20 से कमरे का तापमान। बेडरूम में सही तापमान - जो मजबूत नींद में हस्तक्षेप करता है

अपार्टमेंट में माइक्रोक्रिल्ट कई कारकों पर निर्भर करता है, इस सूची में आखिरी जगह कमरे के तापमान पर नहीं है। इसके लिए मुख्य आवश्यकता परिसर में रहने वाले लोगों के लिए आरामदायक होना है।

कितने डिग्री बराबर हैं कमरे का तापमान? यह सूचक बहुत विविध है और 18 से 23 डिग्री तक है।

बड़े या छोटे पक्ष में रखे तापमान से छोटे विचलन भी मानव जीवन को जटिल करने में सक्षम हैं।

स्थायी ओवरकूलिंग सर्दी से भरा हुआ है, खासकर उन लोगों के लिए जो अच्छी प्रतिरक्षा से प्रतिष्ठित नहीं हैं।

हाइपोथर्मिया को सबसे बड़ा नुकसान छोटे बच्चों को धमकाता है। वे अक्सर फर्श पर खेलते हैं, जहां तापमान भी कम होता है।

लगातार अति ताप मानव शरीर की समग्र स्थिति को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका भी नहीं है। उच्च तापमान से शरीर के जल संतुलन का उल्लंघन होता है, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पीड़ित होता है।

बढ़ी हुई तापमान - बैक्टीरिया प्रजनन के लिए एक अनुकूल माध्यम, कमरे में कवक, विशेष रूप से यदि कमरा आर्द्रता में वृद्धि करता है।

तापमान किस पर निर्भर करता है?

प्रभावित करने वाले तत्व तापमान मोड थोड़ा सा, लेकिन उनमें से प्रत्येक महत्वपूर्ण है:

  • इस क्षेत्र की जलवायु विशेषताएं;
  • मौसम;
  • कमरे की विशेषताएं;
  • मानवीय कारक।

तापमान व्यवस्था का तापमान पहले इस क्षेत्र पर निर्भर करेगा.

तो, दक्षिणी क्षेत्रों और उत्तरी के लिए महत्वपूर्ण अंतर हैं। दक्षिणी क्षेत्रों के लिए, जहां हवा का तापमान अधिक है, अपार्टमेंट में तापमान दर अधिक होगी।

पतित सूर्य घरों की दीवारों को गर्म करता है, नतीजतन, सर्दियों में भी इनडोर तापमान अधिक हो जाता है।

उत्तरी क्षेत्रों के लिए, सामान्य सूचकांक कक्ष का तापमान थोड़ा कम करके आंका जाएगा। घरों द्वारा प्राप्त गर्मी का हिस्सा लेने के लिए घरों को अत्यधिक ठंडा किया जाता है, जो कमरे में कुल तापमान की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

मौसम

तापमान मोड वर्ष के समय पर निर्भर करता है। सर्दियों में, मानक गर्मियों के संबंध में, नीचे अपार्टमेंट में हवा के तापमान के लिए प्रदान करते हैं।

यह स्पष्ट है कि गर्मियों में, जब सूर्य मिश्रण करता है, हवा बेहतर होती है, और अपार्टमेंट में तापमान ऊपर उगता है। सर्दियों में, आपको दीवारों के हीटिंग पर छूट देना होगा।

कमरे में तापमान कमरे के उद्देश्य पर निर्भर करता है। तो, रसोईघर और बेडरूम में तापमान के बीच का अंतर स्पष्ट रूप से भिन्न होगा।

पहले एक में अक्सर विभिन्न उपयोग की उम्मीद है घर का सामानताप हवा - माइक्रोवेव, ओवन, खाना पकाने के स्टोव।

इसलिए, यहां अक्सर होता है तपिश वायु। बेडरूम में, एक व्यक्ति आराम करता है, कम तापमान पर करना बेहतर होता है, जो मानकों के लिए प्रदान किया जाता है।

मानवीय कारक

प्रत्येक व्यक्ति के लिए सामान्य तापमान की अवधारणा का अपना, कोई और गर्मियों में निराश होता है, और वेंटिलेशन स्टैंड पर खिड़कियों में एपिफेनी ठंढ में कोई व्यक्ति होता है।

यही कारण है कि तापमान मानक एक विशिष्ट तापमान नहीं है, और गर्मी आपूर्ति कंपनी उन्मुख है, और गर्मी आपूर्ति कंपनियां उन्मुख हैं।

अपार्टमेंट में तापमान क्या होना चाहिए? तापमान मानकों में वर्तनी की जाती है नियामक दस्तावेज। यह स्पष्ट रूप से यहां संकेत दिया गया है, किस कमरे में, तापमान क्या होना चाहिए।

सीमा 12 से 27 डिग्री तक है:

दिन के समय के आधार पर अपार्टमेंट में तापमान की अनुमत थोड़ा उतार-चढ़ाव। तो मध्यरात्रि से शाम 5 बजे तक, जब लोग ज्यादातर सोते हैं, तो तापमान में थोड़ी कमी को मानक के सापेक्ष अनुमति दी जाती है। लेकिन यह 3 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

एक ही अपार्टमेंट के कमरों के बीच बहुत लंबा अंतराल नहीं होना चाहिए। इष्टतम रनवे 2 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर व्यक्ति आसानी से कमरे में कमरे में बाहर निकलने में सक्षम होगा, जबकि असुविधा का सामना नहीं कर रहा है।

क्या होगा यदि अपार्टमेंट में बहुत ठंडा है? तापमान मानकों के साथ अनुपालन - शिकायतों और आगे की कार्यवाही का एक कारण।

लेकिन शिकायत के अच्छे कारणों का मानना \u200b\u200bहै, यह सभी नियमों के लिए माप लेगा:

मापने से पहले, पड़ोसियों को पहले से मिलने और अपने अपार्टमेंट में गर्मी कैसे पता लगाना सबसे अच्छा है।

यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आप एक ठंडा अपार्टमेंट के एकमात्र मालिक हैं, और आपके पड़ोसियों के पास एक पूरी तरह से सामान्य कमरे का तापमान होता है।

तब आयोग की चुनौती कोई परिणाम नहीं देने की संभावना है। कम तापमान पर, संपत्ति के मालिक पर आरोप लगाएं।

लेकिन अगर सर्वेक्षण से पता चलता है कि पड़ोसी भी ठंड से पीड़ित हैं, तो प्रयासों को गठबंधन करने और सभी अपार्टमेंट में माप करने के लिए यह समझ में आता है।

कमरे में तापमान का पता लगाने के लिए, थर्मामीटर को सही ढंग से सही ढंग से रखा जाना चाहिए। नियमों के अनुसार, थर्मामीटर और बाहरी दीवार की दूरी कम से कम एक मीटर होना चाहिए।

मंजिल से की दूरी कम से कम 1.5 मीटर होनी चाहिए। यह मापने वाले उपकरण के प्रवेश को ड्राफ्ट के क्षेत्र में बाहर कर देगा और त्रुटियों से बचने में मदद करेगा।

उपाय 10 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। यदि दिन के दौरान, तापमान मानदंड 3 डिग्री से नीचे है, और रात में 5 पर - अवसर अधिनियम है।

जैसे ही आप आश्वस्त थे कि तापमान को कम करने में समस्या स्पष्ट है, अपनी प्रबंधन कंपनी की प्रेषण सेवा को कॉल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

आयोग आने पर आपराधिक सेवा के कर्मचारी को आपकी अपील और रिपोर्ट को ठीक करने के लिए बाध्य किया जाता है। बदले में, आपकी उपस्थिति में उत्पादित सभी मापों के बाद दो समान कृत्यों होना चाहिए।

एक प्रति अपार्टमेंट मालिक के हाथों पर बनी हुई है, आयोग के दूसरे प्रतिनिधि खुद को लेते हैं। अधिनियम को माप की तारीख को इंगित करना चाहिए और मापने वाले उपकरणों की सभी गवाही तय करनी चाहिए।

यदि आप माप के परिणामों से सहमत नहीं हैं, तो आयोग की यात्रा के लिए नया समय नियुक्त किया गया है। राज्य आवास निरीक्षण से विशेषज्ञ होना चाहिए।

वैसे, उनकी प्रबंधन कंपनी के आसपास कुछ किरायेदारों को सीधे जीजीजी को संबोधित किया जाता है। यह कानून का उल्लंघन नहीं होगा।

यदि, माप के परिणामस्वरूप, तापमान में कमी का तथ्य स्थापित किया गया था और दस्तावेज दर्ज किया गया था, आपको गर्मी के लिए पुनर्मूल्यांकन प्राप्त करने का अधिकार है। आपको केवल वास्तविक डिग्री के लिए लिया जाएगा।

ठंड के अपार्टमेंट के मालिक के हाथों आयोग की यात्रा के बाद, दो कृत्यों बने रहना चाहिए:

यदि अपार्टमेंट में तापमान और आवेदन के अधिनियम को मापने का कार्य है, तो आपको वर्तमान माह में खपत गर्मी के लिए पुनर्मूल्यांकन करना होगा।

यदि कंपनी ने किराए की गणना का संचालन करने से इनकार कर दिया है, तो आप उपभोक्ता अधिकारों की सुरक्षा के लिए दावे के साथ अदालत में आवेदन करने के लिए सही हैं।

वास्तविक तापमान का माप

अपार्टमेंट में आरामदायक माइक्रोकैमरिफ्ट एयर तापमान सहित कई मानकों पर निर्भर करता है। वैज्ञानिक गणना के अनुसार, यह +20 से +25 डिग्री सेल्सियस तक होना चाहिए। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक आरामदायक रहने के लिए उनके मूल्य इष्टतम हैं। बेशक, तापमान व्यवस्था कई बारीकियों पर निर्भर करती है। सर्दियों में, यह सवाल अधिक प्रासंगिक हो जाता है, और उच्च वृद्धि वाली इमारतों के निवासी तुरंत सोच रहे हैं - कमरे में बैटरी और हवा का तापमान क्या होना चाहिए?

तापमान को प्रभावित करने वाले कारक

सबसे पहले, आपको विचार करना चाहिए बाह्य कारकजो अपार्टमेंट में तापमान को प्रभावित करता है। वह अलग-अलग हो सकती है:

  • क्षेत्र की सामान्य जलवायु सुविधाओं के कारण।
  • मौसम की शिफ्ट के कारण।
  • प्रत्येक कमरे की विशेषताओं के कारण।

जलवायु subtleties

इमारत में तापमान व्यवस्था का तापमान विशिष्ट इलाके के आधार पर भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, यह दक्षिणी और उत्तरी क्षेत्रों के साथ-साथ पूर्वी और पश्चिमी में भी अलग होगा। इस तरह के कारकों का एक संयोजन वायुमंडल का दबाव और सड़क पर वायु आर्द्रता कमरे में तापमान मानकों के निर्धारण को भी प्रभावित करती है।

मौसम के परिवर्तन के आधार पर, अपार्टमेंट में सूक्ष्मदर्शी भी भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में, तापमान बहुत अधिक नहीं होगा, और गर्मियों के मौसम में काफी वृद्धि होगी। यूरोपीय जलवायु के लिए, ठंड के मौसम में तापमान सबसे स्वीकार्य है, औसत +2 डिग्री का औसत माना जाता है, और गर्म - +25 डिग्री सेल्सियस में। यह अंतर महत्वहीन लगता है, लेकिन निरंतर जोखिम के साथ, यह मायने रखता है।

मानवीय कारक

अपार्टमेंट में तापमान को विनियमित करने का मुख्य लक्ष्य वहां रहने वाले लोगों के लिए सबसे बड़ा आराम बनाना है। गर्मी में कुछ अच्छा महसूस करते हैं, एयर कंडीशनर के अधिग्रहण के बारे में भी सोचने के बिना। और कोई और लुट्टी फ्रॉस्ट में लगातार उपकार्ड खुलता है। लेकिन यह भूलना असंभव है कि मानव आवश्यकताएं हमेशा स्थापित तापमान रेजिमेंट मानकों के अनुरूप नहीं होती हैं। सुपरकूलिंग, साथ ही साथ अति ताप, अपार्टमेंट में रहने वाले लोगों के भ्रमण को अत्यधिक प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है।

नर और मादा के पुरुषों के लिए तापमान मानकों में अंतर पर विचार करने के लिए भी उचित है। यह कुछ डिग्री में भिन्न हो सकता है, क्योंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक गर्मी-प्रेमी हैं। विशेष ध्यान अपार्टमेंट में भुगतान किया जाना चाहिए जिसमें जीवन छोटा बच्चा। उन्होंने अभी तक शरीर के थर्मोरग्यूलेशन को विकसित नहीं किया है, और यह जल्दी से अति ताप और जमा देता है। इसलिए, बच्चों के लिए कमरे में तापमान स्थिर होना चाहिए, औसत +2 डिग्री का औसत बनाना चाहिए।

कमरों में तापमान

अनुमेय मानदंडों की तालिका

कमरे के उद्देश्य के आधार पर, स्थापित तापमान दर में परिवर्तन:

  • मनोरंजन और नींद के लिए परिसर। इष्टतम तापमान +18 डिग्री है। वह वह है जो अनिद्रा और बुरे कल्याण से छुटकारा पायेगी।
  • रसोई। इस कमरे में उपकरण विकिरण गर्मी - माइक्रोवेव, इलेक्ट्रिक केतली, एक पीतल कैबिनेट इत्यादि का उपयोग शामिल है, इसलिए, हवा का तापमान यहां बहुत अधिक अनुचित है।
  • बाथरूम। यहां तापमान +25 डिग्री के भीतर होना चाहिए, क्योंकि इस कमरे में आर्द्रता अन्य कमरों की तुलना में काफी अधिक है, और इसमें लोग आमतौर पर फैलते हैं। कम तापमान पर, नम्रता और असुविधा तुरंत महसूस की जाएगी।
  • बच्चों के इस कमरे में, तापमान उतार-चढ़ाव कर सकता है और बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। नवजात शिशु के लिए, यह +24 डिग्री होना चाहिए, और बच्चे के लिए पुराने - + 21-22 होना चाहिए।
  • रहने वाले कमरे और अधिकतम आराम के लिए अन्य कमरों में तापमान 1 9 -21 डिग्री की सीमा में होना चाहिए।

यह न भूलें कि एक अपार्टमेंट के विभिन्न कमरों के बीच बहुत अधिक तापमान अंतर नहीं देखा जाना चाहिए। आदर्श रूप से, 2 डिग्री अनुमत हैं ताकि घर के भीतर घूमते समय, एक व्यक्ति को यह अंतर महसूस नहीं हुआ।

ओह स्वस्थ

तापमान नियामक

व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के बावजूद तापमान मानदंड का पालन करना चाहिए। यह गर्म गर्मी और सर्दी के लिए विशेष रूप से सच है, जब सड़क पर और अपार्टमेंट में तापमान काफी भिन्न होता है। अन्यथा, यह शरीर की अत्यधिक मात्रा में, साथ ही साथ कार्डियोलॉजिकल समस्याओं का कारण बन सकता है।

समृद्ध जीव

बहुत गर्म वातावरण घर के विभिन्न बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अनुकूल स्थितियों का निर्माण करता है। नतीजतन, संक्रामक बीमारियां हैं।

महत्वपूर्ण! एक मजबूत गर्मी की स्थितियों में, एक आदमी नमी खो देता है, रक्त गाढ़ा होता है, और दिल एक बड़े भार के साथ काम करता है, जिसमें कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की समस्याओं वाले लोगों के लिए बुरा परिणाम हो सकता है।

इसके अलावा, बहुत अधिक गर्मी संकेतकों के कारण निर्जलीकरण एक मजबूत पसीना की ओर जाता है, और एक व्यक्ति नमी खो देता है। और यह पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के गंभीर विकारों की ओर जाता है।

सुपरकूलिंग

बच्चों को नहीं होना चाहिए

सर्दियों में ऐसी प्रक्रिया संभव है, जब खराब गुणवत्ता वाले हीटिंग के कारण अपार्टमेंट में तापमान +17 डिग्री से नीचे गिर जाता है। इस मामले में, जीव गर्मी हस्तांतरण बढ़ाया गया है, और हाइपोथर्मिया होता है, जिसमें तेज श्वसन रोगों और तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं के उद्भव होते हैं।

यह विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए खतरनाक है। इसलिए, आपको कमरे में स्थापित तापमान रेजिमेन का ध्यानपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है।

तापमान नियंत्रण

वर्तमान स्वच्छता मानकों के अनुसार, अपार्टमेंट या घर में तापमान +22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, और कोई भी विचलन भलाई को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि आपके घर में अन्य संकेतक, और रहने के लिए इष्टतम माइक्रोक्रिलिम के निर्माण को प्राप्त करने के लिए क्या करना है?

अतीत में, हवा का तापमान केवल रेडिएटर को गर्म करके समायोजित किया गया था। अतिरिक्त हीटिंग के लिए, हीटिंग उपकरणों का उपयोग किया गया था - एक नियम, विद्युत फायरप्लेस, गरमागरम और दूसरों के खुले सर्पिल वाले कन्वर्टर्स के रूप में। कमरे को कूलर में हवा बनाने के लिए, खिड़की खोला, और समस्या हल हो गई।

आधुनिक प्रौद्योगिकियों ने एयर कंडीशनर और अन्य उपकरणों का एक बड़ा चयन कार्यक्षमता के साथ और कमरे में आराम सुनिश्चित किया। उदाहरण के लिए, स्प्लिट-सिस्टम का मुख्य कार्य न केवल अपार्टमेंट में एयर कूलिंग है, बल्कि हीटिंग, ड्रेनेज मोड बहुत अधिक आर्द्रता, वेंटिलेशन, वायु शोधन और विदेशी गंधों को हटाने के साथ है।

नियामक को बांधना

अगर हम स्थापित के बारे में बात करते हैं स्वच्छता मानकोंबैटरी तापमान सामान्यीकृत नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपार्टमेंट में सही हवा का तापमान, जो देश में थोड़ा अलग है, इस पर निर्भर करता है वातावरण की परिस्थितियाँ प्रत्येक क्षेत्र। एक नियम के रूप में, सर्दियों में यह कम से कम +20 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। यदि यह सूचक कम है, तो इसका मतलब है कि घर पर घर गर्म हो रहा है।

मालिक केवल बनी हुई है:

  • हीटिंग सेवाओं के प्रावधान में त्रुटियों को खत्म करने की आवश्यकता होती है।
  • हीटिंग के लिए भुगतान के पुनर्मूल्यांकन के लिए आवेदन करें।
  • उच्च गुणवत्ता में अपने अपार्टमेंट को इन्सुलेट करें।
  • अतिरिक्त हीटिंग उपकरण खरीदें।
  • अपने अपार्टमेंट की स्वायत्त हीटिंग स्थापित करें।

निष्कर्ष

यह सुनिश्चित करने के लिए कि अपार्टमेंट में नियामक तापमान सेवाओं के प्रावधान के लिए संगठन होना चाहिए, यानी, ZHEK, प्रबंधन कंपनी इत्यादि। इसलिए, खराब गुणवत्ता वाले हीटिंग की पहचान करने के मामले में, इन संगठनों को सूचित करना आवश्यक है और , यदि आवश्यक हो, तो एक अधिनियम तैयार करें।

यदि हम एक निजी आवासीय भवन के बारे में बात कर रहे हैं, तो स्थापित हीटिंग उपकरण की प्रभावशीलता पर विचार करना आवश्यक है, हीटिंग डिवाइस की दक्षता को बढ़ाने या हीटिंग सिस्टम को बदलने के उपायों को लेने के लिए उपाय करना आवश्यक है।

कमरे का तापमान मानक है कि उपयोगिताओं को पूरे हीटिंग सीजन का पालन करना होगा। यदि इसका सम्मान नहीं किया जाता है, तो अपार्टमेंट के मालिकों को शिकायत लिखने का अधिकार है।

सर्दियों में कमरे का तापमान

जब हम कमरे के तापमान पर मानक के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब सर्दियों का मौसम होता है। यदि सड़क गर्म है, तो अपार्टमेंट के अतिरिक्त हीटिंग के लिए सार्वजनिक उपयोगिता की सेवाओं की आवश्यकता नहीं होगी। साल के इस समय एक आवासीय भवन और अपार्टमेंट में तापमान व्यवस्था, जो सर्दियों में है, को Sanpin द्वारा नियंत्रित किया जाता है (यह "स्वच्छता नियम और मानदंड" दस्तावेज़ में संकेत दिया जाता है)।

आवासीय अपार्टमेंट के लिए इष्टतम तापमान लगभग 20-22 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, और न्यूनतम 18 से 24 डिग्री तक है। ये नियम "छत" से नहीं लिया जाता है। घर में हवा गर्म होनी चाहिए ताकि पूरा परिवार आरामदायक हो। साथ ही, अतिरिक्त हीटिंग टूल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रिक फायरप्लेस।

मौसम की शुरुआत ठंढों के साथ मेल नहीं खाती नहीं है। सामान्य तापमान प्रारंभिक उपायों का उपयोग करके हासिल किया जाता है।

अपार्टमेंट में गर्मी तब शुरू होती है जब सड़क पर एक पंक्ति में पांच दिन +8 ओ सी से ऊपर नहीं बढ़ेगा। इसका मतलब है कि हीटिंग सीजन की शुरुआत, जो कई वर्षों के अनुभव में टिकाऊ ठंड की शुरुआत के साथ मेल खाता है।

हीटिंग सीजन का अंत समय है, इसके विपरीत, टिकाऊ वार्मिंग के आगमन के साथ मेल खाता है। यदि तापमान +8 डिग्री से 5 दिनों के लिए सड़क पर है, तो गर्मी बंद हो जाती है। बेशक, प्रत्येक व्यक्तिगत अपार्टमेंट में, हवा असमान रूप से गर्म हो जाती है। कोणीय परिसर में हमेशा कूलर होगा। यदि दरवाजे या अपार्टमेंट की खिड़कियों में दरारें हैं, तो वहां तापमान पड़ोसियों की तुलना में कम होगा।

फिर भी, आवासीय अपार्टमेंट के लिए कुछ मानदंड हैं, जिनके लिए हमारी सार्वजनिक उपयोगिता तक पहुंचनी चाहिए:

  • कोणीय अपार्टमेंट में - +20 ओ सी;
  • आवासीय रहने वाले कमरे में - + 20-22 ओ सी;
  • रसोई में - +18 ओ सी;
  • बाथरूम में - +25 ओ सी;
  • लिफ्ट में - +5 ओ सी;
  • लॉबी में, सीढ़ियों पर - +16 ओ सी;
  • अटारी और बेसमेंट में - +4 ओ सी।

तापमान कहीं भी नहीं हो सकता है। इसके लिए विशेष नियम हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास घर पर तापमान है, तो मानक के अनुरूप होता है, तो आप इसे फर्श या छत के बहुत करीब नहीं मापते हैं। खिड़कियों और दीवारों से भी, आपको दूर जाने की जरूरत है। मानक जांच: बाहरी दीवार से 1 मीटर पीछे हटाना, फर्श से 1.5 मीटर दूर।

मानदंडों से विचलन

बेशक, प्रत्येक अपार्टमेंट में कोई बराबर तापमान नहीं हो सकता है। लेकिन सामान्य और वास्तविक के बीच का अंतर 3-4 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

तापमान न केवल आपकी बैटरी को गर्म करने के तरीके पर निर्भर करता है, लेकिन अन्य कारकों से भी।:

  • घर और अपार्टमेंट पर स्थान;
  • गर्म प्रवेश द्वार की उपस्थिति;
  • खिड़कियों और दरवाजों के प्रवेश द्वारों में उपस्थिति जिनके पास कोई नुकसान नहीं है;
  • घर की स्थिति, इसमें दरारों की अनुपस्थिति;
  • अपार्टमेंट की इन्सुलेशन, इसमें अंतर की अनुपस्थिति।

यदि आप ठीक हैं, लेकिन तापमान सामान्य से बहुत कम या अधिक है, तो तत्काल प्रेषण को कॉल करें और एक विशेषज्ञ को कॉल करें। और इससे भी बेहतर - आवास और सांप्रदायिक सेवा के लिए व्यक्तिगत यात्रा लागू करें और एक बयान छोड़ दें।

यह 2 प्रतियों में लिखा जाना चाहिए, उनमें से एक सचिव के बाद एक निशान बनाएगा। एक विशेषज्ञ की कॉल के बाद आमतौर पर एक दिन में एक सप्ताह के भीतर उपायों को स्वीकार किया जाता है।

अपार्टमेंट में तापमान के बारे में वीडियो पर

यदि अपार्टमेंट में लंबे समय तक, तापमान के मानकों का सम्मान नहीं किया जाता है, तो उचित सत्यापन और अधिनियम के संकलन के बाद, मानदंड के अनुपालन के प्रत्येक घंटे के लिए भुगतान को 0.15% तक भुगतान को कम करने के लिए सार्वजनिक उपयोगिताओं की आवश्यकता होती है।

अपार्टमेंट में कितने आरामदायक तापमान न केवल अच्छे स्वास्थ्य द्वारा बल्कि मानव स्वास्थ्य की स्थिति भी निर्भर करता है। यही कारण है कि वैज्ञानिकों ने कुछ मानदंडों का खुलासा किया जिन्हें कमरे के तापमान के लिए इष्टतम माना जाता है।

कमरे में हवा का तापमान क्या होना चाहिए

में विभिन्न देश और शहर एक आरामदायक तापमान व्यवस्था का मानदंड अलग है, और यह इस क्षेत्र की जलवायु विशेषताओं के साथ, सबसे पहले है। यह निर्धारित करने के लिए कि हवा का तापमान क्या है इष्टतम है एक विशेष कमरे के लिए, आपको उसमें जितना अधिक गीला है, उस पर विचार करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि, वर्ष के समय के आधार पर, माइक्रोक्रिलिम भी बदलता है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में, अपार्टमेंट को बैटरी का उपयोग करके गर्म किया जाता है और इसमें तापमान थोड़ा कम होता है समर कालजब हीटिंग गर्म सूरज की जगह लेता है।

ठंड के मौसम में, कमरे में हवा को +22 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाना चाहिए, और गर्म में +25 तक। पहली नज़र में, इस तरह का एक अंतर महत्वहीन प्रतीत हो सकता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।

कमरे का तापमान

शायद यह कोई रहस्य नहीं है कि अपार्टमेंट में हवा असमान रूप से गर्म हो गई है। तापमान व्यवस्था काफी हद तक निर्भर करती है कमरा क्या है:

इसके अतिरिक्त, यह ध्यान देने योग्य है कि सभी कमरों में उचित तापमान व्यवस्था को बनाए रखा जाना चाहिए और साथ ही साथ एक कमरे से दूसरे कमरे में बदलने की कोशिश करें, आपको बहुत मजबूत हवा तापमान मतभेद नहीं लगे। मनुष्यों के लिए सामान्य और आरामदायक तापमान व्यवस्था का तात्पर्य है कि, उदाहरण के लिए, रहने वाले कमरे से रसोई तक, आप एक महत्वपूर्ण अंतर महसूस नहीं करेंगे, क्योंकि तापमान बदल जाएगा अधिकतम 2 डिग्री पर एक दिशा में या किसी अन्य।

नवजात शिशुओं के लिए तापमान व्यवस्था

अपनी परिस्थितियों के आसपास के बच्चे के विकास में लगभग खेलते हैं सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण भूमिका और यही कारण है कि कमरे में उचित तापमान व्यवस्था का निरीक्षण करना आवश्यक है जिसमें बच्चा आराम कर रहा है और अपना अधिकांश समय बिताता है। नवजात शिशु को बीमार और उसके स्वास्थ्य नहीं होने के लिए, इसे आवंटित नहीं किया गया है, न केवल हाइपोथर्मिया से बचने के लिए, बल्कि अति ताप करने के लिए महत्वपूर्ण है।

शिशुओं के लिए तापमान दर भी इसके भौतिक डेटा पर निर्भर करती है:

  1. नवजात शिशु, बिल्कुल समय पर पैदा हुआ और कोई विचलन नहीं है, 1 9 ° -21 डिग्री सेल्सियस पर सहज महसूस करेगा।
  2. और समय से पहले शिशुओं को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है और इसलिए इसके बेडरूम में हवा का तापमान लगभग 24 डिग्री -25 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए।

क्या हाइपोथर्मिया या बच्चों के शरीर की अत्यधिक अति ताप होता है

नवजात शिशुओं के लिए कमरे का तापमान आरामदायक होना चाहिए और गोस्ट के अनुसार मानक का पालन करना चाहिए। आखिरकार, शिशुओं में गर्मी बड़े बच्चों की तुलना में अधिक तीव्र होती है और इससे अधिक पसीना आता है, इस वजह से, बच्चों का शरीर पानी और खनिज नमक खो देता है।

ऐसा नहीं हुआ, आपको इस तथ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है कि कमरे में हवा सुनाई गई है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि ऐसे कई लक्षण हैं जो दर्शाते हैं नवजात शिशु ने अतिरंजित:

  • बेबी बॉडी का तापमान सामान्य से थोड़ा अधिक है
  • नवजात शिशु मुंह की मदद से सांस लेने लगता है
  • साँस लेने वाला बच्चा नाक में कठोर क्रस्ट की उपस्थिति के कारण बाधित होता है
  • त्वचा पर सिलवटों में लाल और डायपर दिखाई देता है
  • एक शिशु को पेट के साथ स्वीकार किया जा सकता है

यहां तक \u200b\u200bकि छोटे हाइपोथर्मिया की वजह से, नवजात शिशु बीमार हो सकता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे के बेडरूम में तापमान कुछ डिग्री के लिए भी गिरा दिया गया है।

शिशु के लिए एक आरामदायक तापमान कैसे बनाएं

आमतौर पर अपार्टमेंट में तापमान 18 - 20 डिग्री से नीचे नहीं गिर रहा है। उस अवधि के बहिष्कार के लिए अपार्टमेंट में हीटिंग केवल हाल ही में बंद हो गया था या इसे चालू किया जाना चाहिए।

इसलिए, यदि आप देखते हैं कि कमरे में हवा बहुत ठंडा हो गई और नवजात शिशु मुक्त हो जाता है तो आपको कृत्रिम रूप से कमरे को गर्म करने "की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह बच्चे को खुद को अपनाने के लिए भी उपयोगी होगा, इसे गर्म कंबल या कंबल के साथ कवर करने के लिए भी उपयोगी होगा।

हम सभी जानते हैं कि कमरे में तापमान क्या है, हालांकि, गर्मियों में घर के अंदर यह बहुत गर्म हो जाता है? इस प्रश्न का उत्तर सरल है: आपको एक बच्चे को पानी से भरने की जरूरत है, इससे अत्यधिक कपड़े हटा दें और पानी को मिटा दें। इन सभी सरल कार्यों को अति ताप करने से बचने में मदद मिलेगी।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि, न ही हर व्यक्ति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को देखकर, डॉक्टरों ने अभी भी सामान्य मानदंडों का पालन करने की सलाह दी है। यह इस तथ्य के कारण है कि ओवरहेटिंग या सुपरकूलिंग न केवल नवजात शिशु के शरीर के लिए बल्कि वयस्क के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

अपार्टमेंट में आरामदायक रहने के लिए, कमरे के तापमान के एक निश्चित स्तर को बनाए रखना आवश्यक है। आदर्श जलवायु वातावरण और मौसम के साथ-साथ शरीर की जरूरतों के आधार पर भिन्न हो सकता है। मानक से विचलन खराब होने या रोगों के विकास का कारण बन सकता है।

कमरे के तापमान के पीछे की निगरानी की जानी चाहिए

शरीर को गर्म करने के दौरान कल्याण

मौसम के बावजूद, अपार्टमेंट में बहुत गर्म परिस्थितियां खराब कल्याण का कारण बन सकती हैं। किसी व्यक्ति के लिए आरामदायक तापमान +26 डिग्री के बराबर या बराबर नहीं होना चाहिए।

शरीर की अति ताप के साथ, दिल पहले पीड़ित होता है। गर्मी शरीर को अधिक तरल पदार्थ बिताने का कारण बनती है, यही कारण है कि रक्त को मोटा कर दिया जाता है और रक्त के बीच अंतर करना अधिक कठिन हो जाता है। इसलिए, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की समस्याओं वाले लोगों को घर के तापमान व्यवस्था की सावधानीपूर्वक निगरानी करने के लिए अनुशंसा की जाती है।

इस वीडियो में आप सीखेंगे कि कमरे में तापमान क्या होना चाहिए:

सूखी और गर्म हवा अक्सर शरीर की निर्जलीकरण की ओर ले जाती है। तापमान को सामान्य करने के लिए, शरीर अच्छी तरह से पसीना है, जो तरल खो गया है। जैसा निर्जलीकरण के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, आपके पास पानी की शेष राशि भरने का समय नहीं हो सकता है। लंबे निर्जलीकरण विकलांगता का कारण बन सकता है तंत्रिका प्रणाली, सूखी त्वचा और निरंतर थकान।

इसके अलावा, गर्म वातावरण को बनाए रखने से हानिकारक बैक्टीरिया के प्रजनन की ओर जाता है। बैक्टीरिया की उपस्थिति के लिए एक अनुकूल वातावरण बनाने के लिए गर्मी मुख्य स्थिति है। अवांछनीय संक्रमण से बचने के लिए, सर्दियों और गर्मी की अवधि के लिए अनुशंसित तापमान व्यवस्था का पालन करें।

कल्याण पर सुपरकूलिंग का प्रभाव

यदि सर्दियों में गर्मी के पर्याप्त स्तर से समर्थित नहीं है, तो हाइपोथर्मिया के प्रकाश चरण को विकसित करने का जोखिम। महत्वाकांक्षा को कम करने से प्रबलित गर्मी हस्तांतरण होता है। काफी लंबे समय तक ठंडा परिसर होने के नाते, शरीर अब गर्मी की कमी को नहीं भर सकता है और आवश्यक तापमान (36 डिग्री से कम नहीं) को बनाए रख सकता है। सुपरकूलिंग में कई बीमारियां हो सकती हैं:

  • Orvi;
  • तंत्रिका तंत्र के विकार;
  • सूजन प्रक्रियाएं।

विभिन्न रोगों में कई आधार हैं, उदाहरण के लिए, सुपरकॉलिंग

बच्चों के कमरे में आरामदायक वातावरण बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि छोटे बच्चों का शरीर स्वतंत्र रूप से पर्याप्त गर्मी को बचाने में सक्षम नहीं है।

इस प्रकार, न्यूनतम कमरे का तापमान गर्मी को बनाए रखने के लिए आवश्यक डिग्री की संख्या है।

कमरे का तापमान मानकों

एक व्यक्ति के लिए कमरे में इष्टतम तापमान काफी हद तक व्यक्तिगत जरूरतों और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। राज्य स्तर पर, यह मान दस्तावेज़ गोस्ट 30494-2011 और आर 51617-2000 द्वारा शासित है। गोस्ट के अनुसार, कमरे में सूक्ष्मदर्शी के मानक पैरामीटर हैं:

  • आवासीय कमरे - +20 से 23 डिग्री तक। सेल्सियस;
  • रसोई और शौचालय - +18 से 21 डिग्री तक। सेल्सियस;
  • बाथरूम - +23 से 25 डिग्री तक। सेल्सियस;
  • कॉरिडोर, पेंट्री, सीढ़ी - +14 से 1 9 डिग्री तक। सेल्सियस;
  • गर्मियों में - +24 से 28 डिग्री तक। सेल्सियस;
  • सर्दियों में - +22 से 24 डिग्री तक। सेल्सियस।

सर्दियों में, परिसर में तापमान गर्मियों की तुलना में 3-4 डिग्री से अधिक होना चाहिए

कमरे के उद्देश्य के आधार पर, औसत तापमान की स्थिति। उदाहरण के लिए, लगभग 22 डिग्री के तापमान के साथ एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में बेहतर सोएं। एक तेज सेटिंग में सो जाना अधिक कठिन होगा, और दुःस्वप्न ठंड में सपने देखेगा।

यदि प्रश्न बच्चों के बेडरूम से संबंधित है, तो कमरे में तापमान को बच्चे की उम्र के आधार पर समायोजित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, आरामदायक के लिए, बच्चे को अधिकतम स्वीकार्य तापमान व्यवस्था (+ 23 ... + 24 डिग्री) का पालन करना सबसे अच्छा है। खेती के दौरान, नियम न्यूनतम संकेतकों को कम करेगा, वयस्कों के लिए आरामदायक (+ 1 9 ... + 20 डिग्री)।

अपार्टमेंट में सबसे बड़ी आर्द्रता वाला बाथरूम, इसलिए बाथरूम में स्वच्छता नियमों और मानदंडों (सैनपिन) के मानकों को व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए महत्वपूर्ण है। जब संकेतक बाथरूम में मानक से अपवित्र करता है, नमी होती है और मोल्ड बनने लगती है।

रसोई में एक उपयुक्त तापमान रसोईघर में उपयोग किए जाने वाले घरेलू उपकरणों के प्रकार, साथ ही साथ उनके संचालन की तीव्रता से निर्धारित किया जाता है। इस प्रकार, यदि रसोईघर अक्सर केतली और स्टोव का उपयोग किया जाता है, तो कमरे में तापमान बहुत गर्म हो जाएगा, इसलिए डिग्री कम होनी चाहिए। हालांकि, विद्युत उपकरणों का उपयोग करते समय, कमरे में तापमान नहीं बदलेगा, क्योंकि ऐसे उपकरणों में नीचे गर्मी हस्तांतरण का स्तर होता है।

कारक आरामदायक परिस्थितियों को परिभाषित करते हुए

एक व्यक्ति के लिए आरामदायक तापमान इनडोर के नियामक संकेतक पर आधारित हैं आदर्श परिस्थितियांजिसमें महत्वपूर्ण मौसमी उतार-चढ़ाव नहीं होता है, तापमान को बढ़ाने या घटाने के लिए अतिरिक्त उपायों का उपयोग किया जाता है और सभी लोगों की समान प्राथमिकताएं होती हैं। ज़िन्दगी में आवासीय कमरे की इष्टतम स्थितियों का निर्धारण कई कारकों पर निर्भर हो सकता है:

  1. विभिन्न जलवायु क्षेत्र।
  2. सड़क पर महत्वपूर्ण तापमान उतार-चढ़ाव।
  3. घर की इमारत की विशेषताएं (ईंट की गर्मी में पैनल की तुलना में बेहतर रखती है)।
  4. मानवीय कारक। कुछ लोग एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में होने से प्रसन्न हैं, जबकि अन्य लोग वातानुकूलित हवा के लिए उपयुक्त हैं।
  5. महिलाएं गर्म दिखती हैं, और पुरुष - इसके विपरीत। बच्चे कमरे में आरामदायक हैं, जहां + 21 ... + 23 डिग्री।

प्रत्येक व्यक्ति की विभिन्न प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए, मानक मानकों का पालन करने की सिफारिश की जाती है। कमरे में तापमान किसी विशेष व्यक्ति के लिए आरामदायक होना चाहिए।

स्वतंत्र विचलन माप और समायोजन

सामान्य तापमान मोड को बनाए रखने के लिए, अपार्टमेंट के सूक्ष्मजीव में लगातार बदलावों की निगरानी करना आवश्यक है।

वायु तापमान और आर्द्रता स्तर को पारंपरिक थर्मामीटर और हाइग्रोमीटर का उपयोग करने के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करने के लिए।

मापने वाले उपकरणों को बाहरी दीवारों से कम से कम 1 मीटर की दूरी पर और कम से कम 1.4 मीटर की ऊंचाई पर होना चाहिए। यदि कोई संदेह है कि कमरे में तापमान संतुलन टूट गया था, तो एक दिन के भीतर हर घंटे नियंत्रण माप करने की सिफारिश की जाती है।

रात में 3 डिग्री, दिन या 5 डिग्री के मानक से विचलन की स्थिति में, आप माप के एक कार्य को जमा कर सकते हैं जिसके आधार पर उपयोगिता के लिए भुगतान का पुनर्मूल्यांकन किया जाता है।

आप एक विधियों में से एक का उपयोग करके, कमरे को माइक्रोक्लिमेट अपने आप को समायोजित कर सकते हैं:

  • एक मसौदे के साथ कमरे वेंटिलेशन;
  • एक एयर कंडीशनर का उपयोग जो हवा को गर्म या ठंडा कर सकता है, साथ ही इसे हवादार, साफ और मॉइस्चराइज कर सकता है;
  • पारंपरिक हीट स्रोत - Convectors या इलेक्ट्रिक फायरप्लेस स्थापित करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सर्दियों में औसत तापमान परिसर गर्मी के 19 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए। तापमान में एक महत्वपूर्ण कमी हीटिंग सेवाओं के खराब गुणवत्ता वाले प्रावधान का संकेत है।