Toto je dôležitá etapa života každej ženy, ktorá sa rozhodla začať. Avšak, táto dlhoročná udalosť môže pokračovať tak jednoduché, pretože budúce matky by chceli. Na to je potrebné nasledovať a uistite sa, že ste pripravení. To je dôvod, prečo mnohí majú záujem, ktorý prúdi na to, čo je jeho termín normálny a ako by sa žena mala cítiť v určitom období.
O tehotenstve
Telo ženy je obdarené všetko potrebné na úspešné a dieťa. Avšak, v modernom svete, pre zdravie mamy a dieťaťa, je potrebné dodržiavať rozvoj tehotenstva nielen ženu a jej blízkych, ale tiež si istí, že dokto. Aby sme to urobili, bolo to pohodlnejšie, rozdelené nielen celé mesiace, ale aj niekoľko týždňov a trimesters, z ktorých každý je spojený s funkčnými zmenami v tele mama aj dieťaťa. Od chvíle, keď sa žena dozvie o svojom tehotenstve, musí byť registrovaná na klinike a pozorovať lekára, ktorý robí závery o stave budúcej matky v závislosti od týždňa alebo trimestra.
DÔLEŽITÉ! Je potrebné vedieť, že okamžite po koncepcii v čase, keď musíte mať mesačné krvácanie. Mesačne po sexuálnom styku ešte nie je 100% indikátor, že žena nie je oplodnená.
Takže kalendár tehotenstva celé týždne by mal vyzerať takto, ak začnete odpočítavanie od prvého dňa posledného mesiaca:
| Počet týždňov po | Popis |
| Prvý týždeň po koncepcii sa môže ešte nazvať tehotenstva, pretože počas tohto obdobia je stále možné mesačné krvácanie, ale telo je pripravené. | |
| Stredný cyklus. Väčšina žien bude počas tohto obdobia tehotná. | |
| Embryo-Morula je upevnená na vnútornej stene maternice, oficiálne tehotenstvo začína, mozog a nervový systém plodu sa vytvára, srdce začína. Dňa 26. deň po počnáve, embryo nezávisle beží krv na vlastnom systéme krvného zásobovania. | |
| Môžete si kúpiť v akejkoľvek lekárni, ale je možné, že na základe príliš málo času môže ukázať falošný výsledok. Aj keď je to krátke obdobie tehotenstva, fetál má svalnatý systém, chrbticu, oči, uši, ruky a nohy. Jeho dĺžka je asi 2,5 mm, ale ovocie už získava druh malého muža. | |
| Spravidla je to v tomto štádiu, že žena podozrivá, že je tehotná, pretože nie je č. Dieťa je už viditeľné prstom rúk. | |
| 6 | Väčšina žien sa sťažuje na nevoľnosť a malátnosť, ale tieto príznaky môžu chýbať. Už môžete vidieť, ako sa dieťa pohybuje. Srdce dieťaťa bije dvakrát tak rýchlo ako mama. |
| Je to v uvoľnenom stave, začína. Dĺžka plodu môže už dosiahnuť 9 cm. Dieťa je vytvorené: oči, ústa, nos. | |
| 8 | Existuje neviditeľný nárast a. Dieťa sa začína zobrať zuby mlieka, je lepšie ako jeho rast - od 22 do 30 mm a hmotnosť je asi 4 g. |
| Výrazné zmeny vo vašom vzhľade sa nevyskytujú, ale ovocie už môže ohnúť prsty do päste, môžete rozlíšiť vzor pokožky. | |
| Dvakrát sa zvýši zvýšenie maternice. Vzhľadom k vysokému obsahu hormónov, náladu a blahobyt tehotnej ženy sa mení pomerne často a ostro, stáva sa príliš vzrušovateľným, začína písanie. Je možné zvýšiť štítnu žľazu. Dieťa je už schopné posunúť, vrások čela a robiť the the flash, silu sa získava a môže byť odpudzovaný z stenách maternice, avšak kvôli tomu to necíti tento malý rast a hmotnosť. | |
| Mama urýchľuje metabolizmus kvôli zvýšeniu cirkulujúcej krvi, môže dôjsť k pocitu vnútorného tepla, smäd na zvýšenie vody a v dôsledku toho sa potenie. Dieťa už vytvorilo všetky orgány, môže reagovať na svetlo, hluk atď. | |
| Šírka maternice sa zvyšuje o 10 cm, tehotná žena sa cíti blízko v oblasti bedra, potom maternice stúpa do brušnej dutiny. Už môžete určiť približnosť dieťaťa vytvoreného nechtov, objavil sa sania reflex. | |
| 13 | Tehotná sa stáva menej podráždeným, nauzea Bouts Stop. Hmotnosť dieťaťa dosahuje 28 g, bojovníci mliečnych zubov sú už plne vytvorené. |
| 14 | Je to považovaný za začiatok najlepšieho obdobia tehotenstva, keď sa žena stane energickejšou. Postupne stúpa žalúdok. Dieťa je tvorené genitálmi, jeho veľkosť sa rovná veľkosti matky dlane. |
| Kým mama vlasy môžu výrazne spadnúť, dieťa začína rásť, jeho hmotnosť dosahuje 50 g a výška je 13 cm. | |
| Zvyšuje sa maternice a počet akumulačných tekutiny, ktorý je teraz 250 ml. Dieťa už vyvinul výrazy tváre, môže otvoriť ústa. V tomto čase sa dieťa cíti všetky vaše skúsenosti, takže by sa mali vyhnúť. | |
| Môžete sa už pocit, že dieťa sa pohybuje, ak je tvoja. | |
| Počas prvého tehotenstva sa dieťa môže cítiť v tomto období. Dieťa je už čiastočne vidí. | |
| Mozog je obzvlášť aktívne pestovať, čo ovplyvňuje siluetu dieťaťa: hlava sa stáva neprimerane veľká. Musíte hovoriť s dieťaťom. | |
| Matka je už viditeľná, že je tehotná. Cíti sa, keď je dieťa aktívne a keď spí. | |
| V jazyku dieťaťa už boli vytvorené chuťové bradavky, takže keď pije olejovitú tekutinu, môže kombinovať. | |
| Dieťa sa už môže dotknúť jeho tváre a nôh s rukami. Mama má fyziologické. Je potrebné vytvoriť a používať viac potravín, z ktorých jeden je. | |
| Dieťa začína pestovať tuku, jeho hmotnosť dosahuje pol kilogram. Dieťa je veľmi aktívne, vyžaduje chôdzu a pozornosť rodičov. | |
| Ovocie pokračuje v prijímaní, ktoré už dosahuje 600 g, takže matka často beží na toaletu, cíti bolesti hlavy a gravitácie v žalúdku. Tvár dieťaťa je rovnaká ako po narodení. Ak sa dieťa vyskytne v tomto čase, môže prežiť s náležitou starostlivosťou. | |
| Veľkosť hmotu s futbalovým loptom. Je určená, ktorá strana tela v dieťati bude prioritou - vpravo alebo vľavo. | |
| Teraz môže človek dieťa cítiť nielen vy, ale tvoji príbuzní. Dieťa už môže otvoriť oči. | |
| 27 | Dieťa sa cíti, keď uvádzate žalúdok: môže sa buď plížiť a tešiť, alebo naopak, sa aktívne sa raduje. Už sa cíti blízkosť maternice, jeho hmotnosť je 900. Pravdepodobnosť, že dieťa prežije, ak predčasné narodenie nastane v tomto období - 85%. |
| 28 | Už plne vyvinuté sú niektoré navíjanie mozgu, ale stále stále rastie. Telo matky sa pripravuje na začatie mlieka. Ak sa dieťa narodí v tejto fáze, je legálne považovaný za osobu, z toho, ktorý by sa mal zaregistrovať. |
| Kidovská koža sa stáva hustom, akumuláciou tuku. | |
| Dieťa už môže rozlišovať medzi izbami, v ktorých sa matka nachádza, osvetlením. Učí sa hlasy blízkych. Mama získava hmotnosť, jeho pohyby sa stávajú pomalšie a neohrabané, kvôli zaťaženiu na zadnej strane, bolí dolnej časti chrbta. | |
| Hmotnosť dieťaťa môže už dosiahnuť polovicu kilogramu. Aby sa zvýšil priestor, dieťa môže otočiť hlavu a dať tlak na nohy, čo spôsobuje nepríjemný pocit u tehotnej ženy. | |
| Dieťa už rozlišuje hlasy veľmi dobre. Hovorte s ním tak často, ako je to možné, môžete ho dokonca spievať uspokojujúce. | |
| Tam je tvorba látky, vďaka ktorej dieťa po pôrode bude môcť nezávisle dýchať. Dieťa musí určite hodiť hlavu, pripraviť sa na narodenie. | |
| Dieťa je tvorené chuťové návyky na tie pokrmy, ktoré konzumujete. Boje môžu začať, ktoré sa pohybujú zhora a ustúpi. | |
| Dieťa sa už môže poškriabať, čo bude vidieť po narodení. Jeho hmotnosť je už viac ako 2 kg. | |
| Tvár dieťaťa sa stáva plnou a hladkou v dôsledku zvýšenia počtu podkožného tuku. | |
| Existuje príprava na pôrod: Dieťa je pohltená do oblasti panvy, matka cíti určitú úľavu. V tomto štádiu sa tehotenstvo už považuje za "darované". | |
| Žiadne významné zmeny. Hmotnosť dieťaťa môže dosiahnuť 2,5 kg. | |
| Háčkované a odhaľuje krčka maternice. Veľmi silný je tlak na močovom mechúr. | |
| Budúca matka je veľmi dôležitá, aby zostala pokojná a vyvážená, pozná techniky relaxácie a správneho dýchania počas záchvatu. | |
| 41 | Žiadne zmeny, okrem zvýšenia hmotnosti dieťaťa, nevyskytuje. |
| Štatistika hovoria, že iba 10% žien ešte nedarí toto obdobie, ale nestojí za to starať o tom, pretože je možné chybu pri počítaní termínu. Musíme začať poradenstvo so svojím lekárom o stimulácii pôrodu. | |
| 43 | V 43. týždni je dieťa už prevedené. |
| Roda |
Vedel si? Najdlhšie tehotenstvo na svete trvalo viac ako rok - 375 dní. Zároveň sa "prevedené" dieťa narodilo absolútne zdravé a nelíšilo sa neštandardných parametroch.
Vlastnosti úniku
Okrem toho, doba tehotenstva sa počíta v dňoch, týždňoch a samozrejme, po mesiaci je stále rozdelený na trimestry, aby boli vhodnejšie sledovať vývoj plodu. Obchodné obdobie tehotenstva, to znamená, že ten, ktorý sa používa a je považovaný za lekárov, je 280 dní, sú rozdelené do troch trimesters. Trvanie každého takéhoto trimestra je približne tri mesiace a každý z nich má svoje vlastné charakteristiky.
Táto tabuľka poskytuje údaje o tričkám tehotenstva vypočítané v týždňoch:
najprv
Prvý trimester tehotenstva je považovaný za najdôležitejšie, pretože v tomto období je z klastra buniek vytvorená malá osoba. Na konci tohto obdobia je možné schváliť prítomnosť embrya v detstve všetkých hlavných orgánov a systémov: nervový systém, mozog, srdcový a vaskulárny systém. Dokonca aj na začiatku prvého trimestra, dieťa začne poraziť srdce, a na konci - môže sa už pohybovať, ale matka to ešte necíti, pretože ovocie je stále príliš malé.
DÔLEŽITÉ!Je v prvom trimestri, že pravdepodobnosť potratu, vzhľadu anomálov orgánov alebo malformácií vývoja plodov, tak tehotná, by mali nasledovať potraviny, životný štýl a pravidelne sa navštevujú lekára.
Počas prvého trimestra tehotenstva a toto je prvých 13 týždňov po koncepcii, Budúca Guinea sa odporúča čo najviac odpočinúť a dostatok spánku. Je potrebné spať, rovnako ako vaše telo vyžaduje, aby sa cítil veselo, aj keď je oveľa viac ako čas vášho štandardného spánku.
Vzhľadom k aktívnemu prietoku krvi do maternice, iné systémy organizmu môžu cítiť nedostatok kyslíka, ktorý sa stáva príčinou závratov a mdloby. Snáď významná zmena v príchutiach v potravinách v dôsledku nedostatku v tele určitých mikroúlementov alebo vitamínov. To bolo v prvých 13 týždňoch, že 70% žien vykazuje všetky znaky, ktoré neustále nevoľnosť cítila, najmä ráno. O. Krvný obeh sa zvyšuje o 40%, takže dieťa môže jesť a môže kompenzovať stratu krvi počas pôrodu. S postupným odchodom zvracania a nevoľnosti, záťaž prichádza na všetky orgány a systémy tela budúcej ženskej reštaurácie. Môžu sa objaviť vydavatelia a hemoroidy.
V tomto štádiu začína mama aktívna komunikácia s dieťaťom: už cíti jeho pohyb a tlačiť. Maximálna miera rastu plodu sú spolu s týmto potreba pestovania prospešných látok, takže mamačka na dve.
Z hľadiska predčasného pôrodu, potratu alebo vývoja anomálie plodu je tento trimester považovaný za najbezpečnejší. Ale navštevovať lekára by mal byť ešte pravidelne - aspoň raz mesačne. Je potrebné k nemu prísť s novými výsledkami analýzy moču. Okrem toho, v tomto čase je potrebné prejsť krv, moč na siatie a prejsť testom glukózy-beast.
Tretia
Na treťom trimestri, ktorý začína 28. týždňom tehotenstva, Dieťa sa aktívne pripravuje na vzhľad. Už môže vidieť a cítiť chuť, rýchlo získať hmotnosť vďaka vzhľadu podkožného tuku. V tomto štádiu môžete vidieť, čo to je, - vaše dieťa - pretože jeho tvár už získala tie vlastnosti, ktoré budú viditeľné pri narodení. Skutočnosť, že hmotnosť plodu bol výrazne pestovaný, samozrejme, ovplyvňuje blahobyt matky: často beží na toaletu, pretože ovocné lisy na močovom mechúre sa sťažuje na bolesť chrbta kvôli nezvyčajným zaťaženiam a môže Zažite nedostatok kyslíka, pretože ovocie označuje pľúca.
Táto fáza sa vyznačuje rastúcim rizikom predčasných pôrodov. V tomto štádiu však dieťa s náležitou starostlivosťou môže prežiť a mimo maternice.
Vedel si?Predpokladá sa, že ženský organizmus"Pamätajte na predčasné úmyselné alebo nevzhľadné prerušenie predchádzajúceho tehotenstva, preto je čas, ktorý bol spáchaný, sa považuje za nebezpečný pre súčasné tehotenstvo. V tomto okamihu musíte sledovať stav dieťaťa s bližšou pozornosťou. Okrem toho, dni, v ktorých by sa menštruácia musela začať, boli kritické, ak sa neuskutočnilo hnojivá.
V tomto období je potrebné opätovne prejsť krv na celkovú analýzu, koaguláciu, cukru a na opätovné diagnostikovanie vírusových ochorení. Lekár spravidla tiež predpisuje, že vytvorí kardiotokografiu a prejdite na flóru na flóru.
- Musíte zaplatiť vysokú pozornosť malým častiam 5 krát denne, jesť jedlo obohatené o bielkoviny a železo. Je potrebné vyhnúť sa používaniu sladkej, zachovania a.
- Začnite variť telo do tehotenstva vopred. To je obzvlášť dôležité pre chrbát. Ak pred tehotenstvom, prejdite a podstúpite kurz, aby ste posilnili chrbtové svaly, počas tehotenstva budete oveľa jednoduchšie vyrovnať sa s zaťažením na spodnej časti chrbta.
- Vylúčiť zdvíhanie hmotnosti.
- Všetky druhy prostriedkov sa o seba postará z vírusových infekcií: Vyhnite sa miestam veľkého klastra ľudí infikovaných príbuznými, nosí masku atď.
- Nepoužívajte kozmetiku, ktorej bezpečnosť si nie ste istí.
- Všetci prijmite všetko po porade so svojím lekárom.
- Každé dva mesiace idú na zubár.
- Noste spodnú bielizeň len z prírodných tkanín.
Počas tehotenstva existuje rýchly vývoj plodu v maternici. Obdobie nástroja Dieťa nie je ľahké, a to je veľmi dôležité, aby ste urobili všetko, aby sa dieťa narodilo, a pôrod pre mamu prešla ako jednoduchšie, ako je to možné. Je to preto, že potrebujete sledovať tehotenstvo a pravidelne pozorovať lekára, ktorý vám povie, ako sa dieťa vyvíja a existuje riziko vzhľadu patológií alebo predčasného narodenia.
Aby to bolo vhodnejšie, doba tehotenstva je rozdelená podľa týždňov a trimesters, z ktorých každý má niekoľko základných charakteristík pohody budúcej horúčky a vývoj plodu.
Najdôležitejšie, šťastné obdobie v živote ženy trvajúcej 40 týždňov alebo 9 mesiacov je tehotenstvo. Počas tohto obdobia, žena a jej budúce dieťa budú musieť prejsť ťažkou cestou pred stretnutím. Tento čas je obvyklý, aby sa rozdelil na tri obdobia, ktoré gynekológovia sa nazývajú trimesters, každý z nich má svoje vlastné charakteristiky.
Prvý trimester: 1-12 týždňov
Dôležité a ťažké obdobie, v ktorom sa vyskytujú všetky systémy a orgány plodu, ako aj tvorba placenty, ktorá dodá všetky živiny z matky, kyslíka. V tomto období tehotenstva, ženský organizmus čelí ťažkostiam (toxikóza, slabosť, únava), zvykne sa na jeho nový stav. Prvý trimester je nebezpečné obdobie, v tomto čase sa vyskytne 70% všetkých potratov.
Budúci vývoj
V prvých dňoch vývoja (embryogenéza) sa embryo nazýva Morula. V tvare a veľkosti vyzerá ako Malina Berry. Pre desiateho dňa, dosahuje dutinu maternice a robí pokusy uniknúť do sliznice membrány, ale je možné dosiahnuť len 24 dní. V tomto okamihu má viac ako 200 buniek. Po implantácii embrya do sliznice sa spustí proces zlepšenia životnej podpory embrya.
V druhom mesiaci vnútromaternicového života je embryo tvorené srdcom. Ovocie sa rýchlo rastie a vyvíja, váži asi 4 gramy.
Za 5 týždňov tehotenstva, plod už bije srdce. 8 týždňov, robí jeho prvé pokusy presunúť končatiny. Do konca trimestra bude dieťa už vytvorené kardiovaskulárny systém, gastrointestinálny trakt, chrbtica, lych. Jeho hmotnosť je približne 20 gramov a výška je 10 cm.
Stav a pocity ženy
V skorom období tehotenstva je možné pozorovať budúcu matku:
- ukončenie menštruácie;
- varovanie prsných žliaz;
- toxikóza (nevoľnosť, vracanie);
- pokles (zvýšenie) chuť do jedla;
- rýchla únavnosť;
- zápcha;
- zmena nálady;
- vyvýšené močenie.
Žena telo začína zvyknúť si na nový režim, endokrinný systém, pľúca, srdce a obličky sa pripravujú na prácu na opotrebovaní a objem krvi sa postupne rastie.
V skorých obdobiach tehotenstva, nevoľnosť a zvracanie sa prejavujú vo väčšine budúcich matiek. Počas dňa trvá nejaký pocit choroby. Psycho-emocionálny stav ženy podlieha prudkej zmene nálady, spontánneho konzumácie alebo podráždenosti. Budúca matka cíti neustálu ospalosť, roztrúsenú, zábudlivosť a zriedkavé závraty.
Počas tohto obdobia je mimoriadne dôležité začať s komplexom vitamínov (výhrad, vitrum, fyzikáň), ako aj prípravky kyseliny listovej, jódomarín. Mali by sa však prijať len po porade s lekárom.
V tele ženy začína produkovať Hump HCG (choriónový gonadotropín), ktorý je jedným z hlavných ukazovateľov prosperujúceho hnojenia. Teraz je možné určiť tehotenstvo. Aby ste to urobili, môžete odovzdať krv na určenie úrovne HCG ( po dobu 1-2 týždňov sa rovná 25-156 medom / ml, počas 3-4 týždňov - 1110-31500 medu / ml) Alebo kúpiť špeciálny rýchly test v lekárni.
V prvom trimestri na žene leží veľkú zodpovednosť. Koniec koncov, to je od jej spôsobu života, diéta a výživy počas tehotenstva, normálneho vývoja plodu a následne, narodenie zdravého dieťaťa závisí. Žena musí navštíviť gynekológa, aby sa zaregistroval na tehotenstvo a pôrod.
Často v prvom trimestri, žena čelí komplikáciám:
- hrozba spontánneho potratu;
- umiestnenie nízkeho placenty;
- rozpočet tehotenstva;
- mimomaternicové tehotenstvo;
- bubble Skid.
Druhý trimester: 13-27 týždňov
V tomto štádiu sa zmeny naďalej vyskytujú v ženskom organizme. Žalúdok sa zvyšuje veľkosť, ktorá sa prejavuje pre ostatných. Žena sa stáva úzko v ich obvyklom oblečení, takže by ste mali premýšľať o získavaní pohodlných vecí, ktoré nebudú robiť pohyby. Väčšina budúcich matiek prechádza toxikóm, zvýšená únava, zlepšuje blahobyt, veselosť a aktivitu.
Do konca druhého trimestra, maternica sa výrazne zvyšuje. V žalúdku je závažnosť, konštantný pocit pálenia záhy, kŕče v nohách u tehotnej ženy.
Počas tohto obdobia ovocie aktívne rastie a vyvíja sa, jeho orgány a systémy sú plne vytvorené. Placenta je tiež plne vytvorená, chráni plod od škodlivých účinkov zvonku a zabezpečenie dodávky kyslíka.
Najčastejšie komplikácie v druhom trimestri môžu byť:
- predčasný pôrod alebo neskorý spontánny potrat;
- eastic a Corval zlyhanie;
- placentárna insuficiencia;
- intrateračná fetálna infekcia;
- Študentov (opuch);
- anémia nedostatkov železa;
- hemoroidy;
- gestačná pyelonefritída.
V prítomnosti rizikových faktorov lekár predpíše prevenciu a liečbu. Hlavnou vecou je včasné identifikovať problémy.
Budúci vývoj
Ovocie rýchlo rastie a vyvoláva hmotnosť. Na začiatku druhého trimestra je jeho hmotnosť približne 140 gramov a rast dosiahne 15 cm. Jeho rozmery stále umožňujú, aby sa aktívne plávať v olejovacej vode, presunúť rukoväte a nohy.
Uprostred druhého trimestra môže žena prvýkrát cítiť slabé tlačy svojho dieťaťa. Spojenie plodu s matkou sa stáva trvanlivejším. Je to už schopné cítiť fyzický a duševný stav matky. Tempo, rytmus a pohybová sila plodu závisí od týchto pocitov. Preto by sa žena mala obávať a myslieť len na dobro.
V druhom trimestri začína močový systém na plodov. Vytvára prvé pohyby dýchacích ciest, látka sa začína vyrábať v pľúcnej tkanine, ktorá je zodpovedná za získanie a absorpciu kyslíka. Tráviaci trakt začína fungovať. Vytrháva mastnú vodu, ktorej živiny sú absorbované v tenkom čreve a zvyšok ide do hrubého čreva a zostáva tam, tvoriť mekonia (originálne výkaly). Počas dňa je dieťa schopné lepidlo na 500 ml amniotickej tekutiny. Takéto cvičenia prispievajú k rozvoju svojho tráviaceho systému.
Na koži plodu sa vytvorí pôvodný mazivo, chráni ho pred trvalými účinkami vody vretena. A pod kožou sa akumuluje tuk, čo mu umožňuje udržať ho teplý. Tenké chĺpky a Lano sa objavujú na hlave a obočte (splachte chĺpky) v celom tele.
V tomto čase počas ultrazvuku môžete určiť sex dieťaťa.
Do konca druhého trimestra tehotenstva sú všetky orgány a systémy v plode už plne vytvorené. Všetok zostávajúci čas budú naďalej aktívne rásť a rozvíjať. Dieťa je už vážené 700-900 g a zvýšilo sa na 35 cm. Hmotnosť a rast závisí od genetiky a tehotenstva.
Tretí trimester: 28-40 týždňov
Toto je posledná etapa tehotenstva. Počas tohto obdobia sa ženský organizmus začína aktívne pripravovať na nadchádzajúce narodenie dieťaťa. Tehotná žena zvyšuje riziko vzniku komplikácií (hemoroidy, kŕčové žily, pálenie záhy). Ovocie sa stáva veľkým a už sa nemôže pohybovať do materskej matky, čo je dôvod, prečo charakter jeho miešania. Teraz bude budúca matka cíti len džemy s rukoväťami a nohami.
Budúci vývoj
V tomto štádiu plod vykonáva všetky systémy a orgány. V mozgu zvyšuje Gyrus. Začína fungovať podľa zmyslov - vidí, počuje zvuky, cíti chuť. Už dosť nahromadené pod kožou tuku, záhyby sa šíria, telo sa stáva úmerným, marigold pestovanými na prstoch.
Fetál už vyvinula respiračné, sania, prehĺtanie reflexov. Jeho celé telo je stále pokryté mazivom, ktoré sa začne klesať do konca tretieho trimestra. Počet zbraní (Lanugo) sa znižuje a do konca lehoty zmiznú. Cricheers uší a nosov sa stávajú elastickými.
Na ôsmych mesiacoch sa chlapci vyskytujú semenníky v miešku. Dievčatá majú veľké sexuálne pery zatvorené.
Pri 37-40 týždňoch sú procesy dozrievania ovocia dokončené, je to už úplne pripravené na život mimo tela matky. Do tejto lehoty, hodí konečnú pozíciu v maternici a pripravuje sa na pôrod.
Do konca tretieho trimestra je hmotnosť plodu v priemere 350 g, rast je 55 cm.
Stav a pocity tehotenstva
Počas tohto obdobia sa ženský organizmus zažíva zvýšené zaťaženie kvôli veľkej veľkosti plodu. Uterus začína stlačiť susedné orgány - že žena je ťažké sa zhlboka nadýchnuť, že to trápi, že to časté močenie, venózny odtok je brzdený z nôh, čo vedie k opuchu, gravitácii. Kvôli veľkým bruchom, budúce matka sa ťažko pohybovať, chrbát a panvové kosti začína ublížiť.
Zvyšuje sa zaťaženie obličiek, pretože plod získa každý deň ovocie v hmotnosti. Od 31 do 33 týždňov sa kontrakcie odbornej prípravy stávajú častým fenoménom (Bracston Hicks). Takže telo je pripravené na nadchádzajúce narodenie.
Na ôsmom mesiaci v tele ženy je relaxačný, hormón, ktorý robí panvový prsteň viac roztiahnuteľný.
V treťom trimestri, pracujúca budúca matka ide na materskú dovolenku. Teraz má veľa času na získanie narodenín, vybaviť miesto a zostaviť tašku v materskej nemocnici.
Problémy, s ktorými sa budúcia matka stretnúť:
- gestióza (neskorá toxikóza);
- placentárna insuficiencia;
- dyspnoe;
- nespavosť;
- zápcha;
- phlepeurysm;
- hemoroidy.
Každý trimester tehotenstva je krásny vlastnou cestou, hoci nesúce nejaké ťažkosti pre budúcu matku. Ale bez ohľadu na to, aké ťažkosti, ktorú čelili, vždy budú mať pozitívne momenty. Koniec koncov, je zaujímavé sledovať, ako dieťa rastie, telo sa zmení, vznikajú nové pocity, objavia sa prvé pohyby. A keď sa narodí dlho očakávané dieťa, potom sú všetky ťažkosti s tehotenstvom a pôrodom zatmení na pozadí tohto.
Názory: 9130 .Tehotenstvo je čas, keď žena otvára nový svet. Okrem nových pocitov a úzkosti, budúcim matkám čeliť tomu, že to s konceptmi a termínymi. Mnohé ženy vedia, že tooddler nástroj je rozdelený na trimestry. Avšak, nie všetko je jasné, čo to znamená a pre ktoré je tehotenstvo podmienené na časti.
Trimester tehotenstva - Čo je to, koľko posledný?
Obchodný život dieťaťa je 40 týždňov, alebo 280 dní, čo je približne 9 kalendárnych mesiacov. V tejto dobe, telo ženy podstúpi zmeny, ktoré v rôznych obdobiach užívajú iný charakter.
Trimester je jeden z 3 stupňov tehotenstva. Merať trimestry tehotenstva niekoľko týždňov. Prvý trimester trvá 13 týždňov. Začnite termín prvého trimestra tehotenstva od prvého dňa poslednej menštruácie. Samotný proces hnojenia sa uskutočňuje na 1-2 týždne tehotenstva.
Druhý trimester pochádza zo 14. týždňa. Od 28. týždňa tehotenstva začína tretie obdobie detského nástroja.
Štart: Prvý trimester
Prvé tri mesiace tehotenstva sa nazývajú najviac zodpovední. V tomto čase sa telo budúcej matky prispôsobí skutočnosti, že vnútro nová osoba rastie. Väčšina žien na začiatku lehoty nie je podozrenie, že sú tehotné, a naďalej viesť obvyklý spôsob života. Avšak, mnoho mamiers zo 4. týždňa sa menia cítiť zmenu. Pre 1 trimester sú položené deti a detské orgány.
Známky tehotenstva v prvých týždňoch
Vo väčšine prípadov ženy naznačujú, že tehotná, v neprítomnosti inej menštruácie. Budúce matky Začiatok tehotenstva sa prejavuje aj chorobami, neparactiteristickými pre nich.
Rôzne pocity žien môžu byť iné. Existujú však takéto príznaky, ktoré premýšľajú o pravdepodobnej zaujímavej pozícii, väčšina budúcich matiek:
- nevoľnosť ráno a v iných dňoch dňa;
- nedostatok alebo zvýšenie chuti do jedla;
- zmena gastronomických preferencií;
- časté nutky na močenie;
- opuch prsných žliaz;
- ospalosť;
- zmena prudkej nálady;
- hnačka alebo zápcha;
- citlivosť na hrudníku alebo bolestivé pocity v ňom.
Ako sa má dieťa rozvíjať?
Hnojenie vajíčka sa vyskytuje do 14 dní po ovulácii. Po stretnutí s vajcom a spermikám sa vytvorí Zygota, ktorá do 5-6 dní dosiahne maternicu a implantované do nej. V procese podpory ZYGOTA na miesto pripútanosti sa neustále rozdelí.
Po preniknutí embrya v maternici začína tvorba placenty a rúrky, cez ktorú bude dieťa jesť (pupočníkové pupočník). Približne 4 týždne tehotenstva je embryo podobné trubici s malým zahusťovaním na konci. Jeho veľkosť dosiahne 1,5-2 mm. Počas tohto obdobia je vytvorené srdce, položená hlava a miecha.
Pre 5-8 týždňov tehotenstva, embryo intenzívne rastie. Jeho mozog je rozdelený do oddelení, dýchací systém je vytvorený, gastrointestinálne orgány, plavidlá cirkulačného systému. Po 6 týždni je srdce rozdelené do kamier a začína rozlišovať krv. Do 7 týždňov sa vytvárajú končatiny, na rukoväti vytvárajú kefy a prsty.
Do konca druhého mesiaca tehotenstva je dieťa dlhé 25 mm. Na jeho tvári sú už rozlíšené nos a ústa, obličky začínajú pracovať. Na fotografii nižšie môžete vidieť zárodky na 8 týždňov.
V 9 týždňovom týždni sa embryo stáva ovocím (odporúčame čítanie: externé príznaky tehotenstva na 9 týždňa). Do tejto doby končí záložkou všetkých vnútorných orgánov. Vytvoria sa svalový systém a chrbtica. Dieťa môže pohybovať rukoväte a nohy.
Po dobu 10 týždňov, dieťa začína tvoriť zadok. Môže sa pohybovať vo vnútri maternice. Do konca prvého trimestra, plod vyskytuje položenie budúcich zubov, môže posunúť prsty, vizuálne telo sa zlepšuje, uši vyniknú. Hmotnosť dieťaťa je asi 7 gramov a rast je 8 cm.
Čo sa stane s mamou?
Počas počiatočných 14 týždňov, telo matky podstúpi zmenám. To začne produkovať hormóny sotva, ktoré prispievajú k rozvoju dieťaťa a zachovanie tehotenstva, vnútorné orgány sú prestavané, aby zabezpečili život matky a rastúceho dieťaťa. Vyskytujú sa nasledujúce procesy:
- Zníženie imunity tak, že telo neodmietne ovocie.
- Maternice sa zvyšuje.
- Stav mliečnych žliaz sa mení. Brúsne hormóny pripravujú mamu pre budúcu laktáciu.
- Zvýšenie objemu krvi. Pre dodávku detského kyslíka potrebujete väčší počet červených krviniek.
- Plavidlá maternice a panvy sa rozširujú. To je nevyhnutné pre dodávku krvi do plodu a relaxáciu svalov s matkou.
- Zníženie krvného tlaku.
Zmeny nálady, slabosti a nevoľnosti sú vysvetlené skutočnosťou, že hormonálne zmeny na pozadí v tele. Neobvyklé preferencie v potravinách sa objavujú z dôvodu skutočnosti, že ženy podvedome hľadajú spôsob, ako obohatiť svoje organizmné látky potrebné na vytvorenie dieťaťa.
Vyšetrenie
Lekári odporúčajú až 12 týždňov tehotenstva. Včasné vyhlásenie vám umožňuje rozpoznať patológie včas, čo môže zabrániť normálnemu priebehu tehotenstva a rozvoju dieťaťa. Včasné preskúmanie zahŕňa:
- gynekologické vyšetrenie;
- navštívte Lauru, Dentológa, Okaulist, terapeut;
- prieskum budúcej matky a zbierky anamnezy;
- fixácia hmotnosti a rastu;
- vedenie laboratórnych testov.
Budúca matka musí prejsť nasledujúcimi skúškami:
- všeobecná analýza krvi;
- výskum krvi na HCG;
- všeobecná analýza moču;
- biomateriálna analýza cukru;
- vytvorenie faktora rhesus;
- krv na infekcii horáka;
- rozmazanie z vagíny na stanovenie mikroflóry a zápalových procesov;
- Ultrazvuk počas 10-12 týždňov.
Nebezpečenstvo prvého trimestra
Mnoho žien je prvých 12 týždňov tehotenstva, skúste skryť svoj nový stav. Neochota informovať ostatných o radostnej udalosti, mnoho zvážení povery, ale strach z budúcej matky stratiť dieťa v skorom termíne má lekársky základ.
V prvom trimestri je možnosť odmietnutia fetálneho vajca. Písanie môže spôsobiť:
- silná emocionálna a fyzická námaha;
- zlá výživa;
- fajčenie a alkohol;
- mama choroba;
- genetická patológia plodu;
- nedostatočná práca progesterónu;
- mama a dieťa.
Aby sa tehotenstvo mohlo bezpečne vyvinúť, žena potrebuje dodržiavať svoje zdravie a výživu, sledovať odporúčania svojho gynekológa, včas podstúpiť potrebné prieskumy. Počas tehotenstva odborníci odporúčajú, aby sa postarali o stres, často chodí vonku. Ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky: \\ t
- bolesť v spodnej časti brucha;
- krvácanie z vagíny;
- vysoká telesná teplota.
Vlastnosti druhého trimestra
Druhý trimester tehotenstva sa považuje za najmodšnejšie obdobie. Do tejto doby stav matky stabilizuje a proces tvorby budúceho dieťaťa končí. Väčšina žien v druhom období tehotenstva začína cítiť radosť z čakania na dieťa a príliv sily. Dieťa v mambám mama sa naďalej rozvíja. Vyžaduje si viac a viac prostriedkov na jeho rast.
Tvorba a rast omrvinky
V 2 trimestri, väčšina orgánov a systémov dieťaťa už funguje. V tomto štádiu sa zlepšujú. Do druhého obdobia navigácie sa ovocie začne plne dostávať jedlo cez pupočník a placenty. Tabuľka popisuje vlastnosti vývoja dieťaťa v týždňoch, jeho zamýšľaných parametroch počas tohto obdobia.
| Týždeň | Výška od hlavy do zadného kostola, pozri | Hmotnosť, G. | Vývoja |
| 14 | 9 | 25 | Zdá sa, že brada a tvár, genitálie sú vytvorené, moč sa uvoľní. |
| 15 | 10 | 75 | Tam sú viečka a obočie, uši získavajú obvyklý tvar. |
| 16 | 11 | 100 | Zlepšili sa svaly tváre. |
| 17 | 12 | 140 | Prirodzená imunita začína pracovať. Objavujú sa pôvodné mazivá a podkožný tuk. |
| 18 | 14 | až 200. | Dieťa začína reagovať na externé zvuky. |
| 19 | 19 | 240 | Vyrobené sú samostatné hormóny. |
| 20 | 22 | 270 | Koža sa stáva menej transparentným. |
| 21 | 27 | 300 | Tam je vnímanie chuti. |
| 22 | 28 | 400 | Dieťa hrá s pupočníkom, tráviaci systém je vyškolený. |
| 23 | 29 | 500 | Pohyby sa stanú informovanými. |
| 24 | 31 | 530 | V pľúcach sa vytvorí látka potrebná na dýchanie. |
| 25 | 34 | 700 | Zlepšila sa kostná dreň. |
| 26 | 35 | 750–850 | Nové hormóny začínajú vyrábať. |
| 27 | 36 | 900 | Subkutánny tuk sa akumuluje. |
Ako sa cíti žena?
V druhom trimestri prechádza žena toxikóza a emocionálny stav je vyrovnaný. Od 16 do 20 týždňa začnú budúce matky cítiť kaplnky dieťaťa. Bruško naďalej rastie, tlak maternice na vnútorných orgánoch sa zvyšuje.
Žena pridáva týždennú hmotnosť. Hlavným spôsobom, ktorý spôsobuje zvýšenie, je rast dieťaťa a zvýšenie počtu arogantnej vody. Budúca mama môže rušiť nasledujúce javy:
- Bolesť chrbta. Do konca šiesteho mesiaca začína mnoho žien zraniť odstreďovaniu v dôsledku zvýšenia zaťaženia na chrbtici.
- Zápcha. Poruchy čreva sú spojené so zvýšením zaťaženia vnútorných orgánov.
- Hemoroidy. Je dôsledkom zmien v práci vaskulárneho systému a rýchly prírastok hmotnosti, častú zápchu.
- Študentové močenie. Spojené s tlakom maternice na močovom mechúre.
Analýzy a ultrazvuk
Počas tohto obdobia by sa žena mala zúčastniť lekára mesačne a darovať krv a moču do všeobecnej analýzy. Lekár tiež vymenuje biochemickú štúdiu krvi a v období 16-21 týždňov existujú analýzy na identifikáciu genetických patológií a určenie úrovne hormónov, re-ultrazvuku.
V procese prieskumu špecialista študuje veľkosť plodu a porovnáva ich s normami. Ultrazvuk vám tiež umožňuje posúdiť stav placenty a vidieť úroveň vývoja vnútorných orgánov dieťaťa. Budúci rodičia môžu informovať pohlavie.
Čoskoro dieťa!
Posledná fáza tehotenstva je najviac vzrušujúca pre budúcu matku. Okrem nových pocitov sa žena objaví pred pôrodom a vzrušením kvôli nadchádzajúcemu stretnutiu s dieťaťom. Nové prieskumy predpisujú tehotné ženy. Niektoré ženy v posledných týždňoch pred pôrodom sa vynakladajú v nemocnici kvôli neskorým toxikóze. Mnohé budúce matky sú však neustále v rodinnom kruhu.
Rozvoj a správanie sa dieťa
V poslednom trimestri sa ľahké deti pripravujú na dýchanie a mozog zlepšuje potrebné živé reflexy. Predpokladá sa, že dieťa narodené po 28 týždňoch je pomerne životaschopné s náležitou starostlivosťou. Včasné narodenie je však mimoriadne nežiaduce. Tabuľka popisuje funkcie vývoja dieťaťa v posledných mesiacoch nástroja.
| Týždeň tehotenstva | Rast, pozri | Hmotnosť, G. | Vlastnosti vývoja a správania |
| 29 | 38 | 1100 | Aktívne. Všetky orgány a systémy fungujú. |
| 30 | 39 | 1300 | Počet zvyšuje ochranné mazanie v pľúcach. Končatiny sú predĺžené, silnejšie kosti. |
| 31 | 40 | 1500 | Vytvorí sa režim spánku a prebudenia. Vytvorí sa farba oka iris. |
| 32 | 42 | 1750 | Dieťa začína cicať prst. |
| 33 | 43 | 2000 | Dieťa je menej aktívne z dôvodu skutočnosti, že má malý priestor v maternici. |
| 34 | 44 | 2500 | Aktívne pestovať vlasy. |
| 35 | 45 | 2700 | Množstvo subkutánneho tuku sa zvyšuje. Na prstoch sa líšia. |
| 36 | až 48. | až 3000. | Koža vyhladzuje a rozjasní. Orgány sú pripravení na život mimo maternice. |
| 37 | 49 | 3000–3100 | Ľahko pripravený na narodenie. Žiariace kostný systém. |
| 38 | 50 | 3100 | Dieťa je kompletne pripravené na narodenie. Zníži sa v panve. |
| 39 | od 50. | od 3100. |
Pocity mama, riziká a prieskumy
V 3 trimestri, mama cíti aktívne pohyby dieťaťa, ktorý sa prihlásil do posledného mesiaca tehotenstva. Žalúdok sa stáva čoraz viac. Vzhľadom na rastúcu záťaž na obličkách sa môže objaviť edém. Tehotná žena môže rušiť nasledujúce javy:
- dyspnoe;
- pálenie záhy;
- bolesť v dolnej časti chrbta;
- zápcha;
- Časté močenie.
Na konci tehotenstva sa mnohé ženy objavujú takzvané falošné kontrakcie. Na rozdiel od pravdivosti sa cítili rýchlo. V poslednom trimestri je riziko predčasného narodenia. Môžu sa stať z dôvodu nasledujúcich faktorov:
- chronické ochorenia matiek;
- gestóza;
- vysoký krvný tlak;
- neskoré alebo skoré tehotenstvo;
- nesprávne vytvorenie plodu;
- nedostatok výživy;
- emocionálny stres;
- infekcie sexuálnych traktu;
- intrateračná fetálna infekcia;
- nedostatok hormónov.
Ak chcete kontrolovať stav mamy a dieťaťa, lekári predpisujú testy krvi a moču. Opakovane skontrolujte matku na infekciu horáka. Ultrazvuk vo výške 34 týždňov umožňuje posúdiť stav placenty, zistiť, koľko času zostáva na pôrod.
Ako sa pripraviť na pôrod?
Existuje mnoho tipov na prípravu na pôrod. Ženy navštevujú špeciálne kurzy, naučiť sa, aby sa dýchala gymnastika, pripravili veci pre seba a budúce dieťa. Je však potrebné vziať do úvahy, že telo každej ženy je individuálny.
Trvanie tehotenstva, podľa pôrodného obdobia, t.j. Ten, ktorý používa lekári, je 280 dní. Odpočítavanie pochádza z posledného dňa posledného mesiaca. Všetky tehotenstvo, pre veľké pohodlie a pozorovanie vývoja plodu, je zvykom rozdeliť trimesters. Trvanie jedného takéhoto dočasného segmentu je 3 mesiace. Dovoľte nám zvážiť podrobnejšie, ako je tehotenstvo rozdelené na trimesters celé týždne, a dajte nám stručný opis každého z nich.
Keď sa spustí a ako dlho trvá 1 trimester?
Prvý trimester v pôrodníctve sa nazýva skorý fetálny. Trvá okamžite od koncepcie a až 13 týždňov tehotenstva.
Ak budeme zvážiť 1 trimester tehotenstva celé týždne, potom sa osobitná pozornosť musí zaplatiť za 2-3 a 8-12 týždňov.
Na začiatku 1 trimestru (asi 2-3 týždne) nastáva tehotenstvo takého dôležitý fenomén ako implantácia fetálneho vajíčka na endometriu maternice. Budúce tehotenstvo bude závisieť od výsledkov tohto procesu. Ak z akéhokoľvek dôvodu tento proces nevyskytuje, alebo sa stane, ale s porušením, tehotenstvo je prerušené, čo sa žena učí na krvácanie, ktoré sú sprevádzané bolesťou v spodnej časti brucha, nevoľnosti, vracanie, závraty atď.
Druhý kritický termín v 1 trimestri je 8-12 týždňov. Je v tomto časovom intervale, že existuje vysoká pravdepodobnosť príjmy z toho, že je to pravidlo zmena hormonálneho pozadia tela.
Aká je trvanie 2 trimestra tehotenstva?
2 Trimester - Strednetyl, začína zo 14 týždňov a trvá priamo do 27 inkluzívnych.
Vzhľadom na 2 trimesters tehotenstva počas týždňov, lekári venovať osobitnú pozornosť formácii a raste hlavných orgánov. Normálne sa plne vytvárajú všetky vnútorné orgány a detská sedačka (placenta).
Kritické obdobie tohto časového segmentu je termín 18-22 týždňov. Je to on, kto je spojený s aktívnym nárastom v maternici. NEBEZPEČENSTVO PRE FETUS Zároveň je nesprávnymi dohodami placenty (neúplný a kompletný náhľad, nízke predávkovanie).
Ak sa zistilo, že ďalšie začiatkom obdobia sa zistilo, že placenta nie je umiestnená nesprávne, potom je v tomto čase, že existuje vysoká pravdepodobnosť jeho čiastočného oddelenia, čo môže viesť k krvácaniu a potratu.
Aké nebezpečenstvo ležia na plodoch v 3 trimestri tehotenstva?
Tri trimestry tehotenstva počas týždňov trvá 28 až 40 týždňov, ktoré by sa normálne mali pozorovať. V skutočnosti však generický proces môže začať zhoršiť a neskôr uvedený vyššie, z dôvodu rôznych dôvodov.
Priamo od 28 do 32 týždňov Pokračuje intenzívny rast plodu, a zároveň sa zvýši veľkosť maternice. Prerušenie tehotenstva pri takom načasovaní je veľmi zriedkavé. Najčastejšie je to spôsobené:
- Ťažká toxikóza;
- eastic a Cervikálna insuficiencia;
- náhla zmena v hormonálnom pozadí;
- odnímateľná placenta.
V takýchto prípadoch hovoria o predčasných pôrodoch, pretože dieťa je už životaschopné k týmto termínom. Deti, ktoré sa v tomto čase objavili, sa prakticky nelíšia od tých, ktorí sa narodili včas, s výnimkou mierne menšej hmotnosti a veľkosti tela.
Preto pre každý z trimestrov tehotenstva, ktoré sú určené podľa týždňov, ktoré možno vidieť z príslušnej tabuľky, sa vyznačujú vlastnými vlastnosťami a kritickými obdobiami. Posledných lekárov venujú osobitnú pozornosť, pretože Je to v tomto čase, že pravdepodobnosť rozvoja porušenia alebo dokonca prerušenia tehotenstva je skvelá.
Články na tému
Nie vždy dlho očakávané tehotenstvo končí pri narodení dieťaťa. Často mladé dievčatá strácajú svoje dieťa v prvom trimestri, ani čas si vychutnať stav šťastného čakania. Ďalej budeme zistiť, prečo sa potrat objaví a ako zachovať tehotenstvo v skorých štádiách.
Prvý trimester
- Uložte test pamäte pre tehotenstvo ako prvé svedectvo, ktoré je dieťa už s vami. Test s dvoma pásmi je možné vložiť do prvého albumu vášho dieťaťa.
V 6-8 týždňoch je potrebné navštíviť ženské konzultácie, rodinného lekára alebo ich pôrodník-gynekológa, aby potvrdil skutočnosť tehotenstva a získanie prvých odporúčaní.
Počas tehotenstva by ste nemali robiť laser a fotoepiláciu, elektrolýzu, navštívte solárium. Terapeutické fyzické školenie musí byť priradené len prísne podľa indikácií.
Ak ste použili epilátor alebo vosk na odstránenie chĺpkov, potom v neprítomnosti kontraindikácií (napríklad hrozba prerušenia tehotenstva), môžete naďalej odstrániť nežiaduce vlasy s týmito metódami až do dodania. Budete radi, že počas tehotenstva, vlasy v nechcených miestach rastú pomalšie ako obvykle.
Diskutujte s lekárom, že je potrebné prijímať tabletované vitamíny a minerály, kyselinu listovú.
Pred prijatím akéhokoľvek lieku (s bolesťami hlavy, s chladom alebo problémami s gastrointestinálnym traktom), starostlivo si prečítajte pokyny na predmet kontraindikácií počas tehotenstva alebo sa obráťte na lekára.
Urobte a uložte prvú intratuterinnú fotografiu svojho dieťaťa počas prvého ultrazvukovej štúdie, zatiaľ čo vyzerá ako malá ryžová zrna alebo na malej jašleze.
Prepáčte fajčenie alebo rezanie na minimálny počet cigariet, ktoré fajčíte za deň.
Obmedzte počet alkoholických a nízkoalkoholických nápojov: Najdôležitejšie orgány a systémy budúceho chladenia sú položené v prvom trimestri.
Obmedziť používanie kávy 1. šálka za deň a piť nielen veľmi silnú prirodzenú pudingovú kávu.
Na boj proti ospalosti, ktorý je normálnym znakom tehotenstva, nie je možné použiť stimulanty - tinktúra ženšenu, kávy (ak ste ho nepoužili), atď.
Poskytnite si plný minimálny 8-hodinový spánok v dobre-wedridovej miestnosti.
Viac sa stalo na čerstvom vzduchu.
Otočte sa na váš deň dňa Turistika na zlepšenie krvného obehu a výživových živín.
Vyhnúť sa stresujúcej situácii.
Dajte si cieľ jesť za deň aspoň 3 ovocie a 1 časť šalátu čerstvej zeleniny s greeny počas tehotenstva. Hrať :)
Zahrnúť do vašej stravy aspoň 1 časť mlieka sa za deň: Chata syr, kefír, rippy alebo prírodný jogurt.
Vstúpte do zvyku počas prvého trimestra na pitie aspoň 1 liter čistej vody za deň: na skle ráno a večer a počas dňa.
Zaznamenávanie kurzov pre tehotné ženy, aby lepšie pochopili procesy vyskytujúce sa vo vašom tele.
Keď je krvácanie, zabezpečiť ich režim postele a čo najskôr zavolajte lekára. Krvácanie Sex v prvých týždňoch tehotenstva sa stane takmer v tretine tehotných žien a najčastejšie končí priaznivo.
Byť obzvlášť pozorný pre seba v dňoch údajnej menštruácie - pravdepodobnosť hrozby pre priebeh tehotenstva rastie v týchto dňoch.
Na Rodinnú radu sa začnete starať o posteľ alebo plánuje opravy v detskej izbe.
Ďalšie úsmev - Vaše dieťa v čase rýchleho rozvoja tak užitočná matka pozitívne emócie.
Sex počas tehotenstva je možný len na vôli a v žiadnom nepohodle budúcej matky.
Malé spodné zaťaženie počas fitness tried, berúc do úvahy jeho pozíciu.
V prípade, že existuje hrozba prerušenia tehotenstva, meria jeho bazálnu teplotu (BT). Ak existuje prudký pokles BT naliehavo, kontaktujte svojho lekára - bude vykonávať diagnostiku a priradenie podpornej terapie.
Ak pracujete v škodlivým výrobe, urobte osvedčenie o tehotenstve u dámskych konzultácií a odporúčaní na preklad do inej pozície.
Plán a pripravte sa na prvú tehotnú fotografiu strieľať, čo je najlepšie stráviť v druhom trimestri, keď je už viditeľné malé bruško.
Ak ešte nie ste riadiť, zaregistrujte sa na riadenie kurzov, aby ste boli "na kolesách" na narodenie dieťaťa a majú slobodu pohybu.
Počas celého tehotenstva používajte opaľovací krém: to zabráni alebo zníži výskyt pigmentových škvŕn tehotenstva.
Nezobrazovať na otvorenom slnku od 11 do 16 hodín: V tomto čase najväčšia slnečná činnosť - slnečné lúče nemajú prospech a poškodenie.
Môžete čeliť počas tehotenstva a potreby. Ale vec vlasov sfarbenie každej budúcej matky rozhoduje individuálne. Neškodnosť pre plodovú žiadnu farbu na vlasy ešte nie je preukázané a nie sú vyvradené.
Nie je potrebné, aby prvýkrát, aby domáce zvieratá počas tehotenstva - prvé stretnutie s tokoplazmózou je mimoriadne nežiaduce, pokiaľ ide o následky pre plod.
V normálnom prúde nie sú potrebné testy.
Na konci prvého trimestra môže byť nájdená ultrazvuková štúdia. Avšak, ak chcete, aby sa dieťa narodilo "Surprich", potom varte svojho lekára na začiatku štúdie.
Druhý trimester
- Musíte znova navštíviť lekára a stať sa pripísanými na konzultácie žien.
Vedieť, že niektoré testy sa nevyžadujú počas tehotenstva. Týka sa to analýz na infekcii horáka a tzv. Dvojitý test a trojitý test.
Je čas navštíviť zubára a stráviť rezerváciu ústnej dutiny a jednoducho uzdravte kazu a otvory v zuboch. V prípade potreby môžete použiť lokálnu anestéziu, predpovedať účasť na lekári o tehotenstve
Nezabudnite si ponechať svoj denník tehotenstva.
Zaregistrujte sa na školenia, môžete spolu so svojím manželom.
Jóga pre tehotné ženy je najlepší spôsob, ako zostať vo forme a zabezpečiť dobrý krvný obeh, a preto potreby rastúceho plodu.
Začnite aktualizovať svoj šatník s prihliadnutím na rastúce bruško.
Prosím, vyberte si pohodlné spodné prádlo: elastické nohavičky pre tehotné ženy s ohromeným alebo podhodnoteným pásom, pohodlná "rastúca" podprsenka bez podpory kameňov a so širokými popruhmi.
Druhý trimester je skvelý čas na cestu alebo trojica s seniorom. Nemusíte zmeniť podnebie ostro, vybrať si príliš aktívne aktivity
Počúvajte, spolu s dieťaťom v bruške, klasickej hudbe, zistiť ukolieby, zúčastniť sa praktických tried v Sonatule (perinatálny hudobný vývoj dieťaťa).
Sex v druhom a treťom trimestri by mal byť obzvlášť elegantný a jemný. Vyberte si polohy, pri ktorých nie je tlak na žalúdok.
Orgazmus môže spôsobiť krátkodobý hypertonus maternice. Na strane, a pokúsiť sa relaxovať. Osobitná pozornosť bola venovaná relaxácii rúk a tvárových kefiek: relaxáciu týchto svalov, relaxáciu a maternice.
Od stredu tehotenstva sa odporúča spať na ľavej strane, uvedenie špeciálnej podložky medzi nohami, ktoré sa potom použijú pri kŕmení dieťaťa. Na zadnej strane sa neodporúča spať a môže dokonca spôsobiť zlé pohody.
Do konca druhého semestra začnite robiť zoznam v materskej nemocnici.
Triedy v bazéne pre tehotné ženy (Aqua Aerobics) majú priaznivý vplyv na budúcu matku a dieťa.
Odstráňte druhý trimester aspoň 1,5 litra tekutiny za deň. Uprednostniť čistenie nevyplnenej vody.
Začnite s použitím oleja z mieni napínania: Nezabudnite, aby sa svetlo mashair s špeciálnym ráno a večer po sprche.
Nenechávajte znova ultrazvuk bez svedectva len na pohľad na dieťa. Nakoniec to nie je zábava, ale závažná štúdia, jednosmerný alebo iný vplyv na telo.
- Možno bude musieť tehotná šatníková skriňa znova aktualizovať. Bez pohodlného oblečenia pre tehotné ženy teraz nemôžete urobiť. Chôdza v tričku svojho manžela a Sarafan svokra nie je na dlhú dobu módny.
Vaša tvár sa môže veľmi zmeniť - toto je činnosť tehotenstva hormónov. Nebojte sa, po doručení sa všetko vráti.
Vaša pamäť sa stáva čoraz s väčšou pravdepodobnosťou "prekvapenia". Použite denník na upevnenie aj tých banálnych záležitostí.
Nezabudnite každý týždeň na vyplnenie diára tehotenstva.
Ovládajte svoju váhu každý týždeň. Príliš rýchly hmotnostný súbor vás nebude poteší, ani váš pozorovací lekár. Premýšľajte nad menu na týždeň vopred, aby ste nestabilizovali duté sendviče a buchty.
Vaše potné žľazy pracujú viac a aktívnejšie. Vezmite si teplú sprchu 2 krát denne, kúpeľ - len neurory a zriedka. Deodoranty používajú, ak je to možné.
Opravy v miestnosti, kde bude dieťa, je vhodné dokončiť aspoň mesiac pred pôrodom a miestnosť dôkladne vetrajte.
Je čas navštíviť kurzy starostlivosti o deti. Tento kurz môže prejsť na prípravu na prípravu na pôrod a prejsť jednotlivými aktivitami. Vyberte si, čo sa vám páči viac.
Môžete si už premýšľať o voľbe mena pre dieťa: vyzdvihnúť len v prípade, že meno pre chlapca a meno pre dievča je. Uistite sa, že počúvajte stanovisko budúceho pápeža - má tiež právo hlasovať!
Naplánujte si pôvodnú fotografickú schôdzu tehotenstva v neskorých podmienkach, ale aby bolo zaručené, že má čas pred narodením dieťaťa. Nezabudnite si vziať manžela a staršie dieťa so mnou.
Pokračujte v joge pre tehotné ženy, gymnastiku a / alebo aquaaeróbne. A môžete ísť do bazéna. Každá mierna fyzická námaha je užitočná, berúc do úvahy vaše obdobie tehotenstva.
Vo svojom voľnom čase robia cvičenia Kegel - Vlastní rozkrok, slúži ako prevencia úniku moču v neskorom období tehotenstva a prispieva k rýchlemu oživeniu po dodaní.
Zmeňte podpätky na topánky s nižším a pohodlným blokom.
Vyhnite sa prejedaniu: Uvoľní vás pred nepríjemnými pocitmi v žalúdku. Vezmite jedlo v malých častiach, ale častejšie.
Spustite varenie hrudníka k kŕmeniu: častejšie si vezmite vzduchové kúpele, večerné kúpanie Kontrastná sprcha. Môžete použiť olej, aby ste zabránili striedaniu. Aplikujte niekoľko kvapiek oleja a masívneho hrudníka s pohybu svetla v smere obvodu k bradavke.
Vykonávajte menej času na počítači: Počítač a tehotenstvo nie sú veľmi kompatibilné, najmä v neskorých podmienkach.
Presunúť viac: Aktivita počas tehotenstva je zárukou ľahkej práce.
Zúčastnite sa kurzov na respiračných a relaxačných tréningoch. To pomôže dobre dýchať a relaxovať počas bitiek a pri pôrode.
Príprava veno, dieťaťa. Nákup drobných malých vecí vám dá veľa pozitívnych emócií a poskytnúť dieťa vysoko kvalitné a potrebné oblečenie a príslušenstvo od samého momentu vzhľadu.
Ak máte strach o nadchádzajúcich narodení, stojí za to poraďte s perinatálnym psychológom. Navštívte aj rodinný psychológ, ak budúci otec pochybovať, či by mal byť prítomný v pôrode. Podporovať manžela - je tiež veľmi ťažké!
1-1,5 mesiace pred dodaním na obmedzenie používania mäsových potravín, vajec a chatových syrov na zvýšenie pružnosti rozkroku tkanív. Medzery v pôrode vám úplne nič.
Vaša strava by teraz mala byť maximálna na pozostávanie rastlinných potravín s minimálnym tepelným spracovaním (varenie, kalenie, dusené), rastlinné oleje, Kefira alebo prírodný jogurt.
Do 36. týždňa zbierajte zoznam vecí v nemocnici v balíkoch. Tašky a kufre nie sú povolené v materskej nemocnici.
Detská postieľka a komedom lepšie kúpiť vopred, pretože Všetky nábytok, dokonca aj najvyššiu kvalitu, má svetlo, ale vôňu výroby: lak, vosk, farba alebo drevotriesková doska.
Mesiac pred dodaním, začnite praktizovať perineum masáž so špeciálnymi olejmi alebo obyčajným broskyňovým olejom. Tam by mal byť budúci otec.
Po dobu 32-36 týždňov si vyberte nemocnicu, zoznámte sa s lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Stojí za to zvoliť a "náhradné leteniek" v prípade zatvorenia nemocnice na umývanie alebo iné nepredvídané okolnosti.
V neskorších termínoch vyhýbajte príliš veľkej spotrebe čokolády, citrusových, exotických plodov, aby sa zabránilo prejavom alergií v dieťaťu.
Dohoda, urobíte detské očkovanie v materskej nemocnici a pripraví ich odmietnutie vo voľnej forme bez dotknutého dátumu.
No, najnovšie rady: predovšetkým počas tehotenstva počúvať seba, moje telo a vašu intuíciu.
Jednoduché dieťa a zdravé dieťa!