Buto mikroklimate priklauso nuo daugelio veiksnių, o ne paskutinė šio sąrašo vieta yra kambario temperatūroje. Pagrindinis reikalavimas yra būti patogus žmonėms, gyvenantiems patalpose.
Kiek laipsnių yra lygūs kambario temperatūra? \\ T Šis rodiklis yra labai įvairus ir svyruoja nuo 18 iki 23 laipsnių.
Net mažos nukrypimai nuo nustatytos temperatūros didelėje ar mažesnėje pusėje gali apsunkinti žmogaus gyvenimą.
Nuolatinis viršutinė overcooling yra kupina peršalimo, ypač žmonėms, kurie nesiskiria gero imuniteto.
Didžiausia žala hipotermijai kelia grėsmę mažiems vaikams. Jie dažnai žaidžia ant grindų, kur temperatūra yra dar mažesnė.
Dažnas perkaitimas taip pat nėra geriausias būdas paveikti bendrą žmogaus kūno būklę. Nuo aukštos temperatūros yra kūno vandens balanso pažeidimas, širdies ir kraujagyslių sistema kenčia.
Padidėjusi temperatūra - palanki terpė veislinėms bakterijoms, grybeliams pačioje patalpoje, ypač jei kambarys yra didesnis drėgmė.
Ką priklauso nuo temperatūros?
Veiksniai, turintys įtakos temperatūros režimas Šiek tiek, bet kiekvienas iš jų yra svarbus:
- Šio regiono klimato bruožai;
- sezonas;
- kambario funkcijos;
- Žmogaus veiksnys.
Temperatūros režimo temperatūra pirmiausia priklausys nuo regiono.
Taigi, pietiniams regionams ir šiauriniams yra didelių skirtumų. Pietiniams regionams, kur oro temperatūra yra didesnė, temperatūros lygis bute bus didesnis.
Degenerate Saulė šildo namų sienas, kaip rezultatas, patalpų temperatūra tampa didesnė net žiemą.
Šiauriniams regionams įprasta indekso kambario temperatūra bus šiek tiek nepakankamai įvertinta. Namai yra labai aušinami nuo šalčio, užima gautą šilumą, kuris paveikia bendros temperatūros kokybę kambaryje.
Sezonas
Temperatūros režimas priklauso nuo metų laiko. Žiemą standartai numato žemiau esantį oro temperatūrą, atsižvelgiant į vasarą.
Akivaizdu, kad vasarą, kai saulės mišiniai, oras užšyla geriau, o buto temperatūra pakyla aukščiau. Žiemą turite padaryti nuolaidą ant sienų šildymo.
Patalpoje temperatūra priklauso nuo pat kambario tikslo. Taigi, skirtumas tarp virtuvės temperatūros ir miegamojo pastebimai skiriasi.
Pirmajame numatoma dažnai naudojama įvairių buitinė technikaŠildymas Oro - mikrobangų krosnelė, orkaitė, virtuvės viryklė.
Todėl čia dažnai vyksta Šiluma oras. Miegamajame asmenyje tenka žmogus, geriau tai padaryti esant žemesnei temperatūrai, kuri yra numatyta pagal standartus.
Žmogaus faktorius
Normaliosios temperatūros koncepcija kiekvienam asmeniui turi savo, ką nors ir vasarą nusivylęs, ir kažkas epifany šalnų languose ant ventiliacijos stendo.
Štai kodėl temperatūros norma nėra viena specifinė temperatūra, o šilumos tiekimo įmonė yra orientuota, o šilumos tiekimo įmonės yra orientuotos.
Kas turėtų būti temperatūra bute? Temperatūros standartai yra išdėstyti reguliavimo dokumentai. Čia aiškiai nurodyta, kurioje kambaryje turėtų būti temperatūra.
Diapazonas svyruoja nuo 12 iki 27 laipsnių:
Leistinas Nedidelis temperatūros svyravimas bute priklausomai nuo dienos laiko. Taigi nuo vidurnakčio iki 5 val., Kai žmonės dažniausiai miega, šiek tiek sumažėjo temperatūros, palyginti su norma. Tačiau jis neturėtų viršyti 3 laipsnių.
Tarp kambarių tame pačiame bute neturėtų būti per ilgas intervalas. Optimalus kilimo ir tūpimo takas neturi viršyti 2 laipsnių. Tada asmuo galės ramiai išeiti iš kambario į kambarį, o ne susiduria su diskomfortu.
Ką daryti, jei bute yra labai šalta? Temperatūros standartų nesilaikymas - skundų ir tolesnių procedūrų priežastis.
Tačiau, kad skundas mano, kad yra gerų priežasčių, ji imsis visų taisyklių matavimų:
Prieš pradėdami matuoklį, geriausia aplankyti kaimynus iš anksto ir sužinoti, kaip šiluma jų butai.
Gali būti, kad esate vienintelis šalto buto savininkas, o jūsų kaimynai turi visiškai įprastą kambario temperatūrą.
Tada Komisijos iššūkis greičiausiai nesuteiks jokio rezultato. Sumažinta temperatūra kaltina turto savininką.
Bet jei apklausa rodo, kad kaimynai taip pat kenčia nuo šalčio, yra prasminga derinti pastangas ir atlikti matavimus visuose butuose.
Norėdami nustatyti temperatūrą kambaryje, termometras turi būti tinkamai įdėtas teisingai. Remiantis taisyklėmis, atstumas nuo termometro ir išorinės sienos turi būti bent metro.
Atstumas nuo grindų turi būti bent 1,5 metrų. Tai pašalins matavimo prietaiso patekimą į grimzlės zoną ir padės išvengti netikslumų.
Priemonės turėtų būti atliekamos 10 minučių. Jei per dieną, temperatūra yra mažesnė už normą 3 laipsnių, ir naktį 5 - proga yra aktas.
Kaip tik jūs buvo įsitikinęs, kad problema mažinant temperatūrą yra akivaizdus, \u200b\u200bnedvejodami skambinkite savo valdymo įmonės siuntimui.
Baudžiamojo tarnavimo darbuotojas privalo išspręsti savo apeliaciją ir ataskaitą, kai Komisija atvyksta. Tai, savo ruožtu, po visų jūsų buvimo pagamintų matavimų turėtų būti du identiški veiksmai.
Viena kopija lieka ant buto savininko rankose, antrasis Komisijos atstovai paėmė save. Įstatyme turi būti nurodyta matavimo data ir nustatoma visas matavimo prietaisų liudijimas.
Jei nesutinkate su atliktų matavimų rezultatais, naujasis laikas yra paskirtas Komisijos vizitu. Turi būti specialistai iš valstybės būsto patikrinimo.
Beje, kai kurie nuomininkai aplink savo valdymo įmonę yra tiesiogiai sprendžiami GGG. Tai nebus pažeista įstatymo pažeidimas.
Jei dėl matavimų buvo įdiegta ir užregistruota temperatūros sumažėjimo faktas, turite teisę gauti šilumos perskaičiavimą. Jums bus imtasi tik už faktinius laipsnius.
Po Komisijos vizito dėl šalto buto savininko rankose, du aktai turėtų likti:
Jei yra matuojant temperatūrą bute ir paraiškos veiksme, turite perskaičiuoti suvartojamą šilumą einamuoju mėnesiu.
Jei bendrovė atliko išsinuomoti nuomą, atsisakė perskaičiuoti, jūs teisingai kreipkitės į Teisingumo Teismą su prašymu dėl vartotojų teisių apsaugos.
Nekilnojamojo temperatūros matavimas
Patogus mikroklimatas bute priklauso nuo kelių parametrų, įskaitant oro temperatūrą. Remiantis moksliniais skaičiavimais, jis turėtų būti nuo +20 iki +25 laipsnių Celsijaus. Bet kiekvienam asmeniui yra jų vertybių optimali patogiam buvimui. Žinoma, temperatūros režimas priklauso nuo daugelio niuansų. Žiemą šis klausimas tampa svarbesnis, o aukštybinių pastatų gyventojai iš karto įdomu - kas turėtų būti baterijų ir oro temperatūra patalpose?
Veiksniai, turintys įtakos temperatūrai
Visų pirma, turėtumėte apsvarstyti išoriniai veiksniaikurie turi įtakos temperatūrai bute. Ji gali skirtis:
- Dėl bendrųjų klimato patalpų.
- Dėl sezono perėjimo.
- Dėl kiekvieno kambario savybių.
Klimato subtilybės
Temperatūros režimo temperatūra pastato atžvilgiu skiriasi priklausomai nuo konkrečios vietovės. Pavyzdžiui, jis bus kitoks pietiniuose ir šiauriniuose regionuose, taip pat Rytų ir Vakarų. Tokių veiksnių derinys kaip atmosferos slėgis Ir oro drėgmė gatvėje taip pat turi įtakos temperatūros standartų nustatymui patalpoje.
Priklausomai nuo sezono pakeitimo, mikroklimatas bute taip pat gali skirtis. Pavyzdžiui, žiemą temperatūra nebus labai didelė, o vasaros sezono metu gerokai augs. Europos klimatui temperatūra yra labiausiai priimtina šaltuoju sezonu, laikomas vidutiniškai +22 laipsnių ir karšto - +25 laipsnių Celsijaus. Šis skirtumas atrodo nereikšmingas, tačiau su nuolatiniu poveikiu jis svarbu.
Žmogaus faktorius
Pagrindinis tikslas reguliuoti temperatūrą bute yra sukurti didžiausią komfortą žmonėms, gyvenantiems ten. Kai kurie karštyje jaučiasi gerai, net nesvarstant oro kondicionieriaus įsigijimo. Ir kažkas ir į Lutty Frost nuolat atidaro priėmus. Tačiau neįmanoma pamiršti, kad žmonių poreikiai ne visada atitiktų nustatytus temperatūros režimo standartus. "Supercooling", taip pat perkaitimas, gali labai neigiamai paveikti bute gyvenančių žmonių gerovę.
Taip pat verta apsvarstyti vyrų ir moterų vyrų temperatūros standartų skirtumą. Jis gali skirtis keliais laipsniais, nes moterys yra labiau mylinčios nei vyrai. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas butui, kuriame gyvena mažas vaikas. Jis dar nesukūrė kūno termoreguliacijos, ir jis greitai perkaito ir užšąla. Todėl vaikų kambario temperatūra turėtų būti stabili, vidutiniškai +22 laipsnių.
Temperatūra patalpose
Leistinų normų lentelė
Priklausomai nuo kambario tikslo, įrengtos temperatūros greičio pokyčiai:
- Patalpos poilsiui ir miegui. Optimali temperatūra yra +18 laipsnių. Tai, kas atsikratys nemiga ir bloga gerovė.
- Virtuvė. Šis kambarys apima įrangos spinduliuojančią šilumą - mikrobangų krosnelė, elektrinis virdulys, žalvario spintelė ir kt. Todėl oro temperatūra yra netinkama čia per didelė.
- Vonia. Čia temperatūra turėtų būti per +25 laipsnių, nes šiame kambaryje drėgmė yra gerokai didesnė nei kituose kambariuose, o žmonės paprastai plinta. Esant žemai temperatūrai, drėgmė ir diskomfortas bus jaučiamas nedelsiant.
- Vaikų Šiame kambaryje temperatūra gali svyruoti ir priklauso nuo vaiko amžiaus. Naujagimiui jis turi būti +24 laipsnių ir vyresnio amžiaus kūdikiui - + 21-22.
- Gyvenamieji kambariai ir kiti kambariai maksimaliam komfortui turi būti 19-21 laipsnių temperatūra.
Nepamirškite, kad per daug temperatūros skirtumas neturėtų būti stebimas tarp skirtingų kambarių viename bute. Idealiu atveju 2 laipsniai yra leistini, kad judant namuose, žmogus nesijaučia šio skirtumo.
O Sveiki
Temperatūros reguliatorius
Nepaisant asmeninių pageidavimų, turėtų laikytis temperatūros normos. Tai ypač pasakytina apie karštą vasarą ir žiemą, kai temperatūra gatvėje ir bute labai skiriasi. Priešingu atveju tai gali sukelti perkaitimo ar stiprios organizmo perkaitimo, taip pat sukelti kardiologines problemas.
Organizmo perkaitimas
Per karšta atmosfera patalpose sukuria palankias sąlygas įvairių bakterijų plitimą. Todėl yra infekcinių ligų.
SVARBU! Stiprios šilumos sąlygomis žmogus praranda drėgmę, kraujas sutirštintas, o širdis dirba su didele apkrova, kuri gali turėti blogų pasekmių žmonėms su širdies ir kraujagyslių sistemos problemomis.
Be to, dehidratacija dėl pernelyg didelių šilumos rodiklių lemia stiprią prakaitavimą, o asmuo praranda drėgmę. Ir tai lemia rimtus vandens ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimus.
Supercooling.
Vaikai neturėtų būti
Toks procesas yra įmanoma žiemą, kai buto temperatūra dėl prastos kokybės šildymo lašai smarkiai mažesnis nei +17 laipsnių. Šiuo atveju organizmas šilumos perdavimas yra sustiprintas, o hipotermija įvyksta, o tai reiškia aštrių kvėpavimo takų ligų atsiradimą ir problemas su nervų sistema.
Tai ypač pavojinga mažiems vaikams. Todėl reikia atidžiai gydyti nustatytą temperatūros režimą kambaryje.
Temperatūros kontrolė
Remiantis dabartiniais sanitariniais standartais, bute arba namuose temperatūra neturėtų būti daugiau kaip +22 laipsnių, o bet koks nukrypimas gali neigiamai paveikti gerovę. Ką daryti, jei jūsų namuose kiti rodikliai ir kaip pasiekti optimalų mikroklimato kūrimą?
Anksčiau oro temperatūrą koreguojama tik šildymo radiatoriais. Dėl papildomo šildymo buvo naudojami šildymo įtaisai - kaip taisyklė, elektriniai židiniai, konvektoriai su atviromis kaitinančiomis spiralėmis ir kt. Norint, kad oras būtų kietesnis, atidarytas langas, ir problema išspręsta.
Šiuolaikinės technologijos suteikė didelį oro kondicionierių ir kitų įrenginių pasirinkimą su funkcionalumu ir užtikrinant komfortą kambaryje. Pavyzdžiui, pagrindinė "Split-Systems" funkcija yra ne tik oro aušinimas bute, bet ir šildymo, drenažo režimu su pernelyg dideliu drėgnumu, vėdinimu, oro valymo ir pašalinimu užsienio kvapais.
Reguliatoriaus tvirtinimas
Jei kalbame apie nustatytą santechnikos standartaiAkumuliatoriaus temperatūra nėra normalizuota. Svarbiausia yra tai, kad apartamentuose dešinėje oro temperatūroje, kuri šiek tiek skiriasi šalyje, priklausomai nuo klimato sąlygos Kiekviena sritis. Kaip taisyklė, žiemą ji turėtų būti bent +20 laipsnių Celsijaus. Jei šis rodiklis yra mažesnis, tai reiškia, kad namas šildomas namuose yra prasta kokybė.
Savininkas išlieka tik:
- Nereikia panaikinti šildymo paslaugų teikimo trūkumus.
- Prašyti perskaičiuoti mokėjimą už šildymą.
- Aukštos kokybės izoliacija jūsų butą.
- Įsigykite papildomus šildymo prietaisus.
- Įdiekite autonominį buto šildymą.
Išvada
Siekiant užtikrinti, kad buto reguliavimo temperatūra turėtų būti paslaugų teikimo organizacija, ty Zhek, Valdymo įmonė ir kt. Todėl, jei nustatomas prastos kokybės šildymas, būtina pranešti šioms organizacijoms ir. \\ T , jei reikia, parengti aktą.
Jei kalbame apie privatų gyvenamąjį pastatą, būtina apsvarstyti įdiegtos šildymo įrangos veiksmingumą, atsižvelgiant priemonių šildymo įrenginio efektyvumą arba keičiant šildymo sistemą.
Kambario temperatūra yra norma, kad komunalinės paslaugos turi atitikti visą šildymo sezoną. Jei jis nėra gerbiamas, buto savininkai turi teisę rašyti skundą.
Kambario temperatūra žiemą
Kai kalbame apie normą kambario temperatūroje, mes suprantame žiemos sezoną. Jei gatvė yra šilta, komunalinių paslaugų papildomam buto šildymui paslaugos nebus reikalingos. Temperatūros režimas gyvenamajame pastate ir bute šiuo metų laiku, tai yra, žiemą, yra reglamentuojama Sanpin (jis nurodomas "sanitarinių taisyklių ir normų dokumente).
Optimali gyvenamojo buto temperatūra turėtų būti apie 20-22 laipsnių Celsijaus, o minimalus yra nuo 18 iki 24 laipsnių. Šios taisyklės nėra paimtos iš "lubų". Namo oras turėtų būti šiltas, kad visa šeima yra patogi. Tuo pačiu metu neturėtų būti naudojami papildomi šildymo įrankiai, pvz., Elektriniai židiniai.
Sezono pradžia neturėtų sutapti su šalčiais. Normali temperatūra pasiekiama naudojant preliminarias priemones.
Šilumos bute pradeda atvykti, kai penkios dienos iš eilės gatvėje nebus pakils virš +8 O C. Tai reiškia šildymo sezono pradžią, kuris daugelyje metų patirties sutampa su tvarios šalčio pradžia.
Šildymo sezono pabaiga yra laikas, priešingai, sutampa su tvarios atšilimo atvykimu. Jei temperatūra yra gatvėje 5 dienas daugiau nei +8 laipsnių, tada šiluma yra išjungta. Žinoma, kiekviename bute oras šildo netolygiai. Kampinės patalpose visada bus aušintuvas. Jei buto duryse ar languose yra įtrūkimų, ten ten temperatūra bus mažesnė nei kaimynų.
Nepaisant to, gyvenamųjų butų yra tam tikrų normų, kurioms mūsų komunalinės paslaugos turi pasiekti:
- kampiniuose apartamentuose - +20 ° C;
- gyvenamuosiuose gyvenamuosiuose kambariuose - + 20-22 ° C;
- virtuvėje - +18 ° C;
- vonios kambariuose - +25 ° C;
- liftuose - +5 ° C;
- fojė, ant laiptų - +16 o c;
- attatuose ir rūsiuose - +4 ° C.
Išmatuokite temperatūrą negali būti, bet kur. Tam yra specialios taisyklės. Jei nesate tikri, kad namuose esanti temperatūra atitinka normą, tada jūs to neverčiate per arti grindų arba lubų. Iš langų ir sienų, taip pat turite judėti. Standartinis patikrinimas: 1 metrų atsitraukimas nuo išorinės sienos, 1,5 metrų nuo grindų.
Nukrypimai nuo normų
Žinoma, kiekviename bute negali būti lygios temperatūros. Tačiau skirtumas tarp normalios ir realios neturėtų viršyti 3-4 laipsnių.
Temperatūra priklauso ne tik nuo to, kaip šildomos jūsų baterijos, bet ir iš kitų veiksnių.:
- vieta namuose ir apartamentuose;
- šildomų įėjimų buvimas;
- langų ir durų, neturinčių žalos, buvimas;
- namų būklę, įtrūkimų nebuvimas jame;
- buto izoliacija, spragų nebuvimas jame.
Jei esate gerai, tačiau temperatūra yra daug mažesnė arba didesnė nei įprasta, skubiai skambinkite siuntimui ir skambinkite specialistui. Ir dar geriau - taikyti asmeninį apsilankymą būsto ir komunalinių paslaugų ir palikti pareiškimą.
Jis turi būti parašytas 2 egzemplioriais, viena iš jų išvyksta po to, kai sekretorius padarys jį. Priemonės paprastai priimamos per vieną dieną iki savaitės nuo specialisto kvietimo.
Vaizdo įraše apie temperatūrą bute
Jei bute ilgą laiką nėra laikomasi temperatūros standartų, tada po tinkamo akto patvirtinimo ir kompiliavimo, komunalinės paslaugos privalo sumažinti mokėjimą 0,15% už kiekvieną valandą nesilaikymo normos.
Nuo kaip patogios temperatūros bute priklauso ne tik geros sveikatos, bet ir žmonių sveikatos būklę. Štai kodėl mokslininkai atskleidė tam tikras normas, kurios laikomos optimalioms kambario temperatūroms.
Kas turėtų būti oro temperatūra kambaryje
Į skirtingos salys Ir miestai Patogios temperatūros režimo norma yra kitokia, ir tai visų pirma yra su klimato bruožais šios srities. Siekiant nustatyti, kokia oro temperatūra yra optimalus Dėl tam tikros vietos, jums reikia apsvarstyti tiek, kiek oras yra šlapias į jį.
Be to, verta pažymėti, kad, priklausomai nuo metų laiko, mikroklimatas taip pat keičiasi. Pavyzdžiui, žiemą butas šildomas naudojant bateriją ir temperatūrą yra šiek tiek mažesnė nei vasaros laikotarpisKai šildymas pakeičia šiltą saulę.
Šaltu sezonu, oras kambaryje turi būti šildomas iki +22 laipsnių Celsijaus, ir įšyla - iki +25. Iš pirmo žvilgsnio toks skirtumas gali atrodyti nereikšmingas, tačiau iš tikrųjų tai nėra.
Kambario temperatūra
Galbūt tai nėra paslaptis, kad oras bute yra šildomas netolygiai. Temperatūros režimas labai priklauso nuo kokia funkcija yra kambarys:
Be to, verta paminėti, kad tinkamas temperatūros režimas turi būti išlaikytas visuose kambariuose ir tuo pačiu metu pabandykite pasukti iš vieno kambario į kitą, nesijaučiate pernelyg stipriais oro temperatūros skirtumų. Normalus ir patogus žmonėms Temperatūros režimas reiškia, kad einant, pavyzdžiui, nuo svetainės į virtuvę, nesijaučia reikšmingo skirtumo, nes temperatūra pasikeis maksimalus 2 laipsnių Viena ar kita kryptimi.
Naujagimių temperatūros režimas
Kuriant kūdikį aplink jo sąlygas žaisti beveik vienas is labiausiai svarbus vaidmuo
Ir todėl būtina stebėti tinkamą temperatūros režimą kambaryje, kuriame vaikas ilsisi ir praleidžia didžiąją laiko dalį. Norint, kad naujagimys nebūtų serga ir jo sveikata, ji nėra skirta, svarbu ne tik išvengti hipotermijos, bet ir perkaitimo.
Kūdikių temperatūros lygis taip pat priklauso nuo jo fizinių duomenų:
- Naujagimis, gimęs tiksliai laiku ir neturi jokių nukrypimų, jausis patogiai 19 ° -21 ° C.
- Ir priešlaikiniai kūdikiai reikalauja daugiau dėmesio ir todėl oro temperatūra savo miegamajame turėtų būti maždaug 24 ° -25 ° C temperatūroje.
Kas veda į hipotermiją arba pernelyg didelį vaikų kūno perkaitus
Kambario temperatūra naujagimiams turėtų būti patogūs ir atitikti normą pagal GOST. Galų gale, kūdikių šiluma išsiskiria daugiau intensyvesnių nei vyresnio amžiaus vaikams ir jie prakaito daugiau, dėl to, vaikų kūnas praranda vandens ir mineralinių druskų jiems reikia.
Kad tai neįvyktų, jums reikia atidžiai stebėti faktą, kad oras kambaryje yra girdimas. Taip pat verta pažymėti, kad yra keletas simptomų, rodančių, kad naujagimys perkaitintas:
- Kūdikių kūno temperatūra yra šiek tiek didesnė nei įprasta
- Naujagimys pradeda kvėpuoti su burnos pagalba
- Kvėpavimo kūdikis trukdo dėl kietų plutos išvaizdos nosyje
- Į odos raukšles atrodo raudoni ir vystyklai
- Kūdikiai gali būti priimami su pilvu
Dėl net mažos hipotermijos, naujagimiai gali susirgti, todėl būtina užtikrinti, kad vaiko miegamajame temperatūra sumažėjo net ir pora laipsnių.
Kaip sukurti patogią kūdikio temperatūrą
Paprastai temperatūra bute mažesnis nei 18 - 20 laipsnių. Dėl šio laikotarpio atskirties kai šildymas butai buvo tik neseniai išjungtas arba jis turėtų būti įjungtas.
Todėl, jei pastebėsite, kad oras kambaryje tapo per šalta ir naujagimio užšalimo jums reikia dirbtinai "sušilti" kambarį. Be to, taip pat bus naudinga pati izoliuoti kūdikį, padengiant jį šiltu antklodėmis arba antklodėmis.
Mes visi žinome, kokia patalpoje temperatūra yra kūdikis, tačiau, jei vasaros patalpose tai tampa per karšta? Atsakymas į šį klausimą yra paprasta: jums reikia gausiai nori vaiko su vandeniu, pašalinkite pernelyg didelius drabužius ir nuvalykite vandenį. Visi šie paprasti veiksmai padės išvengti perkaitimo.
Apibendrinant, verta paminėti, kad, nei pažvelgti į asmeninius pageidavimus kiekvieno asmens, gydytojai rekomenduoja vis dar laikytis bendrų normų. Būtent dėl \u200b\u200bto, kad perkaitimas ar supercooling yra kenksmingas ne tik naujagimio kūdikiui, bet ir suaugusiųjų sveikatai.
Siekiant patogiai apsistoti bute, būtina išlaikyti tam tikrą kambario temperatūros lygį. Norma gali skirtis priklausomai nuo klimato aplinkos ir sezono, taip pat kūno poreikius. Nukrypimas nuo normos gali sukelti prastos gerovės ar ligų vystymosi.
Už kambario temperatūrą reikia stebėti
Gerovė, kai perkaitins kūnas
Nepriklausomai nuo sezono, per karštos sąlygos bute gali sukelti blogą gerovę. Patogi asmens temperatūra neturėtų viršyti arba būti lygi +26 laipsnių.
Su kūno perkaitimo, širdis kenčia pirmiausia. Šiluma sukelia organizmą daugiau skysčio, todėl kraujas yra sutirštintas ir širdis tampa sunkiau atskirti kraują. Todėl žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, rekomenduojama atidžiai stebėti namų temperatūros režimą.
Šiame vaizdo įraše sužinosite, kokia patalpos temperatūra turėtų būti:
Sausas ir karštas oras dažnai sukelia kūno dehidrataciją. Norint normalizuoti temperatūrą, gerai prakaituoja gerai, kuris yra prarastas skystis. Kaip dehidratacijos požymiai pasirodo palaipsniui, Jūs negalite turėti laiko užpildyti vandens balansą. Ilgas dehidratacija gali sukelti neįgaliesiems nervų sistema, sausa oda ir nuolatinis nuovargis.
Be to, išlaikant karštą atmosferą veda prie kenksmingų bakterijų atkūrimo. Šiluma yra pagrindinė sąlyga sukurti palankią aplinką bakterijų atsiradimui. Siekiant išvengti nepageidaujamų infekcijų, laikykitės rekomenduojamos temperatūros režimo žiemos ir vasaros laikotarpiui.
Supercooling poveikis gerovei
Jei žiemą nepalaiko pakankamas šilumos lygis, tada rizika plėtoti hipotermijos šviesos etapą. Ambuliacijos mažinimas sukelia sustiprintą šilumos perdavimą. Būdama šaltomis patalpomis ilgą laiką, kūnas nebegali užpildyti šilumos nuostolių ir išlaikyti reikiamą temperatūrą (ne mažesnis kaip 36 laipsnių). "Supercooling" gali sukelti daugybę ligų:
- Orvi;
- nervų sistemos sutrikimai;
- uždegiminiai procesai.
Įvairios ligos turi keletą bazių, pavyzdžiui, supercooling Ypač svarbu išlaikyti patogią aplinką vaikų kambariuose, nes mažų vaikų kūnas negali savarankiškai taupyti pakankamai šilumos.
Taigi, minimali kambario temperatūra yra laipsnių, reikalingų palaikyti šilumą, skaičius.
Kambario temperatūros standartai
Optimali temperatūra asmeniui labai priklauso nuo individualių poreikių ir kitų veiksnių. Valstybės lygiu šią vertę reglamentuoja dokumentas GOST 30494-2011 ir R 51617-2000. Pasak GOST, standartiniai mikroklimato parametrai kambaryje yra:
- gyvenamieji kambariai - nuo +20 iki 23 laipsnių. Celsijaus;
- virtuvė ir tualetas - nuo +18 iki 21 laipsnių. Celsijaus;
- vonios kambarys - nuo +23 iki 25 laipsnių. Celsijaus;
- koridorius, sandėliukas, laiptai - nuo +14 iki 19 laipsnių. Celsijaus;
- vasarą - nuo +24 iki 28 laipsnių. Celsijaus;
- Žiemą - nuo +22 iki 24 laipsnių. Celsijaus.
Žiemą patalpose temperatūra turėtų būti didesnė nei 3-4 laipsniai, palyginti su vasarą Priklausomai nuo kambario tikslo, vidutinis temperatūros sąlygos. Pavyzdžiui, geriau miegoti gerai vėdinamoje patalpoje su maždaug 22 laipsnių temperatūra. Greitesnis nustatymas bus sunkiau užmigti, o košmarai bus svajoti šalta.
Jei klausimas susijęs su vaikų miegamuoju, kambario temperatūra turi būti koreguojama priklausomai nuo vaiko amžiaus. Taigi, patogiai, kūdikis geriausia laikytis maksimalios leistinos temperatūros režimo (+ 23 ... + 24 laipsnių). Auginimo metu taisyklė sumažins minimalius rodiklius, patogius suaugusiems (+ 19 ... + 20 laipsnių).
Vonios kambarys su didžiausia drėgnumu bute, todėl seka sanitarinių taisyklių ir normų standartus (Sanpin) vonios kambaryje yra svarbi asmeninei higienai. Kai indikatorius nukreipia nuo vonios kambario normos, atsiranda drėgmė ir pelėsiai prasideda.
Tinkamą temperatūrą virtuvėje yra nustatomas pagal buitinių prietaisų tipą, kurie naudojami virtuvėje, taip pat jų veikimo intensyvumas. Taigi, jei virtuvė dažnai naudojama virdulys ir viryklė, patalpoje temperatūra bus per karšta, todėl laipsnis turėtų būti sumažintas. Tačiau, naudojant elektros įrangą, patalpoje temperatūra nepasikeis, nes tokie įrenginiai turi žemiau esantį šilumos perdavimo lygį.
Veiksniai, apibrėžiantys patogias sąlygas
Reguliavimo rodikliai patogios temperatūros patalpų asmeniui yra pagrįsti idealios sąlygosNereikia reikšmingų sezoninių svyravimų, temperatūros padidinimas arba temperatūros padidinimas arba sumažinimas yra naudojami papildomos priemonės, o visi žmonės turi tas pačias nuostatas. Gyvenime optimalių gyvenamųjų patalpų sąlygų nustatymas gali priklausyti nuo daugelio veiksnių:
- Įvairios klimato zonos.
- Reikšmingi temperatūros svyravimai gatvėje.
- Namo pastato savybės (plytų šilumoje geresnis nei skydelyje).
- Žmogaus veiksnys. Kai kurie žmonės džiaugiasi galėdami būti gerai vėdinamoje patalpoje, o kiti žmonės tinka oro kondicionieriui.
- Moterys atrodo šiltas daugiau ir vyrai - priešingai. Vaikai yra patogūs kambaryje, kur + 21 ... + 23 laipsnių.
Atsižvelgiant į įvairius kiekvieno asmens pageidavimus, rekomenduojama laikytis standartinių standartų. Kambaryje temperatūra turi būti patogi konkrečiam asmeniui.
Nepriklausomas nuokrypio matavimas ir koregavimas
Norint išlaikyti įprastą temperatūros režimą, būtina nuolat stebėti buto mikroklimato pokyčius.
Norėdami gauti išsamią informaciją apie tai, kokią oro temperatūrą ir drėgmės lygį galima naudoti įprastą termometrą ir higrometrą.
Matavimo prietaisų pateikimas turi būti bent 1 metro atstumu nuo išorinių sienų ir mažiausiai 1,4 metrų aukštyje. Jei yra įtarimas, kad temperatūros balansas buvo sulaužytas į kambarį, rekomenduojama atlikti kontrolės matavimus kas valandą per dieną.
Jei nuokrypis nuo 3 laipsnių standarto, dienos ar 5 laipsnių, galite pateikti matavimų aktą, kurio pagrindu perskaičiuojamas mokėjimas už komunalines paslaugas.
Galite reguliuoti kambario mikroklimatą, naudodami vieną iš metodų:
- kambario ventiliacija su projektu;
- oro kondicionieriaus naudojimas, kuris gali šildyti arba atvėsti orą, taip pat vėdinti, švarus ir drėkina jį;
- Įdiekite tradicinius šilumos šaltinius - konvektoriai arba elektriniai židiniai.
Svarbu prisiminti, kad žiemą vidutinė temperatūra Patalpos neturėtų nukristi žemiau 19 šilumos laipsnių. Reikšmingas temperatūros sumažėjimas yra prastos kokybės šildymo paslaugų teikimo ženklas.