Existujú dva rôzne koncepty, že mnohí ľudia sú zmätení z nejakého dôvodu, veriť, že je to jedna, a tiež: dôvera a sebavedomie. Toto však nie je. Teraz budeme analyzovať všetku esenciu, z hľadiska psychológov. Nadmerné a veľké sebavedomie - je to dosť zlé a dokonca nebezpečná vlastnosť charakter človeka. Takáto nadmerná sebadôvera môže viesť k tragédii a osobe sám a jeho životné prostredie, ak to nechápe, čo sa deje, to znamená, čo je človek vedený. Veľká sebadôvera môže byť dosť náhrada za nízku sebaúctu, to znamená, že osoba si neuvedomuje, čo robí, stáva sa ako nevedomý mechanizmus, a všetko, čo je nevedomé - je mimo kontroly, táto osoba sa nerieši .
Nadmerná dôvera a veľká sebadôvera ako znaková vlastnosť
V psychológii existujú také pojmy ako dôvera a sebadôveru, ak ich nájdete na písaní, vidíte, že podobnosť aj rozdiely dokonca aj písaním týchto definícií. Najprv sa pozrieme na koncepciu dôvery. Termín dôveru nie je nič iné ako pocit, pocit, to znamená, že rozumná dôvera človeka je, že všetko sa objaví a všetko vyjde správne, ale sebadôvera - v skutočnosti je to úplne iný fenomén, toto je Verte nielen v sebe a vašom úspechu, ale tiež sa považujú za lepšie ako iné, to znamená, že je pýcha a kompenzácia, ako je uvedené vyššie.Nadmerné a veľké sebavedomie osoby je extrémne negatívna vlastnosť, ale je ľahké vedieť - to je hrdý chodiaci muž; Osoba, ktorá sa pozerá na všetko odsudzujúci pohľad a má neobmedzenú aroganciu, spravidla má nezdravé a nadhodnotené sebavedomie. Takáto osoba je vždy istá, že v akejkoľvek situácii má pravdu, aj keď to nie je tak, bude to vždy myslieť. Rovnako ako títo ľudia majú veľmi malý kruh komunikácie. Podľa psychológov sa takáto ľudia nemôžu dostať ďalej medzi ostatnými ľuďmi, vždy pohŕdajú plachými ľuďmi a tiež pokaziť životy uzavretých ľudí. Vždy sa pozerajú na všetko s nejakým druhom pohŕdania. Môžu tiež ponižovať iných ľudí. Ak berú na poníženie nejakej osoby, urobia to až do konca, budú ho ponižovať zvyšok svojho života. No, o možnom živote a nie tak, ale ak prinesiete taký príklad, keď takýto incident nastal medzi spolužiakmi, ako pravidlo, takýto sebavedomý ľudia budú ponižovať a zosmiešňovať, kým nedokončia školu. Existuje mnoho takýchto situácií, mnohí sú známe.
Ale psychológovia sa domnievajú, že je možné opraviť. Ale všetko závisí od toho, či sa človek chce sám alebo nie. Násilne sa nezmení. Ale existujú títo ľudia, ktorí to nechcú robiť, ale sú už tak možné. Potom sa môžu zmeniť, hlavná vec je len chcieť.
Hlavná vec je len istá, len to je dobrá znaková vlastnosť. Nie, keď neprekračujte, teda povedzme "na strane zla," nebudú sebavedomí. Hlavná vec je byť istá a všetko bude v poriadku, vrátane komunikácie s ostatnými. Buďte vždy dobrí, sebavedomí, citlivé a porozumenie ľudí a ľudí sa vám dostanú von. za Poznámky divokej pani
OLGA bola svedomitá na skúšky. Marina zmeškaná trieda, aktívne spočívali s priateľmi, vzdorne ignorovať reláciu. Olga je závislá vo všetkých cestovných lístkoch, seba seba a jeho vedomosti. Marina sa snaží, aby všetci dokázali, že arogancia je druhé šťastie. Skúška je uvedená rovnako. Kde je spravodlivosť?
Je to zlé byť sebavedomý marina, ak je výsledok rovnaký? Je rozdiel medzi sebadôverou a dôverou? Kde je rovnaká hranica?
Rozdeľte psychológiu
Ak "sebadôvera" znamená uvedomenie si svojich skutočných príležitostí a ich zručného použitia, potom "sebadôveru" je potratom, preháňaním schopností, a to aj keď psychológovia zabezpečujú, skrytú neistotu.
Podmienky "sebadôveru" a "sebadôveru" sú rôzne póly koncepcie "dôvery". Jedna osoba maľuje všetko, čo napíše knihu, ale to nebudú spustiť. Ďalej ticho písať a emitovať bez každej náplasti. Sebavedomý - druh modlitby, ktorý sa skutočne ukáže byť "holý kráľ". Seba-sebaistý samospracovník nepotrebuje, priťahuje jeho činy, skutočné záležitosti.
Kde je spravodlivosť?
Seba-istý muž trvá Nakhpom, niekedy sa valí, ako v prípade prístavov, ale s opakovanými pokusmi, nevedomosťou a nedostatku skúseností sa budú cítiť o sebe, a osoba čaká na zlyhanie. Okrem toho, pre sebadôverných ľudí, v hĺbkach, toto zlyhanie bude veľmi bolestivé, aj keď ich môžu skryť navonok.
Istí ľudia priznávajú ako ich silné stránkya nevýhody, primerane posúdiť ich schopnosti. Ľahšie tolerujú ťažkosti, s vedomím, že v určitej oblasti prichádzajú len skúsenosti.
Čo by mohlo byť horšie?
Sebadôvera je, ako to bolo, negatívny pól a sebavedomie - pozitívne. Prečo "Ako by"? Pretože v skutočnosti, sebadôvera nie je taká zlá. Koniec koncov, existujú aj neisté osoby. Dokonca aj tí, ktorí sa pripravili na skúšky napísali knihu, vytvorili brilantný projekt ... Ale kvôli jeho neistote, strach z vyjadrenia svojho názoru, byť v niektorých ohľadoch neprijateľné, títo ľudia zostávajú stranou.
Odkiaľ to pochádza?
Počiatky takéhoto správania by sa mali hľadať v detstve, keď rodičia, učitelia zbytočne odsúdení na najmenšie chyby. Potom sa dieťa bálo, aby neodôvodňoval nádeje, urobte ďalší krok, urobte nejakú chybu. Alebo naopak, keď sú rodičia zbytočne chváli dieťa, ukazujú, že je Zemská šteňa, a všetko, čo robí, je najlepší. To znamená, že nízka a nadhodnotená sebavedomie rastú neistotu a sebavedomie.
Ako sa má liečiť?
Trvanlivý človek potrebuje vzdelávať pochopenie, že len ten, kto nič neurobí, je nesprávna. Ak urobíte niečo, čo viete, ako začať s touto oblasťou. Tu a nebráni sebadôveru. Áno! Self-tlak, sebadôvera v tvár iných, zlepšovanie ich sebavedomia.
Teraz, keď sebadôvera pomáha zvýšiť bar v informovanosti sám o sebe, pri porovnávaní výsledkov vašej práce s ostatnými, pri identifikácii "len prachics", tam je prevrat vo vedomí, a človek chápe - tým viac sa snažíte , dostanete nový zážitok, tým viac sa zakaždým, keď sa stanú vašou podnikaním.
Že najväčšia viera
V dôsledku toho, s pomocou umelého zvyšovania dosky, nadhodnotenie sebahodnotenia, sebavedomia, osobu sa stáva istí v dôsledku jeho úspechov v sebe. To znamená, že sebadôvera sa približuje sebadôveru v bode "akcie". Toto je tá istá čiara!
Ak je to užitočné, nebude ľahké vyliezť do všetkých prípadov a dymové palivové drevo z dôvodu nedostatku vedomostí a príležitostí, ale skutočne konať, študovať, nebojte sa chýb, nie len "práca na verejnosti", ale naozaj Urobte rozhodnutia, napíšte knihu, pripraviť sa na skúšky a vytvorte brilantný projekt. Ale potom sebadôvera pôjde do dôvery.
Polina Vertinskaya
Ak, okrem sebavedomia, osoba nemá nič - môžete očakávať nepríjemné životné scenáre, konflikt.
Väčšina tých, ktorí sú v sebe istí, že som sa stretol - užitočné a účinné, s určitými kompetenciami.
Takáto osoba sa nebojí hovoriť a konať. Iniciatíva je jedným z najlepšie kvalityČo možno odhaliť. V inertnej skupine nie je nič nažive, inšpirujúce a prijímanie.
Títo ľudia vytvárajú podnikanie, vedu a zase vytvárajú infraštruktúru, v ktorej žijeme s vami.
Sebadôvera a sebadôvera sú rôzne koncepty. Sebadôvera dáva iluzórovú predstavu o vlastných schopnostiach a schopnostiach, bráni zo strany, aby posúdili všetky svoje slabé a silné stránky. V sebavedomí správanie sa človek nedáva skutočnú správu, takže v niektorých prípadoch môže ublížiť, bez toho, aby zaplatil za svoju silu.
Dôvera je podporovaná skutočným odhadom svojich schopností, skutočným znalostiam o svojich schopnostiach testovaním.
Teraz zvážte správanie sebavedomej a sebavedomej osoby.
Seba-istý muž naháňa hlasno o svojich schopnostiach, zdôrazňuje svoju moc a vieru sama o sebe, pričom často nemajú dôkaz o jeho slovách. Existujú prípady, keď potom, čo nahlas hodnotil svoju vlastnú moc, osoba je požiadaná, aby ju opakovala v praxi a on toleruje úplné zlyhanie.
Dôverná osoba nemusí nikoho dokázať, pretože on sám pozná svoje schopnosti a jeho chyby. Jeho úspechy sú viditeľné v jeho činoch a správaní, ktoré nemusí nevyhnutne vyhlásiť na zdôraznenie jeho významu.
Podľa môjho názoru je sebadôvera užitočná v akejkoľvek oblasti života a musíte na sebe veľa pracovať, aby ste ho kúpili.
Ako môže self-dôvera prísť šikovná? Možno len na to, aby sa cítil zmysel pre vlastný význam a presvedčil sa v jeho silu. Alebo presvedčiť aj slabší charakter a vôľu ľudí v prospech naivného obdivu.
Byť sebavedomý človek nechce byť si istý. Možno osoba má veľa komplexov a slabé stranyA s pomocou chváli si sebadôveru, jednoducho nechce vidieť obraz o sebe reálne a skutočne vziať akékoľvek významné akcie na prácu na sebe a opraviť.
Čo je tak sebadôvera? Sebadôvera je dôvera v svoje schopnosti, samo o sebe, nadhodnotená sebadôvera je prehnaná sebadôvera a neschopnosť vidieť svoje chyby. Má pozitívne aj negatívne strany. Pozitívne strany: sebadôvera užitočná tí, ktorí zaberajú zodpovednú pozíciu a povahou služby komunikuje s veľkým počtom ľudí. Tlačí dopredu, nedovolí, aby ste tam zastaviť. Ak je v človeku stále inteligencia, okolie nemusí podozrenie na ich sebavedomie.
Sebadôvera pomáha veriť v pozitívny výsledok akejkoľvek udalosti, nevenuje pozornosť ťažkostiam, chráni pred stresom. Čo je to stres? Toto je rovná cesta k neuróze, ktorá pomaly zničí naše zdravie. Seba-dôvera dáva pocit, že ste všetci schopní všetko na ramene. A toto vidíte, lepšie ako strach, nerozhodnosť a sklamanie. Osvedčená osoba je delená s ostatnými, účtuje ich energiu, ktorá je veľmi potrebná na realizáciu počatia. Konštruktívny ľudia sú konštruktívni, veria v svoje schopnosti a žijú kompletnejší život, a nie ľudí s nízkou sebaúcitou. Okrem toho, sebadôvera sa ponáhľa do očí, len keď sa stáva veľmi.
Ale všetko je dobré v moderovaní, nadmerná sebadôvera tlačí ľudí najprv, ale len potom si myslí, že je to dobré. Veľmi zveličujú svoje schopnosti, ľahko sa prijímajú na nové veci, ktoré nie sú platné. Tento postoj k záležitosti často znamená negatívne dôsledky. Zvýšené sebavedomie v osobe vyrába arogancia vo vzťahu k ostatným, tento rozdiel sa môže cítiť v pohľade, v reči a správaní. Toto sú dosť sebecké personál, ktorý ochotne kritizujú iných, čo dokazuje ich nadradenosť.
V dôsledku toho môžeme povedať, že sebadôvera môže byť pozitívna strana osoby a negatívne. Veľa závisí od osoby sám, ak je egoist vo svojej povahe, potom sebadôvera bude negatívna a len zhoršuje situáciu ako celok. Egoist Zokiken na svoju vlastnú osobu a na vlastných záujmoch, sebadôvera ho podporí na požadovaný cieľ a nebude venovať pozornosť iným ľuďom.
OdpovedaťV tomto článku sa poďme hovoriť o tom, že taká sebadôvera, aké je jeho mínusy, v ktorých jeho vlastnosti. Sebadôvera je zadná strana Neistota. Muž bol spočiatku samo osebe neistý a vyvinutý ochranný mechanizmus, mechanizmus kompenzácie za pocit neistoty, pocity menejcennosti. V dôsledku toho sa získa určitá inflexná časť na druhej strane, ktorú človek zabraňuje aspoň šťastným, a často prináša ešte viac rozdielne problémy do svojho života. Sebadôvera sa vyskytuje, keď osoba v reakcii na niektoré negatívne z minulosti, presvedčenie vzniká v štýle "nejakej špeciálnej", "i - hviezdy", "môžem", atď. Toto je viera, ktorá hovorí, že predvolene prekonáva ostatné.
"Som hviezda"
Ak ste našli podobné pocity alebo cítite ozveny tohto stavu, to znamená, že existuje aj veľa sebavedomia vo vás. S tým nič zlého. Hlavnou vecou je uvedomiť si a usilovať sa o realitu. To znamená, že osoba nie je presvedčená v sebe, a snaží sa dostať z tohto stavu, zdá sa, že obklopuje stred a v jeho ilúziách buduje hviezdne od seba v kompenzácii neistoty. A je potrebné pochopiť, že ani sebadôvera ani neistoty reality majú vzťah. Realita niekde uprostred.
A ďalej človek z jeho reálnej situácie, tým ďalej pôjde do jeho ilúzie, v jeho hviezdi, tým viac sa stráca s okolitou realitou, s vonkajším svetom. V dôsledku toho, že čelia realite v niektorých konfliktné situácieAlebo tam, kde sa musí vyjadriť do skutočných činností, v určitej ťažkej situácii čelí jeho neistote a cíti bolesť. Myslel si, že taký nádherný a život ho privádza k realite. Cíti, že všetko nie je tak hladké. V dôsledku toho sa cíti nepohodlie.
Dobrým príkladom veľkej sebadôvery je konflikt, ku ktorému došlo na tlačovej konferencii z Philip Kirkorova. Keď Philipp Kirkorov, ktorý neskrýva, že cíti hviezdu, počula otázku, ktorá zasiahla jeho bolestivé miesto, na tom mieste, v ktorom bol neistý, ktorý je pre neho nepríjemný, a okamžite vyšiel z seba. Všetka jeho sebadôvera a hviezda sa zmenili na hrubosť.
Nevýhody sebavedomia
Hlavný mínus sebadôvery je slepota človeka. Rastie na jeho podstavci, prestane vnímať všetko, čo sa deje. Nevstupuje hodnoty
Viery iných ľudí. Preto je pre neho ťažké nadviazať kontakt s nimi.
To isté platí pre emocionálny kontakt s inými ľuďmi. Nevníma emócie, ktoré ľudia zažívajú. Nemôže si všimnúť bolesť bolesti. Táto slepota odstraňuje ľudí z neho. Slepota mu bráni vnímať svoje chyby sám. Každá chyba, o ktorej si je vedomý, hodí ho z podstavca, ktorý je pre neho traumatická bolesť. V súlade s tým, jeho ochranná reakcia pôsobí takým spôsobom, že začne jednoducho ignorovať svoje chyby, ignorovať spätnú väzbu. A bez spätnej väzby sa už nemôže rozvíjať.
Zameranie takejto osoby sa najčastejšie zameriava na chyby iných ľudí. Pretože neustále vyžaduje potvrdenie o jeho stavu hviezd. V duši cíti svoju neistotu a menejcennosť. Musí sa neustále ukázať ako sám a ostatným prostredníctvom takéhoto negatívneho vnímania druhých okolo toho, čo je najlepší. Vzhľadom k tomu, on sa týči, dokazuje sa, že je najlepší, a dostáva potešenie z nej a spokojnosti, bez ktorého sa cíti veľmi nepríjemne.
"Plusy" sebavedomia
Títo ľudia majú pozitívne strany. V prvom rade ide o ambície, ktoré sú tiež potrebné na potvrdenie 
stav hviezd. Osoba musí pre seba dať veľký cieľ, veľký rámec, ktorého chce dosiahnuť.
Po druhé motivácia, s ktorou motiváciou je negatívna. Akonáhle je sebavedomý človek začne spadnúť z jeho podstavec, okamžite sa začína cítiť nepríjemne. Preto to funguje, robí veľa opatrení na potvrdenie pre seba, dokazuje sa tým, ktorí sa týkajú hlavnej viery "i -z-stranou". V dôsledku toho je to veľký počet chýb, sú to konflikty s ostatnými. Nezohľadňuje ich názor - neustále s konfliktným prostredím. Vníma ostatných ako zdroj na dosiahnutie svojich cieľov, nič viac. Samozrejme, že nedostatok blízkosti okolitých ľudí je plná emocionálne depresívneho stavu, ktorý ďalej potvrdzuje jeho hlbokú neistotu a menejcennosť.
Ako sa vysporiadať s sebavedomosťou?
Na vyriešenie tohto problému je vhodné nájsť a odstrániť hlavnú príčinu - že negatívne skúsenosti, ktoré sa cítia neisté, chybné. Táto práca si vyžaduje kvalifikovaný špecialista - psychológ, ktorý by mohol najprv nájsť príčinu a po druhé, aby ju vypracovala. Okrem toho bude potrebné preskúmať vyšetrovanie, štúdium všetkých hviezdnych presvedčení, ktoré nahradí tieto presvedčenie k realistickejším, aby sa človek mohol vnímať. Potom on preceňoval problémy s sebavedomí. Bude schopný cítiť oveľa šťastnejší človek.
Na rozdiel od seba-úcty, ktorá je založená na, sebadôvera je úplne neprimerané presvedčenie jednotlivca v jeho ideálnosti a absencii nedostatkov interných aj vonkajších.
Malo by sa vyznačovať koncepciou sebavedomia od sebavedomia. Ten je subjektívne pozitívne hodnotenie svojich vlastných síl, schopností a potenciálu, ktoré sú potrebné na dosiahnutie určitého cieľa alebo plnenia úlohy.
Čo nás ľudia vidia, je vo veľkej miere založená na tom, ako sa vidíme. Nadmerná sebadôvera môže často tlačiť okolité, ale zároveň sa zvyšuje ako úspech jednotlivca. Nie sme vždy schopní vidieť peklo, pre ktorú naša dôvera prejde do príliš vysokej sebavedomia, a nie všetky faktory, ktoré to ovplyvňujú, sme nám podliehajú.
Nadmerné sebavedomie
Niektorí sa mylne presvedčia, že v sebavedomí existujú určité pozitívne momenty. Ale. Naopak, výskum v psychológii dokazuje skutočnosť, že vo väčšine prípadov je dôvod na zlyhania len nadmerným sebavedomitím jednotlivca. To vedie k tomu, že sily a reálne vyhliadky sa považujú za skreslené, z idealizovaného hľadiska, tak ako výsledok dosiahnuť úspech a nefunguje. Príliš silne sebavedomí ľudia nerozpoznávajú chyby, ale čelia neúspechom, napíšte ich na akékoľvek vonkajšie okolnosti. Považujú si ich vlastné iba správne, zatiaľ čo častejšie sú iní naklonení konfliktu, v dôsledku toho, ktorého vo vzťahoch sa deje ich úplné nedorozumenie.
Psychológovia najčastejšie hovoria o sebadôvery v negatívny kľúč. Môže spôsobiť zlyhanie v mnohých oblastiach života, pretože vývoj, bráni jednotlivcovi vnímať skutočný pomer problémov a vnútorných síl, porušuje primeranosť myslenia, ovplyvňuje sebaúctu. Samozrejme, že táto udalosť nie je vylúčená, keď takéto presvedčenie dávky, ale je to príliš nebezpečné extrémy. Okrem toho negatívne ovplyvňuje rozvoj osobnosti. Sebavedomý ľudia nevedia chyby na vlastné náklady, preto nie sú schopní ich analyzovať, akceptovať ako skúsenosti av budúcnosti už nie. Chyby sú pre nich niečo príliš prirodzené, výsledok je výlučne externé podmienky a kombinácie okolností, zlyhania.
V niektorých prípadoch je sebadôvera skutočnou hrozbou pre jednotlivca. Najmä, keď sa problémy týkajú finančných otázok alebo zdravia. Hovoríme o sebe-liek, čo zriedka, keď vedie k skutočne pozitívnemu výsledku.
Charakteristickým znakom sebadôvery je, že nemá žiadnu nadáciu. Dôvera je založená na objektívnom hodnotení príležitostí a potenciálu, ktoré sú podporované minulými úspešnými skúsenosťami.
Sebavedomie
V psychológii, celkom jasne rozlišovať medzi sebavedomosťou a dôverou každého jednotlivca. Paradox je, že vzhľad sebadôvery pôsobí ako prvý a prakticky hlavné znamenie neistoty jednotlivca vo svojich silách. To znamená, že eliminuje skutočnú dôveru. U takýchto ľudí, ktorí sú súčasťou spôsobu, aby skryli svoje nedostatky a komplexy aj od seba, skrýva sa za príjem odvahy. Sú neoddeliteľné a vyriešené pokoj, tendenciu bravad a okruh, zároveň existuje nadmerná agresia a podráždenosť.
Samozrejme, že všetky takéto funkcie sú položené detstvoa ich primeranosť závisí od výchovy. Osoba je nesprávne vychovaná s ohľadom na sebahodnotenie a dôveru, rastie dosť uzavreté, nahnevané, vyjadrili fussy. Je to títo ľudia v budúcnosti, aby boli ukryté pod maskou sebavedomia, pretože nechcú demonštrovať skutočný "vzhľad". Súčasne sú tiež charakterizované nesprávnymi ambíciami. Skryjú svoj vlastný strach alebo dokonca komplexy pod neustálym túžbou dominujú a zaberajú dominantné postavenie. Sú príliš blízko neexistujúce imidž "ideálne,", keď sa stretnú s ich názorom.
Rovnako ako pre seba seba samého, jedinca, je v súlade s prítomnosťou "I". Takáto osoba nezávisle prijíma chyby a výhody, je schopný ich prispôsobiť. Nie je naklonený pokrytectve, na rozdiel od osobnosti sebaobrany, je otvorená pre ľudí okolo neho a zase ich vezme ako v živote.
Takže dospejeme k záveru, že sebadôvera je niečo zlé. NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ NEBUDE negatívne znaky Môže hrať určitú pozitívnu úlohu v závislosti od situácie. Jeho nedostatky by nemali byť úplne odstránené, je lepšie ich ovládať alebo dokonca používať v správny okamih.
Môžu sa použiť sebadôvera, dodržiavať, aby vyhovoval zdvorilosť v rozhovore, ale nevyvolávajú konflikty, ale vyriešiť ich a zmierniť okolnosti. Je to čo najmenej premýšľať o tom, ako ste v očiach iných, nasmerujte sily na úvahy o vašich skutočných záležitostiach. Byť istý, ale nezabudnite ovládať svoje správanie!
Psychológovia vedú rad odporúčaní, s ktorými je možné, že nie je možné rozvíjať svoj pocit dôvery v správny okamih, ale tiež sa naučiť udržať ho pod kontrolou:
- Usporiadajte si šatník. Prísnený štýl v oblečení má pozitívny vplyv na váš vlastný predpoklad. Vzhľad je do značnej miery ovplyvnený vzťahmi s ľuďmi. Muži v tomto ohľade sú trochu jednoduchšie, pretože stačia, aby sledovali čistotu oblečenia a pravidelne sa dostali do poriadku.
2. Každá rýchla chôdza. Nie je to tak dôležité, kde idete, či pracujete, dátum, ďalšia dôležitá vec. Osvedčení ľudia sú častejšie v zhone, zatiaľ čo oni sú pevne a istí. Po tom, čo máte zvyk rýchlej a presnej chôdze, môžete zvýšiť svoj samostatný predpoklad a posilniť sebadôveru.
3. Sledujte svoju pozíciu! Osoba, ktorá demonštruje pomalé a vzácne pohyby, znížené ramená a vzhľad, nasmerovaný na zem - nezapôsobuje na seba seba. Často sa nepovažujú za dôležité, trpia nízkou sebavedomou, vzťahujú sa negatívne na svoje vlastné triedy a úspechy. Štefacovacia dráha je zárukou sebavedomia. Ak budete chodiť rovno a pozerať sa okolo ostatných, budete nielen spôsobiť rešpekt od nich, ale tiež cítiť príliv sily a dôvery.
4. Venujte pozornosť známym s rôznymi motivačnými prejavmi. Teraz nie je tak ľahké stretnúť sa s dobrým rečníkom, takže si sa môžete vyskúšať v tejto úlohe. Urobte si reč, ktorý bude mať naozaj motivujúci vplyv na vás. Vypracujte reč, pretože to je už samo o sebe, vám umožní cítiť sa istý a opakujte svoj reč každý deň jednoducho alebo pred zrkadlom.
5. Naučte sa byť vďačný. Keď je jednotlivec silnejší na určitý výsledok, jeho vedomie môže začať reflexne, aby prevzal dôvody, pre ktoré požadovaná vôľa nebude úspešná. Osoba sa teda začína argumentovať o svojich slabých stránkach a zamerať sa na ne. Aby ste sa tomu vyhli, začnite poďakovať za všetko, čo sa vám podarilo robiť počas dňa. Počúvajte spomienky na všetky vaše úspechy a úspechy, dokonca aj vzťah vo vašom osobnom živote. Ak porovnáte zoznam vášho úspechu, ukazuje sa, že v živote ste už veľa dosiahli.
6. Nebojte sa robiť komplimenty. Osoba, ktorá negatívne patrí samotnej, veľmi často prenáša svoj postoj k ostatným. Vypadni z tohto ustanovenia môže pomôcť banálnemu zvyku reagovať dobre o ľuďoch. Ak ste predtým milovali diskutovať o niekom za chrbtom, je lepšie zastaviť podobné. Naučte sa hovoriť o iných dobre, a to zvýši sympatie tých, ktorí okolo vás okolo vás, a bude tiež zvýšiť dôveru na novú úroveň.
7. Dbajte na miesto, ktoré zaberáte na verejnom mieste. Neistá ľudia sa vždy snažia vziať zadné pozície, či už je to škola, vysokoškolské publikum, kancelárie. Vezmite predné miesta - takže si môžete tiež zvýšiť svoju vlastnú úroveň dôvery.
8. Distribujte navždy zo zvyku tichého. Nebojte sa hovoriť tím alebo na verejnosti. Neistá ľudia sa domnievajú, že tie, ktoré sa nachádzajú veľmi zriedka, súhlasia s názorom cudzinca, a ešte viac s ich osobným. Snažte sa vždy hovoriť v hromadných diskusiách. Zvýši len vaše spektové zručnosti, ale tiež umožní rozvíjať správne myslenie, schopnosť presvedčiť ostatných a vyjadriť im ich myšlienky.
9. vzhľadA dokonca fyzická forma ovplyvňujú aj vašu vlastnú dôveru. Ak jednotlivec nepodporuje svoj tvar a denný tón, bude cítiť pokles energie, a s ním nedostatok sebavedomia. Odborníci silne odporúčajú disciplinované denné športy ako najviac najlepšia cesta Udržiavať energiu a vytvoriť pozitívnu náladu na celý deň.
10. Prestaňte zaplatiť príliš veľkú pozornosť svojim skúsenostiam. Nadmerné ponorenie v ich túžob, možné pohyby udalostí, skúsenosti s budúcimi zlyhaniami alebo úspechom ... To všetko vás robí rozptyľovaním od reality ľudí, ktorí sa dejú a okolo nás. Ak sa sústredíte v reálnom čase, nebudete obťažovať nie je toľko o nedostatkoch, najmä ak si nasmerujete svoje aktivity na dosiahnutie úspechu. Čím viac dáte, tým viac sa vrátite vo forme uznania, ktoré vás obklopujete.