Fiecare mama isi doreste sa-si vada copilul sanatos si inca din primele zile de viata incepe sa ii ofere tot ce are nevoie. Acesta este laptele matern, care are substanțe utile și oligoelemente necesare creșterii și întăririi corpului copilului.
Cu toate acestea, pe lângă procesul de hrănire în sine, sunt importanți și alți factori - îngrijirea adecvată a sânilor, confortul în poziție, pomparea, nevoia de hrănire suplimentară etc.
Aflați toate nuanțele din articolul nostru: cum să hrăniți corect un nou-născut, regulile de hrănire cu lapte matern și formulă, caracteristicile nutriționale cu hrănire mixtă, cât de des și după ce perioadă de timp să hrăniți copilul (program și rata de aportul alimentar pentru copil).
Hrănire naturală
În primul an, laptele matern este un aliment vital pentru bebeluș. Pentru ca această perioadă să aducă numai bucurie bebelușului și mamei, ar trebui să știți despre regulile de bază ale hrănirii.
Ce determină cantitatea de lapte din mama
Cantitatea de lapte poate fi influențată de:
- tensiuni transferate;
- somn insuficient;
- caracteristicile nutriționale ale mamei;
- lipsa activității fizice;
- oboseală
- predispoziție ereditară;
- lipsa de odihnă.
Dimensiunea sânilor nu afectează furnizarea de lapte. Nu contează nici forma mamelonului, nici tipul de lapte.
Citiți pe paginile site-ului nostru! Să vorbim despre producător și compoziția produsului, cum diferă de alte formule pentru sugari.
Reguli de alăptare și îngrijire a sânilor
La hrănire, există o singură regulă - hrănirea trebuie efectuată într-o cameră separată, unde nu este nimeni, în afară de mama și copilul.
Nu contează ce poziție va fi adoptată în timpul hrănirii - stând, culcat, în picioare; principalul lucru este relaxarea și confortul complet.
Separat, trebuie să vorbiți despre pompare și masajul sânilor.... Aceste proceduri trebuie efectuate în primele 3-4 săptămâni după naștere. Apoi, aprovizionarea cu lapte este normalizată.
Mâinile și sânii trebuie spălate cu apă și săpun înainte de exprimare și masaj. Nu utilizați produse pe bază de alcool.
Săpunul obișnuit pentru copii este un excelent antiseptic... De asemenea, este necesar să vă asigurați că detergentul nu rămâne pe piept după procedurile de spălare.
Nu este recomandat să folosiți săpun înainte de fiecare hrănire.... Instrumentul este capabil să îndepărteze pelicula grasă care protejează glandele mamare de influențele externe.
De aceea trebuie să vă spălați sânii doar o dată pe zi... Dacă este necesar, este suficientă apă caldă curentă.
Masajul în sine nu este dificil... Cu toate acestea, asigurați-vă că glandele au aceeași densitate. Dacă se găsesc sigilii, se efectuează masaj în această zonă mai intens.
Pieptul este susținut cu o mână dedesubt. Al doilea, cu ajutorul a 4 degete, trebuie să masați glanda mamară într-o mișcare circulară, începând de la coaste și trecând la mamelon. Mâna care susține pieptul de jos nu trebuie să fie inactiv - tehnica este similară.
La locul compactării mișcările nu se intensifică, doar durata masajului crește.
Exprimarea este un pas important pentru o mamă care alăptează. Dacă ignorați cantitatea în exces de lapte, va duce la dezvoltarea mastita.
Deci, doar două degete ar trebui să participe la pompare - indexul și degetul mare. Este important să apăsați nu pe mamelon, ci pe țesutul glandular. Cea mai eficientă metodă de exprimare este utilizarea unei pompe de sân.
Numeroasele dificultăți asociate cu alăptarea, constau in aparitia fisurilor si abraziunilor pe mameloane... Aceste fenomene apar din cauza:
- activitatea copilului;
- caracteristicile pielii mamei;
- igiena insuficienta.
Trebuie urmate măsuri preventive. Aceasta include:
- mamelonul după hrănire trebuie să fie întotdeauna uscat (pentru aceasta, ștergeți-l cu tifon steril);
- curățenia pieptului;
- o mamă care alăptează nu trebuie să poarte lenjerie intima care conține materiale sintetice - doar bumbac;
- copilul ar trebui să apuce areola (aureola), nu mamelonul;
- dacă se găsește o fisură, tratamentul începe imediat;
- unghiile mamei ar trebui să fie scurte (pentru a nu se zgâria în timpul exprimării);
- nu tine copilul langa san mai mult de 20 de minute;
- nu poți aduce copilul la un asemenea grad de foame încât să se năpustească pe piept;
- efectuați masaj și pompare;
- ține pieptul deschis cât mai mult posibil.
Pentru tratarea abraziunilor și fisurilor se folosește vitamina A pe bază de ulei (comercializat în farmacii), „Bepanten”, ulei de cătină, aerosoli speciali (fără antibiotice).
Dacă apare supurația, trebuie să consultați imediat un medic.
Mese la ora sau la cerere
De câte ore am nevoie să-mi alăptez nou-născutul?
Sunt luate în considerare două opțiuni pentru alăptare- hrănire la oră și la cerere. Ambele opțiuni sunt la fel de relevante și acceptabile.
Hrănirea cu ceas se efectuează strict la o anumită oră la fiecare 3 ore... Se face o pauză noaptea - 6 ore.
Acest regim durează până la 2 luni. Apoi intervalul dintre hrăniri crește la 3,5 ore, iar noaptea - până la 7 ore.
Avantajul metodei este de a învăța copilul să disciplineze din prima copilărie. În caz contrar, această metodă este o alegere radicală din partea mamei, deoarece nu toți copiii sunt de acord cu regimul.
Hrănirea la cerere este cea mai populară alegere în rândul părinților moderni.
După naștere, copilul se confruntă cu un stres sever, iar singura modalitate eficientă de a scăpa de el este prin contactul corporal cu mama. De aceea este atât de important să prinzi copilul de sân atunci când dorește... La urma urmei, suptul nu este doar procesul de obținere a hranei, ci și o metodă eficientă de calmare a bebelușului.
Această metodă este un mijloc extrem de eficient de a menține lactația.
Cu toate acestea, hrănirea frecventă o va împiedica pe mama să facă treburile casnice., prin urmare, bebelușul trebuie aplicat la sân nu la primele semne de anxietate, pocnind buzele, mormăit, pufăit, ci atunci când bebelușul are cu adevărat nevoie de mâncare - o dată la 2 ore cu o durată de hrănire de 20 de minute.
Doctorul Komarovsky vă va spune câteva cuvinte despre regimul de alăptare și despre cum să hrăniți corect un nou-născut cu lapte matern:
Ce opțiune să alegeți
Regula de bază este un copil sănătos se cunoaște pe sine atunci când are nevoie de mâncare. Nu ar trebui să-l trezești doar pentru că, potrivit mamei lui, este deja timpul să mănânce. Excepții sunt astfel de cazuri:
- dacă mama trebuie să plece urgent;
- copii care cântăresc puțin.
Intervalul optim între hrăniri pentru bebeluși de până la 1 lună este de 2-3 ore. În plus, copilul însuși îl va crește treptat pe măsură ce crește și se dezvoltă.
O condiție importantă este prinderea de un singur sân în timpul unei alăptări. Această regulă este irelevantă dacă copilul nu este plin sau dacă mama are crăpături la sfarcurile.
Asigurați-vă că bebelușul înghite în timpul prinderii, nu supt. Dacă nu îi oprești la timp dorința de a „atârna” de sânul mamei, atunci pe viitor va fi destul de greu să-l înțărcați de ceea ce iubește.
Hrănirea bebelușului cu biberonul
Alăptarea cu biberonul este diferită de alăptarea. În acest din urmă caz, el însuși determină volumul laptelui și durata hrănirii. Acest lucru permite ca producția de lapte să se adapteze la nevoile bebelușului.și se schimbă pe măsură ce crește.
Există diferite moduri de a-ți hrăni copilul cu lapte matern dacă mama ta nu este prin preajmă. Această situație este justificată din cauza incapacității mamei de a atașa copilul de sân (durere severă, plecare urgentă etc.).
Se permite apoi să se hrănească cu biberonul cu un mamelon. Astăzi, această metodă este solicitată pentru hrănire artificială și mixtă sau dacă mama nu este prin preajmă.
Avantajul mameloanelor- cel mai sigur si natural proces de absorbtie a alimentelor.
Cu toate acestea, suptul biberonului și suptul din sânul mamei au diferențe semnificative. În primul caz, bebelușul face mai puțin efort. Prin urmare, după ce au cunoscut biberonul, mulți bebeluși refuză sânul mamei.
O alternativă este alegerea unui mamelon special.
- Când înclinați biberonul, nu trebuie să iasă picături de lapte din mamelon.
- Când apăsați pe zona largă a mamelonului, ar trebui să curgă un firicel.
Amintiți-vă să aveți grijă de sticla dvs. Este necesar să clătiți și să clătiți în mod regulat recipientele pentru copii cu apă clocotită.
Laptele matern extras este lăsat să fie congelat... Acest lucru va păstra toate vitaminele și microelementele utile, iar nou-născutul nu va rămâne foame dacă mama pleacă de afaceri. Nu se recomandă amestecarea laptelui după mai multe expresii. Lichidul congelat se păstrează cel mult 2 luni.
Ce să faci dacă nu există lactație
Cum să hrănești un nou-născut dacă nu există lapte? Adesea, în practica medicală, există cazuri când mama nu are suficient lapte pentru a hrăni corect copilul. Măsurile suplimentare, convenite cu medicul, pot corecta situația..
- Mama ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
- Pesmetul trebuie aplicat cât mai des în primele zile de viață.
- Nu înlocuiți laptele matern cu alte lichide.
- Blocarea pe timp de noapte este esențială pentru o lactație bună.
- Alimentația mamei este, de asemenea, importantă.
Cu 10-15 minute înainte de hrănire, mama trebuie să bea un pahar de ceai dulce cald cu lapte sau compot de fructe uscate.
Fără stres și griji: cu tulburări emoționale la femei, lactația se înrăutățește.
De ce strugurii nu pot fi alăptați? Veți găsi răspunsuri la întrebările despre nutriție pentru mamele care alăptează.
Introducerea amestecului în alimentația sugarului
Dacă, în ciuda tuturor eforturilor mamei, există încă suficient lapte, atunci vrând-nevrând va trebui să utilizați nutriție suplimentară - treceți la hrănirea mixtă. În cazul unui transfer complet la formule de lapte, putem vorbi de nutriție artificială.
Ce să dau
Copilul trebuie să primească o hrană cât mai apropiată de laptele matern ca compoziție. Aceste produse sunt amestecuri. Toate amestecurile sunt împărțite în 3 grupe:
- parțial adaptat (copii după un an);
- mai puțin adaptat (după 6 luni);
- cel mai adaptat (pana la 6 luni).
Cel mai bun ar fi un amestec, pe ambalajul căruia este indicat:„Conceput pentru hrănirea copiilor de la naștere până la 1 an.”
Nu trebuie să schimbați des alimentele pentru bebeluși, deoarece firimiturile pot dezvolta reacții neplăcute sub formă de diaree, regurgitare frecventă, erupții cutanate alergice etc.
Este necesar să treceți la un alt amestec dacă:
- dacă copilul nu crește în greutate;
- daca are constipatie frecventa.
Este inacceptabil să se administreze lapte de vacă diluat ca hrană suplimentară (hrănire completă). Acest lucru poate duce la consecințe ireversibile.
Produsul nu conține acele minerale și vitamine utile care sunt conținute în formula adaptată sau în laptele matern.
Reguli de hrănire mixte
- Dă mai întâi sânul, apoi amestecul.
- O singură hrănire poate fi înlocuită cu formula.
Produsul trebuie introdus treptat, începând cu o cantitate mică. Temperatura amestecului nu trebuie să depășească temperatura corpului copilului. Este necesar doar să diluați produsul cu apă fiartă.
Iată un alt videoclip interesant cu participarea lui Evgeny Komarovsky, din care veți afla despre modul de hrănire a unui nou-născut, dacă trebuie să-l hrăniți noaptea și de câte ori puteți face acest lucru:
Orele de hrănire și doza
Cum să hrănești corect un nou-născut cu formulă și ar trebui să se facă la timp?
Cu hrănire artificială Se recomanda 6-7 mese pe zi in primele luni de viata cu un interval de 3-3,5 ore.
Un interval de 6 ore trebuie făcut noaptea. Este important să se țină cont de volumul necesar, care se calculează în funcție de vârstă și greutate.
Deci, pentru primele șase luni de viață, un sugar are nevoie de 115 kcal la 1 kg, după 6 luni - 110 kcal.
Volumul zilnic de alimente necesar pentru firimituri cu indicatori de greutate normală este:
- de la 7 zile la 2 luni - 1/5 din greutatea corporală;
- de la 2 la 4 - 1/6 din greutatea corporală;
- de la 6 la 12 luni - 1/8.
Se introduce un nou amestec conform următorului program:
- 1 zi - 10 ml o dată pe zi;
- 2 zile - 10 ml de 3 ori pe zi;
- 3 zile - 20 ml de 3 ori pe zi;
- a 4-a zi - 50 ml de 5 ori pe zi;
- 5 zile - 100 ml de 4 ori pe zi;
- 6 zile - 150 ml de 4 ori pe zi.
Începutul hrănirii complementare
Învață să faci distincția între „alimente complementare” și „alimente complementare”... În prima situație, bebelușul primește hrană suplimentară pentru a se pregăti pentru maturitate și hrană. În al doilea, se completează cu amestecuri în caz de lipsă de lapte.
Alimentele complementare se introduc la varsta de 6 luni- cu alaptare si 5 - cu alimentatie artificiala. Până în acest moment, cu excepția laptelui matern, formulei și apei, nu se poate da nimic.
Începeți încet și cu grijă. Pentru prima dată, trebuie să dați o jumătate de linguriță de alimente complementare și apoi să suplimenteze cu lapte sau un amestec. „Testul” este posibil înainte de a doua hrănire, la orele 9-11.
Evaluați reacția copilului la un produs nou... Dacă nu au fost găsite erupții cutanate, iritații, anxietate, constipație (diaree), atunci a doua zi puteți da de 2 ori mai mult.
În niciun caz nu trebuie să introduceți un produs necunoscut în timpul bolii sau după vaccinare. Dacă există vreo reacție, începerea hrănirii complementare este amânată cu 1-2 săptămâni.
Nu forțați copilul să mănânce. Poate că copilul nu este încă pregătit pentru o nouă etapă în viață.
Află mai multe pe site-ul nostru! Vă vom spune cum funcționează medicamentul, care sunt indicațiile pentru utilizarea acestuia.
Și care este modalitatea corectă de a da unui copil medicamentul Espumisan Baby? Vei afla cat de eficient este acest remediu impotriva disconfortului abdominal la cei mici!
Am colectat recenzii despre amestecul uscat Malyutka și compoziția acestor produse.
De unde să începeți să hrăniți
Mai bine să începeți cu legume. Acestea sunt dovleceii, conopida, broccoli. Orice legumă este bine spălată și gătită (în boiler sau într-o cratiță obișnuită). Apoi se macina cu un blender.
În prima zi - o jumătate de linguriță. Apoi doza se dublează în fiecare zi și se aduce la normal.
Dacă nu apar reacții străine la noul produs, după 4 zile puteți încerca o altă legumă, apoi faceți piure de cartofi din produsele propuse anterior. După 10 zile, o masă de produse lactate trebuie înlocuită complet.
Timp de 7 luni, puteți oferi terci. Acest lucru ar trebui făcut la ultima doză - înainte de culcare. Pentru început, copilul ar trebui să fie introdus în hrișcă, orez și fulgi de ovăz, apoi extinde treptat dieta.
Utilizați cereale speciale pentru copii conceput pentru vârsta de 7 luni. Nu se recomandă administrarea de gris la această vârstă din cauza prezenței glutenului în el.
În luna a 8-a, două hrăniri sunt deja înlocuite... Acum îi puteți prezenta copilului dumneavoastră produse lactate fermentate - chefir. În ziua 4, oferă brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Fructele sunt introduse în alimente complementare atunci când apare primul dinte al bebelușului.... Primul este un măr. Nu se recomandă înlocuirea completă a hrănirii cu fructe. Se administrează în plus față de hrana principală.
Carnea se introduce la 9 luni si pestele la 10 luni... Puteți adăuga jumătate din gălbenuș și ulei vegetal în dietă. De la 10 luni deja se prepara supa pe carne, bulion de peste, la care se adauga pesmet. Este permisă introducerea uleiului vegetal și fursecuri.
Până la vârsta de un an, toate cele 5 hrăniri ar trebui să fie complet înlocuite. Deși unele mame încă alăptează noaptea.
Apa trebuie adăugată în dietă... Temperatura sa ar trebui să corespundă cu temperatura corpului bebelușului.
Cheia alăptării este să mănânci bine.... Este interzis in aceasta perioada:
- bea băuturi alcoolice;
- mâncați alimente picante, sărate și picante.
Necesar:
- excludeți din dietă laptele de vacă, mazărea, fasolea, varza albă;
- limitați consumul de cofeină, ciocolată;
- excludeți fast-food-urile și mâncărurile comode.
În perioada de hrănire, ar trebui să evitați stresul, să respectați un regim de somn și odihnă.
Din această lecție video, veți învăța o mulțime de informații utile despre pozițiile de alăptare pentru un nou-născut, cum să hrăniți corect un bebeluș în timp ce stați și stând întins pe o parte, în ce poziție va fi cea mai bună pentru dvs. și copilul dvs.:
In contact cu