Для усиления эффекта массажа и других процедур против целлюлита косметологи часто применяют различные маслянистые вещества. Они могут использоваться в натуральном виде или входить в состав косметических средств. Эфирные масла от целлюлита в небольшом количестве добавляют в смеси для массажа. Их можно применять не только в салонах красоты, но и в процедурах, проводимых в домашних условиях.
Для массажа можно использовать некоторые масляные основы против целлюлита и растяжек в чистом виде. Они не раздражают кожный покров, как эфирные, но активируют кровообращение в тканях, усиливая эффект косметологических процедур.
Какие масла самые эффективные для коррекции проявлений целлюлита?
Предпочтение следует отдать готовым косметическим продуктам с натуральными добавками чайного дерева, можжевельника и розмарина.
Видео: Как доступно объяснить механизм действия эфирных масел
Принцип действия эфирных масел
Целлюлит образуется жировыми клетками, расположенными под кожей и задерживающими жидкость. Они формируют скопления, которые сдавливают мелкие венозные сосуды, препятствуя кровообращению. Питание тканей страдает, обменные процессы в них замедляются, утилизация жировых отложений прекращается. Так формируется своеобразный порочный круг, который довольно трудно разорвать.
Для устранения такой проблемы применяется . Усиливает антицеллюлитное действие смесь эфирных масел и других активных жиросжигающих компонентов. Если одновременно наладить правильное питание и заняться спортом, степень проявления значительно уменьшится.
Комплексное применение антицеллюлитных эфирных масел полным курсом позволяет:
- улучшает лимфоотток, снижая количество жидкости в жировой ткани и уменьшая отечность подкожного слоя;
- способствует выведению продуктов обмена веществ, освобождая клетки от токсинов и омолаживая их;
- вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, питающих дерму.
Противопоказания:
- беременность;
- склонность к аллергическим реакциям;
- воспаление или повреждение кожи. В этих случаях лучше использовать базовые масла, например, оливковое или льняное.
Основные эфирные масла и их применение
Хотя использование этих средств для борьбы с целлюлитом менее популярно, чем, например, или специальный массаж, в комплексной терапии они могут быть очень полезны.
Чайное дерево
Это одно из лучших противоцеллюлитных веществ. Оно впитывается в дерму и активно усиливает микроциркуляцию крови. Это останавливает накопление жира в тканях бедер и ягодиц.
Можжевельник
Растение применяется в народной медицине уже много веков. Известны его мочегонные и противоотечные свойства. Можжевельник очищает ткани и детоксицирует их. Его эфирный компонент улучшает кровообращение, и в сочетании с другими эффектами позволяет добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом.
Розмарин
Действует на микроциркуляторное русло, заставляя капилляры раскрываться и активнее снабжать ткани кровью. Его дополнительный эффект – влияние на венозные стенки, предупреждение тяжести, отечности ног.
Рецепт приготовления антицеллюлитных смесей
Для того, чтобы приготовить лучшее, подходящее именно для вас, средство от целлюлита самостоятельно, нужно взять:
- 50 граммов мелко дробленого фундука;
- 50 граммов базового масла жожоба;
- по 10 капель эфирных масел корицы, можжевельника, розмарина, кипариса и 5 капель апельсина.
Рецепт 2
- 10 капель кипарисового масла;
- по 8 капель грейпфрута и кедра;
- по 5 капель апельсина, лимона и лайма.
Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную бутылку и хорошо перемешиваются. Такой состав можно хранить в течение полугода в прохладном затемненном месте, используя при необходимости. При использовании второго рецепта рекомендуется избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, так как активные вещества цитрусовых повышают ее чувствительность и могут вызвать появление гиперпигментации.
Как использовать такую смесь:
- процедуры можно проводить ежедневно;
- принять вначале теплый, а затем прохладный душ;
- мягко растереть сизалевой или другой грубой мочалкой ноги снизу-вверх, ягодицы, затем другие места жировых отложений до покраснения кожного покрова, избегая участков с варикозно расширенными венами;
- нанести на проблемные зоны масло и втирать его движениями снизу-вверх до полного впитывания.
Читайте также о других средствах от целлюлита:
Ванны против целлюлита
Ванны с эфирными маслами принимаются для лечения целлюлита первой-второй степени после очищения кожного покрова под душем и растирания. Для этого выбираются 3 — 4 масла из следующих:
- лимона;
- грейпфрута;
- апельсина;
- можжевельника, кипариса, лаванды или розмарина.
В теплую воду добавляется по 3 капли каждого компонента, здесь же можно растворить морскую соль. Принимать ванну следует 1 — 2 раза в неделю.
Видео: Эфирные масла от целлюлита
Обертывания
Для основы берется базовое масло, например, миндальное, кокосовое или касторовое. В него добавляется несколько капель эфирного (мандариновое, лимонное, кедровое или другие). Процедуру проводят 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца.
- На очищенную кожу наносят приготовленную смесь.
- Ноги, ягодицы, живот оборачивают пищевой полиэтиленовой пленкой по направлению снизу-вверх.
- Надевают теплый костюм или ложатся под одеяло.
- Во время процедуры можно заниматься домашней работой, делать гимнастические упражнения – это усилит эффект.
- Через 20 минут пленку снимают, принимают теплый душ.
Курс таких обертываний полезно проводить 2 раза в год.
Основные базовые компоненты
Антицеллюлитные смеси для массажа или обертываний можно готовить на основе таких базовых масел:
- ши: смягчает кожу, увлажняет поверхностный слой эпителия, улучшает цвет, восстанавливает питание, способствует образованию молодых клеток;
- какао: защищает и восстанавливает эпидермис, способствует заживлению ранок, устраняет воспаление и аллергические проявления;
- персиковое: легкое, ароматное, можно использовать как основу для косметических средств, оно активирует обменные процессы в коже, омолаживает ее, разглаживает неровности, повышает упругость;
- камфорное: ликвидирует пятна, улучшает внешний вид дряблой и тусклой кожи, имеет противовоспалительные свойства;
- облепиховое: гипоаллергенная основа для косметических средств, обладает омолаживающим эффектом, быстро заживляет ранки благодаря усилению обмена веществ в коже.
Добавлять эти вещества в смеси для борьбы с целлюлитом можно, учитывая особенности их действия. Все они, кроме камфорного, не раздражают кожу и могут применяться практически без ограничений.
Видео: Три самых необходимых эфирных масла
Косметические продукты от целлюлита
Floresan Фитнес body
Это серия, включающая термоактивное массажное масло от целлюлита. В его состав входит минеральное и соевое масляные основы, пропиленгликоль, экстракты перца, ананаса, цитрусовых, винограда, пихты, бергамота, мочевина, витамин Е. Большинство из этих компонентов зарекомендовали себя как хорошие жиросжигатели. Они ускоряют кровоснабжение в коже и активируют в ней обменные процессы.
Birken Cellulite Ol Weleda
Березовое масло от целлюлита Веледа в своем составе имеет эфирные компоненты абрикоса, жожоба, пшеничных ростков, розмарина, березовых листьев и других активных веществ. Под его действием в коже активируется кровообращение. В результате она становится более гладкой, а внешние проявления целлюлита уменьшаются. Производитель утверждает, что эффект при регулярном применении хорошо заметен уже через месяц использования. Наносить средство нужно дважды в день массажными движениями.
Argital
Разогревающее масло OLIO SNELLENTE, придающее коже упругость. Средство стимулирует восстановление и обновление клеток, уменьшает жировые отложения, борется с отеками, помогает предотвратить растяжки и обвисания кожных покровов. Относится к серии натуральных продуктов итальянского производства. Использовать его нужно ежедневно, нанося мягкими круговыми движениями на проблемные зоны.
Активные компоненты: базовые (оливковое и миндальное), а также эфирные (гаультерии лежачей, корицы, апельсина, розмарина, шалфея, тимьяна, майорана, орегано, имбиря) масла, экстракт зародышей пшеницы, перца чили и витамин Е. Как видно, в составе имеются практически все наиболее действенные антицеллюлитные вещества.
Khadi Natural
Масло для похудения (Slimming Oil) популярной индийской торговой марки, созданное для борьбы с целлюлитом. Стимулирует обмен веществ, увеличивая скорость расщепления жира. Также является хорошим обезболивающим средством для мышц и суставов. Имеется антивозрастное действие, кожа становится более гладкой и упругой.
В состав входят: горчица, кунжут, кипарис, аир, черный перец, имбирь, цитрусовые, куркума, корица, шафран, зеленый чай, пачули.
Рецепты бабушки Агафьи
Эта косметическая серия подходит для приверженцев не экзотики, а привычных трав. Антицеллюлитное масло для коррекции фигуры «Лимонниковый массаж для тела» создано на основе лимонника, растущего в северных и дальневосточных краях России. Его существенное преимущество – низкая стоимость. «Лимонниковый массаж» — один из лидеров рейтинга масляных препаратов против целлюлита.
Caudalie
Французский бренд. В составе есть такие антицеллюлитные компоненты, как масла винограда, лимонных корок, можжевельника, пеларгонии, розмарина, кипариса, подсолнечника, и ухаживающие вещества.
Наносить препарат нужно на влажную кожу после душа, он быстро впитывается.
Архангельский опытный водорослевый комбинат
Российское предприятие представляет очень интересное косметическое средство – масло бурых водорослей (ламинарии и фукуса). Эти натуральные компоненты не только отлично стимулируют обменные процессы в тканях, но и сокращают венозные и лимфатические стенки, способствуют исчезновению отечности, восстанавливают цвет кожного покрова и насыщают его полезным йодом. Низкая стоимость и уникальный состав препарата делают его хорошим дополнением к антицеллюлитным процедурам
Nuxe
В серии представлено массажное масло с эффектом похудения. Основное действие – дренажное. В составе имеются масляные вытяжки бессмертника, кедра, грейпфрута, макадамии, иланг-иланга, кунжута, фундука, какао, розмарина, кипариса, подсолнечника.
Препарат нужно наносить на кожу дважды в день. Среди его преимуществ – отсутствие липкой пленки и необходимости смывать средство после применения. В отзывах указано, что эффект проявляется уже через 2 недели при условии регулярного применения в сочетании с физическими упражнениями.
Также стоит внести в список действенных препаратов от целлюлита следующие продукты:
- Массажное масло «Цитрусовая свежесть» от Levrana;
- Масло №15 – двухфазное массажное с антицеллюлитным эффектом Зейтун;
- Guarana Slim от Farmona;
- Разогревающее средство для массажа «Масло имбирное Тонус + Антицеллюлит» от бренда Beauty Style.
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением целлюлита. Проблема достаточно неприятная – она может спровоцировать развитие комплексов и достаточно негативно сказывается на самооценке. Некоторые женщины так глубоко переживают изменения своего тела, что боятся выйти на пляж и даже стесняются оголиться перед любимым. Но стоит ли так отчаиваться? — ведь избавиться от целлюлита вполне возможно даже самостоятельно в домашних условиях.
Причины появления целлюлита
Чтобы понять как правильно вести борьбу с «апельсиновой коркой» на наших бедрах, необходимо разобраться в причинах ее появления. Большинство женщин уверенны, что основными провокаторами являются лишний вес, возраст или наследственность. На самом же деле главные виновники – токсины в нашем организме.
Большая часть ассортимента супермаркетов – это продукты, содержащие в себе красители, консерванты, генно-модифицированные белки и другие химические добавки. Некоторая часть вредных веществ, благодаря своей способности растворяться в воде, выводится из организма. Гидрофобные же частицы связываются с жировой клетчаткой и оседают в наиболее склонных к накоплению жира местах нашего тела.
Самое лучшее, что можно сделать в данной ситуации – это исключить из своего рациона полуфабрикаты, рафинированные, консервированные продукты и максимально наполнить его натуральной едой.
Масла против целлюлита
Правильное питание станет существенной преградой для образования новых гидрофобных токсинов. Но что делать с уже накопленными? На помощь придет масло, ведь оно способно буквально «вытягивать» вредные вещества из организма. С целью избавления от целлюлита можно провести как наружную, так и внутреннюю очистку.
Самый доступный способ очищения изнутри – введение в рацион топленое сливочное масло. Приготовить его самостоятельно не составит труда.
1. В кастрюльке на небольшом огне медленно доводим до кипения 1 кг. масла. Пену, которая образовывается во время кипения, снимаем.
2. Продолжаем кипятить масло около 30-40 минут. Как только пенообразование закончится, снимаем кастрюлю с огня.
3. Процеживаем масло через марлю, даем остыть и помещаем в холодильник. Топленое масло готово!
Вы можете принимать его в пищу как в чистом виде, так вместе и с любой едой. Заметим, что топленое масло не имеет противопоказаний и рекомендовано к употреблению абсолютно всем.
Для наружного очищения следует провести курс массажа с оливковым, кукурузным, миндальным и другими маслами. Впитываясь в кожу, они способствуют эффективному расщеплению и выведению токсинов.
Различные масла использовались при лечении многих болезней еще с давних времен. Они помогают при психических расстройствах, эпилепсии или депрессии. Сейчас тоже применяются эфирные масла для похудения. Это эффективный метод, позволяющий избавиться от пары лишних килограммов без помощи специалистов. Подробнее про эфирные масла от целлюлита и для похудения пойдет речь в данной статье.
Зачастую эфирные масла используются в качестве восстановительного средства после стресса. Ведь из-за него люди чаще всего прибегают к чрезмерному употреблению сладостей и других вредных для фигуры продуктов. С этой целью отлично справляется масло апельсина, розы и бергамота.
Эфирные масла положительным образом влияют на обменные процессы в организме человека , поэтому регулярное применение масла герани, лимона или имбиря способствует ускорению метаболизма. К тому же аромамасла способны очистить организм не только от вредных токсинов, но и от накапливаемой жидкости. Специалисты рекомендуют применять их от растяжек на теле. С помощью масел можно привести тело в тонус за максимально короткие сроки.
Как выбрать эфирное масло
В природе существует много различных масел, которые могут помочь человеку убрать целлюлит и похудеть, но не все они по-настоящему эффективны в борьбе с избытком жира. Ниже представлены наиболее распространенные эфирные масла, используемые в медицинских и косметологических целях.
Таблица. Обзор лучших эфирных масел.
| Название средства, фото | Описание |
|---|---|
| С помощью этого средства можно вывести из организма лишнюю жидкость, расслабить нервную систему, улучшить сон и, разумеется, избавиться от лишних сантиметров на талии. К тому же масло сельдерея применяется в качестве очистительного средства. С его помощью можно очистить почки и желчный пузырь от камней. |
| Это уникальное средство, способное предотвратить скопление токсинов и жидкости в тканях человека. Масло розмарина стимулирует роботу мозга, в результате чего снижается умственная усталость и улучшается память. Также его используют при борьбе с целлюлитом. |
| Отлично справляется с очисткой кожного покрова от загрязнения и выравниванием тона. Масло кедра оказывает на организм мочегонное действие, поэтому является эффективным средством для похудения. Также кедр разгружает вялые ткани, в результате чего лишний жир, который находится между ними, растягивается. Кедровое масло эффективно лишь при ежедневном использовании. |
| Масло обладает антидепрессантными, сильновяжущими, седативными и стимулирующими свойствами. Это эффективное и природное мочегонное средство, поэтому многие люди используют масло лимонника против целлюлита. К тому же данное средство повышает энергию и поднимает настроение, поэтому его нужно также использовать при борьбе с депрессивным состоянием. |
| Положительно сказывается не только на фигуре, но и на эмоциональном состоянии человека. Применение масла грейпфрута помогает очистить организм от клеточных токсинов, благодаря чему оно помогает избавляться от лишнего веса. Средство снижает аппетит, тем самым избавляя от избыточной тяге к пище. |
| Одно из самых популярных масел, используемое при борьбе с целлюлитом. Масло герани положительно влияет на функционирование лимфатической системы, очищает организм от токсинов и улучшает кровообращение. |
| Еще один вид эфирного масла, получаемого из фенхеля. Обладает мочегонными свойствами, что полезно для снижения веса. Регулярное использование масла фенхеля приводит к очищению организма от лишней воды и токсинов. Благодаря всем вышеперечисленным свойствам, масло фенхеля является отличным средством для снижения массы тела за счет разрушения подкожных жировых отложений. |
На заметку! Все эфирные масла, которые могут использоваться для борьбы с целлюлитом, делятся на группы. Потому перед применением обязательно ознакомьтесь со всем списком и выберите то масло, которое лучше всего вам подходит. Многие эфирные масла имеют свои противопоказания, которые обязательно нужно учитывать при выборе. Не забывайте об этом.
Способы применения
При сочетании разных масел можно добиться лучшего эффекта. К самым популярным рецептам можно отнести:
Только при ведении активного образа жизни, соблюдении специальной диеты в сочетании с применением эфирных масел можно достичь желаемого результата. Чтобы избежать серьезных нагрузок на организм, нужно делать все под контролем специалиста. Только он сможет подобрать наиболее подходящий курс терапии, который по-настоящему эффективен.
Существуют особые рекомендации, при соблюдении которых антицеллюлитные ванны принесут не только пользу, но и удовольствие. Добавьте в ванну специальное масло, приготовленное из эфирного масла и основы, а затем можно принимать ванну. В противном случае, если вы не добавите специальную основу, масло просто не растворится в воде и пользы от такой процедуры будет мало. Это специальные масла-носители, которые обладают замечательным эффектом – они способны растворять эфирные масла, что очень полезно в случае с данной процедурой .
В качестве основы может использоваться масло жожоба (высокий и ветвистый кустарник, известен также под названием хохоба), миндаля. Также можно использовать пчелиный мед, сливки или кефир. Для растворения масла некоторые используют морскую соль. Она также обладает полезными свойствами, которые дополняют действие масла.
Важно! Не переусердствуйте с эфирными маслами, чтобы не навредить организму. Здесь важно не количество ингредиентов, а их качество. В противном случае избыток эфирного масла не поможет вам избавиться от лишних килограмм.
Для одной ванной процедуры достаточно использовать 5-6 капель эфирного масла. Если сильно превысить дозировку, это может повлечь за собой неприятные последствия. У человека может возникнуть головокружение или сильная головная боль. Также не рекомендуется слишком долго засиживаться в ванне. Достаточно 20 минут для достижения желаемого эффекта. Примерно за 1-2 часа до принятия ванны кушать не рекомендуется. Это касается не только ванны, но и других водных процедур.
От использования других косметических средств на время лечения эфирными маслами, особенно во время приема ванны, желательно отказаться. Намного полезнее будет, если вы до этого просто примете душ.
Есть еще одна эффективная процедура для похудения с использованием эфирных масел — это обертывания. В комплексной терапии, задача которой заключается в устранении подкожного жира, обертывания занимают далеко не последнюю роль. В качестве основы для приготовления специальных составов для данной процедуры можно использовать растительное масло (льняное, оливковое, миндальное), а также косметическую глину.
Средство No1
Приготовьте сметанообразную субстанцию, смешав 3 ст. л. косметической глины с небольшим количеством теплой воды. Затем добавьте в образовавшуюся смесь по 8 капель миндального и эфирного масел (вкус выберите сами). Тщательно перемешав все это, нанесите приготовленный состав равномерным слоем на кожу в проблемной зоне, оберните пленкой и накройте теплым одеялом. Затем лягте на кровать, выбрав удобную позу, и укройтесь теплыми вещами. В этой позе вы должны лежать неподвижно на протяжении нескольких часов.
По завершению процедуры примите теплый душ, чтобы смыть остатки компресса со своего тела, и сделайте расслабляющий массаж с добавлением эфирного масла. Выполняйте процедуру регулярно, но не чаще, чем 8 раз в месяц. Результат вы сможете заметить буквально через несколько таких терапевтических сеансов.
Средство No2
Смешайте в одной посуде по несколько капель масла можжевельника, грейпфрута и лаванды, затем смешайте это с 30 г основы. Для основы отлично подойдет масло из виноградных косточек. Смешивайте все ингредиенты до получения однородной массы, которую нужно аккуратно нанести на кожу. После нанесения втирайте средство руками. Накройте проблемную зону пищевой пленкой и обернитесь пледом или другими теплыми вещами. Это нужно для того, чтобы появился эффект сауны. Примерно через 40-60 минут смойте средство теплой водой и обработайте кожу специальным кремом.
Средство No3
Чтобы приготовить основу для процедуры обертывания, нужно смешать в глубокой миске по 3 капли масла укропа, лемонграса, лимонника и корицы. После смешивания нужно добавить 200 г морской соли, затем все хорошенько перемешать. В итоге у вас получится скраб. Нанесите немного скраба на кожный покров и аккуратными движениями массируйте проблемную зону. Спустя несколько минут средство должно впитаться в кожу, после чего накройте обрабатываемую зону пищевой пленкой и одеялом на пару часов.
По завершению процедуры примите теплый душ, но при этом от использования мыльных средств нужно все-таки отказаться. Регулярное применение данного средства поможет не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, из-за чего она будет выглядеть намного свежее и моложе.
Средство No4
Рассмотрим еще один рецепт приготовления специальной смеси, используемой в борьбе с лишним весом. Чтобы ее приготовить, нужно смешать по несколько капель масла можжевельника, листьев корицы. Еще добавьте немного масла грейпфрута. После перемешивания всех компонентов добавьте в полученную смесь 50 г основы. В качестве основы можно использовать косметическую глину.
Приготовленное средство нанесите небольшим слоем на ту область тела, которую, на ваш взгляд, нужно исправить, и массируйте аккуратными движениями. После массажа оберните обрабатываемый участок с помощью пищевой пленки, затем укутайтесь одеялом на 1,5 часа. Как только процедура будет закончена, средство нужно смыть в душе. Использовать какие-либо средства для мытья при этом не рекомендуется. Для достижения максимального эффекта процедуру рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю, но не чаще. Спустя несколько недель терапии ваша талия заметно уменьшится.
В качестве заключения
Независимо от того, какое именно эфирное масло вы выберете для процедур, всегда помните о вероятности появления аллергической реакции. В первую очередь, она может возникнуть при несоблюдении рекомендованных пропорций.
Особенности и преимущества
Так нелюбимая всеми женщинами «апельсиновая корочка» может появиться в проблемных местах в любом возрасте. Приятного в этом мало, так как это приводит к возникновению различных комплексов, плохому настроению и депрессивному состоянию. Чаще всего целлюлитные образования проявляются в виде неровностей живота, бедер и ягодиц.
Ручной и вакуумный массаж считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. При этом по-настоящему результативным он становится только с применением специальных антицеллюлитных масел для массажа. Используются такие средства и в таких косметических процедурах, как обертывания.
Эфирные масла оказывают стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему, катализируя процесс избавления организма от токсинов. Определённые масляные составы от целлюлита работают на установление гормонального баланса и вывода лишней жидкости. Воздействуя в комплексе, они помогают разрешить проблему целлюлитных образований и нормализовать водно-жировой баланс.
Лучшие масла
Льняное
Льняное масло, полученное путем холодного прессования, считается самым ценным, так как в нём сохраняются все ценные компоненты. В своем составе льняное семя содержит немало фитоэстрагенов - гормонов растительной природы, которые помогают слегка регулировать количество и результаты воздействия эстрогена (один из основных женских гормонов, наличие которого и обуславливает появление целлюлита).
Апельсиновое
Апельсиновым маслом принято растирать кожу перед антицеллюлитным массажем. При нанесении на кожу оно заставляет в полную силу работать обмен веществ, приводит в порядок обмен жиров и углеводов, катализируя процесс расщепления жиров. Кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшаются, а затем исчезают целлюлитные бугорки. К тому же, такой массаж – это отличный сеанс аромотерапии, улучшающий настроение.
Кокосовое
Кокосовое масло является базовым для других, входящих в состав средств от целлюлита. Оно способствует уменьшению объёмов, разглаживанию целлюлитных бугорков, увлажняет кожу, делая её боле упругой и эластичной и имеет приятный сладковатый запах. В его состав входят такие полезные компоненты как: лауриновая, каприловая, олеиновая и другие кислоты.
Как выбрать
Для результативного массажа требуется только качественное разогревающее масло. Желательно выбирать продукцию зарекомендовавших себя производителей, которые честно указывают все ингредиенты в маркировке упаковки. Следует учитывать, что в них должны отсутствовать компоненты, вызывающие у вас аллергию. Как правило, любой антицеллюлитный масляный состав подойдет и для борьбы против растяжек.
Косметическое антицеллюлитное масло для массажа состоит из двух частей: из основы и активных компонентов. Следует учесть, что если вы планируете пользоваться банками для осуществления баночного массажа, то в качестве основы следует выбирать ингредиенты, сочетающие в себе следующие качества: лёгкое скольжение банки по коже, подтягивание кожи и уменьшение липоидных образований. Это такие масла, как: абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградное.
Для усиления антицеллюлитной эффективности в состав косметического средства должны входить антицеллюлитные эфирные масла цитрусовых, можжевельниковые, коричное и розмарина. Все они насыщены активными компонентами, действие которых направлено на разрушение целлюлитных образований. Например, лимонниковый антицеллюлитный массаж очень эффективно помогает бороться с подкожными жировыми отложениями, разглаживает кожу и уменьшает «апельсиновую корку».
Предлагаем посмотреть вам видео-курс антицеллюлитного массажа с маслами от опытного массажиска-косметолога.
Как сделать в домашних условиях
Антицеллюлитное средство вполне под силу изготовить своими руками. Хороший домашний антицеллюлитный состав для массажа состоит из трех компонентов:
- база (растительное масло);
- эфиры (ароматическое масло);
- увлажняющий или согревающий ингредиент.
Для того чтобы приготовить качественное антицеллюлитное средство, очень важно не ошибиться с выбором базового ингредиента, так он станет основой для средства. Косметологи рекомендуют использовать масло зародышей пшеницы, авокадо, оливковое и миндальное. При этом специалисты обращают внимание, что база – это основная активная составляющая антицеллюлитного средства и к её качеству следует отнестись с особым вниманием. Предпочтение следует отдавать продукции холодного или горячего отжима, и не использовать продукт, прошедший рафинирование и дезодорирование.
Для того, чтобы средство стало более эффективным, его обогащают эфирными маслами, такими как:
- цитрусовые (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое), усиливающие циркуляции крови и дренаж лишней жидкости;
- масла-активаторы липолиза (корицы, чеснока, орегано, имбирное, гвоздики, красного перца), расщепляющие жиры;
- масла, выводящие токсины (розмариновое, шалфея, миндальное, сандаловое).
Качество эфиров также не должно подвергаться сомнению. В рецепт домашнего антицеллюлитного масла может входить одно из них или сразу несколько. Соотношение базы к эфирам должно быть следующим: две большие ложки базового на две-три капли эфирного. Смешивание необходимо проводить непосредственно перед использованием, а основу слегка подогреть на водяной бане.
Следующие на очереди – разогревающие компоненты-жиросжигатели. Их необходимо добавить в количестве одной чайной ложки в виде имбирного, горчичного или перцового порошка. После того как нанесёте такой микс на кожу, делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете жжение, ещё немного помассируйте и обязательно смойте. Маленькое дополнение: если не добавлять в антицеллюлитное средство разогревающие компоненты, то его можно оставлять для более длительного воздействия и не смывать.
Рейтинг лучших
Planeta Organica
Одно из первых мест занимает антицеллюлитный микс «Planeta Organica». В своём составе средство содержит масло авокадо, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А и Е. Апельсиновое масло, также используемое при приготовлении микса, содержит в себе целый витаминный комплекс (А, С, Р, В, Д) и микроэлементы (железо и медь). Благодаря своему богатейшему составу, апельсиновое масло считается сильнейшим инструментом для борьбы с целлюлитом и со старением клеток. Кайенский перец и абассинская горчица, совершенствуют процесс циркуляции крови и тормозят процессы отмирания эпидермиса.
Зеленая Аптека
Ещё одним популярным средством считается массажное масло антицеллюлитное «Зеленая аптека». Оно позволяет избавить кожу от «апельсиновой корки», улучшает рельефную поверхность кожи и корректирует очертания фигуры. В его состав входит миндальное масло, которое обеспечивает безупречное скольжение по коже, более эффективное проникание питательных веществ, оказывает тонизирующее и увлажняющее воздействие. Эффективность средства обусловлена добавлением в него целого комплекса эфирных масел, таких как: кипарисовое, можжевеловое, лаймовое и лавандовое. Благодаря этому, из кожи выводятся токсины, лишняя жидкость, усиливается кровообращение.
ГаленоФарм
Масло антицеллюлитное ГаленоФарм является одним из самых доступных. Лимонное масло, входящее в его состав, оживляет кожу и разрушает жир, а апельсиновое дарит коже эластичность и катализирует процессы регенерации клеток. Эфирное масло грейпфрута дарит коже упругость, а вытяжки морских водорослей разжижают жировые образования и нормализуют обмен веществ. Перед применением средство необходимо подогреть, а после массажа не смывать, и позволить полностью впитаться в кожу.
Styx
Продукт разработки австрийскими специалистами компании «Styx» - масло массажное антицеллюлитное выводит из организма шлаки и деструктурирует жировые образования. В составе средства содержатся масла: макадамии, сои, душицы, кокосовое, петит грейн, апельсиновое, мятное, корицы, гвоздики и розмариновое. Благодаря кладези полезных компонентов, после массажа кожа подтягивается и тонизируется, исчезают рубцы и стрии, происходит глубокое увлажнение и восстановление эпидермиса.
Рецепты Бабушки Агафьи
Антицеллюлитное масло для тела «Массаж лимонниковый» Рецепты Бабушки Агафьи предоставляет возможность незамедлительно порадоваться достижениям. Главный компонент средства – масляная композиция нанайского лимонника – выступает в роли стимулятора микроциркуляции крови, выводит шлаки, тонизирует и подтягивает кожу. В состав средства входит также лимонное масло и витамин Е. Масляный микс от Рецепты Бабушки Агафьи активизирует процедуру сгорания липидов, оптимизирует клеточный обмен, разравнивает и полирует поверхность кожи.
Красная Линия
Крем-гель для тела антицеллюлитный сбалансированный уход имеет лёгкую и тающую структуру. Выпускаемое в виде крема средство имеет иную структуру, быстрее впитывается. По информации производителей в состав крема входят: растительный антицеллюлитный комплекс, который способствует разрушению жировых образований и обеспечивает дренажные процессы и увлажняющий комплекс, способствующий сохранению оптимального гидробаланса, а также витаминный комплекс и эфирные масла.
Ароматика
Масло для массажа Ароматика массажное антицеллюлитное в своем составе содержит: жожоба, винограда, миндаля, персика, а также эфиры: лаванды, герани, можжевельника и витамин Е. Результатом регулярного использования средства является обретение кожей гладкости, упругости и подтянутости. Женщины, опробовавшие его на себе, пришли к выводу, что это отличный вариант за небольшие деньги.
По статистики с целлюлитом знакомы около 80% женщин. Причем целлюлит не зависит от возраста и конституции: он встречается, как и у толстушек, так и у худощавых женщин. Эта проблема не только эстетическая, но и медицинская. Ведь наличие «апельсиновой корки» свидетельствует о том, что в организме произошли изменения, и он перестал нормально функционировать. К накоплению шлаков и токсинов – главных виновников целлюлита, могут привести разные причины: застой в системе циркуляции крови, гормональный дисбаланс, неправильное питание, недостаток растительной пищи.
Что такое целлюлит?
Это нарушение структуры подкожной жировой клетчатки. Когда жировые клетки разрастаются, увеличиваются в объеме и спрессовываются в тесных промежутках соединительной ткани, нарушается лимфо- и кровообращение. Кислород перестают поступать в пораженные клетки, тем самым затрудняя вывод токсинов и шлаков. Следствием этих изменений и являются неровности под кожей, то есть видимые признаки целлюлита. Для борьбы с данным явлением необходим комплексный подход – и тогда победа обязательно будет за Вами.Обычно врачи выделяют три типа целлюлита
Первый тип – начальный, когда мышцы бедер и ягодиц находятся в расслабленном состоянии, кожа выглядит идеально ровной. Но стоит мышцы напрячь, и становится видна незначительная бугристость кожи. Как правило, на ней легко образуются синяки. Это так называемый, мягкий целлюлит , с ним можно справится без особых усилий.
Второй тип – средний, когда подкожные жировые отложения становятся более плотными. Если ущипнуть кожу пальцем, кажется, что под ней перекатываются дробинки, а синяки не сходят месяцами. Такой целлюлит, требует более серьезного подхода, например массажа.
Третий тип
– тяжелый, когда неровности на коже видны даже в расслабленном состоянии. При этом площадь пораженных участков заметно увеличивается. Даже не сильный шлепок вызывает болезненное ощущение. В этом случае необходима серьезная корректировка всего образа жизни: правильное питание, занятие спортом, массаж и раз в полгода салонные процедуры, например лимфодренаж или обертывание.
Кто виноват?
Главным виновником возникновения целлюлита – принято считать жирную пищу. Но это не совсем верно, и переходить только на обезжиренную пищу, не стоит. Например, многие не знают, что кефир или йогурт с 0% жирности – лучший друг «апельсиновой корки» на бедрах. Ведь для того, чтобы обезжиренный кефир не расслаивался на воду, в него добавляют крахмал и консерванты. Примерно 75% продукции супермаркетов содержат красители, консерванты и генетически модифицированные белки. Определенная часть этих вредных соединений водорастворима, и таким образом выводится из организма. Но существует еще и так называемые гидрофобные токсины – липкие, смолистые вещества, вывести которые наш организм самостоятельно не в состоянии. Связывая гидрофобные метаболиты жировой клетчатки, он откладывает их в места, физиологически наиболее склонные к накоплению жира: живот, ягодицы и бедра.Для борьбы с гидрофобными токсинами популярные методы похудения не годятся. Они не растворяются в воде, жесткие ограничения в калориях, тоже не способствуют их выведению. Во время разгрузочных дней застоявшиеся токсины выбрасываются в кровь и вызывают головную боль. Но как только Вы плотно поедите, токсины вновь вернуться на свои «насиженные» места. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно, прежде всего, сбалансировать рацион и очистить организм.
Что делать?
Если Вы будите питаться в соответствие со своим конститутивным типом, новые гидрофобные токсины не появятся. Однако Вам необходимо избавится от уже накопленных, и поможет в этом – масло!Для очищения изнутри, рекомендуется курс масляных клизм, но подбирать и делать их должен только врач-специалист. Дело в том, что масло не усваивается в толстом кишечнике – зато оно буквально "вытягивает" эти самые токсины из тканей.
Способ внутренней очистки в домашних условиях очень прост, включите в свой рацион так называемое масло ги. Собственно, это топленое сливочное масло. 500г масла поместить в кастрюлю и на медленном огне довести до кипения. Во время кипения на масле образуется пена (различные искусственные примеси), ее нужно аккуратно снять и выбросить. Когда пенообразование прекратиться, а масло станет золотистым и прозрачным (примерно, через 30-40 минут), процедите его через марлю, перелейте в сухую банку и дайте полностью остыть. Затем храните его в холодильнике. Вы можете добавлять его в пищу или есть в чистом виде, по одной чайной ложке утром и вечером. Масло ги не имеет противопоказаний и подходит любому конститутивному типу. Так же универсальными являются оливковое, миндальное и кукурузное масло.
Для внешнего воздействия подходит массаж со специально подобранной масляной композицией. В среднем за один сеанс, тело «вбирает» около 100 мл масла, которое быстро расщепляет и выводит токсины. Для антицеллюлитного массажа оптимальными считаются масла грейпфрута, розмарина, лаванды, апельсина, лемонграсса и оливы. Добавьте несколько капель масла в обычное молочко для тела, нанесите на бедра и ягодицы тонким слоем и начните массировать от центра к периферии, постепенно увеличивая амплитуду движений (сначала ягодицы, затем бедра снизу вверх). Массаж лучше делать после душа, когда кожа распарена и лучше воспринимает полезные вещества, содержащиеся в масле.