Ce am invatat in aceste 6 zile?
- Dacă mai devreme blestemul groaznic era „ca să trăiești cu un singur salariu”, acum blestemul teribil este „ca să rămâi pe internet doar pentru muncă”.
- Deconectarea de la Internet nu va scăpa de amânarea constantă a lucrurilor „până mâine”: veți trece pur și simplu de la Internet la altceva.
- Navigarea constantă îți umple creierul cu informații atât de mult încât nu observi nimic în jurul tău. Chiar și propriile sentimente devin plictisitoare.
- Simon Towfield este un geniu. Pisica lui Simon este cel mai bun lucru care a fost creat în animație în întreaga sa istorie Eu și fiica mea am urmărit toate cele 20 de episoade săptămâna aceasta de 7 ori și niciunul dintre noi nu ne-am săturat.
Comentariul psihologului
Victoria Kalinina, psiholog, trainer la Institutul Terra și unul dintre liderii Centrului 7 (Centrul de Asistență Psihologică din Moscova).
Aproape toată lumea are internet, dar nu toată lumea devine dependentă. Putem vorbi despre dependență când, în ciuda consecințe negative oamenii nu pot renunța la internet. Motive psihologice orice dependență este o familie disfuncțională. Cel mai adesea aceasta înseamnă răceala emoțională a părinților, absența unuia dintre părinți sau prezența dependențelor. În astfel de condiții se formează o personalitate predispusă la dependență.
Dacă vorbim despre tratament, primul pas este, desigur, recunoașterea problemei. Când problema este recunoscută, persoana trebuie să înțeleagă ce emoții primește din cauza dependenței sale și cum poate obține aceleași emoții fără a-și distruge personalitatea și familia.
Desigur, a preveni o problemă este mult mai bine decât a o trata. Părinții ar trebui să se gândească: ce vor transmite copiilor lor? Dacă mama este dependentă de televizor, iar tatăl nu își întoarce privirea de la computer, unde se poate încadra copilul într-o astfel de viață? Pentru a nu critica un adolescent pentru dependența de internet, trebuie să: copilăria timpurie arată cum te poți bucura de viață fără internet și, în principiu, un computer.
De ce nu m-as putea face fara
- Fără caviar, cheesecake și plăcinte cu brânză cu mere: pentru mine personal, puțin exces de mâncare este mai bine decât să fiu blocat într-un serial TV sau într-un joc video câteva ore.
- Fără o poziție puternică în problemele de familie.
- Fără muncă manuală. În general, am observat că munca manuală ușoară m-a făcut mai fericit. Fără el, nu numai că nu aș putea face față experimentului, dar nici măcar nu aș fi reușit prin concediu de maternitate.
La ce voi renunța după experiment?
- Din jucării online (Angry birds, Zombie farm).
- Din filme și muzică de pe VKontakte. Pentru că este atât de ușor să te blochezi în aceste rețele de socializare: am început muzica și am mers lejer să mă uit la știrile prietenilor, cele mai recente fotografii etc.
- De la citirea LJ în întregime, de la faptul că ai rămas blocat pe „Elephant” și „Snob” pentru o lungă perioadă de timp.
Cumpărați o colecție bună de enciclopedii. Susținătorii internetului le place să spună altora cât de mult mai ușoară este viața cu acces la o lume de informații cu un singur clic. Dar ei uită că oamenii au avut acces la toate aceste informații cu mult înainte de apariția internetului: această resursă se numește enciclopedie. Și, apropo, în orice caz, oferă definiții mai precise decât unele informații care se găsesc pe Internet! Informațiile online pot fi ușor falsificate sau complet contradictorii. Chiar dacă luăm în considerare opțiunea Wikipedia. De acord, de multe ori trebuie să verifici o mulțime de gunoi pentru a le filtra informatii utile, pe care îl primiți online. Datorită enciclopediei, vei avea întotdeauna la îndemână răspunsul la o întrebare pe orice subiect, fără să cerni și să filtrezi pe Internet. Asemenea cărți sunt surse bune de informații de încredere.
Cumpărați un dicționar. La fel ca în cazul unei enciclopedii, nu veți avea nevoie de acces la Internet pentru a verifica ortografia sau pentru a găsi definiția unui cuvânt standard.
Abonați-vă la ziarele locale. Dacă sunteți unul dintre cei care folosesc internetul pentru a căuta știri, puteți obține cu ușurință cele mai recente știri livrate direct la ușa dumneavoastră în fiecare dimineață. Majoritatea orașelor au propriile lor edituri de ziare, iar frumusețea este că toate știrile sunt colectate într-o singură publicație și prezentate fără clicuri sau căutări de mouse.
Abonați-vă la unele reviste. Cineva ar putea întreba: „Dar dacă internetul îmi permite să economisesc bani, ce rost are să cumpăr abonamente la reviste?” Răspunsul este foarte simplu: plătești o singură dată pentru un abonament timp de câteva luni cât trebuie să plătești pentru Internet fiecare lună. De exemplu, un abonament tipic pentru reviste din SUA cu numere săptămânale sau lunare timp de șase până la douăsprezece luni va costa aproximativ 30 USD. În plus, există sute de reviste pentru toate gusturile. Dacă îți place să răsfoiești fotografiile celebrităților online, revista People este pentru tine. Dacă vrei să fii informat ultimele evenimente, citiți „Știri”. Îți place să răsfoiești site-urile de filme pe internet? Abonați-vă la „Entertainment Weekly”. Tot ceea ce vă place să căutați și să urmăriți pe Internet poate fi găsit în reviste. De obicei, vă puteți abona la multe reviste diferite pentru întregul an la un preț destul de decent. Principalul avantaj al revistelor, precum enciclopediile, este că toate informațiile inutile au fost deja filtrate și eliminate pentru tine. Vei primi o revistă cu zeci de pagini din material bun, rezistent. Il vei putea tine in maini si il vei lua cu tine peste tot (ceea ce nu se poate face in cazul Internetului, pentru ca nici cu un laptop nu vei putea gasi wi-fi peste tot).
Cumpărați o carte de telefon. Cartea ar trebui să fie de înțeles, pentru că internetul nu este singura cale găsiți numere de telefon și informații în județul dvs. Agendele telefonice ne-au servit bine de zeci de ani și le-am folosit cu succes.
Cumpărați în magazine reale. Dacă vă plac cumpărăturile online, s-ar putea să vă fie util să ieșiți și să vedeți personal produsele din magazine. Desigur, selecția poate să nu fie la fel de mare ca ceea ce obișnuiești să vezi online, dar majoritatea magazinelor vor fi dispuse să comande articole pentru tine dacă nu au ceva în stoc. Multe magazine de filme și muzică pot comanda filmele, CD-urile sau jocurile pe care le doriți, doar dacă întrebați. Și, de asemenea, reduce costurile de transport. Multe magazine de îmbrăcăminte și alte puncte de vânzare cu amănuntul au, de asemenea, cataloage pe care le puteți răsfoi și comanda în magazin sau plasați comanda prin poștă.
Trebuie să ai un carnet de cecuri. Nu, acest lucru nu înseamnă că trebuie să scrieți cecuri, dar urmărirea cheltuielilor dvs. va elimina necesitatea de a vă conecta la serviciile bancare online sau de a vă verifica contul online. De asemenea, puteți suna la numărul de telefon partea din spate cardul de debit pentru a vedea soldul contului.
Plătiți facturile prin poștă, personal sau prin depunere directă. Unul dintre cele mai convenabile aspecte ale internetului este capacitatea de a vă plăti toate facturile online, dar acest lucru se poate face cu ușurință prin mijloace alternative. Dacă instituția sau întreprinderea în care trebuie să plătiți bani se află în oraș, mergeți acolo și efectuați plata direct. În caz contrar, trimiteți un cec sau un mandat de plată prin poștă. Pentru majoritatea companiilor există o opțiune de plată a facturii în moduri diferiteși mulți oameni încă cumpără ordine de plată sau trimit cecuri. De asemenea, puteți configura taxe lunare pentru orice serviciu direct din contul dvs.
Aflați despre hotspot-urile Wi-Fi din zona dvs. Uneori, internetul devine o necesitate pentru muncă sau școală. Din fericire, multe companii oferă acces gratuit la internet wireless. Multe librării, cafenele și chiar restaurante fast-food oferă acces gratuit la internet wireless. Dacă ai un laptop, ia-l cu tine, conectează-te și lucrează la sarcinile tale online.
Dacă este important, folosiți biblioteca. Dacă locul de muncă sau școala dvs. necesită să finalizați o sarcină, să scrieți un raport sau să citiți ceva online, biblioteca publică locală oferă utilizarea gratuită a computerului oricui dorește acest lucru. Multe biblioteci publice au restricții privind timpul de calculator, dar majoritatea bibliotecilor universitare permit utilizarea nelimitată a internetului. Ați intrat vreodată în biblioteca dvs. de la universitate sau colegiu și ați observat studenții la computerele lor? Mulți studenți stau de fapt acolo.
Vizitați-vă sau sună-ți prietenii. Internetul este o modalitate convenabilă de a păstra legătura cu familia și prietenii cu un efort minim. Dar adesea o astfel de comunicare este lipsită de sens și lipsită de conexiune reală. Dacă sunteți unul dintre cei care se bazează pe internet pentru a rămâne în contact cu alte persoane sau pentru a folosi Myspace și Facebook, veți descoperi că vizitarea sau apelarea acestor persoane nu numai că va deveni mai ușoară, ci și mai împlinită și, în cele din urmă, va aduce mai multe plăcere decât comunicarea online. Până și bunica ta știe să folosească un telefon.
Face o plimbare. Renunțând la internet, mulți oameni se trezesc cu mult timp liber. În loc să-ți petreci viața lipită de ecranul unui computer, ieși și cunoaște alți oameni. Alăturați-vă unui club. Mergeți la un bar sau club de noapte. Pleacă din casă. Te vei simți mult mai bine interacționând cu alți oameni și experimentând lumea reală, mai degrabă decât cea virtuală.
Achtung! Internetul tău tocmai s-a oprit și nu pare să revină prea curând. Doar nu intrați în panică! Sau, așteaptă, poate în acest caz, Mai merită să intri în panică? Aceste lucruri sunt destul de greu de reținut, așa că haideți să verificăm cu Google. Stai, ce Google? Internetul nu merge! Gata, hai, asta e. Ce să faci acum? Cum să supraviețuiești într-o lume fără internet?
După un leșin rapid prin hiperventilație, strângeți-vă, inspirați adânc și gândiți-vă la faptul că civilizația umană ar putea exista mult timp fără astfel de beneficii aparent inalienabile. civilizatie moderna, precum Internetul. Bineînțeles, apoi au fost „zilele întunecate” (o ofertă nesfârșită de media arhaică în care conținutul a fost actualizat doar după câteva zile, nu secunde; nevoia de contact uman direct și, ceea ce este mai rău după standardele moderne, lipsa de acces la porno gratuite) - umanitatea a putut supraviețui de această dată. În acest caz, poți și tu! Tot ce trebuie să faceți este să citiți cu atenție acest memoriu (sau mai bine, să îl salvați undeva) și să îl folosiți dacă este absolut necesar. Astăzi vom vorbi despre versiunile „analogice” ale celor mai populare servicii de internet, de care orice utilizator modern de internet nu se poate descurca.
Twitter/Flipboard/„Zhezheshechki” – numit „ziare”
Doriți să aflați cele mai recente informații despre ceea ce se întâmplă în orașul dvs. sau în lume? Mâine dimineață, la prima oră, va trebui să părăsiți casa, să găsiți cel mai apropiat chioșc de ziare și să cereți ziarul cotidian. Da, iar în acest caz, nu uita să iei bani cu tine, pentru că va trebui să plătești ziarul. Nu mult, de la 20 la 50 de ruble, în funcție de publicație. Pentru cei mai disperați, există și abonament pe șase luni sau tot anul. Aici prețurile vor varia de la câteva sute de ruble la câteva mii.
Deci, ai cumpărat un ziar... Atenție, marginile paginilor de hârtie sunt mult mai ascuțite decât ecranele smartphone-urilor și tabletelor tale acum inutile fără internet. Nu te tăia!
Gazduire video YouTube - canal TV "Peretz"
Dacă te trezești într-o situație stresantă din cauza lipsei internetului, probabil că vei dori să te relaxezi și să primești o doză de pozitivitate. Cu prezența internetului, nu este nimic mai ușor decât să mergi pe YouTube și să lansezi tot felul de colecții cu cele mai amuzante videoclipuri din întreaga lume. Dar din moment ce nu aveți și nu veți avea niciodată internet și doriți cu adevărat să vă distrați urmărind videoclipuri cu animale drăguțe și amuzante, situații incomode și fapte eroice ale oamenilor obișnuiți, există încă o cale de ieșire. De exemplu (nu-l considerați o reclamă), canalul TV de divertisment „Peretz”, unde aproape în fiecare zi există mai mult decât suficient din această bunătate. Și mai mult, puteți întâlni unii dintre cei mai populari vloggeri ruși acolo, cum ar fi „Max 100500” și „BadComedian”. Și dacă încerci să „alergi” pe alte canale TV, atunci cel mai probabil vei găsi și mai mult din această bunătate. Deci nu pierde timpul!
Conținutul în flux a fost numit cândva „distribuție de filme”... a fost odată ca niciodată...
Una dintre frumusețile (și în cazul nostru, unul dintre dezavantajele) internetului este că poți găsi cu ușurință site-uri cu stocuri mari de filme de lung metraj la o calitate foarte acceptabilă. Multe dintre aceste site-uri, care funcționează oficial sub o licență, necesită o mită mică de câteva sute de ruble pe lună (sau o taxă unică pentru vizionarea unui anumit film) pentru a vedea biblioteca lor de filme. Dar înainte, oamenii, dacă ar fi vrut să vizioneze un film nou cu Arnold „I’ll Be Back” Schwarzenegger, mergeau direct la magazinul de servicii de distribuție a filmelor, unde, lăsând câteva zeci de ruble și, adesea, pașaportul, ia acasă o casetă video sau un disc cu filmul care le-a plăcut pentru câteva zile de film. Cel mai adesea conținutul era fără licență, dar totuși oamenii puteau viziona cele mai recente filme.
Desigur, acest tip de serviciu se mai găsește în unele orașe, dar în marea majoritate a fost înlocuit cu tot felul de servicii de închiriere video în streaming, accesate prin internet. Nu avem o rețea, așa că aveți probleme. Sau nu? Daca vrei sa faci cunostinta ultimele lucrări Regizorii ruși și străini de la Hollywood sunt deasupra lenei tale, atunci există o cale de ieșire: cinematograful. Selecția de filme disponibile pentru vizionare în acest caz va fi, desigur, limitată (veți putea viziona doar lansări noi, deși cu ceva timp în urmă tradiția de a afișa filme vechi și foarte populare era încă vie), dar cel puțin dvs. nu va uita ce este cinematograful.
Internet banking - numit "bank casier"
Banca online este poate unul dintre cele mai semnificative servicii oferite nouă de „Epoca Internetului” și, cel mai probabil, se va dovedi a fi una dintre cele mai lipsă verigi pentru o viață confortabilă atunci când internetul este oprit. Dacă ai nevoie de bani, va trebui să mergi la cea mai apropiată bancă locală reală — aceasta este versiunea „analogică” a aplicației tale mobile banking — și poate chiar să întâlnești un casier live pentru prima dată în viața ta. Casierul vă va oferi acces la informațiile contului dvs. bancar și vă va ajuta cu diferite tranzacții financiare. Da, un alt „bonus” de a merge efectiv la bancă poate fi o coadă de vizitatori la fel de suferinzi. Dar dacă ai „experiența” de a merge la spital, atunci vei rezista cu curaj acestui test. Fii puternic!
Rețele sociale - numite „baruri” și „cafenele”
Nu există internet, dar ești încă acasă? Ne îmbrăcăm rapid cea mai bună ținută, cumpărată la cea mai recentă reducere online și mergem direct la cel mai apropiat bar sau cafenea! Acolo vă puteți relaxa, bea o băutură, aflați cele mai recente zvonuri și știri și poate chiar să le vedeți pentru prima dată pe Misha, Petya și Olya, pe care i-ați adăugat ca prieteni în urmă cu trei ani pe pagina dvs. VKontakte sau Odnoklassniki.
Instagram - numit „Polaroid”
Fapt distractiv: Cândva, telefonul și camera foto erau două dispozitive complet diferite. Şocant? De acord. Chiar și într-un stadiu incipient al începutului erei digitale, cel mai simplu și într-un mod rapid Am folosit o cameră Polaroid pentru a surprinde cel mai strălucitor moment din viața mea. În același timp, calitatea fotografiilor obținute la utilizarea unei astfel de camere ar putea fi invidiată de filtrele oricărui „Instagram” și „Flickr” modern, care vor deveni complet inutile în absența Internetului. Acum camerele Polaroid au devenit mai puțin populare, dar cu toate acestea marca nu este moartă (deși a încercat de mai multe ori), iar modele noi pot fi găsite la vânzare. Care, de altfel, poate fi comandat online. Profită de momentul înainte să fie prea târziu.
Aplicația Hărți - numită „hartă”
Poate fi util pentru cei care au dificultăți în navigarea în lumea reală. Hărți - Acestea sunt în esență aceleași cu aplicația de hărți de pe dispozitivul dvs. mobil, cu excepția faptului că hărțile fizice sunt puțin mai dificil de utilizat, nu vă arată locația exactă, nu oferă sfaturi cu privire la cel mai bun traseu și nu furnizați informații în timp real despre aglomerația anumitor intersecții rutiere. Poate vom vorbi altă dată despre busolă. Acest lucru poate fi și mai șocant pentru tine.
Mail.ru, Yandex, Google, Yahoo - numite „Posta Rusă”
Internetul nu merge! Aceasta este o situație de urgență și vă faceți griji dacă va ajunge sau nu o notificare pe dvs e-mail cu confirmarea comenzii tale pentru un set de stickere și magneți de frigider de la serviciile online Amazon și eBay! Glumești? Stabilește-ți prioritățile cu înțelepciune!
Yandex.Music, VKontakte - numit „radio”
Videoclipul a ucis vedetele radioului. Când au apărut servicii precum YouTube, Vimeo, VKontakte și sute de mii de alte servicii de partajare video mai puțin cunoscute și mai înfiorătoare, este foarte greu de imaginat că radioul clasic ar putea supraviețui. Din fericire pentru situația noastră, este cu adevărat viu! Aici au învățat părinții noștri cele mai recente știriși am ascultat topul celor mai bune cântece cu un an înainte ca receptoarele Wi-Fi încorporate să apară chiar și în mașini.
» pe Lifehacker-ul tău preferat. Subiectul abordat în acest articol mi s-a părut întotdeauna foarte relevant. Cum este să urmezi o „dietă pe internet”, în special pentru mine, o persoană a cărei viață este strâns legată de gadget-uri? La urma urmei, munca mea mă obligă să folosesc aproape 3 dispozitive diferite pe diferite sisteme de operare(iOS, Android, Windows Phone) simultan. Fie producătorii trimit produse noi spre testare sub formă de smartphone-uri noi, apoi, urmând scriptul, trebuie să testați diverse servicii și programe noi.
De acord, un lucru este să restricționezi accesul la televizor sau la internet pentru un utilizator obișnuit. Este o altă chestiune să „legați” o persoană care nu își poate imagina ziua de lucru fără un smartphone. V-ați întrebat vreodată de câte ori pe zi vă deblocați ecranul smartphone-ului doar din obișnuință? Se pare că există sarcină specifică verifică-ți e-mailul sau uită-te la calendar, dar apoi deodată sosește o notificare push, cineva a postat o fotografie nouă pe Instagram, iar pe Twitter sunt deja 30 de mesaje necitite în ultima oră. Și plecăm... Chiar ai uitat de ce ți-ai scos smartphone-ul din buzunar.
Sună cunoscut? Felicitări, ai adicofonie. Acest termen se referă la o dependență dureroasă de telefon și la teama de a fi rupt de lume. Ai evaluat vreodată gradul de dependență de smartphone-ul tău? Dar am devenit incredibil de curioasă ce sentimente aș trăi timp de 7 zile dacă aș fi lipsit de iPhone 5 și de internetul în general. Mai ales când băieții din echipa noastră revolverlab.com au pariat că pot rezista maxim 2 zile în acest mod. Dar eram sigur că această poveste va avea cel puțin două finaluri interesante. Desigur, unele aspecte ale muncii mele viata de zi cu zi va suferi foarte mult, dar trebuie să apară părți pozitive.
Și am decis să merg la acest experiment. Dar, înainte de a începe povestea despre aventura de 7 zile, vreau să notez ce este exact un smartphone pentru mine și ce funcții și servicii folosesc în timpul zilei de lucru.
Deci, cele mai importante funcții și servicii pe care le folosesc pe iPhone:
1. Evernote + Note. Este înfricoșător de gândit, dar aplicația Evernote și notele standard de pe iPhone sunt aproape o oglindă completă a vieții mele de zi cu zi. Totul este înregistrat acolo: nume de oameni, idei, scenarii pentru recenzii de dispozitive, toate știrile pe care le-am văzut sau citit. Chiar și numerele de telefon sunt primul lucru pe care îl notez în Evernote. Sunt momente când sunt foarte ocupată, iar în acest moment 2-3 persoane comunică cu mine în același timp. Pentru a mă asigura că nu pierd niciun detaliu, pornesc Evernote și iau o notă audio. Apoi ascult totul într-o izolare splendidă. Și ți-l recomand - este foarte convenabil.
2. Viber+WhatsApp+Skype. Cu aceste programe am uitat ce sunt apelurile telefonice și SMS-urile. 99% din cercul meu social folosește aceste mesagerie instant, tot ce rămâne este să-mi transfere părinții, iar cartela SIM din smartphone-ul meu va fi singura responsabilă pentru internetul mobil. Economiile la comunicare pe lună sunt pur și simplu incredibile: my plan tarifar 10$ pe lună, atât mă costă internetul - aproximativ 2.000 de mesaje (Viber+) și aproximativ 30 de ore de apeluri (+Skype).
3. Yandex. Hărți + 2gis + Yandex. Navigator– aceste programe pornesc imediat ce mă urc la volanul mașinii. Și asta se întâmplă de 2 ori pe zi - dimineața când merg la serviciu și seara când mă întorc de la serviciu.
4. Calendar+Mail+Camera. 3 funcții native iPhone pe care nu le-aș schimba cu nimic. Calendarul din iOS este cel mai bun, clientul de e-mail pe iOS este mult mai convenabil pentru mine decât clientul nativ Gmail de pe Android. Îmi place camera iPhone pentru simplitatea ei. Nu este nimic de prisos aici, are o singură funcție - de a trage. Din dragoste pentru acest minimalism consider că dispozitivele Apple sunt principalele mele gadgeturi de lucru. Fac destul de des fotografii, cam 100 de fotografii pe zi. iPhoneografia este unul dintre hobby-urile mele constante.
5. Twitter+Instagramși alte rețele sociale. Twitter și Instagram în aplicația mea sunt instrumente de lucru. Tocmai pe aceste rețele de socializare reușesc să găsesc contacte ale persoanelor de care sunt interesat și să stabilesc legături cu aceștia. Mai mult, abonându-mă la sursele potrivite, aflu despre toate știrile care îmi afectează interesele. Despre ce am citit pe Twitter dimineața, am întâlnit în știri abia o zi mai târziu. Acum referitor la VK și Facebook. Am pagini publice pe aceste rețele de socializare, dar le folosesc foarte rar. M-aș fi îndepărtat de amândouă cu mult timp în urmă, dar din cauza muncii mele nu îmi pot permite, sunt atât de multe care sunt legate în ele.
De asemenea, ascult o mulțime de podcasturi pe iPhone la care mă abonez pe iTunes, iar muzica nu face excepție.
Poate că este timpul să terminați partea de program. Există multe mai multe aplicații și servicii cloud care îmi fac ziua mai ușoară (și poate chiar aglomerată), dar nu le voi enumera pe toate. Mai sus am descris acele funcții pe care cu siguranță nu le pot refuza.
Înainte de a începe o nouă săptămână de lucru fără smartphone și internet, mai trebuia să rămân conectat. Mai mult, trebuie să înregistrați orice evenimente. Așa că m-am înarmat cu un telefon Nokia 1280 de 25 de dolari, un pix și un blocnotes... și am început o călătorie de o viață, sau mai degrabă 7 zile.
Ziua 1.
Adaptarea în prima zi este poate cea mai dificilă perioadă din toate cele 7 zile de renunțare la „frumos”. Sincer să fiu, primul lucru pe care l-am făcut când m-am ridicat din pat dimineața a fost să-mi iau smartphone-ul și abia apoi să merg la baie. Nu este că aș fi vrut să știu ceva urgent, dar cu un smartphone în mână mă simțeam cam în siguranță...
Și iată-l - prima dimineață fără smartphone... Acesta este un sentiment teribil când ți se pare că nu ai deloc control asupra situației. Confuzie totală și senzație de parcă te-ai afla pentru prima dată într-un loc necunoscut. Știi ce se întâmplă cu adevărat? Mai târziu vei realiza că înainte de asta pur și simplu nu ai observat un număr mare de lucruri în jurul tău.
Astăzi este prima zi în care am ieșit dintr-o rută. Și având în vedere lipsa unui smartphone, când mergeam la muncă, am uitat să-mi iau permisul de conducere, cheile de la birou-studio revolverlab.com și un portofel cu bani și carduri de credit. Dar cel mai uimitor lucru este că toată ziua de lucru am fost bântuită de sentimentul că mi-am uitat smartphone-ul! Am aflat despre absența celuilalt abia când am ajuns acasă. Prima zi este haos și haos: la fiecare jumătate de oră mâna simte în mod reflex smartphone-ul din buzunar, iar creierul trimite impulsuri „verifică-ți e-mailul, ce este pe Twitter? .., probabil cineva scrie pe Viber?” La sfârșitul zilei de lucru, mi-am dat seama că nu pot continua așa, trebuia să iau măsuri și să mă țin ocupat cu ceva. De preferat util.
Ziua 2.
Dimineața celei de-a doua zile. Îmi amintesc cu groază că am uitat să-mi încarc telefonul. Scot Nokia 1280 din rucsac și sunt surprins să înțeleg că indicatorul bateriei se împarte, indicând că nu poate fi încărcat încă 6 zile! Senzatie incredibila :)
Așadar, este 6 dimineața, trebuie să merg la serviciu la 10. Aceste 4 ore au fost suficiente pentru ca să fac baie, să iau micul dejun, să rezolv scrisorile prin poștă, să citesc știri pe Flipboard, Twitter și Instagram. Acum am destul timp și îmi pot începe în sfârșit joggingul de dimineață! Așa am făcut-o. S-a hotărât ca fiecare zi a mea să înceapă așa. Te simți mai bine și, în timpul alergărilor intense, nici măcar nu trebuie să te gândești la rețelele de socializare, e-mail și alte procese de pe Internet.
Ajuns la serviciu, am luat un pix și un bloc de notițe. Nu am mai scris nimic pe hârtie de mult. Dupa a 3-a fraza isi rasuceste bratul, dar nu, isi rasuceste tot corpul pana la calcai. Dar tot este ceva real în asta! Un sentiment similar vine de la mersul pe bicicletă, mai ales dacă ultima călătorie a fost acum 10 ani. Acum, când trebuie să notez un număr de telefon, alegând între un buton Nokia sau un blocnotes, voi alege blocnotesul. Tastați orice pe un telefon cu acest factor de formă este o adevărată pedeapsă. Cu excepția formării numărului în sine.
Acum merită să vorbim despre comunicare. Deoarece am acordat mai multă preferință mesajelor și scrisorilor, această opțiune nu mai este disponibilă pe noul meu telefon „de unică folosință”. Trebuie să dai apeluri telefonice. Selectarea planului tarifar potrivit de la toți operatorii sau cumpărarea mai multor cartele SIM nu este comme il faut. Eu iau cel mai optim plan tarifar. Per total, în doar 1 zi am cheltuit 22 de dolari – aceasta este realitatea operatorilor moderni și cu care se confruntă mulți oameni. Cât de dor de mesagerii mei instant... Între timp, în biroul Revolverlab, tot aud sunetele familiare ale mesajelor Skype și Whatsapp primite.
În seara aceleiași zile, mi-am amintit că aveam o carte de James Rollins, neterminată, strângând praf pe raft de multă vreme. Decid că a venit perioada cea mai potrivită din viața mea pentru lectură. Au trecut 4 ore într-o clipită. Am adormit ca un bebeluș. Acum am adăugat încă ceva în cercul meu de hobby-uri. În niciun caz nu trebuie să vă ridicați smartphone-ul înainte de a merge la culcare, este mai bine să citiți o carte interesantă.
Ziua 3.
Încă o zi lucrătoare. O mulțime de filmări și scriere de scenarii pentru canalul de Youtube Revolverlab. Scriu toate textele pe hârtie A4 (și notele pentru acest articol nu fac excepție). Acum este clar pentru mine - am devenit mai puțin distras când îndeplinesc anumite sarcini. După cum sa dovedit, cel mai important factor de distragere a fost smartphone-ul, și nu oamenii care mă înconjoară și încearcă să-mi spună ceva.
Dar se dovedește că trebuie să asculți mai des oamenii și să intri în contact cu ei: sarcinile de zi cu zi sunt îndeplinite mai rapid și mai eficient și îți vin în minte o mulțime de idei noi. Apropo, mi-am găsit o portiță și un mic truc de viață :) Cert este că toți colegii mei de la revolverlab.com au Twitter și Instagram, așa că dacă trebuie să aflați ceva urgent sau să scrieți o scrisoare, puteți doar să întrebați să le vadă și să se formeze pe scurt pentru a spune tot ce am nevoie. Este foarte interesant de observat din exterior oameni care, cu prima ocazie pe care o au, se cufundă în ecranele gadgeturilor lor. Începi să înțelegi că ai fost la fel, deși puțini oameni o vor vedea...
Dacă aveți inhibiții, nu vă faceți griji... nu vor fi observate. Majoritatea oamenilor din ziua de azi sunt ocupați cu lucruri complet diferite, nu urmăresc ceea ce nu îi privește, te pot urmări doar online. Lumea reală se deschide încet, așa că să începem să profităm de moment: aici este adevărata relaxare, iar dacă găsești oameni care au aceleași gânduri, este absolut minunat.
Ziua 4.
TELEVIZOR. Câte zvonuri și critici se revarsă la adresa „zombie box”. Dar dacă ești un copil al internetului, rețelele socialeși gadget-uri - televizorul nu este înfricoșător pentru tine. Am încercat să-l urmăresc într-o zi liberă și am fost foarte surprins. Televiziunea se transformă în internet. Videoclipurile de pe Youtube umplu canalele de umor, deși se poate spune altfel - Internetul se îndreaptă rapid spre televiziune, se pare că bugetele TV încă își iau cugetul...
Informațiile ajung la televizor cu o întârziere catastrofală, spre deosebire de World Wide Web. Dar nu vă bucurați, colegii internauți. Mulți dintre voi sunteți foarte mândri de faptul că nu vă uitați la televizor, dar uitați că nu puteți fi îndepărtați de Facebook sau VKontakte, de pe ecranul tabletei sau smartphone-ului dvs. de urechi. De fapt, diferența nu este mare. Am fost plecat multă vreme, televizorul era oprit și am revenit la lectură distractivă. Am venit chiar și cu un nou hobby: mi-am luat un raft gratuit, iar acum pe acest raft voi pune doar acele cărți pe care le-am citit de la început până la sfârșit.
Ultimele 3 zile (vineri, sâmbătă, duminică).
Acum nu simt deloc disconfort din cauza lipsei internetului și a smartphone-ului. Pe de o parte, sunt curios cât de mult mi-a lipsit în aceste 5 zile. Pe de altă parte, nu s-a întâmplat nimic groaznic: fluxul de lucru nu a fost perturbat, iar avantajele au fost evidente. Și cel mai important, săptămâna aceasta m-a ajutat să realizez cum să merg mai departe, cum să fac distincția între timpul meu liber și timpul pe care îl voi dedica gadget-urilor în viitor. Refuzul tehnologiilor moderne și mișcarea împotriva progresului este o prostie. Gadget-urile ne ajută cu adevărat în fiecare zi, principalul lucru este să nu abuzăm de ele.
Acum voi descrie ce acțiuni am întreprins în prima zi după „curățarea” și regândirea de 7 zile:
1.
Am dezactivat notificările push pe smartphone-ul meu. Push-ul nu este o comoditate, este un rău creat de companii pentru a concura pentru atenția noastră. Dacă trebuie să verific orice evenimente, pot să o fac singur și în momentul în care consider că este necesar. Și apropo, durata de viață a bateriei smartphone-ului tău va crește semnificativ.
2.
Verificarea e-mailului: de 2 ori pe zi, numai în timpul programului de lucru. Înainte și după muncă - fără e-mail!
3.
Citirea știrilor o dată pe zi.
4.
Verificând feedurile Twitter și Instagram de 2 ori pe zi, nu mai văd rostul. Vă rog, cititori, numărați de câte ori pe zi mergeți pe Twitter sau Instagram? Și cât de des au fost justificate aceste acțiuni?
5.
Dar nu voi renunța la cameră. Acum am mult mai mult timp liber și pot face o mulțime de fotografii grozave și evenimente care mă înconjoară.
Și acum faptele. Ce s-a întâmplat în săptămâna absenței mele:
1. Mail. Numărul de litere pierdute este de 328. Dintre acestea, nici o singură literă de „prima” importanță.
2. Numărul de mesaje Viber+WhatsApp+Skype pierdute. Având în vedere că am avertizat toate persoanele importante pentru mine despre absența mea online, în total am primit 67 de mesaje și 7 apeluri pierdute. Este în regulă, înainte nu existau deloc telefoane și, cumva, trăiau oamenii. Dacă cineva este nemulțumit în mod deschis că nu poate să vă sune sau să vă contacteze, nu acordați atenție. A nu răspunde la telefon este dreptul tău.
3. Numărul de postări ratate pe Twitter este de 2890. Nici măcar nu m-am obosit să-l recitesc.
4. Instagram. Pentru toata saptamana au fost 2 poze demne. Oamenii fac în mare parte poze cu pisoi, flori și mâncare. Oh, da, și tu lângă oglindă. În 7 zile am văzut lucruri mult mai interesante. Și oamenii, și natura și alte delicii ale vieții offline.
5. Numărul de pagini scrise în caiet este de 48! Și, ca să fiu sincer, e tare. Atingi paginile și niște dâre speciale de amintiri din această perioadă neobișnuită de timp îți zboară prin cap. Acum voi scrie mai des pe hârtie!
6. Suma de bani cheltuită pe apeluri telefonice. A trebuit să dau o mulțime de apeluri pe parcursul a 7 zile, iar suma totală cheltuită pentru apeluri a fost de aproximativ 130 USD. Cu un smartphone, acești bani mi-ar dura cu siguranță mai mult de șase luni. Iată dovada cum tehnologii moderne vă ajută să economisiți costurile de comunicare.
Acum fac sport mai des, citește mai multe cărți, petrec mult mai mult timp cu familia mea și dedic mai mult timp comunicării în direct. Am uitat complet, raftul meu a fost completat cu încă 3 cărți. Sper că acest număr va crește cu o consistență de invidiat. =)
În ultimii câțiva ani, internetul a devenit o parte din viețile a miliarde de oameni din întreaga lume. Internetul este disponibil pe telefoanele mobile, acasă, la serviciu, pe drum. Rețeaua a devenit literalmente o parte a vieții umane: de la comunicare la cumpărături și divertisment. În același timp, puțini oameni se gândesc la ce se va întâmpla dacă internetul nu mai funcționează. Este posibil să trăiești separat de internetul global? Cu această întrebare Digital. Raport s-au adresat reprezentanților ruși ai afacerilor TIC.
Zharkov Kirill, director de cont Lotus Communications:
Puterea dependenței de internet a rușilor este egală cu calitatea semnalului de rețea. Dacă în centrul Rusiei oamenii nu își pot imagina viața fără rețele sociale, sfaturi de la Google și Siri, aplicații mobile, atunci o generație de oameni imuni la Internet supraviețuiește încă în regiuni.
Internetul este o necesitate obiectivă pentru supraviețuirea într-o metropolă.
Cu toate acestea, internetul devine unul dintre cele mai puternice obiceiuri pe care nu toată lumea le poate depăși. În urmă cu doar trei ani, oamenii au urcat în metrou și au dispărut de pe Internet astăzi, puțini oameni își imaginează o călătorie fără acces la Internet și blestemă cu disperare operatorul dacă conexiunea „cade”. Ziua ta începe cu o notificare push de la un ceas cu alarmă digital, iei micul dejun în timp ce navighezi prin fluxurile de știri ale site-urilor web, asculți muzică online în timp ce ajungi la birou, prânzul, cina și cinci minute înainte de culcare sunt petrecute online.
Cum să depășești dependența dacă aceasta face parte din viața ta?
Internetul este o necesitate obiectivă pentru supraviețuirea într-o metropolă. Locuitorii orașelor mari nu vor putea renunța complet la oportunitatea de a fi mobili, accesibili, de a răspunde rapid și de a răspunde solicitărilor de informații primite. Dar tot merită să activezi un filtru între virtual și real în viața ta. Nu ați observat poza din cafenea când un grup de tineri își pune telefoanele în centrul mesei și le răstoarnă cu ecranul în jos? Acesta este un fel de joc - răspunsul la dependența de rețelele sociale sau de e-mailul de la serviciu. Primul care se desprinde și ridică telefonul plătește factura totală. Același joc a devenit o tendință pentru deschiderea de unități care sunt libere de internet - nu există o rețea wi-fi gratuită, telefoanele sunt interzise și au fost create toate condițiile pentru o comunicare normală, live.
Dacă nu îți schimbi țara, profesia, stilul de viață, poate chiar și religia, atunci renunțarea la internet va fi asociată cu un risc foarte mare de scădere a calității vieții.
Treptat dobândim situații în care cădem din realitatea virtuală. Societatea însăși este implicată în probleme de reglementare a dependenței de internet la nivel de etichetă și reguli comunicare de afaceri. Dar cu siguranță nu vom putea abandona complet internetul și coborî la nivelul unui downshifter offline. Crearea propriului mediu de viață, fără a vă conecta la Internet, este posibilă numai în condițiile unui număr de schimbări calitative în viața umană. Dacă nu vă schimbați țara, profesia, stilul de viață, poate chiar și religia, atunci renunțarea la internet va fi asociată cu un risc foarte mare de scădere a calității vieții. A trăi într-o metropolă în afara accesului rețelei înseamnă de fapt renunțarea la un loc de muncă bun, bine plătit, economii discutabile de bani și redistribuirea bugetului de internet către alții resurse informaționale(te privezi de surse obiective de informare), costuri de telefon crescute.
În esență, este o comă, existență într-un vid informațional, separare de realitate. Și chiar dacă ești un introvertit convins, va trebui să înveți multe, fiind lăsat singur în tăcere deplină cu tine însuți.
Vladimir Myshenko, CEO, „Roata”:
O persoană se poate descurca fără acces la internet, dar... omul modern?! Acest mare intrebare. Includem conceptul de modern - acesta este tocmai cel care se află în fruntea tuturor sferelor informaționale și inovațiilor societății. Mă consider modern, pentru că... În funcție de natura activității proiectului meu, accentul principal se pune pe pătrunderea tot mai mare a Internetului în viața fiecăruia.
Acum cea mai mare posibilitate este să te descurci fără telefon.
Un refuz real este, în principiu, posibil, ei bine, numai dacă considerați că cineva va trebui să angajeze o persoană separată care să comunice cu lumea, să răspundă la e-mailuri, să scrie scrisori către parteneri și alte probleme.
Deși poate veni la un moment dat, vorbesc despre nevoia de respingere. Ar fi mai corect să spunem limitarea contactului cu Internetul. Și proiectele care pot reduce numărul de contacte cu rețeaua vor fi cu siguranță populare.
A fost un moment în timp, în jurul zorilor anilor 2000, când a fost mișto să ai mai multe telefoane mobile, apoi a devenit mișto să ai un singur telefon, iar acum culmea posibilității este să te lipsești deloc de un telefon. Poate voi spune că nu poate.
Evgeny Gorokhov, director executiv al Stack Group:
O persoană, după cum știm, nu poate exista fără mai multe lucruri, determinate în primul rând de fiziologie și, din câte știu, internetul nu este inclus în lista lor. Desigur, o persoană de astăzi se poate descurca fără Internet, dar refuzul de a-l folosi va duce la paralizarea celor mai cunoscute procese umane.
Adesea, nici măcar nu realizăm că acest proces de rutină este implementat prin accesul la servicii globale care trăiesc pe Internet.
Oleg Vorobyov, fondatorul schimbului de locații pentru vacanțe SpeedRent.ru:
În calitate de fondator al mai multor afaceri care în prezent câștigă 95% din banii lor online, sunt constant conectat prin zeci de aplicații. Îi folosesc pentru a comanda mâncare, a întâlni oameni, a vinde și a cumpăra lucruri, a mă mișca prin oraș și a participa la activități de caritate. Pot să mă trezesc în miezul nopții, să-mi deschid laptopul și să rezolv o problemă tehnică urgentă.
O dată la șase luni îmi aduc copilul în sat să-și viziteze bunicii. Megafon nu funcționează acolo și nu există deloc internet. Laptopul se dovedește a fi complet inutil, poți citi doar cărți în el. În primele două zile am simptome de sevraj. Arăt spre pictogramele telefonului și nu realizez imediat că nu există nicio știre care să-mi dea impulsul să lucrez sau să iau vreo acțiune. În acest moment doar mănânc și dorm.
Acolo unde nu există Internet, experimentăm o lipsă de stimuli pentru o perioadă scurtă de timp sistemul nervos
A treia zi ma ocup: duc apa si lemne de foc la bai, ma duc la magazin. Seara la ceai încep să mă întreb ce vești au oamenii din jurul meu? Se dovedește că sunt multe știri. Cineva a murit, iar baia cuiva a ars. Aș dori să postez totul ca să nu dispară, dar nu există încotro.
În etapa următoare, încep să mă gândesc ce servicii de internet ar putea fi lansate în sat pentru a face viața și mai distractivă. Ei bine, acolo, împărțind tractoare și magazii pentru ei. Achiziție în comun de combustibili și lubrifianți și produse alimentare. Am încercat să discut despre asta cu localnicii de câteva ori, dar nu s-au arătat interesați. Economisirea cheltuielilor cu 15-20% pe an nu îi inspiră.
O persoană nu poate trăi fără internet doar acolo unde lucrează și a devenit parte a vieții.
Dupa 4-5 zile observ ca am mult timp liber. Pot să merg în pădure, la râu și să vizitez oameni și să mă bucur de ea. Îmi ia aproximativ o săptămână să scap în sfârșit de dependența de internet.
Am nevoie de internet doar la întoarcere, când trebuie să cumpăr bilete de tren și să planific activitățile viitoare în oraș. Din toate acestea trag concluzia că o persoană nu poate trăi fără Internet doar acolo unde lucrează și a devenit parte a vieții. Iar acolo unde nu există internet, pentru o perioadă scurtă de timp experimentăm o lipsă de iritanți ai sistemului nervos, precum știrile și mesageria instantanee. Dar dispare repede.
Olga Rassokhina PR-manager al DDoS-GUARD:
Dacă renunț la internet, voi pierde contactul cu mulți oameni...
Nu înțeleg de ce procesele care pot fi finalizate în câteva momente sunt amânate cu săptămâni și luni. Cumpărăturile online economisesc și mult timp, care poate fi cheltuit mai util. În același timp, nu sunt un jucător, nu un producător de seriale TV. Internetul pentru mine este, în primul rând, cel mai convenabil și mai multifuncțional mod de a comunica și de a căuta informații, indiferent ce domeniu al vieții îl privește.
Alexander Federov, director general al companiei „Soluții judiciare rapide”:
Văd o singură cale - să trăiesc într-o zonă îndepărtată, aproximativ în taiga.
După părerea mea, nu. Când o parte din bani este câștigat folosind canalele de internet, comunicarea cu oamenii se construiește folosind mesagerie instantanee, rețele sociale și alte lucruri, este imposibil să scapi de dependența de internet. Chiar dacă te afli într-o mănăstire, nu există garanții că biblioteca monahală îți va fi suficientă pentru ascultarea monahală.
Văd o singură cale - să trăiesc într-o zonă îndepărtată, aproximativ în taiga. Dar pentru a face acest lucru, trebuie să găsești un partener de viață care este gata să împărtășească toate greutățile, iar copiii rezultați vor arăta mai străini decât Crocodile Dundee din celebrul film.
Deși, poate, mulți dintre contemporanii noștri vor dori să-și petreacă timpul de pensionare într-o astfel de „taiga” informațională, iar în următorii ani s-ar putea să devină o tendință ca cei care sunt obișnuiți cu internetul să-l abandoneze, la fel ca familia noastră, de exemplu, la fel ca mulți dintre colegii noștri, a abandonat difuzarea de televiziune acasă.