सेलुलर स्तर पर ध्यान कार्यक्रम कायाकल्प। शरीर कायाकल्प के लिए बहुत शक्तिशाली ध्यान अभ्यास

मंत्र - पूर्वी धर्मों में प्रार्थना - बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म। वे मंदिरों में पढ़ सकते हैं या ध्यान और गोपनीयता के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सही मंटर रीडिंग तकनीक ट्रान्स में एक व्यक्ति को पेश करती है और कर्म की सफाई में योगदान देती है।

ऐसे मंत्र हैं जो क्रास्टो का समर्थन करने में मदद करेंगे

कायाकल्प और सौंदर्य के मंत्रों को जीवन शक्ति और उद्देश्य को खोजने के लिए आवश्यक हैं।

तिब्बती मंत्र कायाकल्प

पूर्वी दर्शन में, मंत्र एक विशेष स्थान पर कब्जा करता है। यह शांत का साधन है, अपने गंतव्य की खोज, आध्यात्मिक संवर्द्धन।

मंत्र में विभिन्न देवताओं के लिए प्रत्यक्ष अपील होती है। अनुरोध, इच्छाओं, कृतज्ञता को आवाज उठाई जाती है, सबसे अंतरंग के बारे में कहानियां। कायाकल्प के मंत्र पुष्टि पर आधारित हैं, अंतर्निहितता को दूर करने, अपने वर्तमान राज्य में शरीर को अपनाने के लिए आवश्यक हैं।

आमतौर पर तिब्बती मंत्रों को मंत्रों के रूप में मंदिरों में पढ़ा जाता है। धीरे-धीरे, सभी गायन को ट्रान्स और ध्यान में शामिल किया गया है। लेकिन उन प्रार्थनाएं, जो घर पर पढ़ी जाती हैं, ट्रांससेम में प्रवेश नहीं होती हैं।

कायाकल्प के तिब्बती मंत्रों की कार्रवाई का मुख्य रहस्य यह है कि उनके रीडिंग की प्रक्रिया में, ऊर्जा प्रवाह सक्रिय होता है, जो शरीर की बैकअप बलों के लॉन्च में योगदान देता है। गायन के दौरान उत्पादित कंपन के लिए धन्यवाद, दिमाग कमजोर विचारों से साफ़ हो जाता है, और शरीर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का विरोध करना शुरू कर देता है।

कायाकल्प हमेशा बाहरी रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है। मुख्य बात - एक व्यक्ति को हंसमुखता का एक ज्वार महसूस होता है, जिससे शरीर को ऊर्जा से भर जाता है। आंतरिक चमक पूरे शरीर की सुंदरता को भर देगा। राहत और हल्की भावना की भावना आ जाएगी, एक व्यक्ति फिर से युवा, स्वस्थ और सक्रिय की तरह महसूस करेगा।

सौंदर्य और युवाओं के महिमाजी मंत्र की मौत को दूर करने, इससे सुरक्षा, जीवन का विस्तार करने के लिए आवश्यक है। यह बहुत शक्तिशाली और प्रभावी है। इसे न केवल वृद्धावस्था के लोगों द्वारा, बल्कि लड़कियों द्वारा भी पढ़ा जाना चाहिए।

आकर्षक, सौंदर्य और युवाओं के इस मंत्र में ऐसी गुण हैं:

• शरीर को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, खासकर महिला;
• चेहरे की त्वचा में सुधार करने में योगदान देता है;
• झुर्रियों के गठन को रोकता है;
• ध्यान आकर्षण और आकर्षण देता है;
• उत्कृष्ट कल्याण और जीवन से पूर्ण संतुष्टि की भावना देता है।

महम्मी मेंटल कायाकल्प सुबह जल्दी पढ़ा जाता है। एक व्यक्ति को पूर्वी दिशा में खड़ा होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि किसी के आसपास ध्यान के दौरान। यह पढ़ने की प्रार्थना को पूरी तरह से आराम करने और कुछ भी विचलित नहीं करने की अनुमति देगा।

मंत्र दिल से सीखना वांछनीय है, क्योंकि पढ़ने में दस्तक देना असंभव है। इसे लगभग 15 मिनट लगातार पुन: उत्पन्न किया जाना चाहिए। मंट्रा महामिरजू दोहराने की संख्या 108 है।

संस्कृत भाषा पर मूल पाठ महामोमजू मंत्र:

ओम Triambama Yaadjamaha Sugandhyam Pushtyvardkhanam Urvarukva बंधनन गियर Merkish Mamritat

ओम! तीन-तरफा भगवान शिव की पूजा, एक सुगंधित, अच्छा ले! पैदा हुए संबंधों और मौतों को नष्ट करना। हां, वह हमें अमरता के लिए मौत से मुक्त करेगा!

संस्कृत और प्रतिलेखन पर महम्म्य देश

मंत्र और पानी के साथ कायाकल्प

तिब्बती प्रार्थनाओं के आधार पर इस मंत्र ने मार्थ निकोलेव को विकसित और लिखा है। उसका नाम मूल भाषा में है - "एयूएम राम श्रीम एआईएम सर्वदाययी स्वाहा"।

कायाकल्प और सुंदरता का मंत्र बहुत शक्तिशाली है और पूरी तरह से महिला जीव को प्रभावित करता है:

• कायाकल्प की प्रक्रिया सक्रिय है;
• सभी जीव प्रणाली को अद्यतन करने का तंत्र त्वरित है;
• एंडोर्फिन की पीढ़ी में योगदान देता है - खुशी का हार्मोन;
• कुल मिलाकर स्वास्थ्य।

शाश्वत युवाओं के इस मंत्र को अपना सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, यह हर दिन कम से कम एक सप्ताह तक गायन होना चाहिए। पुनरावृत्ति की इष्टतम संख्या 108 है। प्रार्थना कम है, और इसमें 15-20 मिनट से अधिक नहीं लगेगा।

लेकिन 1 सत्र के लिए, पाठ के अलावा, मंत्र को 2 कप शुद्ध पानी की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया कई चरणों में होती है।

1. 2 चश्मे में पानी डालना और संगीत संगत में मंत्र को चालू करना आवश्यक है। 2-3 मिनट के लिए। शरीर के कायाकल्प की प्रक्रिया को विस्तार से प्रस्तुत करने के लिए उसकी आवाज का आनंद लेना आवश्यक है। उसके बाद, एक गिलास पानी पीता है। इस प्रक्रिया में, यह कल्पना करना आवश्यक है कि शरीर महत्वपूर्ण ऊर्जा से कैसे भरा हुआ है, और आत्मा - दिव्य प्रकाश।
2. दूसरे गिलास में पानी धीरे-धीरे होना चाहिए, तेज, फ्रीज नहीं होना चाहिए। इसे पूर्व-करना असंभव है, क्योंकि यह वांछित प्रभाव नहीं देगा। उसे मंत्र द्वारा साजिश की जानी चाहिए। ठंड के लिए छोटे वर्ग molds चुनना बेहतर है। वे फुलेंटल जानकारी को सर्वश्रेष्ठ संरक्षित करते हैं।
3. बर्फ के cubes दोपहर में फ्रीजर से पाने की जरूरत है। पानी फिट करने के लिए इंतजार करना आवश्यक है। यह आमतौर पर 15-20 मिनट के बाद हो रहा है। फिर इन क्यूब्स के साथ गर्दन, चेहरे, गर्दन, हाथ, कंधे, पैरों के साथ क्षेत्र को मिटा दें। हल्की मालिश आंदोलन करें। याद रखें, प्रक्रिया को बाधित करने के लिए मना किया गया है, भले ही प्रक्रिया में आप अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करते हैं।
4. पहले से ही शरीर के नमकीन हिस्सों को नरम तौलिया या नैपकिन के साथ गीला किया जाता है। उसके बाद, एक सूती डिस्क लेना, पिघला हुआ पानी और तेज मालिश आंदोलनों के साथ इसे गीला करना चेहरे और सभी शरीर पर खर्च होता है।
5. इसके बाद सो जाना। एक आरामदायक मुद्रा लेना सुनिश्चित करें। आराम करें और कम से कम 6-7 मिनट की सभी समस्याओं के बारे में भूल जाओ।

पहले कुछ दिनों में अप्रिय महसूस हो सकता है - झुकाव, खुजली। प्रत्येक लाली दिखाई देगी। यह चिंताजनक नहीं है, क्योंकि यह एक सामान्य घटना है जो 2-3 दिनों में गुजर जाएगी। बाद में, त्वचा निविदा, चिकनी और मखमली होगी। चेहरे पर एक दाने गायब हो जाएगा (यदि यह पहले था), पेंटेड लाली और झुर्री थोड़ा सा होगा।

प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, एक हल्का गर्म स्नान किया जाता है। इसके दौरान, एक व्यक्ति को अंत में मंत्र को वोट देना चाहिए - कृतज्ञता के शब्दों को आवाज देने के लिए। यह दर्शाना महत्वपूर्ण है कि पानी की बूंदों ने त्वचा कायाकल्प को अनुकूल रूप से प्रभावित किया है। मार्था निकोलेवा भी उन भावनाओं से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं जो कर्म और मानव ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वे उनमें से हैं:

• गुस्सा;
• घृणा;
• गौरव;
• ईर्ष्या;
• पाखंड।

शराब के दुरुपयोग से छुटकारा पाने और धूम्रपान बंद करने के लिए जरूरी है। एक पसंदीदा व्यवसाय ढूंढना और नियमित रूप से इसमें शामिल होना आवश्यक है। सकारात्मक विचारों को सोचने और नकारात्मक विचारों को बदलने पर काम करना महत्वपूर्ण है। केवल तब मंत्र स्वास्थ्य प्राप्त करते हैं और दीर्घायु देंगे।

आकर्षण और सुंदरता का मंत्र

कायाकल्प और सुंदरता का मंत्र हाथों के लिए समर्पित है। यह कृष्णा की पत्नी है, जो लड़कियों और वयस्क महिलाओं को उनकी स्त्रीत्व प्रकट करने में मदद करती है। वह अंतर्देशीय आकर्षण उपहार देता है। यह सुखद संवेदनाओं के विकास में योगदान देता है, शरीर को नकारात्मक से साफ करता है, आकर्षकता, परिवर्तन और आकर्षण देता है।

मंत्र वयस्क महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। महिला स्वास्थ्य में सुधार के अलावा, दीर्घायु देता है, पारिवारिक समस्याओं को हल करने में मदद करता है। जो लोग किसी बच्चे को गर्भ धारण करने की ज़रूरत नहीं रखते हैं उन्हें गर्भवती होने में मदद मिलती है।

इसे सुबह जल्दी उच्चारण करने की जरूरत है। आपको उठने की जरूरत है, चेहरे को बढ़ते सूरज में बदलना। ट्वीट के दौरान, आपको स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति में सुधार की प्रक्रिया को मजबूत करने के लिए आंतरिक राज्य पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

परिवर्तन और आकर्षण की प्रार्थना का मूल पाठ:

ओम नामा भगवत मनमिनी Valabhyia Svahaha।

मनुमी - पत्नी कृष्णा

मंत्र की आवाज़ के दौरान, एक आसन को करना महत्वपूर्ण है - शरीर की सुविधाजनक पदों को अपनाने के लिए। एक व्यक्ति को आराम से और केवल प्रार्थना और आंतरिक संवर्धन पर केंद्रित होना चाहिए। आसन रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, यही कारण है कि कायाकल्प की प्राकृतिक प्रक्रिया और युवाओं में वृद्धि होती है। आसन के प्रकार नीचे प्रस्तुत किए गए हैं।

आसन का दृश्य	विवरण
विपरिता कराई या कार्रवाई की	झूठ बोलना हाथ धड़ के पास हैं। पैर झुकते हैं और धीरे-धीरे चढ़ते हैं। आपको अपने घुटनों को पेट में कसने की जरूरत है। पेल्विस हथेलियों द्वारा समर्थित है। पार्टियों पर कोहनी तय नहीं हुई हैं। फर्श से वापस रगड़ना असंभव है।
सर्वंगासन या "बर्च"	आपको गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ को फाड़ने की जरूरत है। टॉर्चिस और श्रोणि एक ही स्तर पर होना चाहिए और एक सीधी रेखा बनाना चाहिए। हाथ शरीर के साथ फर्श पर झूठ बोलते हैं।
हलासन या हल	आपको फर्श पर सही झूठ बोलना होगा। हाथ शरीर के समानांतर व्यवस्था करते हैं। उसके बाद, धीरे-धीरे अपने पैरों को उठाओ। अंत में, उंगलियों को सिर के पीछे फर्श को छूना चाहिए।
कर्ण पिदासन या "क्लैंप किए गए कान"	यह आसन शुरुआती लोगों के लिए नहीं है। सरवंतसन की तरह दिखता है, लेकिन घुटनों को झुकाया जाना चाहिए और पेट के खिलाफ दबाया जाना चाहिए।
Grivasana	सिर पर विशिष्ट रैक। आप तकिया का उपयोग कर सकते हैं या सीधे फर्श पर पहुंच सकते हैं। इस मुद्रा में खोजने की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

ध्यान की प्रक्रिया में, श्वास चिकनी और शांत होना चाहिए। नियमों का पालन करें: गहरी सांस (3-4 सेकंड), धीमी साँस छोड़ना (2-3 सेकंड)। श्वास के बीच अंतराल - 2 सेकंड। दोहराव की इष्टतम संख्या 5-7 गुना है।

कर्ण पिडासन - सुंदर परिष्कृत अभ्यास

निष्कर्ष

कायाकल्प का मंत्र दीर्घायु और शाश्वत सुंदरता प्राप्त करने का एक उत्कृष्ट माध्यम है। सबसे उपयुक्त आसाना चुनना, सांस समायोजित करना और दिल से प्रार्थना के पाठ को सीखना केवल जरूरी है। कायाकल्प की प्रक्रिया का दृश्य और महिलाओं के स्वास्थ्य में वृद्धि भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

पुरानी उम्र में शारीरिक, मानसिक और यौन गतिविधि को बचाएं हर व्यक्ति का सपना है। तिब्बती भिक्षुओं पर नज़र डालें, जिनकी उम्र को समझना मुश्किल है। कसकर और पतला निकाय बहु-दिवसीय जिद्दी कसरत, भोजन, प्रार्थनाओं में निर्भरता और विशेष मंत्र कायाकल्प पढ़ने का परिणाम हैं। त्रिक ग्रंथ शरीर के आंतरिक भंडार के प्रकटीकरण में मदद करते हैं और जीवन के सक्रिय चरण को बढ़ाते हैं।

इस आलेख में

पूर्व में कायाकल्प के मंत्र का मूल्य

शरीर और आत्मा से जुड़े हुए हैं। क्लिप्स्की, रीढ़ की हड्डी के भौतिक भार से रहित, आध्यात्मिक आकांक्षाओं का बोझ नहीं उठाएगा। बुरी आदतों और एक व्यक्ति के निविदाओं में, जमीन से दूर तोड़ने और आंखों को आकाश में घूमने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है।

कायाकल्प के मंत्रों के ग्रंथ छोटे और लंबे हैं। पवित्र मंत्रों की मदद से, लोग नोजल, स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए सुप्रीम डिवीस की ओर जाते हैं। वे शीर्ष-स्तरीय कंपन बनाते हैं जो अंतरिक्ष से स्वच्छ जानकारी प्राप्त करने, बल पोषित करने और जीवन शक्ति को भरने के लिए शरीर को स्थापित करते हैं।

मंत्र का सामूहिक निष्पादन ट्रान्स में प्रार्थना करता है। मनोविज्ञान पर प्रभाव से, यह परिवर्तित चेतना की स्थिति की तरह दिखता है। समग्र विचार और खुशी से घुसपैठ लोग एक बन जाते हैं। ऊर्जा पोर्टल खुलता है, जो मंदिर में एकत्रित फ़ीड करता है।

गृह अभ्यास इस तरह के प्रभाव का मतलब नहीं है, लेकिन नियमित पढ़ने के मंत्रों के पास मानव बायोफिल्ड पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव को समाप्त करता है।

फिक्शन प्रक्रिया को रोकना असंभव है। लेकिन हमारी शक्ति में सुंदर होने की शक्ति में।

कायाकल्प के लिए मंत्र पढ़ने की संस्कृति को निम्नलिखित नियमों की पर्याप्तता की आवश्यकता होती है। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो वे काफी हद तक सिफारिशों के समान हैं कि डॉक्टर रोगियों को देते हैं:

• अधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें। जब आप समय बनाते हैं, या सुबह और शाम को छोटे जॉग बनाते हैं;
• अधिक बार। विशेष रूप से, यह शहरों के निवासियों से संबंधित है कि बंद कमरे में 8 घंटे का कामकाजी समय निकाला जाता है;
• अधिक पानी पीना। तरल शरीर से विषाक्त पदार्थों को विस्थापित करता है;
• कॉफी और काली चाय पथ और हरे रंग के बजाय। यह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, टॉनिक गुण, प्यास बुझाने;
• नींद और आराम मोड का निरीक्षण करें। प्राकृतिक शरीर की लय में समायोजित करें। इस तथ्य को सुनो कि शरीर डिक्टेट करता है। यदि आप उल्लू हैं, तो जबरन दैनिक लय को रीमेक करने की कोशिश न करें। उस गतिविधि का प्रकार चुनें जो आपके लिए इष्टतम होगा।

सौंदर्य और युवाओं का मंत्र

बौद्ध भिक्षु - एक स्वस्थ जीवनशैली का एक नमूना

पहला मंत्र आसानी से पढ़ा और याद किया जाता है। दिन में कम से कम 8 बार दोहराएं:

ओम नामा भगवत मन्मी वल्बी स्वाहहा

अगले मंत्र में ऊर्जा का प्रभार होता है, आत्मविश्वास देता है, सौंदर्य देगा और अधिक वजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा:

सैन सिया विबा पाई ट्यून डॉव

और सुरक्षात्मक गुणों पर यह मंत्र उस व्यक्ति के समान है जो संभावित परेशानियों से बचाता है। मंत्र, युवा और स्वास्थ्य प्रदान करते हुए, महामजंग के संपर्क में युवा और स्वास्थ्य की तुलना में तुलनीय है।

ओम Triyiambam Yadjamaha Sugandhyim पुष्ती वर्धनम Urvarukova बंधनन श्री Mamritat

वजन कम करने के लिए एक अन्य मंत्र और तिब्बत के मास्टर को उन लोगों को पढ़ने की सिफारिश की जाती है जो वजन कम करना चाहते हैं:

गेट गेट पोरो गेट पोरो सोम गेट बोधी स्वाहा

पवित्र शब्द खुद से काम नहीं करेंगे। इस मंत्र का उच्चारण छात्र से एक सततता की आवश्यकता है। हानिकारक भोजन की खपत को सीमित करें, नियमित रूप से गायन का अभ्यास करें, मंत्र को उधार दें।

इस वीडियो में एक शक्तिशाली मंत्र है जो युवाओं और शरीर की युवाओं और सुंदरता को रखने में मदद करता है, साथ ही अधिक वजन को रीसेट करता है:

अगले मंत्र कायाकल्प दिन में 7 बार पढ़ें:

मा नाक-का-सा-सी-मोन-इन अलो हा-लो-सी-लू मा-को-सी-लो मा-रा तु-मा-लो-लो-लो मो-सीओ-ली-हो-मा-सी तु-ला मास-हो-साइ-मैन-लियू-अक्ष सान सौ-साउ-साउथ सी-सी-सीट-सान था -को-तु-रसा-हा कली-एटू अमास-ली अक्ष-मानस-ईसा-मान- एक्सिस लो-डाए-आरयू-मा-सी-मोंट्यूज-यू टैट-हे-हेहा लाओस हिना रिसा हा-सु-यानोस टीआई-रीना

हर दिन मंत्र का कायाकल्प का अभ्यास करें। इस स्थिति का सख्ती से देखें। यदि कोई सटीक दिशा नहीं है, तो पाठ को दोहराने के लिए कितनी बार, सामान्य नियम का पालन करें: मंत्र 108 बार कहें। एक बार में सब कुछ नहीं सीखते। एक पर रहें और पूर्णता के लिए कौशल लाएं।

मंत्रों का उपयोग कर विशेष कायाकल्प अनुष्ठान

युवाओं के सुंदरता और नवीनीकरण के लिए अनुष्ठान कार्यों को व्यावसायिक प्रशिक्षण या चमत्कारी दवाओं की खरीद की आवश्यकता नहीं होती है। आधार सामान्य पानी की गुण है, जिसे हम हर दिन पीते थे।

पानी प्यास पर चढ़ता है, त्वचा को बहाल करता है, एक कठिन दिन के बाद शक्ति देता है।

पानी - पृथ्वी पर जीवन का प्रतीक

पानी के चार्ज पानी कैसे तैयार करें

खाना पकाने के लिए साफ पानी की आवश्यकता होगी। यदि आप इसे टैप के नीचे से लेते हैं, तो एक दिन की रक्षा करना बेहतर होता है।

शहरी पानी में, फ़िल्टरिंग और सफाई के लिए उपयोग की जाने वाली कई अपर्याप्त अशुद्धताएं। वसंत का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

1. कंटेनर भरें। एक गिलास decanter या मिट्टी जुग ले लो। चार्ज किए गए पानी के भंडारण के लिए आप प्लास्टिक से बने व्यंजनों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
2. पोत पर कायाकल्प मंत्र पढ़ें। यदि आप वजन कम करने का लक्ष्य डालते हैं - तो वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए पवित्र पाठ को पढ़ें। स्वास्थ्य प्राप्त करना चाहते हैं, इस मामले के लिए उपयुक्त शब्द उच्चारण करें।
3. अपने आप को वैकल्पिक पाठ पढ़ें। आप अपने पसंदीदा कलाकार के रिकॉर्ड को सक्षम कर सकते हैं।
4. एक और विकल्प संगीत संगत के तहत मंत्रों की संयुक्त पूर्ति का सुझाव देता है।

चार्ज पानी जिंदा हो जाता है। इसका उपयोग पीने, खाना पकाने और एक कॉस्मेटोलॉजी के रूप में किया जाता है। स्वर में चेहरे की त्वचा को बनाए रखने के लिए सुबह और शाम को जादू तरल पदार्थ धो लें। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो एक खाली पेट पर संरचित पानी के 7 सिप्स पीएं।

वीडियो में कायाकल्प का तिब्बती मंडल होता है, जिसका उपयोग पानी की संरचना के लिए किया जाता है।

मंत्र की कार्रवाई में वृद्धि

मंत्रों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उन्हें आसन विपरिता कराई, सर्वंगासन, खलासन, कर्ण पिडासन, ग्रिवासन और सिमासाना के साथ संयोजित करें। आसन ने उचित सांस लेने की स्थापना की: फेफड़ों में वृद्धि हुई है और अधिक ऑक्सीजन रक्त में आता है। इसके कारण, त्वचा कोशिकाओं का एक प्राकृतिक अद्यतन और पुनर्जन्म होता है।

सौंदर्य और कायाकल्प के लिए मंत्र आरोही चंद्रमा पर पढ़ते हैं। स्लिमिंग मंत्र चंद्र चक्र के दूसरे भाग में डाल दिया। यह ग्रह की प्राकृतिक प्राकृतिक लय के कारण है। जब रात चमकती है, उसके साथ, जीवन और प्रकृति डाला जाता है। वजन कम करने के लिए महीने खोने से सभी अनावश्यक होते हैं।

उपयोगी गुणों में जमे हुए और थका हुआ पानी होता है। उन्हें प्रतिरक्षा को मजबूत करने और कमर और कूल्हों पर वसा जमा से छुटकारा पाने के लिए सिफारिश की जाती है।

कायाकल्प के लिए ध्यान

एक व्यक्ति के दिमाग को प्रभावित करते हैं, जिससे शरीर को पुरानी उम्र के आने के पहले संकेतों का विरोध करने के लिए मजबूर किया जाता है। दक्षता पर कायाकल्प मंत्र पढ़ना फैशनेबल कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं से कम नहीं है। इसके अलावा, प्लास्टिक के संचालन या दवा के विपरीत, कोई विरोधाभास नहीं हैं।

मंत्र पढ़ना, हम शरीर को युवा और दीर्घायु में प्रोग्राम करते हैं, वैश्विक ऊर्जा चार्ज करते हैं, दुर्भावनापूर्ण प्रतिष्ठानों से चेतना मुक्त करते हैं।

योग का अभ्यास करने वाले छात्रों के अनुसार सबसे प्रभावी "अग्नि ध्यान" है।

इसका सार यह है कि आप वर्तमान ज्वालामुखी की मार्गदर्शिका के बगल में खुद को कल्पना करते हैं:

• पूर्ण स्तनों के साथ हर्षित हवा गरम हवा से बाहर तोड़ने;
• आग धीरे-धीरे शरीर के माध्यम से फैलता है और प्रत्येक कोशिका में प्रवेश करता है;
• रक्त उबाल, चेहरे पर चिपक जाता है। जहाजों का विस्तार। शरीर में गर्मी को शामिल किया गया है: एक विशाल बोनफायर अंदर फंस गया है;
• अभ्यास को सफल माना जाता है जब शिष्य वास्तव में पेंट करने का प्रबंधन करता है, जैसे कि वह जलती हुई लौ के बगल में स्थित था।

ध्यान एक विशेष राज्य है जिसमें मंत्र दोहराने वाले व्यक्ति को विसर्जित किया जाता है। उद्देश्य के आधार पर, यह दुनिया के लिए व्यापक खुशी और प्यार की भावना हो सकती है, अचानक भ्रम और अतिरिक्त क्षमताओं की जागृति।

तत्काल परिणाम की प्रतीक्षा न करें: कायाकल्प और उद्देश्यपूर्ण काम के मंत्र का केवल लंबे अभ्यास वांछित प्रभाव को प्राप्त करने में मदद करेगा। तिब्बती और भारतीय मंत्र बीमारियों से लड़ने और उनकी क्षमताओं में आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करते हैं। खराब मनोदशा, अवसाद और उदासीनता जब कोई व्यक्ति पवित्र ग्रंथों को गाता है।

लेखक के बारे में थोड़ा:

Evgeny Tukubaev आवश्यक शब्द और आपका विश्वास सही अनुष्ठान में सफलता की कुंजी है। मैं आपको जानकारी प्रदान करूंगा, लेकिन इसका कार्यान्वयन सीधे आपके ऊपर निर्भर करता है। लेकिन आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, थोड़ा अभ्यास और आप सफल होंगे!

हमारे जीवन का लाभ यह है कि हमें पसंद की स्वतंत्रता है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर ऐसा लगता है कि हम निराशाजनक स्थिति में गिर गए हैं, तो हम अभी भी चुन सकते हैं और और एक कठिन प्रश्न को हल करने का तरीका। वैसे, यह शरीर की उम्र बढ़ने की समस्याओं से संबंधित है। तो, हम खुद को चुनते हैं, हम इसे पसंद करते हैं या नहीं। कायाकल्प के लिए मजबूत ध्यान शरीर की उम्र बढ़ने का एक उत्कृष्ट माध्यम है। यदि आप अपनी सुंदरता के साथ मूल्यवान हैं और इसे खोना नहीं चाहते हैं, तो पुनर्विचार का सामना करने के लिए गृह ध्यान में नियमित रूप से प्रदर्शन करें, और वर्ष से युवा वर्ष!

पूरे शरीर का सरल और प्रभावी ध्यान कायाकल्प

क्या समय रिवर्स करना संभव है? क्या मैं कायाकल्प की प्रक्रिया को चुनता हूं और चला सकता हूं? यह पता चला है, आप कर सकते हैं! अपने चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए ध्यान में अभ्यास का दैनिक निष्पादन मस्तिष्क के ओसीपिटल हिस्से को सक्रिय करता है, जो सभी जीवित कोशिका कोशिकाओं को कायाकल्प दालों को भेजना शुरू कर देता है। एक ऐसे व्यक्ति को फिर से जीवंत करने के लिए प्रभावी ध्यान जो संगीत, सुखद और आराम से बाहर ले जाने की सिफारिश की जाती है।

कायाकल्प के लिए अद्भुत ध्यान, बीमारियों से उपचार और पूरे जीव के समग्र पुनर्वास पर नेटवर्क की बात की जा सकती है या एमपी 3 प्रारूप में मुक्त डाउनलोड किया जा सकता है। इस तरह के आराम, आराम शरीर, मुक्ति और सफाई ध्यान चेतना देने - स्वास्थ्य, युवा और सुंदरता के जादुई देश में एक असली यात्रा।

कायाकल्प के लिए मजबूत ध्यान तकनीक - सुंदर संगीत और मंत्र

अच्छा संगीत, विलय और ध्वनि की सुंदरता, उनकी शक्ति, गतिशीलता, एक ऐसी ऊर्जा है जो जीवन के लिए बल, इच्छा और इच्छा प्रदान करती है। अपने पसंदीदा संगीत को सुनना, आपको शक्तिशाली ऊर्जा आवेग, लाइपल लहर, लाइव रचनात्मक शक्ति मिलती है। यह विशेष रूप से विशेष ध्यान संगीत के बारे में सच है। हालांकि, कायाकल्प, शरीर पर जीवन शक्ति के उत्प्रेरक के रूप में कार्य करें, न केवल आपके द्वारा जो संगीत आप आनंद से सुनते हैं, बल्कि मंत्र और स्वतंत्र, सरल और प्रभावी ध्यान शरीर और आत्मा के कायाकल्प के लिए।

इंटरनेट साइटों पर इंटरनेट पर आप आसानी से सुन सकते हैं शरीर के कायाकल्प के लिए ध्यानऔर, निश्चित रूप से, किसी भी समय आपके लिए सुविधाजनक अभ्यास डाउनलोड और अभ्यास करें। इस तरह के लघु ध्यान विज़ुअलाइजेशन में बहुत समय नहीं लगता है, लेकिन वे शरीर के कायाकल्प में योगदान देते हैं, वृद्धि और परिणामस्वरूप, जीवन का विस्तार। हर सुबह विज़ुअलाइजेशन करें, और जल्द ही आप अपनी उपस्थिति में सकारात्मक बदलाव देखेंगे, और दुनिया के महसूस में।

बहुत शक्तिशाली ध्यान का उपयोग करके शरीर का कायाकल्प प्रभावी का साधन है, दवाइयों और खाद्य योजकों से जुड़ा नहीं है, और इसका मतलब सुरक्षित है जिसे प्रतिबंधों के बिना लागू किया जा सकता है। इन ध्यानों के ऑनलाइन पाठों को देखें, और चुनें: क्या आप कई सालों तक युवा और ऊर्जावान रहना चाहते हैं, या अपनी धाराओं में आपको ले जाने के लिए अंतर्देशीय समय देना चाहते हैं?

आधुनिक दुनिया में युवा और सुंदर को देखना मुश्किल नहीं है। क्रॉस, इंजेक्शन और ऑपरेशंस लंबे समय से मांग में हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप चाकू के नीचे नहीं जाना चाहते हैं? आप एक ही समय में स्वस्थ, सुंदर और युवा और महंगी प्रक्रियाओं के बिना रह सकते हैं। रहस्य क्या है? ध्यान के पूर्वी अभ्यास में। वैज्ञानिकों ने पहले ही अपना लाभ साबित कर दिया है। दुनिया में सैकड़ों हजार लोग विभिन्न लक्ष्यों के साथ ध्यान में आते हैं। किसी संतुलित राज्य को बनाए रखने के लिए कोई महत्वपूर्ण है, अन्य लोग खुश होना चाहते हैं और चेतना बदलना चाहते हैं, तीसरा मजबूत स्वास्थ्य। सभी ओरिएंटल प्रथाएं सभी को समान रूप से मदद करती हैं।

ध्यान का लाभ क्या है

आंतरिक और बाहरी शांत। ध्यान तंत्रिका तंत्र और मानसिक स्वास्थ्य पर अनुकूलता से कार्य करता है। अभ्यास भावनात्मक तनाव के कारण होने वाले परिणामों को समाप्त करता है। अब आपको अनिद्रा से शामक या साधनों पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा।

धीरे-धीरे श्वसन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के संचालन को सामान्यीकृत करता है। जो लोग लगातार ध्यान दे रहे हैं वे दबाव के साथ-साथ एरिथिमिया के साथ अक्सर चिंता की समस्याएं हैं।

पुरानी बीमारियों की सुविधा। यदि आप लंबे समय तक कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में चिंतित हैं, तो ध्यान मेरे स्वास्थ्य को ठीक करने का एक शानदार मौका है। कई प्रथाओं के बाद, आप महसूस करेंगे कि बीमारियां चलती हैं।

एकाग्रता और ध्यान में वृद्धि। ध्यान अभ्यास के दौरान, आप कुछ छवियों और अपनी आंतरिक दुनिया में खुद को विसर्जित करना सीखते हैं। यह कौशल काम और अन्य मामलों के लिए अनिवार्य है जिसके लिए काफी समय और ताकत की आवश्यकता होती है।

पूर्ण सद्भावना प्राप्त करना। एक संतुलित व्यक्ति आसानी से उसके साथ और आसपास के आपसी समझ को पाता है। चिकित्सक चेतना बदलता है, वह समझता है कि वह वास्तव में क्या चाहता है।

चिंता और अवसाद होगी। आप अब हर सरसराहट या एक लंबी दुःख से नहीं चलेगा। बात यह है कि ध्यान खुशी हार्मोन के विकास में योगदान देता है। वे एक साथ गरीब मूड के साथ संघर्ष करते हैं और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करते हैं।

एकाग्रता और ध्यान में वृद्धि। ध्यान अभ्यास के दौरान, आप कुछ छवियों में खुद को पूरी तरह से विसर्जित करना सीखते हैं। यह कौशल काम और अन्य मामलों के लिए अनिवार्य है जिसके लिए काफी समय और ताकत की आवश्यकता होती है।

ताकत की ज्वार। एक और उपयोगी "बोनस"। 15-20 मिनट के आराम आपको नई ऊर्जा से भर देगा। कुछ अभ्यास तर्क देते हैं कि इस बार कई घंटों की नींद की जगह लेता है।

पूर्ण सद्भावना प्राप्त करना। संतुलित व्यक्ति आसानी से उसके और आसपास के साथ आपसी समझ पाता है

क्रोध और नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाना। आप अपने आप को अपनी दुनिया में विसर्जित करते हैं, जो शांत और खुशी लाता है। उसी समय, नकारात्मक ऊर्जा जारी की जाती है।

ध्यान शरीर और आत्मा के लिए एक असली छुट्टी है। हमारी अधिकांश बीमारियां तनाव और अनुभवों से आती हैं, और पूर्वी प्रथाओं को न्यूनतम नुकसान के साथ उनके साथ सामना करने में मदद मिलती है। यह मौका नहीं है कि शैक्षणिक संस्थानों, बड़ी कंपनियों में ध्यान अभ्यास, साथ ही साथ सेना तैयार करने के लिए अभ्यास। अभ्यास अपने अंदर देखने में मदद करता है, मन और सद्भाव की शांति प्राप्त करता है। एक आंतरिक परिवर्तन है। कई वर्गों के बाद, आप परिणाम देखेंगे, और बाद में वे इसे नोटिस और आसपास करेंगे।

ध्यान तकनीक

पुनर्वास और कायाकल्प के उद्देश्य से कई ध्यान तकनीकें हैं। उनमें से कुछ पर विचार करें।

उपचार स्रोत का अभ्यास करें।

तकनीक दृश्य छवियों के साथ काम करती है और न केवल मानदंडों में राज्यों का नेतृत्व करने में मदद करती है, बल्कि खुद को भी ले जाती है और प्यार करती है।

उस स्थिति को लें जिसमें आप आराम से और पूरी तरह से आराम करें। किसी भी विषय या घटना (बारिश, आग लौ) पर ध्यान केंद्रित करें। अब आपको दिन के अलार्म और समस्याओं से पूरी तरह से दूर जाना होगा, उन्हें आपको परेशान नहीं करना चाहिए।

उसके बाद, आपको सही "i" की कल्पना करने की आवश्यकता है। न केवल उपस्थिति पर बल्कि आपके द्वारा आने वाली ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। भविष्य की छवि को बलों के एक विशाल स्टॉक के साथ दें।

फिर आप झूठ बोल सकते हैं और अपने आप को एक सुंदर उष्णकटिबंधीय द्वीप पर कल्पना कर सकते हैं। आप जंगल और उच्च हरे पेड़ों से घिरे हुए हैं। झरने के शोर के बगल में। झील पर जाएं, जो यह बनाता है और साफ पानी से साफ हो जाता है। उसके बाद, आप पूरे शरीर को स्रोत से पानी से धोते हैं।

पानी, परिसरों, समस्याओं और सभी नकारात्मक के साथ छोड़ रहे हैं। प्रकृति के साथ पूर्ण सद्भाव और एकता महसूस करें। कल्पना कीजिए कि आपकी कमियां कैसे जाती हैं। शिकन अब नहीं, अतिरिक्त किलोग्राम सामने पिघलने। अपने और अपने शरीर के लिए प्यार महसूस करें, मानसिक रूप से कृतज्ञता के शब्दों को बताएं। धीरे-धीरे ध्यान से बाहर आते हैं।

कोशिकाओं के स्तर पर सुधार।

डॉक्टरों और ध्यान अभ्यासों को विश्वास है कि यदि कोई व्यक्ति उसके साथ सद्भाव में नहीं है तो परिवर्तन प्राप्त नहीं किए जाते हैं। इसी तरह, दवाओं को अस्वीकार करने वाले रोगी को ठीक करना असंभव है। यही कारण है कि शुरुआत के लिए चेतना के स्वर में होना चाहिए। तकनीक आपको पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बहाल करने और आपको महत्वपूर्ण ऊर्जा देने की अनुमति देती है।

फर्श पर लेट जाओ और अपने पैरों को पैरों में मोड़ो। अपने हाथों को पेट पर रखें (हथेली नीचे देखो)। उसके बाद, आपको अपनी आंखें बंद करने और अपर्याप्त विचारों से चेतना को साफ़ करने की आवश्यकता है। अपने शरीर के प्रत्येक भाग में गर्मी की ज्वार महसूस करें। यह धीरे-धीरे बदल गया है और प्रकाश में बदल जाता है। राह कमरे की दीवारों पर गिरते हैं।

कल्पना कीजिए कि पूरा नकारात्मक आप से कैसे जाता है। प्रत्येक सांस के साथ, शरीर प्रकाश से भरा होता है। उसके बाद, कल्पना करें कि खिलने वाले हरे बगीचे में सीखें। रंगों और फलों की श्वास की गंध। धीरे-धीरे अपने शरीर को सुगंध के साथ भरें। गहरी सांस लें और उपकरण को खत्म करें।

स्वास्थ्य और कायाकल्प के लिए ध्यान कैसे करें?

कक्षाओं में कुछ भी मुश्किल नहीं है। वास्तव में, ध्यान बिल्कुल सब कुछ कर सकता है। आपके लिए सुविधाजनक स्थिति लेने और आराम करने के लिए पर्याप्त है। संगीत शामिल करें, अपनी आंखें बंद करें और अपनी सांस देखें (जबकि बाहरी विचारों से विचलित नहीं)। यह सबसे आसान विकल्प है।

आप उस स्थान का भी प्रतिनिधित्व कर सकते हैं जिसमें आप बनना चाहते हैं। शायद यह एक पहाड़ी झील या वर्षावन का तट है। यह सब आपकी इच्छा और कल्पना पर निर्भर करता है।

ध्यान अभ्यास स्थिर और गतिशील दोनों हो सकता है। महिला ऊर्जा के लिए, दूसरा विकल्प सबसे बेहतर है। यह आमतौर पर नृत्य का अभ्यास कर रहा है। ऊर्जा पेट नृत्य और मंडला दोनों के सामंजस्य की अनुमति देती है। और उसमें, और एक और मामले में, आंदोलन के शरीर पर एक प्रोफाइलैक्टिक प्रभाव पड़ता है। उपयोगी शारीरिक गतिविधि के साथ सामान्य और महिलाओं की ऊर्जा के लिए आता है। इस प्रकार, ऐसी तकनीकों का उद्देश्य पुनर्वास (शारीरिक और मानसिक मानसिक दोनों) चिकित्सकों के लिए है।

शुरुआती के लिए ध्यान युक्तियाँ।

एक सुविधाजनक स्थिति लें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका कशेरुका खंभा प्रत्यक्ष बनी हुई है।

यदि आप उनके साथ अधिक सुविधाजनक हैं तो सहायक उपकरण का उपयोग करें। ध्यान, धूप और सुगंधित तेलों के लिए सही हैं। वे न केवल आराम करने की अनुमति देंगे, बल्कि मनोदशा को भी बढ़ाएंगे। सुखदायक संगीत भी असंभव होगा (इंटरनेट पर, आप वह व्यक्ति जो आपके लिए उपयुक्त हैं)।

सुचारू रूप से और गहरी सांस लेना। शरीर में कोई "क्लैंप" नहीं होना चाहिए।

कमरे तैयार करें। विशेष रूप से ध्यान से इन पहली बार का पालन करें)। आपको आरामदायक होना चाहिए (खिड़की से या दरवाजे के नीचे से नहीं आना चाहिए)। गैजेट देखें ताकि वे अगले 15-20 मिनट में विचलित न हों। भविष्य में, आप कब और कहीं भी ध्यान कर सकते हैं।

पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करें। कम से कम सभी समस्याओं और दिन की परेशानी के समय के लिए भूल जाओ। सबसे पहले यह करना मुश्किल है। विचार लगातार चढ़ते हैं और फिर से प्रकट नहीं होते हैं। उनसे मत लड़ो, उन्हें "डाउनस्ट्रीम नौकायन" होने दें। उन पर अपना ध्यान तेज न करें, सांस लेने पर या उन छवियों पर बेहतर ध्यान दें जिन्हें आप कल्पना करते हैं। कुछ भी भयानक नहीं, अगर तुरंत ध्यान काम नहीं करता है। अभ्यास और अंत में आप सफलता की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

समय चुनें। आमतौर पर ध्यान 15 से 30 मिनट तक जारी रहता है। सबसे पहले, सुबह या शाम के घंटों को वरीयता दें। अंतर्ज्ञान के संकेत के रूप में सब कुछ करें।

ध्यान के अंत के बाद अन्य मामलों को शुरू करने के लिए मत घूमें। आराम करने के लिए खुद को थोड़ा समय दें।

युवा और स्वास्थ्य हाथ में जाते हैं। मुख्य दुश्मन तनाव है। भावनाओं के प्रभाव में, हम दृढ़ता से हमारे स्वास्थ्य को कमजोर कर सकते हैं, और बदले में समस्याएं नकारात्मक रूप से प्रभावित होंगी। ध्यान समस्याओं से निपटने में मदद करता है और जीवन की परेशानियों के बाद जल्दी से ठीक हो जाता है। दैनिक अपने आप में 15 मिनट का निवेश करें और वे निश्चित रूप से भुगतान करेंगे।

कुछ दशकों पहले, अधिकांश रूसी भाषी ग्रहों के लिए ध्यान और मंत्र अनावश्यक विदेशी अनुष्ठान लगते थे, और उन्हें अभ्यास करने वाले व्यक्ति को एक सनकी के रूप में नहीं माना जाता था। आज, यह शगल "प्रवृत्ति में" है। मंत्र और ध्यान काम चमत्कार कर सकते हैं या वे एक फैशनेबल शौक हैं, व्यावहारिक लाभ नहीं लेते हैं, हमारे मनोविज्ञान और स्वास्थ्य पर इन अनुष्ठानों के प्रभाव का तंत्र क्या है, उनके आकर्षण और दीर्घायु और उनके आवेदन एल्गोरिदम को बढ़ाने के लिए प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए। यह लेख।

मंत्र क्या है

पूर्वी धर्मों में, मंत्र संस्कृत पर शब्द है, जिसमें पवित्र (पवित्र, अनुष्ठान) का अर्थ है। विश्वासियों का तर्क है कि मंत्र एक व्यक्ति से परमेश्वर से ब्रह्मांड के लिए एक संदेश है। इस तरह के एक संदेश में कृतज्ञता, अनुरोध या अन्य प्रेरणादायक जानकारी हो सकती है। हमारी परंपरा में, इस शब्द के निकटतम समकक्ष प्रार्थना होगी। हालांकि, यह प्रार्थना मूल भाषा में उच्चारण की जाती है। ऐसा माना जाता है कि संस्कृत में सबसे पुरानी भाषा में ध्वनियों का संयोजन, एक विशेष ऊर्जा बल है, एक विशेष ध्वनि, सीधे सर्वशक्तिमान के साथ प्रार्थना बाध्यकारी।

मंत्रमुग्ध, बौद्ध धर्म, जैन धर्म, सिख धर्म की परंपराओं में मंत्र मौजूद हैं। प्रति व्यक्ति ध्वनियों और शब्दों के कुछ संयोजनों के चमत्कारी प्रभाव में विश्वास और आसपास के स्थान जापानी परंपरा में भी पाया जाता है, और ज़ोरोट्रिज्म, ताओवाद, ईसाई धर्म और कई अन्य संस्कृतियों में भी पाया जाता है। षड्यंत्र, स्लाव भूमि में जादूगर और अर्थों द्वारा उपयोग की जाने वाली बीमारियों से मंत्र, जो हमारे लोगों के मंत्र के प्राचीन काल से बाहर आए हैं, उससे ज्यादा कुछ नहीं है।

विभिन्न धार्मिक प्रवाह के अध्यायों के विचारों के अनुसार, मंत्र की आवाज़ें सामंजस्यपूर्ण रूप से दोनों व्यक्ति और अंतरिक्ष दोनों को प्रभावित करती हैं

संस्कृत से "मंत्र" शब्द की व्याख्या तीन विकल्प हैं:

• साइके के साथ काम करने के लिए उपकरण;
• मन की मुक्ति;
• जादूई मंत्र।

सभी तीन व्याख्याएं किसी भी मंत्र के सार को सटीक रूप से प्रतिबिंबित करती हैं, जो कि इसका सही ढंग से उपयोग किया जाता है, इस तरह से व्यक्ति को प्रभावित करता है:

• नकारात्मक ऊर्जा से साफ;
• बीमारियों, भारी विचारों से चंगा;
• शांति और शांति खोजने में मदद करता है;
• रचनात्मकता का खुलासा करता है;
• आत्म-ज्ञान, आत्म-विकास को बढ़ावा देता है।

अलग-अलग मानव निकायों और उसके सभी शरीर को पूरी तरह से बाहर से आने वाली ध्वनि से उत्तेजना महसूस होती है। इस शारीरिक प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, प्रति व्यक्ति मंत्र का प्रभाव, उसके शरीर और मनोविज्ञान। विज्ञान ने स्वास्थ्य के लिए इस विधि के लाभकारी प्रभाव और सुरक्षा को साबित कर दिया है। इसलिए, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि, उदाहरण के लिए, ई, वाई, एन, और मस्तिष्क के काम में सुधार करने के लिए, पीए और एआई के सिलेबल्स कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, ध्वनि के काम का निर्माण कर रहे हैं और सक्षम है एक बहती नाक का इलाज करने के लिए, और शब्द ω रक्तचाप, आदि का नेतृत्व करता है। यही है, विभिन्न तरीकों से ध्वनियों के विभिन्न संयोजन मानव शरीर को प्रभावित करते हैं। साथ ही उसकी मानसिक स्थिति।

किसी भी व्यक्ति को किसी व्यक्ति पर प्रभावित करता है या अन्यथा

मंत्रों का उपचार प्रभाव संभव है यदि उन्हें चेतना की सही स्थिति में उच्चारण किया जाता है। इस राज्य को हासिल करना और मंत्रों को सही ढंग से पढ़ना महत्वपूर्ण है कि व्यवसाय समय की बर्बादी नहीं करता है और अधिक चोट नहीं पहुंचाता है। आखिरकार, दुरुपयोग के साथ, मंत्र के प्रारंभिक पाठ का विरूपण शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और किसी व्यक्ति के मनोविज्ञान, सिरदर्द का कारण बनता है, स्वास्थ्य खराब हो सकता है।

मेरी राय में, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और मनोविज्ञान प्रयोगों के लिए सबसे अच्छे क्षेत्र नहीं हैं। इसलिए, एक अनुभवी सलाहकार के पास, कम से कम पहली बार तैयार किए गए मंत्र ऑडियो रिकॉर्डिंग का लाभ उठाने के लिए बेहतर है। सौभाग्य से, वर्ल्ड वाइड वेब में, वे एक महान सेट पा सकते हैं। तो आप अपने आप को संभावित साइड इफेक्ट्स से बचाएंगे। किसी भी मामले में, सौंदर्य, स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए मंत्र विभिन्न सौंदर्य बाड़ों, प्लास्टिक संचालन और कायाकल्प के अन्य आधुनिक तरीकों की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है, भौतिक निवेश की आवश्यकता नहीं है।

मंटर रीडिंग नियम

मंत्र पढ़ने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• मूल भाषा में मंत्र का पाठ पढ़ें। बेशक, प्रत्येक मंत्र के अनुवाद खोजने में कोई समस्या नहीं है। हालांकि, "जादू मंत्र" के अर्थ को समझने के लिए अनुवाद आवश्यक है। यह समझा जाना चाहिए कि अनुवाद कथन मूल्य के बहुत सापेक्ष हैं।
• कंपन के साथ एक निश्चित ऊंचाई पर, एक निश्चित गति से मंत्रों का प्रयास करें। प्रत्येक मंत्र के लिए, इसकी कंपन और ध्वनि ऊंचाई विशेषता है। शुरू करने के लिए, जब तक आप सही उच्चारण नहीं करते हैं, तब तक, इंटरनेट पर अपने ऑडियो रिकॉर्डिंग की खोज के लिए एक अनुभवी कामरेड की शुरुआत के तहत मंत्रों का उच्चारण करना बेहतर है। नियमित प्रथाओं के लगभग दो सप्ताह, आपकी आवाज़ चुनौतियों को बदल जाएगा, एक विशेष रंग और कंपन प्राप्त करेगा। यह सबूत है कि आपने वांछित ध्वनि हासिल की है।
• अंतिम शब्दांश पर जोर दिया जाना चाहिए।
• आप एक सांस या थका हुआ शब्दांश में नहीं टूट सकते।
• प्रत्येक शब्दांश को स्पष्ट रूप से डिस्कनेक्ट होने की आवश्यकता होती है, लेकिन मिश्रण में इसे उच्चारण करने के लिए, कोई आवाज नहीं होती है, ध्वनियों को तोड़ने के लिए नहीं, शब्दांश यातना के अंत में होंठ (आप ट्यूब खींच सकते हैं)।
• यह स्पष्ट है कि हम हर मंत्र में भाषण हैं। यदि, उदाहरण के लिए, मंत्र सेलेस्टियल ल्यूमिनस के लिए अपील है, तो आपको आवश्यक घटनाओं (सूर्य की किरणों, चंद्रमा की रोशनी) को कल्पना करना चाहिए। यदि आप स्वास्थ्य मांगते हैं, तो स्वयं का प्रतिनिधित्व करने के लिए।
• मध्यम भाषण टेम्पो, शांत स्थिति को बचाएं। हिंसा वाले लोग ध्वनि का एक साधारण सेट बने रहेंगे।
• आप दोनों को अपने और ज़ोर से (फुसफुसाते हुए या पूरी आवाज में) दोनों का उच्चारण करने का उच्चारण कर सकते हैं। अधिक कुशलता से, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी अभ्यास करना शुरू किया, मंट्रास को जोर से पढ़ना। ऐसा माना जाता है कि मंत्र केवल अनुभवी प्रथाओं को पढ़ सकते हैं।
• मंत्र को एक निश्चित संख्या में देना चाहिए। आमतौर पर, आमतौर पर 7 उच्चारण के साथ। धीरे-धीरे संख्या में पुनरावृत्ति की संख्या को बढ़ाएं, एकाधिक सात (14, 28, 56, 108 गुना)। अंतिम अंक अनुष्ठान है, यह, गूढ़ विवरणों के अनुसार, ब्रह्मांड का संहिता का मतलब है। हर दिन मंत्र को दोहराते हुए 108 बार आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अधिक पुनरावृत्ति अक्षम हैं। प्रथाओं को खाते से स्थानांतरित न करने के लिए, वे चड्डी का उपयोग करते हैं, जिसमें क्लासिक संस्करण जिसमें 108 मोती होते हैं।
• चिकित्सक मंत्र नियमित रूप से, सर्वोत्तम - दैनिक होना चाहिए।
• बाहरी लोगों द्वारा विचलित न हों, ध्यान देने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। ध्यान रखना आवश्यक है कि चुप्पी और शांत थे।
• यदि संभव हो, तो मंत्र प्रकाश रंगों (सफेद, पीला) के आरामदायक कपड़े में पढ़ने के लिए अच्छा है।
• मंट्रास का उच्चारण करने के लिए सबसे अच्छा समय - सुबह या शाम को सोने से पहले। खैर, यदि आपके पास प्रकृति की गोद में ताजा हवा में अभ्यास करने का अवसर है। यदि ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो आपको खिड़की पर चेहरे पर बैठने की कोशिश करने की ज़रूरत है, सूरज (आकाश पर) आंखों को ठीक करना।
• एक आरामदायक स्थिति में मंत्र का उच्चारण किया जाना चाहिए। अनुकूल रूप से - कमल की स्थिति में।
• अनुष्ठान के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको आराम करने की ज़रूरत है, कुछ मिनटों के लिए सांस देखें ताकि यह चिकनी और शांत हो। यह नाक के माध्यम से सांस लेना चाहिए।
• एक राय है कि यदि आप किसी से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, तो मंत्र को घटते चंद्रमा पर पढ़ने की जरूरत है, और यदि आप एक नया खरीदते हैं - बढ़ते पर।

मंटर और ध्यान के लिए लोकप्रिय शरीर की स्थिति - कमल मुद्रा

"युद्ध में, सभी साधन अच्छे हैं," इसलिए गंभीरता से बीमार होने पर एक दोस्त का फैसला किया। विशेष रूप से जब डॉक्टरों ने स्पष्ट रूप से कल्पना नहीं की थी कि इसका इलाज कैसे किया जाए। वह आत्म-विकास, योग पर साहित्य के अध्ययन में गहराई से बढ़ी और ध्यान और गायन मंत्र का अभ्यास करना शुरू कर दिया। मुझे नहीं पता कि क्या यह वसूली में उसकी पूर्ण विश्वास में मदद करता है, लेकिन शायद सभी एक साथ, लेकिन उसने ठीक हो गया ... मैंने ऐसी कहानियों को सुना। और यहां से आउटपुट केवल एक ही बनाया जा सकता है: स्वास्थ्य को बहाल करने की हमारी महान इच्छा, जड़ में या तो जीवन को व्यवहार्य करने के लिए जड़ में पुनर्जीवित किया गया है यदि हम ईमानदारी से इसे चाहते हैं और लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सभी कल्पनीय और अकल्पनीय प्रयास करते हैं। जैसा कि बाइबिल में कहा गया है, "आपके विश्वास के लिए, आपको आपको पुरस्कृत किया जाएगा।"

मंत्र की कार्रवाई को कैसे मजबूत किया जाए

मंत्रों की कार्रवाई को मजबूत करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का उपयोग करें:

• सफलता में सकारात्मक मनोदशा और विश्वास रखें।
• दूसरों को इस तथ्य के बारे में न बताएं कि मैं "जादू मंत्र" का अभ्यास कर रहा हूं ताकि बाह्य उपलब्धियों पर नकारात्मक प्रभाव न हो।
• मंट्रास को ध्यान की स्थिति में पढ़ें। ध्यानात्मक स्थिति में प्रवेश कैसे करें, हम नीचे बताएंगे।
• वांछित (कल्पना में खींचना)। मंत्र की घोषणा के दौरान, यह उस परिणाम को दर्शाने के लिए यथार्थवादी होना चाहिए जो आप इस क्रिया को प्राप्त करना चाहते हैं।
• मुख्य अनुष्ठान के अलावा, आप पेपर की एक शीट पर अपने लक्ष्यों और मंत्र के शब्दों को रिकॉर्ड कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक तर्क देते हैं कि सबसे प्रभावी तरीका बाएं हाथ से लिखना है, जो कि अवचेतन से जुड़े मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध का साधन है।
• मंत्र पढ़ते समय, आप एक गिलास पानी डाल सकते हैं। द्रव आवश्यक ऊर्जा का शुल्क लेता है। पानी को तब पीने या फ्रीज करने और चेहरे को बर्फ के cubes के साथ मिटा देना चाहिए।
• मंत्रों को पढ़ने का अभ्यास आध्यात्मिक विकास और आत्म-सुधार के अन्य व्यवसायों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। उत्कृष्ट योग कक्षाएं, आत्म-विकास पर साहित्य पढ़ना, उन्नत लोगों के साथ संचार। दिन के सामान्य दिन को स्थापित करने और सही खाने के लिए बुरी आदतों को छोड़ना महत्वपूर्ण है।

विजुअलाइजेशन - इच्छाओं के निष्पादन के लिए मुख्य कुंजी, और मंत्र और ध्यान - उपकरण

यदि किसी व्यक्ति का मन मंत्र, पुष्टि या अन्य सकारात्मक बयानों की पुनरावृत्ति में व्यस्त है, तो अपराध, भय और निराशाओं या सभी नकारात्मक धीरे-धीरे विस्थापित, मिटाने के लिए कोई जगह नहीं है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, एक व्यक्ति वह बनता है जो वह सोचता है। इसलिए, मंत्र उन लोगों के लिए एक चॉपस्टिक बन सकते हैं जिनके पास जीवन में एक काला पट्टी है, या जब कोई व्यक्ति उदासीनता या निराशा में गिर गया।

स्वास्थ्य, सौंदर्य, दीर्घायु और युवा प्राप्त करने के लिए मंत्र

मंत्र की गहरी पुरातनता में, भारतीय योगियों के बयान के अनुसार, लंबे ध्यान के परिणामस्वरूप प्राप्त किए गए थे। मंत्र विशेष रूप से किसी को भी नहीं आए, वे हमारे आस-पास की जानकारी के ध्वनि अनुपालन के रूप में एक रहस्योद्घाटन के रूप में दिखाई दिए। बाद में, विचार तिब्बती भिक्षुओं द्वारा पकड़ा गया, जिन्होंने मंत्रों की रचना करना शुरू किया, उनकी राय में उपचार प्रभाव पड़ता है। बीसवीं शताब्दी में, मंत्र के लेखक आधुनिक तरीके से दिखाई दिए। हम तथाकथित सेटिंग्स और पुष्टि के बारे में बात कर रहे हैं - मूल भाषा, समझने योग्य और किफायती में बयान, अवचेतन में सकारात्मक जानकारी ले रहे हैं।

तालिका: हीलिंग, कायाकल्प और आकर्षण के लिए योगिक मंत्र

मंत्र	मंत्र का मूल्य और इसके उपयोग के लिए सिफारिशें
ओह।	यूनिवर्सल मंत्र को सबसे शक्तिशाली माना जाता है। यह भौतिक और सूक्ष्म शरीर (मानसिक, भावनात्मक, आदि) दोनों का इलाज करता है, अंतरिक्ष, पानी, भोजन, सबकुछ चारों ओर साफ करता है। यह मंत्र उस ऊर्जा को चार्ज करता है जिसे निर्देशित किया जाता है। इसके अलावा, अन्य बयानों के प्रभाव को मजबूत करता है, इसलिए इसे अन्य मंत्रों में दोहराया जाता है। इसे छूने से पहले, आपको आंखें बंद करनी चाहिए और सितारों और बाहरी अंतरिक्ष से घिरे ब्रह्मांड के केंद्र में खुद को पेश करना चाहिए। फिर आंखों की खोज करें, निकालें और "औमुम्म" कहें।
हिरिम	यह मंत्र शरीर को स्वास्थ्य, महत्वपूर्ण शक्ति, आध्यात्मिक ज्ञान के साथ भरता है। यह शरीर और दिमाग को प्रदूषण के सभी प्रकार से साफ करता है, सूखता है और भय को समाप्त करता है। किसी भी प्रकार के नशे के साथ परिवर्तन (विषाक्तता)।
ओह श्री नामा शावयाया	नकारात्मक, बीमारियों से शुद्धिकरण का मंत्र।
ओम रवाई नख।	यह बयान स्वास्थ्य को मजबूत करता है, जीवन के वर्षों को विस्तारित करता है।
ओम ब्रह ब्रुम साध बुडानी	मंत्र उत्कृष्ट स्वास्थ्य और दीर्घायु देता है।
ओम श्री सराविंग मच	स्वास्थ्य, ऊर्जा, ताकत का मंत्र। शरीर से नकारात्मक को हटाने में मदद करता है।
ओम तारे तुटर टूर माँ अय्य्य जोन पुशिम सोचा	शरीर को ठीक करने और सुधारने के लिए शक्तिशाली मंत्र।
ओम Amão Jealy Sokh	यह मंत्र भी ठीक करता है, ठीक करता है।
ओम दोस्त सोख ओम अमृता अय दादा सोक	बयान लंबे, खुशहाल जीवन में सभी बाधाओं को दूर करने में मदद करता है।
ओम श्री काली नामा फोरेम	मंत्र देवी कैली शरीर को मजबूत करता है और स्थिर स्वास्थ्य देता है।
ओम चंद्रिया नाज़ख	एक महिला की सुंदरता और आकर्षण के लिए चंद्रमा की अपील।
ओम नामो भगवत मन्मी वल्लभिया स्वाह	उनकी आकर्षण और सुंदरता को मजबूत करने की इच्छा रखने वाली महिलाओं के लिए मंत्र उपचार। यह स्त्रीत्व, आकर्षण और आंतरिक चमक को भरता है।
ओम राम Srima Aim Sarvadyiai स्वाहा	बुद्धि, रचनात्मकता और सौंदर्य सरस्वती की देवी के लिए महिला मंत्र-अपील, जो जीवन शक्ति और अमरत्व रखती है।
रा मा हा कहते हैं	मंत्र, जो असंतुलन और शरीर को सद्भाव और स्वास्थ्य में अस्वास्थ्यकर बदल देता है। यह विभिन्न स्तरों पर काम करता है: मानसिक, आध्यात्मिक, भावनात्मक और शारीरिक।

वीडियो: स्वास्थ्य और दीर्घायु का मंत्र

वीडियो: रोगों से उपचार के लिए मंत्र

वीडियो: सौंदर्य और युवाओं का मंत्र

तिब्बती मंत्र (वजन घटाने के लिए सौंदर्य और युवा)

एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो तिब्बती दवा के बारे में नहीं सुनता। तिब्बती मंत्र ज्ञान के इस चमत्कारी क्षेत्र के तत्वों में से एक हैं। ध्यान की प्रक्रिया में दैनिक तिब्बती भिक्षु मंत्रों का उपयोग करें। उनका आनंद लें और लाइकर। और मंत्रों के हिस्से ने स्वयं का आविष्कार किया, शरीर पर ध्वनि के प्रभाव का विश्लेषण, मानवता की आधुनिक जरूरतों का जवाब दिया। तिब्बती दवा के केवल प्रशंसकों ने चेतावनी दी है कि मंत्रों का अभ्यास स्वस्थ जीवनशैली, तर्कसंगत पोषण और बुरी आदतों की अनुपस्थिति को रद्द नहीं करता है। टाइमिक हीलर को आमतौर पर रिकवरी के अन्य तरीकों के साथ मंत्रों के लिए मंत्र और ध्यान की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी तिब्बत मंत्रों को एक विशेष कटोरे का उपयोग करके आवाज उठाया जाता है। मनोदशा के लिए सामान्य स्थिति पर ऐसा लगता है।

मैं उपचार बल के बारे में नहीं जानता, लेकिन तिब्बती कटोरे मूड के लिए निश्चित रूप से सकारात्मक हैं। शौक की लहर पर मेरी प्रेमिका योगा तिब्बती कटोरे गायन के उपयोग पर पाठ्यक्रमों से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। वह एक और शहर में रहती है, लेकिन जब आती है, तो इन जादू उपकरणों को उनके साथ ले जाता है। वे स्वस्थ दिखते हैं और देखते हैं। और आप दोनों वयस्कों और बच्चों को पसंद करते हैं।

तिब्बती मंत्रों का गायन अक्सर गायन कप की आवाज़ के साथ होता है जो मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

कायाकल्प के लिए मंत्र

यह मंत्र एक वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए, दिन में सात बार पढ़ने की सिफारिश की:

Manosicasimonu alohaalosisal makonyomyerari tumakalohochi mosonulikhomasi tulamashosymonyuosi sansanrisausausi susisitshanha risototoosumha kiatuyamasli oshimanusisakhonosi loshirumasimonus tatonhilashinan rysahasa martyurinak।

वजन घटाने और सौंदर्य शरीर के लिए मंत्र

हानि और बाहरी आकर्षण प्राप्त करने के लिए, तिब्बती भिक्षु सैन सिया पाई ट्यून डॉव का मंत्र देने की सलाह देते हैं। इस जादू रवैये को दस मिनट में दो बार होना चाहिए। अभ्यास शुरू करना एक घटते चंद्रमा का पालन करता है।

वीडियो: सौंदर्य और सद्भाव के लिए तिब्बती मंत्र

तरीके निकोलोवा मार्टा

आधुनिक रूसी मनोवैज्ञानिक निकोलेव मार्टा ने मंत्रों का उपयोग करके कायाकल्प के लिए एक पद्धति विकसित की है। तकनीक इस तथ्य पर आधारित है कि पानी इसे दर्ज करने वाली किसी भी जानकारी को अवशोषित करता है। यदि यह जानकारी उपचार टिबेटन मंत्र, पानी को समाप्त कर देती है, तो उसे समाप्त कर दिया गया है, एक उपचार बल होगा।

पानी की संरचना आने वाली जानकारी के आधार पर भिन्न होती है।

अनुष्ठान के लिए, आपको कायाकल्प के तिब्बती मंत्र की दो गिलास पानी और ऑडियो रिकॉर्डिंग की आवश्यकता होगी, जो संभव है।

इस तरह से एक प्रक्रिया करें:

1. सुबह में अनुष्ठान शुरू करें। एक सुविधाजनक मुद्रा लें। अगला दो गिलास पानी। आराम करें। दो मिनट के लिए, मंत्र की प्रविष्टि को सुनें।
2. एक गिलास से पानी पीएं, जिसका प्रतिनिधित्व होता है कि शरीर दिव्य प्रकाश से कैसे भरा जाता है।
3. दूसरे गिलास से पानी तुरंत जमा हो जाएगा।
4. दोपहर में, एक साफ कंटेनर में आपके साथ बर्फ के क्यूब्स को जमे हुए रखें। थोड़ी देर प्रतीक्षा करें जब वे छिपे हुए हैं। अपने चेहरे, गर्दन, कंधे, हाथ, पैर, शरीर के विभिन्न हिस्सों को मिटा दें।
5. एक नरम तौलिया के साथ शरीर को बाहर निकालो।
6. कपास डिस्क लें, घायल पानी में गीला करें और इसे फिर से उनके साथ लाएं।
7. झूठ, चेहरे पर प्राकृतिक कपड़े के चेहरे पर, झूठ, आराम, पांच मिनट।
8. एक गर्म स्नान करें, कल्पना करें कि यह आपको प्रकाश और नमी के साथ कैसे भरता है।

यदि प्रक्रिया के दौरान आप अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करेंगे - झुकाव, खुजली, चिंता न करें, यह सामान्य है। लेकिन जल्द ही आपकी त्वचा अद्यतन प्रतीत होती है, यह चिकनी और निविदा बन जाएगी। कायाकल्प का वादा किया गया प्रभाव दो - तीन प्रक्रियाओं के बाद आना चाहिए।

मंत्र कैला

हिंदू सौंदर्य मंत्र और युवा ओम चुड्रिया नजाक ने एसोटेरिक स्कूल कैलाई आंद्रेई डुको के संस्थापक का उपयोग करने की सिफारिश की। उनका दावा है कि, मंत्र का अभ्यास करना, एक महिला न केवल आंतरिक रूप से बल्कि बाहरी रूप से भी अधिक सुंदर हो जाती है। जादू ध्वनि संयोजन पूर्णिमा में और शाम को एक सप्ताह के भीतर सबसे अच्छा अभ्यास किया जाता है। इष्टतम संख्या बार फ्लू का एक क्षेत्र है (आमतौर पर 108 गुना)।

मंत्र चिकित्सक नियमित रूप से आंतरिक रूप से नहीं बल्कि बाहरी रूप से बदलता है

सोटिन सेट करना

जॉर्ज साटन - डॉक्टर और वैज्ञानिक, किताबों के लेखक, वसूली और कायाकल्प की पद्धति के निर्माता, जो उपचार में विश्वास और तथाकथित सेटिंग्स का उपयोग कर रहे थे - सकारात्मक आरोप। प्रोफेसर जी। नेताल का तर्क है कि एक शब्द किसी भी बीमारी को ठीक कर सकता है, आकर्षक और छोटा बनने के लिए और आपके जीवन में सकारात्मक बदलावों को आकर्षित कर सकता है।

परिणाम प्राप्त करने के लिए सोताइन सेट करना नियमित रूप से दिन में कम से कम तीन बार पढ़ा जाना चाहिए। उपयोगी कागज की एक शीट पर पाठ को फिर से लिखना भी होगा। इस तरह के सकारात्मक दावे के उदाहरण:

मैं ऊर्जावान मजेदार युवा जीवन को कॉन्फ़िगर करता हूं: और अब, और तीस साल में मैं मजेदार, असाधारण रूप से स्वस्थ सुंदर सुंदरता होगी।

सभी शरीर में, विशाल ऊर्जा कुंजी को हिट करती है, सभी आंतरिक अंग जोर से काम करते हैं, मजेदार, मेरी चाल मजेदार है, तेज़, मैं हूं - पंखों पर एक पक्षी उड़ता हूं, मैं अपनी युवा सेनाओं को उज्ज्वल महसूस करता हूं।

हर दिन दिन मेरे भविष्य के जीवन की अवधि बढ़ जाती है, मैं कानून के अनुसार रहता हूं: पुराना - छोटा।

सकारात्मक बयान (मंत्र, पुष्टि, मनोदशा) कागज पर दर्ज किया जा सकता है, विशेष रूप से प्रभावी ढंग से इसे अपने बाएं हाथ से करते हैं

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वीडियो: दीर्घायु और महिला सौंदर्य पर सिटिन मूड

अन्य मंत्र

आधुनिक मंत्र तथाकथित पुष्टि, लघु वाक्यांश, दोहराए गए और मनुष्य के अवचेतन में नए सकारात्मक प्रतिष्ठानों को ठीक कर रहे हैं। कई मनोवैज्ञानिकों को रोजमर्रा की जिंदगी में प्रतिज्ञान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, दोनों विदेशी और घरेलू (एल। हे, ए। स्वियाश, एल। विल्मा, एन। प्रेडिना और अन्य)। यदि वांछित है, तो ऐसे मौखिक सूत्रों को संकलित किया जा सकता है। केवल पुष्टि को निम्नलिखित मानदंडों का पालन करना होगा:

• वर्तमान समय में तैयार किए जाने के लिए, जैसा कि तथ्य हुआ ("मैं स्वस्थ हूं", "मैं खुशी को आकर्षित करता हूं", "मैं सुंदर हूं");
• एक सकारात्मक होने के नाते, एक कण के बिना नहीं ("मैं मोटा नहीं हूं" - यह असंभव है, आपको "स्लिम" की आवश्यकता है);
• एक संक्षिप्त लेकिन उज्ज्वल, आलंकारिक, सुखद भावनाओं को लेकर ("मैं युवा और सुंदरता से भरा हूं", "सूर्य की किरणों, खुशी और खुशी की तरह मुझे गर्म कर रहे हैं);
• जो काम करता है उसमें एक मजबूत विश्वास से प्रबलित।

नियमित रूप से सकारात्मक बयानों का अभ्यास करते हुए, एक व्यक्ति न केवल खुद को बदल देगा, बल्कि उसके करीब लोग अपनी ऊर्जा के प्रभाव में गिरने लगेंगे। जगह स्वयं, जहां मंत्र या तो उच्चारण से आता है, सर्वोच्च ध्वनियों में रखे गए उन कंपन से भरा जाएगा जो सत्ता का स्थान होगा।

जापानी वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, सभी जीवित चीजें स्पष्ट ध्वनियों के जवाब के बारे में प्रतिक्रिया देती हैं। इसलिए, पौधों के साथ प्रयोग साबित हुए कि उदास शब्दों से, शपथ ग्रहण, साथ ही भारी जोरदार संगीत, एक व्यक्ति के हरे दोस्त फीका, और यहां तक \u200b\u200bकि मर जाते हैं। इसके विपरीत, प्यार और कोमलता से भरे सौम्य शब्दों से, साथ ही आध्यात्मिक मंत्र से, सब कुछ जीवित बल से भरा हुआ है, खिलता है।

शब्द और ध्वनियां मनुष्य और चारों ओर दोनों को प्रभावित करती हैं

मंत्र और ध्यान: कि वे एकजुट हैं और क्या अंतर है

मंत्र और ध्यान एक ही बात नहीं है, लेकिन वे हाथ में हाथ में जाते हैं। मंत्र को बार-बार दोहराते हुए, पूरी तरह से इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एक व्यक्ति एक ध्यान राज्य में पड़ता है जो अवचेतन के लिए रास्ता खोलता है। यह मंत्र की स्थिति में है और प्रभावी हो जाता है।

बेशक, मंत्र पढ़ने के बिना ध्यान मौजूद हो सकता है। यह सब उस उद्देश्य पर निर्भर करता है जो वह पीछा करता है। किसी भी मामले में, ध्यान की प्रक्रिया में पूर्ण विश्राम हासिल करने के बाद, एक व्यक्ति अनावश्यक ब्लॉक से छुटकारा पाता है, मन को अनावश्यक जानकारी से मुक्त करता है। ऐसे कार्यों का दुष्प्रभाव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं, अंतःस्रावी तंत्र के काम की स्थापना, प्रतिरक्षा की मजबूती और तनाव प्रतिरोध के विकास, मनोविज्ञान संबंधी बीमारियों के उपचार का सामान्यीकरण बन जाता है।

मंत्र और ध्यान पढ़ना एक-दूसरे के पूरक, दोनों प्रक्रियाओं को अधिक कुशलता से बनाते हैं।

प्रभावी ध्यान नियम

1. दिन के एक निश्चित समय के लिए दैनिक ध्यान के लिए चुनें। बेहतर, अगर यह जागने के तुरंत बाद या सोने से पहले समय है।
2. अभ्यास से पहले खाद्य रिसेप्शन से बचें। भोजन के दो घंटे बाद खाली पेट पर ध्यान करना बेहतर है या नहीं।
3. खुशी में ध्यान दें। शायद दस पंद्रह मिनट के पहले दिन पर्याप्त होंगे, अन्यथा ध्यान एक घंटे के लिए कसकर कभी भी दोहराना नहीं चाह सकता।
4. एक आरामदायक शरीर की स्थिति चुनें। कोई तनाव नहीं होना चाहिए, पीठ सीधे होना चाहिए। निम्नलिखित ध्यान एशियाई उपयुक्त हैं: सुखसाना, वजासन, पद्मासाना (कमल पॉज़)।
5. कक्षाओं के लिए एक शांत, शांत जगह खोजें, कमरे में ताजा हवा, ड्राफ्ट की अनुपस्थिति की आवश्यकता है।
6. आराम करें, जुनूनी विचारों में न जाएं, उन्हें चिह्नित करें। शरीर को आराम करने के लिए, आप पहली बार कल्पना कर सकते हैं, क्योंकि शरीर के प्रत्येक भाग को वैकल्पिक रूप से उपभेद, भारी हो जाता है, और फिर ठंडा और आसानी से भरा जाता है।
7. अपनी सांस को या एक निश्चित काल्पनिक छवि (झरना, सूर्योदय, महासागर किनारे, आदि) पर निर्देशित करें। आप ध्वनि पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (प्रकृति या मंत्र की आवाज़ की ऑडियो रिकॉर्डिंग)।

ध्यान के लिए सर्वश्रेष्ठ आसन

पद्मासाना (कमल पॉज़) - ध्यान के लिए सबसे आम आसन, मंत्र सुखसाना (दर्जी मुद्रा) पढ़ना वज्रासन (डायमंड पॉज़) के विश्राम के लिए भी बिल्कुल सही है - ध्यान के लिए आसन का संभावित विकल्प और मंत्र पढ़ना

युवा, स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए ध्यान

किसी भी ध्यान का शरीर और मानव मनोविज्ञान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हालांकि, ऐसी विशेष तकनीकें हैं जो शरीर को फिर से जीवंत और सुधारने में मदद करती हैं।

ध्यान "उपचार स्रोत"

ध्यान लागू करने की प्रक्रिया है:

1. एक सुविधाजनक मुद्रा लें, आराम करें। कुछ गहरी सांसें और निकालें।
2. कल्पना कीजिए कि आप हीलिंग स्रोत पर हैं, जो पहाड़ों में उच्च शुरू होता है और आसानी से घाटी में उतरता है। वह हर किसी को युवा, दीर्घायु, सौंदर्य और जीवन शक्ति देता है।
3. पानी में झुकें, जीवन और युवाओं के इस स्रोत के प्रति अपने आभार व्यक्त करें। हथेलियों के साथ उपचार तरल पदार्थ को क्रॉच करें, इसका आनंद लें, सुगंध, अपने चेहरे और हाथों को साफ करें।
4. पूरी तरह से इस पानी में खुद को विसर्जित करें, पूरे शरीर को ओवन करें। कल्पना करें कि आप क्या चाहते हैं।

ध्यान के दौरान, प्रकृति चित्रों की एक सुखद तस्वीर का प्रतिनिधित्व किया जाना चाहिए

ध्यान "रिवर्स के लिए समय घुमाएं"

दीर्घायु, सौंदर्य और युवा खोजने के लिए इस तरह के ध्यान में मदद मिलेगी:

1. झूठ बोलो, पूरे शरीर को आराम करो, सांस देखो।
2. सोचें कि दिन, महीने, साल उड़ते हैं, लेकिन इसका आपके साथ कुछ लेना देना नहीं है। आप अभी भी युवा और सुंदर हैं।
3. कल्पना कीजिए कि आपके शरीर के अंदर, अपनी घड़ी की कल्पना करें कि आप स्वयं अपने विवेकानुसार शुरू कर सकते हैं। उन पर संख्याओं के बजाय - वर्ष।
4. उस आंकड़े को ढूंढें जो वांछित आयु से मेल खाता है (उदाहरण के लिए, अब से पांच से दस साल के लिए अब आप हैं)। उस पर मानसिक रूप से तीर स्थापित करें।
5. आत्मविश्वास से अपने बारे में कई बार दोहराएं: "अब से, मेरे शरीर को मेरे लिए कॉन्फ़िगर किया गया है ... साल। मेरा शरीर बहाल किया गया है, कायाकल्प, सभी चयापचय प्रक्रियाएं सामान्यीकृत हैं। "

यदि आपका लक्ष्य स्वस्थ, युवा और सुंदर होना है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप हिंदू या बौद्ध मंत्र, पुष्टि और आधुनिक शोधकर्ताओं, मनोवैज्ञानिकों और चिकित्सकों, ध्यान या प्रार्थना के कॉन्फ़िगर का उपयोग कर रहे हैं। यह सब प्रभाव होगा। मुख्य बात एक सकारात्मक दृष्टिकोण, एक अविश्वसनीय विश्वास, स्वच्छ इरादा और विचार, प्यार और खुद की स्वीकृति और उनके आसपास के लोगों की स्वीकृति है। हालांकि, कुछ अच्छा है जो बिल्कुल व्यर्थ प्रभाव हो सकता है। यदि चेतना इस या उस जानकारी का प्रतिरोध करती है, तो इसे दूसरे, करीब और समझने योग्य के साथ बदलें।

जो कुछ भी ध्यान की तकनीक या तकनीक ने आपकी पसंद को रोक दिया, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल आपके दिमाग की शक्ति कार्य कर सकती है। बिना शर्त विश्वास, परिश्रम और जागरूकता मंत्रों और ध्यानों को आपके जीवन के साथ वास्तविक चमत्कार बनाने में मदद करेगी।

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