Tu ești tăcere. Puterea vindecătoare a tăcerii

1. Fără a întrerupe povestea,
Rup cercul!
nu mai cred in constiinta...
Ea nu este o prietenă în asta...
Cum sa eviti oboseala...
Ar putea fi un miracol?
Doar nu am nevoie de milă
Aceste chinuri inutile!

cor:
IUBIRE FĂRĂ REGRET O DAU...
EA DEJA SI APROAPE NU RESPIRA!
DACA NU VORBesc CU VOI -
ASTA PENTRU CA NU AUDITI!
IUBIRE FĂRĂ REGRET O DAU...
CRED ÎN Inevitabilul Adio!
DACA NU VORBesc CU VOI -
PENTRU CĂ TU SUNTEȚI TĂCI!

2. Se pare că este o chestiune de mândrie...
Mândria este o astfel de risipă!
Nu am avut duritatea
Fă ultimul pas...
Vreau să cred în cele mai bune:
Poate doar dormi?
Lasă-mă să te ascult
De ce nu spui?

3. Și de parcă toate aceste zile nu ar exista...
Fiecare durează o mie de ani...
Știi, o să cred mult mai repede...
Nu în toate aceste „da”... ci într-unul din „nu”-ul tău!

Refren:... 1. Fără a întrerupe povestea,
rup cerc!
Nu cred conștiința
Acesta nu este prietenul tău...
Cum să eviți oboseala...
Poate miracolul dintr-o dată?
Dar nu bea
Aceste agonie inutile!

cor:

Are deja și aproape că nu respiră!
DACA NU VORBesc CU VOI -
Asta pentru că nu auzi!
Iubesc fără regret, dau...
Cred în invitabilitatea de la Adio!
DACA NU VORBesc CU VOI -
PENTRU CĂ TU TĂCI!

2. Se pare că chestiunea mândriei...
Mândria de un asemenea fleac!
Nu am avut duritatea
Fă ultimul pas...
Aș vrea să cred cel mai bun:
Poate doar doarme?
Lasă-mă să te ascult
De ce nu ai spus?

3. Și dacă nu toate aceste zile au fost...
Fiecare dintre ele durează o mie de ani...
Știi, cred că este mult mai curând...
Nu toate „da”... și unul este „nu”-ul tău!

Refren:...

Dacă ai fost vreodată într-o situație în care trebuie să atragi atenția unei întregi clase sau a unor oameni, trebuie să fi observat că cel mai bun lucru de făcut este să taci.

Când un profesor sau un vorbitor tace, publicul începe să se intereseze de el. Tăcerea lectorului trimite un semnal: ceva s-a întâmplat. Iar ascultătorii vor încerca să se concentreze pentru a înțelege de ce comunicarea s-a oprit.

Acest lucru se aplică nu numai vorbirii în public, ci și conversațiilor de zi cu zi. Când tăcem, oamenii se concentrează și le captăm atenția.

Uneori spunem prea multe cuvinte inutile, ne explicăm prea multe. Dacă întrebarea este îndeplinită, înseamnă că este cel mai bun răspuns la ea. De asemenea, putem atenua asprimea unui răspuns negativ cu tăcere. Dacă nu spunem direct „nu”, evităm să fim nepoliticoși și proliști. Poate că tăcerea ca răspuns este cea mai bună cale de ieșire dintr-o situație dificilă.

Ludovic Hirlimann/Flickr.com

Un alt exemplu: cineva a spus ceva cu care nu suntem de acord sau care ni se pare jignitor. Reținându-ne și păstrând tăcerea ca răspuns, trimitem un semnal puternic: „Nu-mi place, nu sunt de acord cu tine”.

Tăcerea implică limbajul corpului

Și gesturile sunt adesea mai expresive decât cuvintele rostite. Expresiile feței, gesturile, contactul vizual și tonul vocii spun multe. Abilitatea de a descifra și înțelege corect limbajul corpului poate fi un instrument puternic de utilizat în comunicarea de zi cu zi: pentru a vă conecta cu ceilalți și a construi relații puternice.

Tăcerea este o expresie a compasiunii

Există momente în viață când tăcerea echivalează cu exprimarea simpatiei și semnale că îl înțelegi pe celălalt.

Uneori cuvinte corecte pur si simplu nu exista.

Durerea sau durerea este greu de calmat vorbind. Dar a arăta cât de mult ne pasă de altul și cum ne îngrijorăm pentru el este foarte simplu cu ajutorul tăcerii.

Tăcerea este o curtoazie

Suntem în permanență înconjurați de zgomot informațional. la radio și TV, muzică în lifturi, magazine și birouri, notificări pe smartphone-uri și tablete... În plus, oamenii din jurul nostru nu se lasă și vorbesc în permanență. Sentimentul că trebuie să comunicăm de dragul comunicării pentru a nu fi excluși de la viata sociala, captivează cu capul.

Ne luptăm cu zgomotul informațional din jur. Și când ne ținem de cuvânt, încercăm frenetic să înghesuim cât mai multe informații posibil într-un timp minim.

Dar când tăcem, arătăm interlocutorului că îl ascultăm cu atenție și respectăm fiecare cuvânt pe care îl spune.

Astfel, tăcerea este un instrument puternic care te poate face un bun vorbitor. Tăcerea este o mare putere care trebuie folosită.

Exersează-te să taci.

Cine nu înțelege tăcerea ta, cu greu va înțelege cuvintele tale.

Învață-ți copiii să tacă. Vor învăța să vorbească singuri.

Tăcerea înseamnă uneori cea mai severă critică.

Tăcerea este adâncă ca eternitatea; conversațiile sunt superficiale, precum Time.

Fără să cunoști o limbă străină, nu vei înțelege niciodată tăcerea străinilor.

Tăcerea și modestia sunt calități foarte potrivite pentru conversație.

Sufletele mari suportă suferința în tăcere.

Tăcerea este rareori greșită. Doar dacă vorbește.

Fii frumos și stai în tăcere. Primul este mai ușor.

Cine se obligă să spună totul fără ascundere, se va obliga să nu facă ceea ce trebuie să tacă.

Expresii despre tăcere

Toată lumea spune despre un prost și un lăudăros, că este un prost și un lăudăros; dar nimeni nu-i spune asta, iar el moare, neștiind despre sine ceea ce știe toată lumea.

Doar cele nespuse merită amintite.

Fraze subtile fără margini despre tăcere

Cele taciturne impresionează mereu. Este greu de crezut că o persoană nu are nimic de ascuns, cu excepția nesemnificației sale.

Vorbirea este destinul omului; tăcerea este soarta lui Dumnezeu; dar şi fiara şi moartea. Prin urmare, trebuie să înțelegem ambele arte.

Tăcerea: unul dintre cele mai dificile argumente de respins.

Trebuie să fii capabil să taci în legătură cu tot ceea ce contează doar pentru tine.

Mai întâi gândește-te de trei ori și apoi taci.

Cel ce știe să tacă aude multe mărturisiri; căci cine se va dezvălui unui vorbitor și unui bârfitor.

Oamenii învață să vorbească, iar știința principală este cum și când să tacă.

Dacă doi oameni se întâlnesc și vorbesc, atunci scopul acesteia nu este acela de a face schimb de informații sau de a evoca emoții, ci de a ascunde în spatele cuvintelor acea tăcere și singurătate în care există o persoană.

Sunt epoci de tăcere, presărate până în tavan cu protocoale de conversații.

Problema este atunci când o persoană nu are suficientă inteligență pentru a spune bine, sau bun simț a tace.

Cel mai înalt grad al artei de a vorbi este capacitatea de a rămâne tăcut.

Tăcerea este cea mai mare dintre suferințele umane; sfinţii nu au tăcut niciodată.

Înțelegând fraze subtile despre tăcere

Tăcerea este strălucirea proștilor și viclenia înțeleptului.

Chiar și în tăcerea lui se auzeau greșelile de ortografie.

Taceți sau spuneți ceva mai bun decât tăcerea.

Decența este adesea o conspirație a obscenității cu tăcerea.

Este mai bine să taci și să pari un prost decât să deschizi gura și să alungi complet îndoielile.

A vedea nedreptatea și a păstra tăcerea înseamnă a participa singur la ea.

Cel mai greu este să vorbești doar când ți-e rușine să taci.

Este mai bine să-ți dezvălui mintea în tăcere decât în ​​conversație.

Este mai bine să taci decât să vorbești de rău.

Acea persoană este bună, cu care poți să taci bine.

Oamenii sunt dispuși să tacă dacă vanitatea nu îi determină să vorbească.

Tăcerea nu dovedește întotdeauna prezența minții, dar demonstrează absența prostiei.

Tăcerea trebuie auzită în contextul ei.

Atata timp cat tac, nu-mi dau acordul.

Tăcerea este o remarcă insuportabilă.

Este mai bine să taci și să pari un prost decât să vorbești și să nu lași îndoieli despre asta.

Sunt oameni care devin mai deștepți dacă nu spun niciun cuvânt nimănui timp de opt zile la rând.

Cele mai misterioase fraze subtile despre tăcere

Cât durează un om inteligent să vorbească până când crede că este inteligent! Un om prost nu trebuie decât să tacă, iar toată lumea îl consideră inteligent.

Tăcerea și vitejia sunt inseparabile.

Tăcere - Cel mai bun mod răspunzând la întrebări fără rost.

Uneori, tăcerea este mai expresivă decât orice discurs.

Ultimul cuvânt al multor scriitori ar fi trebuit să fie tăcerea.

Nu frumusețea fiecărei femei este aurul, ci inteligența și tăcerea.

Un prost este un prost care nu deschide gura; în acest sens este de preferat unui prost vorbăreţ.

Niciodată nu este prea târziu să taci dacă știi că minți.

Nu există răspuns mai umilitor decât o tăcere disprețuitoare.

Cu cei care tac, ei tac, cu cei care spun totul, tac și ei.

Taci pentru a putea auzi despre ce taci.

Nu-mi plac interlocutorii care din când în când îmi întrerup raționamentul cu tăcerea lor.

Tăcerea unui bărbat cunoscut pentru elocvența sa inspiră mult mai mult respect decât tăcerea unui vorbitor obișnuit.

Tăcerea este un prieten adevărat care nu se va schimba niciodată.

În general, oamenii care știu puțin vorbesc mult, iar cei care știu multe vorbesc puțin.

Cine nu are nimic de spus de la el, este mai bine să tacă.

Femeile iubesc bărbații tăcuți. Ei cred că ascultă.

Tăcerea înseamnă consimțământ. Sau că nimeni nu te ascultă.

Avantajați fraze subtile despre tăcere

Tăcerea este virtutea proștilor.

Lasă-i să-ți reproșeze tăcerea ta - nu te-ar certa doar pentru vorbăreață.

În dragoste, tăcerea este mai prețioasă decât cuvintele. Este bine când jena ne îngăduie limba: tăcerea are propria ei elocvență, care ajunge la inimă mai bine decât orice cuvânt. Cât de multe îi poate spune un iubit iubitului când tăce în confuzie și câtă inteligență dezvăluie în același timp.

Cele mai crude minciuni sunt adesea spuse în tăcere.

Tăcerea este o artă specială a conversației.

Un bărbat își dovedește dragostea nu prin modul în care vorbește despre asta, ci prin modul în care tăce despre asta.

Destul de subiecte pentru tăcere.

Tăcerea este refugiul unui suflet simplu care a experimentat toată adâncimea durerii umane.

Tăcere - mod englezesc vorbi.

Mai întâi învățăm să mergem și să vorbim. Apoi învățăm să stăm nemișcați și să tăcem.

Este mai bine să nu spui nimic decât să nu spui nimic.

Are licăriri de tăcere care fac conversația cu el interesantă.

Oamenii ar fi mai degrabă de acord să se calomnieze decât să rămână tăcuți despre ei înșiși.

Tăcerea este uneori mai semnificativă și mai sublimă decât cea mai nobilă și mai expresivă elocvență și, în multe cazuri, mărturisește o inteligență ridicată.

Tăcerea este altarul precauției.

Puterea vindecătoare a tăcerii
Comunitatea online „Iluminarea” http://your-mission.orgfree.com/

Tăcerea este limbajul sufletului.................................................. ................................................... .. ...............................01

Ce a dus la folosirea vorbirii? ................................................. . ................................................ .. .02

Care este beneficiul practicării tăcerii? ................................................. . ................................................ .. ....03

Cum să păstrezi tăcerea? ................................................. . ................................................ .. ..............04

Tăcerea este limbajul sufletului

Este bine cunoscut faptul că omul primitiv s-a exprimat la început prin gesturi și semne. Și acest proces se repetă de-a lungul istoriei omenirii. Cel mai vechi alfabet din lume - Devanagari nu conține o singură literă dentară. Prin ea însăși, vorbirea nu are puterea conținută în puterea gesturilor. Ezoterici (persoane cu intuiție dezvoltată) susțin că Devanagari era limba primitivă vorbită de strămoșii noștri, hiperboreenii. Se crede că Devanagari este limbajul sufletului, care poate fi amintit prin practicarea regulată a liniștii (tăcerii). Nu de aceea înțelepții răsăriteni Muni preferă să tacă toată viața, iar în secolul al VI-lea î.Hr., una dintre condițiile pentru ca cei care doreau să intre în celebra școală a celui mai mare gânditor grec Pitagora să devină filozof era cerința - să nu scoată un cuvânt timp de 5 ani (!). Însuși Pitagora credea că tăcerea este cea mai înaltă stare de spirit în comparație cu vorbirea. Când oamenii își făceau un jurământ de tăcere, nu contraziceau în niciun fel lumea înconjurătoare, dimpotrivă, se cufundau în ea. Din această singurătate voluntară, pacea și armonia vin în suflet.


În Orient, se susține că inițial oamenii nu foloseau vorbirea, ci doar viziunea directă a percepției evidente, prin simțuri (nimic nu a fost înlocuit cu concepte moarte). În ciuda faptului că nu exista limbaj, toți oamenii s-au înțeles prin viziune realitate comunăși activitate sincronă în ea (experiență personală).

Nu e de mirare că mulți sfinți au încercat să nu vorbească, ci să tacă. Așa, de exemplu, Sfântul Benois i-a pedepsit pe călugării care respectau tăcerea vorbirii, „dacă este necesar, exprimă-te doar prin gesturi”.


Dezvoltarea vorbirii goale a înlocuit lucrurile reale și experiența viziunii directe, conștientizarea realității. Oamenii au pierdut treptat cunoștințele adevărate, încurcate în concepte și termeni.
E soteriki sunt siguri că inițial toată lumea a trăit pe baza cunoștințelor interioare. Toate ființele vii vorbeau aceeași limbă, limbajul sufletului, tăcerea, înțelegându-se dintr-o privire; înainte nu existau scripturi, nu existau cărți; toate scripturile au fost scrise mai târziu. Oamenilor nu trebuia să li se spună: „Nu mânca asta, nu mânca asta. Acest lucru este bine, acest lucru este rău ", oamenii erau conștienți de toate acestea, deoarece aveau o emisferă din partea dreaptă dezvoltată, care este responsabilă pentru baza de date a conștiinței superioare. Inițial, sufletul a primit în mod direct cunoștințele date de Dumnezeu-Absolut, pătrunzând în întregul Univers. Anterior, o persoană nu trebuia să gândească. Oamenii nu s-au gândit, nu s-au îndoit, au știut ce este bine și ce este greșit. Legătura cu conștiința și intuiția a fost perfectă. Dar de când o persoană a urmat calea dezvoltării emisferei stângi, legătura cu intuiția a devenit plictisitoare, emisfera dreaptă a încetat să funcționeze pe deplin. Invenția diferitelor limbi este o consecință a degradării omenirii, cauza divizării oamenilor. Acest adevăr este ascuns în povestea biblică a Babilonului.
D Cele mai vechi piramide, dolmene, statui ale Insulei Paștelui, precum și numeroase descoperiri arheologice, indică faptul că acum 200 de milioane de ani omenirea se afla la un nivel spiritual mult mai înalt, ceea ce făcea posibilă construirea de structuri uriașe și complexe în unitate, in liniste.
Respirația este viață. Vorbirea este un proces de respirație afectată care duce la moarte prematură. Tăcerea și comunicarea constantă la nivel de gesturi le-au permis strămoșilor noștri să trăiască în armonie cu lumea exterioară, precum și să economisească o cantitate imensă de energie internă. Prin urmare, strămoșii noștri Oamenii au trăit mult mai mult decât noi, așa cum se spune în toate Sfintele Scripturi ale lumii.

ÎN 1750 Jean-Jacques Rousseau a dovedit în mod convingător că dezvoltarea minții, vorbirea, progresul științelor tehnice și artelor, a adus oamenilor un rău incalculabil și datorită acestei gândiri eretice a câștigat faimă. „Sufletele noastre au fost corupte pe măsură ce științele și artele s-au îmbunătățit.” Necazul principal al civilizației actuale este dezvoltarea gândirii și a vorbirii și lipsa de înțelegere la nivelul inimii, la nivelul sufletului. Fiecare dintre noi cu greu înțelege o altă persoană, cu greu simte durerea altcuiva, ca urmare, mulți trăiesc în haos. Oamenii nu simt durerea unii altora, așa că trebuie să exprime, să se plângă altora despre asta. Dar, în același timp, cei mai mulți dintre noi rămânem imuni la durerea și suferința altor oameni.

Un proces activ, constant de gândire și o pasiune pentru conversații, invenții artificiale, este o boală oameni moderni care și-au pierdut liniștea, ființa lor naturală. Trebuie remarcat faptul că toate cele mai mari descoperiri ale civilizației noastre au fost făcute nu în procesul de gândire și discuție furtunoasă, ci în tăcere, în vis, în perspicacitate, de parcă oamenii de știință și-ar fi amintit vechiul de mult uitat. Deci Dmitri Mendeleev a avut un vis sistem periodic elemente; chimistul Friedrich Kekule a realizat într-un vis structura ciclică a moleculei de benzen, Niels Bohr - structura atomului, iar Albert Einstein, potrivit contemporanilor, a făcut numeroasele sale descoperiri într-o stare de tăcere a minții, relaxându-se în baie.

Ezoteriștii susțin că inițial unei persoane i s-au oferit toate cunoștințele necesare vieții, la fel cum le au acum animalele care nu cunosc boli și medicamentele. Și fiecare persoană își poate aminti tot ce are nevoie pentru viață. Dar pentru aceasta este necesar să se dezvolte emisfera dreaptă, mai des rămânând în tăcere, o stare de tăcere a vorbirii și a gândurilor.


Ce a dus la dezvoltarea vorbirii orale?

Pierderea prezenței în momentul prezent.

Dezvoltarea vorbirii a dus la pierderea momentului prezent „Aici și acum”, care implică ascultarea intuiției, atenția față de sine și atitudinea grijulie față de ceilalți în prezent.
Apariția iresponsabilității.

O persoană folosește în principal vorbirea pentru a transfera responsabilitatea pentru problemele sale de la ei înșiși pe umerii altora. Gândește-te de câte ori folosești vorbirea în fiecare zi pentru a le cere altora să facă ceva pentru tine, în loc să completezi în tăcere o sarcină ușoară pentru tine.


Sabotaj.„Cuvântul este de argint – tăcerea este de aur”. Se știe de mult că cuvintele pot răni mai mult faptă rea. Un cuvânt poate jigni, înspăimânta, inspira. Odată cu dezvoltarea vorbirii orale, oamenii au început să folosească în principal înjurături, ceea ce duce la degradarea completă a minții. Oamenii de știință au demonstrat că înjurăturile distrug cromozomii. Odată cu o schimbare a nucleului, calitatea celulei corpului uman se schimbă. De aici boli fizice și psihice.

O sabie ascuțită doare profund, dar mult mai adânc este un discurs rău.”. (Buechler)


O denaturare a realității. Fiecare persoană trăiește în lumea lui. Pe baza atitudinii față de noi înșine și de spațiul înconjurător, construim realitatea în care trăim. Tăcerea vă permite să păstrați puritatea realității, pentru că atunci când o persoană exagerează, este viclean, spune ceva pe care nu știe sau nu a verificat, poate provoca un rău grav pentru sine și pentru alții.
Pierdere de timp

Mulți oameni au început să sufere de boală: „Cred că una, spun alta, fac alta.” Se pierde mult timp cu amintirea trecutului (bârfe, dispute, evaluare, judecăți ale evenimentelor trecute). Se pierde mult timp vorbind despre viitor (promisiuni, planuri, sperante). „De-a lungul vieții m-am convins că a vorbi cu prietenii cel mai mult și cel mai discret ia timp; prietenii sunt marii jefuitori ai timpului...”(F. Petrarh)

Oamenii sunt obișnuiți să-și piardă timpul vorbind, au devenit atât de iubitori de vorbă inactivă încât, atunci când sunt singuri în casă, le place să iasă doar pentru a găsi pe cineva cu care să vorbească. Și când nu au cu cine să vorbească, vorbesc singuri, cu obiectele din jurul lor. Dacă aș putea să le explic cât de mult își pierd energie cu fiecare cuvânt pe care îl spun.

Care este beneficiul practicării tăcerii?


Prelungirea vieții

În scripturile antice, respirația se numește „Prana” - viață. Respirația este lanțul care leagă trupul, inima și sufletul. A vorbi este o încălcare a respirației. Când o persoană vorbește, respiră mult mai mult decât ar trebui altfel. În consecință, durata vieții unei persoane depinde de frecvența respirației sale. Vorbind, luăm multe din viețile noastre. O zi de tăcere înseamnă o săptămână sau mai mult de prelungire a vieții, iar o zi de conversație înseamnă o săptămână mai puțin de viață.În India au existat din cele mai vechi timpuri mistici care nu au vorbit niciodată, deși au făcut tot felul de alte lucruri. Acești mistici au trăit mult mai mult decât trăim noi acum: trei sute, cinci sute de ani sau mai mult.


Restabilirea sănătății mintale și a armoniei cu lumea exterioară

H o persoană care păstrează tăcerea câștigă pace, putere și fericire. În tăcere există înțelepciune, libertate, echilibru, bucurie și bunăstare. Tăcerea vă permite să rămâneți în armonie cu lumea exterioară.

Orice cenzură, judecată a cuiva poate provoca distrugerea acestei armonii. Dar orice judecată generează un răspuns din partea celorlalți, așa că anticii au susținut: „Nu-i evalua, nu-i judeca pe alții și nu vei fi judecat, căci cu gradul în care îi evaluezi pe alții, vei fi evaluat la fel.”

Când o persoană tace, face mai puține greșeli, pentru că cu cât vorbești mai mult, cu atât este mai probabil să greșești. O persoană tăcută atrage mai puțin inamicii. Adesea așteaptă doar un cuvânt care să se agațe de o persoană.

"Vorba lunga saracia omului". Tăcerea ajută la evitarea gunoiului verbal, a cuvintelor inutile. Este mai bine să taci decât să spui o prostie pe care mai târziu vei regreta mult timp. „Tăcerea este un argument care este aproape imposibil de respins.”(Böll)
Stocare a energiei

Toate ființele vii ies din tăcere și revin în tăcere. Și Dumnezeu-Absolutul este întotdeauna în același timp

rămâne într-o stare de pace și liniște, ca un observator etern. Și o persoană este capabilă să-l realizeze pe Creator, să devină una cu El doar în tăcere, ceea ce îi permite să acumuleze energii superioare – conștientizare, vigilență, atenție, responsabilitate, calm.

„Majoritatea interacțiunii umane se rezumă la schimbul de cuvinte, obiectele tărâmului gândirii. Este vital ca măcar puțină liniște și calm să fie aduse în relațiile apropiate. Nicio relație nu poate înflori fără simțul spațiului care vine odată cu tăcerea. Meditează împreună sau împreună pentru a petrece timp în tăcere în natură. Fie că mergi pe jos, stai într-o mașină sau stai acasă, fă-ți liniștea împreună calmă și confortabilă. Tăcerea nu are nevoie sau nu necesită să fie creată. Fii doar receptiv la liniște este deja acolo, pentru că de obicei este ascuns uneori de zgomotul mental.”(Eckhart Tolle)

Salvarea unei experiențe inferioare

Fiecare cuvânt fără acțiune este lipsit de valoare și gol.” (Demostene)

Tăcerea îți permite să-ți păstrezi secretele interioare, ceea ce te privește doar pe tine. De fapt, fiecare persoană trebuie să învețe să păstreze experiența inferioară pe care o primește. Acest lucru vă permite să îi protejați pe alții de iluzii, acțiuni dăunătoare, moduri false de gândire, dezvoltare. O persoană are dreptul de a împărtăși orice informație cu alte persoane numai atunci când este absolut sigură de corectitudinea experienței acumulate și a verificat-o în mod repetat.

Mass-media (ziare, reviste, televiziuni) transmit în principal experiențe inferioare care conduc oamenii la un mod greșit de gândire. Același lucru se întâmplă și în domeniul științei și medicinei ortodoxe. Cum poate un medic să dea sfaturi unui pacient când el însuși nu știe să se vindece?

Ce este dificil? - Cunoaste-te. Ce este ușor? - A da sfaturi altora. (Thales)

Dacă o persoană vorbește mult despre păcatele sale, se schimbă treptat în bine, dar dacă o persoană vorbește despre realizări și beneficii, nu va rămâne nimic din ele.


Cum să păstrezi tăcerea?

R Este util pentru oamenii care lucrează să practice liniștea zilnic, pentru o perioadă de timp și pentru perioade mai lungi în weekend. Prietenii și membrii familiei dumneavoastră nu ar trebui să vă deranjeze în această perioadă. Ei vor ști că într-o anumită perioadă păstrezi tăcerea. Găsiți-vă un loc retras, unde nimeni nu vă va deranja. Energia vorbirii ar trebui să fie sublimată în energie spirituală și folosită pentru meditație. Abia atunci te vei bucura de tăcere și de puterea spirituală interioară. În perioada de tăcere, nu trebuie să citiți ziare, să scrieți texte lungi și să exprimați gânduri cu semne de mână. Nici în acest moment nu ar trebui să râzi. Toate acestea rupe tăcerea. Învață să te bucuri de pacea interioară! Simțiți cât de mult beneficiați de a păstra tăcerea, de a deveni mai calm, de plin de Forta interioarași bucurie. Abia atunci vă veți bucura să păstrați tăcerea.Tăcerea forțată va fi o imitație - constrângerea face neliniștită și sumbră. Tăcerea forțată este o luptă cu mintea. Acesta este un efort. Nevoia de tăcere trebuie să vină din interior natural. Când te ții de sinceritate, tăcerea va veni de la sine. Abia atunci vine pacea și liniștea absolută.

Disciplina vorbiriiîn viața de zi cu zi.Ca o pregătire pentru tăcere, este util să disciplinați vorbirea.Încercați să cântăriți cuvintele. Evitați cu strictețe conversațiile lungi și inutile, tot felul de discuții și dispute zadarnice. Îndepărtează-te de acest tip de societate pe cât posibil. Urmăriți fiecare cuvânt - aceasta este cea mai mare disciplină. Cuvintele sunt puternice - folosește-le cu atenție. Nu lăsa limba să se răzvrătească. Controlează cuvintele înainte ca acestea să treacă prin buze.Vorbește puțin, învață să taci. Cuvintele puternice provoacă epuizarea limbii. Utilizare cuvinte simpleși economisiți energie. Dedică din ce în ce mai mult timp păcii interioare, meditației și contemplației.Limpeziți-vă mintea și meditați. Fii statornic și știi că Dumnezeu este prezent în tine. Reduceți gândurile fierbinți și emoțiile agitate. Cufundă-te în cele mai interioare colțuri ale inimii tale și bucură-te de liniștea mărinioasă.


Sufletul nu vorbește în cuvinte. Marele mister, limbajul sufletului, este tăcerea. Orice afirmație este cu adevărat stupidă, căci i se opune întotdeauna negația.

Nu există tăcere mai înțeleaptă. Cel care vorbea despre frumusețea unuia - a prins pe toată lumea în urâțenie și care a glorificat înțelepciunea în nume și formă, a limitat infinitul la prostie. Cel înțelept nu spune da, pentru că lucrurile sunt înțelese prin schimbări în interiorul egoului lor spațial (prin extinderea granițelor proprii). Tăcerea este Adevărul Suprem, tăcerea este limbajul Universului. Practica tăcerii duce la realizarea adevăratului Sine, fuzionarea cu Absolutul și dizolvarea în Eternitate...

Dacă ai fost vreodată într-o situație în care trebuie să atragi atenția unei întregi clase sau a unor oameni, trebuie să fi observat că cel mai bun lucru de făcut este să taci.

Când un profesor sau un vorbitor tace, publicul începe să se intereseze de el. Tăcerea lectorului trimite un semnal: ceva s-a întâmplat. Iar ascultătorii vor încerca să se concentreze pentru a înțelege de ce comunicarea s-a oprit.

Acest lucru se aplică nu numai vorbirii în public, ci și conversațiilor de zi cu zi. Când tăcem, oamenii se concentrează și le captăm atenția.

Uneori spunem prea multe cuvinte inutile, ne explicăm prea multe. Dacă întrebarea este îndeplinită, înseamnă că este cel mai bun răspuns la ea. De asemenea, putem atenua asprimea unui răspuns negativ cu tăcere. Dacă nu spunem direct „nu”, evităm să fim nepoliticoși și proliști. Poate că tăcerea ca răspuns este cea mai bună cale de ieșire dintr-o situație dificilă.

Ludovic Hirlimann/Flickr.com

Un alt exemplu: cineva a spus ceva cu care nu suntem de acord sau care ni se pare jignitor. Reținându-ne și păstrând tăcerea ca răspuns, trimitem un semnal puternic: „Nu-mi place, nu sunt de acord cu tine”.

Tăcerea implică limbajul corpului

Și gesturile sunt adesea mai expresive decât cuvintele rostite. Expresiile feței, gesturile, contactul vizual și tonul vocii spun multe. Abilitatea de a descifra și înțelege corect limbajul corpului poate fi un instrument puternic de utilizat în comunicarea de zi cu zi: pentru a vă conecta cu ceilalți și a construi relații puternice.

Tăcerea este o expresie a compasiunii

Există momente în viață când tăcerea echivalează cu exprimarea simpatiei și semnale că îl înțelegi pe celălalt.

Uneori cuvintele potrivite pur și simplu nu există.

Durerea sau durerea este greu de calmat vorbind. Dar a arăta cât de mult ne pasă de altul și cum ne îngrijorăm pentru el este foarte simplu cu ajutorul tăcerii.

Tăcerea este o curtoazie

Suntem în permanență înconjurați de zgomot informațional. la radio și TV, muzică în lifturi, magazine și birouri, notificări pe smartphone-uri și tablete... În plus, oamenii din jurul nostru nu se lasă și vorbesc în permanență. Sentimentul că trebuie să comunicăm de dragul comunicării ca atare, pentru a nu fi excluși din viața socială, este uluitor.

Ne luptăm cu zgomotul informațional din jur. Și când ne ținem de cuvânt, încercăm frenetic să înghesuim cât mai multe informații posibil într-un timp minim.

Dar când tăcem, arătăm interlocutorului că îl ascultăm cu atenție și respectăm fiecare cuvânt pe care îl spune.

Astfel, tăcerea este un instrument puternic care te poate face un bun vorbitor. Tăcerea este o mare putere care trebuie folosită.

Exersează-te să taci.