Temperatura camerei de la 20 la. Temperatura perfectă în dormitor - care interferează cu somn puternic

Microclimatul din apartament depinde de mulți factori, nu ultimul loc din această listă este la temperatura camerei. Principala cerință pentru aceasta este confortabilă pentru persoanele care trăiesc în incintă.

Câte grade sunt egale temperatura camerei? Acest indicator este foarte diversificat și variază de la 18 la 23 de grade.

Chiar și abaterile mici de la temperatura așezată într-o parte mare sau mai mică sunt capabili să compliceze viața umană.

Permanența permanentă este plină de răceli, în special pentru persoanele care nu sunt distinse de imunitate bună.

Cel mai mare rău pentru hipotermie amenință copiii mici. Ei se joacă adesea pe podea, unde temperatura este chiar mai mică.

Supraîncălzirea frecventă nu este, de asemenea, cea mai bună modalitate de a afecta starea generală a corpului uman. De la temperaturi ridicate există o încălcare a echilibrului de apă al corpului, sistemul cardiovascular suferă.

Temperaturi crescute - un mediu favorabil pentru creșterea bacteriilor, ciuperci în camera însăși, mai ales dacă camera este o umiditate crescută.

Ce depinde temperatura?

Factori care afectează modul de temperatură Un pic, dar fiecare dintre ele este important:

  • caracteristicile climatice ale acestei regiuni;
  • sezon;
  • caracteristicile camerei;
  • factorul uman.

Temperatura regimului de temperatură va depinde mai întâi de regiune.

Deci, pentru regiunile sudice și nordic există diferențe semnificative. Pentru regiunile sudice, unde temperatura aerului este mai mare, viteza de temperatură din apartament va fi mai mare.

Soarele degenerat încălzește zidurile caselor, ca rezultat, temperatura interioară devine mai mare chiar și în timpul iernii.

Pentru regiunile nordice, temperatura camerei normale este ușor subestimată. Casele sunt foarte răcite de către îngheț să ia parte din căldura obținută, ceea ce afectează calitatea temperaturii totale în cameră.

Sezon

Modul de temperatură depinde de timpul anului. În timpul iernii, standardele prevăd temperatura aerului în apartamentul de mai jos, în raport cu vara.

Este clar că, în timpul verii, când soarele amestecați, aerul se încălzește mai bine, iar temperatura în apartament se ridică deasupra. În timpul iernii, trebuie să faceți o reducere la încălzirea pereților.

Temperatura din cameră depinde de scopul camerei în sine. Deci, diferența dintre temperatura din bucătărie și dormitor va diferi considerabil.

În prima se așteaptă utilizarea frecventă a diferitelor aparate de uz casnic.Încălzire aer - cuptor cu microunde, cuptor, aragaz de gătit.

Prin urmare, aici se întâmplă adesea căldură aer. În dormitor, o persoană se sprijină, este mai bine să faceți la temperaturi mai scăzute, care sunt prevăzute de standarde.

Factorul uman

Conceptul de temperatură normală pentru fiecare persoană are propriul său, cineva și în vara frustrat, și cineva din înghețurile Epifaniei din ferestrele de pe standul de ventilație.

Acesta este motivul pentru care norma de temperatură nu este o temperatură specifică, iar compania de alimentare cu căldură este orientată, iar companiile de alimentare cu căldură sunt orientate.

Care ar trebui să fie temperatura în apartament? Standardele de temperatură sunt speriate în documente de reglementare. Este indicat clar aici, în ce cameră, ce temperatură ar trebui să fie.

Gama variază de la 12 la 27 de grade:

Fluctuația ușoară admisibilă a temperaturii în apartament, în funcție de ora din zi. Deci, de la miezul nopții la ora 5 dimineața, când oamenii dorm mai mult, este permisă o ușoară scădere a temperaturii față de normă. Dar nu trebuie să depășească 3 grade.

Între camere în același apartament nu ar trebui să fie un interval prea lung. Pista optimă nu trebuie să depășească 2 grade. Apoi persoana va fi capabilă să se miște liniștit din cameră în cameră, în timp ce nu se confruntă cu disconfort.

Ce se întâmplă dacă în apartament este foarte rece? Nerespectarea standardelor de temperatură - un motiv pentru plângeri și proceduri ulterioare.

Dar plângerea consideră motive bune, va lua măsurători pentru toate regulile:

Înainte de a face măsurătorul, este mai bine să vizitați vecinii în avans și să aflați cât de căldură în apartamentele lor.

Este posibil să fie că sunteți singurul proprietar al unui apartament rece, iar vecinii dvs. au o temperatură complet normală a camerei.

Apoi, provocarea Comisiei este probabil să nu dea niciun rezultat. La o temperatură redusă, acuză proprietarul proprietății.

Dar dacă sondajul arată că vecinii suferă de asemenea de frig, are sens să combine eforturile și să efectueze măsurători în toate apartamentele.

Pentru a detecta temperatura din cameră, termometrul trebuie plasat corect corect. Conform regulilor, distanța de la termometru și peretele exterior ar trebui să fie de cel puțin un metru.

Distanța de la podea ar trebui să fie de cel puțin 1,5 metri. Aceasta va exclude intrarea dispozitivului de măsurare în zona de schițe și va ajuta la evitarea inexactității.

Măsurile ar trebui efectuate timp de 10 minute. Dacă în timpul zilei, temperatura este sub norma cu 3 grade și noaptea la 5 - ocazia este actul.

De îndată ce ați fost convins că problema în scădere a temperaturii este evidentă, nu ezitați să apelați serviciul de expediere al companiei dvs. de administrare.

Angajatul serviciului penal este obligat să stabilească recursul și să raporteze când sosește Comisia. Aceasta, la rândul său, după toate măsurătorile produse în prezența dvs. ar trebui să fie două acte identice.

Un exemplar rămâne pe mâinile proprietarului apartamentului, al doilea reprezentant al Comisiei se iau. Actul trebuie să indice data de măsurare și să fixeze toată mărturia instrumentelor de măsurare.

Dacă nu sunteți de acord cu rezultatele măsurătorilor efectuate, noul timp este numit pentru vizita Comisiei. Trebuie să existe specialiști din inspecția locuințelor de stat.

Apropo, unii chiriași din jurul societății lor de administrare sunt adresate direct la GGG. Nu va fi o încălcare a legii.

Dacă, ca rezultat al măsurătorilor, scăderea temperaturii a fost instalată și înregistrată documentată, aveți dreptul să primiți recalculare pentru căldură. Veți fi luați numai pentru gradele reale.

După vizita comisiei pe mâinile proprietarului apartamentului rece, trebuie să rămână două acte:

Dacă există un act de măsurare a temperaturii în apartament și actul aplicației, trebuie să efectuați recalcularea căldurii consumate în luna curentă.

În cazul în care societatea a efectuat calculul chiriei refuzat să recalculeze, aveți dreptul să solicitați Curții cu o cerere de protecție a drepturilor consumatorilor.

Măsurarea temperaturii reale

Microclimatul confortabil în apartament depinde de mai mulți parametri, inclusiv de la temperatura aerului. Conform calculelor științifice, acesta ar trebui să fie de la +20 la + 25 grade Celsius. Dar pentru fiecare persoană există valorile lor optime pentru un sejur confortabil. Desigur, regimul de temperatură depinde de numeroasele nuanțe. În timpul iernii, această întrebare devine mai relevantă, iar rezidenții clădirilor înalte se întreabă imediat - ceea ce ar trebui să fie temperatura bateriilor și aerului în camere?

Factorii care afectează temperatura

În primul rând, ar trebui să luați în considerare factori externicare afectează temperatura în apartament. Ea poate varia:

  • Datorită instalațiilor climatice generale ale zonei.
  • Datorită schimbării sezonului.
  • Datorită caracteristicilor fiecărei camere.

Subtilități climatice

Temperatura regimului de temperatură din clădire variază în funcție de localitatea specifică. De exemplu, va fi diferită în regiunile sudice și nordice, precum și în est și vest. O combinație a unor astfel de factori ca presiunea atmosferei Și umiditatea aerului pe stradă afectează, de asemenea, determinarea standardelor de temperatură în cameră.

În funcție de schimbarea sezonului, microclimatul din apartament poate, de asemenea, să difere. De exemplu, în timpul iernii, temperatura nu va fi foarte mare, iar în sezonul de vară va crește semnificativ. Pentru climatul european, temperatura este cea mai acceptabilă în sezonul rece, este luată în considerare o medie de +22 de grade și în cald - +25 grade Celsius. Această diferență pare nesemnificativă, dar cu o expunere constantă, contează.

Factorul uman

Scopul principal al reglementării temperaturii în apartament este de a crea cel mai mare confort pentru persoanele care locuiesc acolo. Unii din căldură se simt bine, fără să se gândească chiar la achiziționarea aparatului de aer condiționat. Și cineva și în înghețul lui Lutty deschide constant subcordurile. Dar este imposibil să uităm că nevoile umane nu corespund întotdeauna standardelor de regim de temperatură stabilite. SuperCooling, precum și supraîncălzirea, pot afecta extrem de negativ bunăstarea oamenilor care trăiesc în apartament.

De asemenea, merită să luați în considerare diferența de standarde de temperatură pentru bărbații de sex masculin și de sex feminin. Poate să difere în câteva grade, deoarece femeile sunt mai iubitoare de căldură decât bărbații. O atenție deosebită trebuie acordată apartamentului în care trăiește copil mic. El nu a dezvoltat încă termoregularea corpului și se supraîncălzește rapid și îngheață. Prin urmare, temperatura în cameră pentru copii trebuie să fie stabilă, făcând o medie de +22 de grade.

Temperatura în camere

Tabelul normelor admise

În funcție de scopul camerei, viteza de temperatură instalată se modifică:

  • Spații pentru recreere și somn. Temperatura optimă este de +18 grade. Ea este cea care va scăpa de insomnie și bunăstare rea.
  • Bucătărie. Această cameră implică utilizarea echipamentului care radiază căldură - cuptor cu microunde, ceainic electric, dulap de alamă etc. Prin urmare, temperatura aerului este inadecvată aici prea mare.
  • Baie. Aici temperatura ar trebui să fie de la +25 grade, deoarece umiditatea din această cameră este semnificativ mai mare decât în \u200b\u200balte camere, iar oamenii din acesta sunt de obicei răspândiți. La temperaturi scăzute, umezeală și disconfort vor fi simțite imediat.
  • Copiii În această cameră, temperatura poate fluctua și depinde de vârsta copilului. Pentru un nou-născut, trebuie să fie de +24 grade, iar pentru copilul mai vechi - + 21-22.
  • Camerele de zi și alte camere pentru confort maxim trebuie să aibă o temperatură în intervalul de 19-21 grade.

Nu uitați că nu ar trebui să se observe prea multă temperatură între diferitele camere ale unui apartament. În mod ideal, 2 grade sunt permise, astfel încât atunci când se mișcă într-o casă, o persoană nu a simțit această diferență.

Oh sănătoasă

Regulator de temperatură

În ciuda preferințelor personale, ar trebui să adere la norma de temperatură. Acest lucru este valabil mai ales pentru vara fierbinte și iarna, când temperatura de pe stradă și în apartament diferă semnificativ. În caz contrar, acest lucru poate duce la supraîncălzire sau la o supraîncărcare puternică a corpului, precum și la provocarea unor probleme cardiologice.

Supraîncălzirea organismului

Prea fierbinte atmosferă în interior creează condiții favorabile pentru răspândirea diferitelor bacterii. Ca rezultat, există boli infecțioase.

Important! În condițiile unei căldură puternică, un om pierde umiditate, sângele este îngroșat, iar inima lucrează cu o încărcătură mare, ceea ce poate avea consecințe rele pentru persoanele cu problemele sistemului cardiovascular.

În plus, deshidratarea datorită indicatorilor de căldură prea mare duce la o transpirație puternică, iar o persoană pierde umiditate. Și aceasta duce la tulburări grave ale echilibrului de apă și electroliți.

SuperCooling.

Copiii nu ar trebui să fie

Un astfel de proces este posibil în timpul iernii, când temperatura în apartament datorită încălzirii cu o calitate slabă scade brusc sub + 17 grade. În acest caz, transferul de căldură organism este îmbunătățit, iar hipotermia are loc, ceea ce implică apariția bolilor respiratorii ascuțite și a problemelor cu sistemul nervos.

Acest lucru este deosebit de periculos pentru copiii mici. Prin urmare, trebuie să tratați cu atenție regimul de temperatură stabilit în cameră.

Controlul temperaturii

Conform standardelor sanitare actuale, în apartament sau în casă, temperatura nu trebuie să fie mai mare de +22 grade, iar orice abatere poate afecta negativ bunăstarea. Ce trebuie să faceți dacă în ceilalți indicatori ai dvs. și cum să obțineți crearea unui microclimat optim pentru a trăi?

În trecut, temperatura aerului a fost ajustată numai prin încălzirea radiatoarelor. Pentru încălzire suplimentară, au fost utilizate dispozitive de încălzire - ca regulă, seminee electrice, convectoare cu spirale deschise de incandescente și altele. Pentru a face ca aerul în răcitorul camerei, a deschis fereastra și problema a fost rezolvată.

Tehnologiile moderne au oferit o mare selecție de aparate de aer condiționat și alte dispozitive cu funcționalitate și asigurarea confortului în cameră. De exemplu, funcția principală a sistemelor de împărțire nu este doar răcirea aerului în apartament, ci și încălzirea, modul de drenaj cu umiditate prea mare, ventilație, purificare a aerului și îndepărtarea mirosurilor străine.

Fixarea regulatorului

Dacă vorbim despre cele stabilite standarde sanitareTemperatura bateriei nu este normalizată. Principalul lucru este că în apartamente temperatura corectă a aerului, care este puțin diferită în țară, în funcție de condiții climatice Fiecare zonă. De regulă, în timpul iernii ar trebui să fie de cel puțin +20 grade Celsius. Dacă acest indicator este mai mic, înseamnă că casa este încălzită acasă este o calitate slabă.

Proprietarul rămâne doar:

  • Necesită eliminarea defectelor în furnizarea de servicii de încălzire.
  • Aplicați pentru recalcularea plății pentru încălzire.
  • De înaltă calitate izolați apartamentul dvs.
  • Achiziționați aparate de încălzire suplimentare.
  • Instalați încălzirea autonomă a apartamentului dvs.

Concluzie

Pentru a asigura că temperatura de reglementare din apartament ar trebui să fie organizarea pentru furnizarea de servicii, adică Zhek, societatea de administrare etc. Prin urmare, în cazul identificării încălzirii cu o calitate slabă, este necesar să se notifice aceste organizații și , dacă este necesar, întocmește un act.

Dacă vorbim despre o clădire rezidențială privată, atunci este necesar să se ia în considerare eficacitatea echipamentului de încălzire instalat, luând măsuri pentru creșterea eficienței dispozitivului de încălzire sau schimbarea sistemului de încălzire.

Temperatura camerei este norma că utilitățile trebuie să respecte întregul sezon de încălzire. Dacă nu este respectat, proprietarii apartamentului au dreptul să scrie o plângere.

Temperatura camerei în timpul iernii

Când vorbim despre normă la temperatura camerei, înțelegem sezonul de iarnă. Dacă strada este caldă, serviciile de utilități publice pentru încălzirea suplimentară a apartamentului nu vor fi necesare. Regimul de temperatură într-o clădire rezidențială și apartament în acest moment al anului, adică în timpul iernii, este reglementat de Sanpin (este indicat în documentul "Reguli sanitare și norme").

Temperatura optimă pentru apartamentul rezidențial trebuie să fie de aproximativ 20-22 grade Celsius, iar minimul este de la 18 la 24 de grade. Aceste reguli nu sunt luate din "plafonul". Aerul din casă ar trebui să fie cald, astfel încât întreaga familie să fie confortabilă. În același timp, nu trebuie utilizate unelte suplimentare de încălzire, cum ar fi, de exemplu, șemineele electrice.

Începutul sezonului nu ar trebui să coincidă cu înghețurile. Temperatura normală este realizată utilizând măsuri preliminare.

Căldura în apartament începe să vină atunci când cinci zile la rând pe stradă nu se va ridica peste +8 o C. Aceasta înseamnă începutul sezonului de încălzire, care în mulți ani de experiență coincide cu debutul frigului durabil.

Sfârșitul sezonului de încălzire este timpul, dimpotrivă, coincide cu sosirea încălzirii durabile. Dacă temperatura este pe stradă timp de 5 zile mai mare de +8 grade, atunci căldura este oprită. Desigur, în fiecare apartament individual, aerul se încălzește neuniform. În spațiile unghiulare vor fi întotdeauna mai răcire. Dacă există fisuri în ușile sau ferestrele apartamentului, atunci temperatura va fi mai mică decât cea a vecinilor.

Cu toate acestea, pentru apartamente rezidențiale există anumite norme, la care trebuie să ajungă utilitățile publice:

  • În apartamente unghiulare - +20 o C;
  • În camerele de zi rezidențiale - + 20-22 o C;
  • În bucătărie - +18 o C;
  • În băi - +25 o C;
  • în ascensoare - +5 o C;
  • în hol, pe scări - +16 o C;
  • În mansardă și subsoluri - +4 o C.

Măsurați temperatura nu poate fi, oriunde. Pentru aceasta există reguli speciale. Dacă nu sunteți sigur că temperatura pe care o aveți acasă corespunde normei, atunci nu o măsurați prea aproape de podea sau pe tavan. De la ferestre și pereți, trebuie să vă îndepărtați. Verificați standard: Retragerea de 1 metru de la peretele exterior, la 1,5 metri de podea.

Abateri de la norme

Desigur, în fiecare apartament nu poate exista o temperatură egală. Dar diferența dintre normal și real nu trebuie să depășească 3-4 grade.

Temperatura depinde nu numai de cât de bine sunt încălzite bateriile, dar și de la alți factori.:

  • locație la domiciliu și apartamente;
  • prezența intrărilor încălzite;
  • prezența în intrările ferestrelor și ușilor care nu au deteriorări;
  • starea casei, absența fisurilor în el;
  • izolarea apartamentului, absența lacunelor în el.

Dacă sunteți bine, dar temperatura este mult mai mică sau mai mare decât normală, apelați urgent de expediere și apelați la un specialist. Și chiar mai bine - aplicați o vizită personală la serviciul de locuințe și comunale și lăsați o declarație.

Trebuie să fie scris în 2 exemplare, unul dintre ei plecați după ce secretarul va face o marcă pe ea. Măsurile sunt de obicei acceptate într-o zi la o săptămână de la apelul unui specialist.

Pe videoclip despre temperatura în apartament

Dacă în apartament pentru o perioadă lungă de timp, standardele pentru temperatură nu sunt respectate, apoi după verificarea și compilarea adecvată a actului, sunt necesare utilități publice pentru a reduce plata cu 0,15% pentru fiecare oră de nerespectare a normei.

Din măsura în care temperaturile confortabile în apartament depinde nu numai de sănătatea bună, ci și de starea de sănătate umană. De aceea, oamenii de știință au dezvăluit anumite norme care sunt considerate optime pentru temperaturile camerelor.

Care ar trebui să fie temperatura aerului din cameră

ÎN tari diferite și orașele Norma unui regim de temperatură confortabilă este diferită, iar acest lucru se datorează, în primul rând, cu caracteristicile climatice ale acestei zone. Pentru a determina ce temperatură a aerului este optimă Pentru o anumită cameră, trebuie să luați în considerare la fel de mult ca aerul să fie umed în el.

În plus, merită remarcat faptul că, în funcție de timpul anului, microclimatul se schimbă și. De exemplu, în timpul iernii, apartamentul este încălzit utilizând bateria și temperatura în el este puțin mai mică decât în perioada de varăCând încălzirea înlocuiește soarele cald.

În sezonul rece, aerul din cameră trebuie încălzit la +22 grade Celsius și, în cald - până la +25. La prima vedere, o astfel de diferență poate părea nesemnificativă, dar de fapt nu este așa.

Temperatura camerei

Poate că nu este un secret că aerul din apartament este încălzit neuniform. Regimul de temperatură depinde în mare măsură de ce funcție este camera:

În plus, este de remarcat faptul că regimul de temperatură adecvat trebuie menținut în toate camerele și, în același timp, încercați să întoarceți de la o cameră la alta, nu ați simțit diferențe prea puternice ale temperaturii aerului. Normal și confortabil pentru oameni, regimul de temperatură implică faptul că, de exemplu, de la camera de zi la bucătărie, nu veți simți o diferență semnificativă, deoarece temperatura se va schimba maxim pe 2 grade Într-o direcție sau alta.

Regimul temperaturii pentru nou-născuți

În dezvoltarea copilului din jurul condițiilor sale, se joacă aproape una dintre cele mai rol important Și de aceea este necesar să se observe regimul de temperatură adecvat în camera în care copilul se odihnește și își petrece cea mai mare parte a timpului. Pentru ca nou-născutul să nu se îmbolnăvească și sănătatea sa, nu este alocată, este important nu numai pentru a evita hipotermia, ci și supraîncălzirea.

Rata de temperatură pentru sugari depinde, de asemenea, de datele sale fizice:

  1. Nou-născutul, născut exact în timp și care nu au vreo abatere, se va simți confortabil la 19 ° -21 ° C.
  2. Iar sugarii prematuri necesită mai multă atenție și, prin urmare, temperatura aerului în dormitorul său trebuie să fie de aproximativ 24 ° -25 ° C.

Ce duce la hipotermie sau la supraîncălzirea excesivă a corpului copiilor

Temperatura camerei pentru nou-născuți ar trebui să fie confortabilă și să respecte norma conform GOST. La urma urmei, căldura de la sugari iese mai intensă decât la copiii mai mari și au transpirat mai mult, din acest motiv, corpul copiilor pierde sărurile de apă și minerale de care au nevoie.

Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, trebuie să monitorizați cu atenție faptul că se aude aerul din cameră. De asemenea, merită remarcat faptul că există o serie de simptome care indică faptul că supraîncălzirea nou-născutului:

  • Temperatura corpului copilului este puțin mai mare decât cea normală
  • Nou-născutul începe să respire cu ajutorul gurii
  • Copilul de respirație este împiedicat datorită apariției crustelor dure în nas
  • În pliurile de pe piele apare roșu și scutec
  • Un sugari pot fi acceptați cu burtă

Din cauza hipotermiei și a hipotermiei mici, nou-născutul se poate îmbolnăvi, deci este necesar să se asigure că temperatura din dormitorul copilului a scăzut chiar și pentru câteva grade.

Cum se creează o temperatură confortabilă pentru copil

De obicei, temperaturile în apartament care nu se încadrează sub 18 - 20 de grade. Pentru excluderea acestei perioade atunci când încălzirea în apartamente a fost dezactivată doar recent sau ar trebui să fie pornită.

Prin urmare, dacă observați că aerul din cameră a devenit prea rece, iar nou-născutul îngheață, trebuie să "încălziți" în mod artificial camera. În plus, va fi, de asemenea, utilă izolarea copilului în sine, acoperind-o cu o pătură caldă sau o pătură.

Știm cu toții care temperatura în cameră are un copil, totuși, dacă în vara în interior e prea cald? Răspunsul la această întrebare este simplu: Trebuie să doriți în mod abundent un copil cu apă, îndepărtați hainele excesive din ea și ștergeți apa. Toate aceste acțiuni simple vor ajuta să evite supraîncălzirea.

În concluzie, merită remarcat faptul că, nici să privim preferințele personale ale fiecărei persoane, medicii recomandă încă respectarea normelor comune. Se datorează faptului că supraîncălzirea sau supercooling-ul este dăunător nu numai pentru corpul unui nou-născut, ci și pentru sănătatea unui adult.

Pentru un sejur confortabil în apartament, este necesar să se mențină un anumit nivel de temperatura camerei. Norma poate diferi în funcție de mediul climatic și de sezon, precum și de nevoile corpului. Abaterea de la normă poate duce la bunăstarea slabă sau la dezvoltarea bolilor.

În spatele temperaturii camerei trebuie monitorizată

Bunăstarea atunci când supraîncălziți corpul

Indiferent de sezon, condițiile prea calde în apartament pot provoca bunăstarea rea. Temperatura confortabilă pentru o persoană nu trebuie să depășească sau să fie egală cu + 26 de grade.

Cu supraîncălzirea corpului, inima suferă mai întâi. Căldura determină corpul să petreacă mai mult fluid, motiv pentru care sângele este îngroșat și inima devine mai dificil de distins între sânge. Prin urmare, sunt recomandate persoanele cu problemele sistemului cardiovascular pentru a monitoriza cu atenție regimul de temperatură al casei.

În acest videoclip veți afla ce temperatură în cameră ar trebui să fie:

Aerul uscat și cald duce adesea la deshidratarea corpului. Pentru a normaliza temperatura, corpul transpiră bine, care este pierdut lichid. La fel de semnele de deshidratare apar treptat, nu puteți avea timp pentru a umple echilibrul apei. Deshidratarea lungă poate duce la dizabilități sistem nervos, pielea uscată și fariguritatea constantă.

În plus, menținerea atmosferei fierbinți duce la reproducerea bacteriilor dăunătoare. Căldura este principala condiție pentru crearea unui mediu favorabil pentru apariția bacteriilor. Pentru a evita infecțiile nedorite, respectați regimul de temperatură recomandat pentru perioada de iarnă și de vară.

Efectul supercooling asupra bunăstării

Dacă iarna nu este susținută de un nivel suficient de căldură, atunci riscul de a dezvolta etapa luminoasă a hipotermiei. Reducerea ambulației cauzează transferul de căldură armat. Fiind spații reci de mult timp, corpul nu mai poate umple pierderea de căldură și menține temperatura necesară (nu mai mică de 36 de grade). Supercooling-ul poate provoca o serie de boli:

  • Orvi;
  • tulburări ale sistemului nervos;
  • procese inflamatorii.

Diferitele boli au mai multe baze, de exemplu, SuperCooling

Este deosebit de important să se mențină un mediu confortabil în camerele copiilor, deoarece corpul copiilor mici nu este în măsură să economisească independent căldură suficientă.

Astfel, temperatura minimă a camerei este numărul de grade necesare pentru menținerea căldurii.

Standardele pentru temperatura camerei

Temperatura optimă din încăpere pentru o persoană depinde în mare măsură de nevoile individuale și de alți factori. La nivel de stat, această valoare este guvernată de documentul GOST 30494-2011 și R 51617-2000. Potrivit lui Gost, parametrii standard ai microclimatului din cameră sunt:

  • camere rezidențiale - de la +20 la 23 de grade. Celsius;
  • bucătărie și toaletă - de la +18 la 21 de grade. Celsius;
  • baie - de la +23 la 25 de grade. Celsius;
  • coridor, cămară, scară - de la +14 la 19 grade. Celsius;
  • În vara - de la +24 la 28 de grade. Celsius;
  • În timpul iernii - de la +22 la 24 de grade. Celsius.

În timpul iernii, temperatura din incintă ar trebui să fie mai mare cu 3-4 grade, în comparație cu vara

În funcție de scopul camerei, media condiții de temperatură. De exemplu, dormiți mai bine într-o cameră bine ventilată, cu o temperatură de aproximativ 22 de grade. Într-o setare mai rapidă, va fi mai greu de adormit, iar coșmarurile vor visa în frig.

Dacă întrebarea se referă la dormitorul copiilor, temperatura din cameră trebuie ajustată în funcție de vârsta copilului. Astfel, pentru confortabil, copilul este cel mai bine să adere la regimul maxim de temperatură admisibil (+ 23 ... + 24 grade). În timpul cultivării, regula va scădea la indicatori minim, confortabil pentru adulți (+ 19 ... + 20 grade).

Baie cu cea mai mare umiditate din apartament, astfel urmează standardele regulilor și normelor sanitare (Sanpin) în baie este importantă pentru igiena personală. Când indicatorul devine de la normă în baie, apare umezeală și mucegaiul începe să se formeze.

O temperatură adecvată în bucătărie este determinată de tipul de aparate de uz casnic care sunt utilizate în bucătărie, precum și intensitatea funcționării lor. Astfel, dacă bucătăria este adesea folosită ceainic și aragaz, temperatura din cameră va fi prea caldă, deci gradul ar trebui redus. Cu toate acestea, atunci când se utilizează echipamente electrice, temperatura în cameră nu se va schimba, deoarece aceste dispozitive au nivelul transferului de căldură de mai jos.

Factori care definesc condiții confortabile

Indicatori de reglementare de temperatură confortabilă indică pentru o persoană se bazează pe condiții idealeÎn cazul în care nu apar fluctuații sezoniere semnificative, se utilizează măsuri suplimentare pentru a mări sau micșora temperatura și toți oamenii au aceleași preferințe. In viata determinarea condițiilor optime ale camerei rezidențiale poate depinde de o serie de factori:

  1. Diferite zone climatice.
  2. Fluctuațiile semnificative ale temperaturii pe stradă.
  3. Caracteristicile cladirii casei (în căldura de cărămidă păstrează mai bine decât în \u200b\u200bpanou).
  4. Factorul uman. Unii oameni sunt încântați să se afle într-o cameră bine ventilată, în timp ce alte persoane sunt potrivite pentru aerul cu aer condiționat.
  5. Femeile arată mai cald, iar bărbații - dimpotrivă. Copiii sunt confortabil în cameră, unde + 21 ... + 23 grade.

Având în vedere diferitele preferințe ale fiecărei persoane, se recomandă să adere la standarde standard. Temperatura din cameră trebuie să fie confortabilă pentru o anumită persoană.

Măsurarea și ajustarea deviației independente

Pentru a menține un mod normal de temperatură, este necesar să se monitorizeze în mod constant modificările din microclimatul apartamentului.

Pentru a obține informații detaliate despre temperatura aerului și nivelul de umiditate poate fi utilizat un termometru convențional și un higrometru.

Plasarea instrumentelor de măsurare trebuie să fie la o distanță de cel puțin 1 metru de la pereții exteriori și la o altitudine de cel puțin 1,4 metri. Dacă există o suspiciune că echilibrul temperaturii a fost întrerupt în cameră, se recomandă efectuarea măsurătorilor de control la fiecare oră într-o zi.

În cazul unei abateri de la standardul de 3 grade, zi sau 5 grade pe timp de noapte, puteți trimite un act de măsurători pe baza căruia plata pentru utilități este recalculată.

Puteți regla camera microclimatului dvs., folosind una din metode:

  • ventilarea camerei cu o schiță;
  • utilizarea unui aparat de aer condiționat care poate încălzi sau răci aerul, precum și ventilarea, curățarea și hidratarea acesteia;
  • instalați surse tradiționale de căldură - convectoare sau seminee electrice.

Este important să vă amintiți că în timpul iernii temperatura medie Premisele nu trebuie să scadă sub 19 grade de căldură. O scădere semnificativă a temperaturii este un semn al furnizării de înaltă calitate a serviciilor de încălzire.