În apartamentele noastre, microclimatul este format din mai mulți factori și temperatura camerei este cea mai importantă parte a acesteia. Confortul temperaturii gospodăriilor este individual, depinde de genul și vârsta lor. Cu toate acestea, diferența dintre nevoile de căldură ale unui membru al familiei este mică și se ridică la 2-3 ° C permisă de standardele Sanpin.
Vă vom spune cum să determinați temperatura optimăCum afectează bunăstarea oamenilor răcirea sau supraîncălzirea excesivă. În plus, noi denotăm parametrii unui microclimat confortabil și, de asemenea, da metode eficiente Menținerea regimului normal de temperatură în cameră.
Furnizarea de temperaturi de confort de uz casnic depind de locația climatică a locuințelor. În regiunile sudice și în localitățile nordice, la latitudini occidentale și orientale, temperatura domeniului va fi diferită.
În ceea ce privește țările - clima lor este, de asemenea, inegală. Și de la componentele climatice, pe lângă temperaturi presiunea atmosferei Împreună cu umiditatea aerului, este stabilită o gamă termică acceptabilă.
Controlați modurile de temperatură ale complexului de încălzire "podea caldă" este ușor. Sistemele lichide sunt echipate cu o supapă termostatică sau o grupare automată de amestecare a pompei, capabilă la fel de capabilă să controleze temperatura lichidului de răcire care circulă prin conturul construit în podea.
În cazul controlului infraroșu și temperaturii se efectuează de regulatoare termice digitale, programabile sau electromecanice. Verificând în mod constant schimbările de temperatură cu pragurile specificate, acestea dezactivează sau includ sistemul.
Sistemele de încălzire clasice de apartamente bazate pe circulația apei calde prin țevi cu venituri în radiatoare admit, de asemenea, controlul temperaturii.
Va fi necesară dotarea țevii pentru a introduce lichidul de răcire în radiatorul automat (termostat), care monitorizează intensitatea primirii apei calde în conformitate cu parametrul specificat.
Rețineți că este mai ușor să setați radiatorul circulant sistem de incalzire Termostatul bateriei cu execuție cu două țevi
Necesitatea de a stabili și de a păstra modurile optime de temperatură în sălile rezidențiale este importantă deoarece microclimatul apartamentului afectează în mod semnificativ sănătatea gospodăriilor.
Dezechilibrul temperaturii accentuează bolile cronice și contribuie la achiziționarea de noi, iar normalizarea atmosferei la o temperatură, dimpotrivă - va întări corpul.
Împărtășiți cu cititorii cu observațiile dvs. personale cu privire la parametrii temperaturii confortabile a casei. Spuneți-ne despre modul de a normaliza regimul de temperatură. Vă rugăm să lăsați comentarii cu privire la articol, să puneți întrebări și să participați la discuții. Formularul de comunicare este situat mai jos.
Conţinut
Odată cu sosirea verii, fiecare dintre noi visează de odihnă. Aerul proaspăt, soarele blând și apa caldă ajută la sănătate, să se relaxeze și să uite de problemele lor. Aflați despre ce corp uman este o temperatură confortabilă pentru înotul în de diferite vârsteCe condiții sunt recomandate.
La ce temperatură poate fi cumpărată apa
Pentru ca o persoană să beneficieze și să se bucure de înot, apa ar trebui să aibă o stare acceptabilă pentru organism. Indicatorul depinde de caracteristicile fiziologice, de obiceiurile, caracteristicile individuale ale corpului. Se crede că temperatura normală a apei de mare este de aproximativ 22 de grade, dar mulți sunt scăldați calm la 18 ani. Se știe că un număr mare de "morruuri" plutesc în lunile reci la + 10 ° C. Cu toate acestea, oamenii neobișnuiți sunt mai bine să nu riscă, altfel poate veni hipotermia.
Merită evitată moduri foarte scăzute de temperatură, ridicate. Rezervorul de la 24 ° C este potrivit pentru reîmprospătare, bucurați-vă de băi de mare și înotați calm. În cazul în care gradul de mai sus, există un pericol de a dezvolta boli. Acest lucru duce la dezvoltarea activă a rotavirusului și a altor infecții care sunt dăunătoare copilului și adulților. Această situație este caracteristică la jumătatea lunii iulie-a lunii august între regiunile sudice și pe coasta Azov, prin urmare merită să fie deosebit de atentă atunci când faceți băi marine.
Gradul de aer joacă un rol important. Dacă o persoană este la soare pentru o lungă perioadă de timp, atunci imersia chiar și în apă rece nu-l poate confunda: corpul necesită răcoritoare. În plus, obiceiul este important. Dacă pentru persoana noastră este o temperatură confortabilă a apei în mare pentru înot, este deja de 20-22 de grade, atunci va părea frig pentru locuitorii Egiptului Hot. Pentru locuitorii locali, gradul optim este egal cu 24-26 ° C. O situație complet diferită pe coasta baltică. Acolo, apa practic nu depășește marcajul + 20 ° C, deci este acceptabil pentru local.
Temperatura optimă a apei pentru înotul în mare pentru copii
Cel mai confortabil regim de temperatură pentru a rămâne un copil în apă este de 22-24 de grade. Dacă copilul va înota pentru prima dată, atunci trebuie să fie pregătit, altfel amenință scăderea imunității și a frigului. Pe rezervorul cu miezul, este necesar să mergeți în luna iunie sau la mijlocul sezonului, când apa nu este atât de murdară. Timpul de ședere pentru copil nu trebuie să depășească 2-3 minute, după care este șters cu un prosop.
Temperatura confortabilă a apei pe mare pentru femeile însărcinate
Proprietăți săruri de mare Afectează posibilele starea fătului, astfel încât înotul este foarte util pentru mamele tinere. Pentru femeia însărcinată sa simțit bine, gradul nu ar trebui să fie mai mic de +22. Înainte de a intra în fata, este necesar să se răcească în umbră, astfel încât corpul să nu simtă un contrast mare. În plus, experții recomandă să nu fie în rezervor pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât organismul să nu înceapă să piardă căldura. Timpul optim de înot este de 10-20 de minute.
La ce temperatură puteți înota în mare noaptea
Pe plajele coastei de Sud din Crimeea și Azov Mor Mulți preferă să înoate în timpul nopții, nu dragute poze in apa. Dacă acest lucru este permis asupra expansiilor marginilor noastre, înotul din străinătate este strict controlat de garda de coastă. Ruperea celui mai bun cu o mare calmă, absența valurilor și că apa nu este mai mică de + 21-22 ° C. Astfel de condiții vor ajuta la răcoritoare și complet sigure pentru corpul uman.
Când temperatura cea mai confortabilă a apei pentru înot
În funcție de locația rezervorului glob Schimbați I. condiții climatice în jurul. Cea mai confortabilă temperatură a apei din mare pentru înot este observată în timpul verii, deși unii încep să înoate în natură din luna mai, continuând până în septembrie. În plus, depinde mult de gradul de aer: dacă sunteți foarte cald la soare, atunci vom aduce plăcere copilului și adultului.
În Marea Neagră
În Crimeea sezonul de plajă Începe de la sfârșitul lunii mai și se termină în aproape luna octombrie. Clima caldă și ușoară dă apă timp îndelungat pentru a rămâne cald. În plus, vremea însorită creează condiții excelente de recreere. Temperatura confortabilă a apei în Marea Neagră pentru înot - de la +18 la + 24 ° C. Puteți să vă scufundați și într-un timp mai rece, dar există o șansă de crampe.
Pe coasta Azov
Datorită căldurii puternice și a activității Soarelui de pe coasta Azov, experții recomandă înotul până la ora 12 după-amiaza și după ora 16:00. Această perioadă se va bucura de plajă, răcoritoare. Tot lunile de vară au potrivit modul de temperatură. Mai ales favorabil iunie și iulie. În luna august, apa se poate încălzi până la +26 și mai mare. Se crede că, cu o asemenea grad, conținutul componentelor vindecătoare scade.
Cum este temperatura confortabilă la mare pentru înot
Pentru a înțelege la ce temperatură scăldată în mare, este necesar să se distingă modul în care corpul uman reacționează la diferite condiții:
- Apă mare 0 grade. Bătarea este posibilă numai pentru un timp scurt, altfel vine SuperCooling. Oamenii care sunt obișnuiți cu "turnarea" își pot permite mai mult timpuri similare.
- De la 1 la 8 ° C. Chiar și pentru cei pregătiți și întăriți, scufundarea și imersia pot fi periculoase. O astfel de apă permite să nu mai mai mult decât câteva minute.
- De la 9 la 13 ° C. Podele inacceptabile pentru înotul, dar sănătatea umană mai sigură. Temperatura temperată poate permite timp de 5-7 minute.
- De la 14 la 16 ° C. Băile de mare sunt posibile, dar nu lungi. Starea în astfel de apă pentru mai mult de 2 ore poate duce la pierderea conștiinței.
- De la 17 la 22 ° С. Rezervor rece, oferind simțuri proaspete. Condiții acceptabile pentru afecțiuni de scufundare sau de imersiune, dar nu pentru toți.
- De la 23 la 26 ° C. Condiții optime pentru o distracție lungă în rezervor.
- De la 27 ° С. Condiții confortabile în mare pentru o baie lungă, dar microbii sunt posibile într-un astfel de mediu. Chiar și căldura plăcută a mării devine periculoasă în termeni bacterieni.
Nu numai umiditatea aerului afectează wellness, ci și o temperatură confortabilă în cameră în cameră. Desigur, fiecare apartament rezident este axat pe indicatori diferiți pentru a obține o stare optimă, dar există norme general acceptate care se referă la sezonul de încălzire. Bateriile ar trebui să fie etichete la un astfel de nivel, astfel încât temperatura din casă a fost de cel puțin 18 grade.
Valori normale
Din păcate, casa nu este întotdeauna confortabilă. Modul termic depinde de anumiți factori:
- Condițiile meteorologice într-o anumită regiune.
- Diferențele de temperatură sezonieră.
- Caracteristicile distinctive ale unor camere (de exemplu, în camera de depozitare vor fi întotdeauna mai reci).
În locația europeană, temperatura normală în cameră în vara este de +25 grade, iar în timpul iernii acest indicator ar trebui să fie de +22 de grade. Aceste semne sunt maxime, există și limite mai mici.
Temperatura aerului
Factorul de căldură afectează, de asemenea, indicatorul de căldură. Unii oameni le place să petreacă o ventilație lungă a apartamentelor chiar și în sezonul rece. Și aceasta pentru o anumită perioadă reduce semnul cu 2-3 grade. În timpul verii, locuitorii operează în mod constant aparate de aer condiționat.
Cameră confortabilă interioară - Acesta este un concept foarte convențional. Este cunoscut în mod fiabil că reprezentanții sexului frumos mai mult ca căldura decât bărbații. Copiii mici sunt confortabil atunci când în apartament cel puțin 22 de grade de căldură. În același timp, unii oameni poartă calm căldura și nu folosesc niciodată aerul condiționat, iar alții se simt rău deja la 25 de grade, deci este imposibil să se rezolve pentru toată lumea, care temperatură ar trebui să fie în cameră.
Datele oficiale.
Cu toate acestea, există normele sanitareFixat în oaspeți. Într-o clădire rezidențială apartament, oscilațiile de la +18 la +22 sunt permise. În același timp, coridoarele generale ar trebui să fie mai calde +16. Astfel de indicatori se referă la timpul de iarnă. Cu toate cerințele referitoare la perioada rece a anului, puteți găsi următorul tabel:
În timpul verii există și alte legi. În sezonul cald, valorile optime pot fi egale cu media + 22-28 în spațiile de diferite tipuri.
Ratia de indicatori
Toate standardele cu privire la care temperatura camerei ar trebui să fie în apartament, au fost calculate pe baza particularităților spațiului de locuit și a spațiilor de uz casnic, au fost luate în considerare și standardele medicale, importante pentru a menține o stare normală de sănătate. De exemplu, medicii spun că în timpul perioadei de odihnă în dormitor nu trebuie să fie mai mult de +18. Acest lucru contribuie la un somn de înaltă calitate și ajută la prevenirea insomniei.
În ceea ce privește camera copiilor, standardele depind direct de vârsta copilului. Decât copil mai tânăr, cu atât mai des se joacă pe podea. Deci, în camera în care copiii trăiesc la 2-3 ani, ar trebui să fie de aproximativ +24. Pentru un copil de vârstă mai înaintată, marca optimă este indicatorul +21.
Temperatura în cameră și pe componentele minierului în timpul verii
În camera de zi, temperatura este permisă +19, dar va fi cel mai bine la +21. Baia este diferită niveluri înalte Umiditatea și oamenii se dezbrăcă în această cameră, din acest motiv regimul de temperatură scăzută determină un disconfort puternic. Idealul va fi de +25. În bucătărie, chiriașii se bucură aparate de uz casnic.care produce încălzire suplimentară. Prin urmare, chiar și în timpul iernii nu există nici o nevoie particulară de a menține performanțe ridicate. Pentru găsirea confortabilă în bucătărie suficient de + 19-20 de grade. Este important să știți că diferența de căldură dintre camerele din apartament nu trebuie să fie mai mare de 2 grade. În acest caz, o persoană nu are disconfort, deoarece nu simte o diferență vizibilă.
Efectul temperaturii și ajustarea acestuia
Supraîncălzirea, precum și supercooling, afectează foarte negativ sănătatea umană. În conformitate cu standardele actuale, indicatorii trebuie să fie la nivelul de +22 de grade. Abaterile de la acest criteriu sunt dăunătoare organismului. Persoanele care au o casă privată trebuie să urmărească independent temperatura în conformitate cu standardele.
Periculos de supraîncălzire
Căldura din cameră provoacă apariția și reproducerea bacteriilor distructive. Astfel de condiții sunt foarte favorabile pentru dezvoltarea bolilor infecțioase, deși se pare că timpul de vară nu este deloc potrivit pentru acest lucru.
Microclimatul sufletului este reflectat foarte negativ la lucrarea inimii. În condițiile fierbinți, o persoană pierde o mulțime de umiditate, sângele lui este îngroșat, așa că nu rămâne inima cum să înceapă să lucreze intensiv pentru a distila sângele. Acest lucru este capabil să facă o mulțime de efecte adverse la persoanele care suferă de boli cardiovasculare. În plus, supraîncălzirea provoacă deshidratarea corpuluicare poate implica o serie de încălcări sistem nervos Și probleme cu echilibrul apei și electroliților.
Temperatura confortabilă a aerului pentru un copil.
Probleme în supercooling.
Termen medical care denotă supercooling-ul corpului, - hipotermie. Această condiție este foarte periculoasă pentru corpul uman. Cu o răcire excesivă are loc impact negativ Pe sănătatecare pot provoca apariția diferitelor boli.
Reducerea este temperatura corpului la mai puțin de 36 de grade. Hipotermia poate contribui la apariția bolilor respiratorii ascuțite, precum și a patologiilor nervoase. Supercoolingul reprezintă cea mai mare amenințare la adresa sănătății copiilor, corpul lor nu are încă transferul de căldură dorit și, prin urmare, este foarte răcit și restabilit prost.
Unitatea de control al temperaturii ktsm
Metode de normalizare
Întotdeauna trebuie să urmați câte grade de căldură în interior. Pentru a regla temperatura, este necesar să urmați anumite condiții. Anterior, tot felul de dispozitive de încălzire au fost utilizate pentru încălzirea camerei - convectoare, încălzitoare electrice etc. Și pentru a lăsa răcoarea în apartament, a deschis fereastra, ceea ce a făcut posibilă îmbunătățirea microclimatului în casă.
Până în prezent, există multe tipuri de sisteme climatice. Modelul modern de aparate de aer condiționat sunt proiectate nu numai pentru răcirea camerei, au, de asemenea, funcția de încălzire a aerului. În unele varietăți de echipament există o funcție de drenaj. Această proprietate ajută foarte mult dacă apartamentul este prea umed, în timp ce se produce purificarea aerului de impurități adverse. Dacă în sezonul de iarnă din cameră este prea rece și general acceptat standarde, proprietarii au nevoie de:
- Pentru a se asigura că societatea de administrare îmbunătățește calitatea serviciilor furnizate și, de asemenea, a recalculat cantitatea de plăți cu dezactivarea încălzirii neprogramate.
- Împachetați sloturile din ferestre.
- Achiziționați agregate pentru încălzire suplimentară.
Dacă este prea cald în apartament și nu există termoregulatoare pe baterii, este mult mai dificil. Pentru a îmbunătăți poziția, puteți
- Suprapuneți supapa cu bile din fața radiatorului. Astfel, alimentarea cu apă a temperaturii la cald va scădea.
- Instalare. Acest detaliu va permite ca aerul să circule corect.
Urmăriți și mențineți o temperatură confortabilă în casă este foarte importantă pentru sănătate. Acest lucru este necesar în special dacă există copii mici sau vârstnici în familie. Respectarea indicatorilor recomandați va contribui la menținerea sănătății bune și a stării normale a corpului.
Din măsura în care temperaturile confortabile în apartament depinde nu numai de sănătatea bună, ci și de starea de sănătate umană. De aceea, oamenii de știință au dezvăluit anumite norme care sunt considerate optime pentru temperaturile camerelor.
Care ar trebui să fie temperatura aerului din cameră
ÎN tari diferite și orașele Norma unui regim de temperatură confortabilă este diferită, iar acest lucru se datorează, în primul rând, cu caracteristicile climatice ale acestei zone. Pentru a determina ce temperatură a aerului este optimă Pentru o anumită cameră, trebuie să luați în considerare la fel de mult ca aerul să fie umed în el.
În plus, merită remarcat faptul că, în funcție de timpul anului, microclimatul se schimbă și. De exemplu, în timpul iernii, apartamentul este încălzit utilizând bateria și temperatura în el este puțin mai mică decât în perioada de varăCând încălzirea înlocuiește soarele cald.
În sezonul rece, aerul din cameră trebuie încălzit la +22 grade Celsius și, în cald, până la +25. La prima vedere, o astfel de diferență poate părea nesemnificativă, dar de fapt nu este așa.
Temperatura camerei
Poate că nu este un secret că aerul din apartament este încălzit neuniform. Regimul de temperatură depinde în mare măsură de ce funcție este camera:
În plus, este de remarcat faptul că regimul de temperatură adecvat trebuie menținut în toate camerele și, în același timp, încercați să întoarceți de la o cameră la alta, nu ați simțit diferențe prea puternice ale temperaturii aerului. Normal și confortabil pentru oameni, regimul de temperatură implică faptul că, de exemplu, de la camera de zi la bucătărie, nu veți simți o diferență semnificativă, deoarece temperatura se va schimba maxim pe 2 grade Într-o direcție sau alta.
Regimul temperaturii pentru nou-născuți
În dezvoltarea copilului din jurul condițiilor sale, se joacă aproape una dintre cele mai rol important
Și de aceea este necesar să se observe regimul de temperatură adecvat în camera în care copilul se odihnește și își petrece cea mai mare parte a timpului. Pentru ca nou-născutul să nu se îmbolnăvească și sănătatea sa, nu este alocată, este important nu numai pentru a evita hipotermia, ci și supraîncălzirea.
Rata de temperatură pentru sugari depinde, de asemenea, de datele sale fizice:
- Nou-născutul, născut exact în timp și care nu au vreo abatere, se va simți confortabil la 19 ° -21 ° C.
- Iar sugarii prematuri necesită mai multă atenție și, prin urmare, temperatura aerului în dormitorul său trebuie să fie de aproximativ 24 ° -25 ° C.
Ce duce la hipotermie sau la supraîncălzirea excesivă a corpului copiilor
Temperatura camerei Pentru nou-născuți, ar trebui să fie confortabil și să respecte norma conform GOST. La urma urmei, căldura de la sugari iese mai intensă decât la copiii mai mari și au transpirat mai mult, din acest motiv, corpul copiilor pierde sărurile de apă și minerale de care au nevoie.
Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, trebuie să monitorizați cu atenție faptul că se aude aerul din cameră. De asemenea, merită remarcat faptul că există o serie de simptome care indică faptul că supraîncălzirea nou-născutului:
- Temperatura corpului copilului este puțin mai mare decât cea normală
- Nou-născutul începe să respire cu ajutorul gurii
- Copilul de respirație este împiedicat datorită apariției crustelor dure în nas
- În pliurile de pe piele apare roșu și scutec
- Un sugari pot fi acceptați cu burtă
Din cauza hipotermiei și a hipotermiei mici, nou-născutul se poate îmbolnăvi, deci este necesar să se asigure că temperatura din dormitorul copilului a scăzut chiar și pentru câteva grade.
Cum se creează o temperatură confortabilă pentru copil
De obicei, temperaturile în apartament care nu se încadrează sub 18 - 20 de grade. Pentru excluderea acestei perioade atunci când încălzirea în apartamente a fost dezactivată doar recent sau ar trebui să fie pornită.
Prin urmare, dacă observați că aerul din cameră a devenit prea rece, iar nou-născutul îngheață, trebuie să "încălziți" în mod artificial camera. În plus, va fi, de asemenea, utilă izolarea copilului în sine, acoperind-o cu o pătură caldă sau o pătură.
Știm cu toții care temperatura în cameră are un copil, totuși, dacă în vara în interior e prea cald? Răspunsul la această întrebare este simplu: Trebuie să doriți în mod abundent un copil cu apă, îndepărtați hainele excesive din ea și ștergeți apa. Toate aceste acțiuni simple vor ajuta să evite supraîncălzirea.
În concluzie, merită remarcat faptul că, nici să privim preferințele personale ale fiecărei persoane, medicii recomandă încă respectarea normelor comune. Se datorează faptului că supraîncălzirea sau supercooling-ul este dăunător nu numai pentru corpul unui nou-născut, ci și pentru sănătatea unui adult.
Microclimatul într-un apartament sau o casă privată este considerat a fi principala condiție necesară pentru șederea convenabilă a tuturor gospodăriilor. Temperatura confortabilă a camerei pentru o persoană poate fi diferită, este determinată de preferințele și caracteristicile individuale ale corpului. În mod separat, merită să spuneți despre modul de temperatură pentru copii, deoarece diferă ușor de normele pentru adulți și este recomandat să o urmeze.
Ce fel de temperatura camerei ar trebui să fie într-un apartament sau o casă privată, puteți afla în intestin 1.5-2001. Dar această regulă depinde în mare măsură de factorii care afectează indicatorii finali. Există mai multe condiții care le pot schimba:
- Caracteristici climatice. Toate țările sunt împărțite condiționat în nordul și sudul. În fiecare dintre ele, conceptele sale despre ce temperatură ar trebui să fie în cameră, deoarece condițiile climatice sunt determinate nu numai de indicatorii de temperatură a aerului. Acestea includ umiditatea medie, cantitatea de precipitații, presiunea atmosferică. Acordați o atenție deosebită zile insorite Pentru anul, pentru că în unele așezări Acest indicator este destul de scăzut. Pe baza tuturor datelor, documentele de reglementare sunt întocmite.
- Sezoane. Nu merită o perioadă lungă de timp pentru a explica că caracteristicile sezoniere joacă, de asemenea, un rol în formarea unui microclimat în cameră. În timpul verii, temperatura este ridicată, aerul este copleșit, în cădere există o umiditate crescută, în timpul iernii, indicatorii sunt oarecum refuzați indiferent de calitatea încălzirii. Cifrele optime pot fi observate în primăvară, mai ales în cazul în care sezonul nu a fost foarte ploios.
- Factorul uman merită, de asemenea, considerat deoarece temperatura normală în cameră va fi diferită. Femeile mai des îngheț decât bărbații, deci pentru ei norma cu 2-3 grade de mai sus. Unii oameni din cea mai tare zi de vară se simt destul de confortabile, în timp ce altele în timpul iernii se plâng în mod constant de nebunul și se deschid ferestrele.
- Materialele din care sunt construite locuințe, joacă, de asemenea, un rol. Clădirile de apartamente sunt de obicei construite din plăci speciale care sunt rapid încălzite și răcite. O casă privată Acesta poate fi construit din cărămizi, bloc de zgură sau alte materiale, iar rata de acumulare și de cheltuieli de căldură în ele este diferită.
Oamenii de bătrânețe și copii se simt, de asemenea, în moduri diferite, normele pentru ei sunt diferite. Mai ales important este microclimatul optim pentru sugari.
Hipotermia permanentă (SuperCooling) este un pericol pentru sănătatea adultă și a copilului. Motivul pentru care poate fi redus temperatura interioară și creșterea umidității. Ca rezultat, organismul este în stare stresantă și utilizează toate resursele pentru a normaliza procesele metabolice. Nevoia de alimente de calorii, care se transformă în energie pentru încălzirea corpului crește.
Avansează treptat imunitatea iminentă. Adulții sunt mai ușor de transportat astfel de stat, deoarece transferul de căldură al corpului lor este destul de ridicat. Circulația sanguină a copiilor este mult mai bună, dar au un transfer scăzut de căldură, deci cu constatare constantă în interior la o temperatură mai mică de +18 de grade, corpul lor este răcit rapid.
Ca urmare a hipotermiei constante, apar simptome de patologii răcelii, leziuni de trahee, bronhi și plămâni. Încetinirea fluxului sanguin duce la o scădere a cantității de oxigen și nutrienți livrați celulelor. Ca urmare, regenerarea țesuturilor după deteriorări se deteriorează.
Este periculoasă supercooling nu numai pentru copii, ci și pentru femei, corpurile sistemului de reproducere care reacționează brusc la orice modificare a regimului de temperatură. Inflamația apendicelor este considerată cea mai frecventă boală, care se dezvoltă în cazul hipotermiei pe termen lung.
În plus față de supercooling-ul adulților și copiilor, durerile de cap sunt adesea chinuite. Acest lucru se datorează spasmelor navelor care apar ca răspuns la temperatura în mod constant la temperatura camerei. De obicei, analgezicele elimină simptomele pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece este necesară eliminarea cauzei rădăcinii.
Rănirea supraîncălzirii
Rănirea supraîncălzirii
Supraîncălzirea (hipertermia) pentru organism nu aduce nici un rău decât supercooling. La adulți, temperatura interioară în mod constant ridicată provoacă ce dureri de cap, promovează creșterea numărului presiune arterială și deteriorarea stării generale.
Femeile nu transferă astfel de astfel de condiții, în special în timpul menstruației sau menopauzei. Extinderea vaselor de sânge duce la o creștere a pierderii de sânge, iar valurile aduc și mai disconfort decât de obicei. Există, de asemenea, insomnie, slăbiciune și reducere a capacității de lucru. Omul devine apatic, drowy.
Pentru sugari, supraîncălzirea este readeoarece afectează negativ toate organele și sistemele. Copilul începe să respire gura, membranele mucoase ale gurii cavității bucale. În sinusurile nazale există un mucus, care se transformă într-o crustă, împiedică respirația, iar în pliurile de piele sunt formate zone hiperticate.
Cu o supraîncălzire constantă, hiperemia trece în inflamație, apar ulcerații minore. Vindecarea este pe termen lung, deoarece accesul la oxigen este limitat la locul leziunii. Lucrarea glandelor de transpirație ale copilului devine intensă, pierde o cantitate mare de lichid. Acest lucru poate duce la deshidratare.
În special supraîncălzirea periculoasă a copiilor care suferă de bronșită cronică. Ca urmare a unei supraîncărcări constante a membranelor mucoase ale bronhiilor, boala este complicată, copilul tuse mai des, dar sputa nu pleacă. La temperatura ridicată în cameră, praful se ridică și se încadrează în căile respiratorii copil. Este dăunător atât copiilor sănătoși, cât și pentru cei care suferă de alergii.
Norme pentru fiecare cameră
Există anumite norme stabilite de GOST. Ei descriu ce temperatură confortabilă într-un apartament sau o casă va contribui la păstrarea și consolidarea sănătății tuturor gospodăriilor. Indicatorii vitezei aerului și a umidității în camera rezidențială sunt, de asemenea, luate în considerare. Primul nu trebuie să depășească 0,3 m / s, al doilea este de 60%. Temperatura pentru fiecare cameră trebuie să fie diferită:
- În dormitorul adult, regimul de temperatură trebuie menținut la + 18-19 ° C, altfel durerile de cap sunt adesea observate cu dureri de cap, insomnie, pe tot parcursul zilei este împrăștiată și uscată. În timpul somnului, supraîncălzirea nu este necesară, deci este mai bine să nu includeți încălzitoare.
- Aproape fiecare bucătărie conține instrumente care alocă căldură, cum ar fi cuptorul, placa, ceainicul, un aragaz lent etc. De aceea este suficient să se mențină temperatura de +19 ° C în această cameră pentru a evita supraîncălzirea.
- Baia trebuie să fie confortabilă nu numai în ceea ce privește echipamentele, ci și modul optim de temperatură. Conform standardelor GOST, acest indicator nu trebuie să fie mai mic de +24 ° C și peste +26 ° C. Numerele mai mici vor duce cu siguranță la faptul că va fi brută și neplăcută în cameră. Este deosebit de important să se respecte regulile în cazul în care un copil mic locuiește în casă.
- Pentru camera de zi, suficientă + 20-21 ° C, astfel încât gospodăriile să se simtă confortabile. Dacă există un șemineu cu părul sau electric în interior, este permisă reducerea ratei de 1-2 grade în timpul iernii. Este demn de remarcat faptul că temperatura ar trebui să fie aceeași în partea superioară și cea inferioară a camerei.
- Camera pentru copii este cea mai importantă plasare într-un apartament sau o casă. Pentru un copil nou-născut, indicatorul trebuie să fie de cel puțin +24 ° C. Toddle mai vechi de 3 ani sunt suficiente + 21-22 ° C.
- Aproape fiecare apartament are o cămară. Temperatura în ea nu trebuie să depășească +17 ° C. Un indicator mai mare va deteriora semnele care sunt de obicei stocate în cameră. Într-o casă privată, cămară este înlocuită de pivniță, în care indicatorii de temperatură ridicată sunt rareori menționați.
În alte camere, fluctuațiile temperaturii în intervalul + 18-22 ° C este considerată normă. Este demn de remarcat faptul că atunci când se deplasează dintr-o cameră la o altă diferență de temperatură nu ar trebui să fie resimțită.
Crearea unui microclimat optim
Casa locuinței serviciu permanent, în special în sezonul rece, deoarece numai organizarea corectă a încălzirii va contribui la menținerea unui microclimat optim.
Înainte de începerea sezonului de încălzire, se recomandă verificarea ferestrelor și ușilor pentru prezența sloturilor prin care poate merge căldura. Dacă este necesar, ar trebui să le luați cu panglici speciale. Plints trebuie să fie bine atașați, în podea este necesar să eliminați găurile. Este important să nu fixați toate ferestrele pentru a le putea deschide periodic pentru aer.
Dacă în camera copilului, temperatura este sub normă, se recomandă să o încălziți cu artificial. În cazul utilizării unui încălzitor, trebuie instalat un umidificator special pentru a preveni tăierea aerului. Dacă nu există o astfel de posibilitate, este permisă punerea în cameră cu pelvis de apă, ceea ce va efectua funcția de umidificator. Pentru a monitoriza temperatura și umiditatea, se recomandă achiziționarea de dispozitive speciale.
În timpul sezonului de încălzire, reglați regimul de temperatură este destul de dificil. Astăzi, există diferite modele de radiatoare care fac posibilă monitorizarea indicatorilor din fiecare cameră. Acestea sunt echipate cu termostate speciale. Dispozitivul poate fi configurat în funcție de nevoile gospodăriilor și normele fiecărei încăperi, va reduce în mod independent sau crește transferul de căldură al bateriei. În fiecare cameră, acest dispozitiv nu este obligatoriu, dar este recomandat să îl instalați în el.
În sezonul rece în cerere tipuri diferite Încălzitoare pentru a menține regimul optim de temperatură. Cele mai eficiente sunt considerate:
- Radiatoarele de ulei sunt disponibile și vă permit să încălziți camera în caz de încălzire centralizată de calitate scăzută. Există diverse modele cu număr diferit de secțiuni, în funcție de nevoile unei persoane. De obicei, dispozitivul este echipat cu un termostat care ajută la ajustarea temperaturii. Dezavantajul este imposibilitatea utilizării dispozitivului în camera în care sunt copii mici, deoarece corpul său este foarte încălzit.
- Dispozitivele de convecție au de obicei o formă de panou, pot fi perete, încorporate și în aer liber. Toată lumea poate alege opțiunea corespunzătoare. Radiatoarele pot fi, de asemenea, apă, electrice și gaze.
- Incalzitoarele cu infraroșu sunt populare și ușor de utilizat. Poate fi în aer liber, perete și tavan, ceea ce face mai ușor de ales. Instalarea dispozitivului nu reprezintă complexitatea și se efectuează cu propriile mâini chiar și în absența abilităților profesionale. Dispozitivele sunt economice, funcționează în tăcere, nu ridicați praful și distribuiți în mod egal căldură în întreaga cameră.
- Cea mai ușoară opțiune este încălzitorul ventilatorului. Costul disponibilității sale este simplu, iar serviciul nu este necesar. Când supraîncălziți, dispozitivul este oprit datorită prezenței unui termostat. Dezavantajul dispozitivului este acela că tăie puternic aerul în cameră, astfel încât atunci când este utilizat, este necesar umidificatorul, în special în camera copiilor.
Oricare dintre încălzitoare va fi o opțiune bună atunci când este imposibil să mă măriți temperatura în cameră în alte moduri. Dispozitivul poate fi pornit și oprit dacă este necesar, care este foarte convenabil și va evita hipotermia sau supraîncălzirea.
Regimul de temperatură din cameră este considerat condiția de bază pentru crearea unui microclimat optim necesar pentru o ședere confortabilă a oamenilor. Pentru ao menține la nivelul dorit, se recomandă să adere la normele stabilite de GOST.
În contact cu