Lëvizje të lezetshme për të kërcyer në klub. Si të mësoni të kërceni në një disko: këshilla

13.07.2020

Shpesh dëgjojmë pyetje si: Si të kërceni në klube dhe në disko? Si të kërcejmë për djemtë? Si duhet të kërcejnë vajzat në klube? Si të kërceni salsa dhe bachata? Përgjigjet për këto dhe pyetje të tjera në këtë temë.

Si të kërceni në një klub - shikoni videon:

Nëse doni të mësoni të kërceni, mbani mend rregullin bazë - mësoni të kërceni në klasë, pushoni në klub!

Si nuk duhet të kërcejnë djemtë në një klub - shikoni videon:

Video tutorial se si MOS të kërcesh në një disko. Videoja është humoristike, por duhet marrë seriozisht. Le të shohim...

Duket se vetëm kohët e fundit njerëzit kërcenin në disko me dëshirën e tyre, dhe kjo u konsiderua si një manifestim i individualitetit. Në ditët e sotme, moda e klubeve dikton rregulla të reja dhe nëse dëshironi të konsideroheni me stil dhe të kënaqeni duke vizituar objekte të tilla, duhet t'i dini këto rregulla.

Mund ta shkarkoni videon - si të kërcejmë në një klub, dhe studioni në shtëpi para një pasqyre, duke përsëritur lëvizjet, duke përmirësuar aftësitë vetëm dhe duke shtyrë ditë pas dite festën e shumëpritur - kërcimin në një klub. Dhe mund të jeni në gjendje të kërceni mirë, por derisa të vini në klub dhe të kërceni salsën ose bachatën tuaj të parë, njohuritë tuaja do të jenë të tepërta.

Si të kërceni në një klub për djem dhe vajza?

Për pyetje, si të kërcejmë në një disko për një vajzë dhe si të kërcejmë në një disko për një djalë, ka vetëm një përgjigje - bukur, me kënaqësi, të relaksuar dhe të rehatshme për njëri-tjetrin. Një mësim në një shkollë vallëzimi do t'ju ndihmojë me këtë. Tani ka shumë shkolla dhe studio vallëzimi të drejtimeve të ndryshme. Ne ofrojmë mësime provë falas, mund të vini, të shikoni dhe patjetër të praktikoni kërcimin. Provoni vetë lëvizjet më të thjeshta, mbani mend ato dhe lustrojini në shtëpi.
Sigurisht, opsioni më i mirë do të regjistrohen në një kurs në një nga shkollat e tyre dhe do të mësojnë si të kërcejnë vallet e Amerikës Latine. Nuk është e vështirë të mësosh se si të kërcesh salsa dhe bachata saktë dhe bukur. Thjesht duhet të besoni se çdo person është i aftë të kërcejë, të relaksojë shpatullat dhe krahët, të lëshojë muskujt e shtrënguar, të buzëqeshë dhe t'i dorëzohet vullnetit të muzikës dhe ndjenjave.
Në klasë do të mësojmë lëvizjet, më pas do të provojmë lëvizjet e mësuara në dyshe. Dhe pas disa mësimeve do të jeni në gjendje të hyni me siguri në klub nëse keni ende siklet të shkoni atje. Në fund të fundit, tani ju e dini se si të kërceni saktë në një klub.
Nëse nuk bëni diçka aq mirë sa ata përreth jush, ka vetëm një rrugëdalje - buzëqeshni. Më së shumti armë e fuqishme kundër të gjitha llojeve të gabimeve - një buzëqeshje çarmatosëse, simpatike. Nëse buzëqeshni, do t'ju falin gjithçka, duke përfshirë këndshmërinë në mësimet e para, lëvizjet që nuk janë plotësisht të lëmuara dhe humbjen e papritur të ritmit. Ju studioni dhe kërceni. Nuk ka kërcim të gabuar nëse nuk jeni në një garë. Çfarë duhet të bëni nëse papritur rezulton se ka më pak djem se vajza? Nuk ka asgjë të keqe me salsa nëse vajza vjen dhe fton djalin, në vend që të qëndrojë pranë murit gjithë mbrëmjen pa pritur asnjë ftesë të vetme.
Çfarë duhet të bëni nëse papritmas partneri juaj kërcen më mirë se ju? Gëzohuni, sepse keni një mundësi unike për të përmirësuar aftësitë tuaja. Nëse një vajzë dëshiron të kërcejë, por ajo ende nuk po bën gjithçka siç duhet, mund t'i tregoni partnerit tuaj për këtë dhe ai do të jetë i lumtur të ndihmojë dhe të bëjë gjithçka që është e mundur për ta bërë vallëzimin të paharrueshëm. Nëse djali e di si të kërcejmë në një klub, por këmbët e tij nuk janë ende aq të shkathëta, ia vlen të kujtojmë se të gjitha vajzat, pa përjashtim, duan të kërcejnë. Dhe vajza do të jetë mirënjohëse për mundësinë për të demonstruar aftësitë e saj dhe, natyrisht, do t'ju falë nëse papritmas bëni një pasaktësi të vogël. Dhe lëreni tuajën

Djemtë vijnë në disko dhe klube për të kërcyer, për t'u ulur me miqtë dhe për të bërë njohje. Vende të tilla janë gjithmonë të mbushura me njerëz dhe muzika luhet vazhdimisht. Kështu që nuk është çudi që atmosfera është magjepsëse.

Këtu fillon problemi për shumë njerëz: si të kërcejmë në një klub siç duhet për djemtë. Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Si të vazhdohet?

Djemtë shpesh vizitojnë klube për të takuar vajza. Unë dua të tërheq vëmendjen e saj. Kjo mund të bëhet përmes kërcimit. Nuk është aq e vështirë për një djalë të mësojë të kërcejë bukur në një klub. Ju mund t'i shikoni miqtë tuaj ndërsa ata kërcejnë. Gjëja më e mirë për të bërë është të shikoni mësime video mbi vallëzimin e klubit në shtëpi, pastaj të përpiqeni të përsërisni lëvizjet para një pasqyre.

Ne vendosëm të mësojmë të befasojmë miqtë tanë, atëherë plani është ky:

marr muzikë klubi. Ky stil mund të jetë tekno ose R'n'B. Ju duhet të mësoni të merrni kënaqësi të vërtetë nga këto stile;
muzika e zgjedhur duhet të luhet në shtëpi çdo ditë. Ndizeni në mëngjes, në mëngjes;
Kështu gradualisht do të shfaqen kompozimet tuaja të preferuara, ritmi i të cilave do t'ju provokojë të kërceni. Provoni të improvizoni. Shumë djem pëlqejnë të kërcejnë me muzikë në shtëpi;
kushtojini vëmendje mënyrës se si djemtë kërcejnë në klube. Nëse lëvizjet e dikujt tërhoqën vëmendjen, përsëriteni pas tij në shtëpi të shoqëruar me muzikë;
Pasi të keni zotëruar lëvizjet bazë të kërcimit në shtëpi, nuk do të keni frikë të provoni veten në një disko.

Është e rëndësishme të ndaloni së qeni i ngushtë dhe i turpshëm. Mundohuni të mos mendoni se si dukeni nga jashtë. Rregulli kryesor në disko është: ji vetvetja!

Bëhu vetvetja

Në mënyrë që një djalë të mësojë të kërcejë në një klub, ai duhet të jetë në gjendje të dëgjojë muzikë dhe të ngarkohet me energjinë e saj. Jo të gjithë mund të përqendrohen plotësisht në vallëzim. Prandaj, së pari duhet të praktikoni në shtëpi.

Kaloni pak kohë duke bërë lëvizje kërcimi dhe së shpejti do të jeni në gjendje të ndiheni të lirë, pavarësisht se ku jeni. Shikoni video se si një djalë mund të kërcejë më shpesh në një klub dhe lëvizjet e thjeshta do të bëhen në mënyrë të padukshme automatike.

Vetë atmosfera e disko është e favorshme për të kërcyer:

muzikë shumë e lartë, ritmike;
shpimi i ndriçimit të klubit me rreze lazer;
vajza të bukura që kërcejnë.

Mos mendoni se të gjithë mund të kërcejnë profesionalisht. Është më e lehtë për disa të zhyten në jetën e klubit dhe të ndihen rehat, ndërsa të tjerët ndihen më të kufizuar. Gjëja kryesore është të filloni. Harrojini të gjitha vështirësitë dhe problemet, lërini jashtë derës së disko. Bëhuni vetvetja dhe kërceni.

Vajzave u pëlqejnë djemtë me vetëbesim

Nëse tashmë keni ardhur në disko, nuk duhet të uleni në tavolinë. Mundohuni të silleni të qetë, por brenda kufijve të arsyeshëm. Vajzat u kushtojnë vëmendje djemve që duken të natyrshëm dhe mund të marrin vendime të sigurta.

Mos kini frikë të shkoni në pistën e vallëzimit. Ju keni parë tashmë mjaft mësime se si të kërceni në një disko si djalë. Gjithçka që mbetet është të provoni. Vajzat i duan djemtë vendimtarë - vazhdo!

Mësime profesionale

Provoni të lini një takim me profesionistë të kërcimit. Këtu ka shumë përparësi:

takimi me njerëz të rinj (dhe ndoshta një hobi i ri);
Është gjithmonë argëtuese dhe pozitive këtu;
mbështetje për fitnesin fizik;
do t'ju mësojë të lëvizni bukur dhe saktë;
komplekset (kufizimi dhe ngushtësia) do të zhduken.

Ju mund të merrni klasa të tilla për një muaj dhe të mësoni lëvizjet themelore. Atëherë është e lehtë të zhvilloni aftësitë e fituara. Shumë djem janë aq të apasionuar pas stërvitjes saqë fillojnë të ndjekin rregullisht mësimet dhe madje të marrin pjesë në të folur në publik.

Nëse sikleti ende peshon, atëherë lini opsionin në shtëpi. Lirshmëria do të vijë me kalimin e kohës. Çdo biznes e do konsistencën. Kjo është mënyra e vetme për të arritur rezultatin e dëshiruar. Shikoni më shpesh videon se si një djalë mund të mësojë të kërcejë në një disko. Ju as nuk do ta vini re se si muzika do t'ju mahnisë.

Mbajeni të thjeshtë

Shumica e të rinjve në disko dhe klube nuk dinë të lëvizin siç duhet. Ata nuk i dinë lëvizjet e një valle të caktuar, ose nuk mund të ndjekin ritmin. Por më shpesh askush nuk e sheh këtë. Dhe të gjitha sepse nuk duhet të mendoni se çfarë do të shikojnë dhe diskutojnë njerëzit për ju. Këto janë komplekse që duhen hequr qafe urgjentisht.

Është pak më e lehtë për vajzat sesa për një djalë të kërcejë në një klub. Krahasuar me djemtë, është më e lehtë për ta të shprehin emocionet e tyre duke kërcyer. Ata janë më të relaksuar dhe dinë të prezantohen saktë. Vëzhgoni sjelljen e tyre. Mësoni jo vetëm të dëgjoni muzikë, por edhe të ndjeni ritmin e saj.

Në ditët e sotme nuk është aq e vështirë të mësosh ndonjë aktivitet në shtëpi. Kjo vlen edhe për kërcimin në klub. Gjithçka që duhet të bëni është të gjeni një video të përshtatshme dhe të praktikoni vazhdimisht.

Kur shumë njerëz kërcejnë në të njëjtën kohë, është shumë më e lehtë të përzihesh me turmën dhe të fillosh të lëvizësh në ritmin. Në vallëzim mund të shprehni çdo emocion, gjëja kryesore është të çliroheni plotësisht. Si të mësoni një djalë të kërcejë në një disko - lëvizje të thjeshta do t'ju ndihmojnë të filloni të kërceni. Përsëritni të gjitha lëvizjet pas të shqetësuarit, dorëzohuni në ritmin e muzikës. Gjithçka do të funksionojë!

Kërcimi në klub është një përzierje e pazakontë e shumë stileve të kërcimit, që korrespondon me një koktej bërthamor të stileve muzikore. Kompleti i lëvizjeve është universal dhe nuk keni pse të hutoheni kur zgjidhni një kërcim që përputhet me muzikën. Mjafton të imagjinohet se cilat stile muzikore, përmes shkrirjes së tyre, lindi muzikën e klubit. Ka hip-hop, reggae, funk dhe shumë të tjera.

Përpara se të flasim se sa e lehtë është të mësosh vallëzimin në klub, duhet të zbulojmë pse ju nevojitet. Nëse për t'u ndjerë natyral, thjesht shikoni raportet video dhe nuk do të ndiheni më kurrë jashtë vendit. Nëse kërcimi në klub ju tërheq nga pikëpamja profesionale, atëherë është më mirë të shkoni në një shkollë vallëzimi.

Përpara se të regjistroheni në një shkollë të tillë, mblidhni të gjitha informacionet për të, sepse arsimi është i shtrenjtë dhe ju keni gjithmonë një zgjedhje. Kërkoni komente për shkollën, zbuloni se në cilat fusha dhe sa kohë ka funksionuar ajo, si dhe nëse ofron mësimin e parë falas, sepse një rol të rëndësishëm luan edhe mënyra se si mësojnë mësuesit.

Ju gjithashtu mund të mësoni vallëzimin e klubit në shtëpi. Për ta bërë këtë, së pari duhet të zgjidhni veshjen e duhur. Rrobat nuk duhet të kufizojnë lëvizjen, por duhet të jenë të thjeshta dhe komode.

Ju mund të mësoni të kërceni vallet e klubit në shtëpi duke përdorur mësime video, nga të cilat ka shumë në internet në torrents dhe burime të tjera. Ju gjithashtu mund të shihni disa prej tyre në fund të këtij artikulli.

Ka mësime që mbulojnë bazat. Këtu, çdo lëvizje përvetësohet lehtësisht dhe shpejt, dhe do t'ju duhet t'i mësoni ato vetë.

Për shembull, një nga këto materiale trajnimi përmban 30 mësime dhe komentohet nga një koreograf profesionist duke shpjeguar ndërlikimet. Besohet se pas këtij kursi mund të bëheni profesionist në kërcimin në klub.

Vërtetë, ka një hollësi. Për t'u ndjerë si një peshk jashtë ujit në pistën e vallëzimit, duhet të paraqiteni atje dhe të korrigjoni përvojat tuaja në studio ose në shtëpi me ushtrime praktike.

Për njerëzit që janë seriozisht të interesuar të mësojnë se si të kërcejnë në një klub, është e vështirë të mos jenë xhelozë. Kërkimi për një përgjigje për një pyetje është një dëshmi e rëndësishme e kohës së lirë, të cilën ata e kalojnë shumë argëtim.

Baza e kërcimit të mirë është kompozim muzikor. Ka një numër të madh të klubeve të natës në çdo qytet. Muzika pop dëgjohet rrallë në to; Shumë njerëz nuk dinë të lëvizin trupin e tyre kur luhet një kompozim muzikor elektronik. Ata ulen në një tryezë dhe pinë pije, duke pritur për motivin e duhur.

Ka dy mënyra për të zgjidhur problemin. E para përfshin ndryshimin e qëndrimit tuaj ndaj muzikës që luhet në klube. E dyta sugjeron gjetjen e një institucioni nate ku DJ punon duke marrë parasysh dëshirat e turmës.

Të rinjtë e klubeve moderne, megjithë besnikërinë e tyre ndaj stileve të njohura muzikore, mirëpresin me entuziazëm setet retro dhe rindërtojnë në mënyrë inteligjente muzikën pop.

DJ-të përpiqen të kënaqin dëshirat e të rinjve dhe administratorët janë të shqetësuar për frekuentimin e institucioneve. Gjetja e një klubi nate me muzikë të përshtatshme nuk është e vështirë. Por lind një pyetje tjetër - "si të kërcejmë me të"?

Plani i veprimit hap pas hapi

Filloni duke njohur muzikën e njohur të klubit. Shkarkoni disa këngë dhe dëgjoni për disa ditë. Lojtari do të ndihmojë. Shoqëroni audicionin tuaj me vallëzim. Lëreni të tingëllojë kur punoni ose komunikoni.
Do të keni disa vepra të preferuara dhe do të vendosni vetë drejtimin tuaj. Nëse dëshironi të lëvizni ndërsa muzika është duke luajtur, bëjeni për argëtim. Nuk mund ta detyrosh veten.
Pastaj kaloni në veprime më aktive. Vizitoni një klub nate dhe hidhini një sy nga afër pistës së vallëzimit. Me siguri, do të ketë një balerin, lëvizjet e të cilit do t'ju pëlqejnë. Do të mbetet pa u vënë re adoptimi i tyre.
Pas një "soreje" të tillë, kushtojini vëmendje të veçantë detyrat e shtëpisë. Në shtëpi, përpunoni me kujdes lëvizjet e huazuara nga një balerin me përvojë. Mundohuni të improvizoni, sepse karakteri dhe atmosfera e kërcimit varet nga DJ dhe kërcimtarët.
Me kalimin e kohës, do të mësoni të kërceni mirë. Nëse kjo nuk ju duket e mjaftueshme, regjistrohuni në një shkollë kërcimi dhe ngrini aftësitë tuaja në një nivel tjetër.

Do të arrini sukses të madh në klub nëse lirohesh dhe ndjen se si të kontrollosh trupin tënd. Ndonjëherë një personi nuk i jepet mundësia të bëhet balerin. Unë mendoj se janë vetëm disa prej tyre. Pothuajse çdo dashnor i klubeve të natës mund të pushtojë majat e kërcimit në klub.

Shumë djem duan të mësojnë se si të kërcejnë mirë në klube, sepse nuk duan të duken qesharake para miqve të tyre. Edhe njerëzit që shkojnë herë pas here në klube nate kërcejnë mirë nëse respektojnë rregullat.

Kërcimet e klubit janë të shumëllojshme, nuk është e vështirë të zgjedhësh stil i përshtatshëm, e cila do t'ju lejojë të dukeni mirë në pistën e vallëzimit.

Ju mund të sillni origjinalitet dhe veçanti në stilin tuaj duke kombinuar me sukses elementë të kërcimeve të ndryshme.

Shkollat profesionale të kërcimit

Mësimet në drejtimin që zgjidhni vetë do t'ju mësojnë se si të kërceni, do t'ju prezantojnë me njerëzit, do t'ju ndihmojnë të humbni disa kilogramë, të përmirësoni shëndetin tuaj fizik dhe të argëtoheni.
Trajnimi i vazhdueshëm do t'ju mësojë të relaksoheni, t'i bëni lëvizjet tuaja të lira dhe të relaksuara. Nëse do të kishte ngurtësi dhe siklet, një çakëll i tillë do të kalojë.
Zgjidhni shkollën tuaj me kujdes. Nëse ju pëlqen një opsion i caktuar, sigurohuni që të merrni pjesë në një klasë falas, të eksploroni sallën e vallëzimit dhe të bisedoni me mësuesit.
Ju nuk do të jeni në gjendje të kërceni profesionalisht menjëherë. Për t'u përgatitur për vallëzim në një disko, do t'ju duhen jo më shumë se dhjetë mësime. Thjesht përsëritni lëvizjet që keni mësuar në klasë në shtëpi.

Stërvitje për djemtë në shtëpi

Nëse nuk keni kohë për shkollë kërcimi, praktikoni në shtëpi. Për sa i përket efektivitetit, shkollimi në shtëpi është pak më i keq. Gjëja kryesore është dëshira për të mësuar vallëzim.
Ekziston një përzgjedhje e gjerë e videove stërvitore në internet, duke shikuar të cilat do të mësoni sekretet e kërcimtarëve profesionistë.
Gjatë stërvitjeve në shtëpi, shikoni vazhdimisht veten në pasqyrë për të kontrolluar lëvizjet tuaja dhe për t'i bërë ato perfekte. Nuk mjafton vetëm trajnimi në shtëpi;

Mësim për fillestarët

Si duhet të sillet një djalë në një klub

Nëse e gjeni veten në një klub, përpiquni të relaksoheni. Mos mendoni se kërcimi do të jetë jo i modës. Lëshoni emocionet tuaja dhe argëtohuni. Ju do të jeni në gjendje të lëvizni bukur nëse lëvizjet tuaja janë të relaksuara dhe të sigurta.
Në pistën e vallëzimit, dëgjoni ritmin. Përpiquni të siguroheni që lëvizjet tuaja të përputhen me të. Improvizoni. Nëse vallëzoni vazhdimisht sipas një modeli, ajo shpejt do të bëhet e mërzitshme.
Vetëm një person me një trup fleksibël dhe plasticitet të shkëlqyer mund të kërcejë bukur. Qëndroni në formë duke luajtur sporte dhe duke ushtruar.

Me ndihmën e rekomandimeve të thjeshta, çdo djalë mund të mësojë shpejt të kërcejë. Nëse arrini të fusni shpirtin tuaj në kërcim, seksi i bukur do t'ju derdhë padyshim me shikime admiruese. Një kërcim i bukur do t'ju ndihmojë të njihni më mirë trupin tuaj dhe të eksploroni botën tuaj të brendshme.

Kërcimet e klubit janë të mahnitshme në shumëllojshmëri. Ato ndihmojnë vajzat të krijojnë kontakte me djemtë, gjë që shpesh çon në fillimin e marrëdhënieve romantike. Disa fashionista përdorin vallëzimin për t'u përpjekur të dalin nga turma, duke lëvizur në mënyrë tërheqëse dhe të këndshme.

Le të imagjinojmë se e gjeni veten në një klub nate të bukur. Ju jeni ulur në një tavolinë, duke pirë tekila dhe kompozimi juaj i preferuar muzikor fillon të luajë. Nën ndikimin e forcave të panjohura, ngriheni ngadalë dhe lëvizni drejt pistës së vallëzimit. Çfarë është më pas?

Dëgjoni me kujdes ritmin. Nëse arrini t'i depërtoni, kërcimi do të dalë elegant dhe i këndshëm. Një person që është jashtë ritmit sjell disharmoninë në gjykatë.
Hiqni qafe pasiguritë tuaja dhe relaksohuni. Lëvizjet e pafrenuara duken bukur. Ndërsa kërceni, argëtohuni pa e mbushur kokën me mendime.
Lëvizjet e para janë gjithmonë të ngadalta. Gjatë rrahjes së parë, mos i tundni krahët, lëvizje të tilla janë shumë të lodhshme. Nga mesi i programit të kërcimit do të jeni të lodhur.
Ndërsa kërceni, nuk rekomandohet të gjuani sytë përreth. Përdoreni këtë armë me kujdes në klubet e natës.
Mos kopjoni lëvizjet e kërcimtarëve të tjerë. Guxoni të improvizoni, bëni lëvizjet tuaja origjinale dhe unike.

Do të shtoj se vetëm vajzat me trup fleksibël dhe plastik mund të lëvizin bukur. Nëse jetën e përditshme jo shumë aktiv, në punë më duhet të ulem në një tavolinë për orë të tëra, reagimi i trupit për të shkuar në një klub mund të jetë i paparashikueshëm. Është e lehtë ta shmangësh këtë. Bëjeni çdo ditë ushtrime në mëngjes dhe rrinë në imazh i shëndetshëm jeta.

Video mësim për fillestarët

Bazuar në përvojë personale, vërej se vajzat sillen më të relaksuara dhe të lira në pistën e kërcimit. Ndonjëherë ka njerëz të turpshëm. Nëse jeni një prej tyre, regjistrohuni në një shkollë kërcimi. Duke ndjekur mësimet nën drejtimin e një mësuesi, ju do të shpëtoni nga komplekset dhe do të çlironi trupin tuaj.

Përfitimet e kërcimit

Çdo vajzë dëshiron që koha e saj e lirë të jetë plot ngjarje, interesante dhe e dobishme. Shumë përfaqësues të seksit të drejtë ndjekin shkollën e vallëzimit. Shumë mirë, sepse ky është çelësi i shëndetit të mirë fizik dhe psikologjik.

Sipas mjekëve, kërcimi duhet të praktikohet pavarësisht profesionit, moshës dhe gjinisë. Lëvizjet tonifikojnë enët e gjakut, muskujt dhe nyjet, gjë që ka një efekt pozitiv në mirëqenien. Shkencëtarët kanë vërtetuar se njerëzit që ndjekin rregullisht klasa kërcimi ose shtëpi vallëzimi, kanë imunitet të fortë dhe metabolizëm të qëndrueshëm.

Vallëzimi ndihmon në eliminimin e problemeve që lidhen me shtyllën kurrizore. Qëndrimi juaj bëhet krejtësisht i drejtë. Nëse jeni duke pyetur veten se si të ndaloni së përkulurit, merrni një klasë kërcimi. Vallëzimi do ta bëjë ecjen tuaj të bukur dhe të këndshme.

Duke kërcyer -- zgjidhje perfekte për të pasigurt dhe kompleks. Lëvizjet ritmike çlirojnë, shtojnë besimin dhe aktivizojnë dëshirën për të komunikuar.

Hidheni drojën në kuti, grumbulloni dëshirën dhe besimin dhe shkoni në pistën e vallëzimit për të fituar zemrat.

Akoma nga filmi "Pulp Fiction"

Si mund të kërcejë një djalë në një disko pa u dukur si një hov? Çështja aktuale, sepse është e vështirë të kalosh nga këmba në këmbë (apo edhe të ulesh në bar gjatë gjithë mbrëmjes) - është e neveritshme, dhe disi nuk dua të marr mësime vallëzimi posaçërisht për këtë rast.

Nëse keni turp për të kërcyer në një klub, mos u shqetësoni! Të gjithë mund të lëvizin në ritmin. Le të mësojmë disa lëvizje themelore, të zbulojmë rregullat kryesore, si të dukeni të lezetshme dhe natyrale, si dhe çfarë saktësisht nuk duhet të bëni.

Epo, le të shkojmë?

Akoma nga filmi "Kikboksieri"

Le ta pranojmë: Shumica e djemve në pistën e kërcimit kafshojnë buzët, shikojnë poshtë dhe duken nervozë, të frikësuar ose të zënë ngushtë. Pra, edhe nëse për ndonjë arsye nuk kërceni, por në të njëjtën kohë ndiheni të qetë, të relaksuar dhe shijoni muzikën dhe atë që po ndodh rreth jush, kjo tashmë ju bën më tërheqës.

Këtu janë katër këshilla të tjera se si të dukeni natyrale dhe të relaksuara në pistën e kërcimit, edhe nëse nuk jeni kurrë mbreti i disko. Nga rruga, këto këshilla janë gjithashtu të përshtatshme se si të kërceni në një festë korporative për një burrë.

1. Gjeni stilin tuaj

Përpara se të shkoni në klub, provoni të luani muzikë në shtëpi. Lëreni trupin tuaj natyrshëm do të fillojë të bëjë çdo lëvizje që dëshiron. Thjesht mos e kufizoni veten në një kompozim, luani disa këngë në një rresht dhe çdo herë shtoni ndonjë lëvizje të re, duke lëvizur në ritmin.

2. Vlerësoni situatën

Kur jeni në një klub, shikoni përreth kërcimtarëve për të marrë një ndjenjë për atmosferën e tyre. Përpara se të shkoni në pistën e vallëzimit, mund të bëni një rreth rreth klubit për të parë përreth dhe për të dëgjuar muzikë. Të mësoheni pak me mjedisin që ju rrethon do t'ju bëjë më të rehatshëm dhe do të reduktojë çdo nervozizëm që mund të ndjeni. Gjithashtu, shikoni se ku njerëzit thjesht ecin dhe flasin.

3. Ndjeni ritmin

Dëgjoni muzikë për të marrë ritmin. Në vend që të përqendroheni se si të lëvizni, gjeni kohë për të dëgjuar këngën që po luan dhe kushtojini vëmendje ritmit. Pasi të keni gjetur ritmin, filloni të përkulni kokën pas muzikës. Ky kërkim do t'ju ndihmojë kur të filloni të kërceni. Nëse keni vështirësi në gjetjen e ritmit, shikoni njerëzit duke kërcyer. Shumica prej tyre do të lëvizin në ritmin.

4. Relaksohuni dhe bashkohuni!

Ende nga filmi "Të gjithë mund të kërcejnë 2"

Gjeni vendin tuaj në pistën e vallëzimit dhe argëtohuni. Nuk ka rëndësi nëse është skaji apo qendra - është e rëndësishme që të ndiheni sa më rehat që të jetë e mundur atje. Lejoni vetes që thjesht të lëvizni në ritmin. Nëse jeni pak i turpshëm, provoni të kopjoni lëvizjet e kërcimit të njerëzve të tjerë.

Si të kërceni për një djalë në një disko: 4 lëvizje të thjeshta

Ekzistojnë një numër i madh i llojeve të teknikave të vallëzimit, dhe nëse e arrini atë, edhe pa ndjekur kurse speciale kërcimi, mund t'i rimbushni vazhdimisht lëvizjet tuaja me ndihmën e videove të ndryshme stërvitore, të cilat janë të shumta në YouTube.

Por kjo do të vijë pak më vonë, por tani për tani do të fillojmë me teknikat më të thjeshta dhe themelore që do t'ju ndihmojnë të kërceni bukur dhe të relaksuar si në një klub ashtu edhe në një ngjarje korporative ose.

1. Lëvizja bazë e këmbës

Hapni anash me njërën këmbë dhe më pas kthejeni me lëvizje rrëshqitëse. Përpara se të dyja këmbët tuaja të qëndrojnë përsëri së bashku, përkulni gjurin dhe përkuluni pak përpara, dhe më pas drejtohuni me një lëvizje të lehtë me elasticitet dhe prekni këmbën. Duhet të duket diçka si kjo:

2. Lëvizja bazë e trupit

Përkulni gjunjët dhe lëvizni trupin tuaj pak përpara dhe prapa në ritmin e muzikës. Pjesa e dytë e kësaj teknike përfshin kthimin e gishtërinjve nga e djathta në të majtë. Kombinoni të dyja lëvizjet dhe kryeni atë me një numërim "një dhe dy".

3. Lëvizja bazë e dorës

Pra, ne i kemi rregulluar këmbët, por çfarë të bëjmë me krahët? Mundësia më e thjeshtë është të ngrini dhe ulni krahët me radhë, të përkulur në bërryl. Ndërsa njëri po shkon lart, tjetri po zbret dhe anasjelltas. Dhe po, ne e bëjmë këtë njëkohësisht me hapat nga teknikat e mëparshme.

4. Opsioni rezervë për lëvizjen e krahëve

Përkulni përsëri krahët në bërryl dhe mbajini në nivelin e gjoksit. Ne i lëvizim duart drejt njëri-tjetrit në mënyrë që ato të kalojnë, dhe më pas i kthejmë ato prapa. Dhe përsëri, dhe përsëri. Mos harroni të kombinoni me lëvizjen e këmbëve.

Si të ngadalësoni kërcimin me një vajzë? 6 hapa të thjeshtë

Më së shumti shihni në klub vajzë e bukur dhe ju ëndërroni të kërceni me të, por në të njëjtën kohë të turpëroni veten ose atë. Mos u shqetësoni: këtu janë disa këshilla se si të kërceni me një vajzë në një festë.

Hapi 1: Kërkojini asaj të kërcejë

Mos u çmendni dhe mos e vendosni veten për refuzim, thjesht thoni me qetësi gjënë më të thjeshtë: "A doni të kërceni?" Nëse ajo thotë "Jo", mos u mërzit dhe mos këmbëngul. Thjesht thuaj: "Mirë, ndoshta një herë tjetër" apo diçka e tillë.

Nëse ajo thotë "Po", thjesht buzëqeshni dhe çojeni në pistën e kërcimit. Prezantojeni veten. Ju nuk dëshironi që ajo të mos ketë asnjë ide me kë po kërcente!

Hapi 2: Filloni të kërceni

Ende nga filmi "Rruga Revolucionare"

Ndiqni muzikën dhe të gjithë të tjerët. Disa vajza pëlqejnë të mbahen për dore, kështu që ju mund ta provoni këtë (nëse ajo nuk dëshiron, mos insistoni). Mbajeni dorën e saj butësisht dhe mos e shtrëngoni. Dhe po, shpresojmë që ta kuptoni mirë se heqja dorë është e gabuar dhe mungesë respekti. Silluni me dinjitet dhe përpiquni të mos shkelni gishtat e saj.

Hapi 3: Flisni me të

Ju nuk keni pse të kërceni në heshtje të plotë, veçanërisht nëse ndiheni të sikletshëm për këtë. Bëjini asaj pyetje si: "Cila është kënga juaj e preferuar?", por mbajini bisedat në minimum - ajo mund të mos ju dëgjojë për shkak të muzikës. Mos bëni pyetje personale që të mos i vendosni në një situatë të vështirë. Megjithatë, do të ishte mjaft e përshtatshme të pyesni një vajzë për numrin e saj të telefonit nëse jeni duke planifikuar

Hapi 4: Kur kërcimi të ketë mbaruar, thuaj diçka

Nëse ishte një kërcim i ngadaltë, falenderoje atë. Nëse është një kërcim i rastësishëm në një festë apo klub, atëherë thuaj se ishte argëtuese dhe buzëqeshje. Pas kësaj, ju mund ta ftoni vajzën të vazhdojë të komunikojë në bar, por përgatituni për faktin se ajo mund të refuzojë.

Tre rregulla të mirësjelljes në pistën e vallëzimit (po, ekziston një gjë e tillë)

1. Mos shtyni

Përpiquni të kaloni mirë ndërsa kërceni, por mos e teproni me lëvizjet tuaja. Mos harroni se nuk jeni vetëm në pistën e kërcimit dhe mos i shqetësoni kërcimtarët e tjerë. Furçimi aksidental kundër dikujt është pothuajse i pashmangshëm, veçanërisht nëse ka shumë njerëz në klub, por nëse kjo ndodh vazhdimisht, fqinjët tuaj do të jenë të pakëndshëm, ata mund të zemërohen dhe mbrëmja nuk do të jetë më e relaksuar dhe e relaksuar. .

2. Ecni rreth skajit të pistës së vallëzimit

Ecni nëpër pistën e vallëzimit, jo përmes saj. Nëse ecni në mes të pistës së vallëzimit, do të jeni në rrugën e njerëzve që kërcejnë dhe mund të përplaseni aksidentalisht me dikë. Ngjiteni në skajin e jashtëm në mënyrë që të mos prishni argëtimin e askujt. Plus, mund të përfundoni duke derdhur pijen tuaj kur po ecni nëpër një turmë njerëzish që ju shtyjnë, gjë që do të jetë një telash.

3. Kontrolloni sasinë që pini

Mbani pasurinë tuaj intoksikimi me alkool nën kontroll. Sigurisht, keni ardhur në një klub nate për t'u argëtuar, dhe nëse për këtë ju duhet të pini një koktej ose dy, atëherë bëjeni, por mos harroni për moderimin. Njerëzit e dehur priren të jenë të pakoordinuar, dhe ju nuk dëshironi të jeni ai tipi që bie në mes të pistës së kërcimit ose fillon të bëjë gjëra të egra, apo jo? Pra, pini aq sa për t'ju mbajtur të lumtur, por trupi juaj ende ju dëgjon në mënyrë të përsosur.