La ce duce impactul puternicului. Care sunt efectele negative ale zgomotului? Iată câteva semne însoțitoare

Câmpurile electromagnetice care apar în mod natural înconjoară constant o persoană sau mai degrabă, el există constant în ele. Omul și toată viața de pe Pământ le folosesc - acesta este impactul pozitiv al CEM naturale asupra oamenilor. Pentru a sincroniza bioritmurile umane cu mediul înconjurător, se folosesc frecvențe stabile de 1-100 Hz. Vedem pentru că percepem unde luminoase. Diferite game de unde determină capacitățile psihice ale unei persoane.

Așa-numitele „frecvențe utile” determină activitatea întregului organism, și anume diversele sale sisteme: perceperea, transmiterea, analizarea informațiilor, formularea comenzilor, crearea filtrelor pentru radiațiile nocive.

O persoană constă în principal din fluide biologice (sânge, limfa, care sunt electroliți). De aceea omul este un conductor de electricitate .

Omul însuși este sursa câmpului electromagnetic... Procesele fiziologice din organe sunt însoțite de activitatea lor electrică (timp de proces, perioadă): intestin ~ 1 min, inimă ~ 1 s, creier ~ 0,1 s, fibre nervoase ~ 10 ms. La suprafața corpului, există o sarcină electrică în continuă schimbare (datorită unei modificări a geometriei corpului - mișcări de respirație etc.) (de câțiva volți), datorită așa-numitei tribocharge din cauza frecării împotriva îmbrăcămintei (alți dielectrici). Câmp electric inima contribuie, de asemenea, la câmpul electric general al unei persoane. Se generează celulele inimii și ale cortexului cerebral un câmp magnetic corpul uman, care este foarte mic - 10 milioane - de 1 miliard de ori mai slab decât câmpul magnetic al Pământului. Între faţă şi suprafata spatelui retină, apare un potențial de până la 0,01 V, ceea ce indică faptul că ochiul destul sursa puternica câmp electric ... Dintr-o unitate de suprafață a pielii umane în 1 cm 2 într-o secundă, sunt emise 60 de cuante, mai ales în partea albastru-verde a spectrului (strălucire umană).

EMP propriu al unei persoane din partea undelor scurte - radiatii optice, din partea undelor lungi - până la unde radio cu o lungime de cel mult 60 cm, care sunt grupate în patru intervale :1 - câmp electric și magnetic de joasă frecvență cu frecvențe sub 10 3 Hz; 2 - unde radio cu microunde, 10 9 - 10 10 Hz și o lungime de undă în afara corpului 3-60 cm; 3 - infraroşu radiație, 10 14 Hz, cu o lungime de undă de 3-10 microni (în acest interval se măsoară la o persoană cu termovizier); 4 - radiatii optice , 10 15 Hz, cu o lungime de undă de aproximativ 0,5 μm.

Când este expus la câmpul electromagnetic al unei persoane alte surse puternice de radiații, haosul începe în organism, ceea ce duce la o sănătate precară.

Efectul EMF asupra organismului este asociat cu efectul asupra țesuturilor organelor, și anume asupra modificarea frecventelor naturale ale organelor: in inima - 700-800 Hz, rinichi - 600-700 Hz, ficat - 300-400 Hz. Frecvențele în intervalul 3-50 Hz sunt foarte periculoase, coincide cu frecvenţa creierului.

Perturbarea proceselor metabolice în celulă este asociată cu manifestarea unei frecvențe de rezonanță, care afectează concentrația de ioni.

Oscilațiile particulelor corpului sub influența unui câmp extern sunt însoțite de eliberarea de energie, cu cât frecvența este mai mare, cu atât se eliberează mai multă energie.

T efectul termic al unui câmp electric alternativ provoacă căldură cartilaj etc., care poate duce la supraîncălzire. Deteriorarea termică a țesutului este însoțită de distrugerea membranelor celulare, coagularea proteinelor, arsuri.

Semnale milimetrice EMP ale organismelor vii (organe) asigură homeostazia, metabolismul, stabilitatea sângelui, limfei etc. Efectul biologic al CEM se datorează homeostaziei afectate. Compoziția sângelui, limfa se poate modifica, căderea părului, dureri de cap frecvente sunt posibile.

Expunere constantă la EMF de frecvență medie cu o tensiune de 20-140 V / m, EMF de înaltă frecvență cu o putere de 8-50 V / m, ultra-înaltă cu 6-30 V / m, intermitentă pulsată de ultra-înaltă frecvență cu 10-50 μW / cm 2 - cauze modificări ale sistemului nervos central.

Atât de redundant câmpuri electromagnetice duce în primul rând la tulburări ale sistemului nervos, imunitar, endocrin, reproductiv al unei persoane. Astfel de tulburări precum oboseala, scăderea performanței, tulburările de somn, iritabilitatea. Tremurul membrelor, pot apărea stări de leșin. Sistemul nervos al embrionului este deosebit de sensibil la CEM.
Bradicardie, hipotensiune arterială, palpitații, dificultăți de respirație - așa răspunde sistemul cardiovascular la EMF de mare intensitate.

Se întâmplă stimularea sistemului hipofizo-suprarenal , ceea ce duce la eliberarea adrinalinei în sânge, coagularea sângelui este activată. Activitatea gonadotropă a glandei pituitare scade.CU influență puternică EMF marcat pe glanda pineală - o glanda care produce hormonul melatonina. Această glandă controlează bioritmul uman corect.

Câmpurile electrice de la sarcinile în exces pe obiecte, îmbrăcăminte, corpul uman afectează negativ și nervos și Sistemul cardiovascular persoană. S-a descoperit că are un efect benefic asupra bunăstării retragereexces de sarcină electrostatică din corpul uman (împământare, mers desculț).

În funcție de durata șederii lângă sursa de radiații, de exemplu, Radiație cu microunde de peste 100 W / m 2 și chiar 10 W / m 2, există tulburarea cristalinului la o persoană, scăderea vederii, starea sistemului endocrin este perturbată, excitabilitatea crește.

Potrivit Consiliului Național American pentru Protecția împotriva Radiațiilor, riscul de dezvoltare leucemie infantilă, cancer cerebral cu expunere prelungită la un câmp magnetic crește brusc; sistemul reproductiv și imunitar sunt afectate.

Tensiunile de 300-1000 V/cm pot avea un efect negativ asupra organismului, 5000-10000 V/cm pot provoca moartea animalelor.

În Suedia, de-a lungul liniilor electrice în depărtare 800 m(200, 400 kV) cu inducție câmp magnetic peste 0,1 μT, în Finlanda, în depărtare 500 m(110-400 kV) la inducție peste 0,2 μT s-a înregistrat excesul numărului de tumori cerebrale, leucemii în populație.

În Statele Unite, costul măsurilor de asigurare a siguranței electromagnetice este de 1 miliard de dolari pe an, cea mai mare parte fiind cheltuită pentru cercetarea științifică și implementarea măsurilor preventive pentru protejarea populației de eventualele efecte nocive ale CEM. Munca merge prin OMSîn cadrul Proiect internațional pentru studiul CEMși impactul lor asupra sănătății umane în peste 400 de țări din întreaga lume. Împreună cu OMS se desfășoară un set de activități Comisia internațională pentru protecția împotriva radiațiilor neionizante (ICNIRP)și Agenția Națională pentru Cercetare a Cancerului din SUA (IARC).

Câmpuri magnetice permanenteintensitate scăzută in conditii normale nu prezinta pericol si sunt folosite in diverse aparate de magnetoterapie.

În încăperi cu dispozitive electromagnetice în funcțiune aerul este saturat ionii pozitivi. A fi într-o astfel de atmosferă, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, provoacă dureri de cap, letargie, somnolență și amețeli. Se crede că ionii încărcați negativ au un efect pozitiv asupra sănătății iar cele pozitive sunt negative.

Paradoxul este că datorită faptului că acest impact este îndepărtat- o persoană nu gândește și nici măcar nu își asociază întotdeauna boala cu influența unui câmp electromagnetic.

Este impactul factorilor de mediu care reprezintă o amenințare pentru viața sau sănătatea umană sau o amenințare pentru viața sau sănătatea generațiilor viitoare. Efectele poluării asupra organismului uman sunt foarte diverse și depind de tipul, concentrația și durata contactului acestora. În Rusia, există peste 300 de orașe în care media zilnică maximă și conținutul maxim unic de poluanți gazoși și lichizi depășesc anual MPC. În peste 80 de orașe, concentrațiile maxime unice de poluanți depășesc 10 MPC. Poluanții inhalați sunt de 10-100 de ori mai puternici decât atunci când sunt consumați cu alimente și apă.

Conform estimărilor experților Organizația Mondială Asistența medicală distinge următoarele categorii de reacții ale stării de sănătate a populației la poluarea mediului: creșterea mortalității, morbidității, prezența unor modificări funcționale care depășesc și nu depășesc norma și o stare relativ sigură.

Cei mai importanți factori de risc de mediu includ: poluarea aerului, bând apă, alimente. Potrivit experților, poluarea atmosferică reduce speranța de viață a omului în medie cu 3-5 ani, apa de proastă calitate - cu 2-3 ani, acută intoxicație alimentară- timp de 1-2 ani. În funcție de doza, timpul și natura expunerii la poluanți din corpul uman, se dezvoltă intoxicații acute sau cronice sau procese patologice la distanță care cauzează boli.

Intoxicația cronică este cauzată de aportul sistematic sau periodic de cantități relativ mici de substanțe toxice în organism. Diagnosticul lor este foarte dificil, deoarece aceeași substanță la persoane diferite provoacă o boală a diferitelor organe și dă așa-numita. efect toxic general. Efectele individuale combină un grup larg de procese patologice. Acestea sunt, în primul rând, diferite procese degenerative care duc la atrofia țesuturilor și provoacă cronicizare procese inflamatorii(de exemplu, în membranele mucoase ale sistemului respirator și tractului digestiv). Fenomenele patologice din sistemul nervos determină parkinsonism, polinevrite, pareze, psihoze, infarct etc. fruct) acţiunea otrăvurilor. Efectele adverse pe termen lung sunt evidențiate de statisticile mortalității prin patologii cardiovasculare (aproximativ 50%), a tumorilor maligne (aproximativ 20%) în țările industrializate. Frecvența acestor boli în anul trecut are o tendință ascendentă constantă. Cel mai sensibil la impact poluarea atmosferică organele aparatului respirator. Toxicitatea organismului apare prin alveolele plămânilor, a căror suprafață depășește 100 m 2. În procesul de schimb de gaze, substanțele toxice intră în sânge. Există următoarele tipuri de poluare a biosferei: chimică, radioactivă, fizică și biologică.

Poluarea chimică Este o introducere la mediu inconjurator poluatoare substanțe chimice care reprezintă o amenințare pentru oameni, animale și plante pentru un anumit timp. Poluarea chimică a mediului se formează ca urmare a modificărilor naturale ale acestuia proprietăți chimice sau atunci când în mediu pătrund substanțe chimice (poluanți) care sunt neobișnuite pentru acesta sau au fost absente în acest mediu, precum și în concentrații care le depășesc pe cele de fond (naturale). O modificare a proprietăților chimice ale mediului poate fi formată ca urmare a depășirii fluctuațiilor medii pe termen lung ale cantității de substanțe pentru perioada luată în considerare. Contaminare chimică m. caracter natural și antropic.

În biosferă, omul înconjurător, circulă un număr imens de substanțe tehnogene. Poluanții organici persistenți (POP) sunt deosebit de periculoși pentru organismul uman: pesticide organoclorurate (DDT), dioxine, dibenzofurani, hidrocarburi aromatice policiclice. POP-urile au toxicitate ridicată, rate scăzute de degradare în natură, solubilitate scăzută în apă, inerție chimică și capacitatea de a se acumula de-a lungul lanțului alimentar uman până la țesutul adipos. Inerția chimică determină rezistența POP-urilor la influențele mediului, iar presiunea ridicată a vaporilor contribuie la difuzia lor în atmosferă.

Există următoarele surse principale de intrare a POP în mediu: operarea unor tehnologii de producție industrială imperfecte, nesigure din punct de vedere ecologic, utilizarea produselor care conțin POP, imperfecțiuni și tehnologii nesigure pentru distrugere, eliminare sau utilizare. gunoi menajer, deșeuri de producție. Deci, dioxinele se formează ca produse secundareîn unele procese chimice, precum și într-un număr de procese la temperatură ridicată sau legate de clor (incinerare gunoi menajer, clorurarea apei sau albirea hârtiei). 95% din dioxine intră în corpul uman cu alimente. Cele mai eficiente concentratoare de dioxină sunt peștii și vacile de lapte.

POP-urile se deplasează de-a lungul lanțurilor trofice acvatice și terestre și se acumulează în fauna acvatică, la păsări, la ierbivore, la animalele peștice și carnivore, apoi se găsesc în produsele alimentare comune.

Contaminare radioactivă - Aceasta este contaminarea suprafeței pământului, a atmosferei, a apei sau a alimentelor, a materiilor prime alimentare, a furajelor și a diverselor articole cu substanțe radioactive în cantități care depășesc nivelul stabilit de standardele de siguranță împotriva radiațiilor (NRB-99) și regulile de lucru cu substanțe radioactive. substanțe (OSPRB-99). Contaminarea radioactivă are loc în timpul unei explozii nucleare, distrugerii instalațiilor periculoase prin radiații sau accidentelor la aceste instalații cu eliberare de substanțe radioactive.

În legătură cu problema poluării biosferei cu produse ale exploziilor nucleare din ultimele decenii mare atentie plătit la consecințele genetice ale radiațiilor. S-a dovedit natura ereditară a peste 500 de boli umane, inclusiv diabet, hemofilie, schizofrenie etc., de care suferă 2-3% din populație. globul... Efectul radiațiilor ionizante asupra genelor celulelor germinale poate provoca formarea de mutații dăunătoare care vor fi transmise din generație în generație.

Doza anuală de expunere umană de la surse naturale de radiații ionizante este în medie de 2,2 m 3 / an, incl. din radon în aerul interior - 1,0 m 3 pe an, din radiația radionuclizilor naturali (NRN) ai solului și materialelor de construcție - 0,5 m 3 pe an, din aportul de NRN în organism cu apă și alimente - 0,4 m 3 în și din radiația cosmică - 0,3 m 3 / an. Radonul și produsele sale de degradare din aerul din interior reprezintă mai mult de jumătate din doza de radiație colectivă „naturală” primită de populație în regiunile „sigure” și până la 92% în zonele cu radioactivitate naturală crescută. Potrivit Comitetului științific pentru efectele radiațiilor atomice (SCEAR), 20% din toate cancerele pulmonare sunt cauzate de radon și de produsele sale de descompunere.

Poluarea fizică - este introducerea surselor de energie (caldura, lumina, zgomot, vibratii, gravitatie, electromagnetice etc.) in ecosistem, care se manifesta printr-o abatere de la norma sa proprietăți fizice; poluarea mediului, manifestată prin abateri de la norma temperatură-energie, val și alte proprietăți fizice. Cel mai adesea, o persoană se confruntă cu zgomot și poluare electromagnetică.

Poluare fonică Este o formă de poluare fizică caracterizată printr-un exces al nivelului natural al zgomotului de fond. Intensitatea sunetului de până la 30-40 decibeli (dB) - fără poluare fonică, peste pragul de durere de 120 dB pentru o persoană. Poluarea fonică este tipică în special pentru orașe, în vecinătatea aerodromurilor, a instalațiilor industriale și are un impact negativ asupra oamenilor, animalelor și plantelor. Zgomotul îngreunează comunicarea, are un efect negativ asupra psihicului, în producție, impactul zgomotului duce la accidentări, scăderea productivității muncii. Expunerea pe termen lung la zgomot va scurta speranța de viață. O treime din populația Rusiei este expusă la zgomotul din trafic, iar 70–60% dintre locuitorii orașului se află în condiții de disconfort acustic, pentru 3% din populația urbană impactul zgomotului avioanelor este relevant. Poluarea electromagnetică este o formă de poluare fizică a mediului asociată cu încălcarea proprietăților sale electromagnetice. Principalele surse de poluare electromagnetică sunt liniile electrice, radioul și televiziunea, precum și unele instalații industriale. Poluarea electromagnetică poate provoca perturbări în structurile biologice fine ale organismelor vii, poate duce la anomalii geofizice (compactarea solului), complică funcționarea mecanismelor și mașinilor.

Poluarea biologică - Aceasta este introducerea în mediu a poluanților biologici: microorganisme, bacterii etc. care reprezintă o amenințare pentru oameni, animale și plante pentru o anumită perioadă de timp.

Impactul sonor este una dintre formele de impact fizic nociv asupra mediului. mediul natural... Ca urmare a unui exces inacceptabil al nivelului natural vibratii sonore apare poluarea fonică. Astăzi, zgomotul nu este doar neplăcut pentru ureche, dar duce și la probleme grave de sănătate.

De regulă, zgomotele sunt împărțite în naturale și antropice, adică produse de om. Primele, în general, nu au un impact negativ - acestea sunt zgomotul surfului, vântul, cântecul păsărilor și multe altele. Dar acestea din urmă cresc oboseala unei persoane, reduc abilitățile mentale, scad productivitatea muncii, provoacă suprasolicitare nervoasă și pot provoca insomnie. Nivelurile ridicate de zgomot - mai mult de 60 dB - provoacă cel mai adesea numeroase plângeri, iar la 90 dB organele auzului încep să „se prăbușească”. Principalele surse de zgomot antropic sunt, de regulă, întreprinderile de transport și cele industriale.

Să luăm în considerare modul în care transportul afectează oamenii și animalele ca sursă de poluare fonică. Impact tipuri diferite transportul are un efect diferit asupra corpului uman. De exemplu, într-un mediu urban, metroul, troleibuzul, tramvaiul și autobuzul, pe care le întâlnim în viața de zi cu zi, au un efect negativ. În aer, fără îndoială, vuietul avioanelor. Câteva milioane de oameni sunt afectați de zgomotul avioanelor. Practica arată că impactul zgomotului antropic nu numai că afectează negativ corpul uman, dar îi scurtează și speranța de viață, deoarece este imposibil să te obișnuiești cu zgomotul. Desigur, persoana din Viata de zi cu zi poate să nu observe sunete, dar din aceasta efectul distructiv asupra organelor auzului nu numai că nu este redus, ci și agravat. Odată cu expunerea prelungită la zgomot asupra corpului uman, apar tulburări din partea sistemului nervos central, iar acest lucru, la rândul său, duce la apariția hipertensiunii. Infrasunetele au, de asemenea, un efect negativ asupra corpului uman - îi provoacă o stare ca „răul de mare”.

Nu numai oamenii, ci și animalele suferă de impactul zgomotului antropic. De exemplu, numeroase experimente au arătat că expunerea intensă la zgomot duce la scăderea producției de lapte, producția de ouă a găinilor, năpârlirea prematură la păsări, nașterea prematură la animale, pierderea orientării la albine și moartea larvelor acestora. În SUA s-a stabilit ce este impact negativ duce la o întârziere a germinării semințelor.

Zgomotul provoacă oboseală a auzului și tulburări de auz. Dacă zgomotul se oprește, atunci și aceste fenomene trec destul de repede. Dar dacă o astfel de acțiune are loc sistematic pentru o lungă perioadă de timp, atunci probabilitatea ca pierderea auzului să se dezvolte crește. De exemplu, o expunere pe termen scurt la vuietul unei aeronave (care este de 120 dB) nu va duce la consecințe ireversibile. Dar expunerea prelungită la zgomot 80 - 90 dB duce la surditate profesională. Dacă nivelul de auz al unei persoane scade cu 10-20 dB, atunci practic nu îl simte, iar o scădere cu 40 dB poate indica o slăbire a inteligibilității vorbirii și pierderea capacității de a auzi semnale sonore slabe, dar importante pentru comunicare.

Potrivit datelor oficiale, aproximativ 30% din populația urbană din Ucraina suferă de poluare fonică. Astăzi, experții în domeniul ecologiei și dezvoltării transporturilor decid cum să reducă nivelul impactului zgomotului.

Întreaga noastră viață este formată din obiceiuri și diverse acțiuni. O persoană le implementează la nivel inconștient, fără înțelegere. Toate obiceiurile / dependențele umane sunt împărțite în utile și dăunătoare. Dacă obiceiurile care sunt benefice se formează treptat și îmbunătățesc natura umană, atunci formarea celor dăunătoare are loc adesea la o vârstă fragedă.

Dorința de a imita, a arăta mai matur și cu succes duce uneori la consecințe triste și dependențe mortale. Care este impactul obiceiuri proaste asupra sănătății umane și de ce sunt periculoase? Oamenii devin adevărați sclavi ai dependențelor formate care îi dăunează nu numai lor, ci și celor din jur.

Obiceiurile proaste au un efect negativ asupra vieții unei persoane

Orice dependență a unei persoane (pozitivă sau negativă) este menită să satisfacă nevoile individului și să aducă plăcere. Acesta este ceea ce psihologii explică rapiditatea dezvoltării dependenței și durata impactului acesteia. Experții clasifică toate obiceiurile proaste în următoarele categorii:

1. Mâncare analfabetă.
2. Dependența de băutură.
3. Dependența de droguri.
4. Dependența de nicotină.
5. Dependențe psihologice.

Care este efectul obiceiurilor proaste asupra corpului uman și care sunt consecințele acestor dependențe? Vom vorbi despre asta în acest articol.

Alimente nesănătoase

Problema analfabetilor aportul alimentar este pe scară largă și este deosebit de relevant astăzi. Potrivit statisticilor, aproximativ 90% din populația lumii mănâncă analfabet, ceea ce dăunează foarte mult propriei sănătăți.

La ce duce alimentația nesănătoasă

Funcționarea armonioasă a organismului depinde în primul rând de produsele care compun alimentația zilnică a unei persoane.

Ce anume dăunează persoanei? Care sunt motivele care formează un obicei nesănătos? În primul rând, acestea sunt:

1. Dinte de lapte. La ce să vă așteptați de la organism, care primește în mod regulat zahăr în doze mari? Cariile, distrugerea smalțului dentar, probleme grave ale pielii și ale sistemului cardiovascular.
2. Multă sare. Alimentele excesiv de sărate provoacă o problemă în funcționarea rinichilor și, de asemenea, duce la degradarea sistemului musculo-scheletic.
3. Alimente grase. Alimentele bogate în carbohidrați sunt responsabile de dezvoltarea gastritei și a oricărui fel de obezitate.

Iar cei cărora le place să mănânce o masă copioasă înainte de a merge la culcare suferă ulterior de diverse tulburări ale tractului digestiv. La prima vedere, trecerea la o dietă competentă nu pare a fi ceva dificil și imposibil. Dar pentru persoanele obișnuite cu un astfel de meniu, este foarte greu să renunțe la dependența lor.

Alimentația adecvată ar trebui să fie echilibrată și să conțină alimente sănătoase.

Absorbția necontrolată a alimentelor, captarea emoției, stresul sau doar mâncatul de plăcere duce la probleme și disfuncționalități la nivelul tuturor organelor interne. Dar chiar și o restricție strictă a sinelui în dietă provoacă consecințe nu mai puțin dăunătoare.

Dietele de post duc la dezvoltarea unui sindrom fatal - anorexia. În acest caz, chiar și alimentele sănătoase care au intrat în stomac vor fi respinse de aceștia.

Dacă s-a format deja o dependență proastă de alimente, experții cu experiență în domeniul alimentației sănătoase - dieteticieni - vor ajuta la depășirea acesteia. De asemenea, ar trebui să ascultați următoarele reguli simple:

• înainte de micul dejun pe stomacul gol, bea un pahar cu apă curată rece;
• primul lucru de făcut este să vă corectați propriul mic dejun, apoi puteți începe să dezvoltați competent restul mesei;
• transferați-vă la mese fracționate, crescând numărul de abordări ale alimentelor, în timp ce porțiile obișnuite sunt rupte de 2-3 ori;
• abandonați complet mâncarea prăjită, înlocuindu-le cu fierte sau înăbușite;
• în caz de foame seara sau noaptea, limitează-te la un pahar de lactate.

Dependența de alcool

Dependența de alcool este unul dintre cele mai pernicioase obiceiuri de personalitate. Mai ales periculos este efectul alcoolic al obiceiurilor proaste asupra sănătății reproductive umane. Potrivit unor oameni, alcoolul este un hobby complet inofensiv care aduce o persoană relaxare. Și singurul rău este grețurile matinale sub forma unui sindrom de mahmureală.

Care sunt semnele dependenței de alcool

De fapt, alcoolul etilic care intră în mod regulat în organism dă o lovitură devastatoare tuturor sisteme interne si organe. Aflați cum afectează alcoolul organismul:

Creier... Dacă o persoană încearcă în mod regulat să se relaxeze cu băuturi care conțin alcool, el riscă să se confrunte cu consecințe ireversibile. În primul rând, sunt afectate funcțiile cerebrale ale personalității. Start:

• probleme de memorie;
• tulburarea minții;
• tulburări de coordonare.

Sistemul cardiovascular... Alcoolul are un efect relaxant asupra activității mușchiului inimii (miocard). Rezultatul este probleme globale cu sistemul circulator. O inimă care suferă de alcool semnalează astfel de probleme simptome alarmante, Cum:

• tulburări ale ritmului cardiac;
• grad ridicat de oboseală;
• tuse cronică dureroasă;
• dezvoltarea multor patologii cardiace;
• dificultăți severe de respirație chiar și cu un efort fizic redus.

Ficat... Cea mai puternică lovitură cade asupra ficatului, deoarece este acest organ care lucrează pentru a proteja organismul de toxine, otrăvuri și compuși nocivi. Nu face față sarcina obisnuita datorită pătrunderii în organism Alcool etilic, ficatul începe să funcționeze defectuos și se degradează în timp. Odată cu utilizarea sistematică a alcoolului, la o persoană apar următoarele patologii:

• ciroză;
• hepatoză grasă;
• hepatită acută.

Alcoolul etilic nu numai că distruge complet sănătatea umană, ci are și un efect dăunător asupra psihicului. Alcoolul este foarte solubil în grăsimi și apă. Când alcoolul etilic intră în organism, se răspândește instantaneu prin toate sistemele corpului.

La ce duce alcoolismul

Puteți urmări progresul consumului de alcool organe interne, observând manifestarea consecințelor negative de-a lungul „rutei” etanolului:

1. Cavitatea bucală suferă de arsuri ale mucoasei.
2. Tractul gastrointestinal semnalează iritația puternică a esofagului și a țesuturilor stomacului.
3. În părțile intestinului subțire, apar spasme ale terminațiilor nervoase și o îngustare bruscă a vaselor de sânge.
4. Ficatul este complet otrăvit de produșii de descompunere ai etanolului și a toxinelor toxice.
5. Sistemul urinar suferă de efectele distructive ale alcoolului etilic din diverse boli.
6. Zona genitala reactioneaza prin reducerea productiei de spermatozoizi la barbati, femeile au probleme cu regularitatea ciclului lunar.

Potrivit statisticilor, viața unei persoane care consumă alcool este redusă cu 20-25 de ani în comparație cu o persoană care aderă la imagine sănătoasă viaţă. În același timp, puteți depăși independent această dependență numai în primele etape ale dezvoltării alcoolismului.

Atunci este necesar ajutorul deja calificat al diverșilor specialiști. Acest obicei duce la o scădere completă a imunității umane, la dezvoltarea multor boli mortale. Părinților care beau, copiii se nasc cu deformări și anomalii congenitale. Alcoolismul poate fi, de asemenea, moștenit.

Dependența de droguri

Toate obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății umane distrug complet personalitatea. Și ce poate face mai mult rău decât drogurile? Ucigașii nemiloși rănesc atât sănătatea fizică, cât și psihică... Compuși narcotici periculoși prin faptul că la început acțiunea lor este imperceptibilă.

Dependența de droguri este un dezastru global

Simptome precum modificări minore ale dispoziției, unghii/părul fragile și terne și exfolierea pielii trec de obicei neobservate. În timp, acest obicei se manifestă cu consecințe mai dăunătoare:

• raceli persistente complicate;
• vindecarea pe termen lung chiar și a zgârieturilor mici;
• încep halucinaţiile vizuale şi auditive.

Dependentul se cufundă complet în lumea lui bolnavă, în căutarea următoarei doze, încetează să observe totul: familie, prieteni, părinți, rude. Pentru a primi doza deja necesară, persoanele care suferă de dependență pot comite orice, chiar și cea mai gravă infracțiune.

Dezvoltarea acestui obicei prost are loc într-o perioadă foarte scurtă de timp. Speranța de viață a unui dependent depășește rar 10-15 ani de la prima doză.

Este practic imposibil să faci față acestui atașament pe cont propriu. Pentru a salva o persoană, trebuie să căutați ajutor medical calificat. În unele cazuri, dependentul este plasat în centre specializate, unde tratamentul are loc sub supravegherea vigilentă a medicilor narcologi.

Dezvoltarea dependenței de tutun

Medicii clasifică acest obicei prost drept abuz de substanțe. Mai mult de 2/3 din populația lumii este expusă la fumat. Adesea, fumătorii înșiși nici măcar nu se gândesc la răul pe care îl provoacă propriului lor corp.

Nu doar fumătorul însuși suferă din cauza fumatului, ci și oamenii din jurul lui.

La urma urmei, o astfel de dependență poate duce la dezvoltarea multor boli periculoase, care mai devreme sau mai târziu duc la moarte. Ce probleme provoacă fumatul?

• încălcări ale tensiunii arteriale;
• carii dentare;
• dificultăți în sistemul respirator;
• dezvoltarea ulcerelor gastrice și a proceselor oncologice;
• dificultăți în activitatea sistemului cardiovascular;
• dezvoltarea răcelilor complicate, prelungite și a bolilor infecțioase.

Ca urmare, fumătorul dezvoltă diverse afecțiuni mortale. Potrivit statisticilor, persoanele care suferă de dependență de nicotină se îmbolnăvesc:

1. Tuberculoză pulmonară: 93-94% dintre fumători.
2. Procese oncologice ale plămânilor: 10-12% dintre fumători.
3. Diverse grade de pneumonie: 55-60% dintre dependenții de tutun.

De unde începe această dependență? Pentru prima dată, o persoană fumează mai des la o vârstă fragedă din dorința de a părea mai matură și mai experimentată. Mulți oameni fumează pentru a se relaxa. Și practic toți fumătorii sunt siguri că se pot despărți ei înșiși de un astfel de obicei, într-un moment scurt. Dar, din păcate, aceasta este o amăgire.

Cum afectează fumatul sănătatea

Inhalarea constantă a fumului de tutun cancerigen provoacă o dependență foarte persistentă, care este aproape imposibil de a face față singur. Nicotina este echivalată în puterea formării obiceiului cu un medicament moale.

Durează aproximativ 6-7 ani pentru a se rupe complet de dependență și a pune corpul în ordine.

Persoanele care au tendința la acest obicei prost se pot distinge chiar și prin semne externe:

• voce întărită;
• îngălbenirea dinților și a plăcilor de unghii;
• sângerare a gingiilor, slăbirea dinților (slăbirea);
• tuse matinală, comună tuturor fumătorilor cu experiență;
• îmbătrânirea timpurie a pielii, ducând la apariția a numeroase riduri premature.

Femeile care fumează riscă să aibă menopauză prematură, iar bărbații - cu impotență completă. Adolescenții care vor să crească și să ia o țigară în mână încep să se degradeze rapid. Într-un organism tânăr, procesele gândirii sunt perturbate, nivelul de inteligență și dezvoltarea fizică generală scade.

Dependențe psihologice

Acest tip de dependență include dependența de computer, jocuri de pe internet. La început, situația nu este de bun augur - persoana pur și simplu se relaxează după o zi grea. Dar cu timpul, dependentul de jocuri de noroc devine cu adevărat dependent de hobby-ul său. Acest obicei duce la următoarele consecințe triste:

• oboseală ridicată;
• tulburări psihice grave;
• curbura coloanei vertebrale;
• scăderea vederii până la dezvoltarea cataractei;
• probleme de reacții comportamentale - apariția iritabilității, agresivității.

Dezvoltarea și formarea unor astfel de obiceiuri proaste nu pot fi complet atribuite caracterului rău înnăscut și defectelor de creștere. În mod similar, se manifestă adevărata atitudine a unei persoane față de sine și de sănătatea sa. Motivul principal al dezvoltării dependențelor constă în dorința oamenilor de a scăpa de realitate și de a găsi noi impresii, mai strălucitoare decât viața obișnuită de zi cu zi.

Nu e de mirare că ei spun că „obiceiul uman este a doua natură”. Căutarea unor hobby-uri mai interesante devine sarcina principală și foarte importantă a fiecărei persoane. Trebuie să depui toate eforturile pentru a-ți face viața utilă și plină de evenimente plăcute. Urmărirea acestui obiectiv este cea care va face viața unei persoane sănătoasă și împlinită.

Odată cu trecerea timpului, devine din ce în ce mai dificil pentru o persoană să găsească un colț de natură în care sunetele civilizației nu vor ajunge la el. Medicii spun că efectul zgomotului asupra sistem nervos foarte mare. De exemplu, gândiți-vă la un vecin care face un exercițiu duminică dimineața. Cu un astfel de „ceas cu alarmă”, nu numai că somnul va dispărea ca o mână, dar jumătate din celulele nervoase se vor prăbuși. Într-adevăr, sunetele enervante ne pot dezequilibra.

În fiecare zi întâlnim sute de surse enervante diferite. În ultimii ani, ne-a fost greu să evităm zgomotul aparatelor de uz casnic.

Potrivit OMS, 40% din populație este expusă la niveluri de zgomot de peste 55 dB. Acest lucru poate duce la tulburări de somn și stres. Cele mai dăunătoare aparate de uz casnic în acest sens sunt mașinile de spălat, aspiratoarele și hotele. Regulat Mașină de spălat creează un nivel de zgomot de 70 dB, un frigider - aproximativ 50 dB, un robot de bucătărie - până la 90 dB. Medicii cred că expunerea regulată la acest zgomot este suficientă pentru a perturba somnul, pentru a crește tensiune arterialași crește riscul de boli de inimă.

Observând, veți observa că casele moderne sunt pline de sunete, mai multe dispozitive lucrează în ele în același timp, iar pentru cineva totul este în același timp: de la un mixer la un televizor. Cercetătorii au descoperit că acest zgomot neregulat, regulat, poate provoca o varietate de boli, în medie două din cinci persoane suferă de nivel inalt stres.

Astăzi, oamenii înșiși exacerbează problema zgomotului alegând un aspect deschis al spațiilor - fără pereți despărțitori și atât. mai multi oameni vrea să trăiască așa în viitor. Astfel, mulți oameni se expun independent la expunerea la zgomot, fără să se gândească la consecințele acestuia.