के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका:
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एक दयालु व्यक्ति एक स्वस्थ व्यक्ति होता है। दया आंतरिक शांति और आनंद, प्रेम और अनुग्रह है। स्वस्थ, शांत और आनंदित रहने के लिए दयालु कैसे बनें? अब हम इसे सीखने जा रहे हैं।
दयालुता न केवल आंतरिक स्थिति, बल्कि बाहरी दुनिया को भी प्रभावित करती है। दयालु हृदय वाला व्यक्ति लोगों को अपनी ओर आकर्षित करता है। ऐसे व्यक्ति के साथ हर कोई सुखद और सहज होता है। हम सभी शांति और खुशी की एक शांत स्थिति की तलाश में हैं, लेकिन अक्सर हम इसे समझ नहीं पाते हैं।
दयालु कैसे बनें
व्यक्तिगत कार्यक्रमों के बारे में जागरूकता। प्रत्येक व्यक्ति इस जीवन में अपने पाठों से गुजरता है। हम में से प्रत्येक के अपने लक्ष्य और उद्देश्य हैं। इसके अलावा, समाज और व्यवस्था ने हम में से प्रत्येक में बहुत निवेश किया है विभिन्न कार्यक्रमजो इस दुनिया की वास्तविक धारणा को विकृत करते हैं और जिनमें से अधिकांश नकारात्मक हैं।
मान लीजिए कि आप किसी को पसंद नहीं करते हैं। क्या आप जानते हैं कि इस आदमी को किस दौर से गुजरना पड़ा? यदि आप उनकी परिस्थितियों, पालन-पोषण, पर्यावरण में गिर गए, तो शायद आप उनसे भी बदतर होंगे। कभी-कभी, पहली नज़र में, माता-पिता के अहानिकर शब्द एक विनाशकारी कार्यक्रम पेश कर सकते हैं जो जीवन भर मानव मानस पर प्रतिबिंबित होगा। आपको यह समझने की जरूरत है कि हर व्यक्ति के पास ऐसे कार्यक्रम होते हैं, लेकिन सभी लोगों की आत्मा खूबसूरत होती है। लोगों के साथ आत्मा के स्तर पर संवाद करना सीखना आवश्यक है, न कि मन के स्तर पर, सामाजिक सम्मेलनों और कार्यक्रमों पर।
इस स्थिति के बारे में जागरूकता और समझ विश्राम देती है, और विश्राम शांत होता है, और आप अन्य लोगों के प्रति दयालु होने लगते हैं।
लोगों की सेवा करना।अपने लिए नहीं बल्कि दूसरों के लिए जीना शुरू करने की कोशिश करें। आप देखेंगे कि आप कैसे दयालु होने लगते हैं और इसके साथ ही लोग आपसे और भी ज्यादा प्यार करने लगेंगे। पूरा ब्रह्मांड आपकी देखभाल करना शुरू कर देगा।
जितना अधिक आप अन्य लोगों की सेवा करेंगे, उतना ही आपको ब्रह्मांड की आंतरिक कृपा और सहायता प्राप्त होगी।
आपको अपनी सेवकाई में ईमानदारी रखनी चाहिए। द्वेष से सेवा करने से कुछ नहीं होगा। प्रियजनों से शुरू करें। उनकी अच्छी देखभाल करें। कल्पना कीजिए कि वे आपके बच्चे हैं। आप देखेंगे कि आपका रिश्ता कैसे सुधरता है, आपका जीवन कैसे बदलना शुरू होता है।
बस अपने प्रियजनों की बच्चों की तरह देखभाल करना शुरू करें, भले ही वे आपके माता-पिता ही क्यों न हों। दयालु होने के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी अभ्यास है।
फिर अपने आसपास के लोगों की परवाह करना शुरू करें। कल्पना कीजिए कि सभी लोग आपके बच्चे हैं, जिनमें निर्देशक और अध्यक्ष भी शामिल हैं। सबकी परवाह करना शुरू करें और आपका जीवन न केवल दया से, बल्कि खुशी और आनंद की भावना से भी भर जाएगा।
साथ ही, सभी लोग आपकी देखभाल करना शुरू कर देंगे। कल्पना कीजिए कि यह कितना अच्छा है जब हर कोई आपके लिए कुछ अच्छा करना चाहता है।
लाभ का अभाव। यदि आप लाभ प्राप्त करने के लिए दयालु होना चाहते हैं, तो यह एक धोखा है जो आपको ठंडा और अधिक गणना करने वाला बना देगा। आप अपने आंतरिक अनुग्रह और आनंद को खोने लगेंगे। अवचेतन रूप से, लोग इसे महसूस करेंगे, और आपका रिश्ता ठंडा हो जाएगा।
खुद से प्यार करो।अपनी सभी खामियों से खुद को प्यार करना शुरू करें। अगर आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आप वास्तव में दूसरों से प्यार नहीं कर सकते। जहाँ प्रेम नहीं, वहाँ दया नहीं। अपने आप से प्यार करना सीखें और स्वीकार करें कि आप कौन हैं। बहुत जरुरी है।
के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका:
मस्तिष्क का विकास, ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता, स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान, प्रेम की ऊर्जा से कार्य करने का कौशल प्राप्त करना, दूर करना मनोवैज्ञानिक समस्याएंऔर भाग्य बदलने के तरीकों में महारत हासिल करना.
अपनी सोच बदलें। अपनी सोच की लगातार निगरानी करें। यदि बहुत अच्छे विचार या भावनाएँ नहीं आती हैं, तो उनका अवलोकन करना शुरू करें। वे कहां से आते हैं। जितनी जल्दी आप उस क्षण को पकड़ लेते हैं जब ऐसे विचार और भावनाएँ प्रकट होती हैं और उनका पालन करना सीखते हैं, उतनी ही जल्दी वे आपके जीवन को छोड़ देंगे।
दयालुता पर ध्यान दें।
जब आप अक्सर दयालुता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह आपके जीवन में आने लगेगी। तुम्हारा मेल होना शुरू हो जाएगा और तुम बन जाओगे दयालू व्यक्ति.
हर दिन एक अच्छा काम करने का नियम बना लें। जितना अधिक आप अच्छे कर्म करेंगे, उतना ही आपकी धर्मपरायणता जमा होगी, और धर्मपरायणता सीधे आपके भाग्य को प्रभावित करती है। जितनी अधिक पवित्रता संचित होती है, भाग्य उतना ही सुखी होता है।
केवल अच्छे या जरूरतमंद ही नहीं, सभी के प्रति दया दिखाएं। प्रत्येक मनुष्य के पास एक सुंदर दिव्य आत्मा होती है, यहाँ तक कि कुख्यात दुष्ट भी । लोगों में उनकी आत्मा देखना सीखें, न कि बाहरी सेटकार्यक्रम जो उसके विचारों, शब्दों और व्यवहार को आकार देते हैं।
यह कौशल आपको वास्तविकता की धारणा के बिल्कुल नए स्तर तक पहुंचने की अनुमति देगा। सभी के प्रति दयालु होना सीखें, न कि केवल उन लोगों के प्रति जो आप चाहते हैं।
हम निंदा से छुटकारा पाते हैं। किसी भी निर्णय से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं। किसी को जज मत करो। न्याय मत करो, ऐसा न हो कि तुम पर न्याय किया जाए... निंदा दया को मारती है। लोगों को दूसरों को आंकने की इतनी आदत हो जाती है कि वे अक्सर इस पर ध्यान नहीं देते।
आशावादी होना सीखें। यदि आप जानते हैं कि हर अप्रिय घटना के पीछे क्या है, तो आप कभी परेशान नहीं होंगे, बल्कि अप्रिय घटनाओं के लिए परिस्थितियों के माध्यम से काम करने और अपनी आत्मा को मजबूत करने की प्रतीक्षा करेंगे।
यह एक अलग सामग्री के लिए एक विषय है, लेकिन संक्षेप में, हमारे जीवन में बिल्कुल सभी अप्रिय घटनाएं हम अपनी बेहोशी और गलत कार्यों के माध्यम से खुद को आकर्षित करते हैं।
जब कोई अप्रिय स्थिति उत्पन्न होती है, तो समस्या के कारण को समझने और जागरूकता के माध्यम से स्थिति को हमेशा के लिए ठीक करने का मौका मिलता है। उसी समय, आत्मा मूल्यवान अनुभव प्राप्त करती है, और आत्मा अधिक शक्ति प्राप्त करती है। एक अप्रिय घटना के सही विस्तार के साथ, एक व्यक्ति अपने जीवन के लिए अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त करता है।
यदि स्थिति पर काम नहीं किया गया है, तो यह तब तक बार-बार होगा जब तक कि यह काम नहीं कर लेता। ऐसी प्रत्येक घटना के माध्यम से कार्य करने से शक्ति और ऊर्जा मिलती है। अपने जीवन में हर चीज के बारे में आशावादी होना सीखें।
अपना परिवेश बदलें
... एक व्यक्ति का वातावरण उसे वैश्विक रूप से प्रभावित करता है। अपने पर्यावरण को फिर से परिभाषित करें। बुराई और मजबूत से बचें स्मार्ट लोग... अच्छे और अच्छे लोगों से मिलें। आप देखेंगे, जैसे ही आप अपना परिवेश बदलते हैं, आप एक दयालु व्यक्ति बन जाते हैं।
आपके लिए अच्छाई और आपके जीवन में प्रकाश!
एंटोन स्मेखोव
पढ़ने का समय: 3 मिनट
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मानव जीवन नकारात्मकता से भरा है। इतनी बुरी चीजें हैं कि कभी-कभी सांस लेना मुश्किल हो जाता है। और यद्यपि लोगों में कोमलता और दया की कमी होती है, उनमें से कुछ इस बारे में सोचते हैं कि दयालु और शांत कैसे बनें।
यह कल्पना करना कठिन है कि आपको कितनी बार लोगों की निंदा करनी पड़ती है, क्रोधित होना पड़ता है और कसम खाना पड़ता है। साथ ही, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए एक बहाना प्रदान किया जाता है। लोग प्रतिक्रिया को उचित मानते हैं। स्थिति का बचाव करते हुए, वे नकारात्मक को छिपाते हैं।
हमारे आसपास के लोगों की मुफ्त में मदद करना बेहतर है। शहर की सड़कों पर चलना, नए दिन का आनंद लेना और पक्षियों के गायन का आनंद लेना कितना सुखद है। और कोमल सूर्य की किरणें क्या सुख देती हैं।
यदि आप खुद को इस पृष्ठ पर पाते हैं, तो आपने महसूस किया कि आप दयालु बनना चाहते हैं और खुशी और आनंद की दिशा में सही कदम उठाने का प्रयास करना चाहते हैं। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, सलाह और मनोविज्ञान मदद करेगा।
कुछ लोग सोचते हैं कि एक दयालु व्यक्ति बनना अवास्तविक है। कथन में कुछ सच्चाई है। लेकिन, यह मत भूलो कि एक व्यक्ति में, काया, उम्र और सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना, दया का एक दाना होता है।
मैं आपको दिखाऊंगा कि कैसे एक धैर्यवान, चौकस, स्नेही और दयालु व्यक्ति बनें। सिफारिशों की मदद से और चरण-दर-चरण निर्देशआप बेहतर बनने के लिए अपना जीवन बदल देंगे।
- सलाह और काम से लोगों की मदद करें। अगर किसी अजनबी ने मदद की है, तो अपना आभार व्यक्त करें। मेरा विश्वास करो, वह "धन्यवाद" सुनकर प्रसन्न होगा।
- अपने आसपास के लोगों को जज न करें। अगर आप किसी की आलोचना करना भी चाहते हैं, तो उसे नरम बनाने की कोशिश करें।
- हर बात को समझदारी से समझें और विवादों से बचें। हर कोई हर किसी को नहीं समझता और हर कोई आपको नहीं समझेगा। व्यर्थ के झगड़ों में ऊर्जा और समय की बर्बादी व्यर्थ है।
- प्रशंसा। त्रुटियों और कमियों के लिए, उन पर ध्यान न दें। सकारात्मक लक्षणों पर ध्यान दें।
वीडियो निर्देश
याद रखें कि दयालुता एक संपूर्ण अवधारणा है। यदि आप दयालु हैं, तो पूरी दुनिया आपके प्रति दयालु हो जाएगी। और ऐसे माहौल में रहना तनाव और तनाव के माहौल की तुलना में आसान और सुखद है।
लोगों के प्रति दयालु बनना
यदि कोई व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करता है, तो उसके लिए दुनिया में रहना आसान और खुशहाल होता है, और लोग उसी तरह से संबंधित होते हैं।
दुनिया में हर चीज का आपस में गहरा संबंध है। निवेश की गई दयालुता जल्दी या बाद में कई गुना बढ़ कर वापस आ जाएगी। इसलिए, सभी को इस बात का ज्ञान होना चाहिए कि लोगों के प्रति दयालु कैसे बनें।
अच्छे के बिना जीवन उबाऊ और नीरस है। यह तनाव और नकारात्मकता के साथ है। ऐसी स्थितियों में, प्रेमी को ढूंढना या किसी लड़की के साथ संबंध बनाना असंभव है। इसलिए यदि जीवन में बहुत अधिक नकारात्मकता है और जीवन को अकेले नहीं जीना चाहते हैं, तो कार्रवाई करें।
- अगर आप सोचते हैं कि आपके पास जो कुछ भी है, वह सब आपको मिला है, तो आप गलत हैं। मेरा विश्वास करो, अन्य लोग सफलता के निर्माण में शामिल हैं, हालांकि उनका योगदान अदृश्य है। मदद करने वाले लोगों को धन्यवाद दें।
- मौखिक रूप से अपना आभार व्यक्त करें। "धन्यवाद" सुनने वाले दोस्तों के दिलों में गर्म भावनाएँ दिखाई देंगी। यदि आपमें साहस नहीं है, तो स्वयं के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करें।
- अपने आस-पास के लोगों में, केवल प्लसस देखें। हर किसी में खामियां होती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह प्यार के लायक नहीं है।
- धैर्य और समझ रखने का प्रयास करें। हर किसी के पास दुनिया, अवधारणाओं, मूल्य प्रणाली का एक दृष्टिकोण है। यदि कोई व्यक्ति आपके जैसा नहीं है, तो उसके साथ रुचि के साथ व्यवहार करें, क्योंकि प्रत्येक बैठक अपने आप को पूरक, विस्तार या बदलने का अवसर है।
- किसी भी तरह से विवाद न करें। एक निश्चित स्थिति में, आप हर संभव तरीके से चिल्ला सकते हैं और अपनी राय साबित कर सकते हैं, लेकिन यह बेकार है। याद रखें, जीवन स्थिर नहीं रहता है, और झगड़े के बजाय उज्ज्वल और दयालु चीजों के निर्माण में संलग्न होना बेहतर है।
- हर दिन अच्छे काम करें: दादी-नानी को सड़क पार करने में मदद करें, माँ से प्यार का इजहार करें, 23 फरवरी को दोस्त के लिए उपहार खरीदें या गैरेज में पिताजी की मदद करें। दुनिया को गर्मी देते हुए, इसे अधिक मात्रा में वापस प्राप्त करें।
- अपने प्रति दयालु बनें। आपके प्रति लोगों का नजरिया इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने व्यक्तित्व के साथ कैसा व्यवहार करेंगे। सद्भाव के साथ केवल आंतरिक शांति ही शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण जीवन सुनिश्चित करती है।
वीडियो टिप्स
खुद पर काम करने से आपका जीवन बेहतर होगा, आप रंगों और संवेदनाओं से भर जाएंगे। कार्रवाई करें और लोग आपके प्रति दयालु हो जाएंगे।
आदमी के प्रति दयालु बनना
एक मजबूत और खुशहाल रिश्ते से बेहतर क्या हो सकता है? हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब एक पुरुष एक महिला को पसंद करना बंद कर देता है। वह उसे बहुत परेशान करता है। कभी-कभी एक छोटी सी पर्ची काफी होती है, जैसे मौखिक गंदगी या रसोई के बर्तन आदमी की ओर उड़ना। जिन छोटी-छोटी बातों को लेकर आप झगड़ते हैं, वे जीवन में आखिरी भूमिका निभाती हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने प्रति लोगों का दृष्टिकोण विकसित करता है।
सामग्री की समीक्षा करने के बाद, आपको एक सामरिक लाभ होगा जो समस्या का समाधान करेगा। इसके अतिरिक्त, आराम करें और जीवन को एक अलग कोण से देखें।
- भाग्य का शुक्र है कि आपका एक प्रेमी है। याद रखें कि उन्होंने कितनी बार मदद और समर्थन किया। अगर आप शादी के लिए प्रयास कर रहे हैं तो इसे न भूलें।
- लड़के को धन्यवाद कहने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अगर उसने रसोई में मदद की या कुछ अच्छा किया, तो धन्यवाद कहें। यह आपके लिए मामूली बात है, लेकिन वह प्रसन्न होंगे। शब्द प्रदर्शित करेंगे कि आप रिश्ते को महत्व देते हैं।
- लड़के को कम बार जज करने की कोशिश करें। निस्संदेह, अपराधों और आदतों को आंकना दिलचस्प और रोमांचक है। लेकिन, मैं आपको ऐसा करने की सलाह नहीं देता। आप शायद उसी तरह से व्यवहार नहीं करना चाहते थे।
- आदमी की ओर निर्देशित आलोचना, ध्यान से "फ़िल्टर"। यदि आवश्यक हो, त्रुटि का संकेत दें या इंगित करें। आप दयालु नहीं बनेंगे, एक आदमी को ठेस पहुँचाने और उसके अभिमान को ठेस पहुँचाने के लक्ष्य का पीछा करते हुए।
- हर बात को समझ से समझिए, तब भी जब कोई बात आपकी राय से मेल नहीं खाती। बेहतर होगा कि आप उस आदमी को समझें और उसकी स्थिति में प्रवेश करें। संघर्षों के लिए, वे खुशी नहीं लाएंगे और आत्मा में गहरे घाव छोड़ देंगे।
- तारीफों के साथ उदार रहें। मेरा विश्वास करो, हर पुरुष, एक महिला की तरह, उसे संबोधित दयालु शब्द सुनकर प्रसन्न होता है। हालांकि, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि हमेशा यह नहीं दिखाते हैं। इसलिए उनके फैशनेबल हेयर स्टाइल, कपड़े और चीजों की अवहेलना न करें।
- याद रखें, यदि आप स्वयं के प्रति दयालु होंगे तो परिणाम सामने आएगा। अपनी गलतियों और असफलताओं के लिए खुद को मत मारो। आगे बढ़ें।
मुझे उम्मीद है कि सिफारिशें आपके प्रियजन के साथ आपके रिश्ते को मजबूत और खुशहाल बनाने में मदद करेंगी। घर पर दयालु बनना आसान है। आपको केवल इच्छा की आवश्यकता है। और छोटे-छोटे भले ही हर दिन अच्छे काम करना न भूलें।
अच्छे कर्म ही इंसान को खूबसूरत बनाते हैं। वास्तव में कैसे विकसित होना है, अपने लिए तय करें। मूर्ख मत बनो और अपना भाग्य खुद बनाओ। और जिस तरह से यह निकलता है वह किसी प्रियजन के प्रति कार्यों और दृष्टिकोण को निर्धारित करेगा।
जब आप वृश्चिक राशि के हों तो दयालु कैसे बनें?
बिच्छू के संकेत के तहत पैदा हुए प्रत्येक व्यक्ति ने बार-बार सोचा है कि दयालु कैसे बनें। एक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, एक बिच्छू को कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, प्रकृति में निहित चरित्र लक्षणों के साथ संघर्ष छेड़ना पड़ता है। और लड़ाई जीतना आसान नहीं है।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बिच्छू स्वभाव से दुष्ट नहीं होते हैं। उन्हें ठंडे दिमाग, गहरी नजर और रहस्यों की कमी की विशेषता है। मैं ध्यान देता हूं कि एक बिच्छू एक आत्मविश्वासी व्यक्ति होता है जो अच्छी तरह जानता है कि उसे क्या चाहिए। और वह करती है।
स्थिति के प्रति बाहरी पर्यवेक्षक की प्रतिक्रिया अधिक महत्वपूर्ण है। वह इस स्थिति को अहंकारी और क्रूर मानते हैं। लेकिन, बिच्छू का सबसे अप्रिय लक्षण सीधापन है। यह अक्सर संघर्ष और असहमति का कारण बनता है।
यदि आप इस राशि के तहत पैदा हुए हैं, तो घर पर दयालु बनने की तकनीकों की जाँच करें। अन्यथा, अपने आप को ऐसी स्थिति में पाएं जहां प्रियजन, जिसके साथ आप एक अच्छा रिश्ता बनाना चाहते थे, उनकी आंखों में आंसू लेकर भाग जाता है।
- सही चीज़ करना। केवल इस मामले में दूसरे आपको समझेंगे।
- बिच्छू की दुनिया आरामदायक और संक्षिप्त है, लेकिन दूसरों के लिए यह अजीब है, क्योंकि यह बंद है। दोस्तों और परिवार के साथ विचार और अनुभव साझा करें।
- वृश्चिक एक दयालु, निष्पक्ष और आत्मविश्वासी व्यक्ति है जिसके कार्यों का उद्देश्य प्रियजनों की भलाई करना है। सच है, बिच्छू अक्सर अपने परिवेश को यह समझाना भूल जाते हैं। और यह कोई दुर्घटना नहीं है।
- लोग मित्रता और स्नेह के भौतिक प्रमाणों पर आत्मा की गर्माहट को प्राथमिकता देते हैं। इस तथ्य को देखते हुए कि बिच्छू के अजीब व्यवहार को प्रत्यक्षता और आक्रोश के साथ जोड़ा जाता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि कई लोग दयालु बनने की सलाह क्यों देते हैं।
- आत्मनिरीक्षण सीखें। दूसरों में ऐसा आत्मविश्वास नहीं होता है और उनके लिए किसी सशक्त व्यक्ति के साथ संवाद करना आसान नहीं होता है। वृश्चिक राशि के लोग अपने सीधेपन और साहस से लोगों को दूर धकेल देते हैं। इस पर काम करें।
- विचारों और कार्यों का विश्लेषण करें, क्योंकि शक्तिशाली शक्ति जिम्मेदारी के साथ होती है। याद रखें कि एक कमजोर व्यक्ति की रक्षा करने की जिम्मेदारी एक मजबूत व्यक्ति की होती है।
बिच्छू किसी भी समय दुश्मनों को अपने जहर से पुरस्कृत करने के लिए तैयार हैं। अन्य लोगों के लिए, वे नहीं चाहते कि उनका नुकसान हो।
हर बिच्छू दिल से एक दयालु इंसान होता है, लेकिन दिखा नहीं पाता। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए थोड़ा आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
दयालुता दुनिया को सामंजस्यपूर्ण बनाती है। लेकिन यह मत भूलो कि विपरीत के बिना पूर्ण दयालुता से अच्छा नहीं होगा। संतुलन के लिए प्रयास करें।
बुरे कर्मों में भी अच्छी बातें होती हैं। अच्छाई और बुराई ऐसे घटक हैं जो संतुलन बनाए रखते हैं। और जिन लोगों को सुनहरा मतलब मिल गया है वे खुशी से रहते हैं।
प्रत्येक प्रकार का व्यक्ति एक ऐसा कार्य करता है जो समाज के अस्तित्व का समर्थन करता है। साथ ही उसकी इच्छा कोई मायने नहीं रखती। अच्छा करने से इंसान किसी की मदद करता है। सद्भाव की स्थिति में, यह असंभव है। इसके लिए धन्यवाद, लोग उन आदर्शों के लिए प्रयास करते हैं जो पहुंच से बाहर रहते हैं।
इस साइट को आपके लिए केवल उपयोगी और रोचक जानकारी से भरने के लिए, मैं इंटरनेट पर लोगों के अनुरोधों का विश्लेषण करता हूं।
तो, किसी को बहुत पैसा कमाने में दिलचस्पी है, कोई सुंदरता और सफलता के लिए व्यंजनों की तलाश में है, किसी को एक चक्करदार करियर बनाने की सख्त जरूरत है, या, लेकिन कुछ तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं, दयालु कैसे बनें.
लेकिन, मेरी राय में, हमारी दुनिया को पहले से कहीं ज्यादा दयालुता की जरूरत है।
यह कुछ ऐसा है जो फैशन से बाहर नहीं जाता है और आपके आस-पास के लोग आप में बहुत महत्व रखते हैं, कुछ ऐसा जो आप स्वयं में सराहना करते हैं, भले ही आप इसे स्वीकार न करें।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हर कोई मदर टेरेसा बन जाए और भौतिक वस्तुओं को भूल जाए, लेकिन आपको लोहे का एक असंवेदनशील क्रूर टुकड़ा भी नहीं बनना चाहिए।
आपको दयालु बनने का प्रयास क्यों करना चाहिए?
एक मंच पर, मैंने एक बार इस विषय को देखा था "अगर मुझे गुस्सा आने में सहज महसूस होता है तो मुझे दयालु क्यों बनना चाहिए?"
चर्चा में 10 पृष्ठ लगे।
कुछ ने टॉपिकस्टर के लिए तर्क प्रस्तुत किए हैं।
जैसे, यहाँ मैं भी एक दयालु नारा नहीं हूँ और कुछ भी नहीं, मैं सफलतापूर्वक करियर की सीढ़ी पर आगे बढ़ रहा हूँ।
हां, यह दयालुता केवल बर्बाद करती है, आपको आश्चर्य होता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है, और अब आप पहले से ही एक आकर्षक अनुबंध से चूक गए हैं।
संक्षेप में, यह सब बकवास!
क्रोधित और सिद्धांतहीन होना अच्छा है।
उनके विरोधियों ने पूछा:
"अच्छा, यह कैसा है, हम लोग हैं। हमें इस दुनिया में अच्छाई लाना चाहिए। आप पैसे से सब कुछ नहीं माप सकते। अगर हम एक-दूसरे के प्रति दयालु नहीं हैं, तो हम असली जानवर बन जाएंगे। और सामान्य तौर पर, हर कोई जो दुष्ट और क्रूर है, वह नरक में जलेगा।"
सच कहूं तो, मैं वास्तव में चर्चा में हस्तक्षेप करना चाहता था और बुराई के सहयोगियों को फिर भी व्यंजनों की तलाश करने की सलाह देना चाहता था, दयालु कैसे बनें, क्योंकि इसके कम से कम 5 कारण हैं:
- दयालु लोग अपने आसपास के लोगों से प्यार करते हैं, इसलिए उन्हें अकेलेपन का खतरा नहीं होता है।
- अच्छे स्वभाव वाले लोगों को बहुत कम ही नर्वस ब्रेकडाउन होता है, और वे उन असफलताओं को सहन करते हैं जो उनके लिए बहुत आसान हो जाती हैं।
- अच्छे लोग निम्न या उच्च आत्म-सम्मान से पीड़ित नहीं होते हैं, क्योंकि उन्हें खुद को खोदने की आवश्यकता नहीं होती है, और वे आसानी से परिसरों से निपटते हैं, क्योंकि वे प्यार करने वाले लोगों से घिरे होते हैं।
अच्छे लोगों को वह मिलता है जो वे बुरे लोगों की तुलना में अधिक जल्दी और कम प्रयास में प्राप्त करते हैं।
ब्रह्मांड, जैसा कि था, उन्हें उनके सकारात्मक दृष्टिकोण और इस दुनिया में अच्छाई लाने के लिए पुरस्कृत करना चाहता है।
परियों की कहानियों में भी, अच्छाई हमेशा बुराई पर विजय पाती है।
आप पराजित कोशी अमर या बाबा यगा की भूमिका में नहीं बनना चाहते हैं, है ना?
जो दयालु बनना चाहते हैं, उन्हें किससे छुटकारा पाना चाहिए?
बेशक, यह उन लोगों के लिए बहुत आसान है जो पहले से ही एक दयालु और दयालु व्यक्ति पैदा हो चुके हैं।उन्हें जोर लगाने की जरूरत नहीं है।
जन्म से इन गुणों को प्राप्त करने वाले के रूप में सकारात्मक और दयालु बनना काफी कठिन है, लेकिन थोड़ा बेहतर बनना संभव है ताकि आपके आस-पास के सभी लोग आपसे थोड़ी सी कोशिश से नफरत करना बंद कर दें।
एक नए स्तर पर जाने से पहले, आपको उस गिट्टी से छुटकारा पाने की ज़रूरत है जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है, यानी गुण जो बुरे लोगों में निहित हैं और अच्छे लोगों के लिए असामान्य हैं:
जिन लोगों के पास आपसे ज्यादा है उनसे ईर्ष्या करने की जरूरत नहीं है, इस ऊर्जा को सफल लोगों के स्तर तक पहुंचने में खर्च करना बेहतर है।
कृतघ्नता।
मैं अब माता-पिता के प्रति कृतज्ञता के बारे में बात कर रहा हूँ:
"मैं कुलीन वर्गों के परिवार में क्यों नहीं पैदा हुआ?", और - मेरी आत्मा के लिए: "और क्या, मैं एक पुराने मिंक कोट में तीसरे वर्ष के लिए जाऊंगा? एक नया नहीं बना सका, कमीने?! ", और - दोस्तों को:" यह मूर्ख फिर से अगले के लिए कहता है खराब रोमांसशिकायत ”, और - पूरी दुनिया को:“ मैं समुद्र की मालकिन बनना चाहती हूँ! ”।
आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी होना सीखें, लेकिन अधिक के लिए प्रयास करें। अपने आप पर काम करें, और लगातार दूसरों से कुछ न मांगें!
द्वेष:
"हुर्रे! लेखा विभाग से इस बकरी के पर्स को एक मिनीबस में ले जाया गया। उसकी सही सेवा करता है, नहीं तो उसकी आँखें उसके नए चर्मपत्र कोट में घूमती हैं!"
गपशप का जुनून।
यदि आप दूसरों के बारे में चर्चा करना पसंद करते हैं (दुर्भावनापूर्ण इरादे के बिना भी), तो आपको निश्चित रूप से अच्छे लोगों के क्लब में स्वीकार नहीं किया जाएगा।
क्या कोई गलती से मिनीबस में आपके पैर पर कदम रख देता है, और आप तुरंत अपनी मुट्ठी से उस पर दौड़ पड़ते हैं?
अच्छा, अपनी ऊर्जा क्यों बर्बाद करें? यहां तक कि अगर आपको कोई बूरा मिलता है जिसने माफी नहीं मांगी है, तो आपको उसे अच्छे शिष्टाचार नहीं सिखाना चाहिए।
बस दुखी व्यक्ति की उपेक्षा करें।
क्रूरता।
खैर, यहाँ, मेरी राय में, किसी भी टिप्पणी की आवश्यकता नहीं है।
जो लोग अन्य लोगों या जानवरों को ठेस पहुँचाते हैं, जानबूझकर बुरा काम करते हैं, वे सिर्फ बीमार हैं!
लालच।
बेशक, बाएँ और दाएँ पैसा खर्च करने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर आप बेघर जानवरों या बीमार बच्चों के लिए १०-२० रिव्निया के लिए खेद महसूस करते हैं, तो आपके पास दयालुता की बहुत अजीब धारणाएँ हैं।
दयालु कैसे बनें - इन नियमों का पालन करें
यदि आप अपने सफल प्रतिस्पर्धियों से ईर्ष्या करना बंद कर चुके हैं, प्लेग की तरह गपशप से दूर भागते हैं, तो हर दिन कृतज्ञता के साथ जागते हैं, सहानुभूति रखते हैं, और किसी को परेशानी होने पर घमण्ड नहीं करते हैं, दान कार्य करते हैं, और आप में कभी भी क्रूरता की प्रवृत्ति नहीं रही है। बिल्कुल, तो यह एक नए स्तर पर जाने का समय है।यदि आप दयालु बनना चाहते हैं तो पालन करने के लिए यहां कुछ सरल नियम दिए गए हैं:
आप जिस तारीफ के पात्र हैं, उसे देना सीखें।
क्या आपका सहकर्मी एक सुंदर पोशाक में काम करने आया है? तो उसे इसके बारे में बताएं।
क्या आपके पड़ोसी का नया हेयरकट अच्छा लग रहा है? इस तथ्य के बारे में चुप मत रहो।
बदले में कुछ मांगे बिना अच्छे कर्म करें।
अगर आप कर सकते हैं तो दूसरों की फरमाइश पूरी करने की कोशिश करें, लेकिन इसे अपने गले में न बैठने दें, नहीं तो आप एक दयालु व्यक्ति के रूप में नहीं, बल्कि एक चीर-फाड़ के रूप में जाने जाएंगे।
अन्य लोगों की राय का सम्मान करें।
यदि हम कुछ मूलभूत मुद्दों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो बस बातचीत को चतुराई से समाप्त करें और अपने लिए एक अधिक दिलचस्प वार्ताकार खोजें।
हानिरहित मानवीय विषमताओं को समझ के साथ व्यवहार करें।
आपके पड़ोसी ने अपने बालों को हरे रंग में रंगा है, और एक काम सहयोगी एक आधुनिक शौकिया थिएटर में खेलता है, जहाँ वे लोगों के दरबार में भयानक अतुलनीय प्रदर्शन प्रस्तुत करते हैं?
इस बात पर नाराज़ होना बंद करें, क्योंकि यह आपको किसी भी तरह से परेशान नहीं करता है।
जीवन का आनंद लेना सीखें।
खराब मौसम, एक छोटा सा वेतन, काम करने के रास्ते में फटे चड्डी, खट्टा सूप, बहती नाक - ये सभी उदास चलने, कराहने और हर किसी से शिकायत करने के लिए तुच्छ कारण हैं।
मुस्कुराएं और छोटी-छोटी परेशानियों की चिंता न करें।
अच्छा करो, अच्छा चुनो, अच्छे लोगों की मिसाल पर चलो,
जिसके बारे में कहानी निम्नलिखित वीडियो में जाएगी:
दयालु बनेंइतना मुश्किल नहीं है, खासकर यदि आप बुराई और अंधेरे की दुनिया को हमेशा के लिए तोड़ने का फैसला करते हैं।
बल्कि उज्ज्वल पक्ष पर जाएं।
उपयोगी लेख? नए याद मत करो!
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दयालुता सीखने के लिए विश्वविद्यालय से स्नातक होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - एक दयालु व्यक्ति बनने के इन 9 नियमों का अध्ययन और कार्यान्वयन करें, और आप बस खुद को पहचान नहीं पाएंगे।
1. मामले में मौलिक नियम, एक दयालु व्यक्ति कैसे बनें?, आपके पास पहले से जो कुछ है उसके लिए हर किसी और हर चीज के लिए आभारी होने की क्षमता है। बहुत बार, हमारे पास जो कुछ भी होता है, हम उसे हल्के में लेते हैं। और साथ ही जो हमारे पास नहीं है उसके लिए हम लगातार शोक मनाते हैं। जो आपके पास पहले से है उसका मूल्यांकन करने की कोशिश करें और कल्पना करें कि किसी के पास भी नहीं है।
2. यदि संभव हो तो धन्यवाद! खासकर अगर कृतज्ञता के शब्द सिर्फ आपके सीने से फूटें। जब भी उचित हो एक सरल "धन्यवाद" कहने की आदत डालें। यह स्वचालित रूप से आपको सिखाएगा कि कैसे आभारी होना चाहिए और एक दयालु व्यक्ति बन सकता है।
3. असंभव एक दयालु व्यक्ति बनेंअगर आप लगातार किसी से चर्चा कर रहे हैं। विशेष रूप से अपमानजनक स्वर में। कल्पना कीजिए कि कोई आपके खर्च पर इस व्यवहार में लिप्त है। क्या आप इसे पसंद करेंगे? शायद नहीं। इसलिए, किसी और को केवल तभी रेट करने का प्रयास करें जब वह वास्तव में उपयुक्त हो।
4. किसी की आलोचना करते समय खुद को देखें। बेशक, कभी-कभी उचित बिंदु बनाना महत्वपूर्ण होता है, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। एक दयालु व्यक्ति बनेंशायद जब आलोचना का उद्देश्य किसी व्यक्ति की गलतियों को इंगित करना हो। तब आप उसे उन्हें महसूस करने और सही करने का अवसर देते हैं। यदि आप उसे अपमानित करने, उसकी उपलब्धियों या गुणों को कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप एक दयालु व्यक्ति नहीं बन पाएंगे।
5. कम से कम थोड़ा प्रयास करें, लेकिन अपने आस-पास के प्रत्येक व्यक्ति को समझने की कोशिश करें, चाहे वह कितना भी बुरा व्यवहार क्यों न करे। कुछ बातों पर सबकी अपनी-अपनी राय होती है, और यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि वह आपकी बातों से मेल खाए। इसे समझ और धैर्य के साथ व्यवहार करें। यह आपके संचार कौशल में सुधार करेगा, आपके क्षितिज को विस्तृत करेगा। अपने आप को सिर्फ अपनी राय तक सीमित न रखें।
6. जितनी बार हो सके लोगों की तारीफ करें। प्रत्येक में कुछ ऐसा खोजें जो आपको वास्तव में पसंद हो। अपना ध्यान उस व्यक्ति से हटाने की कोशिश करें जो आपको परेशान कर रहा है। बस एक अच्छा केश विन्यास, अच्छा मेकअप, शानदार पैंट - और व्यक्ति पहले से ही अपनी आत्मा में खुश होगा। कभी-कभी यह लोगों को महान कार्यों के लिए प्रेरित करता है।
7. अधिक अच्छे कर्म करने का प्रयास करें। हर कदम पर, छोटी से छोटी बात में भी। एक पैदल यात्री को वहां से गुजरने देना जहां उसे पार नहीं करना चाहिए, किसी के लिए गिरी हुई चीज लेने के लिए, परिवहन में रास्ता देना - यह सब आपको आपकी आंतरिक भावनाओं से भी दयालु बनाता है। और पहले से ही यदि आप प्रतिक्रिया में कृतज्ञता के शब्द सुनते हैं - इस आनंद को कोई भी प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।
8. इसमें शामिल न हों, उनसे बचने की कोशिश करें। लेकिन इस भावना को छोड़ दें कि आप अपने लिए खड़े हो सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी आंतरिक ऊर्जा को अनावश्यक झगड़ों में बर्बाद न करें। इसे आवश्यक और, फिर से, अच्छे कार्यों के लिए निर्देशित करना बेहतर है। यदि आप देखते हैं कि आपको अभी भी समझा नहीं गया है और समझने की संभावना नहीं है, तो इसे हल्के में लें और आगे बढ़ें। एक बार जब आप यह निर्णय ले लेंगे, तो आपको लगेगा कि आपके लिए जीवन कितना आसान है।
9. और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने प्रति दयालु होना याद रखें! यदि आप स्वयं पर दया नहीं दिखा सकते हैं तो दयालु होना असंभव है। सबसे पहले आपको खुद से प्यार करना चाहिए और इसे महसूस करने के बाद ही लोग आपके प्रति पारस्परिक भावनाएँ भी दिखाने लगेंगे।
वे ऐसे हैं, सरल एक दयालु व्यक्ति बनने के 9 नियम.
यह पता चला है कि सिर्फ डिज्नी कार्टून की तुलना में खराब प्रकार विफल होते हैं। वास्तव में, वे भी अक्सर महान अच्छे लोगों को विकासवादी और सामाजिक प्रधानता की हथेली देते हैं।
गाइ सेरेगिन
यह विचार कि दयालु होना किसी तरह मूर्खता है, अंततः हम में से प्रत्येक के पास आता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इस समय देख रहे हैं कि दूसरे हमारी मिठाई खाकर कैसे खुश हैं, या हम एक सहयोगी से मिलते समय एक सम्मानजनक चेहरा बनाना सीख रहे हैं, जिससे हम एक बार एक महत्वपूर्ण परियोजना खो चुके थे, क्योंकि उसकी पत्नी के फ्लैट पैरों ने किया था उसे छोड़ने से न रोकें। जल्दी या बाद में, वयस्क दुनिया आपके हाथों से आलीशान चेर्बाशका छीन लेगी और संतरे के साथ एक बॉक्स में हमारे पास आए दयालु और भोले जीवों के साथ वास्तव में क्या होता है, इसके बारे में कठोर सच्चाई दिखाएगी। यह जंगल का कानून है, है ना? सबसे मजबूत जीत?
और यहाँ नेतुष्का है, जो नैतिकताविदों और समाजशास्त्रियों के कोरस का जवाब है। जंगल के कानून स्पष्ट नहीं हैं। यदि सबसे मजबूत और सबसे शातिर वास्तव में जीत जाता है, तो हमारा स्वभाव थोड़ा अलग दिखाई देगा: कोई भी रॉबिन दो-मीटर दांत प्राप्त करेगा, दस-टन हैम्स्टर दुश्मनों की लाशों के साथ अपने गाल के पाउच को भर देगा, और एक लक्षित बमबारी प्रणाली स्थापित की जाएगी। तितलियों में। लेकिन विकासवादी यांत्रिकी के सिद्धांत सभी के खिलाफ संघर्ष के लिए नहीं, बल्कि संतुलन के लिए काम करते हैं।
कबूतर और बाज़
एक प्रजाति के भीतर जानवरों की प्रतिस्पर्धात्मकता की गणना के लिए एक शास्त्रीय मॉडल है। उसे "कबूतर और हॉक्स" बिल्कुल सही नाम नहीं मिला। गलतता इस तथ्य में निहित है कि कबूतर शांति के प्रतीक की भूमिका के लिए बेहद खराब है: वास्तव में, यह एक शातिर पक्षी जैसा उपकरण है, एक ही बाज की तुलना में अपनी प्रजातियों के प्रतिनिधियों के प्रति अधिक आक्रामकता है। . इस मॉडल में, एक जीत की रणनीति की गणना भोजन, एक महिला या क्षेत्र के संघर्ष में की जाती है - एक शब्द में, अस्तित्व के लिए कुछ महत्वपूर्ण संसाधन के लिए। इस मॉडल में कबूतर वास्तविक लड़ाई में शामिल नहीं होना पसंद करता है, लड़ाई को चकमा देता है और वास्तव में आक्रामक दुश्मन से मिलने पर युद्ध के मैदान से भाग जाता है। बाज, इसके विपरीत, एक शिकारी के जुनून के साथ अपने अधिकारों की रक्षा करने के लिए दौड़ता है और गंभीर घाव प्राप्त करने के बाद ही पीछे हटता है, या वह मर जाता है। (व्यापक विचार है कि केवल एक व्यक्ति ही अपनी तरह की हत्या करने में सक्षम है, नागरिकों द्वारा आविष्कार किया गया था, जिन्होंने कैनरी को छोड़कर, अपने जीवन में कभी भी एक भी जानवर नहीं देखा है, लेकिन इसे और अधिक बारीकी से देखने के लिए परेशान नहीं किया।)
इसके अलावा, मॉडल गणितीय गणना करता है कि आबादी में बाज और कबूतरों की संरचना में कैसे उतार-चढ़ाव होगा। यह स्पष्ट है कि कबूतरों के बीच एक बाज को बहुत अच्छा लगेगा, लेकिन जैसे ही बहुत सारे बाज होते हैं, कबूतर की जीत होती है, जो झगड़े से बचकर, शानदार ढंग से गुणा करने का प्रबंधन करता है, जबकि बाजों के शव जो कोशिश कर रहे थे एक दूसरे के साथ उनके संबंधों का पता लगाने के लिए शांत हो जाओ।
अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन मानव समाज में, जो, ऐसा प्रतीत होता है, इतना जटिल है कि आप सरल योजनाओं से दूर नहीं हो सकते, मॉडल के सिद्धांत को समग्र रूप से संरक्षित किया जाएगा। यह समाजशास्त्रियों को ज्ञात "भेड़ियों के बीच भेड़" प्रभाव की पुष्टि करता है। उदाहरण के लिए, काम की आक्रामक शैली वाली कंपनी में, सबसे शांतिपूर्ण, सबसे गैर-संघर्ष नागरिक अक्सर शीर्ष पदों पर होते हैं, क्योंकि जिन लोगों ने अपने दांतों और पंजों के साथ धूप में एक जगह का अधिकार अर्जित किया, उन्होंने बहुत अधिक प्रतिष्ठा अर्जित की लड़ाई के दौरान एक दूसरे को घाव और छवि क्षति।
यह, संयोग से, प्रतीत होता है आश्चर्यजनक "कमजोर शासकों की घटना" की व्याख्या करता है। पूरे इतिहास में, ऐसे अनगिनत मामले हैं जब पूरी तरह से खाली आंखों वाला कुछ भी सिंहासन या राष्ट्रपति की कुर्सी पर नहीं गिरा, जिसका एकमात्र वास्तविक लाभ यह था कि यह कमोबेश सभी युद्धरत दलों के अनुकूल था और किसी के लिए खतरा नहीं था। युद्धरत कुलों। (सबसे बढ़कर, जापानियों ने इस संबंध में खुद को प्रतिष्ठित किया, एक हजार वर्षों तक उनके पास सम्राट और शोगुन लगभग विशेष रूप से शिशुओं और बहुत छोटे बच्चों के साथ थे।)
इसलिए, अपने व्यवहार के लिए एक रणनीति चुनते समय, चाहे वह करियर हो, राजनीतिक या कोई अन्य क्षेत्र, यह सभी जोखिमों को तौलने लायक है। यदि हम यह मान लें कि हमें पता नहीं है कि कौन अधिक है, अच्छे कबूतर या शिकारी बाज, तो हमारे पास चुनी हुई भूमिका की परवाह किए बिना सफलता की समान संभावना है। लेकिन साथ ही, कबूतर स्पष्ट रूप से अपनी पूंछ के पंखों को खोने का जोखिम नहीं उठाता है।
कोमलता की प्रभावशीलता
हां, हमलावर समाज में काफी ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं, लेकिन फिर भी, सामान्य तौर पर, हमारे समाज की संरचना और सरल तर्क गैर-संघर्ष और अच्छे स्वभाव वाले लोगों की सफलता में योगदान करते हैं। कम से कम वे अक्सर अपनी ताकत, समय और नसों को बचाते हैं और उन लोगों की तुलना में कम कीमत पर सफलता प्राप्त करते हैं जो हर दिन एक लड़ाई के रूप में जीवन में उतरते हैं।
"रास्ते में बाधा"
पड़ोसी कार को इस तरह पार्क करता है कि प्रवेश द्वार में प्रवेश करने के लिए आपको मार्ग से थोड़ा सा विचलन करना पड़ता है।
आक्रमण की रणनीति
सामने एक पत्थर के साथ और इस गर्त के किनारों को एक एरोसोल के साथ पेंट करें, ताकि अगली बार, आप कमीनों के बारे में सोचें!
सकारात्मक नतीजे
+ खलनायक को उचित रूप से दंडित करते हुए, आप संचित आक्रामकता को बाहर निकाल देते हैं।
+ कार अब आपके लिए असुविधाजनक जगह पर नहीं बची है।
नकारात्मक परिणाम
- आप अपने पड़ोसी से और भी ज्यादा नफरत करेंगे, क्योंकि आप अवचेतन रूप से उसके सामने अपने अपराध बोध को महसूस करेंगे।
- पड़ोसी उसे ढूंढेगा जिसने ऐसा किया है। और फिर, शायद, हरा।
- जिसने भी किया है उसकी पुलिस तलाश करेगी। और फिर - अदालत।
- कुछ घोउल आपकी कार को उसी तरह पंजीकृत करते हैं, क्योंकि यह अब आपके यार्ड में प्रथागत है।
आक्रामकता की लागत-प्रभावशीलता: ऋण
अच्छी प्रकृति की रणनीति
ध्यान न देना। ये केवल कुछ अतिरिक्त कदम हैं, जो वैसे, हमारी गतिहीन जीवन शैली में कभी हस्तक्षेप नहीं करेंगे। (यदि परिवहन इस तरह से खड़ा है कि यह वास्तव में अन्य कारों के पारित होने में गंभीरता से हस्तक्षेप करता है या पैदल चलने वालों के लिए महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है, तो माफी के साथ एक दोस्ताना नोट छोड़ना बेहतर है और कम में पार्क करने का अनुरोध समस्याग्रस्त स्थान)।
सकारात्मक नतीजे
+ आप अपने पड़ोसियों के साथ शांतिपूर्ण संबंध बनाए रखें।
नकारात्मक परिणाम
- जब आप घर में प्रवेश करते हैं तो आप कुछ अतिरिक्त कदम उठाते हैं।
अच्छी प्रकृति की लाभप्रदता: शून्य
सुंदरता देखने वाले की नजर में होती है
हालाँकि, मनुष्य एक पक्षी नहीं है, बल्कि सामाजिक रूप से अधिक निर्भर और भावनात्मक रूप से विकसित प्राणी है। शब्द "खुशी" हमेशा "धन" और "सफलता" शब्दों का पर्याय नहीं है (हालांकि बाद वाले पहले के लिए बहुत योगदान करने में सक्षम हैं - जो है, वह है)। और अगर "अच्छे लोगों" और "खलनायकों" की सफलता लगभग समान है, खासकर लंबी दूरी पर, तो मनोवैज्ञानिक आराम के मामले में, मूड अच्छा होऔर नेकदिल जीवन की संतुष्टि कई इमारतों के लिए खलनायकों को प्रस्तुत करती है।
मनोवैज्ञानिक गद्य के संस्थापक, जेन ऑस्टेन, प्राइड एंड प्रेजुडिस में दो पात्रों को चित्रित करते हैं: एक में दूसरों के लिए एक उत्साही सहानुभूति होती है और वह लोगों के बारे में उनके लायक होने की तुलना में बहुत बेहतर सोचता है; दूसरा इतना होशियार है कि अपने प्रियजनों में कमियों को नोटिस नहीं करता है, और इन कमियों को माफ करने की भी मांग करता है। "मैं कभी नहीं समझ पाऊंगा कि आप हमेशा हर चीज से असंतुष्ट क्यों रहते हैं," पहला मुस्कुराते हुए कहता है। "और मैं कभी नहीं समझूंगा कि आप हर चीज से इतनी अवर्णनीय खुशी क्यों पाते हैं," दूसरा जवाब उदास है।
परिणाम तार्किक है: पहला नायक प्यार, देखभाल और अद्भुत लोगों से घिरा हुआ है, उसे दुनिया की सबसे अच्छी लड़की से प्यार हो जाता है, और सूरज धीरे से उसे अपनी किरणों से प्रभावित करता है। लेकिन दूसरे को उसके आस-पास के सभी लोग ईमानदारी से नफरत करते हैं, उसे अपने दिनों को उन लोगों से घिरा हुआ खींचने के लिए मजबूर किया जाता है जिन्हें वह मूर्ख और बदमाश कहता है, और यहां तक कि जिस महिला से वह प्यार करता है वह उसे बहुत लंबे समय तक रखता है, आम तौर पर सभ्य व्यक्ति, पहले कमीने के लिए और अपने रवैये को छिपाने की जरूरत भी नहीं समझता है।
प्रियजनों के दोषों को बिंदु-रिक्त न देखने की क्षमता वास्तव में खुशी की गारंटी है। खासकर अगर यह प्रतिभा द्वारा दूसरों के लिए ईमानदारी से खुशी मनाने के लिए पूरक है - एक प्रतिभा, अफसोस, सबसे दुर्लभ।
कोमलता की प्रभावशीलता
"खराब वेटर"
वे 24 मिनट के लिए आपके लिए मेनू लाए और आपको ऐसी हवा दी, जैसे कि आप यहां खाने के लिए नहीं, बल्कि भिक्षा मांगने आए हों। उसके बाद, उन्होंने ऑर्डर को मिलाया और आपके वैध स्टेक के बजाय तली हुई मूली का कटोरा परोसा। खैर, पूर्णता के लिए, आइए इस बेवकूफ को केतली को आप पर टिपने दें।
आक्रमण की रणनीति
जब वे आपको इतने पैसे में नहीं डालते हैं और आपके अपने पैसे के लिए आपकी नसों का मजाक उड़ाते हैं, तो आपको एक घोटाला करने का पूरा अधिकार है। जोर से भी! मैनेजर के बुलावे पर भी! जीवन में अपने तुच्छ स्थान पर उपस्थित सभी लोगों को अति सुन्दर भावों के माध्यम से इंगित करना !
सकारात्मक नतीजे
+ आप एक तरह से जीत गए।
+ हो सकता है कि वे आपको घर के खर्च पर स्ट्रडेल लाएँ।
नकारात्मक परिणाम
गीले कपड़े।
- इन सभी क्रियाओं पर ऊर्जा खर्च होती है।
- आपका खराब मूड।
- आप आगंतुकों की सूची से एक रेस्तरां को हटा सकते हैं, क्योंकि आपको उस स्थान पर जाने की आवश्यकता नहीं है जहां आप वेटर्स को नाराज करते हैं: हमेशा एक जोखिम होता है कि आपके लिए लाए गए व्यंजनों का नुस्खा मानक एक से थोड़ा अलग होगा (द्वारा) वैसे, यह युद्ध में फटे स्टेक पर भी लागू होता है)।
- यह दृश्य आपके परिचितों द्वारा देखा जा सकता था, जिन्होंने तुरंत आपके अपरिवर्तनीय घोटाले के बारे में निष्कर्ष निकाला। यह और भी अच्छा है अगर आगंतुकों में से कोई एक धूर्तता से इस सब की तस्वीरें लेने का फैसला करता है और इसे YouTube पर "क्रेज़ी इन ए रेस्तरां" टैग के साथ पोस्ट करता है।
- बहिष्कृत भी नहीं दुष्प्रभावअंतरात्मा की हल्की चुभन के रूप में, आपको इशारा करते हुए कि वेटर की गलती इतनी बड़ी नहीं थी कि उसके लिए उसके मामूली वेतन से कटौती की व्यवस्था की जाए।
आक्रामकता की लागत-प्रभावशीलता: ऋण
अच्छी प्रकृति की रणनीति
पकवान को बदलने के लिए कहते हुए, अफसोस है कि, वह विटामिन के साथ स्वस्थ मूली के प्यार में पड़ने का प्रबंधन नहीं कर सका। एक हंसमुख मुस्कान के साथ, चाय को यह कहते हुए हिलाएं: "ठीक है, चिंता मत करो, कृपया।"
सकारात्मक नतीजे
+ एक अप्रिय दृश्य तुरंत एक मजाकिया में बदल जाता है।
+ स्ट्रूडल्स को उसी तरह लाया जा सकता है।
नकारात्मक परिणाम
गीले कपड़े।
अच्छी प्रकृति की लाभप्रदता: शून्य, कभी-कभी सकारात्मक
बैल को क्या अनुमति है बृहस्पति को अनुमति नहीं है
जब अंग्रेजी राजा एडवर्ड VIII ने श्रीमती वालिस के साथ एक गंभीर रोमांटिक संबंध शुरू किया (वैसे, यह उपन्यास, फिल्म "द किंग्स स्पीच" में दिखाया गया है, जिसने सीजन के सभी ऑस्कर एकत्र किए हैं), सभी ब्रिटिश कुलीनता गिर गई एक गहरा व्यंग्य। बिना किसी कुलीन पूर्वजों के दो बार तलाकशुदा अमेरिकी महिला, जो खुले तौर पर प्रेमी थे और जर्मन नाजियों के साथ सहानुभूति रखते थे, अपने आप में, यह समझा जाना चाहिए, स्वर्ग से एक उपहार नहीं था, लेकिन यह भी विशेष रूप से क्रोधित नहीं था। ड्राइंग रूम में शांत बातचीत चल रही थी कि श्रीमती वालिस इतनी अश्लील, बदतमीजी और नीच थी कि उसने खुद को "सबसे ज्यादा नौकरों पर चिल्लाने की अनुमति दी ... ठीक है, आप जानते हैं ... अप्रिय भाव।" एक ऐसे व्यक्ति का अपमान करना जो आप पर निर्भर है, जो सामाजिक सीढ़ी पर आपसे नीचे है, एक अच्छे समाज के लिए पूरी तरह से अस्वीकार्य था। एडवर्ड को अंततः अपने छोटे भाई के पक्ष में पद छोड़ना पड़ा, लेकिन उसकी पत्नी अभी भी यूरोप में हाथ नहीं मिला रही थी, इसलिए एडवर्ड ने उसके साथ जाने का प्रस्ताव स्वीकार कर लिया। बहामा, जहां, हालांकि, डचेस की अशिष्टता भी शहर की चर्चा बन गई।
मुद्दा यह है कि जो लोग आराम के आदी होते हैं वे आमतौर पर यह चाहते हैं कि यह आराम उनकी मनःस्थिति तक भी फैले। और किसी भी स्थिर समाज में एक स्थापित संरचना के साथ, चाहे वह कितना भी समानांतर क्यों न हो, जो लोग बहुत अधिक खर्च कर सकते थे, उन्होंने एक-दूसरे के साथ संवाद करने के लिए समान नियम पेश किए। शिष्टाचार, आज्ञाकारिता, चातुर्य, विनम्रता, मित्रता हमेशा प्रतिनिधियों के मार्कर रहे हैं ऊपरी स्तरसमाज। जहां रसोइया चिल्ला सकता था, काउंटेस को केवल थोड़ा पीला होने दिया गया था; जहां दूल्हे ने शाप दिया और झगड़ा हो गया, सज्जन ने क्षमा मांगी।
कुलीन परिवारों के बच्चों को एक सख्त मानदंड में लाया गया था: आपको महान होना चाहिए, आपको दयालु होना चाहिए, आपको हमेशा इस तरह से व्यवहार करना चाहिए कि आपके समाज में अन्य लोग सहज और आसान महसूस करें। और कठोरता, क्षुद्रता, बेईमानी, अगर उन्हें पूरी तरह से समाप्त नहीं किया गया था, तो कम से कम उन दोषों को माना जाता था जो सभ्य घरों के रास्ते को अवरुद्ध करते थे। (आज के निर्देशक मूलनिवासी हैं लोकतांत्रिक देश- वे जितनी चाहें उतनी फिल्मों की शूटिंग कर सकते हैं, जैसे लॉर्ड बटलरों पर बूट फेंकते हैं, लेकिन साथ ही वे ऐतिहासिक वास्तविकता से कहीं अधिक अपनी नैतिक स्थिति को दर्शाते हैं।)
एक दयालु और दयालु व्यक्ति के साथ संवाद करने का आनंद हमेशा अत्यधिक मूल्यवान रहा है, और इसका स्वाभाविक परिणाम यह था कि ऐसे व्यक्ति के पास उस व्यक्ति की तुलना में अधिक मित्र, सहयोगी और रक्षक होते हैं जो ईमानदारी से दूसरों की राय और इच्छाओं पर थूकते हैं * .
* - फाकोचेरस द्वारा नोट "एक फंटिका: « काश, हम में से बहुत से लोग इस सच्चाई को बहुत देर से समझ पाते, जब अपने आप में कुछ मौलिक रूप से बदलना पहले से ही मुश्किल होता है। ».
एक अच्छी प्रतिष्ठा की कीमत
हालांकि, अच्छा करने की इच्छा इस तरह के एक आदिम सामाजिक साधन से दूर है कि इसका उपयोग परिणामों की परवाह किए बिना किया जा सकता है।
हालांकि लेखक ने खुद से शपथ ली थी कि वह इस लेख को वैज्ञानिक शब्दों से अधिक नहीं लेंगे, फिर भी वह इसे यहां लाएंगे। यह शब्द "अप्रत्यक्ष पारस्परिकता" है जिसे जीवविज्ञानी रिचर्ड अलेक्जेंडर ने अपने बायोलॉजी ऑफ मोरल सिस्टम्स में गढ़ा है। इस शब्द का अर्थ एक व्यवहारिक विशेषता है जो कई प्रजातियों के झुंड के जीवों, मुख्य रूप से पक्षियों और मनुष्यों के लिए सामान्य है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि इन प्रजातियों में, परोपकारी कार्य जनसंख्या के भीतर व्यक्ति की प्रतिष्ठा को बढ़ाते हैं। मोटे तौर पर, जो सभी को खिलाता है, चाटता है और रक्षा करता है वह मुख्य है, सभी मादाएं उससे रोमांचित होती हैं और संभोग करने के लिए दौड़ती हैं। नतीजतन, अप्रत्यक्ष पारस्परिकता वाली प्रजातियों में एक आकर्षक विशेषता होती है: उच्च-श्रेणी के पुरुष ईर्ष्या से निम्न-श्रेणी के पुरुषों का अनुसरण करते हैं और जब वे अपने शावकों, मादाओं, या, भगवान न करे, को परोपकार दिखाने की कोशिश करते हैं, तो वे क्रोधित हो जाते हैं। और मुख्य नर की चोंच में टिड्डे को सावधानी से भगाने का प्रयास युवा नर के लिए एक गंभीर कोसने में समाप्त हो सकता है, क्योंकि आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपके अच्छे कामों में किसके साथ हस्तक्षेप करना है।
लोग, यहां तक कि सबसे सभ्य समाज में भी, अप्रत्यक्ष पारस्परिकता के कानूनों से मुक्त नहीं हैं। इसलिए आपका जवाब दयालु कार्य, भले ही अच्छे इरादों के साथ प्रतिबद्ध हो, उसका अपमान हो सकता है जिसे आपने लाभ पहुंचाकर अपमानित किया है। (यही कारण है कि विभिन्न नींवों के माध्यम से अप्रत्यक्ष दान की प्रणाली दुनिया में इतनी विकसित है। परोपकारी, वहां दान करने वाला, समाज में अच्छी तरह से सम्मान प्राप्त करता है, लेकिन लक्षित तरीके से किसी को अपमानित नहीं करता है।)
कोमलता की प्रभावशीलता
"चारों ओर शैतान हैं"
दोस्तों के साथ शाम को आने के बाद, आप जल्द ही आश्वस्त हो गए कि कंपनी एक साथ अप्रिय हो रही थी। इन अपरिचित लोगों को आपके लिए न तो रुचि है और न ही सहानुभूति, और बदले में, आप उनकी उबाऊ कंपनी में ऊब गए हैं। दुर्भाग्य से, किसी कारण से आप तुरंत नहीं जा सकते हैं, लेकिन आपको यहां कई थकाऊ घंटे बिताने होंगे।
आक्रमण की रणनीति
अपने आप में बंद करें, जो आवश्यक है उससे परे एक सेकंड के लिए भी किसी के साथ संवाद न करने का प्रयास करें। आपके साथ बातचीत शुरू करने का प्रयास करने के लिए, बार्ब्स और कठोरता के साथ जवाब दें। अपने दोस्तों को बताना न भूलें कि केवल जिज्ञासु संग्रहकर्ता ही इस तरह के मिलन को एकत्र कर सकते हैं।
सकारात्मक नतीजे
कोई नहीं।
नकारात्मक परिणाम
- आप अपने जीवन की सबसे घृणित शाम बिता रहे हैं।
- कुछ लोग जो आज शाम को थे, उन्होंने आपके बारे में बुरा विचार किया, और यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि आप उनसे फिर कभी नहीं मिलेंगे।
- जिन परिचितों ने आपको वहां आमंत्रित किया था, वे भी आपके व्यवहार से खुश नहीं हैं।
आक्रामकता की लागत-प्रभावशीलता:ऋण
अच्छी प्रकृति की रणनीति
किसी के साथ गंभीरता से बहस किए बिना, उपस्थित सभी लोगों को आसानी से जानें, बातचीत में भाग लें। यदि आपके और वार्ताकार के विचारों के बीच स्पष्ट विसंगति है, तो कम बोलें और अधिक सुनें, सहानुभूतिपूर्ण ध्यान प्रदर्शित करने का प्रयास करें। और स्नेहपूर्वक मुस्कुराने में संकोच न करें, चाहे कोई भी विधर्म हो, इस समय आपको सुनने के लिए मजबूर किया गया था।
सकारात्मक नतीजे
+ यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक बेहतरीन कसरत थी जो दूसरों के प्रति कृतज्ञ होना सीख रहा है।
+ निकट संचार के साथ, यह पता लगाने का मौका है कि यहां हर कोई ऐसे बेवकूफ नहीं है।
जीवन के लिए खतरा (हमारा अपना, संतान का जीवन या समूह का जीवन) की स्थिति में आक्रामकता के औचित्य को समझाने का कोई मतलब नहीं है: यह प्राथमिक प्रवृत्ति में से एक है जो हम में इतनी गहराई से अंतर्निहित है कि हम अक्सर ऐसी योजना के कार्यों को लगभग बेहोशी में करते हैं।
जब हम अपनी भावनाओं पर पूर्ण नियंत्रण में होते हैं, उस समय हम जो आक्रामक कार्य करते हैं, वे अधिक दिलचस्प होते हैं। नैतिकताविदों, उदाहरण के लिए ए। जाहवी और के। लोरेंज ने निर्धारित किया है कि एक प्रकार की आक्रामकता है, जिसे न केवल हमलावर द्वारा, बल्कि आबादी में अधिकांश व्यक्तियों द्वारा निस्संदेह अच्छे काम के रूप में माना जाता है।
यह न्याय के नाम पर आक्रामकता है, तथाकथित "महंगी सजा", यानी ऊर्जा के व्यय की आवश्यकता होती है, जो अक्सर मौजूदा व्यवहार मानदंडों का उल्लंघन करने वाले व्यक्ति को दंडित करने के उद्देश्य से एक असुरक्षित कार्य होता है। उदाहरण के लिए, एक सीगल जिसने भोजन पाया और अपने साथियों को बुलाए बिना उसे चुपचाप खाना शुरू कर दिया, उसे उन लोगों द्वारा दंडित किया जाएगा जो उसे यह अनुचित गतिविधि करते हुए पाते हैं। सबसे पहले, झुंड एक-दूसरे से इतना खाना नहीं छीनेगा, बल्कि व्यक्तिगत किसान का पीछा करेगा, उसे अच्छे संस्कार सिखाएगा। (उसी समय, पड़ोसियों में से एक से भोजन चोरी करना एक व्यवहार नहीं है जो पूरे समुदाय के लिए खतरनाक है, इसलिए जो लड़ाई पैदा हुई है वह रात के खाने में अन्य प्रतिभागियों को रूचि नहीं देगी।) एक व्यक्ति में, एक सुपर के रूप में- सामाजिक प्राणी, "महंगी सजा" की प्रवृत्ति अत्यंत प्रबल है। छोटे बच्चों द्वारा सीखे जाने वाले पहले नैतिक सिद्धांतों में से एक निष्पक्ष और बेईमान और निष्पक्ष और अनुचित के बीच का विरोध है। उदाहरण के लिए, एथोलॉजिस्ट, अत्यधिक अनुशंसा करते हैं कि स्कूल पाठ्यपुस्तकों के संकलनकर्ताओं में अक्सर ऐसे कार्य शामिल होते हैं जिनमें यह पता लगाना आवश्यक होता है कि पूल में कितना पानी डाला जाता है, लेकिन एक गिलहरी से एक हाथी ने कितने मशरूम चुराए हैं, या इनमें से कौन सा बच्चे झूठ बोल रहे हैं और कौन सच बोल रहा है। विद्यार्थी ऐसी समस्याओं को कहीं अधिक सही तरीके से और बड़ी रुचि के साथ हल करते हैं।
एक मजबूत व्यक्ति किसी ऐसे कार्य को आसानी से माफ कर सकता है जिसने उसे व्यक्तिगत रूप से नुकसान पहुंचाया हो, लेकिन जिस व्यवहार से सामाजिक खतरा होता है, हम सहज रूप से दंडित करना चाहते हैं। और सबसे शांतिपूर्ण व्यक्ति, जिसने एक बदमाश को बदमाश कहा या एक बलात्कारी को गोली मार दी, जिसने एक बच्चे को पकड़ लिया, हमारे द्वारा एक हमलावर के रूप में नहीं, बल्कि अच्छे के बिना शर्त वाहक के रूप में माना जाता है।
एक और बात यह है कि अब इतने सारे सामाजिक मानदंड हैं कि एक और एक ही कार्य को अलग-अलग लोगों द्वारा मतलबी और बड़प्पन दोनों के रूप में माना जा सकता है। हमारे पास मूल्यों की एक भी बिना शर्त प्रणाली नहीं है और न ही हो सकती है, भले ही हम दुनिया के सभी आपराधिक संहिता और नैतिक संहिताओं को एक अत्यंत वजनदार मात्रा में एकत्र करते हैं। इसलिए हम में से प्रत्येक को अपनी खुद की आदर संहिता प्राप्त करनी होगी और इसके खिलाफ अपने अच्छे कामों की जांच करनी होगी।