Mūsų butuose mikroklimatas yra suformuotas keliais veiksniais ir kambario temperatūra yra svarbiausia jo dalis. Namų ūkių temperatūros komfortas yra individualus, priklauso nuo jų lyties ir amžiaus. Tačiau vienos šeimos narių šilumos poreikių skirtumas yra mažas ir 2-3 ° C yra leidžiamas SanPin standartus.
Mes jums pasakysime, kaip nustatyti optimali temperatūraKaip tai daro įtaką žmonių gerovei pernelyg dideliam aušinimui ar perkaitinimui. Be to, mes žymi patogios mikroklimato parametrus ir taip pat duoti efektyvūs metodai išlaikyti įprastą temperatūros režimą kambaryje.
Namų ūkio komforto temperatūros teikimas priklauso nuo korpuso klimato vietos. Pietiniuose regionuose ir šiaurinėse vietovėse, taip pat Vakarų ir Rytų platumose, domeno temperatūra bus kitokia.
Kalbant apie šalis - jų klimatas taip pat yra nevienodas. Ir kadangi klimato kaitos komponentai be temperatūros yra atmosferos slėgis Kartu su oro drėgnumu yra priimtinas terminis asortimentas.
Valdykite šildymo komplekso "šilto grindų" temperatūros režimus yra lengva. Skystos sistemos turi termostatinį vožtuvą arba automatinį siurblio maišymo grupę, vienodai gali valdyti aušinimo skysčio temperatūrą per kontūrą, pastatytą į grindis.
Infraraudonųjų spindulių ir temperatūros kontrolėje atlieka skaitmeniniai, programuojami arba elektromechaniniai. Nuolat tikrinant temperatūros pokyčius su nurodytomis ribomis, jie išjungia arba apima sistemą.
Apartamentų klasikiniai šildymo sistemos, pagrįstos karšto vandens cirkuliacija per vamzdžius su pajamomis į radiatorius, taip pat pripažįsta temperatūros kontrolę.
Būtina įrengti vamzdį patekti į aušinimo skystį į automatinę (termostatą), kuris stebi karšto vandens gavimo intensyvumą pagal nurodytą parametrą.
Atkreipkite dėmesį, kad lengviau nustatyti cirkuliacinį radiatorių Šildymo sistema Baterijos termostatas su dviejų vamzdžių vykdymu
Reikia nustatyti ir išsaugoti optimalias temperatūros režimus gyvenamųjų patalpų yra svarbus, nes buto mikroklimatas gerokai veikia namų ūkių sveikatą.
Temperatūros disbalansas sukelia lėtines ligas ir prisideda prie naujų įsigijimo ir atmosferos normalizavimas temperatūroje, priešingai - sustiprins kūną.
Pasidalinkite su skaitytojais su savo asmeninėmis pastabomis dėl patogios namo temperatūros parametrų. Papasakokite apie tai, kaip normalizuoti temperatūros režimą. Prašome palikti komentarus apie straipsnį, užduoti klausimus ir dalyvauti diskusijose. Komunikacijos forma yra žemiau.
Turinys
Atvykus vasarą, kiekvienas iš mūsų svajoja poilsio. Šviežias oras, švelnus saulė ir šiltas vanduo padeda sveikatai, atsipalaiduoti ir pamiršti apie savo problemas. Sužinokite apie kokio tipo žmogaus kūną yra patogi plaukimo temperatūra skirtingo amžiausKokias sąlygas rekomenduojama.
Kokiu temperatūros vandeniu galima įsigyti
Kad asmuo galėtų pasinaudoti ir mėgautis plaukimu, vanduo turėtų turėti priimtiną kūno būklę. Rodiklis priklauso nuo fiziologinių savybių, įpročių, individualių kūno savybių. Manoma, kad įprastinė jūros vandens temperatūra yra apie 22 laipsnių, tačiau daugelis yra ramiai maudytis 18. Žinoma, kad daug "Walrusus" plūdės šaltame mėnesiais + 10 ° C temperatūroje. Tačiau neįprasti žmonės yra geriau ne rizikuoti, kitaip gali ateiti hipotermija.
Verta vengti labai žemos temperatūros režimų. Rezervuaras nuo 24 ° C yra tinkamas atnaujinti, mėgautis jūros voniomis ir ramiai plaukti. Jei aukščiau pateiktas laipsnis kelia pavojų ligoms. Tai lemia aktyvų rotaviruso ir kitų infekcijų, kurios yra kenksmingos vaikui ir suaugusiems. Ši situacija būdinga liepos viduryje - rugpjūčio viduryje tarp pietinių regionų ir Azovo pakrantėje, todėl verta ypač atidžiai stebėti jūrų vonias.
Oro laipsnis vaidina didelį vaidmenį. Jei asmuo yra saulėje ilgą laiką, tada panardinimas net šaltu vandeniu negali supainioti jį: organizmui reikia gaivinimo. Be to, įprotis yra svarbus. Jei mūsų asmuo yra patogi vandens temperatūra jūroje plaukimo jau 20-22 laipsnių, tada jis bus šaltas į karšto Egipto gyventojams. Vietiniams gyventojams optimalus laipsnis yra lygus 24-26 ° C temperatūrai. Visiškai kitokia padėtis Baltijos pakrantėje. Ten, vanduo praktiškai neviršija ženklo + 20 ° C, todėl yra priimtina vietos.
Optimali vandens temperatūra plaukimui į vaikus
Patogiausia temperatūros tvarka, skirta gyventi vandenyje, yra 22-24 laipsniai. Jei kūdikis pirmą kartą plauks, jis turi būti pasirengęs, kitaip jis kelia grėsmę imuniteto ir šalčio sumažėjimui. Rezervuare su trupiniais būtina eiti birželio arba sezono viduryje, kai vanduo nėra toks purvinas. Būklės laikas neturėtų viršyti 2-3 minučių, po to nuvaloma rankšluosčiu.
Patogi vandens temperatūra jūroje nėščioms moterims
Savybės jūros druskos Galima daryti įtaką vaisiui, todėl plaukimas yra labai naudingas jaunoms motinoms. Nėščioms moteriai jaučiasi gerai, laipsnis neturėtų būti mažesnis nei +22. Prieš patekdami į mergaitę, būtina atvėsti į šešėlį, kad organizmas nesijaučia dideliu kontrastu. Be to, ekspertai rekomenduoja ne būti rezervuare ilgą laiką, kad organizmas neprarastų šilumos. Optimalus plaukimo laikas yra 10-20 minučių.
Kokia temperatūra galite plaukti į jūrą naktį
Pietų Krymo pakrantės paplūdimiuose ir "Azov Mor" daugelis nori plaukti nakties metu gražios nuotraukos vandenyje. Jei tai leidžiama ant mūsų kraštų, tada užsienyje plaukimo yra griežtai kontroliuojama pakrantės apsaugos. Breaking naktį geriausia su ramia jūra, bangų nebuvimas, ir kad vanduo yra ne mažesnis kaip + 21-22 ° C. Tokios sąlygos padės gaivinti ir visiškai saugiai žmogaus kūnui.
Kai patogiausia vandens temperatūra plaukimui
Priklausomai nuo rezervuaro vietos gaublys Pakeiskite I. klimato sąlygos aplink. Patogiausia vandens temperatūra jūroje plaukimo stebima vasarą, nors kai kurie pradeda plaukti gamtoje nuo gegužės mėnesio, tęsiant iki rugsėjo mėn. Be to, daug priklauso nuo oro laipsnio: jei esate labai karšta saulėje, tada mes atnešime malonumą vaikui ir suaugusiems.
Juodojoje jūroje
Kryme paplūdimio sezonas Prasideda nuo gegužės pabaigos ir baigiasi beveik spalio mėn. Šiltas ir švelnus klimatas suteikia vandeniui ilgą laiką likti šilta. Be to, saulėtas oras sukuria puikias poilsio sąlygas. Patogi vandens temperatūra Juodojoje jūroje plaukimo - nuo +18 iki + 24 ° C. Galite panirti ir vėsesniu laiku, bet yra galimybė mėšlungis.
Azovo pakrantėje
Dėl stiprios šilumos ir saulės aktyvumo Azovo pakrantėje, ekspertai rekomenduoja plaukimą iki 12 val. Po pietų ir po 16 val. Šis laikotarpis galės sau degintis, gaivus. Viskas vasaros mėnesiai Tinka temperatūros režimas. Ypač palanki birželio ir liepos mėn. Rugpjūčio mėn. Vanduo gali sušilti iki +26 ir didesnis. Manoma, kad su tokiu laipsniu gydomųjų komponentų turinys mažėja.
Kaip yra patogi jūros temperatūra plaukimui
Norėdami suprasti, kokią temperatūrą maudosi į jūrą, būtina atskirti, kaip žmogaus kūnas reaguoja į skirtingas sąlygas:
- Jūros vanduo 0 laipsnių. Maudymasis yra įmanomas tik trumpą laiką, kitaip ateina supercooling. Žmonės, kurie yra pripratę prie "liejimo", gali sau leisti panašias sąlygas šiek tiek ilgiau.
- Nuo 1 iki 8 ° C. Net ir paruoštam ir sukietėjimui, panardinimas ir panardinimas gali būti pavojingas. Toks vanduo leidžia likti ne ilgiau kaip kelias minutes.
- Nuo 9 iki 13 ° C. Nepriimtini grindys plaukimo, bet saugesnės žmonių sveikatai. Grūdintas gali sau leisti 5-7 minutes.
- Nuo 14 iki 16 ° C. Jūros vonios yra įmanoma, bet ne ilgai. Buvimas tokiu vandeniu daugiau nei 2 valandas gali sukelti sąmonės netekimą.
- Nuo 17 iki 22 ° С. Nemokama rezervuaras, suteikiantis jaustis švieži. Priimtinos sąlygos panardinimui ar panardinimui, bet ne visiems.
- Nuo 23 iki 26 ° C. Optimalias sąlygas ilgam laikui rezervuare.
- Nuo 27 ° С. Patogios sąlygos jūroje ilgą maudymosi, bet mikrobai yra įmanoma tokioje aplinkoje. Net ir malonus jūros šiluma bakterijų sąlygomis tampa pavojinga.
Ne tik oro drėgmė veikia sveikatą, bet ir patogų kambario temperatūrą kambaryje. Žinoma, kiekvienas butas gyventojas yra sutelktas į skirtingus rodiklius pasiekti optimalią būseną, tačiau paprastai yra pripažintos normos, susijusios su šildymo sezonu. Baterijos turėtų būti etiketės tokiu lygiu, kad namuose temperatūra buvo bent 18 laipsnių.
Normalios vertės
Deja, namas ne visada yra patogus. Terminis režimas priklauso nuo kai kurių veiksnių:
- Oro sąlygos konkrečiame regione.
- Sezoniniai temperatūros skirtumai.
- Kai kurių kambarių (pvz., Saugojimo kambaryje, išskirtiniai bruožai visada bus šaltesni).
Europos vietovėje, normali temperatūra kambaryje vasarą yra +25 laipsnių, o žiemą šis rodiklis turėtų būti +22 laipsnių. Šie ženklai yra maksimalūs, taip pat yra mažesnės ribos.
Oro temperatūra
Šilumos koeficientas taip pat veikia šilumos indikatorių. Kai kurie žmonės mėgsta praleisti ilgą butų vėdinimą net šaltuoju sezonu. Ir tai tam tikru laikotarpiu sumažina ženklą 2-3 laipsniais. Vasarą gyventojai nuolat veikia oro kondicionierius.
Patogus kambarys patalpose - Tai yra labai įprastinė koncepcija. Tai patikimai žinoma, kad gražios lyties atstovai labiau panašūs į šilumą nei vyrai. Maži vaikai yra patogūs, kai bute yra ne mažiau kaip 22 karščiui. Tuo pačiu metu kai kurie žmonės ramiai nešioja šilumą ir niekada nenaudokite oro kondicionavimo ir kiti jaučiasi blogai jau 25 laipsnių, todėl neįmanoma išspręsti visiems, kurios temperatūra turėtų būti patalpoje.
Oficialūs duomenys
Tačiau egzistuoja sanitarinės normosSvečioje. Bute gyvenamajame pastate, leidžiami svyravimai nuo +18 iki +22. Tuo pačiu metu, bendri koridoriai turėtų būti šiltesnis +16. Tokie rodikliai nurodo žiemos laiką. Su visais reikalavimais, susijusiais su šaltuoju metų laikotarpiu, galite rasti šią lentelę:
Vasarą yra keletas kitų įstatymų. Šiltame sezone optimalios vertės gali būti lygios vidutiniams + 22-28 skirtingų tipų patalpose.
Rodiklių rational
Visi standartai, kurie kambario temperatūroje turėtų būti bute, buvo apskaičiuoti remiantis gyvenamojo ploto ir namų ūkio patalpų ypatumus, taip pat buvo atsižvelgta į medicininius standartus, svarbu išlaikyti įprastą sveikatos būklę. Pavyzdžiui, gydytojai sako, kad naktį poilsio metu miegamajame turėtų būti ne daugiau kaip +18. Tai prisideda prie aukštos kokybės miego ir padeda užkirsti kelią nemiga.
Kalbant apie vaikų kambarį, standartai tiesiogiai priklauso nuo kūdikio amžiaus. Nei. \\ T jaunesnis vaikas, tuo dažniau jis groja ant grindų. Taigi, kambaryje, kuriame vaikai gyvena iki 2-3 metų amžiaus, turėtų būti apie +24. Vyresnio amžiaus vaikui optimalus ženklas yra +21 rodiklis.
Temperatūra kambaryje ir kasybos komponentuose vasarą
Gyvenamojoje patalpoje temperatūra yra leistina +19, tačiau ji bus geriausia +21. Vonios kambarys yra skirtingi aukšto lygio Drėgmė ir žmonės nusirengia šiame kambaryje, dėl šios priežasties žemos temperatūros režimo sukelia stiprią diskomfortą. Idealus bus +25. Virtuvėje nuomininkai naudojasi nuomininkais buitinė technikakuri gamina papildomą šildymą. Todėl net žiemą nėra ypatingo poreikio išlaikyti didelį našumą. Patogiai rasti virtuvėje, kuri yra pakankamai + 19-20 laipsnių. Svarbu žinoti, kad šilumos skirtumas tarp kambarių buto neturėtų būti daugiau nei 2 laipsniai. Šiuo atveju asmuo neturi diskomforto, nes jis nesijaučia pastebimas skirtumas.
Temperatūros ir jo koregavimo poveikis
Perkaitimas ir supercooling, labai neigiamai veikia žmonių sveikatą. Pagal dabartinius standartus rodikliai turi būti +22 laipsnių lygiu. Nukrypimai nuo šio kriterijaus yra kenksmingi organizmui. Žmonės, turintys privatų namą, turi savarankiškai stebėti temperatūrą pagal standartus.
Pavojaus perkaitimas
Kambaryje šiluma sukelia destruktyvių bakterijų atsiradimą ir atkūrimą. Tokios sąlygos yra labai palankios infekcinių ligų kūrimui, nors atrodo, kad vasaros laikas tai ne visai tinka.
Siela mikroklimatas yra labai neigiamai atsispindi širdies darbe. Karštomis sąlygomis žmogus praranda drėgmės daug, jo kraujas yra sutirštėjęs, todėl jis nelieka širdis, kaip pradėti intensyviai dirbti degti kraują. Tai gali padaryti daug neigiamo poveikio žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Be to, perkaitimas sukelia kūno dehidratacijątai gali sukelti keletą pažeidimų nervų sistema Ir problemos su vandens ir elektrolitų balansu.
Patogi oro temperatūra vaikui.
Problemos supercooling.
Medicininis terminas, žymintis kūno supercooling, - hipotermija. Ši sąlyga yra labai pavojinga žmogaus organizmui. Atsiranda pernelyg aušinimui neigiama įtaka Apie sveikatątai gali sukelti skirtingų ligų atsiradimą.
Sumažinta yra kūno temperatūra mažiau nei 36 laipsniai. Hipotermija gali prisidėti prie aštrių kvėpavimo takų ligų, taip pat nervų patologijų atsiradimo. Supercooling atstovauja didžiausią grėsmę vaikų sveikatai, jų kūnas dar neturi norimo šilumos perdavimo, todėl jis labai greitai atvėsinamas ir prastai atkurtas.
KTSM kambario temperatūros valdymo blokas
Normalizavimo metodai
Visada reikia laikytis, kiek šilumos patalpų laipsnių. Norint reguliuoti temperatūrą, būtina laikytis tam tikrų sąlygų. Anksčiau visi šildymo įrenginiai buvo naudojami patalpoms šildyti - konvektoriai, elektriniai šildytuvai ir kt. Ir norint leisti vėsumui bute, atidarė langą, kuris leido pagerinti namuose mikroklimatą.
Iki šiol yra daug rūšių klimato sistemų. Šiuolaikinis oro kondicionierių modelis yra skirtas ne tik atvėsti kambarį, jie taip pat turi oro šildymo funkciją. Kai kuriose įrangos veislėse yra drenažo funkcija. Šis turtas padeda daug, jei butas yra pernelyg drėgnas, o oro valymas dėl neigiamų priemaišų atsiranda. Jei žiemos sezone kambaryje jis yra per šaltas ir visuotinai pripažintus standartus, savininkai turi:
- Siekiant užtikrinti, kad Valdymo įmonė pagerintų teikiamų paslaugų kokybę ir perskaičiavo mokėjimų sumą su neplanuotu šildymo išjungimu.
- Supakuokite lizdus languose.
- Pirkimo agregatai papildomam šildymui.
Jei bute yra per karšta, ir nėra baterijų termoreguliatorių, tai yra daug sunkiau. Siekiant pagerinti poziciją, galite
- Persidengia rutulio vožtuvą priešais radiatorių. Taigi karštos temperatūros vandens tiekimas sumažės.
- Diegti. Ši informacija leis orą teisingai cirkuliuoti.
Stebėkite ir palaikyti patogią temperatūrą namuose yra labai svarbi sveikatai. Tai ypač svarbu, jei šeimoje yra maži vaikai ar pagyvenę žmonės. Rekomenduojamų rodiklių laikymasis padės išlaikyti gerą sveikatos ir normalią kūno būklę.
Nuo kaip patogios temperatūros bute priklauso ne tik geros sveikatos, bet ir žmonių sveikatos būklę. Štai kodėl mokslininkai atskleidė tam tikras normas, kurios laikomos optimalioms kambario temperatūroms.
Kas turėtų būti oro temperatūra kambaryje
Į skirtingos salys Ir miestai Patogios temperatūros režimo norma yra kitokia, ir tai visų pirma yra su klimato bruožais šios srities. Siekiant nustatyti, kokia oro temperatūra yra optimalus Dėl tam tikros vietos, jums reikia apsvarstyti tiek, kiek oras yra šlapias į jį.
Be to, verta pažymėti, kad, priklausomai nuo metų laiko, mikroklimatas taip pat keičiasi. Pavyzdžiui, žiemą butas šildomas naudojant bateriją ir temperatūrą yra šiek tiek mažesnė nei vasaros laikotarpisKai šildymas pakeičia šiltą saulę.
Šaltu sezonu, oras kambaryje turi būti šildomas iki +22 laipsnių Celsijaus, ir įšyla - iki +25. Iš pirmo žvilgsnio toks skirtumas gali atrodyti nereikšmingas, tačiau iš tikrųjų tai nėra.
Kambario temperatūra
Galbūt tai nėra paslaptis, kad oras bute yra šildomas netolygiai. Temperatūros režimas labai priklauso nuo kokia funkcija yra kambarys:
Be to, verta paminėti, kad tinkamas temperatūros režimas turi būti išlaikytas visuose kambariuose ir tuo pačiu metu pabandykite pasukti iš vieno kambario į kitą, nesijaučiate pernelyg stipriais oro temperatūros skirtumų. Normalus ir patogus žmonėms Temperatūros režimas reiškia, kad einant, pavyzdžiui, nuo svetainės į virtuvę, nesijaučia reikšmingo skirtumo, nes temperatūra pasikeis maksimalus 2 laipsnių Viena ar kita kryptimi.
Naujagimių temperatūros režimas
Kuriant kūdikį aplink jo sąlygas žaisti beveik vienas is labiausiai svarbus vaidmuo
Ir todėl būtina stebėti tinkamą temperatūros režimą kambaryje, kuriame vaikas ilsisi ir praleidžia didžiąją laiko dalį. Norint, kad naujagimys nebūtų serga ir jo sveikata, ji nėra skirta, svarbu ne tik išvengti hipotermijos, bet ir perkaitimo.
Kūdikių temperatūros lygis taip pat priklauso nuo jo fizinių duomenų:
- Naujagimis, gimęs tiksliai laiku ir neturi jokių nukrypimų, jausis patogiai 19 ° -21 ° C.
- Ir priešlaikiniai kūdikiai reikalauja daugiau dėmesio ir todėl oro temperatūra savo miegamajame turėtų būti maždaug 24 ° -25 ° C temperatūroje.
Kas veda į hipotermiją arba pernelyg didelį vaikų kūno perkaitus
Kambario temperatūra Naujagimiai turėtų būti patogūs ir laikosi normos pagal GOST. Galų gale, kūdikių šiluma išsiskiria daugiau intensyvesnių nei vyresnio amžiaus vaikams ir jie prakaito daugiau, dėl to, vaikų kūnas praranda vandens ir mineralinių druskų jiems reikia.
Kad tai neįvyktų, jums reikia atidžiai stebėti faktą, kad oras kambaryje yra girdimas. Taip pat verta pažymėti, kad yra keletas simptomų, rodančių, kad naujagimys perkaitintas:
- Kūdikių kūno temperatūra yra šiek tiek didesnė nei įprasta
- Naujagimys pradeda kvėpuoti su burnos pagalba
- Kvėpavimo kūdikis trukdo dėl kietų plutos išvaizdos nosyje
- Į odos raukšles atrodo raudoni ir vystyklai
- Kūdikiai gali būti priimami su pilvu
Dėl net mažos hipotermijos, naujagimiai gali susirgti, todėl būtina užtikrinti, kad vaiko miegamajame temperatūra sumažėjo net ir pora laipsnių.
Kaip sukurti patogią kūdikio temperatūrą
Paprastai temperatūra bute mažesnis nei 18 - 20 laipsnių. Dėl šio laikotarpio atskirties kai šildymas butai buvo tik neseniai išjungtas arba jis turėtų būti įjungtas.
Todėl, jei pastebėsite, kad oras kambaryje tapo per šalta ir naujagimio užšalimo jums reikia dirbtinai "sušilti" kambarį. Be to, taip pat bus naudinga pati izoliuoti kūdikį, padengiant jį šiltu antklodėmis arba antklodėmis.
Mes visi žinome, kokia patalpoje temperatūra yra kūdikis, tačiau, jei vasaros patalpose tai tampa per karšta? Atsakymas į šį klausimą yra paprasta: jums reikia gausiai nori vaiko su vandeniu, pašalinkite pernelyg didelius drabužius ir nuvalykite vandenį. Visi šie paprasti veiksmai padės išvengti perkaitimo.
Apibendrinant, verta paminėti, kad, nei pažvelgti į asmeninius pageidavimus kiekvieno asmens, gydytojai rekomenduoja vis dar laikytis bendrų normų. Būtent dėl \u200b\u200bto, kad perkaitimas ar supercooling yra kenksmingas ne tik naujagimio kūdikiui, bet ir suaugusiųjų sveikatai.
Mikroklimatas bute arba privačiame name yra laikoma pagrindine sąlyga, būtina patogiam visuose namų ūkių buvimui. Patogi kambario temperatūra asmeniui gali būti kitoks, tai lemia individualios pageidavimų ir bruožų kūno. Atskirai verta pasakyti apie vaikų temperatūros režimą, nes jis šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų normų ir labai rekomenduojama jį sekti.
Kokios kambario temperatūros turėtų būti bute arba privačiame name, galite sužinoti GUT 1.5-2001. Tačiau ši taisyklė iš esmės priklauso nuo veiksnių, turinčių įtakos galutiniams rodikliams. Yra keletas sąlygų, kurios gali ją pakeisti:
- Klimato savybės. Visos šalys sąlyginai suskirstytos į šiaurinę ir pietinę. Kiekvienoje iš jų jos sąvokos apie tai, kokia temperatūra turėtų būti patalpoje, nes klimato sąlygos nustatomos ne tik oro temperatūros rodikliais. Jie apima vidutinį drėgmę, kritulių kiekį, atmosferos slėgį. Mokėti ypatingą dėmesį saulėtos dienos Už metus, nes kai kuriuose gyvenvietės Šis rodiklis yra gana mažas. Remiantis visais duomenimis, rengiami reguliavimo dokumentai.
- Sezonai. Nereikia ilgai paaiškinti, kad sezoniniai bruožai taip pat vaidina vaidmenį į mikroklimato formavimą kambaryje. Vasarą temperatūra yra didelė, o oras yra priblokštas, rudenį yra didesnė drėgmė, žiemą rodikliai yra šiek tiek sumažėję nepriklausomai nuo šildymo kokybės. Pavasarį galima pastebėti optimaliais duomenimis, ypač tuo atveju, kai sezonas nebuvo labai lietingas.
- Žmogaus veiksnys taip pat verta apsvarstyti, nes normali temperatūra kambaryje kiekvienam bus kitoks. Moterys dažniau užšaldyti nei vyrai, todėl jiems norma yra 2-3 laipsnių aukščiau. Kai kurie žmonės karščiausioje vasaros dieną jaučiasi gana patogūs, o kiti žiemą nuolat skundžiasi "Foolot" ir atidaro "Windows".
- Medžiagos, iš kurių pastatytas būstai, taip pat atlieka vaidmenį. Butų pastatai paprastai yra pastatyti iš specialių plokštelių, kurios greitai šildomos ir atvėstos. Privatus namas Jis gali būti pastatytas iš plytų, šlako bloko ar kitų medžiagų, o šilumos kaupimo ir išlaidų lygis yra kitoks.
Senatvės ir vaikų žmonės taip pat jaučiasi skirtingais būdais, jų normos yra skirtingos. Ypač svarbu yra optimalus kūdikių mikroklimatas.
Nuolatinė hipotermija (supercooling) yra pavojus suaugusiems ir vaikų sveikatai. Dėl to priežastis gali būti sumažinta patalpų temperatūra ir didesnė drėgmė. Kaip rezultatas, kūnas yra stresinėje valstybėje ir naudoja visus išteklius normalizuoti metabolinius procesus. Kalorijų maisto poreikis, kuris padidina kūną, padidina energiją.
Palaipsniui pasisako už neišvengiamą imunitetą. Suaugusieji yra lengviau nešiotis tokią valstybę, nes jų kūno šilumos perdavimas yra gana didelis. Vaikų kraujotaka yra daug geriau, tačiau jie turi mažą šilumos perdavimą, todėl su pastoviu atradimu patalpose yra mažiau +18 laipsnių temperatūroje, jų kūnas greitai atvėsinamas.
Dėl pastovaus hipotermijos atsiranda peršalimo patologijų simptomai, trachėjos pažeidimai, bronchai ir plaučiai. Kraujo srauto sulėšimas sukelia deguonies ir maistinių medžiagų kiekį, pristatyti ląstelėms. Kaip rezultatas, audinių regeneravimas po žalos pablogėja.
Tai pavojinga supercooling ne tik vaikams, bet ir moterims, kurių reprodukcinės sistemos organai smarkiai reaguoja į bet kokius temperatūros režimo pokyčius. Priedų uždegimas laikomas dažniausiai pasitaikančia liga, kuri vystosi ilgalaikės hipotermijos atveju.
Be suaugusiųjų ir vaikų superhooling, galvos skausmas dažnai kankina. Taip yra dėl laivo spazmų, kylančių reaguojant į nuolat mažesnę kambario temperatūrą. Paprastai analgetikai trumpą laiką pašalina simptomus, nes reikia pašalinti pagrindinę priežastį.
Pakenkti perkaitimui
Pakenkti perkaitimui
Perkaitimas (hipertermija) už kūną duoda ne mažiau žalos nei supercooling. Suaugusiems, nuolat padidėjusi patalpų temperatūra sukelia galvos skausmą, skatina didėjančius numerius arterijos spaudimas ir visos valstybės pablogėjimas.
Moterys vargu ar perduoda tokias sąlygas, ypač menstruacijų ar menopauzės metu. Kraujagių plėtra sukelia kraujo netekimo padidėjimą, o potvyniai suteikia dar daugiau diskomforto nei įprasta. Taip pat yra nemiga, silpnumas ir darbo pajėgumų mažinimas. Žmogus tampa apatiškas, drowy.
Kūdikiams, perkaitimas yra blogasKadangi neigiamai veikia visus organus ir sistemas. Kūdikis pradeda kvėpuoti burną, burnos ertmės burnos gleivines. Nosies sinusuose yra gleivės, kuri virsta pluta, trukdo kvėpuoti, o odos raukšlės yra suformuotos hipertiliktos sritys.
Su nuolat perkaitimo, hiperemija patenka į uždegimą, atsiranda nedidelių opų. Gydymas yra ilgalaikis, nes deguonies prieiga apsiriboja pažeidimo vieta. Žaidimo prakaito liaukų darbas tampa intensyvus, jis praranda didelį kiekį skysčio. Tai gali sukelti dehidrataciją.
Ypač pavojinga perkaitimo vaikams, kurie kenčia nuo lėtinio bronchito. Dėl nuolatinio bronchų gleivinės perpildymo, liga yra sudėtinga, vaiko kosulys dažniau, bet skrepliai nepalieka. Esant aukštesnei temperatūrai kambaryje, dulkės pakyla ir patenka į airways. vaikas. Tai kenkia tiek sveikiems vaikams, tiek tiems, kurie kenčia alergiją.
Normos kiekvienam kambariui
Yra tam tikrų normų, nustatytų "Gost". Jie apibūdina, kokia patogi temperatūra bute ar namuose padės išsaugoti ir sustiprinti visų namų ūkių sveikatą. Taip pat atsižvelgiama į oro ir drėgmės greičio rodiklius gyvenamojoje patalpoje. Pirmasis neturėtų viršyti 0,3 m / s, antrasis yra 60%. Kiekvieno kambario temperatūra turėtų būti kitokia:
- Suaugusiųjų miegamajame, temperatūros režimas turi būti palaikomas + 18-19 ° C temperatūroje, kitaip galvos skausmas dažnai stebimas galvos skausmu, nemiga, per dieną ji yra išsklaidyta ir išdžiovinta. Miego metu perkaitimas nereikalingas, todėl geriau neįtraukti šildytuvų.
- Beveik kiekvienoje virtuvėje yra instrumentai, kurie skiria šilumą, pavyzdžiui, orkaitės, plokštės, virdulio, lėto viryklės ir tt At yra pakanka išlaikyti +19 ° C temperatūrą šiame kambaryje, kad būtų išvengta perkaitimo.
- Vonios kambarys turėtų būti patogūs ne tik įrangos, bet ir optimaliai temperatūros režimą. Pagal GOST standartus šis indikatorius neturi būti mažesnis kaip +24 ° C ir didesnis kaip +26 ° C temperatūroje. Mažesni skaičiai neabejotinai lemia tai, kad kambaryje jis bus neapdorotas ir nemalonus. Ypač svarbu laikytis taisyklių atveju, kai mažas vaikas gyvena namuose.
- Dėl gyvenamojo kambario, pakankamai + 20-21 ° C, kad namų ūkiai jaustųsi patogiai. Jei yra medienos plaukelis arba elektrinis židinys, leidžiama sumažinti 1-2 laipsnių tempą žiemą. Verta pažymėti, kad temperatūra turėtų būti tokia pati viršutinėje ir apatinėje patalpos dalyje.
- Vaikų kambarys yra svarbiausia vieta bute ar namuose. Dėl naujagimio kūdikio indikatorius turi būti mažiausiai +24 ° C. Yra pakankamai vyresnių nei 3 metų vaikai yra pakankamai + 21-22 ° C.
- Beveik kiekvienas butas turi sandėliuką. Jame temperatūra neturi viršyti +17 ° C. Didesnis rodiklis pakenks blankus, kurie paprastai saugomi kambaryje. Privačiame name sandėliukas pakeičiamas rūsiu, kuriame retai pastebimi aukštos temperatūros rodikliai.
Kitose patalpose, temperatūros svyravimai diapazone + 18-22 ° C yra laikoma norma. Verta pažymėti, kad judant iš vieno kambario į kitą temperatūros skirtumą neturėtų būti jaučiamas.
Optimalaus mikroklimato kūrimas
Gyvenamųjų namų poreikiai nuolatinė tarnyba, ypač šaltuoju metų laiku, nes tik teisinga šildymo organizacija padės išlaikyti optimalų mikroklimatą.
Prieš pradedant šildymo sezoną, rekomenduojama patikrinti langus ir duris, kad būtų buvę laiko tarpsniai, per kuriuos gali eiti. Jei reikia, turėtumėte vartoti juos su specialiomis juostelėmis. Cokoliai turi būti gerai pritvirtinti, grindims reikia pašalinti skyles. Svarbu ne klijuoti visus langus, kad būtų galima periodiškai atidaryti juos ore.
Jei vaiko kambaryje temperatūra yra žemiau normos, rekomenduojama jį dirbtinai sušilti. Naudojant šildytuvą, reikia įdiegti specialų drėkintuvą, kad būtų išvengta oro pjovimo. Jei nėra tokios galimybės, leidžiama įdėti į kambarį su vandens dubeniu, kuris atliks drėkintuvo funkciją. Norėdami stebėti temperatūrą ir drėgmę, rekomenduojama įsigyti specialius įrenginius.
Šildymo sezono metu nustatykite temperatūros režimą gana sudėtinga. Šiandien yra įvairių modelių radiatorių, kurie leidžia stebėti kiekvieno kambario rodiklius. Juose yra specialūs termostatai. Prietaisas gali būti sukonfigūruotas priklausomai nuo namų ūkių poreikių ir kiekvieno kambario normų, jis savarankiškai sumažins arba padidins akumuliatoriaus šilumos perdavimą. Kiekviename kambaryje šis prietaisas nėra privalomas, tačiau rekomenduojama jį įdiegti.
Šaltuoju metų laiku skirtingos rūšys Šildytuvai išlaikyti optimalią temperatūros režimą. Veiksmingiausi yra:
- Naftos radiatoriai yra prieinami ir leidžia jums šildyti kambarį žemos kokybės centralizuoto šildymo atveju. Yra įvairių modelių su skirtingo skaičiaus sekcijų, priklausomai nuo asmens poreikius. Paprastai įrenginyje yra termostatu, padedantis reguliuoti temperatūrą. Trūkumas yra neįmanoma naudoti įrenginio patalpoje, kur yra maži vaikai, nes jo kūnas yra labai šildomas.
- Konvekcinės prietaisai paprastai turi plokštės formą, gali būti siena, įdėta ir lauke. Kiekvienas gali pasirinkti tinkamą parinktį. Radiatoriai taip pat gali būti vanduo, elektrinės ir dujos.
- Infraraudonųjų spindulių šildytuvai yra populiarūs ir lengvai naudojami. Gali būti lauko, sienos ir lubos, todėl lengviau pasirinkti. Įrenginio įrengimas neatskiria sudėtingumo ir atliekamas su savo rankomis netgi nesant profesinių įgūdžių. Prietaisai yra ekonomiški, tyliai veikia, nesukelkite dulkių ir tolygiai paskirstykite šilumą visame kambaryje.
- Lengviausias variantas yra ventiliatoriaus šildytuvas. Jo turimos išlaidos, operacija yra paprasta, o paslauga nebūtina. Perkaitimo įrenginys yra išjungtas dėl termostato buvimo. Prietaiso trūkumas yra tas, kad jis stipriai supjausto orą į kambarį, todėl, kai jis naudojamas, drėkintuvas yra reikalingas, ypač vaikų kambaryje.
Bet kuris šildytuvas bus geras pasirinkimas, kai neįmanoma padidinti kambario temperatūros kitais būdais. Prietaisas gali būti įjungtas ir išjungtas, jei reikia, kuris yra labai patogus ir vengs hipotermijos ar perkaitimo.
Temperatūros režimas kambaryje yra laikoma pagrindine sąlyga sukurti optimalų mikroklimatą, reikalingą patogiai apsistoti žmonių. Norėdami išlaikyti jį norimu lygiu, rekomenduojama laikytis GOST nustatytų normų.
Susisiekite su