Kiekviena mama nori matyti savo vaiką sveiką ir nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų pradeda duoti jam viską, ko reikia. Tai motinos pienas, kuriame yra naudingų medžiagų ir mikroelementų, būtinų vaiko kūno augimui ir stiprinimui.
Tačiau, be paties maitinimo proceso, svarbūs ir kiti veiksniai - tinkama krūtų priežiūra, patogumas padėtyje, siurbimas, papildomo maitinimo poreikis ir kt.
Sužinokite visus niuansus iš mūsų straipsnio: kaip tinkamai maitinti naujagimį, maitinimo motinos pienu ir mišinio taisyklės, mitybos ypatybės, kai maitinamas mišiniu, kaip dažnai ir po kurio laiko maitinti kūdikį (tvarkaraštis ir norma maisto vartojimas kūdikiui).
Natūralus maitinimas
Pirmaisiais metais motinos pienas yra gyvybiškai svarbus kūdikio maistas. Kad šis laikotarpis kūdikiui ir mamai teiktų tik džiaugsmą, turėtumėte žinoti apie pagrindines maitinimo taisykles.
Kas lemia pieno kiekį mamai
Pieno kiekį gali įtakoti:
- perkelti įtempiai;
- nepakankamas miegas;
- mamos mitybos ypatybės;
- fizinio aktyvumo trūkumas;
- nuovargis
- paveldimas polinkis;
- poilsio trūkumas.
Krūties dydis neturi įtakos pieno tiekimui. Nei spenelio forma, nei pieno rūšis neturi reikšmės.
Skaitykite mūsų svetainės puslapiuose! Pakalbėkime apie gamintoją ir produkto sudėtį, kuo jis skiriasi nuo kitų mišinių kūdikiams.
Žindymo taisyklės ir krūties priežiūra
Maitinant galioja tik viena taisyklė - maitinimas turėtų būti atliekamas atskiroje patalpoje, kur nėra nieko, išskyrus motiną ir kūdikį.
Nesvarbu, kokia pozicija bus priimta maitinant - sėdint, gulint, stovint; pagrindinis dalykas yra visiškas atsipalaidavimas ir patogumas.
Atskirai reikia kalbėti apie siurbimą ir krūtų masažą... Šios procedūros turėtų būti atliekamos per pirmąsias 3-4 savaites po gimdymo. Tada pieno tiekimas normalizuojamas.
Prieš išreikšdami ir masažuodami rankas ir krūtis reikia nuplauti muilu ir vandeniu. Nenaudokite alkoholio pagrindu pagamintų produktų.
Įprastas kūdikių muilas yra puikus antiseptikas... Taip pat būtina pasirūpinti, kad ploviklis neliktų ant krūtinės po skalbimo procedūrų.
Prieš kiekvieną maitinimą nerekomenduojama naudoti muilo.... Įrankis gali pašalinti riebalinę plėvelę, apsaugančią pieno liaukas nuo išorinio poveikio.
todėl krūtis reikia plauti tik kartą per dieną... Jei reikia, pakanka šilto tekančio vandens.
Pats masažas nėra sudėtingas... Tačiau įsitikinkite, kad liaukos yra vienodo tankio. Jei randami ruoniai, masažas šioje srityje atliekamas intensyviau.
Krūtinė palaikoma viena ranka apačioje. Antrasis, padedant 4 pirštus, sukamaisiais judesiais reikia masažuoti pieno liauką, pradedant nuo šonkaulių ir pereinant prie spenelio. Ranka, palaikanti krūtinę iš apačios, neturėtų būti tuščia eiga - technika panaši.
Sutankėjimo vietoje judesiai nesustiprėja, tik ilgėja masažo trukmė.
Išraiška yra svarbus žingsnis maitinančiai motinai. Jei ignoruosite pieno perteklių, tai sukels mastitą.
Taigi siurbiant turėtų dalyvauti tik du pirštai - rodyklė ir nykštis. Svarbu spausti ne spenelį, o liaukos audinį. Veiksmingiausias būdas išreikšti yra naudoti krūties siurblį.
Daug sunkumų, susijusių su žindymu, susideda iš įtrūkimų ir įbrėžimų atsiradimo ant spenelių... Šie reiškiniai atsiranda dėl:
- vaiko veikla;
- motinos odos ypatybės;
- nepakankama higiena.
Turi būti laikomasi prevencinių priemonių. Tai įtraukia:
- spenelis po maitinimo visada turi būti sausas (tam reikia nuvalyti jį sterilia marle);
- krūtinės švara;
- maitinanti mama neturėtų dėvėti sintetinių apatinių - tik medvilnės;
- kūdikis turėtų suimti areolę (aureolę), o ne spenelį;
- jei randamas įtrūkimas, gydymas pradedamas nedelsiant;
- mamos nagai turi būti trumpi (kad nesibraižytumėte išreikšdami);
- nelaikykite kūdikio prie krūties ilgiau nei 20 minučių;
- jūs negalite atnešti kūdikiui tokio alkio laipsnio, kad jis atsigultų ant krūtinės;
- atlikti masažą ir siurbimą;
- jei įmanoma, laikykite krūtinę atvirą.
Įbrėžimams ir įtrūkimams gydyti vitaminas A naudojamas riebiai (parduodamas vaistinėse), „Bepanten“, šaltalankių aliejus, specialūs aerozoliai (be antibiotikų).
Jei atsiranda pūlinys, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Maitinimas valandomis arba pagal pageidavimą
Kiek valandų reikia žindyti naujagimį?
Svarstomos dvi maitinimo krūtimi galimybės- maitinimas pagal valandą ir pagal poreikį. Abi galimybės yra vienodai svarbios ir priimtinos.
Maitinimas pagal laikrodį atliekamas griežtai tam tikru laiku kas 3 valandas... Naktį daroma pertrauka - 6 valandos.
Šis režimas trunka iki 2 mėnesių. Tada intervalas tarp maitinimo padidinamas iki 3,5 valandų, o naktį - iki 7 valandų.
Metodo privalumas yra išmokyti vaiką drausmės nuo ankstyvos vaikystės. Priešingu atveju šis metodas yra radikalus motinos pasirinkimas, nes ne visi vaikai sutinka su režimu.
Maitinimas pagal poreikį yra populiariausias pasirinkimas tarp šiuolaikinių tėvų.
Po gimimo vaikas patiria stiprų stresą, ir vienintelis veiksmingas būdas jo atsikratyti yra kūniškas kontaktas su mama. todėl labai svarbu prisegti kūdikį prie krūties, kai jis to nori... Juk čiulpimas yra ne tik maisto gavimo procesas, bet ir veiksmingas vaiko nuraminimo būdas.
Šis metodas yra labai veiksminga laktacijos palaikymo priemonė.
Tačiau dažnas maitinimas neleis mamai atlikti namų ruošos darbų., todėl neturėtumėte tepti kūdikio prie krūties, kai atsiranda pirmieji nerimo požymiai, trinka lūpos, burzgia, pūsta, bet kai kūdikiui tikrai reikia maisto - kartą per 2 valandas, maitinant 20 minučių.
Dr Komarovsky jums pasakys keletą žodžių apie maitinimo krūtimi režimą ir kaip tinkamai maitinti naujagimį motinos pienu:
Kurį variantą pasirinkti
Pagrindinė taisyklė yra sveikas vaikas žino, kada jam reikia maisto. Nereikėtų jo pažadinti vien todėl, kad, pasak jo mamos, jam jau laikas valgyti. Išimtys yra tokie atvejai:
- jei mamai reikia skubiai išvykti;
- vaikai, kurie sveria mažai.
Optimalus intervalas tarp maitinimo vaikams iki 1 mėnesio yra 2-3 valandos. Be to, pats kūdikis augant ir vystantis palaipsniui jį didins.
Svarbi sąlyga yra tik vienos krūties laikymas vieno maitinimo metu. Ši taisyklė nesvarbi, jei kūdikis nėra sotus arba jei motinos speneliai įtrūkę.
Įsitikinkite, kad kūdikis nurijo fiksavimo metu, o ne čiulpia. Jei nesustabdysite jo noro laiku „pakabinti“ ant mamos krūties, tada ateityje bus gana sunku jį atpratinti nuo to, ką jis myli.
Butelis maitina kūdikį
Maitinimas iš buteliuko skiriasi nuo fiksavimo prie motinos krūties. Pastaruoju atveju jis pats nustato pieno tūrį ir šėrimo trukmę. Tai leidžia pieno gamybai prisitaikyti prie kūdikio poreikių. ir kinta augant.
Yra įvairių būdų, kaip maitinti kūdikį motinos pienu, jei jūsų mama nėra šalia. Tokia situacija pateisinama dėl motinos nesugebėjimo pritvirtinti kūdikio prie krūties (stiprus skausmas, skubus išvykimas ir pan.).
Tada leidžiama išpilstyti pašarą į spenelį. Šiandien šis metodas yra reikalingas dirbtiniam ir mišriam šėrimui arba, jei motinos nėra šalia.
Spenelio pranašumas- saugiausias ir natūraliausias maisto įsisavinimo procesas.
Tačiau buteliuko čiulpimas ir čiulpimas iš motinos krūties turi reikšmingų skirtumų. Pirmuoju atveju kūdikis deda mažiau pastangų. Todėl pažinę buteliuką daugelis kūdikių atsisako mamos krūties.
Alternatyva yra specialaus spenelio pasirinkimas.
- Pakreipus buteliuką, iš spenelio neturėtų išeiti pieno lašai.
- Paspaudus plačią spenelio sritį, turėtų tekėti srovelė.
Nepamirškite pasirūpinti savo buteliu. Būtina reguliariai skalauti ir nuplauti kūdikių indelius verdančiu vandeniu.
Išreikštą motinos pieną leidžiama užšaldyti... Taip bus išsaugoti visi vitaminai ir naudingi mikroelementai, o naujagimis neliks alkanas, jei mama išvyks verslo reikalais. Nerekomenduojama maišyti pieno po kelių išraiškų. Užšaldytas skystis laikomas ne ilgiau kaip 2 mėnesius.
Ką daryti, jei nėra laktacijos
Kaip maitinti naujagimį, jei nėra pieno? Dažnai medicinos praktikoje pasitaiko atvejų, kai motina neturi pakankamai pieno, kad tinkamai maitintų kūdikį. Papildomos priemonės, suderintos su gydytoju, gali ištaisyti situaciją..
- Mama turėtų gerti bent 2 litrus vandens per dieną.
- Trupinį reikia tepti pirmosiomis jo gyvenimo dienomis kuo dažniau.
- Nepakeiskite motinos pieno kitais skysčiais.
- Naktinis fiksavimas yra būtinas gerai laktacijai.
- Mamos mityba taip pat svarbi.
10-15 minučių prieš maitinimą mamai reikia išgerti stiklinę šiltos saldžios arbatos su pienu ar džiovintų vaisių kompotu.
Jokio streso ir rūpesčių: esant emociniams moterų sutrikimams, laktacija pablogėja.
Kodėl vynuogių negalima maitinti krūtimi? Rasite atsakymus į klausimus apie maitinimą maitinančioms motinoms.
Mišinio įvedimas į kūdikio mitybą
Jei, nepaisant visų motinos pastangų, pieno vis tiek pakanka, norom nenorom reikės naudoti papildomą mitybą - pereiti prie mišraus šėrimo. Visiško perėjimo prie pieno mišinių atveju galime kalbėti apie dirbtinę mitybą.
Ką duoti
Kūdikis turi gauti mitybą, kuri būtų kuo arčiau motinos pieno. Šie produktai yra mišiniai. Visi mišiniai yra suskirstyti į 3 grupes:
- iš dalies pritaikytas (vaikai po metų);
- mažiau pritaikytas (po 6 mėnesių);
- labiausiai prisitaikęs (iki 6 mėnesių).
Geriausias būtų mišinys, ant kurio pakuotės nurodyta:"Skirtas maitinti vaikus nuo gimimo iki vienerių metų."
Jūs neturėtumėte dažnai keisti kūdikių maisto, nes trupiniai gali sukelti nemalonių reakcijų, tokių kaip viduriavimas, dažnas regurgitacija, alerginis bėrimas ir kt.
Būtina pereiti prie kito mišinio, jei:
- jei kūdikis nepriauga svorio;
- jei jam dažnai užkietėja viduriai.
Nepriimtina duoti praskiesto karvės pieno kaip papildomą pašarą (visavertį šėrimą). Tai gali sukelti negrįžtamų pasekmių.
Produkte nėra tų naudingų mineralų ir vitaminų, kurie yra pritaikytoje formulėje ar motinos piene.
Mišraus šėrimo taisyklės
- Pirmiausia duokite krūtį, tada mišinį.
- Mišiniais galima pakeisti tik vieną maitinimą.
Produktas turėtų būti įvedamas palaipsniui, pradedant nuo nedidelio kiekio. Mišinio temperatūra neturi viršyti vaiko kūno temperatūros. Būtina produktą praskiesti tik virintu vandeniu.
Čia yra dar vienas įdomus vaizdo įrašas, kuriame dalyvauja Jevgenijus Komarovskis, iš kurio sužinosite apie naujagimio maitinimo būdą, ar reikia jį maitinti naktį ir kiek kartų tai galite padaryti:
Maitinimo valandos ir dozavimas
Kaip tinkamai maitinti naujagimį mišiniu ir ar tai reikia padaryti laiku?
Su dirbtiniu maitinimu Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais rekomenduojama valgyti 6-7 kartus per dieną su 3-3,5 valandų intervalu.
Naktį reikia daryti 6 valandų pertrauką. Svarbu atsižvelgti į reikiamą tūrį, kuris apskaičiuojamas atsižvelgiant į amžių ir svorį.
Taigi, pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikiui reikia 115 kcal 1 kg, po 6 mėnesių - 110 kcal.
Dienos maisto kiekis, reikalingas trupiniams su normaliais svorio rodikliais, yra toks:
- nuo 7 dienų iki 2 mėnesių - 1/5 kūno svorio;
- nuo 2 iki 4 - 1/6 kūno svorio;
- nuo 6 iki 12 mėnesių - 1/8.
Naujas mišinys įvedamas pagal šį tvarkaraštį:
- 1 diena - 10 ml vieną kartą per dieną;
- 2 dienos - 10 ml 3 kartus per dieną;
- 3 dienas - 20 ml 3 kartus per dieną;
- 4 diena - 50 ml 5 kartus per dieną;
- 5 dienos - 100 ml 4 kartus per dieną;
- 6 dienos - 150 ml 4 kartus per dieną.
Papildomo maitinimo pradžia
Išmokite atskirti „papildomą maistą“ ir „papildomą maistą“... Pirmoje situacijoje kūdikis gauna papildomo maisto, skirto pasiruošti pilnametystės ir maisto. Antruoju atveju, jei trūksta pieno, jis papildomas mišiniais.
Papildomi maisto produktai pradedami vartoti nuo 6 mėnesių amžiaus- maitinant krūtimi ir 5 - dirbtinai maitinant. Iki šiol nieko negalima duoti, išskyrus motinos pieną, mišinius ir vandenį.
Pradėkite palaipsniui ir atsargiai. Pirmą kartą reikia duoti pusę arbatinio šaukštelio papildomo maisto, o tada papildyti pienu ar mišiniu. „Bandymas“ galimas prieš antrą maitinimą, 9-11 val.
Įvertinkite vaiko reakciją į naują produktą... Jei bėrimų, dirginimo, nerimo, vidurių užkietėjimo (viduriavimo) nerasta, kitą dieną galite duoti 2 kartus daugiau.
Jokiu būdu neturėtumėte pristatyti nepažįstamo produkto ligos metu ar po skiepijimo. Jei yra kokių nors reakcijų, papildomo maitinimo pradžia atidedama 1–2 savaitėms.
Neverskite vaiko valgyti. Galbūt kūdikis dar nėra pasirengęs naujam gyvenimo etapui.
Sužinokite daugiau mūsų svetainėje! Mes jums pasakysime, kaip vaistas veikia, kokios yra jo vartojimo indikacijos.
Ir kaip teisingai duoti kūdikiui vaistą Espumisan Baby? sužinosite, kokia veiksminga ši priemonė yra mažiausiems nuo pilvo diskomforto!
Mes surinkome atsiliepimus apie sausą „Malyutka“ mišinį ir šių produktų sudėtį.
Kur pradėti maitinti
Geriau pradėti nuo daržovių. Tai cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai. Bet kokia daržovė kruopščiai nuplaunama ir iškepama (dvigubame katile arba įprastoje puode). Tada sumalkite maišytuvu.
Pirmą dieną - pusė šaukštelio. Tada dozė kasdien padvigubinama ir normalizuojama.
Jei į naują produktą nėra pašalinių reakcijų, po 4 dienų galite išbandyti kitą daržovę ir tada pasigaminti bulvių košę iš anksčiau pasiūlytų produktų. Po 10 dienų vieną pieno patiekalą reikia visiškai pakeisti.
7 mėnesius galite pasiūlyti košės. Tai reikia padaryti paskutiniame priėmime - prieš miegą. Pirmiausia kūdikį reikia supažindinti su grikiais, ryžiais ir avižiniais dribsniais, tada palaipsniui plėsti mitybą.
Naudokite specialius kūdikių javus skirtas 7 mėnesių amžiaus. Šiame amžiuje duoti manų kruopų nerekomenduojama, nes jame yra glitimo.
Aštuntą mėnesį du pašarai jau pakeisti... Dabar galite supažindinti vaiką su fermentuotais pieno produktais - kefyru. 4 dieną pasiūlykite neriebios varškės.
Vaisiai į papildomą maistą patenka, kai atsiranda pirmasis kūdikio dantis.... Pirmasis yra obuolys. Nerekomenduojama visiškai pakeisti šėrimo vaisiais. Jie skiriami kartu su pagrindiniu maistu.
Mėsa įvedama sulaukus 9 mėnesių, o žuvis - 10 mėnesių... Į dietą galite pridėti pusę trynio ir augalinio aliejaus. Nuo 10 mėnesių sriuba jau ruošiama ant mėsos, žuvies sultinio, į kurį dedama duonos trupinių. Leidžiama įvesti augalinį aliejų ir sausainius.
Iki vienerių metų visi 5 pašarai turėtų būti visiškai pakeisti. Nors kai kurios mamos naktį vis dar maitina krūtimi.
Į dietą reikia pridėti vandens... Jo temperatūra turi atitikti kūdikio kūno temperatūrą.
Žindymo raktas yra gerai valgyti.... Šiuo laikotarpiu draudžiama:
- gerti alkoholinius gėrimus;
- valgyti aštrų, sūrų, aštrų maistą.
Būtina:
- neįtraukti į racioną karvės pieno, žirnių, pupelių, baltųjų kopūstų;
- apriboti kofeino, šokolado naudojimą;
- neįtraukti greito maisto ir lengvo maisto.
Maitinimo laikotarpiu turėtumėte vengti streso, laikytis miego ir poilsio režimo.
Iš šios vaizdo pamokos sužinosite daug naudingos informacijos apie naujagimio žindymo padėtį, kaip tinkamai maitinti kūdikį sėdint ir gulint ant šono, kokia padėtis jums ir jūsų kūdikiui bus geriausia:
Susisiekus su