www.e-puzzle.ru
Ky libër nuk është një libër shkollor për mjekësinë, të gjitha rekomandimet e dhëna në të duhet të përdoren vetëm pas marrëveshjes me mjekun tuaj.
Zolotarev Yu G
GRUPET SHËRUESE TË MUDRA Metoda e re komente Botimi i dytë, i rishikuar - Shën Petersburg “Shtëpia Botuese DILYA”, 2009 -144 f.
ISBN 978-5-8174-0053-3
Në këtë libër do flasim për fuqitë shëruese që mund të fitohen thjesht duke shtuar gishtat e njërës dorë ose të dy duarve duke përdorur të ashtuquajturat mudras Kjo ishte e njohur në kohët e lashta dhe kjo përvojë ka arritur në ditët tona.
Autori i librit, Zolotarev K) G, është i njohur për lexuesit nga libra të shumtë për ruajtjen e shëndetit. Në këtë libër, ai propozon një metodë të re të përdorimit të mudrave shëruese për parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve
© Zolotarev Yu G 2004 © "DILYA" 2009 ISBN 978-5-8174-0053-3
©Dizajn "Shtëpia Botuese DILYA" 004
TABELA E PËRMBAJTJES.
OFERTA TË REJA PËR ZGJEDHJEN E WISE 6
KU TË FILLONI PËRDORIMI MUDRAS 6
SI TË PËRGATINI VETEN TUAJ PËR TË KRYERJEN MUDRAS 7
KARAKTERISTIKAT E PËRGJITHSHME TË PËRDORIMIT TË MUDRA 9
KLASIFIKIMI I MUDRA SIPAS SËMUNDJES 10
1. MUDRAT KRYESORE PËR GRUPET E SËMUNDJEVE 10
2. OPCIONE TIPIKE TË GRUPET SHËRIME TË MUDRA 11
3. FUNKSIONET SHTESË TË MUDRAS THEMELORE 12
RRETH SHKAQETVE TË SËMUNDJEVE DHE SI NDIHMOJNË MUDRAT ME KËTË 13
RRITJA E EFEKTIVITETIT TË ZBATIMIT TË URTËSISË 17
SHTATË ZONAT E SHËNDETIT 20
NGJYRA, MUDRA DHE SHËNDETI 20
EFEKTI SHËRUES I NGJYRAVE 22
1. Ngjyra e kuqe 620-760 im 22
2. Ngjyra portokalli 585-620 nm 22
3. Ngjyra e verdhe 550-585 nm 22
4. Ngjyra jeshile 510-550 nm 22
5. Ngjyra blu 480-510 nm 22
6. Blu 450-480 im 22
7. Vjollcë (jargavan, jargavan) 380-450 nm 23
MËSO DHE BËR 24
Grupi A - PËR FORCËN E ORGANIZMIT NË PËRGJITHSI 24
2A = Mudra "LOPËT" (kryesore) 24
5A = Mudra "WIND" (kryesore) 25
14A = Mudra "TRE KOLONA TË HAPËSIRËS" (kryesore) 26
23A = Mudra "MURJA E SHAMBALA" (kryesore) 27
26A = Mudra "MBËSHTETJE" (kryesore) 28
27A = "FORCIMI" mudra (kryesore) 29
Grupi B - NË TRAJTIM TË SISTEMIT NERVOR 30
9B = Mudra "TOKA" (kryesore) 30
15B = Mudra “SHKALLËT E TEMPULIT QIELLOR” (kryesore) 31
17B = Mudra "DRAGONI TOOTH" (kryesore) 32
28B = Mudra "E RRITUR" (kryesore) 33
GRUPI B - PËR TRAJTIM TË SËMUNDJEVE KARDIOVASKULARE 34
ZV = Mudra “DITURI” (kryesore) 34
7B = Mudra "SAVING LIFE" (kryesore) 35
12B = Mudra "DRITARA E URTISË" (kryesore) 36
13B = Mudra "TEMPLE DRAGON" (kryesore) 37
16B = Mudra "BRESHKA" (kryesore) 38
19B = Mudra "SAKYA-MUNI HAT" (kryesore) 39
22B = Mudra “ARROW VAJRA” (kryesore) 40
31B = Mudra “PRESSURE” (kryesore) 41
32B = Mudra "BRADYCARDIA" (kryesore) 42
Grupi D - PËR RISTURIMIN E ORGANEVE TË FRYMËMARRJES 43
1G = Mudra "SHELL" (kryesore) 43
6G = Mudra "LIFTING" (kryesore) 44
20G = Mudra "KOKA DRAGON" (kryesore) 45
25G = Mudra "FLUTE OF MAITREYA" (kryesore) 46
ZOG = Mudra “TRACHEITE” (kryesore) 47
Grupi D - NË TRAJTIMIN E SËMUNDJEVE TË ORGANEVE TË NDRYSHME TË BRENDSHME 48
4D = Mudra "PALATE" (kryesore) 48
8D = Mudra "JETA" (kryesore) 49
10D = Mudra "UJI" (kryesore) 50
11D = Mudra "ENERGY" (kryesore) 51
18D = Mudra "BOWL OF CHANDMAN" (kryesore) 52
21D = SEA SCALLOP Mudra (kryesore) 53
24D = Mudra “SOARING LOTUS” (kryesore) 54
29D = Mudra “ENTERIT” (kryesore) 55
EKSPERIENCA E PËRDORIMIT TË MUDRA 56
LETRA NGA LEXUESIT 56
PËRGJIGJE PËR PYETJET E LEXUESVE 57
1. Si të zgjidhni mudrat e duhura? Ku të fillojë? 57
2. Në çfarë pozicioni është më mirë të kryhen mudra? 58
3. A është e mundur të kryhen mudra me unaza, vathë dhe bizhuteri të tjera? 58
4. Sa kohë ju duhet të kryeni mudra për të ndjerë efektin? 58
5. A është e rëndësishme që çdo mudra të mbahet për 45 minuta në ditë? Po sikur të zgjidhen disa mudra? 58
6. Si të përdorni mudra 13B? Vetëm gjatë sulmeve apo çdo ditë? 58
7. Mudras 5A dhe 7B duhet të ndihmojnë, por për disa arsye presioni i gjakut nuk ulet 58
8. Çfarë mudrash mund t'i ndihmoni njerëzit e tjerë? 59
9. Si është zbatimi i mudrave në përputhje me Sistemin Ivanov? 59
10. Cili pozicion i duarve është i preferuar gjatë kryerjes së mudras? 59
11. A mund të kryhen mudra vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje për 20-25 minuta në të njëjtën kohë? 59
12. Po sikur mudrat të zgjidhen në përputhje me sëmundjen, por nuk ka përmirësim brenda një muaji? 60
13. A do të bëjë që trupi të bëhet i varur kryerja e mudras? 60
14. Mudrat riorganizojnë rrjedhat e energjisë në trup, por si e ndihmon njëri tjetrin? 60
15. A është e mundur të kryhen mudra për fëmijët e vegjël? 61
16. Si të merrni frymë kur kryeni mudra? 61
17. A lejohet kryerja e mudras dhe marrja e medikamenteve apo përdorimi i metodave të tjera të trajtimit? 61
18. A është mirë të kryhen mudra menjëherë në mëngjes dhe pak para gjumit? 61
19. Çfarë duhet të bëj nëse nuk kam mudrën e nevojshme për sëmundjen time? 61
20. Disa janë të mençura për mua, të tjerët janë të mençur për burrin tim. A e dëmtojmë njëri-tjetrin duke kryer mudra në të njëjtën kohë? 62
21. Po sikur njëri krah të jetë i fashuar ose në gips? 62
22. Cilat mudra ju pëlqejnë veçanërisht? 62
23. Pse vetëm 25 mudrat e para konsiderohen bazë? 62
KONKLUZION 63
LISTA E BOTIMEVE NGA Y. G. ZOLOTAREV 65
FJALA 66
PËRMBAJTJA 67
Ky libër nuk është një libër shkollor për mjekësinë, të gjitha rekomandimet e dhëna në të duhet të përdoren vetëm pas marrëveshjes me mjekun tuaj.
Zolotarev Yu G
GRUPET SHËRIME TË DITURISË Metoda e re e reflektimit Botimi i dytë, i rishikuar - Shën Petersburg “Shtëpia botuese “DILYA”, 2004 -144 f.
ISBN 5 8174 0053 7
Në këtë libër do të flasim për fuqitë shëruese që mund të merren thjesht duke shtuar gishtat e njërës dorë ose të dy duarve duke përdorur të ashtuquajturat mudra. Kjo ishte e njohur në kohët e lashta dhe kjo përvojë ka mbijetuar deri më sot.
Autori i librit, Zolotarev K) G, është i njohur për lexuesit nga libra të shumtë për ruajtjen e shëndetit. Në këtë libër, ai propozon një metodë të re të përdorimit të mudrave shëruese për parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve
© Zolotarev Yu G 2004 © “DILYA” 2004 ISBN 5-8174-0053-7
©Dizajn "Shtëpia Botuese DILYa" "004
Mudrat janë palosja e gishtave në mënyrë të veçantë, e cila ka fuqi shëruese. Shumë është e lidhur me veprimin e mudras. Por, mbi të gjitha, ndikon në rrjedhën e energjisë në trupin tonë, nga qarkullimi i duhur i së cilës varet shëndeti ynë.
Të gjithë mund të mbajnë mend dhe të kryejnë të paktën "urdhrat" bazë për rishpërndarjen e energjisë në trupin e njeriut, të cilat "janë" nga një ose një tjetër mudra. Me mudra mund të ndihmoni jo vetëm veten, por edhe një person tjetër, qoftë edhe në distancë... qoftë edhe përmes telefonit... Por kryerja e një mudra është shpesh e pamjaftueshme, dhe për të ndihmuar, duhet t'i përdorni ato në mënyrë gjithëpërfshirëse, d.m.th. , përdorni një grup mudrash. Në këtë libër Yu. G. Zolotarev ofron një të re, më shumë teknikë efektive përdorimi i mudras në parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve.
Besoni, mësoni dhe bëni!
Sëmundjet tuaja i keni fituar me kalimin e viteve, ndaj mos prisni dhe mos kërkoni një mrekulli. Shërimi do të kërkojë: Besim, kohë dhe këmbëngulje.
NGA AUTORI
E keni vënë re shpesh se si në situata të vështira, veçanërisht kur janë nervozë, shumë njerëz në mënyrë të pavullnetshme “thyejnë” duart, duke ndërthurur gishtat në mënyrë komplekse. Në vendet e Lindjes (Indi, Kinë etj.) që në lashtësi e dinin fuqi shëruese nga palosja e gishtave në mënyrë të veçantë (të ashtuquajturat i mençur ) për sëmundje dhe sëmundje të ndryshme, si dhe në situata të vështira.Shumë është e lidhur me veprimin e mudras. Por para së gjithash - ndikim në rrjedhat e energjisë në trupin tonë. Shumë njerëz e dinë se një person ka kanale energjie. Çdo sëmundje prek kryesisht qarkullimin e lirë, të duhur të energjisë dhe karakteristikat që lidhen me marrjen dhe çlirimin e energjisë në trupin tonë. Diku ngec dhe, si uji i ndenjur, ndotet, duke ndotur zonën përkatëse të trupit, gjë që çon në sëmundje. Diku, përkundrazi, mungon, dhe kjo është gjithashtu e keqe, pasi organi i vendosur këtu fillon të "mbytet" dhe, përsëri, të lëndohet. Për të përmirësuar shëndetin e trupit, energjia, para së gjithash, duhet të rishpërndahet.
Këto janë procese shumë komplekse. Sidoqoftë, të gjithë mund të mbajnë mend dhe të kryejnë të paktën "urdhrat" bazë për rishpërndarjen e rrjedhave të energjisë në trupin e njeriut, të cilat "janë" nga një ose një tjetër mudra. Të gjitha ndryshimet që ndodhin nën ndikimin e tyre sjellin një përmirësim në funksionet e organeve dhe sistemeve individuale dhe të gjithë organizmit në tërësi. Mudra është një lloj shuntimi artificial i rrjedhave të energjisë në trup . Dhe në këtë kuptim ajo është e dobishme.
Kjo nuk është hera e parë që e trajtoj këtë temë. Tani, bazuar në përvojën time personale dhe përvojën e lexuesve të mi të shumtë, unë kam zhvilluar një metodë të re, më efektive të përdorimit të mudras në parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve. Kryerja e një mudra është shpesh e pamjaftueshme, dhe për të ndihmuar, ato duhet të përdoren në kombinim, domethënë të aplikohen grup mudrash , theksoj pikërisht grupin e mudras që korrespondon me një sëmundje të caktuar.
Nuk është e vështirë të mësosh se si t'i formosh gishtat në figura shëruese. Është e rëndësishme, për mendimin tim, të kuptojmë dy pika.
Për të shkaktuar në mënyrë efektive mudrën e dëshiruar, kërkohen kushte të veçanta, dhe jo vetëm palosja mekanike e gishtërinjve në një mënyrë ose në një tjetër. Cilat janë kushtet? Para së gjithash, njëfarë përqendrimi në mendime dhe kërkimi i ndihmës për të fituar forcë dhe energji .
kë të pyesni? Për besimtarët, të cilëve ju drejtohet zemra në një moment të tillë është Zoti Zot, për disa është mësuesi Ivanov, për të tjerë është Kozmosi ose Nënë Natyra...
Me mudras mund të ndihmoni jo vetëm veten, por edhe një person tjetër, madje edhe në një distancë, ndoshta në një distancë mjaft të madhe, përmes telefonit apo edhe thjesht me një mendim. Si ta bëni këtë?
Nuk ka nevojë të mendojmë se ndonjëri prej nesh ka ndonjë energji të tepërt ose fuqi të veçanta Ne duhet të bëjmë të njëjtën gjë si për veten tonë. përqendrimi dhe kërkimi i ndihmës. Mos tërhiqni vëmendjen ndaj vetes, por thjesht kryeni mudrën, krijoni disponimin e nevojshëm për punën e mendimeve tuaja. Bëj mirë pa u vënë re!
Ju duhet t'i afroheni një personi me mirësi, me dashuri, me një dëshirë të madhe për të ndihmuar. Më lejoni të theksoj edhe një herë - jo për të kuruar, por për të ndihmuar, për ta bërë më të lehtë. Një person mund të shërojë vetëm veten!
Kur personi përmirësohet, mos harroni të falënderoni personin të cilit iu drejtuat për forcën dhe energjinë. Kjo është e rëndësishme, shumë e rëndësishme! Në fund të fundit, nuk keni qenë ju që keni dhënë ndihmë, por vetëm nëpërmjet jush është dhënë ndihma për ata që e meritonin. Fakti që keni qenë pranë pacientit në momentin e duhur nuk është një aksident. Kjo ishte e nevojshme për pacientin nëse doni, ai e meritonte atë.
Me gjithë këtë tregohuni modest, mos prisni mirënjohje. Por shumë herë, nga ana tjetër, falënderoni atë që dëgjoi kërkesën tuaj për besimin që ju dha, ose për ndihmën që morët për të ndihmuar veten.
Mundohuni të qëndroni pa u vënë re... Ju keni ndihmuar një të sëmurë dhe kjo mundësi për të ndihmuar që ju është dhënë është mirënjohja më e madhe për impulsin tuaj të mirë!
Dhe një kusht më shumë - ju duhet të besoni se mudra do të ndihmojë . Sepse nuk mund të jetë në një mënyrë apo tjetër! Me këtë mendim, unë rekomandoj të lexoni përmbajtjen e të gjithë librit. Gjithçka duhet rregulluar!
Një numër i madh mudrash kryhen lehtësisht dhe thjesht. Disa mudra do të kërkojnë trajnim të gishtave. Në disa raste, ky problem mund të zgjidhet thjesht duke fërkuar duart dhe veçanërisht duke masazhuar me dy topa metalikë ose dy arra.
Për shumë njerëz, me kalimin e moshës, duke marrë parasysh llojin e punës, gishtat "të trashë" dhe duket se nuk binden. Në asnjë rrethanë nuk duhet të përdorni përpjekje të panevojshme. "Fillesve" u lejohet ndihma e lehtë në palosjen e mudrave nga njëra anë duke përdorur gishtat e dorës tjetër, si dhe ndihmën e një personi tjetër.
Fëmijët, me ndihmën e të rriturve, kryejnë lehtësisht mudra dhe kujtojnë rendin e tyre të ekzekutimit.
Rendi i mudrave të palosshme mund të shpjegohet edhe në distancë (me telefon).
Zolotarev Yu. – E re dhe e paprecedentë. Natyra shkencore e ideve të Porfiry Ivanov
Ky libër nuk është një libër shkollor mbi mjekësinë; të gjitha rekomandimet e dhëna në të duhet të përdoren vetëm pas konsultimit me mjekun tuaj.
Zolotarev Yu.
3 81 E RE-E paparë. Natyra shkencore e ideve të Porfiry Ivanov. Botimi i 2-të, i rishikuar. - Shën Petersburg: Shtëpia Botuese “DILYA”, 2006. -320 f.
ISBN 5-88503-513-Х
Libri zbulon një kuptim të ri të proceseve themelore që ndodhin në trupin e njeriut kur ndiqni rekomandimet e Sistemit Mësues Ivanov. Natyra shkencore e këshillave "Fëmijët" tregohet.
Konsiderohet rëndësia e Mendimit dhe e nënndërgjegjes sonë, roli i Mendjes së Madhe si një burim informacioni dhe energjie kozmike.
© Yu. G. Zolotarev, 2006 © "DILYA", 2006
ISBN 5-88503-513-Х © Design by DILYA Publishing House, 2006
PARATHËNIE 3
KUSH NUK NJIHTE SEMUNDJE 8
Takime të papritura 8
HYRJE 14
Si u krijua ky libër 14
MËNYRAT E NJOHJES DHE TË PRANIMIT TË IDEVE 20
NJERIU SI QELIZË NË NATYRË 25
E RE-PA NGROHUR NË IDETË E PORFIRY IVANOV 35
MENDIMET FILOZOFIKE TË PORFIRY IVANOV
(ekstrakte nga fletoret) 42
Ideja ime 42
Forcimi im 44
Rreth natyrës 49
Ajri 50
Uji 51
Toka 53
SISTEMI I SHËNDETIT NATYROR TË NJERIUT.... 55 Rreth fletores së Porfiry Ivanov
"Historia dhe metoda e ngurtësimit tim" 59
Porfiry Korneevich Ivanov. Historia dhe metoda
kalitja ime 61
RRETH ARTIKUT "EKSPERIMENT" TË SERGEY VLASOV
GJISTË SHEKULLI" 83
Një eksperiment që zgjati gjysmë shekulli (“Ogonyok” Nr. 8, 1982).
P. IVANOV MË 1933-1983 91
Babe! 91
Për këshillat e "Fëmijët" nga Porfiry Ivanov... 93
Si e kuptoj "Baby" nga mësuesi Ivanov 97
ÇFARË ËSHTË NJË SËMUND DHE A NEVOJET DHE A MUND TË TRAJTOHET 106
Rreth sëmundjeve dhe trajtimit 111
Rreth mendimit tonë 116
LIGJET E “DOMINACIONIT” SI FAKTOR KRYESOR
NGA TË GJITHA SËMUNDJET TONA 122
FENOMENI I “DYFISHT” GJENERUES
DHE PËRFORCIMI I “DOMINANTËVE” 131
FUQIA SHËRUESE E UJIT TË FTOHTË 139
Rreth disa vetive të ujit 142
Cili është koncepti i afatshkurtër
ekspozimi ndaj të ftohtit 145
FAKTORËT E NDIKIMIT TEK NJERIU
UJI I FTOHTË NATYRAL 147
Gjimnastikë natyrale e enëve të gjakut dhe kapilarëve të trupit.. 147 Rikrijim i menjëhershëm i nxehtësisë “falas” në zonat e acarimit: në sipërfaqen e lëkurës dhe në atë zonë.
qelizat e sëmura 148
Neutralizimi i pjesshëm
Ngarkesa pozitive e trupit 157
Vizatimi i gazrave të dëmshëm të vendosur në sipërfaqen e lëkurës
në kapilarët me lëng 159
Fenomeni i hidrofiltrimit në sipërfaqen e lëkurës 160
Rritja e rezistencës së trupit
ndaj ekspozimit radioaktiv 162
“Përtëritje” (përkeqësim) i sëmundjeve kronike
dhe asgjësimi i mëpasshëm i tyre 163
Formimi i strukturave optimale të ujit në trupin e njeriut, duke rritur marrjen e informacionit dhe energjisë kozmike.. 167 Rritja e imunitetit të trupit
ndaj ftohjes dhe shërimit të saj 169
Rimbushja e trupit me ujë
forma aktive - molekulat paravod 170
Forcimi i të gjithë sistemit qendror 171
Zhvillimi i lidhjes midis fibrave nervore dhe kapilarëve 173
Ngrohja e gjakut dhe lëngjeve të indeve
pa shpenzim të energjisë së brendshme 174
Stimulimi i aktivitetit jetësor të qelizave të shëndetshme,
aktivizimi i të gjitha sistemeve 175
Fenomeni i funksionimit të njëkohshëm të receptorëve të Ftohjes dhe nxehtësisë së lëkurës gjatë ekspozimit afatshkurtër
Ujë i Ftohtë 176
RRETH LIDHJES TONA ME MENDJEN E MADHE.
RRETH MENDIMIT TONE 181
"DURIM I NDËRGJYSHËM".
EFEKTI I SAJ SHËRUES 194
Edhe një herë RRETH “DURIMIT TË NDËRGJITHSHËM” TË SHTUNËS
GJATË 42 ORËVE 203
ROLI I TE ECESIT KEMBET ZHVILLUAR NE TOKES 208
RËNDËSIA E THYRJEVE TË AJRIT 211
FENOMENI I KËRKESËS NË SISTEMIN E IVANOVIT 215
Rasti një 220
Rasti i dytë 223
Rasti i tretë 225
DUKE NDJEKUR KËSHILLËN “FËMIJËT”
MUND EDHE MUND TE MUNDET... KANCERIN! 232
Ku të filloni të bëni "Fëmijët" 242
Cila është mënyra më e mirë për të marrë afatshkurtër
ekspozimi ndaj të ftohtit me ujë 243
Si t'i lani fëmijët 246
Si të lahet një pacient i rritur 247
Si të bëni dush për sëmundjet kronike 248
Si të hyni në "durim të ndërgjegjshëm" 249
Si të dilni nga "durimi i ndërgjegjshëm" 250
Mbi efektivitetin e shërimit 252
Si të kapërceni frikën në veten tuaj 254
Cila është baza e shëndetit të marrë
nga ndjekja e këshillave të “Fëmijëve” 255
RRETH KËSHILLËS SË PATITSHMËRISË SË “FËMIJËVE”.
ME SISTEMET, METODAT DHE TRAJTIMET E TJERA 257
VLERËSIMI I REZULTATEVE PRAKTIKE KUR SIGUROHET UJI I FTOHTË (nga përvojë personale) ...260 Kapërcimi i vështirësive në përvetësim
Sistemet e Porfiry Ivanov (këshilla nga mjekët) 264
Rezervat e veta të metodologjisë së Ivanovit 266
Disa pyetje lidhur me agjërimin “të thatë”...270
Çështjet që lidhen me të ushqyerit 271
PËRGJIGJE PËR PYETJE TË SHPESHTA 274
KONKLUZION 285
SHTOJCA 292
Himni "Lavdi jetës" 292
Vende të lidhura me jetën e Porfiry Ivanov 296
Natyra:: 297
Mendimi i akademik V. P. Kaznacheev për librin
"Shëndet për ju!" 298
A. V. Elchaninov "Kështjella e Demonit" 304
LISTA E ILUSTRIMEVE 311
LISTA E BOTIMEVE NGA Y. G. ZOLOTAREV 312
PËR TË GJITHË LEXUESVE TË LIBRAVE TË MI 314
Në ditët e sotme, trupi i njeriut është i ekspozuar ndaj ekstremeve (më të larta) mendore dhe aktivitet fizik se kurrë më parë. Kur jemi të pakënaqur me diçka për një kohë të gjatë, vuajmë ose jemi në mëshirë të sëmundjeve, e gjithë kjo dëmton trupin tonë. Si të mbroheni në kushte të tilla? Si të ndihmoni të dashurit dhe të njohurit? A ka ndonjë këshillë që mund të miratohet nga të gjithë?
Këto dhe pyetje të ngjashme kanë lindur shumë kohë më parë, por nuk janë zgjidhur plotësisht as sot. Shkenca po studion këto probleme, por ende nuk ka një mbrojtje të besueshme kundër të gjitha sëmundjeve.
Aktualisht kemi shumë botime rreth lloje të ndryshme metodat tradicionale dhe jotradicionale për të ndihmuar njerëzit. Këto nuk janë vetëm metoda të ndryshme trajtimi, por edhe një shumëllojshmëri e gjerë teknikash që lidhen me psikikën e njeriut dhe energjinë e tij. Sot ne tashmë e kuptojmë se fjala shëron (dhe mund të ketë efektin e kundërt)...
Yuri Zolotarev
ZGJEDHJA DHE RENDI I KRYERJES SË SHËRIMIT
KËSHILLA PRAKTIKE
Moskë - Shën Petersburg "DILYA"
BBK 51.204 381
Kodi Penal i Federatës Ruse | 146). Çdo përdorim, riprodhim i materialeve |
|||
dhe ndoshta ilustrime nga libri | vetëm nga e shkruara | |||
nuk është një libër mjekësor, |
||||
marrëveshje me mjekun që merr pjesë | ||||
Zolotarev Yu.
381 Përzgjedhja dhe rendi i kryerjes së mudrës shëruese. Këshilla praktike. - Shën Petersburg. : “Shtëpia Botuese DILYA”, 2006. - 112 f.
ISBN 5-88503-505-9
Para jush, të dashur lexues, libër i ri për mënyrën se si mund dhe duhet të jetoni pa u sëmurë. Pas vitit 1999, autori i kushtoi vëmendje e madhe Duke hulumtuar mundësitë e zbatimit praktik të mudras shëruese, botoi tre libra që janë shumë të njohur: "Mudrat shëruese"; "Grupet shëruese të mudras";
"Shtatë hapa për dhuruesin e gëzimit." Mudras. Urdhri i ekzekutimit”.
NË Në librin e tij të ri, autori, pasi ka përmbledhur përvojën e përdorimit të mudras, ofron një formë të re të prezantimit të metodës së aplikimit të tyre. Secili lexues merr mundësinë që shpejt, dhe më e rëndësishmja, të bashkojë saktë mudrën e kërkuar dhe ta zbatojë atë në mënyrë efektive.
NË Në përgjithësi, libri është unik në përmbajtjen e tij dhe do të jetë i dobishëm për të gjithë.
HYRJE
NË në duart tuaja është një libër, i njohur, shpresoj, për të gjithë me titull, por krejtësisht i ri në përmbajtje.
Shumë libra dhe artikuj të ndryshëm janë shkruar për shërimin e mudras. Sidomos në kohën tonë, përdorimi i efektit shërues të mudras (gishtat e palosur posaçërisht) po bëhet popullor. Kjo nuk është hera e parë që e trajtoj këtë temë. NË vitet e fundit Dy libra u bënë më të njohurit: "Mudrat shëruese" Dhe "Grupet shëruese të mudras"(Shtëpia botuese "DILYA").
Duke përmbledhur përvojën e lexuesve dhe timen, arrita në përfundimin se të gjitha botimet që flasin për mudras dhe veprimet e tyre kanë një pengesë të përbashkët. Si rregull, botime të tilla ofrojnë ose një vizatim ose një fotografi të gishtërinjve të palosur (mudras) dhe një përshkrim (shumë të përgjithshëm) të mudrës në fjalë.
Fotografitë dhe vizatimet e mudras janë ekzekutuar rrallë mirë, dhe sipas një përshkrimi (të quajtur "teknika e ekzekutimit") është e vështirë, dhe në disa raste e pamundur, të kryhet saktë mudra e propozuar.
NË Si rezultat, lexuesi mund ta ketë të vështirë të zgjidhë pyetjet e mëposhtme:
si të zgjidhni mudrën e duhur;
si ta kryeni saktë (palosni gishtat);
si të përmbushen kushtet që rrisin efektivitetin e mudrës së kryer.
E gjithë kjo e ndërlikon mundësinë e zotërimit masiv të mudrave, megjithëse përvoja dhe praktika e përdorimit të tyre kanë shembuj të shumtë, në kuptimin e plotë të fjalës, të ndikimit mahnitës të mudrave (sidomos në situata kritike).
për zgjedhjen e mudrës, por edhe për të ndihmuar lexuesit e çdo moshe të kryejnë saktë dhe shpejt mudrën e kërkuar.
Fjala "mudra" në sanskritisht ("baltë" - "gëzim", "ra" - "të japësh") do të thotë "dhënia e gëzimit".
NË Libri shpjegon se si të zgjidhni saktë kushtet shoqëruese kur përdorni mudra. Në thelb, jepen 32 mudra shëruese, jepet indikacioni kryesor për përdorimin e tyre dhe secila mudra shpjegohet në detaje me shtatë shembuj që shpjegojnë rendin e zbatimit të tyre.
NË materialet e dhëna në libër përmbledhje shkaqet e sëmundjes dhe vetë sëmundjet janë të kombinuara nga numri i përgjithshëm i mudras të propozuar në pesë grupe (sipas llojit të sëmundjes):
grupi B - gjatë trajtimit sëmundjet kardiovaskulare
grupi G - për të rivendosur funksionimin e organeve të frymëmarrjes -
grupi D - për trajtimin e sëmundjeve të organeve të ndryshme të brendshme.
Duke marrë parasysh përvojën e përdorimit të mudras dhe studimin e shfaqjes dhe ndikimit të sëmundjeve, autori arrin në përfundimin se për çdo sëmundje nuk mjafton një faktor i llojit të sëmundjes. Këshillohet që të parashikohen shkaqet e sëmundjes dhe faktorët e pasojave të saj.
Kështu u shfaq libri"Grupet shëruese të mudras"
(“DILYA”, 2004), me të cilin shumë janë tashmë të njohur.
NË në këtë libër të gjithë janë të mençur (nga mesi 32) mori një indeks letre që pasqyronte grupin e sëmundjes. Si rezultat, për shembull, mudrat e propozuara më parë 5, 15, 13, 20, 11 morën numrat 5A, 15B, 13B, 20D, 11 D. Ky parim i "grupeve shëruese të mudras" ruhet në këtë libër.
Duke iu drejtuar lexuesve, dua t'ju kujtoj se praktikisht nuk ka asnjë shkak dhe pasojë të vërtetë të ndonjë sëmundjeje, pasi çdo sëmundje, si rregull, varet nga shumë shkaqe dhe mund të ketë pasoja të shumta.
Bazuar në këtë, kur zgjidhni ndonjë mudra të përfshirë në grupet e rekomanduara të mudrave, duhet ta vlerësoni atë sipas faktit të saj.
Hyrje |
ndikimi mu. Në të njëjtën kohë, duhet të kujtojmë se pothuajse asnjë nga 32 mudrat e propozuara nuk ka kundërindikacione (në si mjet i fundit ndikimi i tyre mund të mos jetë gjithmonë siç pritet).
Një analizë e letrave të marra nga lexuesit tregon se, si rregull, kjo çështje zgjidhet pozitivisht. Gjegjësisht: në disa raste, vetë lexuesit ndryshojnë përbërjen e mudrave të rekomanduara, duke përdorur të dhëna për qëllimet e tyre kryesore.
Përvoja tregon se në disa raste, ndihma vjen nga kryerja qoftë edhe e një mudraje bazë. Shumë nga mudrat bazë të mësipërme mund të jenë në disa raste të një rëndësie dytësore.
Autori shpreson se ky libër do të jetë i dobishëm në zotërim teknikën e duhur aplikimi i mudras, me ndihmën e të cilave mund të ndihmoni jo vetëm veten, por edhe familjen, miqtë dhe njerëzit përreth jush në periudha të vështira.
KËSHILLA TË THJESHTA NGA PRAKTIKA E KRYERJES SË MUDRAS
Është veçanërisht e rëndësishme, nëse është e mundur, të gjeni një vend të qetë (ku askush nuk do t'ju shqetësojë).
Kur kryeni mudra, është më mirë të uleni, të mos përjetoni tension dhe, më e rëndësishmja, të mbani shpinën drejt.
Preferohet të kryhen mudra në mëngjes ose në mbrëmje para gjumit.
Mund të filloni të përdorni çdo mudra për tre deri në pesë minuta.
Ky zbatim afatshkurtër shpjegohet me faktin se jo çdo mudra mund të kryhet menjëherë pa tension. Sigurisht, këshillohet që çdo mudra të përsëritet disa herë gjatë ditës. Pikërisht këtu do të kërkohet trajnimi -
shkathtësia, disiplina dhe këmbëngulja. Kryerja e mudrës nuk çon gjithmonë në efektin e pritur, megjithëse në disa raste efekti i mudrës manifestohet shpejt.
Kushtojini vëmendje që gjatë kryerjes së mudrës, sytë të mos jenë të tensionuar.
Është shumë e rëndësishme nëse të gjithë që kryejnë mudra janë në gjendje të imagjinojnë diçka të këndshme. Për shembull, mjedisi në të cilin do të dëshironit të ishit. Kjo teknikë mendore është shumë e rëndësishme për kryerjen me sukses të mudrës.
Është e rëndësishme të keni një qëndrim pozitiv dhe besim se gjithçka do të jetë mirë. Kjo gjendje është e ngjashme me gjendjen e një personi kur lexon një lutje.
Në këtë libër nuk jap shembuj lutjesh, pasi shumë prej tyre mund të jenë të lidhura ngushtë me një fe të caktuar. Dhe këshillohet që të gjithë ta zgjidhin këtë problem individualisht.
Këshilla të rëndësishme - trajtojeni veten me dashuri në çdo situatë. Mos e detyroni veten dhe trupin tuaj, por ushtroni sistematikisht dhe rregullisht. Mos praktikoni me stomakun plot;
Nëse kryeni mudra në natyrë, atëherë kushtojini vëmendje atyre vendeve dhe kushteve në të cilat kryerja e mudrës do të jetë më e rehatshme.
Unë ju paralajmëroj se kushdo që vendos të përdorë mudras duhet të udhëheqë imazh i shëndetshëm jeta.
Mudra në jogën klasike konsiderohet një teknikë e avancuar, sepse fakti që ajo sjell vërtet lumturi bazohet në transformimin e vetëdijes.
Kushdo që fillon të përdorë mudra për të përmirësuar shëndetin e tij duhet të kapërcejë pengesat e mëposhtme:
Hyrje |
injoranca dhe mendjemadhësia - mos e quani të vërtetë atë që nuk është e vërtetë, mos iu nënshtroni iluzioneve, mos e ngatërroni të parëndësishmen me thelbësoren;
egoizmi dhe egoizmi: ne priremi të identifikojmë vazhdimisht veten me "Unë" tonë të vogël;
dashuria dhe urrejtja që çojnë në lidhje. Dashuria këtu nuk do të thotë një ndjenjë dhembshurie për të gjitha gjërat, por një pasion gjithëpërfshirës për zotërimin dhe një tërheqje e tepruar, për shembull, për famën, paranë, etj. Dhe urrejtja, sado e çuditshme që mund të duket, shkakton një lidhje të fortë me objekt i kësaj urrejtjeje. Nga ana tjetër, lidhja dhe etja për zotërim shqetësojnë paqen tuaj të brendshme, ndërhyjnë në përqendrimin dhe qetësinë e brendshme kur kryeni mudra;
frika nga vdekja. Ai vetëm duhet të dëbohet.
Mos harroni gjithmonë se duart dhe gishtat tuaj kanë kuptimin e tyre të veçantë. Çdo dorë dhe çdo gisht korrespondon me energjinë e një pjese të caktuar të trupit, dhe në fund të fundit e gjithë kjo është e lidhur me energjinë e të gjithë sistemit diellor.
Çdo gisht shoqërohet me një ndikim mbi personin në tërësi. Gishti i madh simbolizon Zotin Krijues. Duke lidhur gishtat e mbetur me gishtin e madh, ne simbolikisht i përkulemi Zotit. Gishti i madh është i lidhur me planetin Mars dhe shpreh vullnetin, logjikën, dashurinë dhe egon e një personi. Një gisht i madh i gjatë dhe i zhvilluar mirë është një shenjë personalitet të fortë, cfare -
një njeri me vullnet të fortë, i aftë për t'i rezistuar fatit.
Gishti tregues sundohet nga planeti Jupiter. Ajo lidhet me dijen, mençurinë, epshin për pushtet dhe vetëbesimin.
Gishti i mesit drejtohet nga Saturni dhe lidhet me durimin dhe aftësinë për të kontrolluar shqisat. Është ky gisht që sjell ekuilibrin në jetën tonë.
Gishti i unazës të lidhura me veprimin e drejtpërdrejtë të Diellit. Dhe ai është përgjegjës për aktivitetin, vitalitetin dhe shëndetin tuaj.
Gishti i vogël lidhet me Merkurin, i cili e shpërblen një person me shoqërueshmëri, kreativitet, aftësi për të vlerësuar bukurinë dhe aftësi për të gjetur paqen e mendjes.
Nëse flasim për një person, duke karakterizuar natyrën e tij me majat e gishtave, atëherë mund të vërejmë se njerëzit impulsivë që kanë gjithmonë nevojë për një lloj stimuli karakterizohen nga gishta që përfundojnë në një ovale të butë.
Gishtat me majë të mprehtë, si rregull, tregojnë një personalitet aktiv, të pavarur, dhe nëse gishtat janë katrorë në majë, kjo thekson se ky personështë shumë praktik, mbështetës i logjikës.
Të gjitha informacionet e mësipërme duhet t'i kushtohen, si të thuash, vëmendje dytësore, sepse gishtat e çdo personi, veçanërisht të një të rrituri, janë të lidhur ngushtë me jetën dhe punën (profesionin) e çdo personi. Me shumë mundësi, këtij informacioni duhet t'i kushtohet vëmendje nga këndvështrimi i energjisë, kanaleve në të cilat përfshihet puna e këtyre gishtave.
Ekzistojnë shtatë qendra të rëndësishme nervore dhe energjitike në trupin tonë.
Përveç shtatë qendrave të energjisë (çakrave), trupi i njeriut ka 72 mijë kanale që përcjellin rrymën e energjisë. Ata shkojnë nga gishtat e këmbëve deri në majën e kokës dhe rregullojnë funksionet vitale të trupit. Një person do të jetë i shëndetshëm vetëm kur puna në secilin kanal nuk ndërpritet.
Veprimi qendror i çdo mudra kontribuon në rishpërndarjen e nevojshme të energjisë në këto kanale: aktivizimi i rrymës ose "ushqimi" nga jashtë, i cili në fund të fundit stimulon aktivitetin e trurit, sistemi nervor dhe të gjitha organet e trupit. Ky rishpërndarje e energjisë çon në një përmirësim të gjendjes së të gjithë indeve neuromuskulare dhe të gjithëve sistemi endokrin, e cila përcakton shëndetin e përgjithshëm.
Për të përfunduar këtë pjesë, mund të vërehet se disa mudra janë shumë të ngjashme në shikim të parë. Sidoqoftë, në fakt, nuk ka dy mudra identike: çdo, madje edhe ndryshimi më i vogël në pozicionin e duarve dhe gishtërinjve është jashtëzakonisht i rëndësishëm dhe domethënës.
Hyrje |
Mos harroni se është maja e çdo gishti që lidhet me një qendër të caktuar energjie dhe një të caktuar kanali i energjisë në trupin e njeriut.
Analizoni gjendjen tuaj kur kryeni mudra dhe, pavarësisht nga të gjitha këshillat e mësipërme, mbani mend gjithmonë se në fund të fundit çdo mudra mund të kryhet kudo, në çdo kohë, në çdo mënyrë. Por kjo nuk do të thotë se kryerja e mudrës është e lehtë. Ky është, nëse dëshironi, një lloj arti.
Yuri Georgievich Zolotarev është një banor vendas i Shën Petersburgut (i lindur në rrugën Krasnaya në qendër të qytetit, në maj 1926).
E gjithë jeta e tij është e lidhur ngushtë me qytetin dhe rajonin (studimi, shërbimi në ushtri, puna në ndërmarrjet e inxhinierisë radio). Gjatë misioneve të çminimit Rajoni i Leningradit në vitin 1953 ai mori një tronditje të rëndë dhe humbi shëndetin e tij. Situata ishte veçanërisht e vështirë nga viti 1984, kur mjekët nuk mund të ndihmonin më. Dhe në këtë kohë, Yuri Georgievich mësoi për Porfiry Korneevich Ivanov.
Pasi u njoh dhe e pranoi sistemin e Ivanovit, ai praktikisht u bë i shëndetshëm. Dhe më pas, duke përdorur përvojën dhe njohuritë e tij praktike, ai filloi punën për zbatimin e sistemit dhe ideve të Ivanovit. Ai ka shkruar më shumë se 20 libra për shëndetin e njeriut.
Shqyrtime rreth autorit "Zolotarev Yu.G."Shëndet për ju. Foshnja Porfiria Ivanova
Sistemi i Porfiry Korneevich Ivanov, i përshkruar shkurtimisht në 12 rregullat e "Fëmijëve", është rezultat i eksperimentit të tij praktik gjysmë shekullor dhe konfirmohet nga përvoja e ndjekësve të shumtë.
Për të shkruhet dhe flitet shpesh në media - në shtyp, kinema, televizion, etj., dhe ka një shkëmbim të vazhdueshëm mendimesh rreth tij, duke përfshirë festivale dhe konferenca të veçanta. Megjithatë, Sistemi nuk ka marrë ende përdorim të gjerë në jetë. Një nga arsyet për këtë, sipas mendimit tonë, është se deri më tani nuk ka pasur botime që vërtetojnë natyrën shkencore të "Fëmijëve" dhe, në përgjithësi, idetë e mësuesit Ivanov.
shkarkojnëShëndeti shkarkojnëLindje