Vârsta de tranziție la fete - sfatul unui psiholog

Specificitatea adolescenței diferă în funcție de sex. Etapa de tranziție pentru fete are propriile sale caracteristici, legate în primul rând de sistemul de reproducere. Care sunt trăsăturile de dezvoltare ale adolescentelor, ce situații așteaptă părinții și ce riscuri apar? Cum să treci competitiv vârsta de tranziție? Citiți mai departe pentru mai multe detalii.

În primul rând, vreau să menționez că în acest articol mă mențin la periodizarea clasică și nu la propunerile moderne de extindere a adolescenței la 24 de ani. Puteți citi despre motivul pentru care susțin această opinie în articol.

Pe baza analizei diferitelor perioade de vârstă, se poate spune că adolescența la fete durează de la 10 (12) ani la 15 (16) ani. În același timp, vârful reacțiilor negative este intervalul de la 11 la 13 ani. Iar vârful instabilității emoționale cade pe 13-15 ani. La fete, faza negativă în 70% din cazuri se încheie cu opera literară (scrisori, jurnale, poezie).

Semne ale adolescenței

Semnele adolescenței la fete includ:

• apariția caracteristicilor sexuale primare și secundare;
• probleme de piele;
• debutul menstruației;
• modificări ale structurii părului;
• dorința de a ieși în evidență (manifestată adesea prin grosolănie, agresivitate, emoționalitate, comportament obraznic);
• încăpăţânare;
• maximalism;
• modificări ale dispoziției;
• o schimbare bruscă a comportamentului obișnuit, a intereselor, hobby-urilor.

Dezvoltarea sexuală

La fete, pubertatea începe în medie la vârsta de 12 ani și se termină la vârsta de 16 ani. O trăsătură caracteristică a pubertății feminine este dorința de a mulțumi. Pentru a face acest lucru, ei încep să se îmbrace, să aibă grijă de ei înșiși. În același timp, se îndrăgostesc ușor și sincer, sunt atrași de societatea băieților. Cu toate acestea, dezvoltarea feminității (identitatea de gen) nu depinde de masculinitatea băieților din jur.

Uneori dorința de a fi perfect și insatisfacția față de sine duce la tulburări nervoase, de exemplu, anorexie. Deși este demn de remarcat faptul că în ultimul timp, acest lucru nu este mai puțin o preocupare pentru băieți.

Dacă observați sau suspectați o tulburare de alimentație la fiica dvs., atunci trebuie să contactați de urgență un specialist.

Debutul menstruației joacă un rol special în dezvoltarea fetelor:

• Pe de o parte, acest lucru este perceput ca o etapă de transformare în femeie, este un simbol al rafinamentului și al tandreții. Fata începe să se străduiască pentru această imagine. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă numai dacă fata acceptă schimbările ei.
• Dacă o fată nu poate accepta debutul menstruației și consideră că aceasta închide ușa copilăriei, atunci aceasta devine un obstacol în calea adaptării cu succes. Pot apărea sentimente de inferioritate, rușine, nesiguranță. Cu toate acestea, datorită naturii contradictorii a adolescenței, apar mândria și încrederea în sine, ceea ce agravează situația.

Un conflict intrapersonal în sfera sexuală (gen, reproductivă) la o fată poate fi provocat de dorința de a se separa de mama ei, suprapusă dorinței de a fi ca ea (eșantion de femeie). Situația poate fi agravată de dorința mamei de a face o copie a fiicei sale și de atitudinea pozitivă a tatălui față de apropierea „femeilor sale”.

Dezvoltarea fizică

Vârful creșterii la fete este la vârsta de 10-11 ani, până la vârsta de 16 ani, creșterea încetinește semnificativ. În acest caz, creșterea în greutate are loc între 11 și 14 ani.

Formarea imunității

Faza finală a dezvoltării sistemului imunitar uman cade asupra adolescenței. La fete, acest lucru apare la vârsta de 12-13 ani. Formarea imunității depinde de condițiile externe ale mediului și de ereditate. De aceea este important pentru adolescenți:

• mâncați bine și corect;
• exercițiu;
• evita obiceiurile proaste.

Sistemul cardiovascular

Fetele au palpitații cardiace și hipertensiune. Tensiunea arterială este maxim crescută la vârsta de 13-14 ani. De aici rezultă:

• durere de cap,
• ameţeală
• oboseală.

Muşchi

În ceea ce privește forța fizică, fetele ating nivelul femeilor adulte până la vârsta de 14-15 ani.

Suflare

Organele respiratorii cresc. La fete predomină tipul de respirație în piept. Fetele sunt mai puțin capabile să tolereze lipsa de aer în timpul efortului fizic.

Sfera emoțională

Fetele, mai strălucitoare decât băieții, experimentează orice emoții. Ei percep totul ca fiind extrem de semnificativ, vital, important.

• Vârful emoționalității cade la vârsta de 13-14 ani, apoi scade.
• O nouă creștere vine la vârsta de 18 ani.

Aceste izbucniri sunt adesea denumite crize de tranziție. Schimbările emoționale și de dispoziție sunt caracteristice: tristețea și disperarea sunt înlocuite de euforie și bucurie. În general, fetele sunt dominate de o stare maniaco-depresivă, care este cauzată de modificări hormonale și somatice cu conștientizare și acceptare scăzute de sine.

Fapte de sănătate (psihologice, fizice)

Dacă vorbim în general despre sănătatea adolescentelor moderne, atunci putem observa câteva fapte dezamăgitoare (date dintr-un studiu realizat de M. B. Krasnikova):

• ritm lent de dezvoltare fizică;
• încălcări în dezvoltarea sistemului reproductiv;
• o abundență de boli cronice și recurente;
• probleme psihosomatice;
• prevalența infecțiilor cu transmitere sexuală;
• sarcini timpurii;
• comportament deviant (alcoolism, dependență de droguri, abuz de substanțe);
• probleme cu integrarea socială;
• fiecare a opta fată are probleme cu dezvoltarea sexuală sau probleme ginecologice.

Se observă că aceste fapte sunt asociate cu problemele dezvoltării mentale a fetelor adolescente. Acest lucru apare sub influența educației familiale distructive, a declinului moralității în societate, a disponibilității informațiilor pe fondul unei cantități mici de propagandă organizată de materiale utile.

Rolul familiei în formarea unei adolescente

Sarcina părinților în rezolvarea acestei probleme este de a contribui, adică, în primul rând, de a crea:

• relații intra-familiale favorabile;
• condiții confortabile psihologic pentru dezvoltarea unei adolescente.

De asemenea, este necesar să purtați conversații educaționale, să o familiarizați rapid pe fată cu modificările din corpul ei (în primul rând, să vorbiți despre menstruație, sarcină), să descrieți argumentele pro și contra acestor schimbări, adică beneficiile și riscurile.

Este important să arăți valoarea unui stil de viață sănătos prin exemplul personal. Este inacceptabil ca cuvintele și acțiunile tale să divergă. De asemenea, divergența pozițiilor părintești în creștere este inacceptabilă.

O părere obișnuită, dar eronată, este că ar trebui să existe interdicții în familie pentru a discuta orice subiect, de exemplu, sexul. Sau uneori părinții se simt jenați. Nu ar trebui să existe tabuuri. O fată trebuie și are dreptul să știe despre funcția ei de femeie și de viitoare mamă. Tocmai analfabetismul este adesea cauza principală. Dacă nu poți vorbi singur - dă o carte, o casetă video, un disc.

1. Dacă problemele fetei sunt de-a dreptul înțelese, dar ușor de rezolvat, atunci trebuie să o faci. Este important să vedem linia fină dintre comportamentul periculos și comportamentul acceptabil. De exemplu, dacă o fată este nemulțumită de ea însăși din cauza coafurii ei, atunci ea poate fi schimbată. Dacă există o problemă reală cu excesul de greutate, atunci modul inteligent este să slăbești. Dar dacă fata încetează complet să mănânce, atunci este necesar să începeți prevenirea (tratamentul) anorexiei.
2. Nu poți arunca educația fiicei tale asupra mamei tale. Tatăl este o figură la fel de importantă. Acesta este un exemplu de rol masculin. Este important ca tăticii să nu se teamă de fiica lor în creștere și să nu fugă de ea, dar în același timp să nu cadă în custodia totală, interdicții. Tată - sprijin, îngrijire, protecție (dacă este necesar).
3. Luați împreună critica adolescenților și maximalismul. Faceți față tuturor situațiilor și demonstrați clar dualitatea fiecărui eveniment și pas. În total sunt două medalii. Descrieți situațiile și sentimentele dvs. reale, dar amintiți-vă că copilul dvs. este unic (nu sunteți voi).
4. Lăsați-o pe fată să aibă dreptul de a alege, dar cu o responsabilitate suplimentară.
5. Instrumentul principal în stabilirea contactului este dialogul. Este mereu. Chiar dacă copilul țipă. El nu este încă adult, de aceea este iertabil pentru el (hormoni). Ești adult și nu ai dreptul să te apleci la un astfel de nivel. Dar nici tu nu poți să-l înghiți. Puteți raporta ce v-a supărat. Dacă încă nu poți vorbi calm, pleacă, calmează-te și vorbește despre situație mai târziu.
6. Nu îndrăznești să citești jurnalul fiicei tale. Înțeleg că vreau să știu ce respiră, dar aceasta nu este opțiunea. Poate exista o singură excepție - ești 100% sigur că fiica ta este în pericol. Dacă te întrebi doar ce se întâmplă în viața ei, atunci va trebui să înduri și să găsești modalități prin care fiica ta să vrea să povestească ea însăși despre asta.
7. Amintiți-vă că adolescentul însuși nu înțelege ce i se întâmplă. Întrebarea „Ce-i cu tine?” nu va îmbunătăți situația.

Rezultate

Cunoașterea de sine este fundamentul adolescenței. Pentru fete, rolul principal îl joacă planificarea viitoarei lor vieți de familie, găsirea unui potențial soț, crearea idealului lor. Fata își evaluează succesul prin succesul ei în relațiile interumane.

Toată adolescența poate fi descrisă ca fiind critică. Nu înrăutăți situația. Mai presus de toate, o adolescentă așteaptă de la tine sfaturi înțelepte, sprijin, înțelegere.

Adolescența este similară în multe feluri la băieți și fete, așa că, în plus, recomand să citiți articolul. Acolo veți găsi, de asemenea, recomandări suplimentare pentru interacțiunea cu domnișoara dvs. și referințe la literatură.

Fii cine vrei să fie copilul tău! La urma urmei, el va copia în continuare principalele caracteristici de la dvs.