Меня умиляет как на свадьбах и прочих наставительных церемониях для молодежи звучит от бывалых секрет долгой и счастливой семейной жизни. Что-то типа: дети, семья - это не только праздник, надо быть терпеливыми, помогать друг другу, уважать друг друга, прощать и дальше по списку долги. И тогда встретимся на золотой свадьбе.
И я потом немного стесняюсь в своем тосте произнести, что это все неважно.А важно чтобы человек был "твой". Секрет - во встретить "правильного" человека, а не как-то виртуозно научиться терпеть. И как-то почетно выполнять свой долг. Надо найти того, с кем не надо быть терпеливым...
Мне мама, по первости моей семейной жизни, говорила например: ты своему мужу прощаешь ну абсолютно все! Я в эти моменты всегда напрягалась, пытаясь просканировать что такое я ему простила и не отследила этого... Я правда не в курсе. Оказывается я ему прощаю, что он носки разбрасывает, что он пропадает на работе и может не слышать что я ему рассказываю, потому что думает над своем проектом (жуткое неуважение), а еще он не большой начальник на работе, а вольный художник, еще там что-то... А я и не прощала ничего. Не надо преувеличивать мои прощательные способности. Я просто не замечала этих носков, я их автоматически собираю за дверями и кидаю в стиральную машину. Они меня не напрягают. И мне никак не болит, что он сам по себе и не было у него как у меня подчиненных на работе. Мне в голову не приходило, что тут какая-то проблема. А меня не слышит - так я люблю увлеченных людей, если мне сильно надо - я не погнушаюсь руками помахать, чтобы привлечь к себе внимание. А когда его нет рядом - мне дополна есть чем себя занять. Если бы мы были все время вместе - меня бы это больше напрягло. Так что это не я - прекрасная жена и научилась быть терпимой. А просто это очень "моя" конструкция.
Любимая работа - это же то же самое. У тебя там даже проблемы и сложности. Но ты их как горе и проблемы не воспринимаешь. Может как такой здоровый вызов, может как небольшие задержки или затруднения. Но если ты сам процесс любишь - то никому не надо уговаривать тебя быть терпеливым, идти вперед... Ты сам перебираешь сто вариантов и мозги твои при любой свободной минутке автоматически переключаются к этому поиску. И спать уставший ляжешь, а мозги все еще крутятся и крутятся: а может так сделать? а вот еще это надо попроовать? И можешь даже подскочить с кровати ночью и пойти пробовать это делать. Я бывает в 4 утра шарю сонной рукой карандаш что-то записать, что мне надо утром попробовать или поискать литературу на эту тему... Никто ж меня не заставляет. И в то же время я злопамятно ношу в себе и со страданием рассказываю как меня во время работы в банке как-то вызывали близко к 12 часам ночи на работу, чтобы подготовить расчеты для шефа, который ехал на сложные переговоры. Это было не "мое", я это не любила, я делала им (тем кому это было надо) одолжение. Вот я им его и помню до сих пор. Вот тут да, надо прощение в себе искать...
И секрет профессионализма и успешности - как мне кажется - тоже в этом: любить то, что ты делаешь. Делать, что любишь.
И тогда люди спрашивают:
Как вы расслабляетесь?
А мы не напрягаемся.
А чего это я... А это я в гости попала. Прекрасная семья, 20 лет вместе, ни одного "порочащего" случая, терпение на десятку по десятибальной системе. Тихо отгыркиваются друг другу из разных углов. Сдавленно. Буркнут, дернутся, и тут же назад. Сердиться нельзя, ругаться чревато, некрасиво это и неправильно. И бесполезно. Дети, общее имущество. Надо терпеть. Крепкая семья строится на терпении, прощении и прочей... Нет, это по мне какой-то ложный секрет.
К некоторым людям осознание счастья приходит, словно случайное открытие. Обычно человек счастлив, когда влюблён. Но в делах сердечных ничего не происходит просто так. Например, чтобы испытать семейное счастье, приходится работать над этим. Многие люди хотят узнать секреты счастливого брака. В то же время многие считают, что счастье в семье или дано или не дано. Отчасти правы и те, и другие. Но в большинстве случаев поговорка «Наше счастье в наших руках» полностью оправдывается.
Базовые основы прочных семейных уз
Счастливый брак не возникает ниоткуда. Даже в тех случаях, когда люди влюбляются с первого взгляда, в семье им придется проявить максимум толерантности, чтобы сделать счастье влюбленных семейным счастьем. Когда проиграет марш Мендельсона, жених и невеста скажут «мы согласны», и пара сольётся в волшебном поцелуе, люди думают, что они уже счастливы. Но печальная статистика говорит о том, что примерно 43% браков заканчивается разводами. Невозможно создать процветающую семью одними лишь страстными желаниями, высокими чувствами и нежными словами.
к оглавлениюЧтобы не испытать горечи крушения сказочных грез, для достижения светлой цели благополучного брака нужно работать, упорно и кропотливо улучшая взаимоотношения в семье.
Побольше искренне общайтесь друг с другом. Очень важна открытость в отношениях, особенно в тот период, когда дела семейные идут не лучшим образом. Ведь есть много вещей, которые прямо или косвенно могут повлиять на взаимоотношения в семье – друзья, хобби, работа, образование, религия, родственники. Если провести время вместе вы не можете, или возникли разногласия из-за финансов, очень важно говорить напрямую о причине ваших прений и возможных путях устранения этой причины.- Ещё один секрет счастливого брака – это создание собственных семейных обрядов и традиций. Почти все пары, которые называют свой брак счастливым, говорят о семейных ритуалах. Неважно, что это: свеча на столе, зажженная за праздничным семейным ужином, походы в кафе раз в месяц, путешествия всей семьей или свидания в значимых для вас местах вашего города. А может быть особое прикосновение, которое означает «я люблю тебя». Когда-нибудь в будущем эти ритуалы станут лучшей частью воспоминаний – ваших и ваших детей.
- Умейте слушать. Ведь, как это ни странно, более вежливыми люди бывают с незнакомыми людьми, чем со своими любимыми. Супруг пытается заговорить с вами? Не перебивайте. Вежливо и тактично выслушайте, как бы вы ни были заняты. Выслушайте так же вежливо, как слушали бы своего начальника. Ведь порядочность и терпение являются неотъемлемыми частями счастливого брака.
- Время, проведенное наедине с любимым, поможет вам возобновить чувства, которые заставили вас полюбить друг друга. Неважно, где именно вы будете проводить время – в роскошном ресторане или в кинотеатре на недорогих местах для поцелуев. Время, посвященное друг другу – важнейший компонент счастливого брака. Помните об этом!
Решите денежный вопрос! Просто поразительно, сколько браков распадается из-за денег. Или из-за их отсутствия – неважно. Важно то, что серьёзные денежные вопросы множество пар просто не обсуждает, живя сегодняшним днем и не думая о дне завтрашнем. Обсудите предпочтения каждого из вас в отношении к деньгам. Договоритесь, как вы будете оплачивать крупные суммы, кто будет распоряжаться семейным бюджетом и вести семейную бухгалтерию. Что? Вы думаете, что вести бухгалтерию нужно лишь для отчёта перед начальством? Ничего подобного. Все люди, которые много достигли в жизни, анализируют свои доходы и расходы. Помните, что вопрос денег может стать причиной множества крупных и мелких разногласий между мужем и женой. И не хотелось бы, чтобы ваш счастливый брак потерпел крах из-за денег.- Уважайте друг друга. Есть несколько простых правил для тех, кто хочет сделать свой брак счастливым. Во-первых, никогда не ложитесь в семейную постель в плохом настроении. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Целуйтесь ежедневно и говорите «я тебя люблю». Поздравляйте друг друга как можно чаще (всё равно, с чем, хоть с Днём энергетика – вы ведь энергичны, или с Днём строителя – вы ведь оба строите счастливую семью).
- Не нарушайте вашу договоренность. А договоренность всех супругов, которые состоят в счастливом браке, звучит так: «Семья – превыше всего». Не жертвуйте интересами семьи ради карьеры, развлечений, увлечений.
- Поддерживайте отношения с семьей своего супруга. Вы оба во многом обязаны своим родителям. Не по закону страны (уже в 18 лет человек по закону самостоятелен и имеет право полностью отделиться от семьи), но по закону совести. «Почитай отца своего и мать свою», — говорится в Библии. Но в этой же книге написано, что когда человек обзаводится семьей, преданность его принадлежит в первую очередь супругу: «Покинет человек отца и мать и прилепится к жене своей». Поддерживать отношения с родителями – не значит бежать к ним за советом при относительно простой житейской ситуации, и уж тем более, жаловаться на своего супруга. Правильное отношение к родственникам – навещать их время от времени, выбирая интересную для всех деятельность. И проводить с родителями мужа столько же времени, сколько и с родными жены. Считаться с чувствами и потребностями родителей супружеской паре, которая хочет быть счастливой, обязательно. Но в то же время семья должна сохранять независимость.
- Когда родственники навещают вас, старайтесь быть с ними вежливыми. Пусть время визита родителей к вам станет приятным, сделайте так, чтобы они чувствовали себя, как дома. Даже если вы уже выросли, для своих родителей вы всё равно остаетесь детьми. А взрослым детям нужно помнить о том, что родители не всегда будут с ними. Поэтому следует наслаждаться их обществом, пока есть такая возможность.
Область личных расхождений нужно постараться свести к минимуму. Клифф Олбиртон, исследователь семейных отношений, под областью личных расхождений понимает вызывающее поведение супругов и расхождение в личных привычках, различие в установках и темпераменте. Нарушение норм и правил, принятых в обществе – вызывающее поведение. Оно может раздражать супруга настолько, что о счастливом браке придется забыть. Личные привычки (банальное разбрасывание носков по квартире или невытертый после обеда стол) тоже могут стать сильным раздражителем. Психологи утверждают, что 28% браков распадаются именно на почве личных разногласий. Один супруг педантичен, другой неаккуратен. Один обожает тяжелый рок, другой – классическую музыку. Что делать в этом случае? Для этого и существует так называемый «конфетно-букетный период». Он необходим для того, чтобы люди лучше узнали друг друга и принимали решение о вступлении в брак осознанно.- Не пытайтесь изменить что-либо в супруге, единственный человек в брачном союзе, которого вы можете совершенствовать бесконечно – это вы сами. Под стилем жизни понимают совокупность всех привычек человека. Куда он ходит? Как относится к курению и алкоголю? Не употребляет ли наркотики? Чем увлекается? Чем больше общего у вас, тем легче вы приспособитесь друг к другу, тем больше вероятность того, что ваш брак будет счастливым. Система ценностей каждого из вас тоже очень важна. Если он ценит в людях те же качества, что и вы, ваш брак имеет все шансы быть счастливым.
Считается, что построить крепкую семью и долгие годы быть счастливым в браке очень трудно. Да ничего подобного! Просто конфликтные пары, их скандалы и привлекают больше общественного внимания, затрагивают чувства их друзей и родственников, которые в свою очередь несут негативный заряд дальше. Вот и возникает субъективное ощущение, что у всех вокруг все плохо. На самом деле, это не так. Счастливых пар не меньше, но они не выносят свою любовь на общее обозрение.
Психологи установили, что у таких пар много похожего. Значит, для того, чтобы быть счастливыми, достаточно знать секреты крепкого брака и следовать им в своей жизни.
Ваш союз - единственный и другого не будет
Только опираясь на такую установку, можно находить компромиссы и строить по-настоящему уникальную семью, а не гнаться за идеалом. Очень часто люди оказываются заложниками несбывшихся ожиданий и, вместо того, чтобы находить компромиссы, отправляются на поиски «чего-нибудь получше». И вот уже измены, крушение союза и новые отношения, которые через пару лет опять заканчиваются крахом.
Хорошая новость: если вы готовы не искать идеал, а работать над своими неидеальными отношениями, то в итоге вы, возможно, сможете получить от них то, о чем даже и мечтать не смели!
Обо всех тайнах семейной жизни, о том, какие проблемы и радости ждут вас на пути к счастливому браку, а главное - как избежать расставания и сохранить «погоду в доме», вы узнаете из нового сериала МТРК «МИР», показ которого стартует на 18-й кнопке уже этой осенью. Не забудьте включить «автоматическую подстройку» вашего телевизора и наслаждайтесь новым измененным форматом телеканала «МИР».
Любовь - волшебство, а не собственность
В счастливых семьях отношения пропитаны воздухом свободы. Здесь нет жестких правил и нерушимых обязательств, ведь любовь, как известно, не живет в неволе. Если отношения строятся на долге и запретах, то любовь гаснет, а брак становится пыткой. Для роста любви необходимо приятие, базовое доверие в паре и легкость; вольная импровизация, а не натужная требовательность.
Давайте любимым свободу и свое доверие. Иногда им нужно побыть отдельно от вас, не пугайтесь этого. Дайте им быть там, где они черпают силы, в том числе и силы для любви!
Берегите себя для любимых
Будьте верны друг другу! Ни при каких обстоятельствах никого не подпускайте к своему сердцу так близко, как единственно любимого человека. Даже открываясь навстречу всему миру и любя его всей душой, оставляете уголок, в который есть доступ только для одного человека.
Не критикуйте, а хвалите
Если поведение и поступки вашей второй половинки являются причиной вашего недовольства, и вы всегда даете ему (ей) об этом знать, это вызывает у партнера внутреннее напряжение и отчуждение. Фокусируйте свое внимание на лучших, а не на худших качествах в своих любимых, хвалите их неустанно! Тогда лучшие качества растут, и вот вам уже действительно есть, чем восхищаться. Говорите любимым об их сильных сторонах, будьте щедры на комплименты, благодарите за оказанную помощь. Если вам что-то не нравится, умейте предельно деликатно указать на промахи и недочеты. Если вместо ругани и критики вы будете проявлять нежность и ласку, вы быстрее добьетесь желаемого.
Не выносите сор из избы
Ни в коем случае не надо критиковать любимых в разговорах с друзьями и близкими людьми! Мы создаем свою реальность не только делами, но и тем, как именно мы говорим о своей семье. Говорите о своей второй половинке только хорошо и делайте это искренне. Вот увидите, что от этого счастье только приумножится. А то, что раздражало вас и готово было сорваться с языка, развеется без остатка, как дым!
Тем более никогда не надо выяснять отношения или пускаться в критику партнеров при посторонних. Пусть ваши любимые знают, что вы их не подведете и всегда останетесь спокойны и доброжелательны, а недовольство выскажите наедине и в приемлемой форме.
Важно: ваши друзья и родственники должны уважать вашего мужа или жену, даже если им не все нравится. Не поощряйте их критику, не позволяйте им обсуждать вашу вторую половинку.
Влюбляйтесь снова и снова
Ничто и никто не остается неизменным, а мы сами меньше всего. Через 10 лет вы обнаруживаете, что живете уже совсем не с тем человеком, которого полюбили когда-то. Чтобы не было разочарований, научитесь принимать изменения друг в друге, как открытия и повод для новой влюбленности в свою половинку. Все зависит от угла зрения. Найдите чем восхищаться, и делайте это искренне. Не сожалейте о прошлом, а всегда устремляйтесь в будущее. Будьте позитивны в своих ожиданиях, ведь мысль материальна. Что вы задумали, то и сбудется!
Боритесь за своих любимых
Любовь не терпит лени. Никогда не переставайте бороться за сердца своих любимых. Не думайте, что, однажды завоевав любовь, вы становитесь ее собственником навсегда. Любовь не что-то статичное, само собой разумеющееся, ее надо подпитывать снова и снова. Доказывайте ее, занимайтесь ею, вновь и вновь завоевывайте свою половинку!
Выясните у любимого человека, как вы можете дать ему (или ей) почувствовать себя любимым и желанным. Вы узнаете много нового! Вооружившись этими секретными знаниями, не ленитесь, а действуйте!
Откройтесь друг другу
Семья не может существовать без близких отношений, и не только сексуальных. Это очень трудно, но все же станьте уязвимыми для любимых. Вы двое - единственные в мире люди, которые знают друг о друге все, поэтому в паре бесполезно лукавить. Гораздо лучше раскрыться полностью и подарить друг другу взаимное приятие.
Делитесь со своей половинкой секретами, позвольте любить вас со всеми спорными сторонами вашей натуры, со всеми недостатками и странностями. Любящий взгляд все что угодно может превратить в «неведомые тайны твоей большой души». В конечном итоге, только любящие люди - лучшие, по-настоящему близкие друзья друг для друга.
Не зацикливайтесь на деньгах, но зарабатывайте
Не позволяйте деньгам вмешиваться в ваши отношения. Они должны знать свое место. Ведь деньги - это всего лишь игра. Настоящими могут быть только чувства. Поэтому уважение к занятиям друг друга действительно необходимо.
Неважно, много или мало зарабатывает каждый из вас. Социологи выяснили, что уровень счастья в паре никак не зависит от экономического уровня семьи. Но очень важно, чтобы оба партнера работали, или занимались чем-то, приносящим доход. Тогда добыча денег становится командной игрой, и повод для конфликтов улетучивается сам собой.
Дарите друг другу прекрасные мгновенья
Все время подпитывайте свою любовь. Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их любимому, делиться позитивными эмоциями, испытывать их вместе. Очень хорошо, если вы можете позволить себе путешествовать вдвоем, без детей, или хотя бы ходить со своей половинкой в ресторан, позаботившись о каком-нибудь сюрпризе там. Но и побегать по осенним листьям в парке или устроить ночную вылазку в соседний паб тоже неплохо.
Важно: кино для этого не подойдет, ведь во время просмотра фильма вы не общаетесь и не обмениваетесь эмоциями, так что в смысле подпитки любви это зря потраченное время.
Не отказывайтесь от своих интересов
Ученые из Канзасского университета, изучая секреты счастливого брака, установили, что в прочных счастливых парах люди непременно имеют свою часть жизни, отдельную от семьи, и это не работа.
Супруги в прочных семьях не жертвуют своим хобби или давними привычками ради семьи и детей. «Зоной свободы» может быть что угодно, от субботнего футбола до обычая собираться с подругами на кофе раз в неделю, от органных концертов до бани с друзьями. Наличие такой собственной зоны позволяет сбрасывать накопившееся напряжение и получать глоток свободы, увеличивая ощущение радости жизни.
Дайте любимым личное пространство
Из того же исследования следует, что нельзя недооценивать необходимость в личном пространстве. У каждого члена семьи в доме должен быть свой уголок, «берлога», где можно побыть в одиночестве. Психологи отмечают, что особенно остро в уединении нуждаются мужчины. Конечно, в наших малогабаритных квартирах это не всегда легко реализовать, но понимать эту потребность и создавать друг другу возможность побыть в одиночестве надо все равно. В конце концов, этого можно достигать искусственно: сдвигом в выходных, или договоренностью между супругами, что каждую неделю по средам она уводит детей в кино, а по пятницам он увозит их в гости к бабушке. Но и ежедневные зоны одиночества нужны тоже.
Место для семейного общения
В наших условиях таким местом чаще всего является кухня. И не удивительно: пища дает нам почувствовать свою защищенность. Это базовая потребность нашей психики, которая формируется еще в раннем детстве, когда ребенок одновременно получает молоко матери и ее защиту.
Очень важно не разрушать эту связь и не затевать за ужином или завтраком разборок и ссор, а провести время за едой в приятном общении.
Можно и нужно обсуждать новости, делиться впечатлениями, шутить и строить планы на будущее. Но это не значит, что общение непременно должно быть легким. Серьезные вопросы тоже лучше обсуждать за ужином, особенно если кто-то из членов семьи попал в трудную ситуацию. В этом случае моральная поддержка семьи придает ему сил и обеспечивает психологическую защиту.
Иногда бывает важно просто пожалеть и приласкать того, кто в этом нуждается, если вы не можете помочь действенно. Это успокаивает, дает энергетический ресурс и сигналит о вашей любви и приятии.
Слушайте и делайте выводы
Крайне важно научиться слушать своего партнера. Но не только слушать, но и непременно слышать, и делать выводы, и вступать в диалог. Относись к словам своей второй половинки с таким вниманием, с каким бы тебе хотелось, чтобы он (или она) слушал тебя.
Если один из супругов переживает собственный внутренний кризис, то второй обязательно должен вовремя догадаться об этом и помочь. Скольких семейных кризисов, скольких проблем можно было бы избежать, если бы мы всегда внимательно слушали друг друга!
Никогда не используйте конфликтогены
В мире нет пар, которые никогда бы не ссорились. Одни умудряются оставаться сдержанными, даже выясняя отношения. Другие устраивают бурные скандалы, выпуская пар. Это не влияет на субъективное ощущение благополучия в паре, если люди не ранят друг друга по-настоящему глубоко. Чаще всего непоправимый вред отношениям наносят конфликтогены: слова и действия, использование которых подрывает базовое доверие к партнеру.
Если один из пары позволяет себе издевки или насмешки, угрожает или отдает приказания, демонстрирует превосходство или оскорбляет любимого человека, то такие раны оставляют незаживающие следы. Сколько любви, терпения и нежности потом нужно, чтобы их залечить!
Есть и невербальные конфликтогены, которые способны убить любовь в паре. К ним относится, например, игнорирование партнёра по общению. Если один из пары продолжает заниматься посторонними делами, когда с ним разговаривают или ждут его внимания, демонстрирует равнодушие или просто не замечает вторую половинку, это может вывести из себя кого угодно. Как бы ужасно вы себя не чувствовали, откажитесь от использования конфликтогенов: берегите доверие любимых!
Научитесь прощать
Прощение - это свобода. Не позволяйте вашей истории держать вас в заложниках. Прошлые ошибки, неважно чьи - ваши или вашей половинки, - могут стать тем якорем, который не даст вашим отношениям развиваться. Сосредоточьтесь на будущем, а не прошлом. Всегда выбирайте любовь, как бы ни был труден этот выбор и как бы ни мешали уязвленная гордость, обида или гнев. Помните: любовь все способна победить.
Развивайтесь вместе
Когда ваши мышцы перестают работать, они атрофируются. То же самое происходит с отношениями. Найдите общие цели, мечты, придумайте общие планы и двигайтесь вместе в их направлении. Идеально, если это общее хобби, или даже страсть всей жизни. Известно немало по-настоящему счастливых звездных пар, союз которых наполняло смыслом и страстью сотворчество в музыке, театре, кино или в чем-то ином.
Но даже совместное планирование путешествий или реализация каких-то иных смелых идей может стать общим делом. Работайте вместе для достижения совместных целей, и вам всегда будет интересно вдвоем. Если прежние цели иссякли, придумайте новые, еще более увлекательные. Всегда смотрите в будущее, растите и развивайтесь вместе.
Занимайтесь сексом чаще
Для юных пар этот совет, как правило, не актуален. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь была великолепной, наполненной, яркой!
Татьяна Рублева
- Никогда не забывайте спросить вашего партнера, как прошел его день. Эти тонкости общения никогда не утратят своего действия, даже если превратятся в ежедневную рутину. В конце дня, даже если вы очень устали, ваш партнер будет знать, что вам не только есть до него дело, но вы хотите знать все подробности. И он будет стремиться к вам, чтобы ими поделиться.
- Ссоры случаются. Но они не должны разрушать все. Вы можете безумно любить человека и также безумно на него злиться. Погасите накал страстей. Ссоры и словесные битвы не означают, что пришел конец браку. Пары, которые остаются вместе, выбирают дружбу и мирное решение конфликтов. Вспомните поговорку: худой мир лучше доброй ссоры.
- Признайте, что отношения тянут за собой и некоторые обязательства. Возможно, вам не хочется делать все, что хочет ваш партнер — куда-то идти вечером, смотреть футбол или выполнять какие-то его поручения. Но вы должны знать, что ваше присутствие рядом делает его счастливым. Так может, стоит ради этого преодолеть свое «не хочу» и пойти навстречу его просьбам? Все это укрепит ваш союз.
- Но будьте честны в том, какие события ваш партнер обязан посещать с вами, а какие — нет. Не все должно быть обязательным. Партнер вправе вам сказать, что очень важно посещать все праздники его семьи в течение года, но он переживет, если вы отклоните предложение пойти на боулинг-вечеринку к его другу. Вы оба должны быть справедливыми друг к другу. Не забывайте о маленьких подарках — о них помнят долго. Приятные мелочи играют большую роль в жизни, особенно знаки внимания. Ваш партнер любит мороженое с мятным шоколадом? Купите упаковку, когда делаете покупки в супермаркете. Этот покажет ему, что вы думаете о нем даже, совершая такие рутинные дела, как пополнение запасов молока.
- Не настаивайте на вечеринках с другими семейными парами, с которыми один из вас не дружит. Вы не должны иметь одних и тех же друзей. Это нормально, когда у каждого из вас есть свои друзья. И вы можете встречаться со своими подругами одна, даже если у вас замечательный муж. И он может проводить время со своими друзьями. Мужья ваших подруг не обязаны дружить между собой только потому, что вы дружите.
- Чаще целуйте друг друга при встрече и прощании. Это так прекрасно, если он, очень рано уходя на работу, не забывает нежно поцеловать вас, стараясь не разбудить. Или когда он провожает вас до двери, если вы уходите по делам. А вечерний поцелуй, когда вы встречаетесь дома, означает, что вы заботитесь друг о друге больше всего. Семейные традиции, укрепляющие брак.
- Стоит иногда отказываться от приглашений, чтобы побыть вдвоем. Ритм жизни сегодня очень наполненный и занятой. Не стремитесь заполнять календарь недели ненужными встречами и приглашениями. Стоит порой отказываться от некоторых приглашений, чтобы провести это свободное время вдвоем с любимым
- Относитесь к его семье как к своей. Его родственникам будет приятно, что вы считаете их своей семьей. И вашему партнеру будет радостно видеть, что вы относитесь к ним как к родным. Время от времени звоните им или посылайте сообщения. Навещайте их или устройте встречу в кафе, когда муж в отъезде. 60 слов, которые улучшат ваши отношения со свекровью.
- Стоит ли часто говорить «Я тебя люблю»? Эти три слова никогда не устареют. Их всегда приятно слышать. Говорите их чаще, не скупитесь на слова. Хорошего не бывает слишком много.
- Проявляйте симпатию, когда ваш любимый болен. Может быть, из-за этого придется отменить планы на ужин в ресторане и вместо этого сварить дома бульон. Может быть, понадобится сбегать в аптеку за микстурой от кашля. Не жалуйтесь. Никто не болеет специально, и если бы ситуация была обратной, он тоже позаботился бы о вас.
- Возьмите на себя больше домашних дел, когда у вашего мужа аврал на работе. Нет, вы не хотите превратиться в прачку, но вы делаете это, чтобы облегчить жизнь вашего партнера. И беря на себя больше дел из вашего общего списка обязанностей, вы будете иметь больше шансов сделать то, что вы любите, вместе, когда его график будет менее напряженным. Кроме того, возможно и у вас будет сумасшедший период на работе, и он также поможет вам. Все это уравновешивается, ведь вы же семья.
- Не надо шутить или насмехаться друг над другом. Особенно не стоит этого делать в компании, да и дома тоже. Будьте уважительны друг к другу и думайте о том, чем стоит делиться в компании, а чем — нет, ведь это ваш любимый человек, партнер по жизни, а не объект для шуток.
- Не опаздывайте! Сколько бессмысленных ссор можно было бы избежать, если бы люди не опаздывали на свидания и встречи! Начните красить глаза на 20 минут раньше, чем обычно. Возможно ваш партнер или те, к кому вы идете на вечеринку, очень пунктуальны, поэтому будьте на месте вовремя, во сколько вы договорились, чтобы не показаться грубой и невоспитанной.
- Если кто-то говорит плохо о вашей половине, всегда защищайте ее. Даже если вы слишком вежливы, чтобы корректировать других людей или выгонять их за грубость, иногда стоит сделать исключения, проявить характер и не быть вежливым. Любящие люди должны защищать и поддерживать друг друга.
- Держите друг друга в курсе ваших личных планов. Вы собираетесь выпить коктейль с подругой после работы? Отлично, получайте удовольствие. Но сообщите партнеру, чтобы он знал, где вы. Это нужно для того, чтобы, во‑первых, он не беспокоился, а во- вторых, чтобы смог построить свои собственные планы на вечер. Это не вопрос того, чтобы просить разрешения — это вопрос вежливости. Потому что и вы, и он хотите быть спокойны, зная, что ваш партнер жив, здоров и не попал в беду.
- Старайтесь не скандалить во время поездок и путешествий. Люксовый отель, который вы забронировали, оказался хуже, чем вы ожидали. Или ваш муж забыл упаковать ваши косметические принадлежности, хотя обещал. Вы можете рассердиться и превратиться в Ту Пару, которая скандалит друг с другом в аэропорту, а можете обратить все в шутку и сказать, что в будущем вам будет о чем вспомнить. Держите себя в руках!
- Будьте спонтанным — старайтесь удивлять. Неожиданно забронируйте столик в ресторане для вашего ужина. Или поведите любимого в ресторан и предложите закусить за стойкой бара. Удивите ранним утренним сексом. Или приготовьте сюрприз в виде билетов на концерт. Совершая такие спонтанные, неожиданные поступки вы делаете вашу жизнь с любимым человеком интереснее.
- Любите друг друга безоговорочно. Иногда это действительно так просто.
Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.
Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.
1. Делитесь друг с другом
Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.
2. Помните, это пройдёт
Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.
3. Проявляйте больше страсти
Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.
4. Не ругайте детей
Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.
5. Забудьте о мелких проблемах
Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.
6. Заполните холодильник
Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.
7. Уделите себе время
Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.
8. Не сдерживайте эмоции
Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.
9. Не принимайте всё близко к сердцу
Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.
10. Идите на компромисс
Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.
11. Не принимайте свои отношения как должное
Над ними постоянно нужно работать.
12. Будьте спонтанными
Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.
13. Проявляйте вежливость
Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.
14. Будьте терпеливы
Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.
15. Празднуйте
Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.
16. Найдите общие увлечения
Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.
17. Проводите время вместе
Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.
18. Высказывайте пожелания вслух
19. Ходите на вечеринки вместе
Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.
20. Ведите совместный бюджет
При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.
21. Удивляйте друг друга
Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.
22. Проявляйте признательность
Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.
23. Помогайте и поддерживайте
Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.
24. Не критикуйте
Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.
25. Смейтесь друг над другом
Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.
26. Чаще общайтесь
Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.
27. Заводите друзей
Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.
28. Будьте щедрыми
Особенно это касается двух вещей — времени и денег.
29. Будьте счастливыми
Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.
30. Не занимайте оборонительную позицию
Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.
31. Доверяйте и заслуживайте доверие
В браке очень важна взаимная открытость.
32. Помните о причинах влюблённости
Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.
33. Делайте комплименты
Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.
34. Прилагайте усилия
Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.
35. Наслаждайтесь своим браком
Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.