Acupunctura nu ajută la durerea genunchiului. Acupunctura în artroza punctelor de acupunctură a genunchiului pentru tratamentul artrozei

10.04.2021

Figura 266. Figura 265. Figura 267.

Masajul punctelor chineze activează circulația sângelui și îmbunătățește circulația sângelui în zona genunchiului, care contribuie la dispariția edemului în această parte a corpului. În plus, cu un masaj punct, puteți elimina complet durerea în articulațiile genunchiului.

Puncte pentru îndepărtarea edemului și a durerii în articulațiile genunchiului (fig.265):

1. Punctul din 54 ("Management Mid"). Punctul simetric este situat pe partea din spate a suprafeței piciorului din centru sub genunchi. Utilizate în tratamentul articulațiilor genunchiului, artritei, ishiilor și durerilor de spate.

2. Punct în 53 ("Activitatea de gestionare"). Punctul simetric este situat pe partea exterioară a genunchiului, în depresie, care este formată în timpul scheletului. Îndepărtează tensiunea și durerea în articulațiile genunchiului.

3. Punctul Lv 8 ("Sursa de îndoire"). Punctul simetric este amplasat sub genunchi, unde debitul este format în timpul îmbinării genunchiului (fig.266). Ajută la durerea și tumorile articulațiilor genunchiului.

4. Point la 10 ("Valea hrănitoare"). Punctul simetric este între două tendoane din marginea interioară a îndoirii articulației genunchiului (figura 266). Folosit cu dureri în articulațiile genunchiului, cavitatea abdominală, încălcările sistemului sexual.

5. Point SP 9 ("Partea întunecată a muntelui"). Punctul simetric este situat în interiorul rădăcinii tibiei sub capul tibiei, pe partea proeminentă (figura 266). Masajul acestui punct ajută la durerile și edemul în zona articulațiilor genunchiului, precum și cu vene varicoase.

6. Point GB 34 ("Partea însorită a muntelui"). Punctul simetric este amplasat sub articulația genunchiului pe partea exterioară a șinei, aproape în fața capului tibiei. Îndepărtează tonul muscular crescut și durerea în articulațiile genunchiului.

7. Punctul 35 ("nasul calm"). Punctul simetric este amplasat sub ceașcă de genunchi din adâncitură din partea exterioară (fig.267). Când este expus la acest punct, durerea în articulațiile genunchiului dispare, starea reumatismului este facilitată.

8. Punctul 36 ("punct de trei mile"). Punctul simetric este sub soluție salină în direcția părții exterioare a tibiei (fig.267). Îndepărtează durerea în articulațiile genunchiului, întărește mușchii, îmbunătățește starea generală a corpului.

Exerciții de durere în articulațiile genunchiului.

Pentru a efectua exerciții, trebuie să stați pe covor și să vă întindeți picioarele.

1. Pentru un punct de masaj în 54, ar trebui să utilizați două bile pentru jocul de tenis. Puneți bilele la fiecare genunchi și mișcați-vă picioarele astfel încât bilele să afecteze punctele din 54.

Efectuarea altor exerciții, bilele pot fi lăsate sub genunchi.

2. Gătiți genunchiul unui picioare cu palme și frecați cu viguros pe ambele părți înainte de sentimentul de căldură în genunchi.

În acest fel, va exista un impact imediat pentru mai multe puncte: în 53, GB 34, Lv8, SP9, K10.

3. Pentru expunerea la punctele 35, fixați genunchii cu dureri și degete de indexare și puneți presiune asupra punctului din jurul Cupei genunchiului, jucând astfel în acest fel, nu numai punctul 35, ci și alte puncte situate în acest sens loc. Apoi secunde la 10 trebuie să mărească presiunea și apoi să o slăbească. Repetați mișcarea de 3-4 ori timp de 2 minute.

4. Puneți palma pe ceașcă de genunchi și faceți o frecare circulară în sensul acelor de ceasornic (de 10 ori) și apoi în sens invers acelor de ceasornic (de 10 ori). Dacă apare o durere puternică, acest exercițiu va trebui să abandoneze.

5. Puneți călcâiul piciorului stâng la punctul 36 de pe piciorul drept și aruncați punctul timp de 30 de secunde. În mod similar, faceți un masaj al acestui punct pe piciorul stâng.

Durere în coloana vertebrală cervicală.Masajul punctului ajută la accelerarea circulației sângelui în zona gâtului, îndepărtați stresul în mușchii gâtului, cu ajutorul său puteți scăpa de durere apărută după boală sau deteriorarea vertebrelor cervicale.

Puncte pentru îndepărtarea durerii și a tensiunii în coloana vertebrală cervicală (fig.268):

1. Punctul din 2 ("Bamboo de foraj"). Punctul simetric este situat pe partea interioară a ochelarilor, la începutul sprâncenelor. Impactul asupra acestui punct ajută la scăparea durerii în gât, dureri de cap, ameliorează oboseala oculară.

2. Point GB 21 ("arcul umărului"). Simetric, situat în partea superioară a umărului, la o distanță de 3-5 cm stânga și la dreapta pe partea inferioară a gâtului. Accelerează circulația sângelui, ameliorează durerea și tensiunea în zona de col uterin și umăr.

Figura 268.

3. Punctul la 10 ("Pilonul Divin"). Punctele simetrice sunt sub baza craniului cu aproximativ 1,5 cm, la stânga și la dreapta de la coloana vertebrală (fig.268). Îndepărtează tensiunea mușchilor cervicali, dureri în gât, oboseală.

4. Point TW 16 ("fereastră de cer"). Punctul simetric este de aproximativ 3-5 cm (în funcție de dimensiunea capului) înapoi de la urechea urechii, în depresiuni în apropierea bazei craniului. Îndepărtează tensiunea și durerea în gât și umeri.

5. Point GB 20 ("conștiința porții"). Punctul simetric este puțin mai mic decât baza craniului, în depresiuni, punctele din stânga și dreapta sunt situate la o distanță de 5-7,5 cm unul de celălalt.

6. Point GV 16 ("Castelul eolian"). Punctul asimetric este situat în depresie sub baza craniului.

Exerciții pentru îndepărtarea durerii și a tensiunii în gât Efectuate în poziția de ședere sau în minte.

1. Puneți o degete ușor îndoită a mâinii la punctul GB 21 de pe ambele umeri. Presiunea asupra punctelor trebuie să fie întărită treptat, impactul este efectuat timp de 1 minut.

2. Puneți degetele ambelor mâini pe un punct de 10 puncte de pe partea din spate a gâtului. Legând capul înapoi, întărește presiunea asupra punctului, apoi returnează-o în poziția inițială. Masajul se efectuează timp de 1 minut.

3. Degetele mari ale ambelor mâini pentru a pune pe punctele GB 20. Apăsați pe punct de 1 minut.

4. Luați degetele mari din punctele GB 20 ușor pe laturi și în jos - la cele 12 puncte. Este necesar să le apăsați timp de 1 minut, presiunea nu ar trebui să fie prea puternică, deoarece Puncte sunt dureroase.

5. Punctele de masaj GV 16 și 2 sunt efectuate simultan. Un deget mare al mâinii stângi trebuie apăsat pe punctul de mediu de la GV sub baza craniului, iar indexul și miniaturile din mâna dreaptă au pus pe punctul 2 spre stânga și spre dreapta și să le presat, îndreptându-le mișcarea în sus spre frunte . Influența Aceste puncte urmează 1 minut.

Durere în coloana vertebrală lombosacrală.Masajul punctului oferă un efect bun în timpul ishiasului și durerii în partea inferioară a spatelui, îndepărtează tensiunea musculară, face o lumină de noapte mai flexibilă.

Masajul punctelor nu este recomandat pentru fracturile osoase și deteriorarea vertebratelor. Cu dureri puternice în partea inferioară a spatelui, datorită exacerbării masajului bolii, numai după consultarea unui medic.

Pentru a elimina durerea în zona din spate, trebuie să afectați punctele:

1. Puncte la 23 și în 47 ("Marea vieții"). Simetric, situat între a doua și a treia discuri lombare ale coloanei vertebrale, la nivelul taliei. Punctul de la 23 se află la o distanță de 2 degete rămase și din dreapta de la coloană vertebrală, iar punctul de 47 este de 4 degete. Îndepărtează durerea de spate, oboseala și tensiunea din spate.

2. Punctul din 48 ("organele vitale și vitale"). Punctul simetric este în mijloc între baza feselor și a osului iliac, pentru 2 degete în partea laterală a sacrumului. Îndepărtează durerea și tensiunea în zona inferioară a spatelui și pelvis.

3. Punct în 54 ("Miding Midd"). Punctul simetric este situat în centrul benzii genunchiului, pe partea din spate. Îndepărtează durerea și tensiunea în spate, înapoi, articulația genunchiului.

4. Punctul CV 6 ("Marea Energiei"). Punct asimetric, situat la o distanță de 2 degete în jos de la ombilic. Ajută la consolidarea mușchilor din spate și a presei abdominale.

Exerciții cu dureri în coloana vertebrală lombosacrală.Primul exercițiu este realizat în poziția de ședere, restul - în poziția situată pe spate.

1. Puneți periile ambelor mâini pe palmele inferioare din spate, stoarceți perii în pumn. Confruntați energic articulele degetelor din punct de vedere la 23 și 47 până la apariția sentimentului de căldură și amorțeală în partea inferioară a spatelui. După aproximativ 1 minut pentru a-și transfera mâinile pe talie, astfel încât degetele să fie amplasate pe partea din spate în apropierea coloanei vertebrale (Ras-staționare între ele ar trebui să fie de aproximativ 10 cm), pe mușchii zhgutoid, iar restul au fost îndreptate spre ombilic. Presiunea energetică a degetelor mari trebuie să efectueze un masaj de puncte în 47 timp de 1 minut, conducând presiunea în partea laterală a luminii post-noapte. Apoi, un pic pentru a avansa degetele la coloana vertebrală și același mod de a influența punctele din 23. Punctele de masaj din 23 trebuie, de asemenea, efectuate timp de 1 minut.

2. Să se culce pe spate, îndoiți genunchii, le-ați îmbrăcat cu mâinile și strângeți-vă în piept. După câteva secunde, încet coborâți genunchii. Ridicați genunchii și scăpați ar trebui să fie în respirație. Timp de 2 minute, repetați exercițiul. Coborârea genunchilor și care nu le îndoaie, rămânând în această poziție 2-3 minute. Exercitarea contribuie la întinderea și nivelarea coloanei vertebrale.

3. Puneți degetele la punctul CV-6 sub ombilic și puneți presiune asupra abdomenului de aproximativ 3-5 cm. Presiunea de presare trebuie efectuată timp de 1 minut.

4. Puneți mâinile perii cu palme până la punctul din 48 în partea stângă și din dreapta. Kole, nici îndoit, picioarele se odihnesc în podea. În decurs de 1 minut, trebuie să jurați spre stânga și la dreapta.

5. Îndoiți picioarele în genunchi și strângeți-le la voi înșivă. Gătiți genunchii astfel încât degetele mâinilor să se așeze în punctul de 54 pe îndoirea articulației genunchiului. În termen de 1 minut, este necesar să vă împărțiți genunchii din lateral spre lateral. Având masaj finalizat, stați puțin, mușchii cei mai ridicați.

6. Puneți sub spatele periei ambelor mâini în jos și strângeți-le în pumnii. Timp de 1 minut, din nou punctele obscure la 23 și în 24.

Puteți folosi pentru masaj nu toate punctele de mai sus, dar numai unele dintre ele - va da, de asemenea, un efect bun.

Durere în articulația umărului.Masajul efectuat timp de 10-15 minute va ajuta la îndepărtarea durerii și tensiunii în umeri și gât. Dacă durerile din umeri au devenit cronice, vor fi necesare mai multe sesiuni de masaj.

Puncte pentru îndepărtarea durerii și a tensiunii în zona articulației umărului (fig.269):

1. Point TW 15 ("Rejuvenația divină"). Punctul simetric este situat la aproximativ 1 deget în jos de la marginea superioară a umerilor, în centrul liniei care vine de la marginea laterală a umărului la baza gâtului. Se folosește pentru durere și tensiune a umerilor și a gâtului.

2. Point GB 21 ("arcul umărului"). Punctul simetric este situat la marginea superioară a umărului cu 3-5 cm în ambele părți ale gâtului. Ajută la oboseală, tensiune și durere în articulația umărului, calmează sistemul nervos.

Nu afectați acest punct în timpul sarcinii.

Figura 267.

3. Point GB 20 ("Conștiința porții"). Punctul simetric este amplasat în locașurile de la baza craniului dintre mușchii verticali mari, la o distanță de 2,5-3,5 cm de coloana vertebrală spre stânga și spre dreapta. Îndepărtează umerii și durerile de gât, dureri de cap.

4. Point Li 14 ("osul părții exterioare"). Simetric, se află în partea exterioară a mâinii, în partea superioară, aproximativ 1/3 lungimi de la punctul de capăt al umărului la cot. Ajută la oboseală și durere în umeri și mâini.

Exerciții pentru îndepărtarea durerii în articulația umărului.

1. Puneți o degete ușor îndoite a ambelor mâini pe umeri și găsiți degetele index, mediu și fără nume ale punctului TW 15. Faceți o presiune asupra ambelor puncte timp de 1 minut. Mâna dreaptă trebuie să efectueze masajul cu două puncte pe umărul drept, iar masarea stângă a acestui punct pe umărul stâng.

2. Degetele orientative, medii și inelare ale mâinii drepte pentru a pune pe punctul GB 21 de pe umărul stâng, iar degetele mâinii stângi sunt punctul Li 14 al mâinii drepte. Pentru 1 minut, este necesar să se pună presiune asupra ambelor puncte în același timp, consolidând treptat forța sub presiune. Apoi mâinile trebuie schimbate.

3. Puneți degetele ambelor mâini pe versiunea GB 20 la baza craniului. Trebuie să puneți presiune pe ambele puncte timp de 1 minut, mai întâi presiunea trebuie să fie destul de puternică, atunci trebuie să slăbiți. Degetele ar trebui să fie condamnate la sfârșitul efectului pulsului la aceste puncte.

Durere în articulația exclusivă a razei.Cu ajutorul unui masaj punct, puteți scăpa de durerea care a avut loc în articulația de raze ca urmare a daunelor sau a bolilor grave. Cel mai bun rezultat va putea combina masajul punctului cu mișcările mâinilor.

Figura 270.

În cazul durerii în articulația luminată, este necesar să se afecteze punctele (fig.270):

1. la p 6 ("poarta internă"). Punctul simetric este amplasat pe interiorul antebrațului cu 2,5 degete în jos de pe peria de îndoire. Îndepărtează durerea în articulația de rază și perii, greață, calmează sistemul nervos.

2. Punctul P 7 ("Big Curgan"). Punctul simetric este situat în centrul plii de perie (pe interior). Îndepărtează durerea în perii de mână, utilizată în tratamentul tendovaginitului și reumatismului.

3. Point TW 5 ("Poarta externă"). Punctul simetric se află pe stația exterioară a antebrațului de 2,5 degete în jos de la pensulă între cot și oasele radiale.

4. Point TW 4 ("Stormywater"). Punctul simetric este situat în partea exterioară a plii de perie, în centrul curbei, în locaș. Îndepărtează durerea în îmbinarea rapidă a radiului, întărește țesătura, ajută la tratamentul reumatismului și a tendovaginitului.

Exerciții pentru îndepărtarea durerii în articulația erupțiilor cutanate.

1. Gatiți-vă cu o mână dreaptă cu pensulă dreaptă și puneți un deget mare pe mâna stângă până la punctul TW 5, iar degetele rămase - până la punctul P 6 de pe mâna dreaptă. Apăsând pe aceste puncte pentru a produce timp de 1 minut, forța de presiune crescând treptat. Anal - masaj de fată TW 5 și P 6 pe mâna stângă.

2. Degetul mare al mâinii stângi pentru a pune pe tw 4 Point pe mâna dreaptă și degetele rămase până la punctul P 7. timp de 1 minut, pun presiune asupra ambelor puncte, post-Fenno crește efectul expunerii. În același mod, efectuați un masaj de puncte TW 4 și P 7 pe mâna stângă. Perii mastabile sunt recomandate pentru a vă menține degetele - acest lucru va ajuta mai repede pentru a elimina edemul.

Crampe în mușchii vițelului.Cu ajutorul unui masaj de punct, nu puteți scăpa doar de crampele deodată apărute în mușchii înghețați. Masajul efectuat sistematic în decurs de 2-3 săptămâni va ajuta la prevenirea convulsiilor și spasmelor în mușchii membrelor inferioare în viitor.

În convulsii din mușchiul de vițel trebuie să influențeze astfel de puncte (fig.71):

Figura 271.

1.Pentru în 57 ("Munte de susținere"). Punctul simetric este situat în partea centrală a bazei mușchiului înghețat, în mijlocul liniei care leagă călcâiul și articulația genunchiului. Masajul acestui punct ajută la ameliorarea crampe a mușchiului de vițel, durerea în genunchi și umflături, impactul asupra punctului este utilizat în tratamentul lombago-ului.

2. Point Lv 3 (mai mult pe Natiska "). Punctul simetric este situat în partea superioară a piciorului între 1 și 2 degete. Se utilizează pentru crampe musculare ale termenului inferior, în timpul artritei și reacțiilor alergice.

3. Point GV 26 ("Centrul de personalitate"). Punctul asimetric este situat între nas și buza superioară. Îndepărtează crampele în orice parte a corpului, ajută la amețeli și leșin.

Exerciții pentru îndepărtarea convulsiilor în mușchii membrelor inferioare.

1. Degetul arătător trebuie să fie pus pe punctul de 26 din 26 dintre buza superioară și nas și pune presiune asupra acesteia. Țineți punctul este necesar timp de 1 minut.

2. Ambele mâini apuca articularea, astfel încât degetele să fie în punctul din 57 pe spatele tibiei. Creșterea treptată a presiunii, masați punctul de 1 minut.

3. Degetele indicative și mijlocii puse pe punctul 3 din partea superioară a piciorului între 1 și 2 degete. Masajul trebuie efectuat timp de 1 minut cu mișcări de rubrica.

Ameţeală. Puncte pentru alegerea unei retete: GI4 HE-GU; E7 Sia-Guan, E44 Nay-Tin; C3 Shao High; IG5 Jan-Gu, IG7 Ji Zheng; V2 tsuan-zhu, v10 tien zhu. V45 și C, V58 Fay-Yang; R1 Yun-Quan; Tr5 Wi-Guan; VB20 Feng-Chi, VB21 Jian-Jing, Vb41 Czu-Lin-Qi, VB43 SIA-SI; F8 qui-tsyuan; VG14 DA-Zhuju, VG20 Bai-Hui, VG21 Tsyan-Dean, VG22 Sin-Hui, VG24 Shen-Tin; PC3 Yin Tang, PC9 Thai Yang. Retete recomandate: 1) VG24 Shen-Tin, V2 Tsuan-Zhu, RS9 Thai Yang, E44 Na-Tin; 2) VG20 Bai-Hui, C3 Shao-Hai, E44 Na-Tin.

Corpul fiecărei persoane este caracterizat de secrete speciale, cu ajutorul căruia puteți obține rapid și garantați îmbunătățirea sănătății. De exemplu, punctul de genunchi permite în termene minime și fără efort pentru îmbunătățirea sănătății. Punctul de longevitate (viața) este asociat cu medicina chineză, de aceea mai multe secole știu despre existența sa.

De ce este punctul de longevitate

Punctul de longevitate vă va ajuta să faceți față multor afecțiuni

Punctul de longevitate este secretul sănătății și a tonului multor oameni, indiferent de categoria de vârstă. Medicii Rețineți că această zonă se dovedește a fi foarte puternică, deoarece activarea sa corectă garantează o îmbunătățire semnificativă a lucrării multor organe ale corpului uman.

Masajul activ și regulat de complot contribuie la următoarele rezultate pozitive:

normalizarea indicatorilor de tensiune arterială;
normalizarea zahărului din sânge;
Îmbunătățirea proceselor metabolice;
eliminarea proceselor inflamatorii;
consolidarea imunității;
Îmbunătățirea procesului digestiv și prevenirea bolilor (în primul rând, este garantată îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal);
restaurarea după transferul accident vascular cerebral transferat.

Trebuie remarcat faptul că punctul de trai pe picior are, de asemenea, un efect pozitiv general asupra fiecărei persoane:

o creștere semnificativă a indicatorilor de performanță;
îmbunătățirea stării de spirit;
apariția dorinței de a comunica și de dorința de a se bucura în fiecare zi nouă;
consolidarea atracției sexuale;
valul de veselie și forță.

Ca urmare, fiecare persoană marchează apariția gustului pentru viață și aspiră la noi realizări, deoarece tonul său contribuie la obținerea celor mai bune rezultate.

Cel mai important lucru este să respecte toate recomandările privind metoda și timpul de impact asupra zonei de interes, iar zona este de dorit să se activeze numai pe o lună în creștere. Se recomandă efectuarea mișcărilor moi și confidențiale și a masajului unui complot de 2-3 minute.

Localizarea longevității punctului

Foto: Unde este punctul de longevitate

În primul rând, trebuie să găsiți puncte active de viață pe genunchi. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza una din cele două căi.

Punctul de interes este pe genunchi, sub o ceașcă. Pentru a determina locația exactă a zonei de interes, se recomandă efectuarea următoarelor acțiuni de lumină:

mână stivuită pe jos;
pielea este înfășurată cu degetele;
degetul anonim va determina poziția punctului dorit.

În plus, se presupune o altă metodă de determinare:

trebuie să stea pe podea;
picioarele sunt presate strâns pe podea;
picioarele sunt strânse lent la corp, iar un tubercul trebuie să apară în zona sub patella, dar în acest moment nu puteți rupe călcâiele de pe podea;
un deget este așezat pe tubercul, după care piciorul va fi capabil să se întoarcă la poziția inițială;
degetul va indica la punctul dorit.

Este necesar să înțelegem că fiecare persoană are o locație de punct, se dovedește a fi o întrebare individuală, deci este de dorit să navighezi numai pe sentimentele tale. În caz contrar, apare riscul de a activa o regiune inutilă, ca urmare a realizării rezultatelor dorite este supusă întrebării.

Modalități de a afecta punctul de viață

Cum puteți influența gradul de longevitate în câmpul genunchiului

Dacă ați reușit să găsiți puncte active pe genunchi, atunci această secțiune poate fi afectată în moduri diferite: cavitatea cu un trabuc special de ascundere, utilizarea de patch-uri de piper și usturoi tăiat fin. Astfel de metode sunt permise numai până când în zona articulației genunchiului apare o roșie mică, deoarece riscul de arsuri apare în viitor și chiar obține efectul opus.

Medicii chinezi sunt încrezători că cea mai potrivită opțiune de impact este o metodă mecanică. Din acest motiv, este recomandat să masați zona dorită și puteți folosi degetele, un crupă (de exemplu, boabe de grâu, hrișcă sau mazăre de piper negru).

Dacă vă puteți concentra pe alte modalități de expunere, puteți obține rezultatele dorite conform uneia dintre următoarele scheme.

Folosind un trabuc gol la o distanță de câțiva centimetri de pe suprafața pielii. Este recomandabil să nu depășiți durata procedurii în 30 de minute.
Impunerea tencuială de piper timp de până la 3 zile.
Impunerea de felii de usturoi pentru 1 - 2 ore (până la înroșire).

Un astfel de impact este permis numai la prima reddentare pentru siguranță. Din acest motiv, este de dorit nu numai să găsiți punctele de longevitate sub genunchi, ci și să le afecteze corect și să evite senzațiile de boală.

Masaj stil de viață în genunchi

Fiecare persoană ar trebui să înțeleagă cum este încă posibil să efectuați pe deplin și cu succes un masaj al punctului de lungă durată sub genunchi. Pentru a face acest lucru, puteți vedea un videoclip special și puteți citi descrierea procedurii.

Deci, masajul este vindecarea și stimularea. În orice caz, este necesar inițial să fie pregătit corespunzător, deci este de dorit să stați într-o poziție convenabilă și să vă relaxați. Este recomandabil să alinieze ritmul respirator, deoarece trebuie să fie calm, lent. Este recomandabil să vă concentrați asupra propriilor sentimente și să încercați să obțineți armonie cu corpul vostru. Medicația tradițională chineză recomandă efectuarea numai mișcărilor circulare în sensul acelor de ceasornic pentru tonifierea corpului, în sens invers acelor de ceasornic - pentru relaxare.

Stimularea masajului este efectuată dimineața, deoarece activează întregul organism. În plus, tehnica se distinge prin performanțe simple.

Inițial, se recomandă să stați pe scaun.
Snacking degetele masca picioarele din dreapta si stanga. Este recomandabil să se deplaseze numai în sensul acelor de ceasornic, deoarece mișcările din această direcție îmbunătățesc starea de sănătate. Pentru o abordare, masajul este efectuat de 9 ori.
Procedura este repetată de 9 ori. Ca rezultat, pentru fiecare picior, se va face o mișcare de rotație 81.

Astfel de acțiuni simple tonează corpul. Procedura efectuată în dimineața va îmbunătăți starea de sănătate, va consolida sistemul imunitar, dă optimism și ton.

Masajul de vindecare este realizat de seara sau noaptea de odihnă, pe măsură ce relaxează corpul. Tehnica sugerează posibilitatea masajului în sens invers acelor de ceasornic.

Dacă punctul de longevitate pe picioare sub paharele genunchiului are nevoie de activare suplimentară, se recomandă aplicarea monedelor de cupru și consolidarea acestora în locul dorit cu un bandaj elastic. Ca rezultat, genunchii care suferă de efort fizic sporit vor înceta să rănească.

Opiniile medicilor despre punctul de longevitate

Masajul punctului Long-Limit va ajuta la blocarea semnalelor de durere

Numeroase studii confirmă utilitatea acupuncturii chineze, deoarece ameliorarea durerii sau a senzațiilor incomode este garantată. Efectul asupra punctelor necesare ale corpului garantează blocarea semnalelor de durere care au intrat mai întâi în creier. Înainte de timpul nostru, a fost deja dovedit că punctele de acupunctură sunt importante pentru activitatea corespunzătoare a corpului uman.

Știința a fost dovedită că punctele de longevitate au, prin urmare, o rezistență electrică mai mică, este activă activă a intereselor dobânzii de a fi determinate prin îmbunătățirea stării de sănătate.

În acele situații în care este necesar să se îmbunătățească starea de sănătate, să obțină tone și optimism, punctul sub genunchi de la 100 de boli garantează un sprijin suplimentar pentru organism. În plus, masajul corect și regulat al punctului contribuie la realizarea rezultatelor pozitive, deoarece activitatea organismului va fi îmbunătățită în timp.

Spectrul posibilităților tehnicii populare de medicină alternativă - acupunctură sau acupunctură sau acupunctură - mare.

Nevoia de servicii de masterat este în creștere, iar urmașii și criticii direcției argumentează - acupunctura: rău sau beneficii?

Principiul acestei ramuri a medicamentelor se bazează pe stabilizarea proceselor vitale, stimularea echilibrului energetic în organism. Needlerapia ajută la bolile sistemului musculoscheletal, tractul gastrointestinal, ameliorează tensiunile și normalizează sistemul nervos ca un întreg.

Conform învățăturii antice chineze, întregul organism este unul. Modificările în același departament implică o transformare în activitatea întregului organism. Acupunctura sau punctele bioactive, - parcelele pe corpul în care energia vitală a corpului poate fi blocată - energia Qi (Qi). Oamenii de știință occidentali dau o altă explicație: Când sunt presați în anumite puncte reflexe, organismul alocă endorfine - substanțe dureroase care oferă un efect dureros.

Tehnica tehnicii este simplă: specialistul introduce în anumite puncte bioactive sub piele și mai subțire să fie țesut (până la 0,5 mm) și acul metalic acut, ascuțit de un mod special. Vaporul curent prevede utilizarea acelor sterile din oțel inoxidabil.

Dureri de la minimul de injectare, pacientul simte doar tratamentul furnizat de tratament, fragmentare, tăiere.

Procedurile sunt similare în sine: înainte de începerea sesiunii, specialistul conduce diagnosticarea, pune acele în cantitatea necesară (depinde de natura bolii) și de procedură și lasă pacientul singur timp de 20-40 de minute. Particularitatea sesiunilor de modalitate este că fiecare ulterioară mai multe dureri dureroase ale celui anterior. Explicarea acestui efect - conductivitatea țesutului nervos crește treptat, iar sensibilitatea la injecții crește.

Cursul de acupunctură este adesea constând din 10-12 sesiuni zilnice. Apoi faceți o pauză și, dacă este necesar, repetați.

Adesea, olerapia combinată cu metode tradiționale de tratament. Ca rezultat, este posibil să se reducă semnificativ sentimentul de durere înainte și după perioada postoperatorie.

Pregătirea pentru sesiunea de acupunctură

Sesiunea este interzisă:

exercițiu fizic;
injecții intravenoase;
luați o procedură pentru un stomac plin sau flămânzit;
luați procedura pentru o vezică completă.

În timpul tratamentului, este nedorit să se utilizeze mâncăruri picante și ascuțite, iau băuturi alcoolice.

De asemenea, este necesar să se informeze specialistul despre toate produsele din profesia medicală și procedurile de fizioterapie, pe care le primiți simultan cu olerapia. Femeile nu sunt recomandate să efectueze o procedură în timpul ciclului menstrual.

Indicații pentru utilizarea acupuncturii

Tehnica acupuncturii sau acupuncturii afectează organismul activând zeci de puncte active. Din acest motiv, spectrul de aplicare a metodei este neobișnuit de larg:

Boli oculare: formă acută de conjunctivită, cataractă, retinopatie, miopie;
Boli ale sistemului digestiv: ulcere, constipație, formă acută de gastrită, colită, diaree, dischinezie;
Boala ENT: rinită, incl. alergic, sinuzită, amigdalită, faringită, angină, laringită;
Solicitate Boli: Gingivită, dureri de dinți;
Boli ale sistemului musculo-schelet:, altele, inflamația nervului sciatic, tendoanele de tracțiune și inflamația unor ligamente;
Boli ale sistemului nervos: migrene, nevralgie, poliomielită, dureri de cap, depresie, radiculită, tulburare de somn, paralizie față;
Boli respiratorii: pneumonie, bronșită;
Boli ale sistemului de felicitare: cistită, prostații, uretrita, incontinență urinară, tulburări sexuale, colic renal.

Acupunctura activează rezervele interne ale corpului, care contribuie la corectarea greutății, normalizarea proceselor metabolice, întinerirea corpului, arată rezultate bune în lupta împotriva tutunului și abuzului de alcool.

Argumente pro şi contra

Pentru un răspuns obiectiv la întrebarea "Care este beneficiul și răul acupuncturii?", Este necesar să vă familiarizați cu opinia susținătorilor și criticii tehnicii.

Suporterii acupuncturii susțin că efectele secundare nu sunt specificate. Spre deosebire de terapia cu medicamente, care afectează atât organele afectate, cât și cele sănătoase, acupunctura petrecută profesional aduce doar beneficii. Reflexoterapeut cu calificări și experiențe relevante face față cu succes cu eliminarea durerii. Numărul de puncte bioactive pe corp ajunge la 700 - doar un profesionist știe în mod clar cum și unde se află.

Oponenții acupuncturii sunt sceptici cu rezultatele metodologiei. În opinia lor, acupunctura nu este un panaceu și nu peste tot se confruntă cu eliminarea durerii. Există, de asemenea, un efect secundar semnificativ - riscul de a suporta o boală infecțioasă prin utilizarea acelor nesterile. Printre alte efecte secundare - hematoame, sângerare la punctul injectării.

Atingerea "nonprofesional", nu mă voi simți în mod optim, în cel mai rău caz - vom face rău grav organismului.

Prin urmare, înainte de a lua decizia "pentru" și "împotriva", vă recomandăm cu atenție comentarii despre beneficiile și răul acupuncturii.

Contraindicații și restricții privind acupunctura

Deteriorarea pielii;
Boli oncologice;
Criza hipertensivă;
Sarcină;
Starea post-infarct;
Boli infecțioase;
Intoxicație alcoolică și transă narcotică;
Epuizarea severă a corpului;
Tuberculoză;
Vârsta mai mare de 75 de ani - este considerată a utiliza acupunctura ineficient.

Verapia este folosită pe scară largă în tratamentul cumulativ al bolilor sistemului musculo-schelet. Un rezultat pozitiv se realizează datorită acțiunii coordonate a trei factori: o scădere a durerii, relaxarea musculară și normalizarea metabolismului prin îmbunătățirea circulației sângelui.

Acest efect triplu este un motiv esențial pentru care acupunctura în artroza articulației genunchiului este o metodă eficientă și foarte populară de tratament non-tradițională.

Acupunctura în timpul artrozei genunchiului

În cadrul impactului corect asupra siturilor bioactive, un specialist pentru mai multe sesiuni poate atinge următoarele rezultate:

Ameliorarea senzațiilor dureroase cu efecte nocive minime asupra corpului;
Relaxare musculară, ceea ce duce la suspendarea procesului inflamator;
Reducerea umflăturii prin saturație prin țesuturi cu utilități și oxigen.

Dacă pacientul se plânge de creșterea durerii, amețeli, frig, greață și transpirație bruscă - sesiunea trebuie oprită.

Costul procedurii

În prezent, olerapia și-a dovedit eficiența față de majoritate, iar cererea de a crește. În același timp, prețul rămâne accesibil tuturor. La întrebarea "Cât de mult merită acupunctura?" Nu există un răspuns fără echivoc din cauza că costul cursului depinde de multe circumstanțe:

Starea universală a corpului;
Boli;
Caracteristicile individuale ale pacientului etc.

Situând toate cele de mai sus, întrebarea "Ce este acupunctura?" Se poate argumenta - acesta este un agent profilactic eficient.

Minimul de contraindicații, absența efectelor secundare și alergii, costurile pentru medicamente costisitoare - fac acupunctura cât mai atractivă și pentru prevenirea și tratamentul.

14.10.2014

Acupunctura, realizată în mod tradițional sau folosind un aparat laser, nu oferă dureri semnificative de facilitare la pacienții cu genunchi cronici în articulația genunchiului și, de asemenea, nu îmbunătățește funcționalitatea articulației genunchiului. Aceste date au fost obținute într-un nou studiu, ale căror rezultate au fost publicate în revista JAMA.

Până în prezent, dovezile care confirmă eficacitatea acupuncturii (acupunctura) pentru a elimina durerea în articulația genunchiului sunt neomogene. Cu toate acestea, interesul pentru acupunctura din vest a crescut semnificativ în ultimii ani. Esența tratamentului în medicina tradițională chineză este de a introduce ace în anumite puncte de pe organism, care ajută la activarea canalului "Vitality" - Qi. În interpretarea modernă "occidentală", se face acupunctura pentru a stimula nervii sub piele, ceea ce contribuie la eliberarea substanțelor biologice naturale dureroase - endorfine. În prezent, se propune, de asemenea, o versiune mai modernă de acupunctură - impactul asupra anumitor puncte pe corp printr-un laser cu intensitate scăzută. Această metodă de tratament nu este asociată cu deteriorarea pielii.

În 2006, 1007 de pacienți cu genunchi au fost incluși într-un studiu. Sa constatat că 53% dintre participanții care au primit acupunctura au raportat reducerea durerii și îmbunătățirea funcționalității după 26 de săptămâni, precum și 51% dintre participanți, dintre cei care primesc acupunctură fără penetrare în piele. Rezultatele pozitive au fost realizate la 29,1% dintre pacienții care nu au procedat de acupunctură, dar participarea la același studiu.

În 2010, sa constatat, de asemenea, un studiu publicat în revista de îngrijire a artritei și cercetării că acupunctura folosind ace și acupunctura fictivă a fost aproximativ aceleași rezultate la pacienții cu osteoartrită a articulației genunchiului.

Într-un nou studiu, oamenii de știință de la Universitatea din Melbourne (Australia) au numit în mod aleatoriu 282 de pacienți cu vârste de 50 de ani cu articulații cronice de genunchi sau sesiuni de acupunctură sau acupunctură laser sau imitație a acupuncturii laser sau nu a numit acupunctura deloc. La simularea acupuncturii laser, laserul a fost inactiv, în același timp nici participanții, nici personalul care efectuează ședința nu știau când acupunctura laser a fost efectiv efectuată și când a fost imitată.

Rezultatele au arătat că "nici o diferență semnificativă" între acupunctura actuală și fictivă. După 12 săptămâni de tratament, participanții care au primit acupunctură și sesiuni de acupunctură fictive au raportat unele dintre îmbunătățirile funcțiilor fizice comparativ cu participanții care nu au procedat deloc. Participanții care au primit acupunctura tradițională sau laser au raportat îmbunătățiri mici în controlul durerii. Cu toate acestea, la un an de la proceduri, nici o îmbunătățire nu a fost realizată pe partea durerilor sau din funcții fizice.

Cercetătorii pentru acești indicatori ai eficacității tratamentului nu au găsit diferențe semnificative între acupunctura și imitația acupuncturii laser. Nu a fost găsit de cercetători și diferențe semnificative într-un astfel de indicator ca "calitatea vieții" între participanții care au primit acupunctura "activă" și "inactivă". Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit că durerea la mers a scăzut în grupul de pacienți care au primit acupunctură, la 12 săptămâni după începerea tratamentului. Dar aceste îmbunătățiri nu au fost păstrate după 1 an.

- "Setări" de tratament / manipulare;

Așteptările pacientului cu privire la acest tratament (de exemplu, o atitudine optimistă);

Încrederea Jarmerului în eficiența tratamentului;

Interacțiunea dintre pacient și cei care efectuează acupunctură.

Autorii au concluzionat că pacienții cu vârsta de peste 50 de ani cu durere bolnavă cronică moderată sau puternică, care au participat la acest studiu, nici acupunctura, nu acupunctura laser, nici imitarea acupuncturii laser nu au oferit avantaje semnificative în ceea ce privește durerea de relief în genunchi și Îmbunătățiți funcțiile fizice.

Cauză durere în genunchi Poate fi diferit - dislocarea picioarelor, a întreruperii circulatorii sau a bolilor în diferite etape, cum ar fi artroza articulației genunchiului, artrita, deteriorarea meniscului, inflamația tendoanelor genunchiului. Genunchiul bolnav poate fi umflat în timpul zilei sau al nopții, mobilitatea pacientului site-ului este adesea împiedicată, în majoritatea cazurilor este necesară o terapie specială desemnată de un medic calificat. Ajută foarte mult Masaj și aplicarea diferitelor dispozitive și unguente.

Ce anume folosesc și sugerează alte masaje și fizioterapeuți: masaj manual, dispozitiv pentru terapia cu vibrații cu căldură cu infraroșu (radiație), dispozitiv de alimentare electromagnetică (impuls), elemente de terapie su jok, precum și masaj sau auto-masaj cu bile de tenis (dacă este necesar).

Veți descoperi pe scurt ceea ce este și cum se arată în complexul de curs de tratament pentru articulațiile genunchiului:

O sesiune include masaje și utilizarea ulterioară a unuia dintre dispozitivele.

1 Opțiune. Masajul și utilizarea unui dispozitiv pentru terapia cu vibrații cu căldură în infraroșu: aderă la opiniile multor specialiști care pretind că eficacitatea masajului comun al genunchiului va fi mai bună dacă la început să mascheze coapsa timp de 4-5 minute. După aceea, masajul genunchiului este făcut direct în 5-6 minute. Manipulările sunt clasice - mângâierea, frământarea, frecare.

Apoi aplicați dispozitivul pentru aceasta este necesar să se determine localizarea punctelor pe care le vom influența. Ca bază, a fost luată teoria medicinii tradiționale chineze, în conformitate cu afirmația lor, există trei puncte cele mai active ale articulației genunchiului. Acestea nu sunt greu de găsit:

primul punct: împărțiți mintal căpa genunchiului în jumătate orizontal, este în mijlocul acestei linii, pe marginea interioară a paharului;
al doilea punct: este puțin mai mare decât linia orizontală centrală din exteriorul paharului;
al treilea punct: centrat în centrul din partea de jos a paharului.

Fac un impact alternativ pe aceste trei puncte în cel de-al treilea mod cu o duză - vibro-acustic și impact termic de 2 minute fiecare punct. Apoi, pentru a accelera circulația sângelui și îndepărtarea procesului inflamator, încălzirea sub genunchi fără duză - 2 minute. Timpul aproximativ al sesiunii unei articulații genunchi la 18-20 de minute.

Opțiunea 2.. Masajul manual este, de asemenea, efectuat ca în 1 versiune, după ce este expus suplimentar impulsul aparatului de marcă Tianshi. Un jad un jad este introdus pe capul bastonului de diagnosticare. Aceleași 3 puncte importante ale articulației genunchiului sunt stimulate (descrise mai sus), alternativ la 1,5 minute fiecare.

Presiunea forței de mijloc, duza este presată în mod constant la punct, în timp ce face o mișcare de rotație ușoară în sensul acelor de ceasornic cu o baghetă de diagnosticare. După aceasta, duza este îndepărtată și efectuează un impuls electromagnetic (în conformitate cu aprobarea producătorului înlocuiește acul tradițional de acupunctură al medicinei chinezești) la punctele pe care le-am stimulat. Timpul aproximativ, efectuând o sesiune de 15 minute, două articulații genunchi timp de 30 de minute.

3 Opțiune. Realizăm masajul genunchi ca în versiunea 1, apoi aplicați terapia lui Su Jock. Pe mâinile mâinilor sau pașilor, caut puncte de durere care se potrivesc cu punctele articulației genunchiului. Pentru a face acest lucru, folosesc o baghetă de diagnosticare, după stimularea punctelor de durere pe care le-am pus acele speciale de acupunctură Su Jock - un diametru de 0,16 milimetri, o înălțime totală de 20 mm., o adâncime de penetrare suficientă de 4-6 mm. Aplicați ace de unică folosință Novasan, (Spania).

În mod ideal, acul trebuie să fie la un moment dat 20-25 minute, dacă pacientul nu are timp sau este împotriva introducerii acului, atunci în acest caz folosesc impulsul aparatului de marcă Tianshi în punctul de corespondență.

În tratamentul artritei genunchiului, o altă metodă foarte eficientă de terapie Su Jok este de a încălzi punctele dureroase și zonele de conformitate cu moxuri sau minimoxuri. Încălzirea se recomandă în fiecare zi. Însămânțarea (hrișcă, piper negru, ridiche, linte) pe punctele de corespondență are, de asemenea, un rezultat bun. Semințele sunt fixate cu tencuiala, trebuie să fie presate periodic, de asemenea, semințele pot fi de asemenea puse peste noapte.

Masaj sau minge de tenis de auto-masaj

Masajul genunchiului cu o minge de tenis este o direcție destul de nouă și foarte eficientă pentru ameliorarea durerii. Ideal pentru auto-masaj, pentru că trebuie să încălziți articulația genunchiului timp de 2-3 minute, în timp ce faceți mișcări de frecare. Apoi puneți mingea pe punctul inferior sub ceașcă și producem mai întâi mâinile de mână cu o perie pe minge. Schimbăm locul și punctul de presiune într-un cerc în sensul acelor de ceasornic.

Am masiva articulația întregului genunchi într-un cerc, făcând un mic accent pe 3 puncte importante pe care le-am utilizat în realizarea 1 și 2. un astfel de masaj va îmbunătăți circulația sângelui articulației genunchiului și poate îndepărta durerea, picioarele după o astfel de presiune cu o minge de tenis, uimitoare, dar foarte "veniți la viață". Vă recomandăm să produceți presiuni asupra punctelor la 5-6 secunde, forța presantă este medie și este selectată individual.

Fă-mă de acord cu mine un vizitator multiplu al acestei pagini care, în masaj, mingea de tenis a articulației genunchiului există analogie cu tehnica shiatsu japoneză. Numai în Shiatsu este expus la un deget mare, o parte sau la întregul palmier, cotul. Puterea de presiune în aceste două tehnici de masaj egal.

Pentru un efect mai bun după o sesiune, îmi spăl unguentul sau gel, folosesc foarte des virubal, care include otravă șarpe.

Curs aproximativ de curs

Deci, am decis cu privire la opțiunile de masaj și terapie, acum puteți crea o schemă aproximativă a cursului general pentru îndepărtarea durerii sau a tratamentului articulației genunchiului. Depinde mult de natura durerii sau a bolii, numărul de sesiuni depinde de el.

primele două sesiuni sunt efectuate în 1 opțiune;
următoarele două în 2 opțiuni;
5 și 6 sesiune de 3 opțiuni;
7 minge de tenis de sesiune;
8 opțiunea sesiunii 1;
9 opțiuni de sesiune 2;
10 opțiune sesiune 3.

Este foarte important să întrebați pacientul despre sănătate după fiecare sesiune, iar a doua zi după aceasta, astfel încât să puteți dezvălui ce fel de masaj și terapie de terapie am folosit mai eficient. Recomandă o persoană care să producă auto-masaj cu o minge de tenis, precum și complexul - al doilea articol al site-ului nostru, unde sunt descrise exerciții simple care utilizează mingea și exerciții în apă.

Nu aplicați aceste informații ca apel la auto-medicamente. Consultarea și analiza la timp a unui medic cu dureri în articulațiile genunchiului nu va da durere bolii sau nu o dezvăluie în primele etape, ceea ce va simplifica tratamentul.

Sănătatea este cea mai valoroasă în viața unei persoane. Pentru a menține corpul într-o stare sănătoasă, trebuie să plătiți 1-2 ore pe zi. Sfaturile noastre simple: începeți ziua cu gimnastica de dimineață estică, în timpul zilei, ocuparea de yoga sau exerciții de respirație. Alte opțiuni: Sală de fitness sau Sport favorit, Exerciții de acumulare a energiei, 15-20 minute de mers pe jos sau alerga, Gimnastica Amosov.Râde soarele sau cerul este ușor plângând, astfel încât ziua nu sa dovedit a fi o pagină eliminată de la viața de viață, să se angajeze în plăcere. Există multe informații interesante și utile pe site, pentru a nu pierde importante, deschiseharta site-ului Unde puteți vedea numele tuturor articolelor. Numărul lor este în continuă creștere, Utilizați, de asemenea, funcția de căutare scriind un cuvânt cheie.