Metoda e kalendarit. Parandalimi i shtatzënisë duke përdorur metodën e kalendarit

Ndër metodat natyrore të mbrojtjes kundër shtatzënia e padëshiruar Metoda kalendarike e kontracepsionit është e popullarizuar. Në pamje të parë duket se kjo është një zgjidhje e thjeshtë që nuk dëmton shëndetin tuaj. Por për shkak të karakteristikave të ndryshme, nuk është i përshtatshëm për të gjitha gratë.

Kontracepsioni kalendarështë një metodë kontraceptive e bazuar në identifikimin e ditëve pjellore (kur ekziston mundësia për të ngjizur një fëmijë) dhe më pas në abstenimin nga marrëdhëniet seksuale në ditë të tilla. Gjatë periudhës pjellore mund të kryhet edhe jeta seksuale, por vetëm me kontraceptivë, si prezervativët.

Kur përdor metodën e kalendarit, një grua duhet së pari të përcaktojë ditët e rrezikshme të ciklit të saj, kur ekziston mundësia e fekondimit të vezës. Kjo kërkon llogaritje të përpikta dhe mbajtjen pasuese të shënimeve.

Duhet mbajtur mend se edhe një gabim në një ditë mund të çojë në konceptimin e një fëmije. Kjo dëshmohet nga statistikat, sipas të cilave ka 10-15 shtatzëni për 100 gra në vit, domethënë efektiviteti i metodës kalendarike është mjaft i ulët - vetëm 85-90%.

Arsyeja është një cikël i paqëndrueshëm menstrual. Dështimet shkaktohen nga sëmundja, puna e tepërt, stresi, aktivitet fizik dhe ndryshimet klimatike. Duhet gjithashtu të merret parasysh se ekziston një shans i vogël për të mbetur shtatzënë menjëherë pas menstruacioneve, dhe një grua jo gjithmonë i llogarit saktë ditët pjellore. Për të shmangur një gabim të tillë, ju këshilloj të përdorni tabelën e mëposhtme.

Tabela për llogaritjen e ditëve të rrezikshme të ciklit

Cikli menstrual më i gjatë dhe më i shkurtër përcaktohet në bazë të vëzhgimeve gjatë 8-12 muajve të fundit. Kjo do të thotë që nuk do të jetë e mundur të përdoret menjëherë metoda e kalendarit, pasi rreziqet do të jenë shumë të mëdha. Për më tepër, rezultatet kanë nevojë për rregullim të vazhdueshëm.

Shembull i llogaritjes: nëse cikli menstrual i një gruaje zgjat nga 27 deri në 33 ditë, atëherë dita e parë e rrezikshme do të jetë e 9-ta, dhe e fundit - e 22-ta pas fillimit të menstruacioneve. Është gjatë kësaj periudhe që ju duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale të pambrojtura.

Përparësitë e metodës kalendarike të kontracepsionit:

• natyraliteti - nuk kërkon marrjen e pilulave dhe barnave të tjera hormonale, kështu që nuk ka rrezik për shëndetin;
• kosto e ulët - pa kosto materiale.

Disavantazhet e kontracepsionit kalendar:

• jo e përshtatshme për të gjithë - kjo metodë mund të përdoret vetëm nga gra të shëndetshme me një cikël menstrual të rregullt dhe të qëndrueshëm;
• nuk mbron nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme - duhet të jeni të sigurt në partnerin tuaj;
• efekt i ulët kontraceptiv - rreziku për të mbetur shtatzënë është 10-15% në vit;
• kërkon llogaritje të vazhdueshme - një grua duhet të monitorojë vazhdimisht ciklin e saj dhe të bëjë rregullime në rezultatet e marra më parë.

konkluzioni: Mbështetësit e kontracepsionit pa pilula mund t'i kushtojnë vëmendje metodës së kalendarit, nëse një shtatzëni e paplanifikuar nuk bëhet tragjedi. Në raste të tjera, është më mirë të mbështeteni në kontraceptivë më të besueshëm.

Metoda kalendarike e kontracepsionit është përdorur nga gratë si kontracepsion për shumë vite. Kjo mënyrë për të shmangur shtatzëninë e padëshiruar është falas dhe e përshtatshme për të dy partnerët. Dhe gruas i kërkohet vetëm të monitorojë me kujdes ciklin menstrual dhe, mundësisht, ndjenjat e saj.

Pra, si llogariten ditët e sigurta, çfarë nevojitet për këtë? Dijeni kohëzgjatjen e ciklit tuaj menstrual. Për më tepër, këshillohet të merren tregues mesatarë. Për ta bërë këtë, duhet të llogaritni shumën e të gjitha ditëve të ciklit menstrual gjatë 6 muajve të fundit dhe të pjesëtoni me 6. Numri që rezulton, zakonisht 26-35, ndahet me 2. Në këtë mënyrë mund të merrni ditën e përafërt të ovulacionit . Epo, meqenëse spermatozoidet jetojnë në traktin gjenital femëror deri në tre ditë, tre ditë para ovulacionit janë gjithashtu të rrezikshme. Por për të qenë të sigurt për të mbrojtur veten, është më mirë të abstenoni për tre ditë pas ovulacionit.

Nëse vendosni të përdorni metodën kalendarike të kontracepsionit dhe dëshironi të llogarisni ovulacionin, atëherë ditët më të favorshme për konceptim do t'ju ndihmojnë të llogarisni kalendarin, të cilin programi do ta llogarisë posaçërisht për ju. Dhe detyra juaj do të jetë vetëm të mbani mend ditën e parë të ciklit të fundit menstrual dhe kohëzgjatjen e tij (ciklit).

Koitus interruptus si një metodë kontracepsioni përdoret shpesh në lidhje me metodën kalendarike. Ajo rrit efektivitetin e saj. Por do të ishte akoma më mirë, përveç kalendarit, të udhëhiqeni nga ndjenjat tuaja. Shumë gra kanë mësuar të ndiejnë ovulimin. Në këtë mënyrë, ju mund të "rregulloni" më saktë ditët e sigurta. Pra, cilat janë shenjat e ovulacionit, një ditë kur nuk duhet të bëni kurrë seks pa një mjet të besueshëm kontracepsioni, nëse shtatzënia nuk është pjesë e planeve tuaja.

1. Dhimbje. Tërheqje ose qepje anash. Jo i fortë, nuk kërkon lehtësim dhimbjeje, nuk përkeqëson mirëqenien tuaj.

2. Rritja e dëshirës seksuale.

3. Shkarkime të shumta mukoze vaginale, më rrallë të përgjakshme.

4. Një rritje e mprehtë e temperaturës bazale (me rreth 0,4-0,6 gradë).

Pas ovulacionit, gratë ndjejnë dhimbje në gjëndrat e qumështit. Ënjtje mund të ndodhë në mbrëmje. Dhe pak më vonë shfaqen shenjat e sindromës premenstruale.

Metoda e parandalimit të shtatzënisë kontracepsioni natyral Konsiderohet më e besueshme nëse ovulacioni përcaktohet duke përdorur teste speciale të shitura në barnatore. Megjithatë këtë metodë shumë e shtrenjtë.

Megjithëse sot ekzistojnë shumë metoda të ndryshme për parandalimin e shtatzënisë, jo të gjitha janë të përshtatshme për çiftet e martuara për sa i përket çmimit, lehtësisë së përdorimit dhe mekanizmit të veprimit, dhe për këtë arsye çiftet shpesh përdorin metoda krejtësisht natyrale të bazuara në njohuritë e fiziologjisë. trupin e femrës.

Megjithëse metodat penguese të kontracepsionit janë të njohura sot, si dhe, sipas sondazheve të gjinekologëve, rreth gjysma e të gjitha grave përdorin metodën kalendarike në një formë ose në një tjetër për të parandaluar shtatzëninë e padëshiruar. Mjekët nuk lodhen duke e paralajmëruar këtë jeta moderne dhe në realitet, një metodë e tillë, megjithëse e natyrshme, është jashtëzakonisht e pabesueshme.

Metoda e dytë natyrore, e praktikuar zakonisht së bashku me metodën kalendarike në ditët "të rrezikshme", ka një shkallë të ngjashme besueshmërie - kjo është PPA (ose metoda e ndërprerjes së marrëdhënieve seksuale). Nëse flasim rreptësisht për metodën e kalendarit, nëse zbatohet saktë, mund të jetë mjaft efektive, por nuk duhet të mbështeteni plotësisht në të.

Metoda kalendarike: efikasitet

Sipas mjekëve dhe rishikimeve të pacientëve, kjo metodë e kontrollit të lindjes nuk mund të quhet efektive dhe e besueshme. Praktikohet nga ato çifte për të cilët zhvillimi i mundshëm i shtatzënisë nuk është katastrofik, pasi mesatarisht, shifrat e efektivitetit variojnë nga 10 në 40% me qasje të ndryshme ndaj pajtueshmërisë dhe karakteristikave individuale të trupit. Shpesh, një problem në aplikim lind edhe sepse një grua nuk ka burime të besueshme informacioni për metodën, përdorimin e saj dhe bazën fiziologjike. Prandaj, shumë çifte thjesht e aplikojnë teknikën gabimisht, prandaj edhe rezultatet e dobëta.

Ju lutemi vini re

Metoda shpesh kombinohet me kontracepsionin pengues në ditët "të rrezikshme", gjë që rrit në mënyrë dramatike nivelin e efektivitetit nëse të gjitha tabelat dhe llogaritjet kryhen në mënyrë korrekte. Prandaj, është e rëndësishme të mblidhen të dhëna të plota dhe të flasim për metodat e llogaritjes dhe përdorimit.

Metoda e kalendarit: çfarë është ajo?

Kjo metodë e shmangies së shtatzënisë së padëshiruar është një metodë krejtësisht e natyrshme e bazuar në fiziologjinë e trupit, është absolutisht falas dhe nuk kërkon ndonjë pajisje serioze apo njohuri për nuancat e detajuara të gjinekologjisë femërore. Thelbi i saj është se marrëdhëniet seksuale lejohen me derdhje në trupin e gruas vetëm në disa ditë, siç i quajnë vetë gratë, "jo fluturuese". Edhe pse ata kanë ditur për një mbrojtje të tillë që nga kohra të lashta, si një metodë specifike metoda u regjistrua në literaturë vetëm në shekullin e 20-të. Në të njëjtën kohë, studimi i tij i detajuar kishte një drejtim krejtësisht të kundërt - mjekët përcaktuan, bazuar në të dhënat e ciklit dhe nivelet e hormoneve, pikërisht ditët e rrezikshme kur ngjizja ishte më e mundshme. Kjo është e rëndësishme për mjekësinë riprodhuese, kur ka vështirësi me konceptimin. Pas llogaritjes së ditëve potencialisht të rrezikshme, u arrit në përfundimin se përveç tyre, ka edhe periudha jo të rrezikshme kur ngjizja nuk ka gjasa.

Ditët e ciklit: të rrezikshme dhe të sigurta

Cikli menstrual ka evoluar tek femrat për të mundësuar riprodhimin dhe riprodhimin. Në një grua, një vezë piqet në vezore në muaj (më rrallë, dy në të njëjtën kohë), dhe në (kjo është afërsisht mesi i ciklit), ajo e lë vezoren të fekondohet nga sperma e një burri pas kontakt intim.

Ju lutemi vini re

Veza është e qëndrueshme për disa ditë dhe sperma e një burri, sipas disa burimeve, mund të qëndrojë aktive në traktin gjenital të partnerit deri në 7 ditë, dhe për këtë arsye ditët rreth ovulacionit janë koha më e mundshme e konceptimit.

Dhe, bazuar në këto të dhëna, pak ditët para dhe pas ovulacionit, gjatë të cilave ka ndodhur intimiteti, janë më të mundshme për sa i përket ngjizjes së një fëmije.

Gjatë menstruacioneve ndodh gjakderdhja dhe rreziku i shtatzënisë është shumë i vogël, por edhe kontakti intim nuk është shumë komod për shkak të gjakderdhjes. Koha menjëherë pas shkarkimit dhe para fillimit të menstruacioneve, për shkak të ndryshimeve të veçanta ciklike në nivelet hormonale, i referohet ditëve me një probabilitet jashtëzakonisht të ulët konceptimi.

Marrëdhëniet seksuale gjatë kësaj periudhe nuk do të çojnë në shtatzëni, pasi thjesht nuk ka asgjë që spermatozoidet të fekondojnë.

Në një cikël menstrual që zgjat 4 javë, periudha e sigurt është dy javë, por pothuajse gjysmën e kësaj periudhe e zë menstruacionet e ardhshme.

Metoda e kalendarit mund të përdoret vetëm nga gra plotësisht të shëndetshme me cikël të rregullt, të cilat marrin një shkallë të lartë përgjegjësie në mbajtjen e një kalendari menstrual. Është e rëndësishme të mbahen rreptësisht llogaritjet, veçanërisht në lidhje me, në mënyrë që efikasiteti të rritet.

Përparësitë e padyshimta të metodës

Nëse flasim për avantazhet e kësaj teknike, ato përfshijnë mungesën e ndërhyrjeve në trupin e gruas dhe proceset e ndryshimeve natyrore mujore. Bazuar në menstruacionet normale, të cilat janë tipike për pothuajse çdo grua të shëndetshme gjatë periudhës riprodhuese, mund të llogarisni kohën kur seksi do të jetë i sigurt. Përparësitë e tij do të jenë mungesa e ndonjë efekti sistemik në trup (në krahasim me të njëjtat IUD ose tableta hormonale). Prandaj efektet anësore Nuk ka manifestime në lidhje me epshin dhe ndjesitë, si dhe ndryshime në gjoks, lëkurë, peshë dhe të tjera tipike për administrimin sistemik. Teknika nuk ka kundërindikacione apo efekte anësore dhe, së bashku me praktikën e ndërprerjes së koitusit, është një nga praktikat më natyrale dhe më të lira të kontrollit të lindjes.

Nëse e krahasojmë metodën me metodat barriere të kontracepsionit, ajo ka edhe avantazhe, pasi nuk ka lidhje me fillimin apo përfundimin e marrëdhënieve seksuale. Para fillimit të seksit ose gjatë procesit, nuk ka nevojë të kryeni ndonjë veprim shtesë që mund të shpërqendrojë dhe të ndryshojë nivelin e zgjimit. Plus për të gjithë këtë, kur përdorni metodën e kalendarit nuk ka ndikimet negative ndaj ndjesive që shpesh ndryshojnë kur përdorni prezervativë ose metoda të tjera.

Vlen gjithashtu të përmendet komponenti material i metodës, ose më saktë, mungesa e ndonjë kostoje gjatë aplikimit të metodës. Jo të gjithë çiftet kanë mundësinë të blejnë edhe prezervativë, për të mos përmendur pilula hormonale apo instalimin e një DIU (që mund të ketë kundërindikacione). Prandaj, kjo teknikë është ekonomikisht e dobishme.

Disavantazhet reale të metodës

Të gjitha aspektet e mundshme pozitive të teknikës shpesh kompensohen plotësisht nga disavantazhet ekzistuese, pasi Kjo teknikë është një nga më pak efektivet në praktikën e mjekëve.

Probabiliteti për të mbetur shtatzënë kur përdorni këtë metodë, në varësi të karakteristikat individuale Dhe faktorët e jashtëm varion nga 9-10 deri në 40%, që është pak më e ulët se në praktikën e PAP. Domethënë, gjatë një viti të një mbrojtjeje të tillë, deri në 40 gra nga 100 mbeten shtatzënë, kjo shkallë e ulët besueshmëria.

Kjo teknikë mund të jetë e përshtatshme vetëm për gratë e pjekura me një cikël konstant dhe të rregullt pa dështime. Kohëzgjatja e menstruacioneve të rregullta për të praktikuar këtë teknikë duhet të jetë së paku 12 muaj rresht për të llogaritur ditët e sigurta nga kalendari.

Nëse spermatozoidet vdesin shpejt në mjedisin vaginal, atëherë ato që depërtojnë në zgavrën e mitrës dhe tubat mund të mbijetojnë atje deri në 6 ditë, prandaj për një cikël të shkurtër menstrual, më pak se 28-26 ditë, kjo praktikë nuk është e përshtatshme.

Ju lutemi vini re

Kjo praktikë kontraceptive nuk është e përshtatshme për një grua me disa partnerë, ajo nuk mbron nga infeksionet seksualisht të transmetueshme. Është e rëndësishme të mbani mend gjithmonë rreziqet e mundshme të sëmundjeve të ndryshme të transmetuara përmes intimitetit, dhe aq më tepër për seksin rastësor një herë.

Si zbatohet teknika

Sot, teknika nuk e humbet rëndësinë e saj, por zakonisht kombinohet me lloje të tjera të mbrojtjes - prezervativë, spermicide dhe metoda të tjera.

Është e rëndësishme që në fazën e parë të filloni duke mbajtur një kalendar të ciklit menstrual për të paktën një vit. Kjo do të ndihmojë në përcaktimin e kohëzgjatjes së saktë të ciklit menstrual, në bazë të së cilës në të ardhmen, duke përdorur një formulë ose metodë të veçantë, do të llogaritet numri i ditëve të sigurta. Kjo qasje do të ndihmojë në uljen e gjasave të shtatzënisë së padëshiruar. Ju duhet të mbani një kalendar vazhdimisht, për të paktën një vit dhe para se të filloni kontracepsionin duke përdorur këtë metodë.

Kur cikli menstrual zgjat një vit, në ciklin më të shkurtër është e nevojshme të përcaktohet faza fillestare e periudhës pjellore.

Fillimi i fazës pjellore

Ai llogaritet sipas të dhënave të mëposhtme:

Numri i përgjithshëm i ditëve cikël i shkurtër– 18 ditë. Ky do të jetë fillimi periudha e rrezikshme.

Fundi i fazës pjellore

Periudha kohore e marrë nga llogaritjet, duke përjashtuar periudhën pjellore, konsiderohet koha më e sigurt gjatë kësaj kohe, marrëdhëniet seksuale kanë më pak gjasa të çojnë në shtatzëni. Për ta bërë më të përshtatshme, këto ditë mund të shënohen me një ngjyrë të veçantë në ditarin tuaj të menstruacioneve.

Ka edhe ditë kufitare, tre në fillim të periudhës “vagrante” dhe tre në fund të saj, kur shanset nuk janë aq të larta sa gjatë ovulacionit, por ia vlen të përdoren metodat penguese të kontracepsionit.

Teknika "gjerdan".

Bazuar në të dhënat e dhëna nga llogaritjet e mësipërme, kohët e fundit gjinekologët propozuan përdorimin gjerdan i veçantë me rruaza me ngjyra të ndryshme. Ndihmon në kontrollin e ciklit menstrual dhe fazat e tij. Ai zëvendëson një kalendar, numri i rruazave në të korrespondon me numrin e ditëve të ciklit. Një rruazë e kuqe shënon ditën e parë të menstruacioneve, dhe brezi elastik në gjerdan lëviz sipas ditëve. Ka ngjyra të ndryshme të rruazave - "të rrezikshme" dhe "të sigurta", gjë që e ndihmon një grua të lundrojë më lehtë se cila ditë e ciklit është tani: ajo që kërkon mbrojtje apo e sigurt.

Teknika e kombinimit

Duke marrë parasysh faktin se metoda e kalendarit është jashtëzakonisht e kufizuar në kohë, çiftet sot po përdorin gjithnjë e më shumë metoda të kombinuara të mbrojtjes nga ngjizja e padëshiruar. Në ditët e sigurta, jeta intime është e mundur pa mbrojtje dhe gjatë periudhës së rrezikshme praktikohen teknika barriere në formën e prezervativit ose shtimit të PPA me spermicide dhe supozitorë, xhel apo metoda të tjera.

Alena Paretskaya, pediatre, kolumniste mjekësore

Po flasim për metoda të ndryshme të parandalimit të shtatzënisë së padëshiruar. Në këtë artikull vendosëm t'ju tregojmë më shumë rreth metoda simptomatermike dhe metoda kalendarike Ogino-Knaus, kuptoni vetitë pozitive dhe negative të këtyre metodave.

Në të njëzetat e shekullit të njëzetë, gjinekologët: austriak Knaus dhe japonez Ogino zhvilluan një metodë. kontrolli i lindjes kalendarike. Metoda bazohet në llogaritjen e kohës së pritshme të ovulacionit dhe abstenimit nga marrëdhëniet seksuale në ditët që janë veçanërisht të favorshme për konceptim. Metoda e kalendarit një nga metodat më të pasigurta të mbrojtjes. Nga 9 deri në 40% e grave që përdorin këtë metodë mbeten shtatzënë. Prandaj, u zhvillua një metodë më e avancuar e mbrojtjes së kalendarit, Metoda simptomatike, në të cilin krahas llogaritjes së datës së ovulacionit merret parasysh gjendja fiziologjike e gruas.

Metoda e kontracepsionit kalendar sipas Ogino-Knaus

Kjo metodë është metoda më natyrale e mbrojtjes. Ai bazohet në vëzhgime dhe llogaritje. Meqenëse nuk ka ndërhyrje në aktivitetet natyrore të trupit të femrës, metoda e mbrojtjes së kalendarit - mënyra e vetme kontrolli i lindjes, i cili miratohet nga Kisha Katolike Romake.

Sekreti i metodës është si më poshtë. Pas marrëdhënies seksuale, spermatozoidet mbeten të gjalla brenda vaginës vetëm për disa orë, dhe një herë në qafën e mitrës, ato mbeten aktive për 2 deri në 7 ditë. Gjatë ovulacionit (çlirimi nga vezorja), veza mund të fekondohet vetëm brenda 24 orëve. Duke ditur kohën e ovulacionit, seksi mund të planifikohet në atë mënyrë që të parandalojë një shtatzëni të padëshiruar, qoftë edhe teorikisht. Për përdorim të sigurt Metoda e mbrojtjes së kalendarit sipas Ogino-Knaus, ju duhet të mbani një kalendar të cikleve menstruale gjatë gjithë vitit. Por duhet theksuar se kjo metodë është e përshtatshme vetëm për gratë që kanë një cikël të rregullt menstrual. Vetëm problemet më të vogla në sistemin hormonal, sëmundjet, stresi nervor mund të ndryshojë ciklin menstrual dhe si rezultat do të ketë gabime në llogaritjet, dhe, si rezultat, shtatzëni.

• Fillimi i periudhës pjellore (të rrezikshme, në kuptimin e të mbeturit shtatzënë) duhet të llogaritet duke përdorur formulën: nga kohëzgjatja e ciklit më të shkurtër menstrual duhet të zbriten 18 ditë;
• Fundi i periudhës pjellore mund të llogaritet duke përdorur formulën: zbrisni 11 ditë nga kohëzgjatja e ciklit më të gjatë menstrual.

Për shembull, pas gjurmimit të 12 cikleve të fundit, rezulton se cikli menstrual më i shkurtër zgjati 25 ditë, dhe më i gjati 33 ditë. Nga kjo rrjedh se nga dita 7 (25-18) deri në ditën e 22 (33-11) të ciklit (dita 1 e ciklit është dita e parë e menstruacioneve) janë ditët më të përshtatshme për konceptim. Nëse ekziston nevoja për t'u mbrojtur nga shtatzënia, atëherë në ditë të tilla duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale, ose të përdorni metoda të tjera mbrojtjeje në këtë kohë. Dhe, përkundrazi, nga dita 1 deri në 7 dhe nga dita e 22 deri në fund të ciklit menstrual duke përdorur metodën Ogino-Knaus, nuk keni nevojë të përdorni mbrojtje.

Metoda simptomatike kalendarike

Me një cikël menstrual 27-ditor, ovulacioni ndodh në ditën e 13-të të ciklit. Kjo është vlera mesatare. Shumica e grave kanë një cikël të ndryshëm, dhe ovulimi ndodh pak më herët ose pak më vonë. Për të korrigjuar mangësitë e mbrojtjes së shtatzënisë duke përdorur metodën Ogino-Knaus, specialistët gjinekologë propozuan shtimin e tre parametrave të tjerë në llogaritjen e datës së ovulacionit në kalendar. Parametri i parë është gjurmimi i temperaturës së trupit (metoda e temperaturës së kontracepsionit). Parametri i dytë është monitorimi i gjendjes së mukusit cervikal të lëshuar nga mitra (metoda cervikale). Parametri i tretë është monitorimi i ndryshimeve në pozicionin e qafës së mitrës, hapja dhe butësia e saj. Rezultatet e vëzhgimeve duhet të futen në një kalendar të veçantë, falë të cilit mund të përcaktoni ditët më të sigurta për seks.

Efektiviteti i metodës simptomatike kalendarike është tepër i lartë. Dhe është e dyta pas sterilizimit të plotë. Përdorimi i saktë i metodës çon në faktin se vetëm 3 gra nga 1000 përjetojnë një shtatzëni të paplanifikuar (0.3%!). Është e krahasueshme vetëm me marrjen e kontraceptivëve hormonalë dhe e tejkalon shumë rezultatin e përdorimit të kontraceptivëve të tjerë për gratë. Por kjo metodë nuk është efektive kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme. Për të përdorur siç duhet metodën simptomatike, duhet të monitoroni çdo ditë gjendjen tuaj. Duhen vetëm 10 minuta në ditë. Kjo metodë duket shumë komplekse dhe rekomandohet t'i nënshtroheni trajnimit praktik përpara se ta përdorni.

Metoda kalendarike e kontrollit të lindjes është mënyra më e përballueshme për të zvogëluar gjasat e konceptimit të padëshiruar. Bazuar në ciklin e saj menstrual, një grua llogarit datën e përafërt të ovulacionit dhe identifikon ditët e rrezikshme dhe të sigurta për seksi i pambrojtur. Në ditët e rrezikshme, ata abstenojnë nga seksi. Me pak fjalë, 7-8 ditët e para të ciklit dhe java e fundit konsiderohen më të sigurtat. Por vetëm ato gra që kanë një kohëzgjatje të saktë të njohur të ciklit menstrual nuk përjetojnë vonesa të gjata. Përndryshe është e mundur ovulimi i vonshëm dhe fillimi i shtatzënisë në ditët që konsideroheshin të sigurta.

Metoda më e besueshme e kontrollit të lindjes është metoda kalendarike për gratë me një cikël të rregullt menstrual. Kjo do të thotë, për ata cikli i të cilëve është gjithmonë i barabartë me, për shembull, 28 ditë. Ovulacioni, dita kur veza është gati për t'u fekonduar nga një spermë, është afërsisht mesi i ciklit. Në një cikël 28-ditor, kjo është afërsisht dita e 14-të. Sidoqoftë, mund të ketë devijime në një drejtim ose në një tjetër për disa ditë. Kështu, duke përdorur metodën kalendarike të mbrojtjes, çiftet nuk do të kryejnë marrëdhënie seksuale nga dita e 12-të deri në ditën e 16-të përfshirëse. Disa njerëz këshillojnë shtimin e 1 ditë më shumë në njërën anë dhe në anën tjetër, për çdo rast, pasi sperma mund të qëndrojë gati për fekondim edhe për disa ditë në traktin gjenital femëror.

Nëse cikli është i parregullt, atëherë duhet të mbani mend më të gjatë dhe më të shkurtër. Në këtë mënyrë mund të zbuloni datën e përafërt të ovulacionit sa më të hershëm dhe më të fundit. Në këtë rast, metoda kalendarike e kontracepsionit nuk do të jetë e besueshme nëse nuk ndahet një periudhë më e madhe kohore. Kapni intervalin midis datave të mundshme të ovulacionit, plus ditët para dhe pas tyre.

Nëse nuk doni të numëroni manualisht dhe u besoni më shumë programeve automatike, atëherë vazhdoni. Skripti në faqen tonë të internetit do t'ju ndihmojë të përdorni metodën kalendarike të mbrojtjes së shtatzënisë, ai do të jetë në gjendje të llogarisë me saktësi ditët e sigurta në internet posaçërisht për ju. Më saktësisht, do t'ju tregojë më së shumti ditë të favorshme për konceptim. Epo, detyra juaj do të përfshijë përjashtimin gjatë këtyre ditëve të aktivitetit seksual. Të paktën pa përdorur kontracepsion, mundësisht një barrierë.

Nëse metoda kalendarike ju tregoi një ditë të rrezikshme, por megjithatë nuk mund t'i rezistoni seksit, ose prezervativi u prish, duhet të përdorni ilaçin kontracepsioni emergjent. Mund të blihet në një farmaci pa recetën e mjekut. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se kontracepsioni urgjent nuk është gjithmonë efektiv. Dhe efekti i tij varet kryesisht nga shpejtësia e marrjes së pilulës pas marrëdhënieve të pambrojtura. Përveç kësaj, kontracepsioni urgjent ka një efekt në sfond hormonal femrat, mund të çojnë në ndërprerje të ciklit menstrual.

Në pamje të parë, metoda e kalendarit e bën të sigurt parandalimin e shtatzënisë së padëshiruar. Por në të vërtetë, vetëm për të parën. Po, nuk keni nevojë të merrni asnjë ilaç. Prisni ndjesitë edhe me prezervativ. Por kjo metodë është shumë e pabesueshme. Dhe nëse ai dështon, ngjizja ndodh dhe ju do të duhet të bëni një abort. Epo, kjo ndërhyrje në trupin e femrës është shumë më e pakëndshme dhe e rrezikshme se pilulat hormonale.