Los campos electromagnéticos que ocurren naturalmente rodean constantemente a una persona. o más bien, existe constantemente en ellos. El hombre y toda la vida en la Tierra los usa: este es el impacto positivo de los campos electromagnéticos naturales en los humanos. Para sincronizar los biorritmos humanos con el medio ambiente, se utilizan frecuencias estables de 1-100 Hz. Vemos porque percibimos ondas de luz. Los diferentes rangos de onda determinan las capacidades psíquicas de una persona.
Las llamadas "frecuencias útiles" determinan el trabajo de todo el organismo, es decir, sus diversos sistemas: percibir, transmitir, analizar información, formular comandos, crear filtros para radiaciones nocivas.
Una persona se compone principalmente de fluidos biológicos (sangre, linfa, que son electrolitos). Es por eso el hombre es un conductor de electricidad .
El hombre mismo es la fuente del campo electromagnético.... Los procesos fisiológicos en los órganos se acompañan de su actividad eléctrica (tiempo de proceso, período): intestino ~ 1 min, corazón ~ 1 s, cerebro ~ 0,1 s, fibras nerviosas ~ 10 ms. En la superficie del cuerpo, hay una carga eléctrica (de varios voltios) que cambia constantemente (debido a un cambio en la geometría del cuerpo, movimientos de respiración, etc.), debido a la llamada tribocargos debido a la fricción con la ropa (otros dieléctricos). Campo eléctrico el corazón también contribuye al campo eléctrico general de una persona. Se generan las células del corazón y la corteza cerebral. un campo magnético el cuerpo humano, que es muy pequeño, 10 millones, mil millones de veces más débil que el campo magnético de la Tierra. Entre el frente y superficie trasera la retina, surge un potencial de hasta 0.01 V, lo que indica que ojo suficiente fuente fuerte campo eléctrico ... Desde una unidad de área de piel humana en 1 cm 2 en 1 segundo, se emiten 60 cuantos, principalmente en la parte azul-verde del espectro (brillo humano).
El propio EMP de una persona desde el lado de las ondas cortas - radiación óptica, desde el lado de ondas largas, hasta ondas de radio con una longitud de no más de 60 cm, que se agrupan en cuatro rangos :1 - campo eléctrico y magnético de baja frecuencia con frecuencias por debajo de 10 3 Hz; 2 - ondas de radio de microondas, 10 9 - 10 10 Hz y una longitud de onda fuera del cuerpo de 3 a 60 cm; 3 - infrarrojo radiación, 10 14 Hz, con una longitud de onda de 3-10 micrones (en este rango se mide en una persona con una cámara termográfica); 4 - radiación óptica , 10 15 Hz, con una longitud de onda de aproximadamente 0,5 μm.
Cuando se expone al campo electromagnético de una persona Otras poderosas fuentes de radiación, el caos comienza en el cuerpo, lo que conduce a una mala salud.
El efecto de los CEM en el cuerpo está asociado con el efecto en los tejidos de los órganos, es decir, en cambio de frecuencias naturales de órganos: en el corazón - 700-800 Hz, riñones - 600-700 Hz, hígado - 300-400 Hz. Las frecuencias en el rango de 3 a 50 Hz son muy peligrosas, coincidiendo con la frecuencia del cerebro.
La interrupción de los procesos metabólicos en la célula se asocia con la manifestación de una frecuencia de resonancia, que afecta la concentración de iones.
Las oscilaciones de las partículas corporales bajo la influencia de un campo externo van acompañadas de la liberación de energía, cuanto mayor es la frecuencia, más energía se libera.
T el efecto térmico de un campo eléctrico alterno provoca calor cartílago, etc., lo que puede provocar un sobrecalentamiento. El daño tisular térmico se acompaña de destrucción de membranas celulares, coagulación de proteínas, quemaduras.
Las señales de EMP milimétricas de los organismos vivos (órganos) proporcionan homeostasis, metabolismo, estabilidad de la sangre, linfa, etc. El efecto biológico de los CEM se debe a la alteración de la homeostasis. La composición de la sangre, la linfa puede cambiar, la pérdida del cabello y los dolores de cabeza frecuentes son posibles.
Exposición constante a EMF de frecuencia media con un voltaje de 20-140 V / m, 
EMF de alta frecuencia con una intensidad de 8-50 V / m, ultra alto con 6-30 V / m, intermitente de pulsos de ultra alta frecuencia con 10-50 μW / cm 2 - causas cambios en el sistema nervioso central.
Tan redundante campos electromagnéticos conducir principalmente a trastornos en los sistemas nervioso, inmunológico, endocrino y reproductivo de una persona. Tal trastornos como fatiga, disminución del rendimiento, trastornos del sueño, irritabilidad. Temblor de las extremidades, pueden producirse desmayos. El sistema nervioso del embrión es especialmente sensible a los campos electromagnéticos.
Bradicardia, hipotensión, palpitaciones, dificultad para respirar: así es como responde el sistema cardiovascular a los campos electromagnéticos de alta intensidad.
Está sucediendo estimulación del sistema pituitario-suprarrenal , que conduce a la liberación de adrinalina a la sangre, se activa la coagulación sanguínea. La actividad gonadotrópica de la glándula pituitaria disminuye.CON fuerte influencia EMF marcado en la glándula pineal - una glándula que produce la hormona melatonina. Esta glándula controla el biorritmo humano correcto.
Los campos eléctricos de cargas excesivas en objetos, ropa, el cuerpo humano también afectan negativamente a los nervios y sistema cardiovascular persona. Se ha demostrado que tiene un efecto beneficioso sobre el bienestar. retiroexceso de carga electrostática del cuerpo humano (aterrizar, caminar descalzo).
Dependiendo de la duración de la estadía cerca de la fuente de radiación, por ejemplo, Radiación de microondas de más de 100 W / m 2 e incluso 10 W / m 2, hay opacidad del cristalino en una persona, disminución de la visión, alteración del estado del sistema endocrino, aumento de la excitabilidad.
Según el Consejo Nacional Estadounidense de Protección Radiológica, el riesgo de desarrollar leucemia infantil, cáncer de cerebro con exposición prolongada a un campo magnético aumenta bruscamente; los sistemas inmunológico y reproductivo se ven afectados.
Las tensiones de 300-1000 V / cm pueden tener un efecto adverso en el cuerpo, 5000-10000 V / cm pueden causar la muerte de los animales.
En Suecia, a lo largo de las líneas eléctricas en la distancia 800 metros(200, 400 kV) con inducción de campo magnético por encima de 0,1 μT, en Finlandia, en la distancia 500 metros(110-400 kV) en inducción superior a 0,2 μT Se registró el exceso del número de tumores cerebrales, leucemias en la población.
En los Estados Unidos, el costo de las medidas para garantizar la seguridad electromagnética es de $ 1 mil millones por año, la mayor parte de los cuales se gastan en investigación científica y la implementación de medidas preventivas para proteger a la población de los posibles efectos nocivos de los CEM. El trabajo va a través de la OMS en el marco Proyecto internacional para el estudio de EMF y su impacto en la salud humana en más de 400 países de todo el mundo. Junto a la OMS se realizan un conjunto de actividades Comisión Internacional de Protección contra Radiaciones No Ionizantes (ICNIRP) y Agencia Nacional de Investigación sobre el Cáncer de EE. UU. (IARC).
Campos magnéticos permanentesintensidad baja en condiciones normales no suponen ningún peligro y se utilizan en diversos dispositivos de magnetoterapia.
En habitaciones con dispositivos electromagnéticos en funcionamiento. el aire esta saturado iones positivos. Estar en tal atmósfera, aunque sea por poco tiempo, causa dolores de cabeza, letargo, somnolencia y mareos. Se cree que Los iones cargados negativamente tienen un efecto positivo en la salud. y los positivos son negativos.
La paradoja es que debido a que este impacto es remoto- una persona no piensa y ni siquiera siempre asocia su enfermedad con la influencia de un campo electromagnético.
Es el impacto de factores ambientales que representan una amenaza para la vida o la salud humana, o una amenaza para la vida o la salud de las generaciones futuras. Los efectos de la contaminación en el cuerpo humano son muy diversos y dependen del tipo, concentración y duración del contacto. En Rusia, hay más de 300 ciudades en las que el promedio diario máximo y el contenido máximo único de contaminantes gaseosos y líquidos superan anualmente el MPC. En más de 80 ciudades, las concentraciones máximas de contaminantes por única vez superan los 10 MPC. Los contaminantes inhalados son de 10 a 100 veces más fuertes que cuando se consumen con alimentos y agua.
Según estimaciones de expertos La organizacion mundial El cuidado de la salud distingue las siguientes categorías de reacciones del estado de salud de la población a la contaminación ambiental: un aumento de la mortalidad, la morbilidad, la presencia de cambios funcionales que exceden y no exceden la norma y un estado relativamente seguro.
Los factores de riesgo ambiental más importantes incluyen: contaminación del aire, agua potable, comida. Según los expertos, la contaminación atmosférica reduce la esperanza de vida humana en un promedio de 3-5 años, agua de mala calidad, en 2-3 años, aguda comida envenenada- durante 1-2 años. Dependiendo de la dosis, el tiempo y la naturaleza de la exposición a contaminantes en el cuerpo humano, se desarrollan intoxicaciones agudas o crónicas o procesos patológicos que causan enfermedades a distancia.
La intoxicación crónica es causada por la ingesta sistemática o periódica de cantidades relativamente pequeñas de sustancias tóxicas en el cuerpo. Su diagnóstico es muy difícil, porque la misma sustancia en diferentes personas causa una enfermedad de diferentes órganos y da el llamado. efecto tóxico general. Los efectos individuales combinan un amplio grupo de procesos patológicos. Estos son, en primer lugar, varios procesos degenerativos que conducen a la atrofia tisular y causan crónicas procesos inflamatorios(por ejemplo, en las membranas mucosas del sistema respiratorio y del tracto digestivo). Los fenómenos patológicos en el sistema nervioso provocan parkinsonismo, polineuritis, paresia, psicosis, infartos, etc. fruto) la acción de venenos. Los efectos adversos a largo plazo se evidencian en las estadísticas de mortalidad por patologías cardiovasculares (alrededor del 50%), tumores malignos (alrededor del 20%) en los países industrializados. La frecuencia de estas enfermedades en últimos años tiene una tendencia ascendente constante. Más sensible al impacto contaminación atmosféricaórganos del sistema respiratorio. La toxicidad del cuerpo se produce a través de los alvéolos de los pulmones, cuyo área supera los 100 m 2. En el proceso de intercambio de gases, los tóxicos ingresan al torrente sanguíneo. Existen los siguientes tipos de contaminación de la biosfera: química, radiactiva, física y biológica.
Contaminación química Es una introducción a medio ambiente contaminador sustancias químicas que representan una amenaza para las personas, los animales y las plantas durante un tiempo determinado. La contaminación química del medio ambiente se forma como resultado de cambios en su propiedades químicas o cuando ingresan al ambiente químicos (contaminantes) que son inusuales para él o estaban ausentes en este ambiente, así como en concentraciones superiores a las de fondo (naturales). Se puede producir un cambio en las propiedades químicas del medio ambiente como resultado de exceder las fluctuaciones promedio a largo plazo en la cantidad de cualquier sustancia durante el período considerado. Contaminación química m. Carácter natural y antropogénico.
En la biosfera hombre circundante, circula una gran cantidad de sustancias tecnogénicas. Los contaminantes orgánicos persistentes (COP) son especialmente peligrosos para el cuerpo humano: plaguicidas organoclorados (DDT), dioxinas, dibenzofuranos, hidrocarburos aromáticos policíclicos. Los COP tienen alta toxicidad, bajas tasas de degradación en la naturaleza, baja solubilidad en agua, inercia química y la capacidad de acumularse a lo largo de la cadena alimentaria humana hasta el tejido adiposo. La inercia química determina la resistencia de los COP a las influencias ambientales y la alta presión de vapor contribuye a su difusión en la atmósfera.
Existen las siguientes fuentes principales de entrada de COP al medio ambiente: funcionamiento de tecnologías de producción industrial imperfectas y ambientalmente inseguras, uso de productos que contienen COP, imperfección y tecnologías inseguras para su destrucción, eliminación o utilización. Desechos domésticos, residuos de producción. Entonces, las dioxinas se forman como subproductos en algunos procesos químicos, así como en una serie de procesos de alta temperatura o relacionados con el cloro (incineración Desechos domésticos, cloración de agua o blanqueo de papel). El 95% de las dioxinas ingresan al cuerpo humano con los alimentos. Los concentradores de dioxinas más eficaces son el pescado y las vacas lecheras.
Los COP se mueven a lo largo de las cadenas alimentarias acuáticas y terrestres y se acumulan en la fauna acuática, las aves, los herbívoros, los animales carnívoros y que comen peces, y luego se encuentran en los productos alimenticios comunes.
Contaminación radioactiva - Se trata de la contaminación de la superficie terrestre, atmósfera, agua o alimentos, materias primas alimentarias, piensos y diversos elementos con sustancias radiactivas en cantidades superiores al nivel establecido por las normas de seguridad radiológica (NRB-99) y las normas para trabajar con radiactivos. sustancias (OSPRB-99). La contaminación radiactiva se produce durante una explosión nuclear, la destrucción de instalaciones con riesgo de radiación o accidentes en estas instalaciones con la liberación de sustancias radiactivas.
En relación con el problema de la contaminación de la biosfera con productos de explosiones nucleares en las últimas décadas gran atención pagado a las consecuencias genéticas de la radiación. Se ha comprobado el carácter hereditario de más de 500 enfermedades humanas, entre las que se encuentran la diabetes, la hemofilia, la esquizofrenia, etc., de las que padece el 2-3% de la población. el mundo... El efecto de la radiación ionizante sobre los genes de las células germinales puede provocar la formación de mutaciones dañinas que se transmitirán de generación en generación.
La dosis anual de exposición humana a fuentes naturales de radiación ionizante es, en promedio, de 2,2 m 3 / año, incl. de radón en el aire interior - 1,0 m 3 por año, de la radiación de radionucleidos naturales (NRN) del suelo y materiales de construcción - 0,5 m 3 por año, de la ingesta de NRN en el cuerpo con agua y alimentos - 0,4 m 3 en y de la radiación cósmica - 0,3 m 3 / año. El radón y sus productos de descomposición en el aire interior representan más de la mitad de la dosis de radiación colectiva "natural" recibida por la población en regiones "seguras" y hasta el 92% en áreas de mayor radiactividad natural. Según el Comité Científico sobre los Efectos de la Radiación Atómica (SCEAR), el 20% de todos los cánceres de pulmón son causados por el radón y sus productos de descomposición.
Contaminación física - esta es la introducción de fuentes de energía (calor, luz, ruido, vibración, gravedad, electromagnética, etc.) en el ecosistema, que se manifiesta en una desviación de su norma propiedades físicas; contaminación del medio ambiente, manifestada por desviaciones de la norma de su temperatura-energía, olas y otras propiedades físicas. Muy a menudo, una persona se enfrenta a ruido y contaminación electromagnética.
La contaminación acústica Es una forma de contaminación física caracterizada por un exceso del nivel natural de ruido de fondo. Intensidad de sonido de hasta 30-40 decibeles (dB): sin contaminación acústica, por encima del umbral de dolor de 120 dB para una persona. La contaminación acústica es especialmente típica de las ciudades, las proximidades de los aeródromos, las instalaciones industriales y tiene un impacto negativo en los seres humanos, los animales y las plantas. El ruido dificulta la comunicación, tiene un efecto negativo en la psique, en la producción, el impacto del ruido conduce a lesiones, una disminución en la productividad laboral. La exposición prolongada al ruido acortará la esperanza de vida. Un tercio de la población de Rusia está expuesta al ruido del tráfico, y el 70-60% de los residentes urbanos se encuentran en condiciones de incomodidad acústica, para el 3% de la población urbana el impacto del ruido de los aviones es relevante. La contaminación electromagnética es una forma de contaminación física del medio ambiente asociada con la violación de sus propiedades electromagnéticas. Las principales fuentes de contaminación electromagnética son las líneas eléctricas, la radio y la televisión, y algunas instalaciones industriales. Contaminación electromagnética Puede causar alteraciones en las estructuras biológicas finas de los organismos vivos, conducir a anomalías geofísicas (compactación del suelo), complicar el funcionamiento de mecanismos y máquinas.
Contaminación biológica - Se trata de la introducción en el medio ambiente de contaminantes biológicos: microorganismos, bacterias, etc. que suponen una amenaza para las personas, los animales y las plantas durante un tiempo determinado.
El impacto del ruido es una de las formas de impacto físico nocivo sobre el medio ambiente. entorno natural... Como resultado de un exceso inaceptable del nivel natural. vibraciones sonoras se produce contaminación acústica. Hoy en día, el ruido no solo es desagradable para el oído, sino que también provoca graves problemas de salud.
Como regla general, los ruidos se subdividen en naturales y antropogénicos, es decir, provocados por el hombre. Los primeros generalmente no tienen un impacto negativo: son el ruido del oleaje, el viento, el canto de los pájaros y mucho más. Pero estos últimos aumentan la fatiga de una persona, reducen las capacidades mentales, disminuyen la productividad laboral, provocan una sobrecarga nerviosa y pueden provocar insomnio. Los niveles altos de ruido (más de 60 dB) suelen causar numerosas quejas y, a 90 dB, los órganos auditivos comienzan a “colapsarse”. Las principales fuentes de ruido antropogénico, por regla general, son el transporte y las empresas industriales.
Consideremos cómo el transporte afecta a los seres humanos y los animales como fuente de contaminación acústica. Impacto diferentes tipos El transporte tiene un efecto diferente en el cuerpo humano. Por ejemplo, en un entorno urbano, el metro, trolebús, tranvía y autobús, que encontramos en nuestra vida diaria, tienen un efecto negativo. En el aire, no hay duda de que el rugido de los aviones. Varios millones de personas se ven afectadas por el ruido de los aviones. La práctica muestra que el impacto del ruido antropogénico no solo afecta negativamente al cuerpo humano, sino que también acorta su esperanza de vida, porque es imposible acostumbrarse al ruido. Por supuesto, la persona en La vida cotidiana Es posible que no note los sonidos, pero a partir de esto, el efecto destructivo en los órganos auditivos no solo no se reduce, sino que también se agrava. Con la exposición prolongada al ruido en el cuerpo humano, se producen alteraciones por parte del sistema nervioso central y esto, a su vez, conduce a la aparición de hipertensión. Los infrasonidos también tienen un efecto negativo en el cuerpo humano - le provocan un estado como “mareo”.
No solo los humanos, sino también los animales sufren el impacto del ruido antropogénico. Por ejemplo, numerosos experimentos han demostrado que la exposición intensa al sonido conduce a una disminución en la producción de leche, la producción de huevos de los pollos, la muda prematura en las aves, el nacimiento prematuro en los animales, la pérdida de orientación en las abejas y la muerte de sus larvas. En los EE. UU., Se estableció lo que es impacto negativo conduce a un retraso en la germinación de la semilla.
El ruido causa fatiga auditiva y discapacidad auditiva. Si el ruido se detiene, estos fenómenos también pasan lo suficientemente rápido. Pero si tal acción ocurre de manera sistemática durante un tiempo prolongado, aumenta la probabilidad de que se desarrolle una pérdida auditiva. Por ejemplo, una exposición a corto plazo al rugido de un avión (que es de 120 dB) no tendrá consecuencias irreversibles. Pero la exposición prolongada al ruido de 80 a 90 dB conduce a la sordera ocupacional. Si el nivel de audición de una persona disminuye de 10 a 20 dB, entonces prácticamente no lo siente, y una disminución de 40 dB puede indicar un debilitamiento de la inteligibilidad del habla y una pérdida de la capacidad de escuchar señales de sonido débiles, pero importantes para la comunicación.
Según datos oficiales, alrededor del 30% de la población urbana de Ucrania sufre contaminación acústica. Hoy en día, los expertos en el campo de la ecología y el desarrollo del transporte están decidiendo cómo reducir el nivel de impacto del ruido.
Toda nuestra vida se compone de hábitos y diversas acciones. Una persona los implementa en un nivel inconsciente, sin comprensión. Todos los hábitos / adicciones humanas se dividen en útiles y dañinos. Si los hábitos que son beneficiosos se forman gradualmente y mejoran la naturaleza humana, entonces la formación de los dañinos a menudo ocurre a una edad temprana.
El deseo de imitar, parecer más maduro y exitoso a veces conduce a tristes consecuencias y adicciones mortales. Cual es el impacto malos hábitos sobre la salud humana y por qué son peligrosos? Las personas se vuelven verdaderas esclavas de adicciones formadas que no solo las dañan, sino también a quienes las rodean.
Los malos hábitos tienen un efecto perjudicial en la vida de una persona
Cualquier adicción de una persona (positiva o negativa) está diseñada para satisfacer las necesidades del individuo y brindarle placer. Esto es lo que explican los psicólogos: la rapidez del desarrollo de la adicción y la duración de su impacto. Los expertos clasifican todos los malos hábitos en las siguientes categorías:
- Alimentos analfabetos.
- Adicción a la bebida.
- Adicción a las drogas.
- Adicción a la nicotina.
- Adicciones psicológicas.
¿Cuál es el efecto de los malos hábitos en el cuerpo humano y cuáles son las consecuencias de estas adicciones? Hablaremos de esto en este artículo.
Comida chatarra
El problema de los analfabetos la ingesta dietética es a gran escala y es especialmente relevante en la actualidad. Según las estadísticas, alrededor del 90% de la población mundial come analfabetamente, lo que daña enormemente su propia salud.
A qué conduce la alimentación poco saludable
El funcionamiento armonioso del cuerpo depende principalmente de los productos que componen la dieta diaria de una persona.
¿Qué daña exactamente a la persona? ¿Cuáles son las razones que forman un hábito poco saludable? En primer lugar, estos son:
- Goloso. ¿Qué esperar del cuerpo, que regularmente recibe azúcar en grandes dosis? Caries, destrucción del esmalte dental, problemas graves de la piel y del sistema cardiovascular.
- Mucha sal. La comida excesivamente salada provoca un problema en el funcionamiento de los riñones y también conduce a la degradación del sistema musculoesquelético.
- Alimentos grasos. Los alimentos ricos en carbohidratos son responsables del desarrollo de gastritis y todo tipo de obesidad.
Y aquellos a los que les gusta comer una comida abundante antes de acostarse sufren posteriormente de diversos trastornos en el tracto digestivo. A primera vista, cambiar a una dieta competente no parece ser algo difícil e imposible. Pero para las personas acostumbradas a ese menú, es muy difícil dejar su adicción.
La nutrición adecuada debe ser equilibrada y consistir en alimentos saludables.
La absorción incontrolada de alimentos, la excitación, el estrés o simplemente comer por placer conduce a problemas y disfunciones en todos los órganos internos. Pero incluso una restricción estricta de uno mismo en la dieta tiene consecuencias no menos perjudiciales.
Las dietas en ayunas conducen al desarrollo de un síndrome fatal: la anorexia. En este caso, incluso los alimentos sanos que hayan entrado en el estómago serán rechazados por ellos.
Si ya se ha formado una mala adicción a la comida, expertos con experiencia en el campo de la alimentación saludable, los dietistas, ayudarán a superarla. También debe escuchar las siguientes reglas simples:
- antes del desayuno con el estómago vacío, beba un vaso de agua limpia y fría;
- lo primero que debe hacer es corregir su propio desayuno, luego puede comenzar a desarrollar de manera competente el resto de la comida;
- transfiérase a comidas fraccionadas, aumentando la cantidad de enfoques de alimentos, mientras que las porciones habituales se dividen en 2-3 veces;
- abandone por completo los alimentos fritos, reemplazándolos por hervidos o guisados;
- en caso de hambre por la tarde o por la noche, limítese a un vaso de producto lácteo.
Adicción al alcohol
La adicción al alcohol es uno de los hábitos de personalidad más perniciosos. Especialmente peligroso es el efecto alcohólico de los malos hábitos en la salud reproductiva humana. Según algunas personas, el alcohol es un pasatiempo completamente inofensivo que brinda relajación a una persona. Y el único daño son las náuseas matutinas en forma de síndrome de resaca.
¿Cuáles son los signos de la adicción al alcohol?
De hecho, el alcohol etílico que ingresa regularmente al cuerpo asesta un golpe devastador a todos sistemas internos y órganos. Descubra cómo el alcohol afecta el cuerpo:
Cerebro... Si una persona intenta relajarse regularmente con bebidas que contienen alcohol, corre el riesgo de sufrir consecuencias irreversibles. En primer lugar, las funciones cerebrales de la personalidad se ven afectadas. Comienzo:
- problemas de memoria;
- nubosidad de la mente;
- trastornos de la coordinación.
El sistema cardiovascular... El alcohol tiene un efecto relajante sobre el trabajo del músculo cardíaco (miocardio). El resultado es Problemas globales con el sistema circulatorio. Un corazón que sufre de alcohol indica problemas como este síntomas alarmantes, cómo:
- alteraciones del ritmo cardíaco;
- alto grado de fatiga;
- tos crónica dolorosa;
- el desarrollo de muchas patologías cardíacas;
- dificultad para respirar grave incluso con poco esfuerzo físico.
Hígado... El golpe más poderoso cae sobre el hígado, porque es este órgano el que trabaja para proteger al cuerpo de toxinas, venenos y compuestos dañinos. No lidiando con carga regular debido a la penetración en el cuerpo alcohol etílico, el hígado comienza a funcionar mal y se degrada con el tiempo. Con el uso sistemático de alcohol, las siguientes patologías le llegan a una persona:
- cirrosis;
- hepatosis grasa;
- hepatitis aguda.
El alcohol etílico no solo destruye por completo la salud humana, sino que también tiene un efecto perjudicial sobre la psique. El alcohol es muy soluble en grasas y agua. Cuando el alcohol etílico ingresa al cuerpo, se propaga instantáneamente por todos los sistemas corporales.
¿A qué conduce el alcoholismo?
Puede seguir el progreso del alcohol en órganos internos, señalando la manifestación de consecuencias negativas a lo largo de la "ruta" del etanol:
- La cavidad bucal sufre quemaduras en las mucosas.
- El tracto gastrointestinal indica una fuerte irritación del esófago y los tejidos del estómago.
- En las partes del intestino delgado, se producen espasmos de las terminaciones nerviosas y un estrechamiento agudo de los vasos sanguíneos.
- El hígado está completamente envenenado por los productos de descomposición del etanol y las toxinas tóxicas.
- El sistema urinario sufre los efectos destructivos del alcohol etílico de diversas enfermedades.
- La zona genital reacciona reduciendo la producción de esperma en los hombres, las mujeres tienen problemas con la regularidad del ciclo mensual.
Según las estadísticas, la vida de una persona que bebe se reduce en 20-25 años en comparación con una persona que se adhiere a imagen saludable vida. Al mismo tiempo, puede superar de forma independiente esta adicción solo en las primeras etapas del desarrollo del alcoholismo.
Entonces se requiere la ayuda ya calificada de varios especialistas. Este hábito conduce a una caída completa de la inmunidad humana, el desarrollo de muchas enfermedades mortales. Para los padres que beben, los niños nacen con deformidades y anomalías congénitas. El alcoholismo también se puede heredar.
Drogadicción
Todos los malos hábitos y su impacto en la salud humana destruyen por completo la personalidad. ¿Y qué puede hacer más daño que las drogas? Asesinos despiadados dañan la salud física y mental... Compuestos narcóticos peligrosos porque al principio su acción es imperceptible.
La adicción a las drogas es un desastre mundial
Los síntomas como cambios de humor leves, uñas / cabello quebradizos y sin brillo y descamación de la piel suelen pasar desapercibidos. Con el tiempo, este hábito se manifiesta con consecuencias más dañinas:
- resfriados persistentes y complicados;
- curación a largo plazo de incluso pequeños rasguños;
- Comienzan las alucinaciones visuales y auditivas.
El adicto se sumerge por completo en su mundo enfermo, en busca de la siguiente dosis, deja de notar todo: familia, amigos, padres, parientes. En aras de recibir la dosis ya necesaria, las personas que sufren de adicción pueden cometer cualquier delito, incluso el más grave.
El desarrollo de este mal hábito se produce en muy poco tiempo. La esperanza de vida de un adicto rara vez supera los 10-15 años después de la primera dosis.
Es prácticamente imposible hacer frente a este apego por su cuenta. Para salvar a una persona, debe buscar ayuda médica calificada. En algunos casos, el adicto se coloca en centros especializados, donde el tratamiento se lleva a cabo bajo la atenta supervisión de narcólogos.
Desarrollo de la dependencia del tabaco.
Los médicos clasifican este mal hábito como abuso de sustancias. Más de 2/3 de la población mundial está expuesta al tabaquismo. A menudo, los propios fumadores ni siquiera piensan en el daño que causan a su propio cuerpo.
No solo el fumador sufre por fumar, sino también las personas que lo rodean.
Después de todo, tal adicción puede conducir al desarrollo de muchas enfermedades peligrosas, que tarde o temprano conducen a la muerte. ¿Qué problemas causa fumar?
- violaciones de la presión arterial;
- la caries dental;
- dificultades en el sistema respiratorio;
- desarrollo de úlceras de estómago y procesos oncológicos;
- dificultades en el trabajo del sistema cardiovascular;
- el desarrollo de resfriados prolongados y complicados y enfermedades infecciosas.
Como resultado, el fumador desarrolla diversas dolencias mortales. Según las estadísticas, las personas que sufren de adicción a la nicotina se enferman:
- Tuberculosis pulmonar: 93-94% de fumadores.
- Procesos oncológicos de los pulmones: 10-12% de fumadores.
- Varios grados de neumonía: 55-60% de los adictos al tabaco.
¿Dónde comienza esta adicción? Por primera vez, una persona fuma con más frecuencia a una edad temprana por el deseo de parecer más madura y con más experiencia. Mucha gente fuma para relajarse y descansar. Y prácticamente todos los fumadores están seguros de que pueden deshacerse de ese hábito ellos mismos, en un breve momento. Pero, desafortunadamente, esto es un engaño.
Cómo el tabaquismo afecta la salud
La inhalación constante de humo de tabaco cancerígeno provoca una adicción muy persistente, que es casi imposible de afrontar por sí solo. La nicotina se equipara en la fuerza de la formación de hábito a una droga blanda.
Se necesitan entre 6 y 7 años para romper completamente con la adicción y poner el cuerpo en orden.
Las personas que tienen tendencia a este mal hábito se pueden distinguir incluso por signos externos:
- voz endurecida;
- amarillez de los dientes y las placas de las uñas;
- encías sangrantes, dientes debilitados (aflojamiento);
- tos matutina, común a todos los fumadores con experiencia;
- envejecimiento precoz de la piel, que conduce a la aparición de numerosas arrugas prematuras.
Las mujeres que fuman corren el riesgo de tener menopausia prematura y los hombres, con total impotencia. Los adolescentes que quieren crecer y tomar un cigarrillo en la mano comienzan a degradarse rápidamente. En un organismo joven, los procesos de pensamiento se alteran, el nivel de inteligencia y el desarrollo físico general descienden.
Adicciones psicológicas
Este tipo de adicción incluye la dependencia de una computadora, juegos de Internet. Al principio, la situación no augura nada bueno: la persona simplemente se relaja después de un día duro. Pero con el tiempo, el adicto al juego se vuelve realmente adicto a su pasatiempo. Este hábito conduce a las siguientes tristes consecuencias:
- alta fatiga
- trastornos mentales graves;
- curvatura de la columna vertebral;
- disminución de la visión hasta el desarrollo de cataratas;
- problemas de reacciones de comportamiento: aparición de irritabilidad, agresividad.
El desarrollo y formación de tales malos hábitos no se puede atribuir completamente a un mal carácter innato y defectos en la crianza. De manera similar, se manifiesta la verdadera actitud de una persona hacia sí misma y su salud. La principal razón del desarrollo de las adicciones radica en el deseo de las personas de alejarse de la realidad y encontrar nuevas impresiones, más brillantes que la vida cotidiana habitual.
No es de extrañar que digan que "el hábito humano es una segunda naturaleza". La búsqueda de pasatiempos más interesantes se convierte en la tarea principal y muy importante de toda persona. Debe hacer todo lo posible para que su vida sea útil y esté llena de eventos agradables. Es la búsqueda de este objetivo lo que hará que la vida de una persona sea saludable y satisfactoria.
Con el paso del tiempo, se vuelve cada vez más difícil para una persona encontrar un rincón de la naturaleza donde los sonidos de la civilización no le lleguen. Los médicos dicen que el efecto del ruido en sistema nervioso muy grande. Como ejemplo, piense en un vecino que realiza un simulacro el domingo por la mañana. Con un "reloj despertador" de este tipo, no solo el sueño desaparecerá como una mano, sino que la mitad de las células nerviosas colapsarán. De hecho, los sonidos molestos pueden desequilibrarnos.
Todos los días nos encontramos con cientos de diferentes fuentes molestas. En los últimos años nos ha resultado difícil evitar el ruido de los electrodomésticos.
Según la OMS, el 40% de la población está expuesta a niveles de ruido superiores a 55 dB. Esto puede provocar trastornos del sueño y estrés. Los electrodomésticos más dañinos a este respecto son las lavadoras, aspiradoras y campanas extractoras. Regular Lavadora crea un nivel de ruido de 70 dB, un refrigerador - alrededor de 50 dB, un procesador de alimentos - hasta 90 dB. Los médicos creen que la exposición regular a este ruido es suficiente para interrumpir el sueño, aumentar presión arterial y aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca.
Al observar, notará que las casas modernas están llenas de sonidos, varios dispositivos funcionan en ellas al mismo tiempo, y para alguien es todo al mismo tiempo: desde un mezclador hasta un televisor. Los investigadores han descubierto que un ruido tan aleatorio y regular puede causar una variedad de enfermedades, ya que, en promedio, dos de cada cinco personas padecen nivel alto estrés.
Hoy en día, las personas mismas están agravando el problema del ruido al elegir un diseño abierto de las instalaciones, sin particiones, y eso es todo. mas gente quiere vivir así en el futuro. Por lo tanto, muchas personas se exponen de forma independiente a la exposición al ruido, sin pensar en sus consecuencias.