेली के एस्टर, सैंडल, कैमोमाइल और गुलाब को उपचार संरचना में जोड़ने के लिए वांछनीय हैं।
2. त्वचा की त्वचा की लंबाई अद्भुत होगी साइट्रस, साइप्रस, लैवेंडर और जेरानियम के निष्कर्ष होंगे।
3. यदि एक खींच रहा है, तो आपको अंगूर, ऋषि और महापौर ईथर को चालू करना होगा।
4. यदि आपकी त्वचा एलर्जी प्रतिक्रियाओं के प्रकटीकरण से ग्रस्त है, तो केवल कैमोमाइल और सैंडल इसके लिए उपयुक्त होंगे।

जानना! आवश्यक निष्कर्षों के साथ मिश्रणों को संकलित करने के लिए, ग्लास से ग्लास रखने के लिए विशेष रूप से उपयोग करना आवश्यक है। सबसे पहले, कंटेनर जोड़ा जाता है, घटक जो कम से कम, और फिर अन्य घटकों की एक चिकनी परत के साथ।

• मालिश,
• मलाई
• स्क्रबियों और क्रीम का संकलन,
• रैपिंग
• स्नान,
• सौना और स्नान का दौरा
• अरोमोथेरेपी।

घर पर आवेदन कैसे करें

त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए ऊपर वर्णित सभी प्रक्रियाएं घरेलू उपयोग के लिए उपलब्ध हैं।

ध्यान! स्वतंत्र रूप से, मालिश या रगड़ने के लिए ईथर का उपयोग एक मिश्रण को सक्षम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रौद्योगिकी के मुख्य चरण:

1. हम एक आरामदायक ग्लास कंटेनर का चयन करते हैं, अधिमानतः एक डिस्पेंसर के साथ। यह पूरी तरह से इसे पूरी तरह से मिटा दिया जाता है।
2. हम कम से कम शुरू होने वाले घटक जोड़ते हैं।
3. मूल आधार के 50 मिलीलीटर पर, आप आवश्यक तेलों की 10-15 बूंदें जोड़ सकते हैं।
4. एस्टर के परिणामी मिश्रण में, हम मूल आधार डालते हैं।
5. इसे तरल रूप में विटामिन ई जोड़ा नहीं जाएगा - 5 मिलीलीटर।
6. ध्यान से लिप्त।
7. कमरे के तापमान पर एक अंधेरे सूखी जगह में तैयार उपाय को स्टोर करना आवश्यक है।

इस आलेख में मालिश और लपेट के लिए आवश्यक तेलों को लागू करने के तरीके पर जानकारी नीचे दी गई है। और अब अन्य सरल और किफायती विकल्पों पर विचार करें जिन्हें घर छोड़ने के बिना लागू किया जा सकता है। त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए एक सुखद और उपयोगी विकल्प सब्जी हुड के साथ स्नान को अपनाना है।

महत्वपूर्ण! एक सुगंधित स्नान में पानी का तापमान होना चाहिए। ऐसे उद्देश्यों के लिए पानी का इष्टतम तापमान चालीस डिग्री सेल्सियस है।

स्नान रचनाओं के संयोजन की मुख्य विशेषता यह है कि आवश्यक तेलों को तटस्थ तेल आधार पर नहीं जोड़ा जाता है, बल्कि डेयरी उत्पादों में। सक्रिय घटक की पसंद इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस प्रकार के प्रभाव को त्वचा पर उत्पादन करना चाहते हैं।

मिश्रण को संकलित करने के लिए आपको एक दूध उत्पाद के साथ एक गिलास के चौथे हिस्से की आवश्यकता होगी। गर्म गिलास में दूध या केफिरा में, समुद्री नमक के साथ कुछ बड़े चम्मच भंग कर दें, और फिर एक तेल आधार जोड़ें जिसमें ऐसे घटकों (बूंदों में) शामिल हैं:

• ऑरेंज - 5;
• नींबू - 7 से 10 तक;
• अंगूर - 5 से 7 तक;
• मंदारिन - 5 से 7 तक;
• बर्गमोट - 10;
• rosemary - 10 से 15 तक;
• geranian - 7;
• जूनियर - 3 से 6 तक;
• musade - 7 से 10 तक;
• सौंफ़ - 6 से 10 तक।

जानना! स्नान लगभग आधा पानी से भरा है। सुगंध को अपनाने की प्रक्रिया की अवधि तीस मिनट है। स्नान को अपनाने के दौरान, उनकी हार्डवुड को मालिश करने के लिए अपनी समस्या के स्थानों को मालिश करने की सिफारिश की जाती है।

आप ईथर का उपयोग कर सकते हैं और स्नान करते समय। इस अंत में, आपको शॉवर जेल या स्क्रब में कुछ बूंदों को जोड़ने की जरूरत है। उत्तरार्द्ध के रूप में, आप मोटी कॉफी लागू कर सकते हैं। शॉवर में स्पंज के साथ आवश्यक वर्गों की पूरी मालिश करना आवश्यक है। पानी का तापमान चालीस डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

घर पर, आप प्रभावी लोशन और क्रीम तैयार कर सकते हैं। आप इस तरह की परिभाषा को पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से बना सकते हैं, लेकिन तैयार उत्पाद को बेहतर बनाना आसान है।

लोशन और क्रीम (बूंदों में) के संवर्धन के लिए तेल मिश्रणों की वस्तुएं:

• rosemary + Geranium + वन नट + नेरोली - समान मात्रा में, शराब के आधार पर या शहद पर;
• rosemary + नींबू + लैवेंडर + वन अखरोट - बादाम के आधार पर तलाकशुदा एक ही वॉल्यूम में;
• नींबू - 8 + लैवेंडर - 8 + रोसमेरी - 15 + केबिन - 10;
• rosemary - 1 + Geranium - 1 + Sage - 1 + Lavender - 1 + Juniper - 3।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए आवश्यक तेल

मालिश या रगड़ त्वचा दोषों का मुकाबला करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

जानना! ऐसे उद्देश्यों के लिए प्रभावी उपकरण एक तेल के आधार पर और शहद के आधार पर दोनों तैयार किए जा सकते हैं।

एक शहद मालिश के साथ, संसाधित क्षेत्र पर हल्की फ्लॉप बनाना आवश्यक है। इस तथ्य के कारण कि शहद एक चिपचिपा उत्पाद है, फिर मालिश चिकित्सक का हाथ लगातार चिपक जाएगा। और आपको इसे त्वचा से अलग करने के प्रयास करना होगा। ऐसी प्रक्रिया को लागू करना काफी मुश्किल है।

तेल आधार के उपयोग के साथ मालिश लगातार पथपाकर आंदोलन शामिल है। साथ ही, मालिश चिकित्सक त्वचा पर थोड़ा दबाता है। सभी आंदोलनों को दक्षिणावर्त बना दिया जाता है।

यह प्रक्रिया हाथ से की जा सकती है, साथ ही साथ विशेष मालिश और कठोर बनावट जहाजों का उपयोग किया जा सकता है।
यह प्रक्रिया न केवल रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, बल्कि उपकला में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार में योगदान देती है, जो बदले में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन की ओर ले जाती है।

ध्यान! एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद चोटें एक सामान्य घटना हैं। यह यांत्रिक सुधार के कारण सामान्य त्वचा प्रतिक्रिया है।

वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से आयोजित कम से कम दस मालिश प्रक्रियाएं करनी होंगी। और एक सत्र की अनुशंसित अवधि कम से कम दस मिनट होनी चाहिए। आप इसे स्वयं कर सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छा समाधान उपयुक्त विशेषज्ञ को मदद के लिए अपील होगी।

सेल्युलाईट मालिश मिश्रण व्यंजनों

पहले यह उल्लेख किया गया था कि ईथर के सुरक्षित उपयोग के लिए, तथाकथित मूल संरचना में तटस्थ गुणों में प्रजनन करना आवश्यक है। इस तरह के एक उल्लेखनीय रूप से जैतून और आड़ू तेल प्रदर्शन करते हैं। यदि आप साधनों तक ही सीमित नहीं हैं, तो आप बादाम एस्टर, एवोकैडो या जोजोबा का आधार ले सकते हैं। और सूरजमुखी के तेल को एक किफायती विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

एस्टर चुनने के लिए मुख्य मानदंड:

• वांछित परिणाम;
• स्वाद प्राथमिकताएं;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति।

ध्यान! मालिश उत्पादों के स्वतंत्र संकलन के लिए, आवश्यक उत्पादों की निम्नलिखित खुराक का उपयोग करें। यहां वे डेटा हैं जो दिखाते हैं कि मूल आधार के दस ग्राम में एक निश्चित ध्यान की कितनी बूंदें जोड़ दी जा सकती हैं:

• 5 से 7 तक नारंगी;
• ऑरेंज बिटर 5;
• 4 से 7 तक नींबू;
• 5 से 7 तक अंगूर;
• 5 से 6 तक टेंगेरिन;
• 2 से 5 तक बर्गमोट;
• जूनियर 4 से 6 तक;
• geranium 5;
• 5 से 7 तक दौनी;
• 3 से 5 तक सौंफ़;
• 5 से 10 तक बह गया।

मालिश रचनाओं के सबसे प्रभावी रूप नीचे दिखाए गए हैं।

साइट्रस संरचना

इसे संकलित करने के लिए, हम एक बड़े चम्मच की मात्रा में कोई आधार लेते हैं, और इसे निम्नलिखित एस्टर से कनेक्ट करते हैं: ऑरेंज, कार्नेशन और नींबू। सभी सक्रिय अवयवों में दो बूंदों की संख्या होती है।

दौनी और जूनिपर के साथ नुस्खा

टूल कनेक्ट करने के लिए:

• 2 बड़ी चम्मच। बादाम चम्मच;
• 4 बूंदें - दौनी और आओ;
• 3 बूंदें - साइप्रस तेल और पैचौली।

पांच प्रजातियों से पकाने की विधि

रचना को गठबंधन करने के लिए, पांच ईथर (बूंदों में) के साथ आधार के बीस ग्राम को कनेक्ट करें: गेरानी - 2, बर्गमोटोटा - 2, जूनिपर - 1, गुलाब - 1, डिल - 1।

महत्वपूर्ण! स्वच्छ त्वचा के लिए मालिश मिश्रण के किसी भी प्रकार की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया की अनुशंसित अवधि दस मिनट है।

वजन घटाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग

पहले से पहले चर्चा किए गए विकल्प प्रभावी होंगे और अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए। वे बदसूरत सूजन को खत्म करने में मदद करेंगे और त्वचा से अत्यधिक नमी को हटा देंगे। नतीजतन, आपका शरीर अधिक पतला और कड़ा कर देगा।

इसके अलावा, कटाई हासिल करने के लिए, पौधों के निष्कर्षों का उपयोग आंतरिक उपयोग के लिए किया जा सकता है। यह विकल्प केवल चिकित्सा सिफारिश द्वारा संभव है।

अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए, अरोमोथेरेपी लागू करना भी संभव है। अक्सर, अधिक वजन की उपस्थिति हस्तांतरित तनाव का एक परिणाम है। अरोमाथेरेपी का एक अद्भुत शामक प्रभाव है, और डर और परिसरों से छुटकारा पाने में योगदान देता है।

जानना! विशेष सुगंधित मिश्रण शरीर में विनिमय प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और हानिकारक पदार्थों को हटाने में योगदान देता है। सक्षम अरोमा और भूख को विनियमित करें।

1. उनके लिए, वे पांच से सात घटकों का उपयोग करते हैं।
2. बेस ऑयल के लिए, बादाम और जोजोबा सबसे उपयुक्त हैं।
3. वजन कम करने के लिए सबसे शक्तिशाली एस्टर में शामिल हैं: डिल, ब्लैक, साइट्रस, अदरक, साइप्रस, इलायची, टकसाल, दौनी, पैचौली।
4. मीठे डिल से प्राप्त ईथर भूख को दबाता है और सफाई को बढ़ावा देता है।
5. काली मिर्च से ईथर चयापचय को तेज करता है।
6. सुगंधित कॉकटेल की संरचना अनिवार्य है जो घटकों को शामिल करता है जो अतिरिक्त नमी को हटाने में मदद करेंगे। इनमें सभी साइट्रस शामिल हैं।
7. वजन कम करने की नैतिक स्थिति को स्थिर करने के लिए, पौधों, चमेली और नेरोली के रूप में पौधों से व्युत्पन्न ईथर शामिल करने के लिए सुगंधित संयोजनों की सिफारिश की जाती है।

ध्यान! स्नान या सौना का दौरा करते समय अरोमा का उपयोग करने का एक कुशल और सुखद उपयोग उनका उपयोग करना है।

स्ट्रेच मार्क्स एप्लिकेशन के साधन के रूप में आवश्यक तेल

सबसे शक्तिशाली माध्यम जो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है वे हैं जिनमें निष्कर्षों में लैवेंडर, नेरोली, नारंगी और गुलाब शामिल हैं। खिंचाव के निशान से लड़ने के साधन की तैयारी में आधार हो सकता है:

• तटस्थ तेल आधार;
• प्रसाधन सामग्री मिट्टी;
• समुद्री शैवाल;
• खिंचाव के निशान के लिए क्रीम;
• किण्वित दूध उत्पाद;
• मोटी कस्टर्ड;
• प्राकृतिक शहद।

ध्यान! एक उपयोगी उपकरण की तैयारी में निम्नलिखित अनुपात द्वारा निर्देशित किया जाता है। किसी भी नींव के दस ग्राम से, निकालने की लगभग पांच बूंदें जोड़ दी जाती हैं।

एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, समस्या क्षेत्रों पर दैनिक आवेदन करना आवश्यक है। नीचे सबसे प्रभावी व्यंजन हैं।

सुबह toning की संरचना

एक उपयोगी एजेंट की तैयारी के लिए, निम्नलिखित आवश्यक तेलों को मिलाएं (बूंदों में): लैवेंडर - 2, नेरोली - 2, ऑरेंज - 1. परिणामी संरचना 30 ग्राम तेल आधार से जुड़ती है।

शाम को आराम की रचना

हम निम्नलिखित एस्टर (बूंदों में) मिश्रण करते हैं:

• rosemary - 2;
• लैवेंडर - 2;
• नेरोली - 4;
• लाडन - 2।

परिणामी मिश्रण ऐसे आधार में जोड़ा जाता है जिसमें ऐसे तेल होते हैं: 30 मिलीलीटर। बादाम, 15 मिलीलीटर एवोकैडो और 15 मिलीलीटर गेहूं अंकुरित।

रचना soased खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए है

उपयोगी उपकरण गेहूं अंकुरित से एक बड़े चम्मच तेल में गुलाब निकालने की 10-15 बूंदों को जोड़कर तैयार किया जाता है। यह मिश्रण बदले में 9 बड़ा चम्मच की मात्रा में जैतून का तेल जोड़ा गया है। चम्मच।

जानना! परिणाम में सुधार करने के लिए, खिंचाव के निशान को मालिश के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सेल्युलाईट के खिलाफ आवश्यक तेलों के साथ लपेटें

यह प्रक्रिया अच्छी तरह से त्वचा से अतिरिक्त नमी प्रदर्शित करती है। प्रभावी रचनाओं की तैयारी के लिए आधार शहद, शैवाल, मिट्टी, कोको, दलिया गुच्छे और कॉफी मोटाई हो सकता है।

सबसे कुशल लपेटें हैं जो साइट्रस पौधों, सौंफ़ और अजवाइन के तेल निष्कर्ष होते हैं। इस रचना की प्रतिदिन की सिफारिश की जाती है।

महत्वपूर्ण! एक लंबे समय तक प्रभाव में एक थर्मोजेनिक लपेटना होता है। वे पौधों से प्राप्त ईथर का उपयोग करते हैं जैसे कि देवदार, टकसाल, पैचौली, ऋषि, दालचीनी, कार्नेशन इत्यादि।

स्नान, मालिश, स्क्रब्स, लपेटें, क्रीम, आहार, शारीरिक गतिविधि और आवश्यक तेल - सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए यहां एक व्यापक दृष्टिकोण है।

आवश्यक तेल नारंगी परत को हल करने, रक्त परिसंचरण में सुधार, लिम्फोसिस्टम को उत्तेजित करने, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल को वापस लेने में मदद करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आवश्यक तेल आपको केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता है, और इसका प्रभाव काफी मूर्त है। केवल समय, धैर्य, विजय में विश्वास और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने की एक बड़ी इच्छा।

सेल्युलाईट के साथ क्या तेल संघर्ष कर रहे हैं

सेल्युलाईट से मुकाबला करने के लिए आवश्यक तेलों की विविधता, निम्नलिखित सबसे उपयुक्त हैं: अदरक, चाय पेड़, देवदार, साइप्रस। ये तेल शिरापरक रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

दूसरा समूह लिम्फैटिक तरल पदार्थ के बहिर्वाह को बढ़ाता है। यह दौनी, हिमालयी देवदार, सैंडलवुड और डेज़ीज़ का तेल है।

निम्नलिखित समूह में एक कठोर और मूत्रवर्धक प्रभाव है: अंगूर का तेल, जुनिपर, सौंफ़ और बर्गमोट।

अंत में, लिपोलाइटिक प्रभाव (बुझाने वाली वसा) नींबू, टकसाल, मीठे नारंगी, जीरेनियम, साइप्रस और ऋषि हैं।

कैसे चुने

मुख्य कार्य सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए सही ढंग से और सक्षम रूप से गठबंधन करना है। आपको केवल उन लोगों को चुनने की ज़रूरत है जिनकी गंध (हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है), लेकिन जिसके लिए स्वास्थ्य राज्य के लिए कोई विरोधाभास नहीं हैं - इसके लिए यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है। एक तेल खरीदते समय, आपको निम्न आइटम पर ध्यान देना होगा। यदि कागज की चादर पर, जिस पर आवश्यक तेल की बूंदें वसा के निशान को सुखाने के बाद बनी हुई थीं, यह एक साफ ईथर नहीं है, लेकिन नकली, किसी भी वनस्पति तेल द्वारा वॉल्यूम बढ़ाने के लिए पतला है। ऐसे तेल कम प्रभावी हैं और यहां तक \u200b\u200bकि खतरनाक भी हो सकते हैं।

सेल्युलाईट के खिलाफ आवश्यक तेलों के साथ क्या किया जा सकता है

मालिश - तेल की कुछ बूंदों को मालिश विरोधी सेल्युलाईट क्रीम में जोड़ा जाता है या बेस (बेस ऑयल, जो ओलिव का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है) के साथ पतला होता है।

स्नान - एंटी-सेल्युलाईट सोडा-नमक या हर्बल स्नान में, आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ दी जाती हैं। दूध या शहद की एक छोटी मात्रा के साथ तेल को मिश्रण करने के लिए पानी में जोड़ने से पहले मत भूलना। अन्यथा, यह पानी में भंग नहीं होगा, और सेल्युलाईट को नुकसान के बिना, वसा गेंदों के साथ सतह पर तैर जाएगा, लेकिन केवल एक सुगंध।

लपेटें - वे मिट्टी, शहद, शैवाल, कॉफी, चॉकलेट, रैपिंग क्रीम से बने होते हैं। ये सभी उत्पाद आवश्यक तेल जोड़ने के लिए बहुत अच्छे हैं।

लंबे समय तक कई बीमारियों के इलाज में विभिन्न तेलों का उपयोग किया जाता था। वे मानसिक विकारों, मिर्गी या अवसाद के साथ मदद करते हैं। वजन घटाने के लिए अब भी आवश्यक तेल। यह एक प्रभावी तरीका है जो आपको विशेषज्ञों की मदद के बिना अतिरिक्त किलोग्राम की जोड़ी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। सेल्युलाईट से आवश्यक तेलों और वजन घटाने के लिए इस लेख में चर्चा की जाएगी।

अक्सर आवश्यक तेलों का उपयोग तनाव के बाद एक पुनर्जागरण साधन के रूप में किया जाता है। आखिरकार, इसके कारण, लोग अक्सर मिठाई और आंकड़ों के लिए अन्य हानिकारक उत्पादों के अत्यधिक उपयोग का सहारा लेते हैं। इस अंत में, नारंगी, गुलाब और बर्गमोट का तेल पूरी तरह से नकल कर रहा है।

आवश्यक तेल मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैंइसलिए, जीरेनियम तेल, नींबू या अदरक का नियमित उपयोग चयापचय के त्वरण में योगदान देता है। इसके अलावा, अरोमामासला न केवल हानिकारक विषाक्त पदार्थों से, बल्कि संचित तरल पदार्थ से भी शरीर को साफ करने में सक्षम है। विशेषज्ञों को शरीर पर खिंचाव के निशान से लागू करने की सलाह देते हैं। तेलों की मदद से, आप शरीर को सबसे कम संभव समय के लिए टोन में ला सकते हैं।

आवश्यक तेल कैसे चुनें

प्रकृति में कई अलग-अलग तेल होते हैं जो किसी व्यक्ति को सेल्युलाईट को हटाने और वजन कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन उनमें से सभी अतिरिक्त वसा के खिलाफ लड़ाई में वास्तव में प्रभावी नहीं हैं। नीचे चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी उद्देश्यों में उपयोग किए जाने वाले सबसे आम आवश्यक तेल हैं।

तालिका। सर्वोत्तम आवश्यक तेलों का अवलोकन।

शीर्षक कुल फोटो	विवरण
	इसके साथ, शरीर को शरीर से एक अतिरिक्त तरल, तंत्रिका तंत्र को आराम करने, नींद में सुधार करने और कमर पर अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पाने के लिए हटाया जा सकता है। इसके अलावा, अजवाइन का तेल एक सफाई एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसके साथ, आप पत्थरों से गुर्दे और पित्ताशय की थैली को साफ कर सकते हैं।
	यह एक अनूठा माध्यम है जो मानव ऊतकों में विषाक्त पदार्थों और तरल पदार्थ के संचय को रोकने में सक्षम है। Rosemary तेल मस्तिष्क रोबोट को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप मानसिक थकान कम हो जाती है और स्मृति में सुधार होता है। सेल्युलाईट का मुकाबला करते समय इसका भी उपयोग किया जाता है।
	प्रदूषण और टोन संरेखण से त्वचा की सफाई के साथ उत्कृष्ट कॉपी। देवदार के तेल में शरीर पर मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए एक प्रभावी स्लिमिंग उपकरण होता है। इसके अलावा सीडर ने सुस्त कपड़े को अनलोड किया, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त वसा, जो उनके बीच है, फैला हुआ है। देवदार का तेल केवल दैनिक उपयोग के साथ प्रभावी है।
	तेल में एंटीड्रिप्रेसेंट, गंभीर, शामक और उत्तेजक गुण होते हैं। यह एक कुशल और प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, इसलिए कई लोग सेल्युलाईट के खिलाफ लेमोन्ग्रास तेल का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, यह उपकरण ऊर्जा को बढ़ाता है और मनोदशा को बढ़ाता है, इसलिए अवसादग्रस्त स्थिति से निपटने के दौरान इसका भी उपयोग किया जाना चाहिए।
	इसका न केवल आकृति में बल्कि व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अंगूर का तेल का उपयोग शरीर को कोशिका विषाक्त पदार्थों से साफ करने में मदद करता है, ताकि यह अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद कर सके। उपकरण भूख को कम करता है, जिससे अत्यधिक पूंछ से भोजन की बचत होती है।
	सेल्युलाईट का मुकाबला करके उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय तेलों में से एक। जेरानियम तेल का लिम्फैटिक सिस्टम के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
	एक और प्रकार का आवश्यक तेल सौंफ़ से प्राप्त किया गया। इसमें मूत्रवर्धक गुण हैं, जो वजन घटाने के लिए उपयोगी है। फेनहेल तेल का नियमित उपयोग शरीर के शुद्धिकरण को अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थों से ले जाता है। उपरोक्त सभी संपत्तियों के लिए धन्यवाद, सौंफ़ का तेल शरीर के वजन को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट माध्यम है जो सूक्ष्मदर्शी वसा जमा के विनाश के कारण होता है।

एक नोट पर! सेल्युलाईट से निपटने के लिए उपयोग किए जा सकने वाले सभी आवश्यक तेलों को समूहों में विभाजित किया जाता है। इसलिए, आवेदन करने से पहले, सभी सूची के साथ खुद को परिचित करना सुनिश्चित करें और उस तेल का चयन करें जो आपको उपयुक्त बनाता है। कई आवश्यक तेलों के पास अपने स्वयं के contraindications हैं जिन्हें चुनते समय विचार करने की आवश्यकता होती है। इसके बारे में मत भूलना।

आवेदन के तरीके

विभिन्न तेलों के संयोजन के साथ, आप एक बेहतर प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में शामिल हैं:

केवल एक सक्रिय जीवनशैली का संचालन करते समय, आवश्यक तेलों के उपयोग के साथ संयोजन में एक विशेष आहार के अनुपालन को वांछित परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। शरीर पर गंभीर भार से बचने के लिए, आपको विशेषज्ञ के नियंत्रण में सबकुछ करने की आवश्यकता है। केवल वह थेरेपी का सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम चुन सकता है, जो वास्तव में प्रभावी है।

विशेष सिफारिशें हैं, जिनके पास एंटी-सेल्युलाईट स्नान न केवल लाभ, बल्कि खुशी भी लाएगा। आवश्यक तेल और मूल बातें से स्नान करने के लिए विशेष तेल जोड़ें, और फिर आप स्नान कर सकते हैं। अन्यथा, यदि आप एक विशेष आधार नहीं जोड़ते हैं, तो तेल बस पानी में भंग नहीं होता है और ऐसी प्रक्रिया से लाभ कम होगा। ये विशेष वाहक तेल हैं जिनके पास एक अद्भुत प्रभाव है - वे आवश्यक तेलों को भंग करने में सक्षम हैं, जो इस प्रक्रिया के मामले में बहुत उपयोगी हैं।

जोजोबा तेल का आधार आधार (लंबा और ब्रांची झाड़ियों, जिसे खोखोबा भी कहा जाता है), बादाम के रूप में किया जा सकता है। आप मधुमक्खी शहद, क्रीम या केफिर का भी उपयोग कर सकते हैं। तेल को भंग करने के लिए, कुछ समुद्री नमक का उपयोग करते हैं। इसमें उपयोगी गुण भी होते हैं जो तेल की कार्रवाई के पूरक होते हैं।

महत्वपूर्ण! शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए आवश्यक तेलों के साथ इसे अधिक न करें। यह महत्वपूर्ण है कि अवयवों की मात्रा, बल्कि उनकी गुणवत्ता। अन्यथा, आवश्यक तेल से अधिक आपको अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा।

एक बाथरूम प्रक्रिया के लिए, यह आवश्यक तेल की 5-6 बूंदों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप खुराक से बहुत अधिक हैं, तो यह अप्रिय परिणामों को लागू कर सकता है। एक व्यक्ति को चक्कर आना या एक मजबूत सिरदर्द हो सकता है। स्नान में बहुत लंबा रहने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह पर्याप्त 20 मिनट है। स्नान को अपनाने से लगभग 1-2 घंटे पहले की सिफारिश नहीं की जाती है। यह न केवल स्नान के लिए, बल्कि अन्य जल प्रक्रियाओं पर भी लागू होता है।

आवश्यक तेलों के साथ उपचार के समय अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से, विशेष रूप से स्नान के दौरान, यह मना करना वांछनीय है। यदि आप बस स्नान करते हैं तो यह अधिक उपयोगी होगा।

आवश्यक तेलों का उपयोग करके वजन घटाने के लिए एक और प्रभावी प्रक्रिया है - यह लपेटें हैं। व्यापक चिकित्सा में, जिस का कार्य उपकरणीय वसा को खत्म करना है, लपेटें एक बाद की भूमिका से दूर है। इस प्रक्रिया के लिए विशेष रचनाओं की तैयारी के आधार के रूप में, वनस्पति तेल (लिनन, जैतून, बादाम, साथ ही कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग किया जा सकता है।

नं .1

एक खट्टा क्रीम पदार्थ तैयार करें, 3 बड़ा चम्मच मिश्रण। एल गर्म पानी की एक छोटी मात्रा के साथ कॉस्मेटिक मिट्टी। फिर बादाम और आवश्यक तेलों की 8 बूंदों के परिणामस्वरूप मिश्रण में जोड़ें (स्वाद स्वयं का चयन करें)। इस सब को अच्छी तरह से मिलाकर, समस्या क्षेत्र में त्वचा पर एक समान परत के साथ तैयार संरचना को लागू करें, फिल्म लपेटें और गर्म कंबल को कवर करें। फिर एक आरामदायक मुद्रा चुनकर बिस्तर पर झूठ बोलें, और गर्म चीजों को कवर करें। इस मुद्रा में, आपको कई घंटों तक गतिहीन झूठ बोलना चाहिए।

प्रक्रिया के पूरा होने पर, अपने शरीर से संपीड़न के अवशेषों को धोने के लिए गर्म स्नान करें, और आवश्यक तेल के अतिरिक्त आरामदायक मालिश करें। प्रक्रिया नियमित रूप से करें, लेकिन महीने में 8 बार अधिक से अधिक नहीं। नतीजा आप ऐसे कई चिकित्सीय सत्रों के माध्यम से सचमुच देख सकते हैं।

नो 2

जूनियर तेल, अंगूर और लैवेंडर की कुछ बूंदों के लिए एक पकवान में मिलाएं, फिर इसे आधार के 30 ग्राम के साथ मिलाएं। आधार के लिए, अंगूर बीज का तेल सही है। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने से पहले सभी अवयवों को मिलाएं, जिसे आपको धीरे-धीरे त्वचा पर लागू करने की आवश्यकता है। आवेदन करने के बाद, उपकरण को अपने हाथों से रगड़ें। खाद्य फिल्म द्वारा समस्या क्षेत्र को कवर करें और प्लेड या अन्य गर्म चीजों को दोष दें। सौना के प्रभाव को प्रकट करने के लिए यह आवश्यक है। लगभग 40-60 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ उपाय धोएं और त्वचा को एक विशेष क्रीम के साथ व्यवहार करें।

No3 का मतलब है।

रैपिंग प्रक्रिया के लिए आधार तैयार करने के लिए, आपको डिल ऑयल, लेमोन्ज़्रेज, लेमोन्ग्रास और दालचीनी की 3 बूंदों के गहरे कटोरे में मिश्रण करने की आवश्यकता है। मिश्रण के बाद, आपको समुद्री नमक के 200 ग्राम जोड़ने की आवश्यकता है, फिर अच्छी तरह मिलाएं। नतीजतन, आपके पास एक स्क्रब होगा। समस्या क्षेत्र को मालिश करने वाली त्वचा और साफ-सुथरे आंदोलनों में थोड़ा सा स्क्रब लागू करें। कुछ मिनटों के बाद, उपकरण को त्वचा में अवशोषित किया जाना चाहिए, फिर दो घंटे के लिए खाद्य फिल्म और एक कंबल द्वारा संसाधित क्षेत्र को कवर किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया के पूरा होने पर, गर्म स्नान करें, लेकिन साबुन के उपयोग से आपको अभी भी इनकार करने की आवश्यकता है। इस उपकरण का नियमित उपयोग न केवल सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा को भी सुचारू बना देगा, क्योंकि यह कितना ताजा और छोटा दिखता है।

NO4

अधिक वजन में उपयोग किए जाने वाले विशेष मिश्रण की तैयारी के लिए एक और नुस्खा पर विचार करें। इसे पकाने के लिए, आपको जूनियर तेल, दालचीनी के पत्तों की कुछ बूंदों को मिश्रण करने की आवश्यकता है। कुछ अंगूर का तेल जोड़ें। सभी घटकों को हल करने के बाद, परिणामी मिश्रण के आधार के 50 ग्राम जोड़ें। कॉस्मेटिक मिट्टी को आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

शरीर के क्षेत्र पर एक छोटी परत के साथ पकाया जाता है, जो आपकी राय में, आपको साफ करने, और साफ आंदोलनों के साथ मालिश करने की आवश्यकता होती है। मालिश के बाद, एक खाद्य फिल्म का उपयोग करके संसाधित क्षेत्र को लपेटें, फिर 1.5 घंटे के लिए एक कंबल जगाओ। जैसे ही प्रक्रिया पूरी हो जाती है, इसे शॉवर में धोया जाना चाहिए। धोने के लिए किसी भी माध्यम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में 2-3 बार प्रदर्शन करने की प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है, लेकिन अधिक बार नहीं। चिकित्सा के कुछ सप्ताह, आपकी कमर काफी कमी आएगी।

एक निष्कर्ष के रूप में

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप प्रक्रियाओं के लिए कौन सा आवश्यक तेल चुनते हैं, हमेशा एलर्जी प्रतिक्रिया की संभावना को याद करते हैं। सबसे पहले, यह अनुशंसित अनुपात के अनुपालन में उत्पन्न हो सकता है।

सांख्यिकी के अनुसार एस। सेल्युलाईट लगभग 80% महिलाएं परिचित हैं। अतिरिक्त सेल्युलाईट यह उम्र और संविधान पर निर्भर नहीं है: यह फेथेक और पतली महिलाओं दोनों में पाया जाता है। यह समस्या न केवल सौंदर्यशास्त्र, बल्कि चिकित्सा भी है। आखिरकार, "ऑरेंज पील" की उपस्थिति इंगित करती है कि शरीर में परिवर्तन हुए हैं, और यह सामान्य रूप से काम करना बंद कर दिया। स्लैग और विषाक्त पदार्थों को जमा करने के लिए - सेल्युलाईट के मुख्य अपराधियों, विभिन्न कारणों का कारण बन सकते हैं: रक्त परिसंचरण प्रणाली, हार्मोनल असंतुलन, अनुचित पोषण, पौधे के भोजन की कमी में ठहराव।

सेल्युलाईट क्या है?

यह उपकुशल फैटी फाइबर की संरचना का उल्लंघन है। जब वसा कोशिकाएं बढ़ती हैं, मात्रा में वृद्धि करते हैं और संयोजी ऊतक, लिम्फ और रक्त परिसंचरण के करीबी अंतराल में दबाए जाते हैं। ऑक्सीजन प्रभावित कोशिकाओं में बहने के लिए बंद हो जाता है, जिससे विषाक्त पदार्थों और slags के लिए मुश्किल हो जाती है। इन परिवर्तनों का नतीजा त्वचा के नीचे अनियमितता है, यानी सेल्युलाईट के दृश्य संकेत हैं। इस घटना का मुकाबला करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण आवश्यक है - और फिर जीत निश्चित रूप से आपका हो जाएगी।

आमतौर पर डॉक्टर तीन प्रकार के सेल्युलाईट का उत्पादन करते हैं

पहला प्रकार - प्रारंभिक जब कूल्हों और नितंबों की मांसपेशियों को एक आराम से राज्य में होता है, तो त्वचा पूरी तरह से दिखती है। लेकिन मांसपेशियों में तनाव खड़ा है, और छोटी त्वचा की कीट दिखाई दे रहे हैं। एक नियम के रूप में, ब्रूज़ आसानी से इस पर बने होते हैं। यह तथाकथित नरम है सेल्युलाईटआप बिना किसी प्रयास के इसका सामना कर सकते हैं।

दूसरा प्रकार - मध्यम जब subcutaneous वसा जमा अधिक घना हो जाता है। यदि आप अपनी त्वचा को अपनी उंगली से चुटकी लेते हैं, तो ऐसा लगता है कि इसके तहत क्रशर लुढ़क गए हैं, और चोटों के महीनों तक नहीं जा रहे हैं। इस तरह के सेल्युलाईट को मालिश जैसे अधिक गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

तीसरा प्रकार - भारी जब त्वचा पर अनियमितताएं आराम से राज्य में भी दिखाई देती हैं। उसी समय, प्रभावित क्षेत्रों का क्षेत्र काफी बढ़ता है। यहां तक \u200b\u200bकि कोई मजबूत थप्पड़ भी एक दर्दनाक भावना का कारण बनता है। इस मामले में, पूरी जीवनशैली के गंभीर समायोजन की आवश्यकता है: उचित पोषण, खेल, मालिश और हर छह महीने में एक बार, सैलून प्रक्रियाएं, जैसे लिम्फैटिक लैमिनेटिंग या लपेटना।

दोषी कौन है?

सेल्युलाईट की घटना के मुख्य अपराधी को फैटी भोजन माना जाना चाहिए। लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है, और केवल वसा वाले भोजन पर ही जाओ, यह इसके लायक नहीं है। उदाहरण के लिए, कई लोग नहीं जानते कि 0% वसा से केफिर या दही कूल्हों पर सबसे अच्छे दोस्त का "नारंगी छील" है। दरअसल, ताकि घटित केफिर को पानी, स्टार्च और संरक्षक में शामिल नहीं किया जा सके। लगभग 75% सुपरमार्केट उत्पादों में रंग, संरक्षक और आनुवांशिक रूप से संशोधित प्रोटीन होते हैं। पानी घुलनशील के इन हानिकारक यौगिकों का एक निश्चित हिस्सा है, और इस प्रकार शरीर से लिया गया है। लेकिन तथाकथित भी हैं हाइड्रोफोबिक विषाक्त पदार्थ - चिपचिपा, राल पदार्थ, हमारे जीव को स्वतंत्र रूप से एक स्थिति में नहीं लाएं। फैटी ऊतक के हाइड्रोफोबिक मेटाबोलाइट्स का मिश्रण, यह उन्हें जगह में रखता है, शारीरिक रूप से अधिकांश वसा के संचय के लिए सबसे अधिक प्रवण होता है: पेट, नितंब और कूल्हों।

हाइड्रोफोबिक विषाक्त पदार्थों का मुकाबला करने के लिए, लोकप्रिय स्लिमिंग विधियों उपयुक्त नहीं हैं। वे पानी में भंग नहीं होते हैं, कैलोरी में कठोर प्रतिबंध, भी उनके उन्मूलन में योगदान नहीं देते हैं। अनलोडिंग दिनों के दौरान, स्थिर विषाक्त पदार्थों को रक्त में फेंक दिया जाता है और सिरदर्द का कारण बनता है। लेकिन जैसे ही आप तंग खाते हैं, विषाक्त पदार्थ फिर से आपके "युग्मित" स्थानों पर लौटते हैं। इस बंद सर्कल को तोड़ने के लिए, आपको सबसे पहले, आहार को संतुलित करें और शरीर को साफ करें।

क्या करें?

यदि आप अपने गठबंधन प्रकार के साथ लाइन में फट जाते हैं, तो नया हाइड्रोफोबिक विषाक्त पदार्थ प्रकट नहीं होंगे। हालांकि, आपको पहले से ही संचित से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, और यह इस में मदद करेगा - तेल!

भीतर से सफाई के लिए, यह तेल एनीमा के एक कोर्स की सिफारिश की जाती है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ डॉक्टर को चुना जाना चाहिए और उन्हें बनाना चाहिए। तथ्य यह है कि तेल मोटी आंत में अवशोषित नहीं होता है - लेकिन यह सचमुच ऊतकों के इन सबसे विषाक्त पदार्थों को "खींचता" करता है।

घर पर आंतरिक सफाई की विधि बहुत सरल है, अपने आहार में तथाकथित तेल चालू करें। असल में, यह एक बेक्ड मक्खन है। एक सॉस पैन में डालने के लिए 500 जी तेल और उबालने के लिए धीमी आग पर। उबलते हुए, फोम (विभिन्न कृत्रिम अशुद्धता) तेल पर गठित होता है, इसे सटीक रूप से हटाया जाना चाहिए और चलाया जाना चाहिए। जब फोमिंग बंद हो जाती है, और तेल सुनहरा और पारदर्शी (लगभग 30-40 मिनट) बन जाएगा, तो इसे गौज के माध्यम से तनाव, सूखे जार में तोड़ दें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें। फिर इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। आप इसे भोजन में जोड़ सकते हैं या शुद्ध रूप में, एक चम्मच सुबह और शाम को कर सकते हैं। तेल जीआई के पास contraindications नहीं है और किसी भी गठबंधन प्रकार के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा सार्वभौमिक जैतून, बादाम और मकई का तेल भी हैं।

बाहरी एक्सपोजर के लिए, मालिश विशेष रूप से चयनित तेल संरचना के साथ उपयुक्त है . औसतन एक सत्र के लिए, शरीर के 100 मिलीलीटर तेल "उठाता है", जो जल्दी से cleaves और विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है। के लिये विरोधी सेल्युलाईट मालिशइष्टतम अंगूर, दौनी, लैवेंडर, ऑरेंज, लेमनग्रास और जैतून के तेल हैं। सामान्य शरीर के दूध में तेल की कुछ बूंदें जोड़ें, एक पतली परत के साथ कूल्हों और नितंबों पर लागू करें और केंद्र से परिधि में मालिश शुरू करें, धीरे-धीरे आंदोलनों के आयाम को धीरे-धीरे बढ़ाते हुए (पहले नितंबों, फिर नीचे से जांघ) यूपी)। स्नान के बाद मालिश करना बेहतर होता है जब त्वचा चमकती होती है और तेल में निहित उपयोगी पदार्थों को बेहतर ढंग से समझती है।