मध्य मासिक। महिलाओं में मासिक धर्म चक्र: साइकिल चरण

प्रसव के बाद मासिक धर्म चक्र क्या है? सबसे पहले आपको जानने की जरूरत है कि प्रसव के कितने महीने बाद, जिन्हें मेडिकल भाषा में लोची कहा जाता है। आम तौर पर, मासिक धर्म चक्र की अवधि 28 दिन होती है। लेकिन अगर मासिक धर्म चक्र टूटा हुआ है, तो गर्भावस्था के साथ किसी भी समस्या के बिना, चारों ओर मत जाओ। मासिक धर्म चक्र की गणना कैसे करें? प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय है, इसलिए सभी गणना अलग-अलग की जानी चाहिए। आम तौर पर, यह 28 ± 7 दिन है। सुरक्षित दिन चक्र अंडाशय के एक दिन बाद शुरू होते हैं।

मासिक धर्म चक्र का आदर्श और व्यवधान

मासिक चक्र लेट से। मासिक धर्म ("चंद्र चक्र", मासिक), एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया, जो एक महिला के पूरे जीव में परिवर्तन की विशेषता है, हर 21-30 (अधिक बार - 28) दिनों को दोहराती है।

लाखों साल पहले, प्रकृति ने महिलाओं में ऐसे कार्यक्रम को स्थापित और बनाए रखा। ग्रंथियां और हार्मोन लगभग निर्बाध काम करते हैं, क्योंकि सभी मानव जाति का अस्तित्व इस पर निर्भर करता है। और मासिक धर्म जीवन चक्र का एक आवश्यक हिस्सा है। उसके जैविक अर्थ एक निषेचित अंडे के आगे के विकास और मातृ गर्भ में भ्रूण के आरामदायक रहने के लिए एक अच्छा पोषक माध्यम तैयार करने के लिए।

मासिक धर्म चक्र कब तक रहता है? एक महिला में मानक मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक रहता है और इसे दो चरणों में बांटा जाता है, लेकिन 25 से 36 दिनों तक भिन्न हो सकता है, और अक्सर विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत पैरामीटर होता है।

आनुवंशिक रूप से, महिला का शरीर यह सुनिश्चित करने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है कि मासिक धर्म के बीच लंबे अंतराल हैं - बाकी अवधि, यह गर्भावस्था, और स्तनपान है। मासिक धर्म चक्र - जटिल इंटरकनेक्टेड प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला। बच्चे की प्रसव गतिविधियों की स्पष्टता मस्तिष्क की उपनगरीय संरचनाओं को नियंत्रित करती है जो हार्मोन उत्पन्न करती है और अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करती है। यदि एक लंबे समय तक एक महिला शरीर एक ब्रेक और मनोरंजन के बिना केवल एक कार्यक्रम में रहता है, तो यह किसी भी स्तर पर असफल हो सकता है। और अत्यधिक एक्सटेंशन के कारण, एंडोमेट्रियम कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है।

अंगों और प्रणालियों का सुसंगत काम उन कारकों के सेट पर निर्भर करता है जो प्रकृति स्वयं को नियंत्रित करती है। इसका मतलब है कि समय-समय पर एक महिला को गर्भवती होना चाहिए, बिस्तर पर, जन्म और स्तनपान करना चाहिए। ऐसा जैविक कार्यक्रम है।

स्वस्थ महिला से सामान्य मासिक धर्म चक्र क्या होना चाहिए?

मासिक धर्म चक्र - सामान्य

आदर्श क्या है? मासिक धर्म इसकी गणना अवधि के पहले दिन और अगले दिन के पहले दिन तक की जाती है। परंपरागत रूप से, महिलाओं की प्रक्रियाओं का वर्णन करने की सुविधा के लिए, एक मासिक धर्म चक्र 28 दिनों में लिया जाता है और सभी गिनती इस पर बने होते हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि हर महिला को वह ऐसा होना चाहिए। यहां सबकुछ व्यक्तिगत रूप से है (आमतौर पर मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक)। एक महिला के शरीर में पूरे मासिक धर्म चक्र की अवधि के दौरान, ऐसे कई महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं जो मुख्य रूप से संबंधित होते हैं चक्रीय परिवर्तन जननांग हार्मोन की संख्या। खूनी निर्वहन के पहले दिन को चक्र की शुरुआत माना जाता है, पिछले दिन नए मासिक धर्म की शुरुआत से पहले चक्र का अंतिम दिन होता है।

• मैं चरण: Follicles की पकने की अवधि (मासिक धर्म के पहले दिन से पहले 14-16 दिन), जिसके दौरान सबसे सक्रिय महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजेन सबसे सक्रिय होते हैं; वे अंडाशय में एक अंडे की पकने में योगदान देते हैं;

• अंडाकार चरण: अंडाशय की अवधि (मासिक धर्म के पहले दिन से 14-16 वें दिन) कूप ब्रेक और अंडाशय से अंडाशय से पेट की गुहा में और वहां से गर्भाशय ट्यूब में अंडे का बाहर निकलना है; यह चरण follicular-citting (fsh) और luteonizing (एलएच) पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में चल रहा है; इन हार्मोन को हाइलाइट करने का संकेत रक्त में एस्ट्रोजेन का आवश्यक स्तर है;

• फेस II: अवधि पीला शरीर या प्रोजेस्टेरोन (मासिक धर्म चक्र के 15-17 से 28 दिन तक): एक पीला शरीर कूप की साइट पर बनाई गई है, जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन का उत्पादन शुरू होता है; गर्भावस्था की स्थिति में, प्रोजेस्टेरोन भ्रूण की शुरूआत के लिए गर्भाशय गुहा के श्लेष्म झिल्ली तैयार करता है; इसके अलावा, यह अन्य follicles के पकने को धीमा कर देता है, जो इस गर्भावस्था के विकास को रोक सकता है; यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो पीला शरीर अपने कार्य को रोकता है, सेक्स हार्मोन का स्तर गिरता है और गर्भाशय शीथ के गर्भाशय श्लेष्म झिल्ली की अस्वीकृति पहले से ही रिसेप्शन के लिए तैयार है।

क्षति की मात्रा 50-100 मिलीलीटर है। सर्कल बंद हो जाता है, और फिर मासिक धर्म चक्र दोहराया जाता है।

उदाहरण।मानदंड तब होता है जब प्रचुर मात्रा में चयन और 3-5 द्रव्यमान होते हैं। और अन्य दिनों में, रक्त सामान्य नहीं है। चक्र के बीच में, पेट और श्लेष्म रंगहीन चयन के नीचे दर्द हो सकता है।

मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन

एक नियम के रूप में मासिक धर्म चक्र, 11-13 साल से शुरू होता है। यह तब था कि लड़की के पास एक मेनार्चे है - पहला मासिक। अगले कुछ महीनों में, चक्र अनियमित हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ प्रक्रिया स्थिर हो जाती है। यदि चक्रों में oscillations 3-5 दिनों से अधिक बनाते हैं, तो यह मानक से एक विचलन है। यदि मासिक धर्म चक्र लगातार बदल रहा है, तो यह आदर्श नहीं है।

प्रसव के बाद मासिक धर्म चक्र बच्चे को खिलाने के प्रकार के आधार पर। डिलीवरी के बाद मासिक मासिक 2-3 चक्रों के माध्यम से सामान्य होना चाहिए। यह जोर दिया जाना चाहिए कि बच्चे को खिलाने की विधि डिलीवरी के बाद मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करती है और इसकी वसूली की दर, और कैसे प्रसव - प्राकृतिक तरीका या रास्ते से सीज़ेरियन सेक्शन। इस प्रकार, सीज़ेरियन के बाद की अवधि होती है और प्राकृतिक जेनेरा के बाद मासिक के समान होती है। इसके अलावा, कई महिलाओं का मानना \u200b\u200bहै कि डिलीवरी के बाद मासिक अपने चरित्र को बदल देगा - यदि मासिक धर्म दर्दनाक और दीर्घकालिक रहा है, तो प्रसव के बाद, मासिक धर्म के दौरान अप्रिय संवेदनाओं को रोकना चाहिए।

हार्मोन मॉन्सन के लिए रिसेप्टर्स हमारे शरीर के लगभग सभी अंगों में मौजूद होते हैं। आंतरिक स्राव की ग्रंथियां चक्र चरण के आधार पर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन करती हैं। अंग उनके सिग्नल को समझते हैं और अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। इसलिए, परिवर्तन हो सकते हैं: लैक्टिक ग्रंथियों, जहाजों, दिल, अन्य अंगों और सामान्य स्थिति में। लेकिन असुविधा व्यक्त की गई एक बुरी सूचक है। सभी युवा लड़कियों में, मासिक धर्म विफलताओं और पहली अप्रिय संवेदनाओं को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि शरीर में हार्मोन का कोई इष्टतम अनुपात नहीं है। यदि महत्वपूर्ण दिन किसी महिला के कल्याण या मनोदशा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं, यदि उन्हें स्थानांतरित करना मुश्किल है, तो यह पहले से ही बेईमानी का स्पष्ट संकेत है और चिंता के लिए चिंता का विषय है।

घुसपैठ, सूजन स्तन ग्रंथियों, सिरदर्द और दबाव बूंदों, चक्कर आना और अन्य इनरायड्स की दर्द - अनिवार्य मासिक उपग्रह नहीं है। यह एक स्पष्ट प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) है, और यह बिल्कुल सामान्य नहीं है। प्रकृति रखी गई है ताकि मासिक धर्म चक्र तेज संवेदनाओं और शरीर के लिए परिवर्तन के बिना होता है, और यदि कोई हो, तो उन्हें पतन की संवेदनशीलता के मामलों को छोड़कर समायोजित किया जाना चाहिए, जब दर्द निवारक को लिया जाना चाहिए। लेकिन यह एक विशेष विशेष निदान है।

अगर के दौरान आलोचनात्मक दिन रक्तस्राव बहुत प्रचुर मात्रा में है, दर्दनाक उपस्थित है, मासिक अनियमित (देरी या पहले आने के साथ), पीएमएस दृढ़ता से उच्चारण किया जाता है, चक्र के बीच में चूषण की विफलता होती है या 15-16 साल में मासिक धर्म नहीं, यह बिल्कुल नहीं है एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए आवश्यक है।

कई महिलाएं सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग करके मासिक धर्म चक्र को बहाल करने की कोशिश करती हैं जिनमें बहुत कुछ है दुष्प्रभाव। इसलिए, डॉक्टर प्राकृतिक तैयारी का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो शरीर को काफी कम समय में शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना चक्र को सामान्यीकृत करने में सक्षम हैं। उदाहरण के लिए, एक संयुक्त तैयारी "टाइम फैक्टर", फाइटोगोर्मोनल एक्शन, विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के हर्बल निष्कर्षों को जोड़ती है, न केवल मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों को सामान्य रूप से सामान्य करती है, बल्कि मनोदशा में भी सुधार करती है पीएमएस के लक्षण। और समर्थन करता है अच्छा मूड और दक्षता।

मासिक धर्म चक्र में विकारों के कारण हार्मोनल विफलता या इससे जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं अंतःस्त्रावी प्रणाली। आखिरकार, यह सिर्फ बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर के काम में कुछ समस्याओं के लक्षण और लक्षण। इस मामले में, सहायता की आवश्यकता है, जो बीमारी की शुरुआत या विकास को रोकने के लिए उपाय करेगा, जिसका पहला लक्षण मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन था।

सामाजिक नेटवर्क में सहेजें:

मासिक और उनकी नियमितता की प्रकृति महिला प्रजनन स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण संकेतक हैं। शरीर किसी भी तनाव के प्रति संवेदनशील प्रतिक्रिया करता है, इसलिए मानक से यादृच्छिक विचलन संभव हैं, जिन्हें रोगविज्ञान नहीं माना जाता है। हालांकि, अगर लगातार उल्लंघन, यह बीमारी के बारे में बात कर सकता है। कैलेंडर में मासिक धर्म की शुरुआत और अंत के दिनों का जश्न मनाने के लिए सुविधाजनक है। यह आपको अगले चक्र की अवधि का पता लगाने की अनुमति देगा और असामान्य परिवर्तन याद नहीं करेगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म के बीच प्रक्रियाएं क्या होती हैं जब गर्भधारण करना संभव होता है कि महत्वपूर्ण दिनों सामान्य से अधिक बार क्यों होता है।

सामग्री:

चक्र की अवधि क्या है

मादा प्रजनन अंगों में प्रक्रियाएं हर महीने 28 दिनों में औसतन दोहराई जाती हैं। धन्यवाद व्यक्तिगत विशेषताएं चक्र छोटा (21 दिनों तक) या विस्तारित (35 दिनों तक) हो सकता है। स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक इस सूचक की स्थिरता के रूप में इसमें दिनों की संख्या इतनी संख्या नहीं है। यदि एक महिला का मासिक नियमित रूप से 5 सप्ताह या 3 सप्ताह के बाद होता है, तो यह सामान्य है। लेकिन अगर वे 35-40 दिनों के बाद होते हैं, तो 20-21 के बाद, और यह बार-बार होता है, यह पहले से ही रोगविज्ञान है।

1. मासिक धर्म की घटना के लिए तैयार करें, प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (योजना, महत्वपूर्ण दिनों के दौरान लोड) को सुविधाजनक बनाने के लिए उपाय करें।
2. चक्र के बीच में गर्भावस्था की संभावना प्रदान करें, गर्भनिरोधक पर ध्यान दें।
3. विचार करने के लिए कि अवधारणा और नियोजित गर्भावस्था की शुरुआत के लिए कौन से दिन सबसे अनुकूल होंगे।
4. गर्भावस्था के आक्रामक नोट करें और लगभग डिलीवरी के दिन की गणना करें।
5. विशेषज्ञ डॉक्टरों (स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तन विशेषज्ञ) की निवारक यात्रा की योजना बनाएं।

मासिक धर्म की घटना की आवधिकता में लगातार विकारों को देखते हुए, प्रारंभिक चरमोत्कर्ष की रोकथाम या गर्भाशय और डिम्बग्रंथि रोगों की घटना पर एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

मासिक चक्र के दौरान क्या प्रक्रियाएं होती हैं

मादा प्रजनन प्रणाली में होने वाली प्रक्रियाएं सीधे सेक्स हार्मोन के अनुपात से संबंधित हैं, जो अंडाशय में उत्पादित होती हैं। चक्र सशर्त रूप से चरणों में विभाजित है: एक follicular, जिसमें अंडे, ओवुलेटरी और ल्यूटिन - गर्भावस्था के आक्रामक और संरक्षण के चरण में पकाना होता है।

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस

मासिक धर्म के पहले दिन को शुरुआत माना जाता है। यू की उसकी अवधि अलग-अलग महिलाएं 7 से 22 दिनों तक (इस विशेष चरण की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि चक्र कम या लंबा किस प्रकार की महिला है)। चरण मासिक रूप से शुरू होता है - पहले निर्मित एंडोमेट्रियम परत से गर्भाशय का शुद्धिकरण। मासिक धर्म इस मामले में होता है जब अंडा का निषेचन नहीं होता है।

पिट्यूटरी में मासिक धर्म के अंत तक, कूप-उत्तेजक हार्मोन उत्पादन शुरू होता है, जिसके प्रभाव में कई रोम अंडाशय में विकसित होते हैं (अंडे के साथ बुलबुले)। इनमें से एक, सबसे बड़ा (प्रभावी), जो लगभग 20 मिमी व्यास बढ़ता है। बाकी की वृद्धि बंद हो गई है।

रोम के विकास की प्रक्रिया में, एस्ट्रोजेन अत्यधिक हाइलाइट किए जाते हैं, जिसके कारण श्लेष्म झिल्ली (एंडोमेट्रियल) की एक नई परत गर्भाशय में बढ़ने लगती है।

ovulation

कूप अंडे (बुलबुले के तथाकथित ग्रैप्स) के साथ एक साथ पके हुए 7-22 (औसतन 14 तक) चक्र दिवस विस्फोट। उसी समय, एक ल्यूटिन हार्मोन को पिट्यूटरी से फेंक दिया जाता है, जो एक टूटी हुई झिल्ली से पीले शरीर के गठन को बढ़ावा देता है। इसका उद्देश्य प्रोजेस्टेरोन विकसित करना है जो नए follicles के विकास को रोकता है। ओव्यूलेशन और प्रोजेस्टेरोन विकास आमतौर पर 16-48 घंटों के भीतर जारी रहता है।

ल्यूटिन चरण

इसे पीले रंग के चरण कहा जाता है। यह अस्थायी ग्रंथि समारोह लगभग 12 दिन है, जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है। यदि अंडे का निषेचन होता है, तो पीले शरीर को तब तक कार्य करना जारी रखता है जब तक कि प्लेसेंटा को एंडोमेट्री में नहीं बनाया जाता है। अगर गर्भावस्था नहीं होती है, तो ग्रंथि मर रही है, मासिक धर्म शुरू होता है।

अवधारणा उन कुछ दिनों में सबसे अधिक संभावना है जब ओव्यूलेशन होता है और परिपक्व अंडे सेल जारी किया जाता है। शरीर में होने वाले छह महीने के बदलावों को ध्यान में रखते हुए, एक महिला लगभग भविष्यवाणी कर सकती है जब "खतरनाक" दिन आएंगे। ल्यूटिन चरण की कुल अवधि 13-14 दिन है और लगभग अपरिवर्तित है।

वीडियो: मासिक धर्म की अवधि की गणना कैसे करें, ओव्यूलेशन निर्धारित करें। चरण चक्र

मासिक धर्म विकारों के कारण

मासिक धर्म की घटना के समय में उतार-चढ़ाव के अलावा, मासिक धर्म की लंबाई मासिक धर्म विकारों से भी 3 या उससे अधिक से कम 7 दिनों से संबंधित है, रक्त निर्वहन की तीव्रता को बदलती है (40 मिलीलीटर से कम या प्रति दिन 80 मिलीलीटर से अधिक) ), कोई अंडाशय नहीं।

विकारों के कारण हो सकते हैं:

1. प्रजनन और अंतःस्रावी अंगों की बीमारियां। यह जानना आवश्यक है कि बीमारी की शुरुआत को याद न करने के लिए मासिक धर्म के चक्र को कैसे गिनें।
2. हार्मोनल प्राकृतिक के पाठ्यक्रम में बदलता है आयु से संबंधित परिवर्तन (पकने की अवधि, चरमोत्कर्ष)। युवावस्था की अवधि में, अंडाशय की पकने की शुरुआत सिर्फ शुरुआत होती है, इसलिए पहले 2 वर्षों में, लड़कियों की अवधि 2-6 महीने के लिए रुक सकती है। अक्सर, अंडाशय की पकवान केवल पहली गर्भावस्था के दौरान पूरा हो जाता है। कई महिलाओं के प्रसव के बाद एक चक्र स्थिर हो जाता है।
3. स्तनपान के दौरान, गर्भावस्था और प्रसव के बाद शरीर की बहाली के दौरान शारीरिक प्रक्रियाएं।
4. गर्भपात के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि के विकार।
5. तनाव, ड्रग सेवन के कारण हार्मोन असंतुलन, कठोर स्लिमिंग या वजन जोड़ना।

वृद्ध महिला, विकारों की संभावना जितनी अधिक होती है, जैसा कि वे जमा होते हैं संभावित कारण (जन्म, गर्भपात, स्त्री रोग संबंधी और अन्य बीमारियों के परिणामों की संख्या), शरीर से सहमत हैं।

क्यों चक्र को लंबा किया जाता है

चक्र की अवधि बढ़ाने का कारण follicles के अचूक विकास के कारण कोई ovulation नहीं हो सकता है। इस मामले में, पीला शरीर का निर्माण नहीं किया गया है और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता नहीं है। ऐसी स्थितियों में, एंडोमेट्रियल वृद्धि एस्ट्रोजेन के प्रभाव में जारी है जब तक कि यह यांत्रिक रूप से पतन से शुरू हो जाए। उसी समय, मासिक धर्म की घटना में काफी देरी हो रही है।

गर्भावस्था के आने के बाद चक्र के विस्तार के लिए एक और कारण पीले शरीर का बहुत लंबा अस्तित्व हो सकता है। यह विसंगति अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित की जाती है।

अतिरिक्त: रिवर्स स्थिति संभव है। गर्भावस्था की शुरुआत के कारण एक महिला को मासिक में देरी होती है, लेकिन जब स्त्री रोग विशेषज्ञ की जांच करने की बात आती है, तो यह पता चला है कि अंडाशय में कोई पीला शरीर नहीं है, हालांकि यह वहां होना चाहिए और भ्रूण के पोषण को सुनिश्चित करना चाहिए। यह गर्भपात के खतरे के बारे में बोलता है। विशेष हार्मोन उपचार की आवश्यकता है।

चक्र घटाने के कारण

इस तथ्य के कारण चक्र छोटा हो जाता है कि पीला शरीर सामान्य से पहले मर जाता है, या कूप और अंडाशय को पकड़ना तेज़ होता है।

चक्र की अवधि में अक्सर विचलन अत्यधिक जीवित स्थितियों की घटना पर शरीर की प्रतिक्रिया होती है, जब स्वास्थ्य के लिए या गंभीर होने के कारण जीवन की स्थिति मंत्रमुग्ध स्वस्थ संतान असंभव है। उदाहरण के लिए, युद्ध के दौरान, महिलाएं सामान्य रूप से गायब हो गईं।

वीडियो: मासिक धर्म चक्र की अवधि। विचलन के कारण

चक्र की अवधि की गणना कैसे की जाती है

गिनती मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होती है। और वह अगले मासिक धर्म से पहले पिछले दिन के साथ समाप्त होता है। मासिक धर्म के चक्र को सही तरीके से गिनने के लिए प्रत्येक महीने में अलग-अलग दिनों के लिए, उदाहरणों पर देखा जा सकता है।

उदाहरण 1। पिछला मासिक धर्म 5 मार्च को एक महिला में था, और अगला 2 अप्रैल को आया था। चक्र की अवधि 27 है (5 से शुरू होने वाले दिनों की संख्या और 31 मार्च को समाप्त) + 1 दिन (अप्रैल 1) \u003d 28 दिन।

उदाहरण 2। पिछला मासिक धर्म 16 सितंबर को 14 सितंबर को था। चक्र की अवधि यह है: 15 (16 सितंबर से 30 सितंबर तक) + 13 (अक्टूबर में) \u003d 28 दिन।

उदाहरण 3। पिछला मासिक धर्म 10 फरवरी (वर्ष एक लीप था), और अगले 6 मार्च को आया। चक्र है: 20 (10 से 2 9 फरवरी) + 5 (मार्च में) \u003d 25 दिन।

एक बार विचलन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, उन्हें उनके आदर्श माना जा सकता है। लेकिन लंबी गड़बड़ी के साथ, कारण जानने के लिए एक सर्वेक्षण पास करना आवश्यक है।

मासिक धर्म की शुरुआत हमेशा प्रत्येक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण और रोमांचक चरण है। यह शरीर की एक तरह की गवाही है कि यह परिपक्व है और आगे के विकास की आवश्यकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म के किस चक्र को सामान्य माना जाता है। दरअसल, केवल किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण दिनों के निर्वहन की प्रकृति और नियमितता की प्रकृति से पहले से ही गर्भावस्था की संभावना सहित कई रोगजनक स्थितियों द्वारा किया जा सकता है। कई महिलाएं, मासिक अपेक्षाकृत बड़ी मात्रा में रक्त खोने, इसे सामान्य मानते हैं, खासकर अगर गर्लफ्रेंड्स और रिश्तेदारों के समान राज्य थे। आम तौर पर, महत्वपूर्ण दिनों को सामान्य कल्याण को परेशान नहीं करना चाहिए और जीवन के सामान्य तरीके से हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। कैसे समझें कि पैथोलॉजी किस स्थिति में है, सामान्य अवधि क्या दिखती है?

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जब लड़की मासिक शुरू होती है

आज के बच्चों की यौन पकड़ना आज के बारे में बहुत अलग है, उदाहरण के लिए, 20 - 25 साल पहले। यदि हमारी दादी और मां कहानियों को बता सकती हैं, क्योंकि उनका मासिक 14 और 16 वर्षों में शुरू हुआ, तो अब यह कानून की तुलना में अपवाद है।

लेकिन चक्र की अवधि के समान ही, उपरोक्त सभी कारक अवधि को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे तथ्य यह है कि महत्वपूर्ण दिन अलग-अलग होते हैं। इसके अतिरिक्त, अवधि बदल सकते हैं निम्न:

• महत्वपूर्ण दिनों के दौरान सेक्स संपर्क। मासिक धर्म की शुरुआत और अंत में सेक्स उनके मामूली लाभ का कारण बन सकता है, लेकिन दिनों की संख्या कम कर सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यौन संपर्क के दौरान, ऑक्सीटॉसिन, गर्भाशय में कटौती का कारण बनता है, प्रतिष्ठित है, और इससे इसकी गुहा का सबसे तेज़ शुद्धिकरण होता है। एक नियम के रूप में प्रचुर मात्रा में निर्वहन के दौरान सेक्स, इससे भी अधिक लाभ होता है।
• इंट्रायूटरिन सर्पिल, जबकि गर्भाशय गुहा में, कई महिलाएं 14 दिनों तक महत्वपूर्ण दिनों की निर्वहन और अवधि की अवधि में वृद्धि में योगदान देती हैं। मासिक धर्म से पहले और बाद में सामान्य माना जाता है। यह सब शरीर के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है।
• मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मासिक धर्म का चरित्र काफी भिन्न होता है। ज्यादातर मामलों में, दिनों की संख्या 2-4 तक कम हो जाती है, और आवंटन केवल पूरे पूरे में ओमनीट हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण दिनों में रक्त हानि के मानदंड

सामान्य अवधि कैसे जाना चाहिए? आदर्श रूप से, 5 - 7 महत्वपूर्ण दिनों के लिए, निर्वहन के साथ स्वास्थ्य के नुकसान के बिना एक महिला 150 - 200 मिलीलीटर रक्त तक जा सकती है। औसतन, यह प्रति दिन 50 - 70 मिलीलीटर है। इस चक्र के साथ, आमतौर पर यह प्रति माह 5-6 बूंदों की एक पैकेजिंग को पकड़ता है, बशर्ते कि वे लगभग भरने से भरे हुए हैं।

Etiology। मासिक धर्म चक्र का गठन अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि से मेल खाता है। ... भले ही महिला ने लंबे समय से देखा हो कि उसके मासिक 1 दिन की अवधि ...

चरण और चक्र की अवधि। चरण गणना। कब और क्यों टूटा हुआ है। ... कोई भी खेल अनिवार्य रूप से स्राव की बहुतायत में वृद्धि करेगा, इसका कारण बन सकता है ...

मासिक कई प्रक्रियाओं को शुरू करता है और कई प्रक्रियाओं को पूरा करता है, धन्यवाद जिसके लिए एक महिला प्रसन्न होने में सक्षम है। आम तौर पर, उन्हें नियमित रूप से दोहराना चाहिए। हालांकि, शरीर को निर्बाध और स्पष्ट काम के लिए प्रोग्राम करना असंभव है। यहां तक \u200b\u200bकि एक स्वस्थ महिला भी चक्र विचलन होती है। प्रजनन प्रणाली के काम को प्रभावित करता है भावनात्मक स्थिति महिलाएं, उसका समग्र स्वास्थ्य। प्रत्येक जीव अपने व्यक्तिगत कानूनों के अनुसार रहता है और लगातार परिस्थितियों, जीवनशैली के परिवर्तन के लिए लगातार प्रतिक्रिया करता है। यह जानना आवश्यक है कि चक्र के कौन से विचलन खतरनाक नहीं हैं, और किन मामलों में हम पैथोलॉजीज के बारे में बात कर रहे हैं।

चरण चक्र

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस - अंडे सेल के साथ कूप का पकाना और गर्भाशय में एंडोमेट्रियल विकास को बढ़ाया। ये प्रक्रिया एस्ट्रोजेन के प्रभाव में होती है, जो मासिक धर्म के तुरंत बाद अंडाशय में उत्पादित होने लगती है।

ओव्यूलेशन मानदंड में एस्ट्रोजेन सामग्री इस पल में अधिकतम चक्र, कूप ब्रेक और अंडे के बाहर निकलने के बाहर पहुंचती है।

ल्यूटिन चरण - यह वह अवधि है जब अंडे के दृश्य पर एक पीला शरीर बनता है, प्रोजेस्टेरोन शुरू होता है, जिसकी कार्रवाई बचत के उद्देश्य से होती है संभावित गर्भावस्था। यदि निषेचन होता है, तो इसका स्तर बढ़ता रहता है, जो निम्नलिखित अंडों को पकाने में भारी रहता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो प्रोजेस्टेरोन का स्तर फिर से घटता है, एंडोमेट्रियम अलग हो जाता है, यानी, निम्नलिखित मासिक धर्म होता है, एक नया चक्र शुरू होता है।

पीले शरीर के चरण की अवधि हमेशा 14 दिन होती है (चक्र के अंतिम दिन तक अंडाशय के क्षण से)। फॉल्यूलर चरण की अवधि चक्र के पूर्ण दिनों की संख्या और दूसरे चरण की अवधि के बीच के अंतर से मेल खाती है। उदाहरण के लिए, यदि चक्र 28 दिन है, तो पहला चरण 14 दिनों (28 और 14 के बीच का अंतर) रहता है, और यदि चक्र की अवधि 23 दिन होती है, तो 9 (23 और 14 के बीच का अंतर)।

ध्यान दें: इस तरह, नियमित चक्र वाली महिलाएं लगभग अंडाशय की शुरुआत के समय की गणना और संभावित अवधारणा के दिनों की गणना करती हैं।

एक सामान्य चक्र के संकेतक

निम्नलिखित संकेतकों को सामान्य माना जाता है:

1. अवधि 21 से 35 दिनों तक। मानदंड के मानदंड चक्र की अवधि में oscillations की कमी है। किसी विशेष महिला में इस सूचक का अनुमोद्य विचलन 3 दिनों से अधिक नहीं है। उनमें से कुछ में, चक्र 21 दिनों से छोटा है, अन्य - 35 से अधिक। यह एक नियम के रूप में समझाया गया है, शरीर की अनुवांशिक विशेषताओं और एक उल्लंघन नहीं है जब चक्र अवधि अपरिवर्तित बनी हुई है (यानी, एक महिला 18-20 दिनों के बाद या 37-40 के बाद हर समय मासिक है)।
2. मासिक धर्म निर्वहन की अवधि 3-7 दिन है।
3. मासिक धर्म के दिनों में जारी रक्त की कुल मात्रा, 50-80 मिलीलीटर।
4. मासिक धर्म बहुत दर्दनाक नहीं होना चाहिए। यह निचले पेट में केवल एक कमजोर खींचने वाला दर्द हो सकता है और पहले 2-3 दिनों के चक्रों में थकान में वृद्धि हो सकती है।

मासिक धर्म अलगाव एक श्लेष्म स्थिरता और गहरा लाल है। अनुमेय उपस्थिति की उपस्थिति भूरा निर्वहन शुरुआत में और मासिक धर्म के अंत में (जब एंडोमेट्रियम फ्लैप करना शुरू होता है, तो उसके अलगाव के बाद, रक्तस्राव ठीक जहाजों है)। शायद घुमावदार रक्त के छोटे गुच्छों की उपस्थिति।

चक्र के दौरान पारंपरिक योनि रिलीज भी विशेषता परिवर्तनों से गुजरता है। मासिक धर्म के तुरंत बाद, वे नहीं होना चाहिए, क्योंकि गर्भाशय में श्लेष्म में अधिक घनत्व होता है। ओव्यूलेशन के समय तक, श्लेष्म अधिक तरल, प्रचुर मात्रा में हो जाता है और अंडे प्रोटीन की स्थिरता प्राप्त करता है। इसमें एक पारदर्शी प्रजाति है, जो थोड़ी पीली रंग के साथ सफेद रंगित होती है।

ओव्यूलेशन के बाद, चयन और भी तरल और प्रचुर मात्रा में हो जाता है, जो अंडे के आंदोलन की सुविधा प्रदान करता है और इसे फैलोपियन ट्यूबों में प्रवेश करता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो में आखिरी दिनों के दौरान चक्र चयन की मात्रा घट जाती है, और फिर वे मासिक में जाते हैं।

वीडियो: मासिक धर्म चक्र क्या है, यह कैसे होना चाहिए

मासिक धर्म के चरित्र को क्या प्रभावित करता है

यदि कोई महिला ड्रग्स लेती है तो मासिक अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है (उदाहरण के लिए, सूजन संबंधी बीमारियों, कार्डियोवैस्कुलर विकारों के साथ)। उनके चरित्र में परिवर्तन होता है अगर किसी महिला के पास एक इंट्रायूटरिन सर्पिल होता है। गर्भाशय की संविदात्मक क्षमता बढ़ी है। इसके अलावा, एंडोमेट्रीज़ मजबूत हो जाते हैं, जिससे मासिक धर्म निर्वहन और उनकी अवधि की मात्रा में वृद्धि होती है।

मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय, मासिक धर्म रक्तस्राव की अवधि कम हो जाती है, वे अधिक दुर्लभ हो जाते हैं। मासिक धर्म की घटना से पहले यौन संपर्क तीव्र रक्तस्राव हो सकता है, लेकिन कम लंबा हो सकता है। यह ऑक्सीटॉसिन स्तर में वृद्धि के कारण है जो गर्भाशय की कड़ीता को बढ़ाता है। मासिक धर्म के तुरंत बाद सेक्स अक्सर उसी कारण से खूनी निर्वहन के नए हिस्सों के उद्भव की ओर जाता है।

मासिक धर्म रक्तस्राव को मजबूत किया गया वजन उठाने, सौना, शराब की खपत का दौरा। पेट के नीचे ठंडे हीटिंग की मदद से इसे कमजोर करना संभव है। डॉक्टर की सलाह पर हेमोस्टैटिक साधन लेते हैं।

जब विचलन को उल्लंघन नहीं माना जाता है

मासिक धर्म का चरित्र शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन से प्रभावित होता है (पिट्यूटरी हार्मोन के साथ-साथ एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का रखरखाव)। हार्मोन के अनुपात में विचलन शारीरिक प्रक्रियाओं या गर्भावस्था के प्रवाह के परिणामस्वरूप होता है।

किशोरावस्था। मानदंड में पहले मासिक धर्म 11-15 वर्ष की आयु की लड़कियों में दिखाई देते हैं। इसके अलावा, उनकी आवधिकता और चरित्र को धीरे-धीरे 1-2 साल तक स्थापित किया जाता है जब तक कि अंडाशय की पकने का अंत नहीं होगा। इस अवधि के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव मनाया जाता है, जो लंबे समय तक देरी (कई महीनों तक) या मासिक धर्म की लगातार शुरुआत, उनकी मात्रा और अवधि में उतार-चढ़ाव से प्रकट होता है। मासिक दर्दनाक हो सकता है। चक्र के बीच में रक्तस्राव की उपस्थिति संभव है। चक्र की स्थापना के बाद, ऐसे विचलन गायब हो जाते हैं।

प्रजनन अवधि। 20 और 40 वर्षों की अवधि के दौरान, महिला का चक्र सबसे स्थिर है यदि इसमें स्त्री रोग संबंधी बीमारियां या अंतःस्रावी विकार नहीं हैं। देरी गर्भावस्था की शुरुआत या गर्भ निरोधकों के उपयोग से जुड़ी होती है। मौखिक गर्भनिरोधक या इंट्रायूटरिन हेलिक्स की स्थापना मासिक के बीच भूरे रंग के स्राव के दोलन की उपस्थिति का कारण बन सकती है। यदि ऐसी घटना 3 महीने से अधिक समय तक चलती है, तो निपुणता गर्भाशय रक्तस्राव में जाती है, इससे पता चलता है कि यह गर्भ निरोधक महिला फिट नहीं है। एक डॉक्टर की मदद से, आपको एक और दवा लेने चाहिए।

विचलन गर्भपात के बाद होता है जब हार्मोनल पृष्ठभूमि को जबरन उल्लंघन किया जाता है।

गर्भावस्था। मासिक धर्म की इस अवधि में नहीं होना चाहिए। कुछ महिलाओं में, दिनों में हार्मोनल प्रक्रियाओं के प्रवाह की विशिष्टताओं के संबंध में, जब यह आमतौर पर मासिक, दुर्लभ था खूनी मुद्दे (गर्भावस्था के 2-4 के पहले महीनों के भीतर)।

प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, दुर्लभ मामलों में, 2 अंडाशय में अंडे की पकवान संभव है, जिसके परिणामस्वरूप महिला गर्भधारण के बाद आती है, मासिक धर्म आता है, जो इसे गुमराह करता है।

प्रसव के बाद। पहले मासिक धर्म की शुरुआत का समय इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर की शक्तियां कितनी जल्दी बहाल की जाती हैं, साथ ही साथ स्तनपान की अवधि पर भी कितनी जल्दी बहाल की जाती है। अगर कोई महिला स्तनपान नहीं करती है, तो वे 1-1.5 महीने के बाद होती हैं। एक नर्सिंग महिला में, उनकी बहाली की उनकी बहाली फीडिंग के मोड और अवधि पर निर्भर करती है। पहला मासिक आमतौर पर अनियमित रूप से आता है, उनका चरित्र बदल सकता है।

जब चरमोत्कर्ष। अंडाशय की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है, जो महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को कम करती है। मासिक धर्म के पूर्ण समापन से 1.5-2 साल पहले, उनके आगमन की नियमितता का उल्लंघन किया जाता है। ओव्यूलेशन के बिना अधिक से अधिक चक्र हैं, 2-6 महीने में देरी होती है। मासिक तेजी से दुर्लभ हो जाता है, और फिर गायब हो जाता है।

चेतावनी: मासिक धर्म के पूर्ण समापन तक और उनकी अंतिम उपस्थिति के बाद वर्ष के दौरान संरक्षित होने के लिए आवश्यक है, क्योंकि कम से कम एक सामान्य चक्र हो सकता है, और महिला गर्भवती हो जाती है।

वीडियो: मासिक धर्म कैलेंडर क्यों करें

प्रजातियों, कारणों और चक्र विकारों के लक्षण

चक्र विकारों में मासिक धर्म की प्रकृति, साथ ही उनके बीच अंतराल में उतार-चढ़ाव में लगातार पैथोलॉजी शामिल हैं।

पुरुषों की अनियमितता

कारण हानिरहित (जलवायु परिवर्तन, तंत्रिका तनाव) और दर्दनाक की तरह हो सकते हैं। इस तरह के विचलन शरीर के वजन (वजन घटाने या अनावश्यक किलोग्राम की उपस्थिति), चयापचय में व्यवधान, अंतःस्रावी रोग, मधुमेह मेलिटस में एक तेज परिवर्तन का कारण बनता है।

मासिक धर्म की अनियमितता एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, डिम्बग्रंथि पॉलीस्टाइट्स, मोमास और गर्भाशय पॉलीप्स जैसी बीमारियों का एक लक्षण है। उल्लंघन अक्सर चरणों की अवधि में और मासिक धर्म की अवधि में पैथोलॉजिकल विचलन के साथ दोनों उतार-चढ़ाव से जुड़ा होता है (वे पिछले 3 दिन, फिर 8)।

डिसमोनोरिया (दर्दनाक अवधि)

प्राथमिक डिसमोनोरिया किशोरावस्था में मासिक धर्म का दर्द है। पैन मासिक धर्म से 1-2 दिन पहले दिखाई देते हैं, शुरू होने के पहले दिनों में जारी रहते हैं, स्पैम का चरित्र पहना जाता है। इस तरह का उल्लंघन आमतौर पर पतली लड़कियों से उत्पन्न होता है, जो बेहोशी की उपस्थिति के इच्छुक है। वर्षों से, दर्द बढ़ाया जाता है, लेकिन वे प्रसव के बाद गायब हो सकते हैं।

माध्यमिक डिसमोनोरिया अक्सर 30 वर्षों के बाद होता है। मासिक धर्म के दौरान दर्द की घटना के कारण नसों का विस्तार, छोटे श्रोणि अंगों के सूजन और ट्यूमर रोगों के साथ-साथ एंडोमेट्रोसिस, सर्जरी के बाद गर्भाशय में आसंजन का गठन, इंट्रायूटरिन सर्पिल की स्थापना हो सकती है। Dysmenorrhea मतली, उल्टी, चक्कर आना, गिरने के साथ है धमनी दबावदिल एरिथिमिया।

Oligomenorrhea

मासिक धर्म की अवधि को कम करना (2 दिनों से कम अवधि)। अक्सर Hymenorempions (मेजर मासिक धर्म निर्वहन) के साथ संयुक्त। कारण जन्मजात विकास रोगविज्ञान, कमी, एंडोमेट्रियल हाइपोप्लासिया, सूजन संबंधी बीमारियों, डिम्बग्रंथि ट्यूमर और गर्भाशय हो सकते हैं। यह राज्य गर्भपात, स्क्रैपिंग के बाद होता है। योगदान कारक रक्त निर्माण का उल्लंघन है, रक्त कोगुलेशन में वृद्धि हुई है।

पोलीमेनोरिया

मासिक धर्म की वृद्धि हुई। कारण आमतौर पर एंडोमेट्रोसिस या गर्भाशय ट्यूमर, हार्मोनल विकारों, गर्भनिरोधक गोलियों के स्वागत का एक तेज समाप्ति की उपस्थिति होती है।

मेट्रैगिया

रक्तस्राव मासिक धर्म से संबंधित नहीं है। आम तौर पर उनका कारण जननांग अंगों (पॉलीप्स, एंडोमेट्रिटिस, गर्भाशय के क्षरण, गर्भाशय के क्षरण, गर्भाशय या अंडाशय के घातक ट्यूमर) की बीमारियां होती हैं।

गर्भपात, गर्भपात, संचालन, संवहनी और हृदय रोगविज्ञान, विटामिन सी की कमी, रक्त के थक्के की कमी के कारण रक्तस्राव हो सकता है।

चक्र उल्लंघन के साथ क्या करना है

सबसे पहले, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा किया जाना चाहिए, जो एक परीक्षा नियुक्त करेगा (संक्रमण और हार्मोन, कोलोस्कॉपी के लिए अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण)। शायद आपको हार्मोनल विकारों के कारण निर्धारित करने के लिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक की यात्रा करनी होगी।

किसी भी मामले में आत्म-दवा में शामिल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उल्लंघन बहुत खतरनाक हो सकते हैं। अनुचित उपचार के परिणाम एनीमिया, सूजन संबंधी बीमारियां, बांझपन हैं।

विकारों को खत्म करने के लिए, संगत रोगों (विरोधी भड़काऊ, हार्मोनल तैयारी, होम्योपैथिक एजेंट) के लिए एक उपचार है। बहुत महत्व इसमें रक्त रोग, संवहनी विकार, साथ ही साथ विटामिनोथेरेपी को पूरा करने का उपचार होता है। फिजियोथेरेपी और, यदि आवश्यक हो सर्जिकल तरीके उपचार (उदाहरण के लिए, गर्भाशय की स्क्रैपिंग)।

चक्र के उल्लंघन से पीड़ित महिलाएं, डॉक्टर किसी भी आहार को त्यागने की सलाह देते हैं, विटामिन में समृद्ध उत्पादों का उपयोग करते हैं, एंटीकोगुलेंट प्राप्त करने से बचते हैं।

वीडियो: मासिक धर्म विकारों के कारण

में आधुनिक दुनिया ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म चक्र लगभग 28 दिन है, लेकिन अक्सर महिलाओं का चक्र इन फ्रेम के तहत नहीं आता है और 25 से 34 दिनों तक जारी रह सकता है, जिसे भी स्वीकार्य माना जाता है।

महीने के "यह 11-14 वर्ष से शुरू होने वाली प्रत्येक लड़की के साथ, अपने पूरे जीवन में रजोनिवृत्ति तक है। मासिक धर्म शरीर में रक्त को नवीनीकृत करने और अंडे की अवधारणा से अनुपालन से उद्धार के लिए ज़िम्मेदार है।
ऐसा होता है कि मासिक धर्म चक्र को खटखटाया जाता है और अस्थिर व्यवहार होता है। आइए मासिक धर्म चक्र के मानदंडों और विचलन के साथ पता चलता है और ऐसा क्यों होता है।

मासिक धर्म

आधुनिक दुनिया में ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म चक्र लगभग 28 दिन है, लेकिन अक्सर महिलाओं का चक्र इन ढांचे के तहत नहीं आता है और 25 से 34 दिनों तक जारी रह सकता है, जिसे भी स्वीकार्य माना जाता है।
मासिक धर्म के कई चरण हैं:

1. मासिक धर्म चरण के साथ है रक्त निर्वहन और गर्भाशय की श्लेष्म झिल्ली की अस्वीकृति। यह औसतन 3 से 6 दिनों तक जारी रहता है।
2. Follicular चरण पहले 14 दिनों के दौरान मासिक धर्म के बाद गुजरता है। इस अवधि में, अंडाशय में कूप का उत्पादन होता है, जो तब एक नया अंडा बनाने के लिए काम करेगा।
3. अंडाशय चरण या ओव्यूलेशन - पिछले चरण के बाद तीन दिनों के भीतर गुजरता है, परिपक्व कूप से एक नए अंडे की रिहाई के साथ होता है।
4. ल्यूटिन चरण 11-16 दिनों के भीतर आगे बढ़ता है, गर्भधारण के लिए तैयार करने के लिए हार्मोन जीव की रिहाई के साथ होता है। अक्सर इस अवधि में प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) होता है, जो महिलाओं और मनोदशा में कुछ चिड़चिड़ाहट के साथ होता है।

मासिक धर्म के बीच चक्र कैसा है

अपने मासिक धर्म चक्र को गिनने के लिए, आपको कैलेंडर, हैंडल और थोड़ा धैर्य की आवश्यकता है। के लिये तीन मासिक धर्म आपको हमारे महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत और अंत को चिह्नित करने की आवश्यकता है, और केवल तभी, आप अपने मासिक धर्म के औसत चक्र की गणना कर सकते हैं, उनके बीच के दिनों की गणना कर सकते हैं।
यदि आप कैलेंडर में दिनों का जश्न मनाने के लिए कठिन या अनिच्छुक हैं, तो आप अपने स्मार्टफ़ोन पर एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं जो आपके लिए सभी मायने रखता है। आपको केवल मासिक धर्म और अंत की प्रारंभ तिथि स्कोर करने की आवश्यकता होगी, फिर कार्यक्रम आपके लिए सबकुछ करेगा और आपको औसत चक्र वापस लेगा।

मासिक धर्म चक्र का आदर्श और विचलन

"मासिक" शब्द "महीने" शब्द से आता है और इसका मतलब है कि मासिक धर्म एक महीने के लिए चल रहा है, लेकिन मादा जीव एक तरफा नहीं है, इसलिए नामित महीने से विचलन होता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चक्र 25 से 34 दिनों तक रहता है, और 7 दिनों के भीतर या बाद में चक्र से मासिक धर्म की घटना आदर्श है।
लेकिन यदि चक्र असमान रूप से गुजरते हैं और एक 14 है, और 35 दिन एक डॉक्टर से परामर्श करने का कारण है, तो असफलताओं का कारण स्थापित करने के लिए जहां आपकी "महिला कैलेंडर" की आवश्यकता होती है।

ओव्यूलेशन और अगले मासिक धर्म की शुरुआत के बीच कितने दिन?

मासिक धर्म के चरणों को ट्रैक करते समय, जिसे पहले वर्णित किया गया था, आप ट्रैक कर सकते हैं कि मासिक धर्म की शुरुआत से 12-16 दिनों में अंडाशय की शुरुआत होती है।

मासिक के बीच रक्त निर्वहन

मासिक महिलाओं के बीच खून बहने पर अक्सर, दुर्भाग्यवश यह समस्या, शरीर में कुछ पैथोलॉजी की बात करता है और डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है। यह बच्चे के संतानों की बीमारी नहीं है, लेकिन इसके बारे में बात कर सकते हैं हार्मोनल विफलताएं और बेहतर, एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

इस लेख से आपने सीखा कि एक चक्र क्या है और इसकी गणना कैसे करें। अपने चक्र का लगातार पालन करें और आप शरीर में असफलताओं के बारे में जान सकते हैं या आपके लिए अप्रिय आश्चर्य में बाहर निकलने से पहले बीमारियों की उपस्थिति के बारे में जान सकते हैं।