Edemul în timpul sarcinii nu este un fenomen rar. Aproape fiecare femeie din ultimele săptămâni de gestație se confruntă cu această problemă, dar tulburarea poate fi exprimată în grade diferite. De asemenea, trebuie să înțelegeți că cauza edemului poate fi diferită, uneori, acest simptom este un semn al unei patologii severe care pune viața în pericol pentru mamă și copil.
Cauzele edemului în timpul sarcinii
Edemul este o afecțiune în care lichidul se acumulează în organism. Acest fenomen poate fi observat local, de exemplu, cu o rănire sau mușcătură de insectă, sau pe tot corpul. De regulă, edemul general este întotdeauna asociat cu o afecțiune patologică care afectează întregul corp al femeii.
Edemul apare atunci când există lichid în organism și țesut care reține apa.
Dacă o femeie bea mult, de exemplu pe vreme caldă, atunci probabilitatea de edem crește. Mai ales dacă pacientul bea băuturi care rețin lichide în organism, de exemplu sărate apă minerală, limonade, băuturi dulci din fructe și sucuri, precum și băuturi alcoolice.
Edemul poate fi o consecință a patologiei organele interne. Astfel, edemul cardiac și renal sunt izolate tulburarea se manifestă și în diabetul zaharat; dezechilibru hormonalîntr-o femeie. Sarcina este o afecțiune care în sine crește probabilitatea de a dezvolta edem, iar acest lucru nu este întotdeauna asociat cu o boală gravă.
Faptul este că, pentru dezvoltarea corectă a fătului, este necesară creșterea aportului de lichid în corpul unei femei. O parte din apă este folosită pentru a produce sânge pentru a oferi hrană fătului. Sunt necesari câțiva litri pentru a umple vezica fetală cu lichid amniotic. De asemenea, este nevoie de apă pentru a pregăti glandele mamare pentru hrănirea copilului.
Astfel, cantitatea lichid total la o femeie însărcinată, corpul crește cu aproximativ 8 litri până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru. Și organismul nu îndepărtează întotdeauna cu succes excesul, astfel încât apa se poate acumula în țesuturile corpului și se poate forma edem de diferite grade.
Edemul patologic poate apărea din mai multe motive mecanismul de dezvoltare a patologiei este destul de complex. Următoarele boli cauzează edem general în timpul sarcinii:
- Patologii cardiace. În acest caz, viteza fluxului sanguin este întreruptă, ceea ce duce la eliberarea de lichid din vase în țesuturile din jur. Umflarea durează mult să se formeze, este destul de densă și se observă și simptome cardiace concomitente. De exemplu, dificultăți de respirație în repaus, bătăi rapide ale inimii, piele palidă, dureri în piept etc.
- Boala de rinichi. În acest caz, rinichii nu pot face față fluxului de lichid, ceea ce duce la acumularea acestuia în organism. Semne de edem renal: piele palidă, umflarea pleoapelor, apetit scăzut, proteine în urină, edemul în sine este ușor și afectează întregul corp.
- Hipertensiune arterială. Odată cu creșterea presiunii, permeabilitatea vasculară crește și lichidul pătrunde în țesuturile din jur, provocând leziuni rinichilor și sistemului urinar. Ca o consecință - formarea edemului. De obicei, în acest caz, picioarele și fața se umflă mai întâi.
Toate aceste tulburări la femeile însărcinate pot fi combinate într-o afecțiune numită gestoză sau toxicoză tardivă, care se formează în al treilea trimestru. Preeclampsia se caracterizează prin afectarea funcției cardiace și renale, crescută tensiunea arterialăși formarea de edem în întregul corp.
Factori de risc
Medicii identifică un grup de risc ale cărui femei suferă mai des de edem și alte manifestări de gestoză în timpul sarcinii:
- Naștere prea devreme. Dacă o fată rămâne însărcinată la 15-17 ani, probabilitatea de a dezvolta gestoză crește foarte mult. În ciuda menstruației stabilite, pubertatea nu s-a încheiat încă la această vârstă. Instabil fond hormonal duce adesea la dezvoltarea complicațiilor în timpul sarcinii.
- Naștere târzie. Dacă o femeie rămâne însărcinată după 35 de ani, probabilitatea de edem crește și ea. Odată cu vârsta, corpul se uzează, organele funcționează mai rău decât la 20-25 de ani, iar antecedentele diferitelor boli nu au cel mai bun efect.
- Preeclampsie într-o sarcină anterioară. Dacă o femeie are tendința de a dezvolta edem, atunci cel mai probabil situația se va repeta în sarcinile ulterioare. Astfel de femei ar trebui să fie sub supraveghere medicală strictă.
- Toxicoză severă cu vărsături necontenite în prima jumătate a sarcinii. Poate fi o consecință a patologiei în organism, precum și o cauză a funcției renale afectate.
- Femei care au lucrat sau continuă să lucreze în muncă periculoasă.
- Condiții de viață nefavorabile, alimentație precară, fumat, consum de alcool, tendință la boli inflamatorii și infecțioase.
- Nașteri multiple. Când transportați doi sau mai mulți copii, este posibil ca rinichii și inima să nu poată face față acesteia.
Probabilitatea unei gestoze severe crește foarte mult dacă o femeie are edem intern care nu a fost detectat în timp util.
Clasificare
În primul rând, trebuie remarcat faptul că umflarea poate fi externă și internă. Cele externe sunt vizibile cu ochiul liber: picioarele și brațele unei femei se umflă, fața ei devine umflată și stomacul ei se poate mări. Umflarea internă nu este vizibilă extern, ceea ce o face foarte periculoasă. O astfel de tulburare poate fi detectată doar prin creșterea neuniformă în greutate.
În total, există 4 grade de edem extern la femeile însărcinate:
- La început, umflarea apare doar pe picioare.
- Picioarele și abdomenul inferior sunt afectate.
- Umflarea feței și a mâinilor.
- Întregul corp se umflă, poate apărea hidropizie.
Cel mai adesea, gravidele suferă de edem de gradul 1-2, care nu dăunează fătului dacă este tratat în timp util. Edemul de gradul 3-4 este considerat o afecțiune gravă care necesită spitalizare, uneori trebuie efectuată livrarea de urgență - totul depinde de cauza acestei complicații.
Gestoza la femeile însărcinate poate fi, de asemenea, împărțită în 4 grade:
- Formarea hidropiziei este o acumulare locală de lichid în țesuturi.
- Nefropatia este afectarea rinichilor.
- Preeclampsie - însoțită de edem sever, hipertensiune arterială și creșterea proteinelor în urină.
- Eclampsia este cea mai severă formă de gestoză, provocând complicații extrem de grave, inclusiv edem pulmonar, desprindere de placenta, moarte fetală și insuficiență renală la mamă.
În unele cazuri, patologia se poate dezvolta foarte repede, astfel încât femeile cu chiar și cea mai mică umflare ar trebui să fie observate în mod regulat la clinica antenatală și tratate. Dacă starea se agravează, este necesară spitalizarea imediată.
Semne de edem în timpul sarcinii
Nu este întotdeauna ușor de detectat edemul în timpul sarcinii, așa că o femeie trebuie monitorizată în mod regulat la clinica antenatală începând cu 12 săptămâni. Acest lucru este foarte important, deoarece numai cu ajutorul controlului greutății, al analizei urinei și al diagnosticului cu ultrasunete se poate urmări cu exactitate progresul perioadei de gestație.
- picioarele au început să se umfle seara;
- degetele se umflă, inelele devin strânse;
- dacă apăsați pe piele cu degetul, se va forma o pată albă și o adâncitură;
- creștere bruscă în greutate. În mod normal, o femeie câștigă 300 de grame pe săptămână. Cu edem, greutatea poate sări cu 1-1,5 kg sau mai mult, deși femeia nu și-a schimbat dieta.
Umflarea datorată gestozei poate fi însoțită de dureri de cap, somnolență crescută, greață și vărsături, pierderea poftei de mâncare și creșterea tonusului uterin.
Diagnosticul edemului este apanajul unui medic ginecolog. Medicul prescrie femeii o serie de teste, în special analize de urină și sânge, măsurarea volumului de urină excretat pe zi și măsurarea tensiunii arteriale. Toate aceste proceduri ajută la confirmarea patologiei și la identificarea cauzelor acesteia.
Tratamentul edemului la gravide
Tratamentul edemului în timpul sarcinii se efectuează strict sub supravegherea unui medic. Nu se pune problema vreunei automedicații, aceasta este într-adevăr o afecțiune foarte periculoasă care poate duce la moartea copilului și a femeii însăși.
Tratamentul este de obicei medicamente. Medicamente prescrise pentru scăderea tensiunii arteriale, diuretice și o dietă pentru edem. Dacă cauza edemului este, de exemplu, boala inflamatorie rinichi (pielonefrită), apoi se poate prescrie un curs de antibiotice și medicamente antiinflamatoare.
Dieta pentru edem va fi diferită, în funcție de cauza dezvoltării sale.
Pentru gestoză este prescrisă o dietă echilibrată cu o cantitate crescută de proteine. Dacă funcția rinichilor este afectată, de exemplu din cauza inflamației, proteinele sunt eliminate din dietă în primele zile de tratament pentru a facilita funcționarea rinichilor. Apoi alimentele proteice sunt introduse treptat în cantitati mari.
De asemenea, este necesar să se mențină un regim de băut. Este foarte important de utilizat cantitate suficientă lichide, cel puțin 1,5 litri, dar nu abuzați. Lipsa apei, precum și excesul, duc la perturbări sistemul vascularși formarea edemului.
Același lucru se întâmplă și cu sarea. Excluderea completă a sării amenință să perturbe funcția endoteliului (stratul din vasele de sânge), care este responsabil pentru tonusul vascular. Contractilitatea afectată duce la creșterea permeabilității capilare și a edemului.
Consumul excesiv de sare are și un efect negativ, deoarece clorura de sodiu tinde să rețină lichidul în organism. Prin urmare, sarea nu este eliminată complet, dar cantitatea ei se reduce la 3-3,5 grame pe zi.
După cum puteți vedea, dieta pentru edem poate fi diferită, așa că nu trebuie să vă limitați prea mult. Este suficient să excludeți din dietă alimentele foarte sărate, picante, dulci, grase. Este mai bine să bei apă pur și simplu purificată, fără gaz, și să aburiți, să coaceți și să fierbeți alimentele. Este foarte important ca mesele să fie împărțite, de 5-6 ori pe zi în porții mici, pentru ca organismul să facă față mai ușor.
- afine proaspete, suc și suc de afine;
- suc de lingonberry, decoct de frunza de lingonberry;
- pepeni verzi;
- castraveți;
- proaspăt suc de dovleac;
- grapefruits etc.
De asemenea, vă puteți atenua starea prin activitate fizică. Exercițiile anti-edem pentru femeile însărcinate ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a drenajului lichidelor. Înotul este una dintre cele mai benefice activități fizice. Mersul zilnic este de asemenea util, dar nu prea lung, cam 30-60 de minute pe zi, optim 30 de minute dimineata si seara.
Puteți face lucruri simple acasă exercițiu eficient. Trebuie să vă puneți în patru labe și, unul câte unul, să trageți ușor un picior spre stomac, apoi să îl îndreptați înapoi, repetați de 5 ori. Reveniți la poziția inițială și efectuați exercițiul pe celălalt picior.
Prevenirea edemului în timpul sarcinii
Pentru a preveni edemul în timpul sarcinii, trebuie să:
- să adopte o abordare responsabilă a planificării sarcinii, să urmeze un curs de tratament pentru boli, dacă este necesar;
- Este indicat sa ramai insarcinata intre 20 si 30 de ani;
- fiți în condiții confortabile, locuiți într-o cameră uscată și caldă, îmbrăcați-vă cu haine curate;
- stabiliți alimentația - ar trebui să fie sănătoasă, echilibrată;
- evitați un stil de viață pasiv, dar nu abuzați de activitatea fizică;
- fii examinat regulat la clinica prenatală, ia vitamine după cum este necesar și urmează recomandările medicului.
Cel mai adesea, edemul în timpul gestozei la femeile însărcinate în al treilea trimestru este asociat cu o predispoziție ereditară, care este destul de dificil de combatet. O femeie poate reduce riscul de complicații dacă urmează măsuri preventive și este examinată. Detectarea în timp util a edemului va ajuta să luați măsuri în timp util pentru a-l elimina și pentru a preveni nașterea prematură și alte complicații.
Ești interesat să știi de ce ți se umflă picioarele în timpul sarcinii? Cât de periculoase sunt umflarea picioarelor în timpul sarcinii, de ce apar, care este motivul și cum să le tratăm.
Ce este edemul și motivele apariției sale
Una dintre complicațiile sarcinii este umflarea. Afectează picioarele, brațele, fața. Li se întâmplă aproape tuturor viitoarelor mămici după 22 de săptămâni, dar se manifestă puternic la 35.
De ce mi se umfla picioarele la 38 de saptamani de sarcina? Apariția edemului este favorizată de o creștere a lichidului din organism. Așa apar simptomele gestozei, care pot fi periculoase în ultimul trimestru de sarcină. Principalele cauze ale tulburărilor în timpul sarcinii:
- exces de lichid în organism;
- există varice pe picioare;
- funcția rinichilor este afectată;
- pantofi și haine incomode;
- perturbarea glandei tiroide și a inimii;
- diaree frecventă;
- tromboflebită acută;
- gestoza (citeste articolul Gestoz in timpul sarcinii >>>).
Umflarea picioarelor și brațelor apare cu boli articulare, cu insuficiență venoasă, dacă viitoarea mamă se mișcă puțin, are supraponderali. În orice caz, trebuie să vizitați un medic.
Cauza umflăturii nu este întotdeauna clară. Ginecologul vă va prescrie să faceți o examinare suplimentară.
- Va trebui să faceți o ecografie a rinichilor și analize de sânge;
- Sarcina principală a unei femei este de a număra cantitatea de urină (citiți și un articol pe o temă similară: Urinări frecvente în timpul sarcinii >>>);
- Este necesar să se înregistreze volumul de lichid consumat și cantitatea de urină excretată. Dacă nu este suficientă urină, vi se va prescrie o terapie specială.
Umflarea poate depinde de vreme și de ora zilei.
- Dacă umflarea apare brusc pe față și pe mâini, acest lucru este foarte periculos. Acest lucru perturbă alimentarea cu sânge și crește tensiunea arterială;
- În plus, uterul în creștere pune presiune asupra venelor pelvine, ceea ce duce la stagnarea sângelui în extremitățile inferioare;
- Umflarea gleznelor și picioarelor în timpul sarcinii poate fi cauzată de lipsa de potasiu atunci când o femeie consumă alimente sărate, conserve și afumate și cofeină.
Această patologie are 4 etape de manifestare:
- mai întâi picioarele se umflă;
- apoi șoldurile, stomacul și partea inferioară a spatelui;
- față și mâini;
- tot corpul.
Pe mai târziu, atunci când uterul pune multă presiune asupra vezicii urinare, patologia apare din scurgerea slabă a urinei.
Care sunt pericolele și toți sunt expuși riscului de edem în timpul sarcinii?
Umflarea în această perioadă nu este întotdeauna periculoasă.
- În acest moment, sărurile de sodiu se acumulează în corpul viitoarei mame, atrăgând apa;
- Când anumiți factori afectează organismul, se dezvoltă edem fiziologic, care este considerat un fenomen complet normal în această perioadă și nu ar trebui să provoace îngrijorare;
- Dacă apare, trebuie doar să eliminați cauza.
- Picioarele se umflă foarte mult în timpul sarcinii, când există tulburări în corpul unei femei care îi afectează sănătatea;
- În această situație, umflarea este însoțită de slăbiciune, hipertensiune arterială, temperatură ridicatăși devine greu pentru o femeie să se miște;
- În acest caz, patologia apare într-o altă parte a corpului și nu doar pe picioare.
Atenţie! Umflarea severă este un simptom al preeclampsiei, care duce la o creștere bruscă a tensiunii arteriale și la creșterea rapidă în greutate. În formele severe de preeclampsie, vederea scade, apar iritabilitate și dureri abdominale, iar capul doare grav.
Poate fi și un semn:
- cheag de sânge în picioare;
- circulație slabă;
- prezența zahărului în sânge;
- insuficienta cardiaca si renala.
Uneori însoțită de amorțeală a membrelor, disconfort și durere.
Edemul patologic este asociat cu o încălcare a metabolismului apă-sare în organism, atunci când fluxul de sânge și limfa prin venele picioarelor are loc incorect și, în același timp, sângele se îngroașă.
Important! Ignorarea problemei amenință să perturbe comunicarea viitoare mamă cu copilul prin placentă, hipoxie, întreruperea sarcinii.
Umflarea în diferite trimestre de sarcină
În primul trimestru, umflarea nu este vizibilă. În al doilea trimestru, dacă umflarea apare înainte de a 36-a săptămână, atunci medicii consideră aceasta o patologie a gestației timpurii. În acest stadiu, această problemă este asociată cu boli cronice care s-au agravat în timpul gestației. În acest caz, medicul ginecolog trimite femeia pentru o examinare a inimii și a rinichilor.
Picioarele, pe stadii incipiente, se poate umfla din următoarele motive:
- stadiul inițial al venelor varicoase;
- există o predispoziție la probleme renale;
- femeia bea multe lichide;
- abuzul de alimente sărate.
Umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii este considerată absolut normală. În această perioadă, apar umflături la nivelul brațelor și picioarelor, feței, abdomenului și gâtului. Pe ultimele luni Când sunt severe, se pot răspândi în tot corpul. Factorii care provoacă apariția edemului în etapele ulterioare sunt:
- Sarcina multiplă;
- preeclampsie;
- Boli cronice;
- Mananca cantitati mari de dulciuri si alimente grase.
Desigur, această problemă în etapele ulterioare semnalează prezența unei boli grave.
Pentru a diagnostica această boală, medicul va face analize de sânge și urină și va face o ecografie. Ca metode suplimentare de diagnostic, este posibil să se facă Dopplerografie și coagulogramă. Tratamentul necesită spitalizare. Acest lucru este important pentru păstrarea vieții și sănătății atât a bebelușului, cât și a femeii însăși.
Este destul de natural ca picioarele tale să se umfle la 36 de săptămâni de sarcină. Într-adevăr, sub presiunea fătului, vasele picioarelor se îngustează și, ca urmare, sângele curge prost către picioare. Dar dacă viitoarea mamă crește brusc în greutate, atunci ar trebui să fie sub supravegherea unui medic.
Dacă această problemă nu este tratată, va duce la afectarea circulației sângelui în placentă, ceea ce poate duce la hipoxie la copil și la naștere prematură.
Știi!În prezența eclampsiei și a preeclampsiei, o femeie însărcinată are crampe la picioare, care nu pot fi întotdeauna eliminate, femeia își pierde cunoștința, iar dacă situația este avansată, cade în comă eclamptică.
Cum să scapi de umflare
Cum să scapi de umflarea picioarelor în timpul sarcinii? În primul rând, trebuie să determinați motivul. Nu va fi posibil să le eliminați complet, dar puteți atenua starea. Se pot aplica următoarele sfaturi:
- consumați mai puțină sare;
- Nu beți mai mult de 1 litru de apă pe zi;
- nu abuzați de alimentele grase și dulci (citiți articolul
Umflarea picioarelor în timpul sarcinii indică dezvoltarea gestozei. Mai des, acest fenomen apare în al treilea trimestru (semnele pot apărea începând cu a 20-a săptămână) al unei sarcini normale și se mai numește și toxicoză tardivă.
Patologia se manifestă sub forma unei triade de simptome: umflarea (începe de la picioare și se extinde treptat pe întreaga suprafață a corpului), apariția structurilor proteice în urină, o creștere constantă sau periodică a tensiunii arteriale. Rareori ai trei semne deodată. Mai des, dezvoltarea toxicozei tardive este indicată de umflarea picioarelor. Alte simptome nu sunt atât de vizibile și pot fi dezvăluite numai atunci când vizitați un medic și efectuați teste de rutină. Creșterea semnificativă în greutate poate indica prezența edemului ascuns.
Ați putea fi interesat să citiți imediat:
Cauzele umflarii picioarelor
Știința cunoaște mai multe motive care pot provoca umflături și alte semne de gestoză:
- Teoria cortico-viscerală. Acesta sugerează o întrerupere a relației dintre structurile subcorticale ale creierului și cortex din cauza proceselor adaptative care au loc în corpul unei femei însărcinate. Rezultatul este nevroza, care se exprimă prin modificări reflexe ale circulației sanguine.
- Modificări hormonale. Asociat cu defecțiune sistemul endocrin. Nu există o opinie clară în rândul oamenilor de știință cu privire la această chestiune: unii cred că apar modificări în funcționarea cortexului suprarenal, alții sunt înclinați spre disfuncția ovariană, alții citează activitatea placentei drept cauză, alții susțin că dezechilibru hormonal este o consecință a gestozei și nu cauza acesteia.
- Modificări imunologice. Există două presupuneri despre motivul pentru care picioarele se umflă în timpul sarcinii și alte semne de gestoză apar în cadrul acestei teorii. În primul rând - sistemul imunitar mama produce un număr mare de celule menite să lupte împotriva fătului și a proteinelor străine ale acestuia (este compusă pe jumătate din ADN-ul tatălui); în al doilea rând, sistemul imunitar al mamei nu poate asigura o producție suficientă de anticorpi la substanțele care intră în fluxul sanguin din placentă și făt.
- Predispoziție ereditară. S-a stabilit cu încredere că femeile ale căror mame au suferit de gestoză tardivă severă au de 8 ori mai multe șanse de a avea aceeași patologie în timpul sarcinii.
- Aport insuficient de vitamine. Cauzele umflarii picioarelor in timpul sarcinii pot fi lipsa vitaminelor B si a acidului folic. Aportul insuficient din alimente amenință să crească concentrațiile de homocisteină. Această substanță favorizează perforarea vaselor de sânge, plasma se scurge în spațiul interstițial prin porii formați (apare umflarea) și scade cantitate totală sânge. Creierul primește un semnal despre lipsa de sânge și produce vasopresină (o substanță care crește presiunea în vasele de sânge și reduce cantitatea de urină produsă).
- Teoria este placentară. Modificările care apar în vasele din jurul uterului provoacă spasme care perturbă fluxul sanguin. Consecința este hipoxia și deteriorarea structurilor placentei. Ca răspuns, creierul produce vasopresină, care crește și tensiunea arterială și reduce producția de urină.
În timpul sarcinii, umflarea picioarelor poate indica nu numai o patologie severă sau o întrerupere a funcționării diferitelor sisteme ale corpului, ci poate fi și o consecință a unui stil de viață nesănătos, alimentație proastă, sau oboseală banală și surmenaj. Astfel de modificări ale echilibrului hidric dispar de la sine după odihnă adecvată sau normalizarea nutriției. Dar ce să faci dacă suferi în mod constant de umflarea severă a picioarelor în timpul sarcinii? Este mai bine să contactați un medic ginecolog calificat. Pentru că primul pas este să înțelegem cauzele patologiei pentru a le elimina în timp util și pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a complicațiilor.
Ce cauzează umflarea picioarelor?
În total, există mai multe etape ale gestozei.
Doar umflare
La prima dintre ele, apare o ușoară umflare a picioarelor, femeia se poate plânge de stare generală de rău, oboseală crescută, medicul diagnostichează exces. valori normale crestere in greutate. În această etapă, umflarea se poate răspândi în zona organelor interne ale gravidei și chiar în placentă. Consecința este o furnizare insuficientă de oxigen a fătului (hipoxie) și o întrerupere a dezvoltării acestuia (în principal a sistemului nervos). Dacă nu acordați atenția cuvenită femeii în acest stadiu, gestoza progresează la a doua etapă - nefropatie.
Nefropatie
Se exprimă în plus față de umflarea picioarelor cu presiune crescută și apariția proteinelor în urină. Când apar toate cele trei semne, femeia are nevoie de spitalizare urgentă, deoarece nefropatia se poate transforma în preeclampsie în câteva zile și chiar ore.
Preeclampsie
Un semn caracteristic al preeclampsiei este implicarea creierului (se umflă) și a fundului ochiului (deficiență de vedere, dezlipire de retină). Suferinţă sistemul nervos, posibile tulburări natura mentala. Dacă nu se iau măsuri urgente pentru normalizarea stării, eclampsia se dezvoltă rapid.
Eclampsie
Al patrulea grad de gestoză amenință deja atât viața mamei, cât și a copilului. Sunt posibile detașarea și îmbătrânirea prematură a placentei, lipsa de oxigen a fătului, ceea ce poate duce la moartea acestuia. Există riscul întreruperii sarcinii (avort spontan), sângerări uterine, dezvoltarea insuficienței hepatice și renale la mamă, hemoragie cerebrală (accident vascular cerebral), atac de cord, edem cerebral poate provoca comă. În plus, este posibilă formarea de cheaguri de sânge în vasele mari și vasele care hrănesc fătul și apariția convulsiilor. Consecința poate fi moartea fătului sau moartea mamei.
Umflarea poate duce la complicații grave. Prin urmare, nu trebuie să căutați metode de tratament pe cont propriu, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.
Ce să faci cu umflarea picioarelor în timpul sarcinii?
Dacă, după ce a vizitat un medic și a efectuat o examinare, un specialist nu identifică patologii în funcționarea organelor și sistemelor unei femei, atunci rețetele simple vor ajuta la normalizarea echilibrului apei și la eliminarea umflăturilor.
- Petreceți cât mai puțin timp posibil stând. Mișcările vor ajuta la activarea fluxului de sânge în extremitățile inferioare și a fluxului de sânge excesul de lichid dintre ei. Nu este nevoie să exagerați - inutil activitate fizică poate provoca umflare.
- Fă-ți un obicei de a sta întins cel puțin un sfert de oră pe zi, ridicând picioarele deasupra nivelului corpului (punând o pernă sau o pernă mică).
- Fă-ți singur un masaj la picioare sau roagă pe cineva din casa ta să-l facă pentru tine. Activarea fluxului sanguin favorizează scurgerea excesului de lichid.
- Înainte de a merge la culcare, puteți face o baie de picioare cu adaos de sare de mare, temperatura apei ar trebui să fie de 35 de grade.
- Bea multă apă. Este o concepție greșită că atunci când aveți umflături trebuie să beți mai puțin lichid. Lipsa de umiditate va contribui la începutul procesului de retenție a lichidelor, iar o aprovizionare suficientă va provoca o scurgere intensă a părții sale în exces (paradox). În total, trebuie să bei 3 litri de lichid pe zi.
- Minimizați alimentele care au gust sărat (hering, conserve, murături, afumături, măsline etc.). Sarea reține umiditatea. În cazurile severe de gestoză, se recomandă eliminarea completă a sării din dietă.
- De asemenea, zahărul și băuturile carbogazoase ar trebui excluse din dieta unei femei însărcinate, deoarece contribuie la retenția de lichide.
- Vechea metodă vă va spune cum să eliminați umflarea picioarelor în timpul sarcinii: trebuie să vă puneți dresuri dimineața chiar în pat (fără să vă ridicați). Această tehnică simplă va ajuta sângele să nu stagneze în zona gleznei și să prevină apariția umflăturilor.
- Nu sta mult la căldură.
- Asigurați un aport adecvat de vitamine și minerale în organism. Legumele și fructele proaspete sunt furnizorii ideali.
- Nu mâncați alimente suplimentare. Mitul potrivit căruia o femeie însărcinată are nevoie de o porție dublă a fost demult spulberat. Rație zilnică nu trebuie să depășească 3500 kcal.
Dacă medicul descoperă o problemă în corpul femeii însărcinate, atunci este necesar un tratament specializat. În unele cazuri, utilizarea de diuretice ușoare și medicamente antihipertensive va fi suficientă, în altele va fi necesară internarea femeii într-un spital și utilizarea medicamentelor speciale intravenos. Trebuie reținut că toate medicamentele trebuie prescrise de un medic. Luarea lor pe cont propriu fără control poate afecta sănătatea copilului.
Medicina tradițională vă poate spune și ce să faceți pentru umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Cu toate acestea, orice remediu trebuie să fie aprobat de un medic și asigurați-vă că mai întâi aflați cauza patologiei. Puteți folosi una dintre următoarele rețete.
Se prepară o infuzie de frunze de mesteacăn alb: se toarnă câteva linguri de materie primă uscată cu apă clocotită (aproximativ jumătate de litru) și se lasă la răcit până se răcește (puteți folosi un termos). Bea o jumătate de pahar de infuzie înainte de fiecare masă (de până la 5 ori).
De asemenea, puteți încerca să scăpați de umflarea picioarelor cu o infuzie de mătase de porumb (adăugând o linguriță de miere naturală la o jumătate de pahar de infuzie), ursuș (se bea o lingură înainte de fiecare masă), dulci de luncă și alte ingrediente din plante.
Ingredientele din plante pentru administrarea orală nu sunt întotdeauna sigure în timpul sarcinii, așa că puteți folosi remedii populare pentru uz local. Este necesar să separați mai multe frunze de căpățâna de varză și să le întindeți cu sucitorul (pentru a le obține moliciunea și sucul să iasă). Trebuie să vă înfășurați picioarele cu varză și să fixați compresa cu un bandaj. Puteți face procedura noaptea sau în timpul zilei, lăsând frunzele timp de aproximativ o jumătate de oră.
Instrucţiuni
Edemul este un fenomen destul de comun, observat de obicei în ultimul trimestru. Apare ca urmare a creșterii tensiunii arteriale, a acumulării excesive de lichid și sodiu în organism, precum și impact negativ uterul în creștere pe venele pelvine. Pentru a atenua starea, încercați să vă mișcați cât mai mult posibil - un stil de viață sedentar este strict contraindicat. Dacă este posibil, faceți exerciții ușoare, de preferință dimineața și seara. Încercați să minimizați timpul petrecut în locuri fierbinți, nu părăsiți casa în mod inutil în soarele după-amiezii.
Nu limitați aportul de apă sub nicio circumstanță. Dacă organismul nu primește volumul necesar de lichid, va încerca să-l rețină, ceea ce va agrava semnificativ umflarea. Bea cel putin 3 litri pe zi, inclusiv primele feluri, si nu abuza de bauturile carbogazoase si dulci.
Revizuiți-vă dieta; sarcina dvs. este să vă limitați cât mai mult posibil aportul de sare de masă. În mod ideal, cantitatea sa nu ar trebui să depășească 1,5 grame pe zi. Dacă umflarea devine sistematică, consultați un specialist cu privire la o dietă fără sare. Nu uitați să excludeți din meniul dumneavoastră afumaturile, condimentele și tot felul de preparate condimentate care provoacă sete. Fiți deosebit de atenți la alimentele bogate în sodiu, cum ar fi nucile sărate și măslinele.
În fiecare zi, întindeți-vă cel puțin 15 minute cu picioarele ridicate, astfel încât picioarele să fie puțin mai sus decât șoldurile. Nu stați cu picioarele încrucișate, deoarece acest lucru afectează semnificativ circulația sângelui, ceea ce duce adesea nu numai la umflare, ci și la formarea de cheaguri de sânge. Cereți pe cineva să vă maseze picioarele în mod regulat; efectul maxim poate fi obținut cu mișcări ușoare în direcția de la picioare la genunchi.
Pentru a ameliora umflarea, puteți folosi o metodă destul de populară de medicină alternativă. Aplicați pe picioare frunze de varză prerăcite. Când sunt calde, scoateți-le și înlocuiți-le cu altele proaspete de la frigider. Frunzele de varză ajută la extragerea excesului de lichid. Ceaiul de rădăcină de păpădie are un efect similar. Cu toate acestea, aveți grijă în timpul sarcinii nu este recomandat să vă răsfățați cu infuzii de plante.
Umflarea mâinilor este un fenomen comun, mai ales în timpul sarcinii. Umflarea în sine nu provoacă durere, dar poate semnala boli sau patologii ascunse. Trebuie să știți în ce situații umflarea este o afecțiune fiziologică și când umflarea mâinilor în timpul sarcinii este un semnal periculos.
Simptome de umflare a mâinilor
Pur și simplu nu poți să nu observi umflarea mâinilor.
- Uită-te doar la inel. De regulă, odată cu umflarea, pielea din jurul bijuteriilor se ridică, iar inelul în sine este greu de îndepărtat, deși îl pui ușor dimineața;
- O altă opțiune de a verifica dacă aveți umflături este să puneți o bandă de cauciuc groasă pe mână. Dacă pielea este presată și nu se nivelează pentru o lungă perioadă de timp, apare umflarea.
Umflarea mâinilor în timpul sarcinii poate fi însoțită de furnicături și senzație de amorțeală. Senzațiile dureroase apar cel mai adesea după ce ai luat o poziție inconfortabilă sau petreci mult timp la tastatură, mai ales dacă mâinile tale sunt suspendate tot timpul.
Apa acumulată în țesuturi apasă pe nervul care trece prin mâini, ceea ce provoacă o senzație de amorțeală.
Cauzele umflarii mâinilor
Umflarea mâinilor în timpul sarcinii poate apărea atât din primele zile de așteptare a unui copil, cât și în al treilea trimestru. Acest fenomen nu este întotdeauna o patologie umflarea apare adesea ca o afecțiune fiziologică normală.
Umflare fiziologică
Amintiți-vă, ați observat umflarea mâinilor în primele săptămâni de sarcină? Dacă da, atunci este timpul să ne dăm seama care sunt motivele acestui fenomen.
- Din momentul concepției, corpul tău se adaptează mod nou, se acumulează lichid, inclusiv sub influența hormonilor de sarcină, care este util atât pentru umplerea placentei, cât și pentru îmbunătățirea funcționării sistemului circulator;
Știi! Este posibil să observați această acumulare internă de apă prin umflarea externă a brațelor și picioarelor. Spre deosebire de umflarea patologică, umflarea fiziologică nu provoacă niciun inconvenient sau durere deosebită și dispare destul de repede după o scurtă odihnă, schimbarea poziției sau înot.
- Acumularea de lichid în organism începe în stadiul de pregătire pentru naștere. În acest fel, corpul dumneavoastră plănuiește să compenseze pierderile naturale de sânge în timpul procesului de naștere, iar la 38 de săptămâni de sarcină, umflarea mâinilor nu necesită tratament suplimentar.
Pentru ca nasterea sa mearga bine eviti rupturile si interventiile medicale, pregatiti-va pentru ele folosind cursul “Nasterea usoara” >>>
De asemenea, este posibil să observați umflarea mâinilor atunci când petreceți mult timp lângă computer, mai ales dacă ați tastat text.
- Brațele tale sunt pe jumătate îndoite, suspendate, nervul este ciupit, sângele curge slab, s-ar putea să simți mai întâi o ușoară amorțeală în degete, apoi umflarea țesuturilor;
- Acest lucru poate fi evitat dacă alegi o poziție confortabilă, când coatele sunt la suprafață, poți să așezi o pernă sub brațe, și să-ți odihnești membrele la fiecare 10 minute, scuturându-le puțin sau frământându-le.
Îmbrăcămintea strâmtă din materiale artificiale care nu lasă pielea să respire poate provoca, de asemenea, umflarea membrelor. Sarcina necesită o atenție deosebită pentru garderoba ta și, în în acest caz,, practicul este pe primul loc.
O situație în care mâinile tale se umflă dimineața în timpul sarcinii poate apărea și din cauza alimentației proaste.
Dacă abuzați de alimente sărate și afumate, lichidul pe care îl beți în cantități mari după o astfel de masă vă va provoca umflarea membrelor.
Umflarea mâinilor ca urmare a bolilor cronice
Dacă aveți boli cronice ale rinichilor, inimii și probleme ale sistemului vascular, sunteți deja expus riscului de a dezvolta edem.
- Dacă inima nu poate face față sarcinii suplimentare în timpul sarcinii și sângele curge slab în părțile îndepărtate ale corpului, atunci este evidentă umflarea brațelor și a picioarelor. În acest caz, cea mai bună prevenire ar fi exercițiul sau mersul pe jos, astfel vei ajuta pompa principală să stabilească aportul de sânge;
- Cu boli renale cronice, pe lângă pungile tradiționale de sub ochi, mâinile se umflă adesea. În acest caz, tu, împreună cu un specialist, vei alege alimentația optimă și medicamente care va ajuta la evitarea acumulării de lichid în organism;
- Motivul acumulării de lichide în țesuturile mâinilor poate fi, de asemenea, o problemă cu vasele de sânge. Când pereții lor sunt deteriorați, apa intră în spațiul intercelular, care arată vizual ca o umflare a țesutului pielii.
Umflarea patologică a mâinilor
Dacă există o creștere a hemoglobinei, cu proteine detectate și presiunea este mai mare decât în mod normal, putem vorbi despre diagnosticul de „preeclampsie”. Boala este periculoasă atât pentru tine, cât și pentru copilul tău și necesită tratament obligatoriu.
Tratamentul și prevenirea umflăturilor mâinilor
Daca ti se umfla mainile ca urmare a unor boli cronice, in timpul sarcinii vei vizita, pe langa medicul ginecolog, si un medic de specialitate care va tine situatia sub control si, in caz de abateri de la norma, va prescrie tratamentul optim. În orice caz, prevenirea umflăturilor va fi în regulă.
- Găsiți timp în fiecare zi pentru o plimbare în aer curat;
- În timpul zilei, fă exerciții fizice pentru degete și mâini;
- Bea cel puțin 2 litri de lichid. Trebuie să renunțați la băuturile carbogazoase și dulci, la sucuri cumpărate din magazin. La dispozitia dumneavoastra: apă curată, bautura de fructe, suc proaspat, neindulcit ceai verde, sucuri de casă, primele feluri;
- Controlați cantitatea de lichid consumată și excretată;
- Nutriție completă sănătoasă, fără conservanți, coloranți și E-shek. Dieta ta ar trebui să aibă suficiente proteine și calciu, vitaminele B, E, A.
- Pentru a nu-ți face griji dacă mănânci corect și dacă bebelușul tău are suficiente componente necesare, consultați cartea Secretele unei alimentații adecvate pentru viitoarea mamă >>>.
- Pentru a preveni umflarea mâinilor, mai ales dacă există probleme cu secreția de lichide, ceaiurile din plante, de exemplu, din semințe de in sau urechi de urs (citiți articolul