Paauglystės ypatumai skiriasi priklausomai nuo lyties. Pereinamasis etapas mergaitėms turi savo ypatybes, pirmiausia susijusias su reprodukcine sistema. Kokie yra paauglių mergaičių vystymosi bruožai, kokios situacijos laukia tėvų ir kokia rizika kyla? Kaip kompetentingai pereiti pereinamąjį amžių? Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau.
Pirma, noriu paminėti, kad šiame straipsnyje aš laikausi klasikinės periodizacijos, o ne šiuolaikinių pasiūlymų paauglystę pratęsti iki 24 metų. Apie tai, kodėl laikausi šios nuomonės, galite perskaityti straipsnyje.
Remiantis skirtingų amžiaus periodizacijų analize, galima teigti, kad mergaičių paauglystė trunka nuo 10 (12) metų iki 15 (16) metų. Tuo pačiu metu neigiamų reakcijų pikas yra intervalas nuo 11 iki 13 metų. O emocinio nestabilumo viršūnė patenka į 13–15 metų. Merginose neigiama fazė 70% atvejų baigiasi literatūriniu darbu (laiškais, dienoraščiais, poezija).
Paauglystės požymiai
Merginos paauglystės požymiai yra šie:
- pirminių ir antrinių lytinių požymių atsiradimas;
- odos problemos;
- menstruacijų pradžia;
- plaukų struktūros pokyčiai;
- noras išsiskirti (dažnai pasireiškia grubumu, agresyvumu, emocionalumu, įžūliu elgesiu);
- užsispyrimas;
- maksimalizmas;
- nuotaikų kaita;
- staigus įprastinio elgesio, interesų, pomėgių pasikeitimas.
Seksualinis vystymasis
Mergaičių brendimas prasideda vidutiniškai 12 metų ir baigiasi 16 metų. Būdingas mergaitiško brendimo bruožas yra noras įtikti. Norėdami tai padaryti, jie pradeda puoštis, rūpinasi savimi. Tuo pačiu metu jie lengvai ir nuoširdžiai įsimyli, juos traukia berniukų visuomenė. Tačiau moteriškumo (lytinės tapatybės) raida nepriklauso nuo aplinkinių berniukų vyriškumo.
Kartais noras būti tobulu ir nepasitenkinimas savimi sukelia nervų sutrikimus, pavyzdžiui, anoreksiją. Nors verta paminėti, kad pastaruoju metu tai ne mažiau rūpi berniukams.
Jei pastebėjote ar įtariate savo dukters valgymo sutrikimą, turite skubiai kreiptis į specialistą.
Menstruacijų pradžia vaidina ypatingą vaidmenį kuriant mergaites:
- Viena vertus, tai suvokiama kaip transformacijos į moterį etapas, yra rafinuotumo ir švelnumo simbolis. Mergina pradeda siekti šio įvaizdžio. Tačiau tai atsitinka tik tuo atveju, jei mergina priima savo pokyčius.
- Jei mergina negali sutikti su menstruacijų pradžia ir mano, kad tai uždaro duris į vaikystę, tai tampa kliūtimi sėkmingam prisitaikymui. Gali atsirasti nepilnavertiškumo, gėdos, nesaugumo jausmas. Tačiau dėl paauglystės nenuoseklumo kyla pasididžiavimas ir pasitikėjimas savimi, o tai apsunkina situaciją.
Intrapersonalinį konfliktą seksualinėje (lyties, reprodukcinėje) sferoje mergaitėje gali išprovokuoti noras atsiskirti nuo motinos, ant kurio užklijuotas noras būti panašus į ją (moters pavyzdys). Padėtį gali apsunkinti motinos noras padaryti savo dukters kopiją ir teigiamas tėvo požiūris į „savo moterų“ suartėjimą.
Fizinis vystymasis
Mergaičių augimo pikas yra 10-11 metų amžiaus, iki 16 metų augimas gerokai sulėtėja. Šiuo atveju svoris auga nuo 11 iki 14 metų.
Imuniteto formavimas
Paskutinis žmogaus imuninės sistemos vystymosi etapas patenka į paauglystę. Merginose tai įvyksta 12-13 metų. Imuniteto formavimasis priklauso nuo išorinių aplinkos sąlygų ir paveldimumo. Štai kodėl paaugliams svarbu:
- valgyti gerai ir tinkamai;
- pratimas;
- vengti žalingų įpročių.
Širdies ir kraujagyslių sistema
Merginos turi širdies plakimą ir hipertenziją. Maksimaliai padidėja kraujospūdis 13-14 metų amžiaus. Iš to kyla:
- galvos skausmas,
- galvos svaigimas
- nuovargis.
Raumuo
Kalbant apie fizinę jėgą, merginos iki 14–15 metų pasiekia suaugusių moterų lygį.
Kvėpavimas
Kvėpavimo organai auga. Merginose vyrauja krūtinės kvėpavimas. Merginos mažiau toleruoja oro trūkumą fizinio krūvio metu.
Emocinė sfera
Merginos, ryškesnės už berniukus, patiria bet kokias emocijas. Jie suvokia viską kaip labai reikšmingą, gyvybiškai svarbią.
- Emocionalumo viršūnė patenka į 13–14 metų amžiaus, tada sumažėja.
- Naujas antplūdis ateina sulaukus 18 metų.
Šie protrūkiai dažnai vadinami pereinamojo laikotarpio krize. Būdingi emociniai ir nuotaikos svyravimai: liūdesį ir neviltį keičia euforija ir džiaugsmas. Apskritai merginose vyrauja maniakinė-depresinė būsena, kurią sukelia hormoniniai ir somatiniai pokyčiai su menku savęs suvokimu ir priėmimu.
Sveikatos faktai (psichologiniai, fiziniai)
Jei apskritai kalbame apie šiuolaikinių paauglių mergaičių sveikatą, galime pastebėti keletą nuviliančių faktų (M. B. Krasnikovos tyrimo duomenys):
- lėtas fizinio vystymosi tempas;
- reprodukcinės sistemos vystymosi pažeidimai;
- lėtinių ir pasikartojančių ligų gausa;
- psichosomatinės problemos;
- lytiniu keliu plintančių infekcijų paplitimas;
- ankstyvas nėštumas;
- deviantinis elgesys (alkoholizmas, narkomanija, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis);
- socialinės integracijos problemos;
- kas aštunta mergina turi problemų dėl lytinio vystymosi ar ginekologinių problemų.
Pažymima, kad šie faktai yra susiję su paauglių mergaičių psichinio vystymosi problemomis. Tai atsiranda dėl destruktyvaus šeimos švietimo, visuomenės moralės nuosmukio, informacijos prieinamumo nedidelės organizuotos naudingos medžiagos propagandos fone.
Šeimos vaidmuo formuojant paauglę mergaitę
Tėvų užduotis sprendžiant šią problemą yra prisidėti, tai yra, visų pirma, sukurti:
- palankūs santykiai šeimoje;
- psichologiškai patogios sąlygos paauglės merginai vystytis.
Taip pat būtina vesti edukacinius pokalbius, laiku supažindinti mergaitę su jos kūno pokyčiais (pirmiausia kalbėti apie menstruacijas, nėštumą), aprašyti šių pokyčių privalumus ir trūkumus, tai yra naudą ir riziką.
Svarbu parodyti sveikos gyvensenos vertę asmeniniu pavyzdžiu. Nepriimtina, kad jūsų žodžiai ir veiksmai išsiskiria. Taip pat nepriimtina tėvų pozicijų auklėjime skirtumai.
Įprasta, bet klaidinga nuomonė, kad šeimoje turėtų būti draudžiama diskutuoti bet kokia tema, pavyzdžiui, seksu. Arba kartais tėvai jaučiasi sugėdinti. Jokių tabu neturėtų būti. Mergina turi ir turi teisę žinoti apie savo, kaip būsimos moters ir būsimos motinos, funkcijas. Būtent neraštingumas dažnai yra pagrindinė priežastis. Jei negalite kalbėti pats - padovanokite knygą, vaizdo įrašą, diską.
- Jei merginos problemos yra tolimos, bet lengvai išsprendžiamos, tuomet jūs turite tai padaryti. Svarbu įžvelgti smulkią ribą tarp pavojingo ir priimtino elgesio. Pavyzdžiui, jei mergina nepatenkinta savimi dėl savo šukuosenos, ją galima pakeisti. Jei iš tikrųjų kyla problemų dėl antsvorio, protingas būdas yra numesti svorio. Bet jei mergina visiškai nustoja valgyti, būtina pradėti anoreksijos prevenciją (gydymą).
- Negalite mesti dukters auklėjimo mamai. Tėvas yra ne mažiau svarbi figūra. Tai yra vyro vaidmens pavyzdys. Tėvams svarbu nebijoti augančios dukters ir nepabėgti nuo jos, bet kartu ir nepatekti į visišką globą, draudimus. Tėvas - palaikymas, priežiūra, apsauga (jei reikia).
- Kartu susidorokite su paauglių kritika ir maksimalizmu. Išspręskite visas situacijas ir aiškiai pademonstruokite kiekvieno įvykio ir žingsnio dvilypumą. Iš viso yra du medaliai. Apibūdinkite savo faktines situacijas ir jausmus, tačiau atminkite, kad jūsų vaikas yra unikalus (jis ne jūs).
- Palikite mergaitei teisę pasirinkti, bet su tolesne atsakomybe.
- Pagrindinis kontaktų užmezgimo įrankis yra dialogas. Visada. Net jei vaikas rėkia. Jis dar nėra suaugęs, todėl jam atleidžiama (hormonai,). Esate suaugęs ir neturite teisės nusileisti iki tokio lygio. Bet jūs taip pat negalite jo nuryti. Galite pranešti, kas jus nervina. Jei dar negalite kalbėti ramiai, pasitraukite, nusiraminkite ir pasikalbėkite apie situaciją vėliau.
- Nedrįsk skaityti savo dukters dienoraščio. Suprantu, kad noriu žinoti, kuo ji kvėpuoja, bet tai nėra išeitis. Gali būti tik viena išimtis - esate 100% tikras, kad jūsų dukrai gresia pavojus. Jei jums tik įdomu, kas vyksta jos gyvenime, tuomet turėsite ištverti ir rasti būdų, kaip dukra pati norėtų apie tai papasakoti.
- Atminkite, kad pats paauglys nesupranta, kas su juo vyksta. Klausimas "Kas tau negerai?" situacijos nepagerins.
Rezultatai
Savęs pažinimas yra paauglystės pagrindas. Merginoms pagrindinis vaidmuo tenka planuojant būsimą šeimos gyvenimą, ieškant potencialaus vyro, kuriant jų idealą. Mergina savo sėkmę vertina per sėkmę tarpasmeniniuose santykiuose.
Visą paauglystę galima apibūdinti kaip kritinę. Nepabloginkite situacijos. Labiausiai paauglė mergina tikisi iš jūsų išmintingų patarimų, paramos, supratimo.
Paauglystė berniukams ir mergaitėms daugeliu atžvilgių yra panaši, todėl papildomai rekomenduoju perskaityti straipsnį. Čia taip pat rasite papildomų rekomendacijų, kaip bendrauti su savo jaunąja ponia, ir nuorodų į literatūrą.
Būk toks, koks nori būti tavo vaikas! Galų gale, jis vis tiek nukopijuos pagrindinius jūsų bruožus.