घर पर खुद से क्लैरवॉयंट कैसे बनें। एक अद्भुत उपहार - दूरदर्शिता

इसे स्वीकार करें, क्या आप अन्य लोगों के मन को पढ़ना चाहेंगे? भविष्य की भविष्यवाणी करने के बारे में क्या? या जानिए आगे क्या है? और पता करें कि आपके मित्र और रिश्तेदार वास्तव में आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं? जाहिर है, भारी बहुमत, निश्चित रूप से, सकारात्मक जवाब देगा। दुनिया में बहुत कम प्रतिशत लोगों के पास दिव्यदृष्टि का उपहार है।... कुछ को यह क्षमता जन्म से दी गई थी, और कई ने इस कौशल को अपने दम पर विकसित किया। सामान्य तौर पर यह उपहार क्या है? अपने आप में दूरदर्शिता कैसे विकसित करें? यह क्या देता है और इसकी आवश्यकता क्यों है? इस लेख में, हम क्लैरवॉयन्स की घटना पर विस्तार से विचार करेंगे, हम इन सभी और कई अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। हमारा शैक्षिक कार्यक्रम आपको सामान्य रूप से घटना के बारे में जानने का अवसर देगा, और आपकी क्षमताओं को विकसित करने के मार्ग पर आपके पहले कदमों की सही और सही योजना बनाने में भी आपकी मदद करेगा।

अपने अंतर्ज्ञान को कैसे प्रकट करें?

कई लोगों के लिए दूरदर्शिता का कौशल बहुत आकर्षक है। सबसे पहले, आगे के लिए अपार अवसर हैं व्यक्तिगत विकासऔर तेज-तर्रार के लिए कैरियर विकासव्यापार या काम में। आपको पता चल जाएगा कि क्या क्लैरवॉयस सीखना संभव है और इसके लिए क्या आवश्यक है। यह सामग्री आपको यह समझने में मदद करेगी कि यह किस तरह की क्षमता है, इसे कैसे विकसित किया जाए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको उन गलतियों के खिलाफ चेतावनी देगी जो अक्सर विकास के रास्ते पर होती हैं।

आइए तुरंत आरक्षण करें कि दिव्य ज्ञान में महारत हासिल करने का तरीका आसान नहीं होगा, और यह आसान नहीं हो सकता है। ये रोज़मर्रा के अभ्यास और प्रशिक्षण, एकाग्रता और विश्राम के लिए व्यायाम, विभिन्न ध्यान हैं। केवल एक ही बात कही जा सकती है कि यह अभ्यास कुछ के लिए आसान होगा, और दूसरों के लिए थोड़ा कठिन। सब कुछ, निश्चित रूप से, जन्मजात क्षमताओं और आपकी, हाँ, आपकी, दृढ़ता पर निर्भर करता है। आखिरकार, किसी चीज में महारत हासिल करने की दक्षता के मामले में कोई भी चीज रोजमर्रा के श्रमसाध्य काम की जगह नहीं ले सकती। इसलिए, इस अद्भुत क्षमता के विकास को लेते हुए, तुरंत अपने आप को उत्पादक कार्य के लिए तैयार करें। शायद, यह शायद सबसे सुखद बात है - खुद पर काम करना, अपनी प्रगति को देखने का दैनिक आनंद लेना। बदले में, हम आपको विस्तार से बताने की कोशिश करेंगे: कैसे विकसित करें, कैसे सीखें, कौन से व्यायाम करें और सामान्य तौर पर, काम कहाँ से शुरू करें।

अतिसंवेदनशीलता क्या देती है?

साहित्य में क्लैरवॉयन्स की अवधारणा के बहुत सारे विवरण हैं, लेकिन हम इसे पांच मुख्य इंद्रियों के बाहर की वास्तविकता को देखने के लिए एक अतिरिक्त क्षमता के रूप में एक संक्षिप्त और संक्षिप्त परिभाषा देंगे। एक कौशल में महारत हासिल करने के लिए अपना और अपना समय क्यों समर्पित करें? दिव्यदृष्टि का उपहार कैसे खोलें? यह कौशल क्या दे सकता है? हम संक्षेप में इस उल्लेखनीय घटना की क्षमता को उजागर करने की कोशिश करेंगे और कई मुख्य लाभों को उजागर करेंगे जो एक व्यक्ति को स्वचालित रूप से प्राप्त होता है, जो क्लैरवॉयंट क्षमताओं को विकसित करना शुरू कर देता है (एक व्यक्ति की क्षमता जितनी मजबूत होगी, वह उतना ही प्रभावी ढंग से विभिन्न जादुई अनुष्ठान करने में सक्षम होगा। , उदाहरण के लिए)।

तो, आप क्या मास्टर करेंगे:

• अतिसंवेदनशीलता... समय के साथ, एक शानदार क्षमता नोटिस करने लगेगी जो पहले चेतना द्वारा तय नहीं की गई थी। लोगों, प्रकृति और जीवन की भावना गुणात्मक रूप से नए स्तर पर पहुंच जाएगी।
• सूक्ष्म लोकों की दृष्टि... सूक्ष्म जगत के तत्व अनुभूति के लिए उपलब्ध हो जाते हैं। क्लैरवॉयन्स विकास है, सबसे पहले, धारणा का, इसलिए, समय के साथ, सूक्ष्म दुनिया के तत्व संवेदनाओं के क्षेत्र में गिरने लगेंगे
• मनुष्यों और जानवरों की आभा की दृष्टि... जीवधारियों के सूक्ष्म शरीरों को देखने की क्षमता खुल जाती है । एक दिव्यदर्शी शरीर में रोगों, नकारात्मकता, ऊर्जा के टूटने और नकारात्मक ऊर्जा के थक्कों को आसानी से देख सकता है। तदनुसार, किसी व्यक्ति का निदान करना संभव होगा।
• विभिन्न घटनाओं की भविष्यवाणीअपने स्वयं के जीवन में, साथ ही अन्य लोगों में भी। पूर्वानुमान की गुणवत्ता धारणा की संवेदनशीलता पर निर्भर करेगी।
• आंखों की सहायता के बिना आसपास के स्थान को देखने की क्षमता... यह एक विशेष कौशल है, इसे एक विशेष तकनीक के अनुसार प्रकट और प्रशिक्षित किया जाता है, जिसका वर्णन हम नीचे करेंगे।
• विभिन्न आयोजनों की दृष्टि, जिसे समय और स्थान दोनों में बहुत दूर किया जा सकता है। विभिन्न कानून प्रवर्तन एजेंसियों द्वारा अक्सर क्लैरवॉयंट्स की सेवाओं का उपयोग किया जाता है।
• अपने खुद के स्वास्थ्य को मजबूत बनाना... इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, वह आसानी से अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकता है। इसमें जीवन शक्ति की त्वरित बहाली, प्रतिरक्षा में वृद्धि और विभिन्न भारों का प्रतिरोध शामिल है, दोनों शारीरिक और मानसिक प्रकृति... एक व्यक्ति, अपनी मर्जी से, कुछ स्थितियों में अपनी ताकत और सहनशक्ति में काफी वृद्धि कर सकता है।
• बौद्धिक क्षमता का विकास... यह क्लेयरवोयंस प्रशिक्षण के महान लाभों में से एक है। विभिन्न अभ्यासों के साथ, छात्र स्मृति, ध्यान, एकाग्रता विकसित करता है। यह काफी हद तक पढ़ाई और काम की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति अपने दिमाग में बड़ी मात्रा में जानकारी के साथ काम करने में सक्षम हो जाता है। क्लैरवॉयन्स पाठ समग्र रूप से छात्र की संपूर्ण बुद्धि को बहुत प्रभावित करते हैं।

यह दूर है पूरी सूचीवह सब जो छात्र को बाद में प्राप्त होगा। यह समझना चाहिए कि किसी एक गुण के विकास के साथ अन्य योग्यताओं का भी काफी हद तक विकास होता है। कोई दूसरा रास्ता नहीं है, ऐसी कोई बात नहीं है कि उत्कृष्ट ध्यान रखने वाले व्यक्ति की याददाश्त खराब हो और इसके विपरीत। बहुतों के लिए अच्छा विकसित अंतर्ज्ञान- यह है ।

सीखने के सिद्धांत

किसी भी प्रशिक्षण में, किसी भी प्रशिक्षण में, कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। नियमों या सिद्धांतों का पालन करने से आप सीखने की प्रक्रिया को यथासंभव कुशल और उत्पादक बना सकते हैं। आखिरकार, इसलिए वे बनाए गए थे। बदले में, इन सिद्धांतों की उपेक्षा करते हुए, अभ्यासी सीखने की गति को काफी धीमा कर देता है, और साथ ही, करने के लिए प्रेरणा खो देता है आगे का कार्य... अब, मुझे आशा है, यह सामान्य रूप से किसी भी प्रशिक्षण की योजना, नियमों और सिद्धांतों का पालन करने का स्पष्ट महत्व स्पष्ट हो गया है। लेकिन इस मामले में, हम आपको उन बुनियादी सिद्धांतों और पैटर्न के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानने और पालन करने के लिए मुफ्त में क्लैरवॉयस पढ़ाना आपके लिए एक आसान और सुखद गतिविधि बन जाएगा, जो केवल आनंद और आनंद लाएगा।

तो, कानूनों और सिद्धांतों का एक सेट, जिसके पालन से आपको क्लैरवॉयन्स का तेजी से विकास होगा:

• आप जितने मजबूत और स्वच्छ होंगे ऊर्जा चैनल, काम जितना तेज और बेहतर होगा।
• अभ्यास और प्रशिक्षण में, एक चीज और केवल एक चीज महत्वपूर्ण है - स्थिरता और नियमितता। यह वह कारक है जो सफल अंतिम परिणाम को बहुत प्रभावित करता है। अभ्यास को कल तक के लिए पूरी तरह स्थगित करने से बेहतर है कि इसे अधूरा ही किया जाए।
• खतरे बुरे लोगों की प्रतीक्षा में होते हैं, जबकि अच्छे लोग अनुग्रह और सुरक्षा की प्रतीक्षा करते हैं। यह कर्म की बात है, आप जितने साफ-सुथरे होंगे, चीजें उतनी ही अच्छी होंगी। क्लैरवॉयन्स के उद्घाटन के लिए आपसे अच्छे विचारों और शुद्ध विचारों की आवश्यकता होगी। आपके दिल में जितनी कम बुराई और नफरत होगी, आप परिणाम पर उतनी ही आसानी और तेजी से पहुंचेंगे।
• जितना हो सके उतना गहरा गोता लगाएँ। अपने आप को किसी भी शिक्षण, सिद्धांत या ज्ञान की सतह पर न लटकने दें। विषय को पूरी तरह से और यथासंभव गहराई से अध्ययन करने का प्रयास करें। इस मामले में ज्ञान बहुत खेलता है महत्वपूर्ण भूमिका... घटना को एक तरफ से समझ लेना ही काफी नहीं है, यहां सबसे पहले बहुआयामीता महत्वपूर्ण है। हर चीज कैसे काम करती है, क्या कहां जाती है और कैसे होती है, इसका पता लगाने की पूरी कोशिश करें। यह सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है।
• एक बात का अध्ययन मत करो। यह सिद्धांत बताता है कि आपको संबंधित शिक्षाओं और ज्ञान पर भी ध्यान देना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जो आपको गारंटी देगा कि आप विश्वदृष्टि या विश्व व्यवस्था की किसी एक प्रणाली द्वारा अपनी चेतना को झिलमिलाते नहीं छोड़ेंगे। साथ ही, हमेशा कुछ संबंधित करें, इससे शिक्षाओं की समग्र तस्वीर देखने में मदद मिलेगी, और कुछ गलतियों या अशुद्धियों का भी पता चल सकता है। इस प्रकार, अन्ना बेलाया (एक प्रसिद्ध मानसिक) ने विभिन्न ऊर्जा वर्गों के साथ क्लैरवॉयस के विकास को जोड़ा। जिसकी बदौलत उसे बड़ी सफलता मिली।
• सही खाएं। यह एक अलग लेख का विषय है, लेकिन यहां यह कहा जाना चाहिए कि आपको हल्का भोजन खाने की जरूरत है जिससे पेट पर बोझ न पड़े। आप अधिक भोजन नहीं कर सकते हैं और भारी भोजन नहीं कर सकते हैं, विशेष रूप से पशु मूल के। मेज से आपको पेट भरने के बजाय भूखे उठने की जरूरत है।
• हमेशा नए ज्ञान के लिए खुले रहें। अपने आप को किसी एक अवधारणा या सिद्धांत का गुलाम न बनने दें। इस दुनिया में, सब कुछ सापेक्ष है, और इसलिए सौ प्रतिशत कुछ बताना एक बड़ी गलती होगी। विकास के पथ पर विश्वास और विश्वास के जाल में मत फंसो। हमेशा अपने लोहे के ज्ञान को सबसे कठोर पैमानों से तौलें। यह नियम आपको किसी चीज में विश्वास के भ्रम से इतना नहीं बचाएगा, जितना कि यह आपको ज्ञान की त्रुटियों के खिलाफ चेतावनी देगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दिव्यदृष्टि के उपहार को विकसित करने में रुचि रखते हैं, टाइप करना या खाना बनाना सीखें स्वादिष्ट सलाद- हमेशा हर नई चीज के लिए तैयार रहें।
• विनम्र होना। अंतिम, लेकिन बहुत ही सैद्धांतिक नियम। कौशल, कौशल और ज्ञान के विकास के साथ, अपने अहंकार को अपने व्यक्तित्व पर हावी न होने दें। हमेशा याद रखें, आप कितना भी सीख लें, अधिकांश ज्ञान आपके लिए एक पवित्र और समझ से बाहर का रहस्य बना रहेगा।

यह किसी भी तरह से पालन करने के लिए नियमों की एक विस्तृत सूची नहीं है। प्रशिक्षण के रास्ते में, आप स्वयं प्रशिक्षण की बाकी बारीकियों और सिद्धांतों पर आ जाएंगे। अब उन्हें प्रकट करने का अर्थ है आपको स्वतंत्र रूप से अधिक से अधिक नए ज्ञान और प्रतिमानों की खोज करने के अवसर से वंचित करना।

सबसे महत्वपूर्ण कौशल

आपके विचार से अंतर्ज्ञान और टेलीपैथी के विकास के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण कौशल क्या है, आसानी से और बिना किसी विशेष कठिनाई के जाने के लिए क्लेयरवोयंस? सहज ज्ञान युक्त योग्यताओं को विकसित करने में कौन-सा कौशल सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है? सामान्य तौर पर, किसी भी क्षमता के विकास में? उत्तर अत्यंत सरल और संक्षिप्त है - एकाग्रता। ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के बिना आप जीवन में कुछ भी विकसित या हासिल नहीं कर पाएंगे। किसी भी गतिविधि में सबसे महत्वपूर्ण चीज ध्यान है। हालांकि, दूरदर्शिता में, यह एक महत्वपूर्ण क्षमता है। लगभग किसी भी शिक्षण प्रणाली में एकाग्रता का विकास सबसे पहले होता है। प्रशिक्षण की शुरुआत में ही आपको पता चल जाएगा कि यह कितना महत्वपूर्ण है। आप जितना ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित कर सकते हैं उतनी ही आप दूरदर्शिता विकसित करने में सक्षम होंगे।

एकाग्रता के विकास से प्राप्त लाभ वास्तव में बहुत बड़ा है, शायद मानव गतिविधि के क्षेत्र में कोई जगह नहीं है जहां ध्यान केंद्रित करने की क्षमता सफलता नहीं लाएगी। यदि आप अपनी भेदक कक्षाओं को छोड़ भी देते हैं, तो भी जीवन भर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता आपके पास बनी रहेगी। तुरंत, हम ध्यान दें कि व्यायाम, जिसे नीचे वर्णित किया जाएगा, बिना किसी अपवाद के हर दिन किया जाना चाहिए। एकाग्रता विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका तथाकथित त्राटक का अभ्यास करना है। यह सबसे में से एक है सबसे अच्छा व्यायामएकाग्रता के विकास के लिए। एक बहुत ही शक्तिशाली, प्रभावी और समय-परीक्षणित उपाय। यदि आप सोच रहे हैं कि दूरदर्शिता क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए, तो यह आपका सुनहरा अभ्यास होगा।

/त्राटक - एक प्राचीन तांत्रिक अभ्यास जो भारत से हमारे पास आया था। संक्षेप में, यह एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास है। आप अपनी एकाग्रता के लिए कोई वस्तु चुनते हैं। यह कागज की एक सफेद शीट पर खींची गई एक काली बिंदी, मेज पर कोई वस्तु, एक चीज, एक सनसनी, सिर में एक छवि, एक देवता की छवि, शरीर का एक हिस्सा, कुछ जगह का एक हिस्सा हो सकता है। और इसी तरह। यह कुछ भी हो सकता है, लेकिन शुरुआत में कुछ साधारण घरेलू सामान चुनना सबसे अच्छा है: एक पेन, कप, किताब, मार्कर इत्यादि। भी क्लासिक संस्करणकागज की एक सफेद शीट पर खींचे गए काले बिंदु पर एकाग्रता होगी। बहुत से लोग इस विशेष वस्तु के साथ अपना अभ्यास शुरू करने की सलाह देते हैं।

एकाग्र होने के लिए किसी वस्तु को चुनकर, एक आरामदायक स्थिति में बैठें, शांत हो जाएँ। पहले 5 मिनट अपने आप को एक शांत, शांतिपूर्ण स्थिति में लाने के लिए खर्च किए जाने चाहिए। आपको पूरी तरह से तनावमुक्त होना चाहिए, कोई भी चीज आपको परेशान न करे। फिर वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आगे बढ़ें। वस्तु आंख के स्तर पर और हाथ की लंबाई पर होनी चाहिए - ये अभ्यास के लिए इष्टतम स्थितियां हैं। एकाग्रता बढ़ने से आप बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे।

इस अभ्यास के लिए 2 नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. ध्यान केंद्रित करते समय पलक न झपकाएं। पलक झपकते ही पूरी एक्सरसाइज का असर बिगड़ जाता है। यदि प्रारंभिक कसरत की जा रही है तो पलक झपकने की अनुमति है।
2. आंखों को आराम देना चाहिए। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि नेत्रगोलक में तनाव आपको पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने से रोकेगा। अभ्यास करते समय इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए।

शुरू से ही 1 मिनट से ज्यादा बिना पलक झपकाए वस्तु को देखना मुश्किल होगा। फिर निरंतर अभ्यास से बिना पलक झपकाए चिंतन की अवधि बढ़ेगी और बढ़ेगी। समय के साथ, आँखों को इस तरह के भार की आदत पड़ने लगेगी और अभ्यास आसान हो जाएगा। यहां मुख्य बात यह समझना है कि दिव्यदृष्टि और व्यायाम समान चीजें हैं। इसलिए, तुरंत ऐसे भारों की आदत डालें।

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदुत्राटक आंतरिक छवि पर एकाग्रता है। मान लीजिए कि आप एक महीने से कप पर ध्यान दे रहे हैं। अब, पहले 10 मिनट के लिए, आपको पहले कप पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी, और फिर विचारों में उसके बाद की छवि पर ध्यान केंद्रित करना होगा। मानसिक छवियों पर यह एकाग्रता बहुत है महत्वपूर्ण पहलूदूरदर्शिता। और पूरे उपक्रम की सफलता इस पाठ में सफलता पर निर्भर करेगी। दूसरा व्यायाम पहले भाग के अच्छी तरह अवशोषित होने के बाद ही किया जाना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि दिव्यदृष्टि के विकास के लिए सभी अभ्यास आपकी दीर्घकालिक एकाग्रता की क्षमता पर आधारित हैं। इस अभ्यास को हर किसी के सिर पर रखो और सफलता आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं कराएगी।

रोजाना 20-30 मिनट तक वर्कआउट करें। कोशिश करें कि अपनी आंखों को तनाव न दें और भरपूर आराम करें। इच्छाशक्ति, कल्पना और एकाग्रता के प्रशिक्षण के अलावा, अभ्यास का उपचार प्रभाव होता है तंत्रिका प्रणालीऔर नेत्र अंग। हर दिन व्यायाम करें और समय के साथ आपको इस अभ्यास से शानदार परिणाम दिखाई देने लगेंगे। इस पद्धति का बेजोड़ मूल्य धीरे-धीरे अंतर्ज्ञान के विकास और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में प्रकट होगा।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए बुनियादी अभ्यास

प्रशिक्षण और सीखना बुनियादी अभ्यासों से शुरू होना चाहिए और उसके बाद ही धारणा के विकास के लिए अधिक जटिल, लेकिन अधिक खतरनाक अभ्यासों पर आगे बढ़ना चाहिए। क्लेयरवोयंस सीखने का कोई भी मैनुअल सबसे सरल बुनियादी पाठों से शुरू होता है। प्रत्येक दृष्टिकोण से पहले, आपको आराम करने और अच्छी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।

घर में एक शांत और आरामदायक जगह को अभ्यास के लिए चुना जाता है, यह बहुत वांछनीय है कि कोई बाहरी शोर न हो। कक्षा से पहले पेट खाली होना चाहिए, और अगर शराब का सेवन किया गया है, तो आपको 2 दिन इंतजार करना होगा। साथ ही, आप बीमार रहते हुए कक्षाएं संचालित नहीं कर सकते हैं।

फोटोग्राफी व्यायाम

उन लोगों के लिए एक बहुत ही प्रभावी और प्रभावी व्यायाम, जो इस बात में रुचि रखते हैं कि कैसे दिव्यदृष्टि को खोलें और लोगों की आभा को देखें। अपने किसी परिचित का फोटो प्राप्त करें जिससे आप उसके निजी जीवन के कुछ विवरण प्राप्त कर सकें। व्यायाम को 1 सप्ताह, प्रति दिन 15-20 मिनट की कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। मुद्दा यह है कि आप फोटोग्राफी पर ध्यान केंद्रित करते हैं और मानसिक रूप से ऐसे प्रश्न पूछते हैं जो आपकी रुचि रखते हैं। प्रश्न पूछे जाने के बाद, आपको आने वाली छवियों, शब्दों, विचारों और ध्वनियों पर अपना सारा ध्यान देते हुए, 2-3 मिनट के लिए पूरी तरह से विचारहीनता में रहने की आवश्यकता है। फिर एक प्रश्न फिर से पूछा जाता है और चक्र दोहराता है। लक्ष्य वस्तु के संबंध में स्थिर मानसिक छवियों की उपस्थिति प्राप्त करना है। यदि लंबे समय तक परिणाम प्राप्त करना संभव न हो तो चिंता न करें, इसका सीधा सा मतलब है कि आपको एकाग्रता और धारणा के शोधन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

ऑरा देखने का व्यायाम

अभ्यास को पूरा करने के लिए, आपको एक सहायक के रूप में एक व्यक्ति की आवश्यकता होगी। अपने आप को कमरे में आरामदेह बनाएं, रोशनी इस तरह करें कि कमरे में शाम हो। कमरा पूरी तरह से अंधेरा नहीं होना चाहिए, वस्तुओं के सिल्हूट और एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से अलग होना चाहिए। फिर पूरी तरह से आराम करें और सिर के चारों ओर 10-15 सेंटीमीटर के किसी भी क्षेत्र में एक केंद्रित निगाह से व्यक्ति को देखें। किसी भी मामले में अपनी आंखों को तनाव न दें, टकटकी स्पष्ट, केंद्रित, लेकिन आराम से होनी चाहिए। कुछ भी विचार करने की कोशिश मत करो, सारी संवेदनाएं अपने आप आपके पास आ जाएंगी और धीरे-धीरे। बस इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें और बिना तनाव के इस पर चिंतन करें। आपको रोजाना 30-40 मिनट के लिए व्यायाम करने की ज़रूरत है। अगर आपको अचानक थकान महसूस होने लगे तो प्रशिक्षण तुरंत बंद कर देना चाहिए। यह एक स्पष्ट संकेत है कि धारणा बदलने लगी है। प्रसिद्ध विकास परिसर "आपका योग" इस अभ्यास को दिन में 2 बार करने की सलाह देता है: सुबह और शाम।

लिफाफे के साथ व्यायाम करें

क्या आप नि:शुल्क क्लैरवॉयन्स टेस्ट देना चाहेंगे? आपकी मानसिक क्षमताओं का परीक्षण करने के लिए एक बहुत ही सरल और बहुत ही दृश्य अभ्यास है। बहुरंगी कागज से 10 स्ट्रिप्स काटें: 5 नीला और 5 लाल। रंगीन पट्टियों के साथ कुल 10 लिफाफे के लिए प्रत्येक पट्टी को एक अलग लिफाफे में रखें। एक कुर्सी पर आराम से बैठें, आराम करें, लिफाफों पर ध्यान केंद्रित करें, और जैसे ही आप प्रत्येक लिफाफे से गुजरते हैं, यह महसूस करने का प्रयास करें कि लिफाफे में पट्टी किस रंग की है। अनुमान मत लगाओ, लेकिन महसूस करने की कोशिश करो। तदनुसार, आपको जितने अधिक सही उत्तर मिलते हैं, आपकी दूरदर्शिता का विकास उतना ही बेहतर होता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए इस अभ्यास को नियमित रूप से करने का प्रयास करें। लगातार दूरदर्शिता विकसित करने का प्रयास करें और जल्द ही आपको परीक्षण की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। एक मजबूत उपहार आपको अनुष्ठानों को और अधिक कुशलता से करने में मदद करेगा!

व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव द्वारा तकनीक

सात मुहरों के साथ क्लैरवॉयस कोई रहस्य नहीं है। हमारे वैज्ञानिकों ने लंबे समय से अतिधारणा की घटना को उजागर करने, इसे वैज्ञानिक आधार देने और सबसे महत्वपूर्ण बात - इस पद्धति को वैज्ञानिक रास्ते पर लाने की कोशिश की है। रूसी वैज्ञानिकों ने दूरदर्शिता के अध्ययन में अच्छी सफलता हासिल की है: व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव और मार्क कोमिसारोव... शोधकर्ताओं ने एक ऐसी पद्धति विकसित की है जो लगभग किसी को भी भेद-भाव, भेद-भाव और दूरदर्शिता के कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति देती है। Clairvoyance प्रशिक्षण है, और इसलिए यदि आप इसे व्यवस्थित रूप से करते हैं, तो आप इसे जल्दी या बाद में सीख सकते हैं और अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। नेत्रहीन बच्चों को पढ़ाने के लिए वी। ब्रोंनिकोव द्वारा बनाया गया क्लैरवॉयन्स स्कूल विशेष रूप से लोकप्रिय है। स्कूल में नियमित रूप से नए समूहों की भर्ती की जाती है। उनमें से कुछ नि: शुल्क हैं।

ब्रोंनिकोव की विधि किसी व्यक्ति की प्राकृतिक क्षमताओं, उसकी नींद की क्षमता और भंडार पर आधारित है। अपने समूहों में, नेत्रहीन लोग वैकल्पिक दृष्टि को प्रशिक्षित करते हैं, धारणा विकसित करते हैं, अति-एकाग्रता विकसित करने के लिए एक अभ्यास करते हैं। यह विधि ताओवादी योग के पवित्र अभ्यासों पर आधारित है।

दिलचस्प है, क्लैरवॉयन्स पाठ्यक्रम अंतर्ज्ञान के विकास तक सीमित नहीं हैं। ब्रोंनिकोव प्रणाली के अनुसार दैनिक प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, लोग शरीर की सभी प्रणालियों के काम में सुधार करते हैं, ऊर्जा निकायों की स्थिति ठीक हो जाती है, मस्तिष्क में सुधार होता है, और स्वायत्त प्रणाली ठीक हो जाती है। प्रशिक्षण के पूरे परिसर में 3 चरण होते हैं, जिन्हें क्रमिक रूप से पारित किया जाना चाहिए।

पहले चरण मेंछात्र ऑटोजेनिक प्रशिक्षण की मूल बातें मास्टर करते हैं। वे आराम करना सीखते हैं और शरीर में विभिन्न संवेदनाओं को जगाते हैं: हल्कापन, भारीपन, गर्मी, शीतलता, भारहीनता, और इसी तरह। यह व्यायाम का पहला और सबसे महत्वपूर्ण सेट है क्योंकि यह अधिक जटिल और खतरनाक क्लेयरवोयंस प्रशिक्षण में सुरक्षा की नींव रखता है।

दूसरा चरण आंतरिक दृष्टि का विकास है। छात्र अपने सिर में एक सफेद स्क्रीन बनाना सीखता है और उस पर विभिन्न विचारों, छवियों, स्पर्श और स्वाद संवेदनाओं को पुन: उत्पन्न करता है। मुख्य बात यह है कि छात्र इन अवस्थाओं में गहराई से डूबना सीखता है। "बंद आँखें" की तकनीक का तुरंत अभ्यास किया जाता है। इस स्तर पर क्लैरवॉयन्स अभ्यास अधिक गहन हैं।

तीसरे चरण मेंपहले से ही "प्रत्यक्ष दृष्टि" सिखाते हैं। छात्र पूरी तरह से अपनी आंखें बंद कर लेता है, और वह आंखों की भागीदारी के बिना आसपास की दुनिया की वस्तुओं को पहचानना सीखता है। अर्थात्, ब्रोंनिकोव के अनुसार, दृष्टि के अंगों को दरकिनार करते हुए, आवेग सीधे मस्तिष्क में आते हैं। यहां छात्र दुनिया की अपनी सामान्य धारणा पर पूरी तरह से पुनर्विचार करते हैं और वास्तविकता के साथ संपर्क के नए तरीके सीखते हैं। इस स्तर पर, सफलता काफी हद तक छात्र की वास्तविकता के प्रति अपने दृष्टिकोण के पुनर्निर्माण की क्षमता पर निर्भर करती है और धारणा की पूरी तरह से अलग प्रकृति के अस्तित्व में विश्वास करती है। उल्लेखनीय रूप से, यह चरण वयस्कों की तुलना में बच्चों के लिए बहुत आसान है।

नतालिया बेखटेरेवा ने स्वयं रूसी विज्ञान अकादमी के मानव मस्तिष्क संस्थान में इस तकनीक का सफलतापूर्वक परीक्षण किया है। और मस्तिष्क के विकास पर एक सम्मेलन में वैज्ञानिकों द्वारा कार्यप्रणाली और अभ्यास के सेट की अत्यधिक सराहना की गई।

अंत में, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि मानव क्षमताओं के विकास के लिए किसी भी तकनीक की सफलता मुख्य रूप से छात्र की दृढ़ता, विश्वास और इच्छा पर निर्भर करेगी। सबसे नहीं प्रभावी तकनीकनियमित लगातार काम को प्रतिस्थापित नहीं करता है।

हर दिन एक व्यक्ति के दिमाग में दिलचस्प सवालों का एक समुद्र दौड़ता है, जिसके जवाबों को जानकर, वह गलतियों से बचता और सफलता हासिल करता, अपने कार्यों में विश्वास हासिल करता, रहस्यमय की दुनिया में प्रवेश करता, और खुद की और दूसरों की मदद करता . सौभाग्य से, उन लोगों के लिए इस कौशल को विकसित करने के लिए कई तरीके हैं, जो क्लेयरवोयंस चाहते हैं, हालांकि प्रतिभा को बढ़ावा देने और सुधारने के लिए एक योग्य सलाहकार की आवश्यकता होगी।

Clairvoyance एक अपरंपरागत तरीके से जानकारी प्राप्त करने की क्षमता है, जो अधिकांश अन्य लोगों के लिए दुर्गम रहती है। कभी-कभी व्यक्ति को जन्म से ही दूरदर्शिता होती है। लेकिन दूरदर्शिता प्राप्त करने की एक और संभावना है, जब प्रतिभा कठिन प्रशिक्षण और स्वयं पर दैनिक कार्य के बाद आती है। दूरदर्शिता विकसित करने की कई विधियाँ हैं, जिनके उपयोग के लिए अच्छा अंतर्ज्ञान और संवेदनशीलता वांछनीय है। जो लोग भविष्यसूचक सपने देखते हैं और खतरे की आशंका जताते हैं, उन्हें इस संबंध में आम लोगों की तुलना में लाभ होता है।

संवेदनशीलता के अधिग्रहण के साथ, उपहार का मालिक छिपे हुए को नोटिस और समझ सकेगा। वह अन्य दुनिया, लोगों और जानवरों की ऊर्जा के गोले की दृष्टि के साथ अपने सिंहावलोकन का विस्तार करेगा, जीवन में महत्वपूर्ण घटनाओं की भविष्यवाणी करेगा, उसकी अपनी और उसके करीबी लोगों की। Clairvoyance जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को कवर करता है, और इसके अधिग्रहण के साथ, एक व्यक्ति गुणात्मक रूप से नए स्तर की सोच, धारणा, विकास और क्षमताओं की ओर बढ़ता है।

महाशक्तियों के प्रकार:

• विकसित क्षमता"तीसरी आंख" आपको सूक्ष्म दुनिया के प्राणियों में रहने वाले, वास्तविक समय में किसी व्यक्ति के ऊर्जा रंग को देखने की अनुमति देती है, उनका निरीक्षण करने के लिए।
• आंतरिक दृष्टि एक क्षमता है जो आपको आने वाली जानकारी के अनुसार छवियों को प्राप्त करने की अनुमति देती है। आंतरिक दृष्टि का अभ्यास करने वाले लोगों के अनुसार, वे चेतना की परिवर्तित अवस्था में फिल्म देखने के समान हैं।
• Clairaudience - आपको सूक्ष्म दुनिया से आवाज़ें सुनने की अनुमति देता है, साथ ही साथ पूछे गए सवालों के जवाब भी देता है।
• एक सूचना चैनल खोलना, जिसे "अंतर्दृष्टि" कहा जाता है - विचारों के रूप में आने वाले कई सवालों के तैयार उत्तर प्राप्त करने में सक्षम है जैसे कि कहीं से भी।
• स्पष्टता, स्पष्ट स्वाद और अन्य क्षमताएं - एक सुखद या प्रतिकारक "गंध", "स्वाद", धारणा के अन्य अंगों की संवेदनाओं द्वारा ऊर्जा की गुणवत्ता को अलग करने की क्षमता।

सूचना क्षेत्र से सूचना का निष्कर्षण प्रत्यक्ष और एक मध्यस्थ की सहायता से किया जा सकता है। दिव्यदृष्टि विकसित करने के सरल और सुरक्षित तरीकों में से एक अवचेतन के साथ काम करना है, जो केवल व्यक्ति के व्यक्तित्व में "रंगीन" मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है।

क्लैरवॉयंट क्षमताओं के अचानक प्रकट होने से उपहार या "दंडित" लोगों में इस प्रक्रिया को विनियमित करने की क्षमता नहीं होती है। प्रणालीगत दृष्टिकोणसीखने के लिए आपको जागृति क्षमताओं को नियंत्रित करने की अनुमति मिलती है। दैनिक ध्यान अभ्यास और विशेष अभ्यास अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता को विकसित करने में मदद करेंगे।

आवश्यक शर्तें

प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, आपको कई शर्तों को पूरा करना होगा:

• अपने उद्देश्यों और लक्ष्यों से अवगत रहें।उनके आधार पर, प्रकाश या अंधेरे संस्थाएं धारणा के चैनल से जुड़ सकती हैं। दिव्यता के उपहार को विकसित करने की इच्छा केवल आत्म-विकास, कर्म के मोचन, ब्रह्मांड के नियमों के ज्ञान के लक्ष्य से उचित है, न कि साधारण जिज्ञासा से। विचारों की शुद्धता यह निर्धारित करती है कि व्यवसायी कितनी जल्दी सूचना चैनल खोलने में सक्षम होगा, साथ ही इसके विकास के परिणाम क्या होंगे। आखिरकार, उपहार का कब्जा एक जिम्मेदारी है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। क्षमताओं के विकास के साथ, अहंकार व्यक्तित्व पर ऊपरी हाथ हासिल करने की कोशिश करेगा, जो अस्वीकार्य है। आपको विनम्र होना चाहिए, दूसरों के प्रति सहिष्णु होना चाहिए और खुद से मांग करना चाहिए।
• अपरिवर्तनीय परिणामों से बचने के लिए अभ्यास के दौरान सावधानी बरतें। एक अनुभवी गुरु की मदद की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, आपको अपने दम पर क्षमता विकसित करने के तरीकों का अध्ययन करना शुरू करना चाहिए, और थोड़ी देर बाद किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लेना चाहिए। वह संभावित गलतियों को रोकेगा, आपको बताएगा कि अपने कसरत को सर्वोत्तम तरीके से कैसे समायोजित करें।
• महाशक्तियों के विकास में प्रत्येक चरण में निरंतरता और आत्मविश्वास महत्वपूर्ण है, गति नहीं। जो लोग तीन दिनों में दिव्य ज्ञान के उपहार को विकसित करने का वादा करते हैं, वे संदिग्ध गुणवत्ता की सेवाएं प्रदान करते हैं।
• इस दिशा में काम करने के लिए, आपको उच्च ऊर्जा व्यय के लिए तैयार रहना होगा, जिसके लिए आपको इसकी पुनःपूर्ति (ध्यान, शारीरिक व्यायाम) के स्रोतों पर विचार करना चाहिए, गैर-लक्षित ऊर्जा व्यय (तनाव) को कम करना चाहिए।
• एक सूचना चैनल खोलने के लिए, आपको खुद को शारीरिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है: अपने शरीर को हानिकारक खाद्य पदार्थों और आदतों से शुद्ध करें, सही खाएं। पौधे की उत्पत्ति का हल्का भोजन पसंद किया जाता है। इसके अलावा, अधिक खाने से ऊर्जा चैनल बंद हो सकते हैं। और कक्षा से पहले भोजन को मना करना बेहतर है।
• दूरदर्शिता विकसित करने के लिए, आपको प्रशिक्षण के एक दिन को नहीं छोड़ना चाहिए: निरंतरता, स्थिरता और नियमितता वांछित लक्ष्य की ओर प्रगति सुनिश्चित करेगी। ठहराव हर चीज में विनाशकारी है। लेकिन अतिरंजना व्यायाम की उपेक्षा करने के समान ही हानिकारक है।
• एक्स्ट्रासेंसरी धारणा से सटे विज्ञान का अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है, खुले दिमाग और दिल को बनाए रखने के लिए, नए ज्ञान के लिए प्रयास करने के लिए, चेतना की "बहुआयामीता" विकसित करने के लिए, गैर-मानक सोच, जो निष्पक्ष धारणा की क्षमता में महत्वपूर्ण है, को समझना। शिक्षण की समग्र तस्वीर।
• सरल से जटिल की ओर बढ़ते हुए, स्पष्ट ज्ञान विकसित किया जाना चाहिए। उद्देश्य में परिणाम प्राप्त करना - लक्ष्य को जटिल बनाना।
• कर्म पूर्वापेक्षाएँ। यदि अतीत में किसी व्यक्ति ने दूसरों को बहुत नुकसान पहुँचाया है, तो महाशक्तियों की खोज की संभावना तब तक संदिग्ध रहती है जब तक कि अपराध बोध का प्रायश्चित न हो जाए। प्रारंभिक डेटा कौशल के विकास की संभावित डिग्री निर्धारित करते हैं: एक 7 दिनों में क्या समझने में सक्षम है, दूसरे को कई महीनों में महारत हासिल करनी होगी। विशेषज्ञ भी सलाह देते हैं कि किसी व्यक्ति के जन्म की तारीख से ज्योतिषीय झुकाव पर ध्यान दें, इससे पहले कि वह क्लैरवॉयस को प्रशिक्षित करे।

कई लोग दिव्यदृष्टि का उपहार पाने की क्षमता से आकर्षित होते हैं। यह क्षमता एक व्यक्ति को कई गलतियों से बचने और उनसे बचने का मौका देती है, साथ ही ब्रह्मांड के रहस्यों और रहस्यों की दुनिया में घुसने और कई लोगों की मदद करने का मौका देती है।

तो आप दिव्यदृष्टि का अद्भुत उपहार कैसे प्राप्त करते हैं? कैसे विकसित करें? क्या हर कोई कर सकता है? इन क्षमताओं को प्राप्त करने के लिए क्या तरीके हैं? इन सभी सवालों के जवाब हम इस लेख में देंगे।

यह उपहार किसके पास हो सकता है?

मनुष्यों में क्षमता दो तरह से प्रकट हो सकती है। पहली एक जन्मजात प्रतिभा है जो किसी भी समय अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकती है या जन्म से ही प्रकट हो सकती है। लेकिन एक दूसरा विकल्प भी है, जब एक ऐसे व्यक्ति में प्रतिभा प्रकट होती है जिसके पास पहले कोई योग्यता नहीं थी, कड़ी मेहनत के बाद और खुद पर दैनिक काम करने के बाद।

सवाल तुरंत उठता है कि अपने दम पर क्लैरवॉयस कैसे विकसित किया जाए। आरंभ करने के लिए, आपको शुरू में इसके लिए एक पूर्वाभास होना चाहिए, अच्छा अंतर्ज्ञान और संवेदनशीलता होनी चाहिए। कुछ प्रवृत्तियों में वे लोग भी होते हैं जिन्होंने भविष्यसूचक सपने देखे थे या जिन्हें खतरे का अप्रत्याशित पूर्वाभास था। अंतर्ज्ञान पर काम करके, आप एक एक्स्ट्रासेंसरी उपहार के विकास में आगे बढ़ सकते हैं।

लगातार और मेहनती रहना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, विकास की प्रक्रिया आसान नहीं है। इसके लिए आंतरिक शक्ति और बहुत अधिक आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है। अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता कैसे विकसित करें? आपको दैनिक ध्यान प्रथाओं और अभ्यासों में संलग्न होने की आवश्यकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको सीखने की प्रक्रिया के बारे में फिजूलखर्ची नहीं करनी चाहिए। लापरवाही से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, कोमा या मृत्यु की स्थिति। प्रशिक्षण करते समय, आपको बहुत सावधान रहने और स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि इसकी आवश्यकता क्यों है, कुछ लक्ष्य हैं, तो उपहार नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन लाभ देगा। यह वांछनीय है कि सीखने की प्रक्रिया को क्षमताओं वाले एक अनुभवी व्यक्ति द्वारा नियंत्रित किया जाए, जो कि एक मानसिक है।

मानसिक क्षमताओं वाले व्यक्ति को क्या लाभ होगा?

दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि वे एक नागरिक के भविष्य के जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। ध्यान दें कि किसी व्यक्ति में सभी परिवर्तन केवल सकारात्मक होंगे।

1. हर चीज में संवेदनशीलता दिखाई देगी। उपहार का स्वामी समझना और नोटिस करना शुरू कर देगा कि पहले क्या ध्यान देने योग्य नहीं था।
2. रहस्य को छूने के लिए, अन्य दुनिया और वास्तविकताओं में प्रवेश करने का मौका दिया जाता है।
3. वस्तुओं को बंद आँखों से देखा जा सकता है।
4. एक व्यक्ति एक व्यक्ति के चारों ओर जानवरों की आभा, ऊर्जा के गोले, सकारात्मक और नकारात्मक को देखने और समझने में सक्षम होगा।
5. सबसे उपयोगी क्षमता जो कठिन प्रशिक्षण के बाद प्रकट हो सकती है, वह है प्रियजनों के जीवन में घटनाओं और चीजों को पहले से देखने की क्षमता, कभी-कभी अपने आप में भी।
6. क्लैरवॉयंट अक्सर अन्य लोगों को खोजने और पुलिस की सहायता करने में मदद करते हैं।
7. कौशल मालिक के स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करता है, महत्वपूर्ण ऊर्जा को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है, और एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा देता है जो आपको कई बीमारियों से लड़ने की अनुमति देता है।
8. जिन लोगों के पास उपहार होता है उनकी याददाश्त अच्छी तरह से विकसित होती है।

किसी व्यक्ति के पास कौन सा कौशल या गुण होगा यह प्रारंभिक प्रवृत्ति और जन्मजात विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उचित दृढ़ता, परिश्रम और भाग्य के बिना कुछ भी नहीं निकलेगा। इन सभी गुणों को दिखाकर ही यह समझने का मौका मिलता है कि अपने आप में दिव्यता के उपहार को कैसे विकसित किया जाए।

प्रभावी शिक्षा के लिए अनिवार्य नियम

अपने दम पर क्लेयरवोयंस कैसे विकसित करें? ऐसा करने के लिए, आपको कई अनिवार्य सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है। वे पूरी प्रक्रिया को दर्द रहित और कम खतरनाक बनाने में मदद करेंगे।

1. सफलता के लिए मुख्य शर्तों में से एक यह है कि छात्र जिस इरादे से अध्ययन शुरू करता है वह दयालु और ईमानदार होता है। उपहार को बुराई के लिए इस्तेमाल करने की योजना इस तथ्य की ओर ले जाएगी कि कुछ भी काम नहीं करेगा।
2. दूरदर्शिता की क्षमता कैसे विकसित करें? सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको एक दिन से अधिक खोए बिना नियमित रूप से कक्षाएं संचालित करनी चाहिए। फिर परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा और आपको मनचाहा उपहार मिलेगा - दूरदर्शिता।
3. क्षमता कैसे विकसित करें? स्वस्थ, हल्के खाद्य पदार्थ खाएं, अधिमानतः पौधे की उत्पत्ति के। ऐसा भोजन उपहार के विकास में योगदान देता है। साथ ही, यह भोजन पेट पर बोझ नहीं डालेगा और हल्की तृप्ति की भावना देगा। आखिरकार, कक्षाओं से पहले आपको ज़्यादा खाना नहीं खाना चाहिए - ऊर्जा चैनल बंद हो सकते हैं।
4. आप एक एक्स्ट्रासेंसरी धारणा पर ध्यान नहीं दे सकते, आप संबंधित शिक्षाओं का अध्ययन कर सकते हैं। योग और ध्यान के साथ दूरदर्शिता को जोड़ना अच्छा है।
5. आपको हमेशा नई चीजें सीखने का प्रयास करना चाहिए, अपना दिल और दिमाग खुला रखना चाहिए। यह बिल्कुल एक और सिद्धांत है, जिसे देखकर, आप योग्यता प्राप्त करने के करीब एक कदम आगे बढ़ सकते हैं।
6. अद्भुत प्रतिभा के विकास के साथ अति आत्मविश्वास और अभिमानी बनने का जोखिम होता है। सभी परिस्थितियों में शील, दूसरों के प्रति सहनशीलता और स्वयं के प्रति अचूकता बनाए रखना आवश्यक है।
7. और सबसे महत्वपूर्ण बात रुकना नहीं है।

सीखने की प्रक्रिया में एकाग्रता का महत्व

दिव्यदृष्टि का उपहार कैसे विकसित करें? पहला और मुख्य गुण जिसके बिना कोई भी चैत्य नहीं कर सकता, वह है एकाग्रता। इस क्षमता के बिना, किसी भी प्रयास में, विशेष रूप से दूरदर्शिता में सफल होना बहुत मुश्किल है। एक बहुत ही मूल्यवान कौशल एक निश्चित क्षण में बाहरी विचारों को त्यागना और मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करना है। यह याद रखना चाहिए कि पाठों का प्रभाव नहीं होगा यदि आप नहीं जानते कि कैसे आराम करें और सकारात्मक तरीके से ट्यून करें।

एकाग्रता बढ़ाने का एक शानदार तरीका है - आपको अपनी आंखों से एक विषय पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। ऐसा आपको रोजाना दस मिनट तक करना है। लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि आप ध्यान केंद्रित करते समय पलक नहीं झपका सकते।

आंखें और पूरा शरीर शांत और शिथिल होना चाहिए। यह अच्छा है अगर कमरा शांत है और शांत संगीत बज रहा है, और प्रकाश मफल है। इसे आसान बनाने के लिए, आप एक मिनट से शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे समय बढ़ा सकते हैं।

दूरदर्शिता कैसे विकसित करें? व्यायाम मदद करेगा!

अपनी क्षमता के निर्माण में एक महत्वपूर्ण कदम कुछ सरल लेकिन शक्तिशाली तरीके सीखना है।

सबसे पहले, आइए अंतर्ज्ञान विकसित करने की मुख्य तकनीकों को देखें। आपको एक सरल विधि से शुरू करके अधिक जटिल व्यायाम करने की आवश्यकता है। अपनी पढ़ाई के लिए एक शांत जगह चुनें। कक्षा से पहले न खाना बेहतर है। खाली पेट व्यायाम करना ज्यादा सुरक्षित होता है।

स्नैपशॉट कसरत ठीक सात दिनों तक चलती है। ट्रेनिंग के लिए आपको किसी दोस्त या रिश्तेदार की फोटो लेनी होगी। व्यायाम करते समय आपको अपना सारा ध्यान फोटो पर रखना चाहिए और अपने आप से एक प्रश्न पूछना चाहिए, उदाहरण के लिए, तस्वीर के मालिक के निजी जीवन के बारे में। उसके बाद, आपको दो मिनट के लिए मौन में बैठने की जरूरत है, और यह सोचें कि विचारों में क्या छवियां उत्पन्न होती हैं, साथ ही साथ क्या लगता है। यह प्रश्न का संभावित उत्तर होगा।

कुछ मिनटों के आराम के बाद, प्रक्रिया को दोहराएं और ऐसा तब तक करें जब तक कि आपके सिर में मित्र के व्यक्तित्व और चरित्र के बारे में पूछे गए प्रश्न के उत्तर के साथ स्पष्ट चित्र दिखाई न दें। अगर यह पहली बार काम नहीं करता है तो चिंता की कोई बात नहीं है। बार-बार प्रयास करना पड़ता है।

लिफाफों के साथ उपहार की जाँच

यह तकनीक आपको आसानी से यह जांचने में मदद करेगी कि किसी व्यक्ति में असामान्य क्षमताएं हैं या नहीं। लेना है रंगीन कागजदो स्वर। फिर अलग-अलग रंगों के दस स्ट्रिप्स (उदाहरण के लिए, पांच नीले और पांच लाल) में काट लें। फिर प्रत्येक को एक अलग लिफाफे में डाल दें। नतीजतन, धारियों के साथ 10 लिफाफे प्राप्त करें। फिर आपको आराम करने और एक आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता है। इसके बाद लिफाफा अपने हाथों में लें और आंखें बंद करके महसूस करें कि इसमें पट्टी किस रंग की है।

मानव ऊर्जा क्षेत्र की जाँच करने की तकनीक

यदि कोई व्यक्ति दिव्यता का उपहार प्राप्त करना चाहता है, तो इस क्षमता को कैसे विकसित किया जाए? निम्नलिखित तकनीक मदद करेगी। इस तकनीक को लागू करने के लिए एक साथी लेना अनिवार्य है। एक आरामदायक वातावरण, एक मंद दीपक और एक आरामदायक मुद्रा की आवश्यकता होती है। कमरे में सिल्हूट दिखाई देना चाहिए। आराम की स्थिति में रहते हुए, आपको ध्यान से सहायक के सिर के चारों ओर देखना चाहिए। यह आंखों पर दबाव डाले बिना किया जाना चाहिए। पूरा करने का समय - आधा घंटा, या हर दिन चालीस मिनट।

शरीर में थकान महसूस होते ही समाप्त करें। इष्टतम समाधान तकनीक को सुबह और शाम दो बार दोहराना है। तो शरीर पर तनाव कम होगा।

व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव की विधि के अनुसार कक्षाएं

दिव्यदृष्टि का उपहार कैसे विकसित करें? एक्स्ट्रासेंसरी धारणा और सब कुछ असामान्य घटनालंबे समय से वैज्ञानिकों में रुचि रखते हैं। सभी ने इस तरह के चमत्कार के लिए एक समझने योग्य व्याख्या खोजने की कोशिश की। वैज्ञानिक वी. ब्रोनिकोव ने इस क्षेत्र में महत्वपूर्ण परिणाम हासिल किए हैं। प्रोफेसर की तकनीक जन्मजात को सक्रिय करती है ताकतविषय का शरीर। यह प्रशिक्षण प्रणाली मानव स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम है। 3 चरण शामिल हैं।

पर आरंभिक चरणसबसे पहले, विश्राम और विश्राम की कला में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है। इस अवस्था में, अपने भीतर विभिन्न संवेदनाओं को जगाना सीखना आसान होता है।

दूसरा चरण आंतरिक दृष्टि का विकास, सिर में एक सफेद स्क्रीन का पुनरुत्पादन और छवियों का प्रक्षेपण है।

अंतिम चरण में, बंद आँखों से आसपास की दुनिया की दृष्टि विकसित होती है।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि दूरदर्शिता जैसी क्षमता क्या है, हमने आपको बताया है कि इसे कैसे विकसित किया जाए। हमने आपको तेजी से परिणाम प्राप्त करने में सहायता के लिए युक्तियां भी प्रदान की हैं। सफलता!

इस लेख में, आप सीखेंगे:

दिव्यदृष्टि क्या है और इसे कैसे विकसित किया जाए

किस प्रकार की दूरदर्शिता मौजूद है

दूरदर्शिता क्षमताओं के प्रभावी विकास के लिए किन शर्तों को पूरा करने की आवश्यकता है

क्लैरवॉयन्स के विकास पर कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं

बहुत से लोग दिव्यदृष्टि का उपहार प्राप्त करने के अवसर में रुचि रखते हैं। ऐसी क्षमताओं के साथ, एक व्यक्ति कुछ घटनाओं के बारे में पहले से जान सकता है, जो गलती नहीं करने देगा, साथ ही ब्रह्मांड की गुप्त दुनिया को सीखेगा और अन्य लोगों की मदद करेगा। आप इस बारे में सीखेंगे कि कैसे दूरदर्शिता क्षमताओं को विकसित किया जाए, यह कौन कर सकता है, इस तरह का उपहार कैसे प्राप्त करें, आप इस लेख से सीखेंगे।

क्लैरवॉयन्स के रहस्यों पर, साथ ही साथ एक्स्ट्रासेंसरी धारणा की क्षमता कैसे विकसित की जाए

एक सिद्धांत के अनुसार हम जिस ब्रह्मांड में रहते हैं वह बहुस्तरीय है। इसके विभिन्न आयाम, एक दूसरे के शीर्ष पर स्थित, अंतरिक्ष के एक ही क्षेत्र में मौजूद हैं। हमारे सबसे करीब सूक्ष्म आयाम है, जिसे अन्यथा "सूक्ष्म दुनिया" या "ऊर्जा की दुनिया" कहा जाता है।

और चूंकि ऊर्जा ही हर चीज का आधार है, तो इसके साथ ही, एक अभिन्न अंग के रूप में, हमारा पूरा संसार व्याप्त है। इस आयाम के लोग सूक्ष्म (सूक्ष्म) शरीर के रूप में मौजूद हैं। इस मामले में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति खुद सूक्ष्म दुनिया के अस्तित्व में विश्वास करता है या नहीं। क्लैरवॉयन्स जैसी क्षमता का प्रकटीकरण और विकास सूचना के एक चैनल को खोलते समय दो निकायों - भौतिक और सूक्ष्म - के बीच बातचीत को मजबूत करना संभव बनाता है।

जो कोई भी दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने में कामयाब रहा है, वह न केवल अतीत को जानता है, वह भविष्य को देख सकता है, विभिन्न अनुरोधों के उत्तर प्राप्त कर सकता है, विश्वास हासिल कर सकता है कि वह सही काम कर रहा है।

अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से देखने के बाद, सही मार्ग जानने के बाद, आप इसे बहुत तेजी से और आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। और इस महत्वपूर्ण जानकारी को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति अपने उपहार का उपयोग करता है, जिसे विभिन्न अभ्यास विकसित करने में मदद करते हैं। यदि वांछित है, तो कोई भी दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने में सक्षम है, और उन्हें बढ़ाने के लिए, आपको "तीसरी आंख" खोलने पर काम करना होगा।

इस क्षमता का दूसरा नाम है - सूक्ष्म दृष्टि। यह मूल रूप से प्रत्येक व्यक्ति में निहित है, और यदि वांछित है, तो इसे और अधिक मजबूती से विकसित किया जा सकता है। सूक्ष्म दृष्टि सूक्ष्म दुनिया से परिचित होना, उसके निवासियों के साथ संवाद करना, न केवल अपने बारे में, बल्कि दूसरों के बारे में, भविष्य और अतीत की घटनाओं, ब्रह्मांड, आदि के बारे में जानकारी प्राप्त करना संभव बनाती है।

लेकिन इससे पहले कि आप अपनी भेदक क्षमताओं को विकसित करने का फैसला करें, खुद का जवाब दें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है। क्योंकि यदि आप केवल जिज्ञासा और अपने उपहार को दिखाने की इच्छा से प्रेरित हैं, तो इस ज्ञान को प्राप्त करने से बचना बेहतर है।

केवल आत्म-विकास, आत्म-ज्ञान, ब्रह्मांड और ब्रह्मांड के रहस्यों में प्रवेश के लक्ष्यों की खोज में, आप "तीसरी आंख" से अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं। इस मामले में, दूरदर्शिता की क्षमता का विकास स्वयं के उपचार और कर्म के उपचार, स्वयं के और किसी और के दोनों में योगदान देगा।

हालांकि, यह तभी संभव है जब आप पूरी गंभीरता और जिम्मेदारी के साथ एक नए उपहार के अधिग्रहण के करीब पहुंचें। इन नियमों की उपेक्षा करके, आप सबसे अच्छी तरह से, गहरी निराशा का अनुभव कर सकते हैं, और सबसे खराब स्थिति में, एक मनोरोग क्लिनिक में रोगी बन सकते हैं।

इससे पहले कि आप दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने का निर्णय लें, आपको पूरी तरह से तैयार होने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे पहले मौजूद सभी सीमाएं मिटा दी जाएंगी, एक नया सत्य प्रकट होगा। और हर कोई इसे समझ और स्वीकार नहीं कर सकता। इसलिए, उपहार विकसित करना शुरू करते समय, कुछ नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आभा और ऊर्जा केंद्रों की तस्वीरें लेना (चक्र)

आभा की चमक का विश्लेषण स्वास्थ्य, भावनात्मक स्थिति, अन्य लोगों के साथ संचार, अपने और अपने भीतर की दुनिया की समझ से संबंधित कई समस्याओं के कारणों को समझने में मदद करेगा।

प्रमाणित रंग चिकित्सक
(इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ कलर थेरेपी एशियाक्ट, यूके)।

आपको अपनी आभा की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में विस्तृत विवरण प्राप्त होगा। हमारे गुरु प्रत्येक चक्र में और संपूर्ण ऊर्जा प्रणाली में समग्र रूप से ऊर्जा का स्तर निर्धारित करेंगे। ऑटोसेंसर द्वारा निर्धारित आंकड़ों के अनुसार, आप सीखेंगे कि मन, शरीर और आत्मा की ऊर्जा आपके जीवन में कैसे वितरित की जाती है और भी बहुत कुछ।

और अधिक जानें

दूरदर्शिता एक व्यक्ति को क्या अच्छा देती है

इससे पहले कि आप अपनी भेदक क्षमताओं को विकसित करना शुरू करें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे आपके भविष्य के जीवन पर क्या प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये परिवर्तन सकारात्मक होंगे।

जैसे-जैसे क्षमता विकसित होगी, हर चीज में संवेदनशीलता बढ़ेगी, आप नोटिस करना और समझना शुरू कर देंगे कि पहले क्या ध्यान से बच गया था।

आपके पास अन्य दुनिया और वास्तविकताओं से परिचित होने का अवसर होगा, रहस्य के ज्ञान के करीब पहुंचें।

आंखें बंद होने पर भी आप वस्तुओं को देख पाएंगे।

आप जानवरों और लोगों की आभा को समझेंगे, आप देखेंगे कि एक व्यक्ति किस तरह की ऊर्जा का उत्सर्जन करता है - सकारात्मक या नकारात्मक।

लगातार प्रशिक्षण आपको सबसे उपयोगी कौशल हासिल करने की अनुमति देगा - प्रत्याशित परिस्थितियां जो प्रियजनों के साथ होनी चाहिए, और कभी-कभी आपके अपने जीवन में घटनाएं।

कभी-कभी भेदक की क्षमताओं का सहारा लिया जाता है कानून स्थापित करने वाली संस्थाजब आपको लापता लोगों को खोजने में सहायता की आवश्यकता हो।

ये क्षमताएं आपको अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने, महत्वपूर्ण ऊर्जा के भंडार को जल्दी से भरने और अच्छी प्रतिरक्षा प्राप्त करने की अनुमति देती हैं जो किसी भी बीमारी का सामना कर सकती हैं।

दूरदर्शिता की क्षमता के अलावा, एक उत्कृष्ट स्मृति भी प्राप्त करें।

दिव्यता के उपहार के प्रभावी विकास के लिए 7 महत्वपूर्ण नियम

दिव्यदृष्टि और उपचार की क्षमताओं को स्वतंत्र रूप से विकसित करने के लिए, कई अनिवार्य सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है। उनकी मदद से, प्रक्रिया कम दर्दनाक और खतरनाक होगी।

क्लैरवॉयंट क्षमताओं को सफलतापूर्वक विकसित करने के लिए मुख्य शर्तों में से एक अच्छे और ईमानदार इरादे हैं जिन्होंने छात्र को अध्ययन शुरू करने के लिए प्रेरित किया। यदि आप स्वार्थ और इस उपहार को बुराई के लिए उपयोग करने की इच्छा से निर्देशित हैं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

आप केवल तभी सफलता प्राप्त कर सकते हैं जब आप नियमित रूप से अभ्यास करते हैं, बिना किसी बीट को गंवाए। इस मामले में, वांछित परिणाम - दूरदर्शिता - आने में लंबा नहीं होगा।

हल्के और स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर स्विच करके अपने आहार को संशोधित करने के लायक है, मुख्य रूप से पौधे आधारित। ऐसा भोजन पेट को अधिभार नहीं देता है, लेकिन यह तृप्ति की भावना देगा, जिसका अर्थ है कि यह ऊर्जा चैनलों को अवरुद्ध नहीं करेगा और आपकी क्षमताओं के विकास में योगदान देगा।

आपको केवल एक्स्ट्रासेंसरी धारणा तक ही सीमित नहीं रहना चाहिए, बेहतर होगा कि आप एक साथ योग और ध्यान का अध्ययन करें।

नए ज्ञान और अवसरों के लिए नई चीजें, खुले दिल और दिमाग से सीखने के लिए लगातार प्रयास करना महत्वपूर्ण है। इस सिद्धांत का पालन करके, आप उपहार पाने के एक कदम और करीब होंगे।

प्रतिभा बढ़ने से अति आत्मविश्वास और गर्व का खतरा बढ़ सकता है। दूसरों के प्रति विनम्र, सहिष्णु बने रहना और साथ ही स्वयं से मांग करते रहना बहुत महत्वपूर्ण है।

बिना रुके चलते रहना जरूरी है।

मुख्य प्रकार की दूरदर्शिता जिसे विकसित किया जा सकता है

Clairvoyance कई रूपों में विकसित किया जा सकता है। सबसे आम निम्नलिखित हैं:

"तीसरी आँख" खोलना।

भौहें के बीच स्थित ऊर्जा चक्र आज्ञा में दिव्यता की क्षमता केंद्रित है। तथाकथित तीसरी आंख आपको यह देखने की अनुमति देती है कि सूक्ष्म दुनिया कैसे व्यवस्थित होती है, इसमें कौन सी ऊर्जाएं प्रबल होती हैं और किस तरह के प्राणी इसमें निवास करते हैं। इसके अलावा, आप लोगों की आभा को देखने की क्षमता रखेंगे।

अंतर्दृष्टि।

यह उपहार पहले से ही कुछ अधिक जटिल है, इसकी मदद से आप अपनी "आंतरिक स्क्रीन" पर प्रसारित "चित्रों" में किसी भी जानकारी को देख सकते हैं। आंतरिक दृष्टि वाले लोग कहते हैं कि उन्हें एक फिल्म दिखाई जाती है, जबकि वे "बदली हुई" अवस्था में होते हैं।

स्पष्टवादिता।

इस क्षमता के साथ, आप उन ध्वनियों को सुन सकते हैं जो मौजूद हैं पतली दुनिया, साथ ही संरक्षकों द्वारा पूछे गए प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें।

एक व्यक्ति जो एक सूचना चैनल खोलने में कामयाब रहा है, उच्च शक्तियों के साथ एक विशेष संबंध है, उनका संरक्षण प्राप्त करता है। विचारों के रूप में अचानक उसके दिमाग में आने वाले कई तरह के सवालों के जवाब उसे मिल सकते हैं। दूसरे तरीके से, इस क्षमता को कभी-कभी प्रतिभाशाली लोगों का दौरा करने वाली रोशनी कहा जाता है।

अन्य क्षमताएं.

इन क्षमताओं के अलावा, स्पष्ट-महक भी हैं (एक समान उपहार वाला व्यक्ति ऊर्जा की गंध को अलग करने में सक्षम है, यानी दयालुता में सुखद गंध है, जबकि क्रोध सुगंधित है), स्पष्ट-स्वाद (अंतर्निहित विभिन्न स्वाद विभिन्न ऊर्जाओं में), आदि।

आइए देखें कि आप इन क्षमताओं को कैसे विकसित कर सकते हैं।

अपने दम पर दूरदर्शिता कैसे विकसित करें

दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने के लिए, कई सरल, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकों में महारत हासिल करना आवश्यक है। सबसे पहले, आइए उन तकनीकों पर ध्यान दें जो अंतर्ज्ञान को विकसित करने में मदद करती हैं। सबसे पहले, मास्टर सरल व्यायामधीरे-धीरे अधिक जटिल लोगों की ओर बढ़ रहा है। कक्षाएं एक शांत जगह पर आयोजित की जानी चाहिए जहां कोई आपको परेशान न करे। और कक्षा से पहले खाने से परहेज करें।

स्नैपशॉट प्रशिक्षण

स्नैपशॉट प्रशिक्षण में ठीक सात दिन लगते हैं। कक्षाएं संचालित करने के लिए, आपको एक अच्छे दोस्त या रिश्तेदार की तस्वीर की आवश्यकता होगी। प्रशिक्षण के दौरान, फोटो पर ध्यान केंद्रित करें और एक प्रश्न पूछें, उदाहरण के लिए, चित्रित व्यक्ति के निजी जीवन के बारे में। फिर कुछ मिनट मौन में बिताएं, उन छवियों या ध्वनियों पर ध्यान दें जो आपके विचारों में उत्पन्न होंगी। वे आपके अनुरोध का उत्तर देने के विकल्प होंगे।

कुछ मिनट आराम करने के बाद व्यायाम दोहराएं। इसे तब तक करें जब तक आपके विचारों में स्पष्ट छवियां दिखाई देने लगे जो उत्तर दें सवाल पूछा... यदि आप इसे पहली बार ठीक नहीं कर पा रहे हैं, तो चिंता न करें, बस इसे बार-बार करते रहें। धीरे-धीरे, आप तस्वीरों से अपनी भेदक क्षमताओं को विकसित करने में सक्षम होंगे।

व्यायाम "सीमा रेखा राज्य"

इस अभ्यास को करने के लिए, जो आपको दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने की अनुमति देता है, आपको जानबूझकर अर्ध-नींद की स्थिति में उतरना सीखना चाहिए। इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, आप अपने अवचेतन से ऐसे प्रश्न पूछ सकते हैं जो रात में आपको चिंतित करते हैं। आपको विचारों और छवियों के रूप में उत्तर प्राप्त होंगे। यदि, इस तकनीक का उपयोग करते हुए, आप किसी घटना का विवरण जानना चाहते हैं, तो आपको उसकी तिथि स्पष्ट रूप से बतानी होगी। यदि आपको किसी व्यक्ति विशेष के बारे में कुछ पता लगाना है तो उसकी छवि को स्पष्ट रूप से समझना बहुत जरूरी है।

"हिप्नोग्राफिक छवियां"

इस अभ्यास को करने के लिए, आपको एक आरामदायक, लेकिन एक ही समय में गतिहीन मुद्रा लेने की आवश्यकता है, आराम करें, अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाएं, और अपनी आँखें बंद करके, उन छवियों का निरीक्षण करें जो आपके मन की आंखों में दिखाई देती हैं। अपने आप को एक फिल्म देखने की अनुमति दें, जिसमें अस्पष्ट धब्बे और रेखाएं, चित्र और उनके परिवर्तन हो सकते हैं, जो अवचेतन की गहराई से उठते हैं।

इस अभ्यास का उद्देश्य आपको एक हल्की समाधि में डुबो देना, नींद से बचना और सामान्य चिंतन की संभावना को बनाए रखना है। परिणामी चित्र समय के साथ स्पष्ट और स्पष्ट होते जाएंगे। आप केवल अचानक कोई हरकत करके ट्रान्स अवस्था को छोड़ सकते हैं। यह समझना कि आप सफलतापूर्वक अभ्यास में महारत हासिल कर रहे हैं, आपके सामने आने वाली छवियों की स्पष्टता की अनुमति देगा।

एकाग्रता अभ्यास

अपना ध्यान डार्क पॉइंट पर केंद्रित करें। एकाग्रता की वस्तु बाहरी और आंतरिक दोनों हो सकती है, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए साधारण घरेलू सामान चुनना बेहतर होता है। बिंदु हाथ की लंबाई पर होना चाहिए, अभ्यास के दौरान आंखों को आराम मिलता है। पलक मत झपकाओ। अभ्यास शुरू करने के कुछ सप्ताह बाद, आप आधे घंटे तक अपनी आंतरिक छवियों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।

रंगीन पट्टियों के साथ कसरत के लिए, आपको 10 अपारदर्शी लिफाफे तैयार करने की आवश्यकता होगी जिसमें रंगीन पट्टियां रखी जा सकें। आराम करें, और फिर दो में से पहले एक रंग को सही ढंग से नाम देने का प्रयास करें, फिर तीन में से चार, आदि।

क्रिस्टल बॉल के साथ काम करने के लिए, आपको एक पारदर्शी सामग्री या पानी से भरे बर्तन की आवश्यकता होगी। परतों में झाँककर उस पर ध्यान केंद्रित करें। अपने आप को अनावश्यक विचारों से मुक्त करें, जानकारी प्राप्त करने के लिए चैनल को ट्यून करें। जैसा कि आप इस अभ्यास में महारत हासिल करते हैं, आप समय और स्थान के माध्यम से घटनाओं और लोगों को अलग करने के लिए, सूक्ष्म दुनिया में मौजूद छवियों को देखने में सक्षम होंगे।

"तीसरी आँख" क्षेत्र के लिए व्यायाम

इससे पहले कि आप अपना "तीसरा नेत्र" खोलना शुरू करें, अपने उद्देश्यों और उन परिणामों के बारे में सोचें जो आप इस क्षमता से प्राप्त करेंगे। सच्चाई को समझने के लिए हर कोई अपने स्वयं के विश्वदृष्टि की सीमाओं को मिटाने के लिए तैयार नहीं है। क्लैरवॉयन्स की क्षमताओं में से एक "तीसरी आंख का उद्घाटन" है, जो कि ललाट चक्र अजना की सक्रियता है, जो भौंहों के बीच के बिंदु पर केंद्रित है।

नीचे ऐसे अभ्यास दिए गए हैं जो आपकी भेदक क्षमताओं को विकसित करने में आपकी मदद करेंगे:

"तीसरी आंख" के लिए "मालिश"।बाहरी शोर और तेज रोशनी से मुक्त एक आरामदायक वातावरण बनाएं; बैठने या लेटने की स्थिति लें, फिर अपनी टकटकी को जितना हो सके ऊपर की ओर निर्देशित करें, और फिर नीचे करें। व्यायाम रोजाना 15 मिनट तक करें।

"वृत्त"।नेत्रगोलक को घुमाएं, जैसे कि एक वृत्त की रूपरेखा, पहले दक्षिणावर्त, फिर वामावर्त; सीधे आगे देखो; फिर अपने अंदर सिर के स्तर पर देखें; पीछे देखना। व्यायाम समाप्त करने के बाद, अपने स्वयं के शरीर को महसूस करते हुए, अपनी आँखें बंद करके थोड़ा बैठें। इस तरह, आप "तीसरी आंख" के स्थान के अनुरूप मस्तिष्क के क्षेत्र की "मालिश" करते हैं, जिससे यह पूरे दिन प्रभावी ढंग से काम करता है।

"क्रॉस-कटिंग विजन"।इस अभ्यास से आप वस्तुओं के अंदर क्या छिपा है, इसका अवलोकन कर पाएंगे। दीवार से हाथ की लंबाई पर एक आरामदायक स्थिति लें, फिर आंख के स्तर से ठीक ऊपर एक बिंदु खोजें और बिना पलक झपकाए उस पर ध्यान केंद्रित करें। लगभग 20 मिनट तक देखें। उसके बाद, अपनी टकटकी को दीवार की ओर ले जाएँ, अब उस पर ध्यान केंद्रित न करें। यह भी देखें लगभग 20 मिनट। इस बिंदु को दीवार के दूसरी ओर भी 20 मिनट तक देख कर व्यायाम समाप्त करें।

"दूरी में टकटकी"... एक "सूक्ष्म ट्यूब" की कल्पना करें जिसके साथ आप दूर से वस्तुओं को देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, कमरे में सोफे से कार्यालय में कंप्यूटर पर जाने पर, आपको विचार और आंतरिक चित्र प्राप्त होंगे, जिसके विश्लेषण से आपको अपने गंतव्य के लिए भौतिक पथ पर अपने कार्यों की योजना बनाने में मदद मिलेगी।

किसी व्यक्ति की आभा को महसूस करना कैसे सीखें

एक चैत्य का कार्य न केवल आभा को समझना है, बल्कि उसे प्रभावित करना, उसे बदलना, किसी व्यक्ति की समस्याओं को हल करने में मदद करना, इलाज करने में सक्षम होना आदि है। प्रभावित अंगों से आने वाले कंपन स्वस्थ कंपन से काफी भिन्न होते हैं।

"सहायक" आभा को देखने में मदद करता है, अर्थात वह व्यक्ति जिसने अभ्यास करने के लिए अपनी सहमति दी है। विश्राम को बढ़ावा देने के लिए मंद प्रकाश व्यवस्था बनाई जानी चाहिए। अभ्यासी अपनी टकटकी को सहायक के सिर के क्षेत्र पर लगभग 20 सेमी दूर एक बिंदु पर केंद्रित करता है। यह आपकी आंखों को तनाव देने के साथ-साथ उद्देश्य पर कुछ देखने के लिए उपयुक्त नहीं है। यह अभ्यास, जो आपको अपनी दिव्यदर्शी और उपचार क्षमताओं को विकसित करने की अनुमति देता है, हर दिन लगभग 30 मिनट तक किया जाना चाहिए। जैसे ही थकान महसूस हो या धारणा में बदलाव हो, व्यायाम बंद कर देना चाहिए।

एक और व्यायाम हथेलियों की संवेदनशीलता को विकसित करने में मदद करेगा। स्पर्श करने से लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करना, वस्तुओं से डेटा पढ़ना संभव हो जाता है।

आप घरेलू अभ्यासों की सहायता से इस प्रकार की भेदक क्षमताओं को विकसित कर सकते हैं:

अपने आप को 5-7 मिनट की पूर्ण शांति प्रदान करें;

अपनी बाईं तर्जनी को अपनी दाहिनी हथेली के केंद्र पर टिकाएं;

उन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो उत्पन्न हुई हैं, उनमें खुद को विसर्जित करें;

हथेलियाँ बदलें।

यह अभ्यास उपचार प्रक्रिया में प्रयुक्त हाथों पर बिंदुओं को सक्रिय करने में मदद करेगा।

एक बार जब आप अपनी हथेलियों में संवेदनशीलता विकसित कर लेते हैं, तो आभा के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए निम्नलिखित अभ्यास करें:

कोहनी पर मुड़ी हुई भुजाओं को या सीधे भुजाओं को कंधों की चौड़ाई तक फैलाएँ;

धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को करीब लाएं, जैसे कि आप उन्हें जोड़ना चाहते हैं, हालांकि, ऐसा किए बिना;

अपनी बाहों को उनकी मूल स्थिति में लौटाएं।

एक विषय पर एकाग्रता :

प्रतिदिन लगभग 10 मिनट के लिए किसी वस्तु पर अपना ध्यान केंद्रित करें;

इसे तब तक देखें जब तक आपको यह न लगे कि भौतिक दुनिया "विघटित" होने लगती है, धूमिल हो जाती है।

आपका काम वस्तुओं के साथ विलय करना सीखना है, उन पर अंदर से विचार करना।

अंतर्ज्ञान के साथ काम करना

अंतर्ज्ञान का विकास हमारे आंतरिक ढांचे से बाधित होता है। हर चीज के लिए तार्किक व्याख्या खोजने की कोशिश करते हुए, हम आत्म-अभिव्यक्ति में असुविधा का अनुभव करते हैं, धीरे-धीरे उस स्थिति में आ जाते हैं जिसमें आत्मा खुद को व्यक्त नहीं कर सकती है। भीड़ की आवाज सुनकर आप भीतर की आवाज नहीं सुन सकते। फिर भी, छठी इंद्रिय, साथ ही साथ मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित किया जा सकता है।

भेदक क्षमता वाले लोग अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं। आखिरकार, यह वह है जो क्लैरवॉयंट का मुख्य उपकरण है। और यद्यपि कई लोगों में घटनाओं का अनुमान लगाने की क्षमता होती है, केवल वे ही जो छिपी हुई जानकारी प्राप्त करने का उपहार विकसित करते हैं, वे ही भेदक बनने में सक्षम होते हैं। ऐसा करने के लिए, कभी-कभी हर दिन अपने आप से केवल प्रश्न पूछना पर्याप्त होता है: "उस मोड़ के पीछे क्या है?", "अगर घटनाएँ एक या दूसरे तरीके से होती हैं तो मेरे पास क्या होगा?"

किसी भी व्यवसाय में सफलता उसी को मिलेगी जो खुद पर विश्वास रखता है। दिया जाता है ये भरोसा आंतरिक संसाधनअन्य लोगों के बजाय। अपने संबोधन में अनुचित आलोचना की अनुमति न दें, गलतियों के लिए खुद को फटकार न दें: यह सब अंतर्ज्ञान के विकास में हस्तक्षेप करता है।

किसी भी समस्या को पूरी तरह से हल करते समय, कुछ दूरी पर उससे दूर जाने के लायक है। केवल इस मामले में आप समाधान खोजने और उसका उपयोग करने में सक्षम होंगे, विभिन्न कोणों से समस्या पर विचार करके अपने अंतर्ज्ञान या तर्क की पुष्टि करें।

उन अभ्यासों में महारत हासिल करने के बाद जो भेदक क्षमता विकसित करने में मदद करते हैं, आप अपनी चेतना का विस्तार करेंगे और कठिन परिस्थितियों को हल करने के लिए गैर-मानक विकल्प खोजने में सक्षम होंगे। क्षमताओं के आगे विकास के साथ, प्रत्येक का मार्ग अधिक से अधिक व्यक्तिगत हो जाता है। आप दृश्य की समझ हासिल करने में सक्षम होंगे, केवल कुछ चुनिंदा लोगों के लिए उपलब्ध ज्ञान का निपटान करें, एक समृद्ध, सुखी जीवन जीएं।

पत्थरों के साथ भेदक क्षमता कैसे विकसित करें

पत्थरों की मदद से क्लैरवॉयन्स भी विकसित किया जा सकता है, इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त नीलम है।

Esotericists का कहना है कि यह उच्च क्षेत्रों तक पहुंच खोलता है, इसमें कई अद्भुत गुण होते हैं: यह शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है, अनिद्रा के साथ मदद कर सकता है, और अंतःस्रावी तंत्र को मजबूत कर सकता है। जब जुनून की वस्तु को उपहार के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, तो नीलम पारस्परिकता की भावना पैदा करता है।

केवल दीक्षाओं को सोने के फ्रेम वाले नीलम पहनने की अनुमति है सर्वोच्च स्तर... शुरुआती लोगों के लिए, पत्थर को चांदी में स्थापित करना बेहतर होता है, इसलिए इसकी शक्ति कम हो जाएगी।

कॉपर एज़्योर, बेलोमोराइट, सार्डोनीक्स, मोल्डावाइट आदि जैसे खनिज भी क्लैरवॉयंट क्षमताओं को विकसित करने में मदद करेंगे।

इससे पहले कि आप खरीदे गए पत्थर का उपयोग करने का निर्णय लें, इसका उपयोग करके नकारात्मक ऊर्जा को साफ किया जाना चाहिए खारा समाधानऔर बहता पानी। यह ऊर्जावान रूप से स्वच्छ कंटेनरों का उपयोग करके ऊर्जावान रूप से स्वच्छ स्थानों में किया जाना चाहिए।

अलग-अलग स्कूल और निर्देश अलग-अलग तरीकों से स्पष्टवादिता की व्याख्या और पुष्टि करते हैं। और आपको स्वयं निर्णय लेना होगा कि आप अपनी भेदक क्षमताओं को कैसे विकसित करना चाहते हैं, चाहे चक्रों को खोलकर, किसी आंतरिक मूवी प्रोजेक्टर का उपयोग करके, या पत्थरों या कार्डों का उपयोग करके।

और, फिर भी, परिणाम प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक आवश्यकताओं का पालन करने योग्य है।

भेदक क्षमताओं के प्रभावी विकास के लिए शर्तें

तो, प्रदर्शन किए गए अभ्यासों की प्रभावशीलता के लिए, निम्नलिखित आवश्यकताओं का पालन करें:

1. लक्ष्य और मकसद को समझें।

दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने का निर्णय लेते हुए, आप जिस लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं, उस पर निर्णय लें। आपके उत्तर स्पष्ट और ईमानदार होने चाहिए। यह मत भूलो कि न केवल प्रकाश, बल्कि अंधेरे बल भी आपको यह उपहार देने में सक्षम हैं। दूसरे मामले में, क्षमताएं तेजी से विकसित हो सकती हैं, लेकिन उनके लिए भुगतान बहुत अधिक हो सकता है (स्वास्थ्य या जीवन, आपका या आपके प्रियजन)।

1. ऊर्जा की आवश्यक मात्रा।

इस दिशा में काम करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इस कारण से, इसकी पूर्ति (योग, व्यायाम, ध्यान) के स्रोतों को निर्धारित करना और इसके अनुचित उपयोग (तनावपूर्ण स्थितियों, भावनात्मक टूटने) को कम करना भी महत्वपूर्ण है।

1. स्वस्थ जीवनशैली।

सूचना चैनल के उद्घाटन को बनाए रखने की सुविधा है स्वस्थ तरीकाजीवन, त्याग बुरी आदतें, उचित पोषण।

1. बंद कर्म ऋण।

आपने अपने पिछले जन्मों में जो बुरे कर्म किए हैं, वे आपको अपनी भेदक क्षमताओं को विकसित करने से रोकेंगे, जब तक कि आप अपने कर्ज का प्रायश्चित नहीं कर लेते।

आपकी भेदक क्षमताओं को विकसित करने में मदद करने के लिए 5 उपयोगी पुस्तकें

क्लैरवॉयन्स का अध्ययन करने वाला व्यक्ति देर-सबेर सवाल पूछता है कि इन क्षमताओं को अपने आप में स्वतंत्र रूप से कैसे विकसित किया जाए। सी. लीडबीटर आश्वासन देता है कि यह संभव है और पहले ही एक से अधिक बार किया जा चुका है।

उपहार प्राप्त करने के कई तरीकों में से अधिकांश खतरे से भरे हुए हैं, लेकिन एक ऐसा है जिसकी सिफारिश सभी को की जा सकती है। लेकिन विषय को समझने के लिए और यह देखने के लिए कि इसके खतरे कहाँ छिपे हैं, जिनसे बचने का हमें प्रयास करना चाहिए, शायद पूरी किताब पढ़ने के बाद ही।

बी सखारोव - उज्ज्वल प्रतिनिधिरूसी बुद्धिजीवी। वह हमेशा पूर्व की विरासत और संस्कृति में रुचि रखते थे, और अपने पूरे जीवन में उन्होंने इस विषय का अध्ययन और लोकप्रिय किया। उन्होंने योग, दर्शन और पूर्व की संस्कृति के बारे में कई किताबें लिखी हैं।

और यद्यपि उनकी पुस्तकों में बहुत सारे रहस्यवाद और वे चीजें हैं जिन पर वह विश्वास नहीं करते हैं आधुनिक समाजफिर भी, कोई भी सूचना के प्रस्तुतिकरण और विश्लेषण के लिए उनके व्यावहारिक दृष्टिकोण को नोट करने में विफल नहीं हो सकता है।

बोरिस सखारोव की संशयवादियों के बीच अच्छी प्रतिष्ठा है और हठ योग और राज योग के एक आधिकारिक अभ्यासी हैं। उनकी किताबें पढ़ने में आसान हैं, और पूर्वी दर्शन के जटिल शब्दों और सिद्धांतों को पश्चिमी मानसिकता वाले लोगों के लिए सुलभ तरीके से प्रस्तुत किया जाता है।

चूंकि सखारोव "तीसरी आंख" खोलने के तरीकों को जोड़ता है और, सामान्य तौर पर, योग के साथ इसकी उपस्थिति का तथ्य, "तीसरी आंख खोलना" पुस्तक न केवल गूढ़ लोगों के लिए, बल्कि रुचि रखने वालों के लिए भी रुचि की हो सकती है। योग में। पुस्तक में वर्णित तकनीक लेखक के व्यक्तिगत विकास के साथ-साथ योग पर ग्रंथों से जानकारी के विश्लेषण पर आधारित हैं।

जीवविज्ञानी और जीवाश्म विज्ञानी अलेक्जेंडर बेलोव की पुस्तक "तीसरी आंख" के रहस्य के बारे में बताती है, जिसने हर समय लोगों को प्रत्यक्ष दृष्टि के क्षेत्र में हाल के वर्षों में की गई विज्ञान की अद्भुत खोजों के बारे में बताया। इन खोजों के बारे में बहुत से लोगों को पता नहीं है, लेकिन निकट भविष्य में ये मानव जाति के जीवन को बहुत प्रभावित कर सकती हैं।

बी मोनोसोव का कहना है कि हर कोई दूरदर्शिता क्षमता विकसित कर सकता है। हालांकि, कई प्रथाओं पर बहुत समय खर्च करना होगा।

लेखक खुद को एक पेशेवर जादूगर कहता है, उसकी किताबें कुछ हलकों में मांग में हैं। "क्लैरवॉयन्स एज़ रियलिटी - प्रैक्टिस फॉर ओपनिंग द थर्ड आई" पुस्तक में कई तकनीकें और अभ्यास शामिल हैं जो आपको "तीसरी आंख" खोलने की अनुमति देते हैं। कोई भी मोनोसोव के व्यावहारिक पाठ्यक्रम का उपयोग कर सकता है, बस एक त्वरित प्रभाव की अपेक्षा न करें।

बोरिस मोनोसोव की पुस्तक में मानसिक क्षमताओं की खोज के लिए तैयारी के साथ-साथ एक नई दृष्टि द्वारा दिए गए अवसरों के लिए समर्पित 11 अध्याय शामिल हैं। एक खुली "तीसरी आंख" सभी को लाभान्वित करने में सक्षम है, और न केवल जादूगरों के परिवार में पैदा होने से, न केवल दूरदर्शिता क्षमताओं को विकसित करना संभव है।

जादुई या आध्यात्मिक साधना अत्यंत है निजी अनुभव... जब आप अभ्यास करते हैं, तो आप रहस्यमय के साथ आमने-सामने होते हैं, और समूह समारोहों से भी, प्रत्येक प्रतिभागी कुछ अलग लाता है।

जो लोग वास्तव में जादू और रहस्यवाद के अपने ज्ञान को लागू करना चाहते हैं, उनके लिए "चुड़ैल की खुशी" में वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। व्यावहारिक जादू के लिए सामानों की हमारी विशाल सूची को संकलित करते समय, हमने इस बात पर ध्यान दिया कि विभिन्न स्पेलकास्टरों के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण कैसे हो सकते हैं।

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"चुड़ैल की खुशी" - जादू यहाँ से शुरू होता है।

प्रस्तावित प्रशिक्षण और अभ्यास को 3 चरणों में विभाजित किया जाएगा

(1) तीसरी आँख या आज्ञा चक्र के साथ तैयारी और "संपर्क",

(2) इसे सक्रिय करना, और सीधे,

(3) अपने काम का प्रबंधन।

प्रत्येक चरण के साथ अभ्यास की जटिलता में वृद्धि होती है।

प्रथाओं का चरणबद्ध कार्यान्वयन जरूरी है!

यही है, आपको पहले चरण में महारत हासिल करने और अभ्यास करने की आवश्यकता है, फिर दूसरे चरण में और फिर तीसरे पर जाएं। अन्यथा, आपको बस वह परिणाम नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं, या आपको वह नहीं मिलेगा जिसकी आपने अपेक्षा की थी।

मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि इस खंड में दिए गए अभ्यास और अभ्यास विभिन्न संसाधनों से यादृच्छिक तकनीकों का एक समूह नहीं हैं, बल्कि अभ्यास का एक सामान्यीकृत आधार है, जिसका विश्लेषण और संग्रह एक वर्ष में नहीं किया गया है। विभाजन के छोटे आकार को देखते हुए यह अजीब लग सकता है, लेकिन फिर भी यह है।

इस खंड में, आप इस मैनुअल का उपयोग करके जो काम करने जा रहे हैं वह एक गंभीर, गूढ़ और आध्यात्मिक रूप से उन्नत पथ है जो किसी व्यक्ति के मानस और विश्वदृष्टि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

पहला कदम। प्रैक्टिकल कोर्स "क्लैरवॉयन्स एंड ओपनिंग द थर्ड आई"

यह चरण तीसरे नेत्र चक्र के साथ "संपर्क" के बुनियादी व्यावहारिक कौशल के लिए समर्पित है। इस चरण का लक्ष्य चक्र को महसूस करना और उसकी कल्पना करना सीखना है (मानसिक रूप से इसकी कल्पना करना)। मंच की सादगी के बावजूद, कई लोगों के लिए ऐसा करना काफी मुश्किल होगा। तीसरे नेत्र चक्र का क्षेत्र भौंहों के बीच, माथे पर स्थान, भौंहों के बीच होता है।

शायद आप में से कुछ पहले से ही इसी तरह की संवेदनाओं का अनुभव कर चुके हैं - इस क्षेत्र में परिपूर्णता की भावना या हवा की सांस की तरह हल्का "झटका"। यह गूढ़ विषयों पर साहित्य के सामान्य पठन के दौरान भी हो सकता है।

यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इस भावना को कैसे नियंत्रित किया जाए। यदि आप किसी भी समय इस क्षेत्र पर स्वतंत्र रूप से ध्यान केंद्रित करना और इसे महसूस करना, थोड़ा दबाव या फटने की भावना सीखना चाहते हैं, तो चरण को पारित माना जा सकता है।

अभ्यास 1।

एक शांत, आरामदायक ध्यान मुद्रा में आएं। अनावश्यक विचारों को त्यागें। अगला, आपको भौंहों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने और इस क्षेत्र को महसूस करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। शायद किसी को तुरंत हल्का दबाव महसूस होगा - यह एक अच्छा संकेत है। यदि आपको इस क्षेत्र को महसूस करना और उस पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है - अपनी मदद करें, माथे पर भौंहों के बीच की जगह को अपने पोर से रगड़ें। पहली बार एक विकल्प के रूप में, किसी प्रकार की चिपकने वाली सामग्री का उपयोग करें जिसे बेहतर महसूस करने के लिए संकेतित क्षेत्र से चिपकाया जा सकता है। जब तक आप कर सकते हैं संकेतित क्षेत्र पर एकाग्रता बनाए रखें।

भौहों के बीच के क्षेत्र में परिपूर्णता, दबाव, हवा की "हलचल" की भावना को सकारात्मक संकेत माना जाएगा। कुछ व्यक्ति यह अभ्यासपहले से ही अपसामान्य गतिविधि और चक्र की अभिव्यक्तियों का कारण बन सकता है, यह कुछ दृष्टि, प्रकाश की चमक या यहां तक ​​कि अनैच्छिक सूक्ष्म निकास की उपस्थिति में व्यक्त किया जा सकता है। यदि ऐसा होता है, तो धीरे-धीरे व्यायाम को अगले दिन तक रोक दें।

इस अभ्यास को जितनी बार संभव हो, अपने खाली समय में करने की सलाह दी जाती है। अनुभव के साथ समय सीमित किया जा सकता है। चक्र का रंग आसमानी या नीला होता है। रोटेशन - वामावर्त। लक्ष्य छवियां उज्ज्वल नीली ऊर्जा की एक गेंद, एक ऊर्जा फ़नल, प्रकाश का एक गुच्छा हैं।

इस स्तर पर, आपको तीसरे नेत्र चक्र की कल्पना करना भी सीखना होगा, अर्थात इसका आलंकारिक प्रतिनिधित्व। आपको याद दिला दूं कि आगे के अभ्यास के लिए ये दो बिंदु बहुत महत्वपूर्ण हैं - संवेदना और दृश्य। प्रस्तावित अभ्यासों को अधिकतम संभव पूर्णता के लिए अभ्यास करना सुनिश्चित करें।

व्यायाम 2।

एक आरामदायक स्थिति लें, बैठें, आराम करें, अनावश्यक और जुनूनी विचारों से छुटकारा पाएं। अपनी आँखें बंद करें और उन्हें ऊपर उठाने की कोशिश करें और भौंहों के बीच के क्षेत्र को देखें। बेशक, इसे सावधानी से करें, आपको अपनी आंखों को किसी अज्ञात दिशा में उठाने या दर्द के बिंदु तक उन्हें बाहर निकालने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपनी टकटकी को भौंहों के बीच के क्षेत्र की ओर थोड़ा ऊपर उठाना है, जबकि आँखें बंद हैं। भौंहों के बीच के क्षेत्र को महसूस करें, जैसा आपने पिछले अभ्यास में किया था।
संवेदनाओं का निरीक्षण करें।

ऊपर दी गई किसी भी छवि की कल्पना करने की कोशिश करें - एक चमकदार नीली ऊर्जा गेंद, प्रकाश का एक गुच्छा, एक सन डिस्क - जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। छवि को आकार में कम करते हुए, इसे भौंहों के बीच के क्षेत्र में मानसिक रूप से स्थानांतरित करें अखरोट... शायद आपके लिए इसे तुरंत करना मुश्किल होगा, ऐसे में आप खुद को बाहर से कल्पना कर सकते हैं और अपनी कल्पना की भौहें पर एक छवि लगा सकते हैं। दृश्य को यथासंभव लंबे समय तक रखें - भौंहों के बीच के क्षेत्र में प्रकाश की एक गेंद।

इस अभ्यास के साथ आपको पूरी तरह से काम करना होगा, शुरुआती लोगों के लिए मास्टर करना काफी मुश्किल है, और इसके अलावा, कई लोगों को विज़ुअलाइज़ेशन (एक छवि की कल्पना) में समस्या हो सकती है। अच्छे चित्रों या छवियों के लिए इंटरनेट पर खोजें और अपने अभ्यास में उनका उपयोग करें। सफलतापूर्वक पूर्ण किए गए व्यायाम की कसौटी को हल्कापन, कुछ उत्साह, ऊर्जा में वृद्धि की भावना माना जा सकता है।

व्यायाम 3.

उन लोगों के लिए अनुशंसित जिन्हें विज़ुअलाइज़ेशन (लाक्षणिक प्रस्तुति) की समस्या हो सकती है। इसके लिए आपको एक मोमबत्ती की आवश्यकता होगी। कमरे को हल्का सा अँधेरा कर लें। मोमबत्ती जलाओ। एक आरामदायक ध्यान की स्थिति लें, आराम करें, अनावश्यक विचारों को दूर भगाएं। एक शांत निगाह से मोमबत्ती की लौ पर विचार करें। लगभग 5 मिनट का समय निकाल कर चिंतन करें। फिर आंखें बंद कर लें। मोमबत्ती की लौ से उज्ज्वल छवि को स्थानांतरित करें, जो आपकी कल्पना में और आंख की रेटिना पर, भौंहों के बीच के क्षेत्र में, इसे उज्ज्वल ऊर्जा या गेंद के थक्के के रूप में, या फ़नल के रूप में कल्पना करती है। यथासंभव लंबे समय तक प्रतिपादन करते रहें। फिर अपनी आँखें खोलो, अपने आप को हिलाओ, अपना चेहरा धो लो। अभ्यास खत्म हो गया है।

सुझाव: सेरेब्रल परिसंचरण में सुधार के तरीके इस चरण के लिए उपयोगी हैं, साथ ही साथ क्लैरवॉयन्स के विकास की तैयारी के लिए भी। इस उद्देश्य के लिए, सिर और गर्दन-कंधे की कमर की नियमित मालिश या आत्म-मालिश का सामना करना पड़ेगा।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं या वसायुक्त, समृद्ध भोजन पसंद करते हैं - यह सब आपके व्यावहारिक कार्य में एक गंभीर बाधा होगी। मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त आपूर्ति और पोषण प्रदान करने के लिए, जहाजों, विशेष रूप से मस्तिष्क के जहाजों की सफाई की निगरानी और रखरखाव करना महत्वपूर्ण है।

पहला चरण पूरा हुआ... प्रस्तावित अभ्यासों का नियमित रूप से अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। इस चरण से स्पष्ट कौशल प्राप्त नहीं होने के कारण, आगे के चरणों से गुजरना मुश्किल होगा। अभ्यासों का सावधानीपूर्वक अभ्यास करें, उनके कार्यान्वयन में उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास करें।

इस चरण को पूरा करने की अनुमानित अवधि औसतन 1-2 सप्ताह है।

दूसरा चरण। प्रैक्टिकल कोर्स "क्लैरवॉयन्स एंड ओपनिंग द थर्ड आई"

यह चरण ऊर्जावान सक्रियण, शुद्धिकरण, उन ब्लॉकों को हटाने की तकनीकों के लिए समर्पित होगा जो क्लैरवॉयन्स की अभिव्यक्ति में हस्तक्षेप करते हैं, सक्रिय तकनीकें जो तीसरे नेत्र चक्र के विकास में योगदान करती हैं।

व्यायाम 1. "ऊर्जा श्वास"

सबसे सरल और में से एक प्रभावी व्यायामतीसरे नेत्र चक्र से गुजरने वाली ऊर्जा के प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए। आपको बस एक आरामदायक स्थिति लेने, आराम करने, अपने अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। भौहों के बीच के क्षेत्र की कल्पना करें या महसूस करें, वहां ऊर्जा की एक गेंद की कल्पना करें, जैसा आपने पिछले अभ्यासों में किया था।

अगला, आपको अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, श्वास - श्वास छोड़ें। जैसा कि आप श्वास लेते हैं, कल्पना करें कि अंतरिक्ष से आने वाली शुद्ध ऊर्जा गेंद-चक्र को कैसे भरती है, इसका विस्तार करती है, और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, यह चक्र को वापस अंतरिक्ष में छोड़ देती है। व्यायाम पूरा करने का समय 5-7 मिनट तक है। कल्पना करना (लाक्षणिक रूप से प्रतिनिधित्व करना) या संवेदनाओं को महसूस करना, नाक से नहीं, बल्कि ऊर्जा केंद्र के साथ सांस लेना उचित है।

इसी तरह के अभ्यास अक्सर नेट पर एक ही रूप में पाए जाते हैं, अर्थात्, चयनित चक्रों के विकास और सक्रियण के लिए एक स्वतंत्र साधन के रूप में। हम इस चरण के अन्य अभ्यासों के संयोजन में इसे तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए करने का प्रस्ताव करते हैं।

व्यायाम 2. "ऊर्जा पिरामिड"

पहले अभ्यास के समान, और लगभग उसी तरह किया जाता है। अभ्यास के लिए तैयार हो जाओ, आराम से बैठो, आराम करो, अनावश्यक विचारों को दूर भगाओ।

अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें और धीरे-धीरे उन्हें अलग फैलाएं, उनके बीच ऊर्जा प्रतिरोध को महसूस करते हुए, एक ऊर्जा गेंद का निर्माण करें। कुछ समय के लिए अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें, कल्पना करें कि कैसे, साँस लेने पर, आप आसपास के स्थान से ऊर्जा लेते हैं, और साँस छोड़ते पर, आप अपनी हथेलियों के बीच एक गेंद को तब तक भरते हैं, जब तक आप परिपूर्णता और परिपूर्णता महसूस नहीं करते। फिर आपको अपनी हथेलियों को एक त्रिकोण बनाने की जरूरत है (उंगलियों को छूते हुए, हथेलियां अलग), और उन्हें भौंहों के बीच के क्षेत्र में रखें, ताकि तीसरी आंख का चक्र उसका आधार हो। ऐसा ही करें, हथेलियों के बीच एनर्जी बॉल बनाकर सांस लेने का प्रयोग करें। इस अंतर के साथ कि इस मामले में आप ऊर्जा से भरते हैं और आज्ञा चक्र को संघनित करते हैं।

व्यायाम 3. "ब्लॉक हटाना"

इस सरल अभ्यास का उद्देश्य ऊर्जा ब्लॉकों को दूर करने के लिए नेत्रहीन रूप से काम करना है जो आपकी दिव्यदृष्टि के विकास और तीसरे नेत्र चक्र की सक्रियता में बाधा डालते हैं।

अभ्यास के लिए एक मुद्रा लें, आराम करें, अनावश्यक विचारों को दूर भगाएं। भौंहों के बीच के क्षेत्र को महसूस करें और कल्पना करें। फिर, अपने दाहिने हाथ की उंगलियों का उपयोग करके और भौहों के बीच के क्षेत्र को छुए बिना, एक आवरण गति करें, जैसे कि चक्र से पर्दा हटा रहा हो या ऊर्जा प्लग हटा रहा हो।

व्यायाम को बड़ी संख्या में विकल्पों के साथ विविधतापूर्ण बनाया जा सकता है, जो आपकी कल्पना द्वारा सुझाएगी। यहाँ उनमें से एक है - भौंहों के बीच के क्षेत्र पर अपनी उंगलियों से मजबूती से दबाएं और अपने हाथ को थोड़ी देर के लिए पकड़ें, यह कल्पना करते हुए कि आप चक्र में एक बाधा या अवरोध महसूस करते हैं। फिर धीरे-धीरे, बहुत धीरे-धीरे, दबाव छोड़ें और अपने हाथ को अपने माथे से दूर ले जाएं, यह कल्पना करते हुए कि बाधा गायब हो रही है या आप किसी काल्पनिक क्लैंप को बाहर निकालते हैं।

व्यायाम 4. "प्रकाश देखना"

यह अभ्यास सूक्ष्म ऊर्जाओं को देखने और महसूस करने और तीसरे नेत्र चक्र को विकसित करने के अभ्यास और प्रशिक्षण में भी सहायता करता है। आपको एक प्रकाश स्रोत (जैसे सूरज या एक उज्ज्वल दीपक) और कागज की एक सफेद लैंडस्केप शीट की आवश्यकता होगी। चादर को आंखों के पास मास्क की तरह रखा जाता है। इसके माध्यम से, आपको अपनी आंखों के सामने एक समान, सफेद प्रकाश क्षेत्र के निर्माण को प्राप्त करते हुए, उज्ज्वल प्रकाश पर विचार करने की आवश्यकता है।

इस तरह के चिंतन के कुछ समय बाद, आँखों में चमकीले धब्बे या चिंगारियाँ आने लगती हैं, उन पर अपना ध्यान केंद्रित करें। आपको बिना तनाव के, अनुपस्थित-दिमाग से देखने की जरूरत है। अनुमानित पूरा होने का समय 5-7 मिनट है। सूर्य को प्रकाश स्रोत के रूप में लेने की सलाह दी जाती है। व्यायाम का एक अन्य रूप दिन के दौरान आकाश को देखना है। नज़र विचलित है। अपनी आंखों के सामने टिमटिमाते हुए चमकीले धब्बे या प्रकाश की चमक देखें।

श्वास ऊर्जा अभ्यास

योग ग्रंथों में कई लाभकारी श्वास अभ्यासों का वर्णन किया गया है जो प्रभावशीलता में बेजोड़ हैं। श्वास अभ्यास आमतौर पर एक बहुत ही शक्तिशाली अभ्यास है और आत्म-विकास के लिए उपयोगी है। इस स्तर पर, दो अभ्यास दिए जाएंगे, जिनके नियमित कार्यान्वयन से कम से कम समय में एक शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है, यहां तक ​​कि उन्हें एक स्वतंत्र अभ्यास के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। वे ऊर्जा और रिचार्जिंग के साथ शरीर के शक्तिशाली भरने में योगदान करते हैं, इसलिए सोने से ठीक पहले उन्हें प्रदर्शन करना अवांछनीय है।

तीसरी आँख (अजना-चक्र) के विकास और सक्रियता के लिए साँस को अंदर से रोककर रखना उपयोगी होता है।

व्यायाम 1 ए।
अपनी रीढ़ को सीधा करके आराम से बैठ जाएं। सबसे सही स्थिति कमल की स्थिति होगी। आराम करें, अभ्यास करने के लिए ट्यून करें। कुछ शांत और गहरी सांस अंदर और बाहर लें। फिर लयबद्ध रूप से सांस लेना शुरू करें। सबसे तेज तेज सांस लें (तीन सेकंड में) और तुरंत जितनी हो सके उतनी गहरी सांस छोड़ें, वह भी तेजी से (4 सेकंड में)।

एक महत्वपूर्ण विवरण - श्वास लेते हुए पहले पेट को हवा से भरने का प्रयास करें, फिर छाती को। उल्टे क्रम में साँस छोड़ें। यदि संकेत के अनुसार सांस लेना मुश्किल हो तो आप सामान्य त्वरित साँस छोड़ सकते हैं, लेकिन इस तरह से साँस लेने की सलाह दी जाती है - पहले पेट हवा से भर जाता है, फिर पंजर... इस तरह के साँस लेना और छोड़ना एक चक्र के रूप में गिना जाता है। चक्रों के बीच, साथ ही साँस लेने और छोड़ने के बीच कोई विराम नहीं होना चाहिए। तीव्र श्वास - साँस छोड़ना, साँस लेना - साँस छोड़ना। ऐसे करें सांसें 10. अनुभव के साथ आप 15-20 तक बढ़ा सकते हैं।

हल्का चक्कर आने से सांस लेने में सुविधा होगी - आप शरीर और मस्तिष्क को ऑक्सीजन से सक्रिय रूप से संतृप्त कर रहे हैं। अंतिम चक्र में, साँस छोड़ने के बाद, जितना हो सके गहरी सांस लें और जितना हो सके अपनी सांस को रोककर रखें। देरी के दौरान, आप भौंहों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। फिर आराम से और शांति से सांस छोड़ें। आपने 1 सेट किया। छोटे ब्रेक के साथ कम से कम 2-3 ऐसे दृष्टिकोण (लयबद्ध श्वास और फिर वायु प्रतिधारण) करने की सलाह दी जाती है। इसे आप सुबह और शाम को कर सकते हैं। यह अभ्यास अपने आप में काफी शक्तिशाली है, अगर कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो इसे करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पिछले सभी अभ्यासों को किए बिना, निष्पादन के तीसरे दिन पहले से ही एक निश्चित प्रभाव महसूस किया जा सकता है।

व्यायाम 1 बी

यह साँस लेने का व्यायाम शांत है और उपरोक्त के बाद किया जा सकता है। एक आरामदायक स्थिति में आएं, अधिमानतः कमल की स्थिति में। कुछ गहरी, शांत साँस अंदर और बाहर लें। अभ्यास के दौरान, ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करने की सलाह दी जाती है, और सबसे बेहतर - राजमार्गों से दूर प्रकृति में प्रशिक्षित करने के लिए। बस खिड़की खोलें (यदि आप भूतल पर नहीं रहते हैं)। अपने दाहिने नथुने को अपनी उंगली से बंद करें और लगभग 4 सेकंड की अवधि के लिए बाईं ओर से श्वास लें। लगभग 4 सेकंड के लिए इसी तरह अपनी सांस को रोके रखें। अब बायें नासिका छिद्र को बंद करके दाहिनी ओर से श्वास को अंदर लेने और धारण करने के समान समय पर छोड़ दें। कुल मिलाकर, हमारे पास 4-4-4 चक्र है। फिर से श्वास लें, पहले से ही दाएं (बाएं बंद) के माध्यम से, पकड़ें, दाएं को बंद करें और बाएं से श्वास छोड़ें। हम इस श्वास को 10-15 मिनट तक जारी रखते हैं, बारी-बारी से नथुने बंद करते हैं।

अनुभव के साथ, समय अंतराल को बढ़ाने की सलाह दी जाती है। सांस लेते समय, चक्र की कल्पना करना और उसमें ऊर्जा भरना सहायक होगा।

व्यायाम 5. "मोमबत्ती"

ऐसा माना जाता है कि मोमबत्ती की लौ का सरल चिंतन, दिव्यदृष्टि के विकास और सूक्ष्म ऊर्जाओं की दृष्टि को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। साथ ही, इसका नकारात्मक सब कुछ से उत्कृष्ट सामंजस्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है। खाली समय चुनें ( बेहतर शाम, गोधूलि में) और इस अभ्यास को समर्पित करें। मोमबत्ती की लौ को देखो, प्रकाश की किरणों को देखो, लौ के नीले प्रभामंडल को देखो। अपनी आँखें बंद करो, रंगीन धब्बे और छवियों को देखें जो आपकी आंखों के सामने तैरते हैं। अवधि - 5 मिनट से अधिक नहीं। व्यायाम के बाद, अपने आप को हिलाएं, अपना चेहरा धो लें।

व्यायाम 5 ए। "ताला"

अपने घुटने टेको। अपने हाथों को ताले में बनाओ - दाहिना हाथ (हथेली) बाएं को पकड़ता है - जैसे पुरुष हाथ मिलाते हैं, आपके हाथ उसी ताले में होने चाहिए, जैसे कि आप खुद से हाथ मिला रहे हों। इसके बाद, अपने आप को अपनी कोहनी पर कम करें। माथे को हथेलियों के ताले पर, बाईं हथेली के पिछले हिस्से को माथे पर टिका होना चाहिए, ताकि हथेलियों का अनुमानित केंद्र भौं क्षेत्र के स्तर पर हो। अपनी आँखें बंद करो, अपनी हथेलियों के बीच की धड़कन पर ध्यान केंद्रित करो। मन की आंखों के सामने आने वाली किसी भी छवि को देखें और ट्रैक करें। निष्पादन का समय लगभग 5 मिनट है।

व्यायाम 5 बी। "ऑटो-ट्रेनिंग"

मनोवैज्ञानिक अवरोधों को दूर करने के लिए जो आपकी दिव्यदृष्टि के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं, समय-समय पर ऑटो-प्रशिक्षण सूत्रों का उपयोग करना उपयोगी होता है। यहाँ कुछ हैं नमूना विकल्प(बाकी आप अपने बारे में सोच सकते हैं, आपके लिए सबसे उपयुक्त):

"मेरे पास दूरदर्शिता है।"
"मेरी तीसरी आंख खुली है, मैं जो चाहूं देख सकता हूं।"
"मैं चीजों का सार देखता हूं"

व्यायाम 6. "ईथर दृष्टि का अभ्यास"

ईथर और सूक्ष्म दृष्टि का अभ्यास करने के लिए परिचित अभ्यास आपकी तीसरी आंख को समायोजित करने के लिए उपयोगी होंगे। वे काफी सरल हैं - एक सफेद चादर की पृष्ठभूमि के खिलाफ अपने हाथ के समोच्च का चिंतन, या गोधूलि में, एक दर्पण में प्रतिबिंब का चिंतन, ईथर के एरोला को देखने के लिए, और इसी तरह, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे लें पाठ्यक्रम "ऑरोविजर" इस ​​पाठ्यक्रम के भाग के रूप में। यह सब आपको सूक्ष्म ऊर्जा के बोध के अनुरूप ढालने में मदद करेगा।

व्यायाम 7. "सबसोनल इमेज"

इस अभ्यास में नींद से पहले की अवस्था में आंखों के सामने तैरने वाली छवियों का निरीक्षण करने की क्षमता शामिल है। हर बार, बिस्तर पर जाने के लिए, सोने और जागने के कगार पर रहने की कोशिश करें, एक असहज स्थिति ऐसा करने में मदद करेगी, या एक हाथ उठाकर कोहनी पर रखा जाएगा, जो गिर जाएगा यदि आप अभी भी सो जाते हैं और आपको जगाते हैं।

इस अवस्था में रहते हुए, यह देखने का प्रयास करें कि चेतना में क्या उभर कर आएगा। ये उज्ज्वल चित्र, दृश्य, चित्र हो सकते हैं। कोशिश करें कि उनमें न डूबें और निष्पक्षता से निरीक्षण करें। भावनाएँ और अनुभव भी ज़रूरत से ज़्यादा होंगे, और यह एक निष्पक्ष पर्यवेक्षक की स्थिति है जो महत्वपूर्ण है। अनुभव के साथ, आप प्रदर्शन के लिए "थीम" सेट करने का प्रयास कर सकते हैं। कुछ खास देखना चाहते हैं। या कल्पना कीजिए कि आप इसे पहले ही देख चुके हैं। जब भी संभव हो इस क्षमता को प्रशिक्षित करें। यह देखते हुए कि हम में से प्रत्येक हर दिन किसी न किसी तरह से सोता है, आपको किसी भी मामले में ऐसा अवसर मिलना चाहिए)

चरण तीन। प्रैक्टिकल कोर्स "क्लैरवॉयन्स एंड ओपनिंग द थर्ड आई"

यह कदम थोड़ा अधूरा रहेगा। यह सबसे कठिन काम के लिए समर्पित होगा - जिसे आप जगाने और सक्रिय करने में कामयाब रहे हैं उसे नियंत्रित करना। नियंत्रण के तरीके बहुत ही व्यक्तिगत हैं, इसलिए किसी विशिष्ट हठधर्मिता को कम करना मुश्किल है। हालांकि, कुछ बुनियादी सुझाव दिए जाएंगे।

व्यायाम 1. "धारणा स्क्रीन"
एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, उदाहरण के लिए, यह देखने के लिए कि दीवार के पीछे क्या है। यह वास्तव में कैसा दिखेगा, इसकी कल्पना करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी आंखों के सामने एक स्क्रीन की कल्पना करें, जिस पर आवश्यक चित्र उभरेंगे। कल्पना कीजिए कि ऐसा कैसे होता है। अगला, चक्र को सक्रिय करें, संपर्क स्थापित करें। इसे प्रकाश या ऊर्जा की एक चमकदार गेंद के रूप में सोचें। आंखें बंद हैं। कल्पना कीजिए कि भौंहों के बीच के क्षेत्र से प्रकाश दीवार पर कैसे पड़ता है, इसके माध्यम से चमकता है। अपनी आंखों से नहीं, बल्कि भौंहों के बीच के क्षेत्र को प्रकाश के एक गुच्छा के माध्यम से देखने की कोशिश करें। धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें, लिंक पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें - "आंखें - तीसरी आंख - दीवार या चयनित वस्तु।" अभ्यास के एक सफल पाठ्यक्रम के साथ, आप शायद अपनी "आंतरिक स्क्रीन" पर देख पाएंगे कि आपको क्या चाहिए। सफल होने के लिए नियमित रूप से अभ्यास करने की आवश्यकता है।

व्यायाम 2. "अंधेरे में दृष्टि, एक्स-रे दृष्टि।"
ऐसा ही करें। अधिमानतः एक अंधेरे कमरे में। चक्र से संपर्क करें, कल्पना करें कि आप अंधेरे में कैसे देखेंगे, आपके सामने कौन सी वस्तुएं होंगी। अपनी आँखें बंद करो, चक्र को "के माध्यम से" देखो, जो प्रकाश की एक चमकदार गेंद है। कल्पना कीजिए कि जिस कमरे या कमरे में आप प्रशिक्षण लेते हैं, उसकी रोशनी कैसे धुंधली हो जाती है। आंख-तीसरी आंख-ऑब्जेक्ट कनेक्शन रखते हुए धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें। व्यायाम करने के बाद, अपने आप को हिलाएं, अपना चेहरा धो लें।

अंत में, दिव्यदृष्टि के लिए एक मंत्र