Cauzate de greutatea aerului. 1 m³ de aer cântărește 1.033 kg. Pe fiecare metru de suprafață a pământului, presiunea aerului este permisiunea cu forța de 10033 kg. Sub acest lucru implică un post de aer de la nivelul mării la straturile superioare ale atmosferei. Dacă îl comparați cu un post de rănire, atunci diametrul acestuia din urmă ar avea o înălțime de numai 10 metri. Aceasta este, presiunea atmosferică este creată de greutatea proprie a aerului. Cantitatea de presiune atmosferică pe suprafața unității corespunde masei coloanei de aer, care este deasupra lui. Ca urmare a creșterii aerului în acest post, apare o creștere a presiunii și cu o scădere a aerului - picătură. Presiunea atmosferică normală este presiunea aerului la t 0 ° C la nivelul mării pe o latitudine de 45 °. În acest caz, atmosfera presează cu o forță de 1,033 kg la o suprafață de 1 cm². Masa acestui aer este bătat cu o coloană de mercur cu o înălțime de 760 mm. Presiunea atmosferică este măsurată în această interconectare. Se măsoară în milimetri ai unui pilon de mercur sau miligar (MB), precum și în hectopascals. 1MB \u003d 0,75 mm Hg, 1 GPA \u003d 1 mm.
Măsurarea presiunii atmosferice.
măsurată folosind barometre. Sunt două tipuri.
1. Barometrul de mercur este un tub de sticlă care este postat pe partea de sus, iar capătul este scufundat în castronul metalic cu mercur. În apropierea tubului, scala este atașată, indicând schimbarea presiunii. Presiunea aerului este aplicată pe mercur, care echilibrează coloana de mercur din tubul de sticlă. Înălțimea stâlpului de mercur se schimbă când se schimbă presiunea.
2. Barometrul metalic sau aneroidul este o cutie metalică ondulată, care este închisă ermetic. În interiorul acestei casete este aerul concediat. Schimbarea presiunii face pereții cutiei, apăsând sau tragând. Aceste fluctuații din pârghie sunt forțate săgeata să se deplaseze pe o scară cu diviziuni.
Salvatorul barometrelor sau barografiile sunt concepute pentru a înregistra modificări presiune atmosferică. Peneul captează vibrația zidurilor cutiei de aereoide și atrage linia de pe panglica tamburului, care se rotește în jurul axei sale.
Care este presiunea atmosferică.
Presiunea atmosferică glob variază larg. Valoarea minimă - 641,3 mm HG sau 854 MB a fost înregistrată Oceanul de siguranță În uraganul "Nancy" și maximul - 815,85 mm Hg. sau 1087 MB în turuhansk în timpul iernii.
Presiunea aerului pe suprafața Pământului variază cu o înălțime. In medie Valoarea presiunii atmosferice Deasupra nivelului mării - 1013 MB sau 760 mm Hg. Decât mai multă înălțimeCu cât presiunea atmosferică este mai mică, deoarece aerul devine din ce în ce mai rar. În stratul inferior al troposferei la o înălțime de 10 m, scade cu 1 mm Hg. pentru fiecare 10 m sau 1 MB pentru fiecare 8 metri. La o altitudine de 5 km, este mai mică de 2 ori, 15 km - de 8 ori, 20 km - de 18 ori.
Datorită mișcării aerului, schimbarea temperaturii, schimbarea timpului presiunea atmosferei in continua schimbare. De două ori pe zi, dimineața și seara, se ridică și cade atât de mult timp, după miezul nopții și după prânz. În cursul anului, din cauza aerului rece și compactat, presiunea atmosferică are o valoare maximă, iar în timpul verii este minimă.
Se schimbă în mod constant și distribuită pe suprafața zonală a pământului. Acest lucru se datorează încălzirii inegale pe suprafața soarelui. O schimbare a presiunii afectează mișcarea aerului. În cazul în care aerul devine mai mult, presiunea este ridicată și unde aerul merge de la - scăzut. Aerul, încălzirea de la suprafață, se ridică și presiunea asupra picăturilor de suprafață. La înălțime, aerul începe să se răcească, compactat și coboară în zonele reci din apropiere. Presiunea atmosferică crește acolo. În consecință, schimbarea presiunii este cauzată de mișcarea aerului ca urmare a încălzirii și răcirii sale de pe suprafața Pământului.
Presiunea atmosferică B. zona Ecuatorială constant coborât și în latitudini tropicale - a crescut. Acest lucru se datorează în mod constant temperaturi mari aer la ecuator. Aerul încălzit se ridică și merge spre tropice. În Arctica și Antarctica, suprafața pământului este întotdeauna rece, iar presiunea atmosferică este mărită. Aceasta provoacă aer, care provine din latitudini moderate. La rândul său latitudini moderate Datorită ieșirii aerului, se formează o zonă presiune redusă. Astfel, există două centuri pe pământ presiune atmosferică - scăzut și ridicat. Redate la ecuator și în două latitudini moderate. Ridicată pe două tropicale și două polare. Ei pot trece puțin în funcție de timpul anului după soare spre emisfera de vară.
Curelele polare cu mai multe presiuni există tot anul, totuși, în timpul verii, acestea sunt reduse, iar iarna, dimpotrivă, se extind. Domeniile rotunde pe tot parcursul anului de presiune redusă sunt stocate în apropierea ecuatorului și în emisfera sudică în latitudini moderate. În emisfera nordică, totul se întâmplă diferit. În latitudinile moderate ale emisferei nordice, presiunea de deasupra continentului este puternic crescută, iar câmpul de presiune scăzută este "ruperea": \u200b\u200bse păstrează numai peste oceane sub formă de regiuni închise. reducerea presiunii atmosferice - Lit-uri islandeze și aleutiene. Pe parcursul continentelor, unde presiunea a fost semnificativ crescută, sunt formate înălțimile de iarnă: asiatic (siberian) și nord-american (canadian). În timpul verii, se restabilește câmpul de presiune redusă în latitudinile moderate ale emisferei nordice. În același timp, o zonă extinsă de presiune redusă este formată peste Asia. Acesta este un minim asiatic.
În centură creșterea presiunii atmosferice - Tropics - Continentele încălzite mai puternice decât oceanele și presiunea deasupra lor de mai jos. Din acest motiv, Maxima subtropicală se distinge peste oceane:
- Atlanticul de Nord (Azores);
- Atlanticul de Sud;
- Pacificul de Sud;
- Indian.
În ciuda modificărilor sezoniere la scară largă a indicatorilor lor, curea de presiune atmosferică scăzută și mare a pământului - Educația este destul de stabilă.
Atmosfera Pământului conține diverse gaze în compoziția sa, principalul fiind oxigen și azot. De la sol, se ridică la o înălțime de până la 9000 km. Astfel, atmosfera este un apărător al planetei. Oxigenul și azotul dau viață totul în viață pe Pământ. Presiunea atmosferei este puternic valabilă pe planeta noastră. Specialiști aproba, ce pe om trebuie să presiune în 16 tone.. Cu toate acestea, datorită faptului că în interiorul unei persoane presiunea este echilibrată cu atmosferic, nu simte astfel de schimbări globale.Măsurarea presiunii atmosferice
Conform standardelor general acceptate, pe unitate pentru măsurarea presiunii este făcută pentru a lua milimetri ai unui pilon de mercur. Abreviat - mm. Rt. Artă. Pentru a determina dispozitivul este utilizat, numit barometru. Barometrele sunt împărțite în mercur și obraznic. Al doilea este numele barometre-anroidului. Barometrul este reprezentat de un tub de sticlă care este postat pe o parte. În interiorul acestui tub este plasat Mercur. În timpul experimentului, capătul deschis al tubului este coborât într-un vas, care nu este complet umplut cu mercur. Pe măsură ce se descompune sau se descompune, mercurul din tub începe să crească și invers. Unitatea oficială pentru măsurare - Pascal.Important! Kilopascal sau KPA este o unitate de măsurare a presiunii tensiunii mecanice în sistemul SI. Megapascal sau MPA este o unitate metrică de măsurare. Dacă traduceți aceste unități, atunci primim 1 MPa este 1000 kPa.
Rata de presiune atmosferică
Impactul atmosferic este considerat normal când presiunea aerului este la nivelul mării pe o latitudine de 45°. Indicatorul de temperatură este de 0 grade Celsius. În 1644, datorită evanghelistului Torrechelie și Vincenzo Viviani, a fost obținută o valoare de 760 mm. Este demn de remarcat faptul că acești deschizători erau la maximum de studenți. O persoană se simte cea mai confortabilă la valorile standard de 750-760 mm. Rt. Artă.Cu toate acestea, aceste citiri nu pot fi absolut exacte pentru toate regiunile într-un an întreg.
Creșterea și presiunea mai mică
Efectul atmosferic crește atunci când presiunea aerului depășește rata de 760 mm. Rt. Artă. Dacă dimpotrivă, acesta scade.În termen de 24 de ore dimineața și seara, presiunea crește semnificativ. Expunerea scăzută la atmosferă este observată după prânz și după miezul nopții. Aceste modificări se datorează faptului că apare diferența de temperatură și mișcarea aerului. Există 3 centuri pe Pământ, care predau presiunea atmosferică scăzută și 4 centuri cu înălțime. Datorită faptului că căldura de la soare și rotația pământului apare inegal, pe glob se formează centurile de presiune atmosferice. În cursul anului, soarele încălzește emisfera pământului nu este în mod egal. Încălzirea variază în funcție de ora anului sau la o altă perioadă.Important! Experții au relevat o scădere a influenței atmosferice la Moscova, care este de 727 mm. Rt. Artă. În 2015, la Moscova a existat o presiune anormală egală cu 778 mm. Rt. Artă. Plus Moscova este situată la granița ciclonului extins, regiune centrala. care este situată deasupra Letoniei.
Impactul asupra omului. Anticiclon
Un anticiclon numește creșterea efectelor barometrice. În astfel de perioade, nu există vânt semnificativ pe stradă, predomină vreme solară, temperatura nu este caracterizată de schimbări ascuțite. Nivelul de umiditate rămâne normal. Anticiclonul afectează prost sănătatea umană. Schimbarea presiunii are efecte adverse, în special asupra persoanelor care au alergii, astmatici și cei care au crescut presiune arterială. Un bărbat are o durere de cap în timpul anticiclonului, iar durerile de inimă sunt chinuite. Se crede că performanța cade în astfel de perioade, apare avilment. În funcție de înălțimea anticiclonului, există o protecție eficientă sau ineficientă a corpului de boli.Important! Pentru a putea mai ușor transferul anticiclonului, experții sunt recomandați ca variabilă să fie caldă și apă rece În duș, mai multe fructe în care potasiul are, face o gimnastică ușoară. Pentru a îmbunătăți activitatea imună și sistem nervos Este necesar ca un anumit timp să uităm de afacerile serioase capabile să tremure sănătatea. În astfel de zile, o persoană care suferă de simptome negative ar trebui să plătească mai mult timp pentru a restabili forțele.
Ciclon
Ciclonul se numește perioada în care efectul atmosferic este redus. Temperatura în timpul ciclonului crește, devine tulbure, umiditatea și nivelul de precipitații crește, precum și în timpul anticiclonului. În timpul ciclonului, unele grupuri de oameni nu pot transporta calm schimbarea vremii și presiunii. Cyclon Tolerați prost oameni care au probleme cu funcțiile respiratorii, tensiunea arterială scăzută, precum și cei care au probleme cu sistemul cardiovascular. Cu ciclon, cantitatea de oxigen este redusă, Ca rezultat, devine greu de respirator, apare scurtarea respirației. Pacienții se plâng de slăbiciune. Există o creștere a circulației cerebrale, ca urmare a căreia o persoană chinuiește migrenă. Indiferent de cât de multe simptome sunt, experții sfătuiesc să bea abundent apă, să ia un duș contrastant. De asemenea, este necesar ca o persoană să fie bine turnată. Dimineața, ceașcă preferată de cafea nu va face rău. În ciuda faptului că presiunea curentă este redusă sau ridicată, este necesar să beți o tinctură de lemongrass și ginseng.
Presiune atmosferică în munți
Un om dornic să cucerească munții înalți știe că campania poate fi nesigură. De exemplu,Înălțimea de 3000 de metri determină o scădere a performanței și la 6000 m, o persoană poate supraviețui cu greu. Se explică prin faptul că presiunea scade de două ori, o persoană nu are oxigen, este dificil pentru el să supraviețuiască. Cu toate acestea, totul depinde de ce condiții climatice Există un alpinist. Dacă luați climatul marin umed de Kamchatka, atunci o persoană va fi inconfortabilă să se simtă la o altitudine de 1000 de metri. Climatul continental uscat din Himalaya permite climantului în cele mai multe cazuri, nu se simt dificil când se ridică până la 5000 de metri. Diferite înălțimi și influența acestora:- 5000 de metri.- Există o lipsă de oxigen, de aceea alpinismul poate pierde conștiința.
- 6000 de metri.- cea mai mare înălțime pentru așezările umane permanente.
- 8882 de metri.- Înălțimea. Aici o persoană adaptată la o astfel de înălțime poate trăi câteva ore. La această înălțime, punctul de fierbere va fi de +68 grade Celsius.
- 13 500 de metri - Aproximativ la o înălțime a unui alpinist în puterea de a supraviețui, respirația cu oxigenul pur. Această înălțime este maximă pentru supraviețuire fără protecție externă.
- 20 000 de metri- La această înălțime, o persoană aproape imediat moare dacă este în afara cabinei ermetice.
Se știe că presiunea atmosferică la salturi afectează bunăstarea și sănătatea umană. La fiecare al treilea locuitor al pământului afectează atracția aerului la suprafață.
Să ne dăm seama ce este pentru concepție și de ce afectează negativ bunăstarea.
Ce este presiunea atmosferică și modul în care este măsurată
Determinarea presiunii atmosferice (barometrice) - presiunea aerului pe obiectele prezente în el și la suprafață. Măsurați-l cu barometrele sau termohygromele.
Utilizați următoarele unități:
- bare (1 ba \u003d 100 mii PA);
- PASCALI (KPA, GPA, MPA);
- mm stâlp de mercur (1 mm hg. Artă \u003d 133,3 PA);
- atmosferic (1 la \u003d 98066 PA);
- kg de forță pe cm2 (1 kgf / cm2 \u003d 98066 PA).
Până la presupunerea că temperatura aerului este neschimbată, presiunea scade când exponențială este ridicată. Pentru înălțimi de aproximativ 100 km, se calculează cu formula:
p H - presiune la o anumită înălțime, PA;
p 0 - presiune asupra suprafeței, PA;
ρ 0 - densitate masa de aer pe înălțimea zero;
h - înălțimea, m;
g este o constantă egală cu 9.80665;
e este baza unui logaritm natural, o constantă, egală cu 2.71828.
Este interesant: Presiunea maximă a nivelului mării a fost înregistrată la 12/31/1968 în decontare Agatha. Krasnoyarsk Teritoriul și a ajuns la 812 mm. Rt. Artă. Cea mai mică importanță a fost de 24.09.1958 în centrul taifunului din apropiere de Filipine și nu a depășit 654,8 mm. Rt. Artă.
Presiunea atmosferică normală
Presiunea obișnuită este de 760 mm Hg. Artă. În același timp, oamenii se simt confortabil sau se simt bine.
Presiunea nu este durabilă și fluctuată zilnic. Cu toate acestea, organismul este capabil să reziste calm la cea mai largă gamă de valori. Deci, în orașul Mexico, valoarea medie nu este mai mare de 570 mm hg. Artă. (din cauza găsirii la o înălțime considerabilă).
Modificările nu sunt resimțite de oameni. Să presupunem că, pe timp de noapte, postul de mercur crește cu 1-2 unități. Racingul la 5-10 sau mai multe puncte sunt capabile să provoace senzații dureroase, iar oscilațiile puternice puternice pot duce chiar la moarte. De exemplu, pierderea conștiinței se întâmplă atunci când presiunea este redusă cu 30 de puncte, adică la o altitudine de 1000 de metri.
Continent sau o anumită țară pot fi împărțite în zone cu valori diferite ale indicatorului. Valoarea optimă este determinată de zona de reședință permanentă. Corpul uman este capabil să facă o ajustare în condițiile neobișnuite ale naturii.
Aclimatizarea banală la stațiuni servește drept exemplu de acest lucru. Se întâmplă, persoana nu poate restructura. Cei care trăiesc în munți se simt bineînțeles în teritoriile inferioare, indiferent cât timp au trăit acolo.
Astfel, magnitudinea presiunii standard este clar instalată. O valoare confortabilă are o gamă largă. Este determinată individual de mediul obișnuit. Cu aclimatizare prelungită, impactul negativ este minimizat.
Presiune atmosferică ridicată și scăzută
Valorile scăzute provoacă simptome similare cu ridicarea în sus. Lipsa unui volum de oxigen provoacă dificultăți de respirație, pulsul devine mai des, durerile apar în temple și își strâng capul.
Toate acestea reprezintă o amenințare la adresa hipertensiunii și aterosclerozei, deoarece provoacă îngroșarea sângelui, lipsa oxigenului și creșterea numărului de corpuri de sânge. Inima și navele funcționează în modul armat, care contribuie la creșterea tensiunii arteriale, tahicardiei și aritmiei. Foarte periculos pentru persoanele în vârstă.
De asemenea, amețeli și migrene sunt adesea observate, mai mult risc de atacuri în alergii și astm de suferință. Scăzut, sănătos și față varsta frageda Simțiți dorința de a dormi și de degradare a forțelor.
În zonele de semnificații crescute, vremea este calmă, nu există aproape nori pe cer, iar rafalele de vânt sunt mesageri. Există vremea aridă și caldă.
În zonele de presiune joasă, multe nori, ploioase și vântoase. Datorită unor astfel de zone în vară, vine vorba de răcoare cu ploi, în cerul masa nori, iar zăpada merge în timpul iernii.
O mare diferență în două zone servește ca factor cauzat de uragane și furtuni.
Valorile crescute acționează în mod negativ asupra sângelui care suferă de tensiune arterială redusă, afectează în mod negativ digestia, inima și navele.
Presiune atmosferică - Normă pentru om
Oamenii se pot obișnui să se schimbe. Nu fi supărat dacă sa dovedit că locuiți într-o regiune cu presiune scăzută. Să presupunem că locuitorii zgârie-nori de coborâre nu se simt, deși creșterea rapidă de 100 m este un stres puternic.
În zona centrală din Asia, norma este ușor redusă (715-730 mm Hg. Artă.). Pentru stripul de mijloc Norma RF va fi de 730-770 mm RT. Artă.
Corpul se poate adapta la diferite înălțimi. Potrivit medicilor, în cazul în care presiunea nu are o acțiune extrem de periculoasă asupra oamenilor, aceasta este opțiunea normei. Totul depinde de adaptare. Adesea, medicii se referă la norma valorii de la 750 la 765 mm Hg. Artă.
La Moscova, norma de 747-749 mm RT. Artă.
Deoarece Novosibirsk este situat la o altitudine de 120-130 m., Norma este considerată a fi de 750 mm hg. Artă.
În Samara - 752-753, în St. Petersburg - 753-755 mm RT. Artă.
Norma din Nivhny Novgorod din zona Zarechny este de 754 mm Hg. Artă., În Nagornaya - 747.
Nu valoreaza nimic: Nu există performanțe generale. Există norme teritoriale. Oamenii sunt capabili să poarte fără durere salturile de valori, dacă trece treptat.
Decât imagine sănătoasă Viața și cu atât mai des este posibil să se observe rutina zilei (creșterea, somnul lung noaptea, respectarea dietei obișnuite), este expus omul de dependență meteorologică.
Cu o înălțime de picături de presiune atmosferică. Acest lucru se datorează două motive. În primul rând, cu atât suntem mai mare, cu atât mai puțin înălțimea coloanei de aer asupra noastră și, prin urmare, greutatea mai mică este apăsată asupra noastră. În al doilea rând, cu o înălțime de densitate a aerului scade, devine mai rarefiată, adică este mai mică decât moleculele de gaze și, prin urmare, are o masă și o greutate mai mică.
De ce scade densitatea aerului cu înălțimea? Terenul atrage corpul în domeniul acestuia. Același lucru este valabil și pentru moleculele de aer. Toți s-ar cădea pe suprafața pământului, dar mișcarea rapidă haotică, nici o interacțiune între ei, îndepărtarea reciprocă îi face să zboare și să ocupe tot spațiul posibil. Cu toate acestea, fenomenul de atracție pe pământ cauzează încă mai multe molecule de aer să fie în straturile inferioare ale atmosferei.
Cu toate acestea, scăderea densității aerului cu o înălțime este importantă dacă luăm în considerare întreaga atmosferă care reprezintă aproximativ 10.000 km de înălțime. De fapt, stratul inferior al atmosferei - troposfera - conține 80% din masa aerului și este de numai 8-18 km de înălțimi (se schimbă înălțimea în funcție de latitudinea și sezonul geografic al anului). Aici puteți neglija prin schimbarea densității aerului cu o înălțime, considerând că este constantă.
În acest caz, schimbarea presiunii atmosferice afectează doar o schimbare în înălțime deasupra nivelului mării. Apoi, puteți calcula cu ușurință cât de exact se schimbă presiunea atmosferică.
Densitatea aerului la nivelul mării este de 1,29 kg / m 3. Presupunem că rămâne aproape neschimbată la câțiva kilometri. Presiunea poate fi calculată în conformitate cu formula P \u003d ρgh. Aici trebuie înțeles că H este înălțimea coloanei de aer peste locul în care se măsoară presiunea. Cel mai mare importanță H va fi la suprafața pământului. Cu o înălțime, va scădea.
Experimentele arată că presiunea atmosferică normală la nivelul mării este de aproximativ 101,3 kPa sau 101300 Pa. Găsim o înălțime aproximativă a coloanei de aer deasupra nivelului mării. Este clar că aceasta nu va fi o înălțime reală, deoarece aerul este rezolvat în partea superioară, dar ca și cum înălțimea aerului, "comprimat" la aceeași densitate ca suprafața Pământului. Dar lângă suprafața pământului, nu-i pasă.
h \u003d P / (ρg) \u003d 101300 PA / (1,29 kg / m3 * 9,8 N / kg) ≈ 8013 m
Și acum calculam presiunea atmosferică la ridicarea la 1 km în sus (la 1000 m). Aici înălțimea coloanei de aer va fi de 7013 m, apoi
p \u003d (1.29 * 9.8 * 7013) PA ≈ 88658 PA ≈ 89 KPA
Aceasta este, în apropierea suprafeței pământului pentru fiecare kilometru presiunea în sus este aproximativ scăzând cu 12 kPa (101 kPa - 89 kPa).
Mulți oameni pot schimba mediu inconjurator. A treia parte a populației este afectată de atragerea maselor de aer la pământ. Presiunea atmosferică: norma pentru o persoană și modul în care abaterile de la indicatori afectează bunăstarea generală a oamenilor.
Schimbările în vreme pot afecta starea umană
Ce presiune atmosferică este considerată normală pentru oameni
Presiunea atmosferică este greutatea aerului, care presează pe corpul uman. În medie, este de 1.033 kg per 1 cubic vedea că este de 10-15 tone de gaz la fiecare minut controlul masa noastră.
Rata de presiune atmosferică este coloana de mercur de 760 mm sau 1013.25 mbar. Condițiile în care organismul uman se simte confortabil sau adaptat. De fapt, vremea perfectă pentru orice rezident al pământului. De fapt, totul este greșit.
Presiunea atmosferică nu este stabilă. Schimbările sale sunt zilnice și depind de vreme, relieful, nivelul peste mare, clima și chiar timpul zilei. Oscilațiile nu sunt vizibile pentru o persoană. De exemplu, pe timp de noapte, coloana de mercur se ridică peste 1-2 diviziuni. Modificările minore nu afectează bunăstarea umană sănătoasă. Rochii în 5-10 și mai multe unități sunt dureroase, iar cursele bruște semnificative sunt mortale. Pentru comparație: pierderea conștiinței de la boala montană a fost deja găsită atunci când presiunea scade cu 30 de unități. Adică la nivelul de 1000 m deasupra mării.
Continentul și chiar o țară separată pot fi împărțite în zone condiționate cu normă medie de presiune diferită. Prin urmare, presiunea atmosferică optimă pentru fiecare persoană este determinată de regiunea de reședință permanentă.
Presiunea ridicată a aerului afectează negativ hipertensivul
Condițiile meteorologice similare sunt generoase pentru accidente vasculare cerebrale și atacuri de inimă.
Persoanele care sunt vulnerabile la capricii naturii, medicii sfătuiesc în zilele pentru a rămâne în afara zonei de muncă activă și pentru a face față consecințelor dependenței de meteo.
Retinuty - Ce sa fac?
Mișcarea Mercury este mai mare de o diviziune timp de 3 ore - un motiv pentru stres la un organism puternic al unei persoane sănătoase. Astfel de oscilații se simte fiecare dintre noi sub formă de dureri de cap, somnolență, oboseală. Mai mult de o treime din oameni suferă de la dependența de meteo în variația severității. În zona de înaltă sensibilitate, populația cu boli ale sistemului cardiovascular, nervos și respirator, vârstnicii. Cum să vă ajutați dacă sunteți cel mai apropiat ciclon periculos?
15 moduri de a supraviețui meteocyclone
Nu sunt atât de multe sfaturi noi aici. Se crede că, în agregat, facilitează suferința și predau stilul de viață potrivit la meteurabilitate:
- Mergem în mod regulat la doctor. Consultați, discutați, solicitați Consiliului în cazul înrăutățirii bunăstării. Au întotdeauna în droguri prescrise manual.
- Cumpărați un barometru. Este mai productiv să păstrați vremea pe mișcarea unui post de mercur și nu durerea în genunchi. Deci, veți putea prevedea un ciclon iminent.
- Urmați prognoza meteo. Precautia este ca o inarmare.
- În ajunul schimbării vremii, dormiți suficient și se întinde înainte de obișnuit.
- Modul Sleep Sleep. Furnizați un somn de 8 ore complet, ridicând și adormit la un moment dat. Acest lucru are un efect puternic restrâns.
- Diagrama de putere este echivalentă cu cea importantă. Aveți grijă de o dietă echilibrată. Potasiu, magneziu și minerale de calciu - obligatoriu. Interzicerea supraalimentării.
- Beți vitamine cu primăvară și toamnă.
- Aer proaspăt, mersul pe stradă - plămâni și Încărcături regulate Întăriți inima.
- Nu vă depășiți. Pentru a amâna faptele de uz casnic nu este la fel de periculos cum să difuzeze corpul în fața ciclonului.
- Copiați emoții favorabile. Contextul emoțional oprimat alimentează boala și, prin urmare, zâmbește mai des.
- Îmbrăcămintea din fire și blană sintetică este dăunătoare curentului static.
- Magazin căi populare Eliminarea simptomelor într-un loc proeminent. Rețeta pentru ceaiul sau comprimarea pe bază de plante este greu de reținut când whisky pleacă.
- Lucrătorii de birou în clădirile înalte suferă mai des de schimbarea vremii. Luați flansa, dacă este posibil, și schimbați mai bine slujba.
- Ciclon pe termen lung - disconfort timp de câteva zile. Este posibil să mergeți la o regiune calmă? Redirecţiona.
- Prevenirea minimă pe zi înainte ca ciclonul să se pregătească și să întărească corpul. Nu renunta!
Nu uitați să luați vitamine pentru a promova sănătatea
Presiunea atmosferei- Acesta este un fenomen care este absolut independent de om. În plus, corpul nostru îl ascultă. Care ar trebui să fie presiunea optimă pentru o persoană determină regiunea de reședință. Dependente de oameni dependenți cu boli cronice.