गर्भावस्था - महिला के लिए खुशी और उसके शरीर के लिए लोड। आखिरकार, अब पूर्ण पोषण न केवल भविष्य की मां की जरूरत है, बल्कि उसके अंदर एक छोटा चमत्कार भी बढ़ रहा है। यहां तक \u200b\u200bकि एक संतुलित राशन भी पोषक तत्वों की जरूरतों को पूरा नहीं करता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में दिलचस्प स्थिति, यह एक आधा गुना अधिक कैल्शियम, फोलिक एसिड और लौह है। इन तत्वों की कमी भ्रूण के विकास में विसंगतियों का कारण बन सकती है।
आज फार्मेसियों में आप नौ महीने में महिलाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई कई दवाएं पा सकते हैं। सही विकल्प बनाएं 2017-2018 में गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग के लिए सबसे अच्छे विटामिन के शीर्ष 10 में मदद मिलेगी।रेटिंग तैयार करते समय, महिला दर्शकों और स्त्री रोग विशेषज्ञों के डॉक्टरों की राय को ध्यान में रखा गया था।
सारांश: गर्भवती महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन की रेटिंग
| नाम | प्रपत्र रिलीज | उपयोगकर्ता समीक्षा | लागत |
|---|---|---|---|
| 10. मल्टी-टैब perinal | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.3 | 525 पी। |
| 9. "माँ" को शिकायत करता है | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.3 | 230 पी। |
| 8. प्रसवपूर्व पोषक तत्व, सोलगर | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.5 | 1 200 पी। |
| 7. वर्णमाला "ममीनो स्वास्थ्य" | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.5 | 350 पी। |
| 6. बस एक बार, प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन, इंद्रधनुष प्रकाश | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.7 | 1 800 पी। |
| 5. फाइबियन Natalcare 2 | 💊 गोलियाँ / कैप्सूल | 5 में से 4.8 | 1 100 आर। |
| 4. विट्रम प्रेंटल फोर्ट | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.8 | 640-1 650 पी। |
| 3. ग्यारहार | 💊 गोलियाँ | 5 में से 4.8 | 650-2 000 आर। |
| 2. विटामिन कोड, जीवन के बगीचे से कच्चे प्रसव | 💊 कैप्सूल | 5 में से 4.9 | 2 740 पी। |
| 1. ऑर्थोमोल नाताल | 💊 पाउडर / कैप्सूल, टैबलेट / कैप्सूल | 5 में से 4.9 | 4 800-42 000 आर। |
बहु-टैब perinal
डेनिश निर्माता फेरोसन ए / एस से जटिल विटामिन को शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। भविष्य की माँ और सभी आवश्यक वस्तुओं को शामिल करता है।
बहु-टैब पेरिनताल की संरचना में कोई फैटी एसिड नहीं है (ओमेगा -3) - डॉक्टर उन्हें अतिरिक्त रूप से लेने की सलाह देते हैं। भोजन की अवधि के दौरान परिसर की भी सिफारिश की जाती है। गुर्दे या हाइपरविटामिनोसिस के संकेतों के उल्लंघन में दवा लेने से इनकार करना आवश्यक है।
दवा के स्वागत के लिए संकेत हैं:
- गर्भाधान के लिए तैयारी;
- कम प्रतिरक्षा;
- पोषक तत्वों की कमी की भर्ती;
- निवास का पर्यावरणीय प्रतिकूल क्षेत्र।
✅ लाभ:
- संरचना;
- दक्षता;
- कीमत।
❌ नुकसान:
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की उत्तेजना की संभावना है;
- एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है।
शिकायत "माँ"
सस्ती, लेकिन रूसी उत्पादन के प्रभावी विटामिन। गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही में, शरीर को विभिन्न पदार्थों की आवश्यकता होती है। पहले हफ्तों में, फोलिक एसिड, आयोडीन और विटामिन ई, ए और डी के आगे लेने की सिफारिश की जाती है। कैल्शियम, लौह, फास्फोरस और जस्ता द्वारा आहार को भरना आवश्यक है। में हाल के महीने विटामिन सी, के और बी की जरूरत है।
तैयारी में कोई सिंथेटिक additives और रंग नहीं हैं। ट्राइमेस्टर 1 के स्वागत के बारे में सोचें अभी भी गर्भावस्था की योजना के चरण में है, खासकर अगर एक महिला ने हीमोग्लोबिन को कम कर दिया है।
इसके आधार पर, निर्माता परिसर की तीन संरचना का उत्पादन करता है:
- 1 ट्राइमेस्टर - ट्राइमेस्टर 1;
- 2 तिमाही - तिमाही 2;
- 3 तिमाही - तिमाही 3।
✅ लाभ:
- कीमत;
- गोली का आकार;
- संरचना;
- फार्मेसियों में उपलब्धता।
❌ नुकसान:
- आयोडीन की कमी;
- संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
प्रसवपूर्व पोषक तत्व, सोलगर
गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन चुनते समय ध्यान देने की पहली बात संरचना है। सोलगर कॉम्प्लेक्स का उत्पादन 1 9 47 से किया गया है और इसमें खनिजों के chelate रूप शामिल हैं जो पूरी तरह से जीव द्वारा माना जाता है। दूसरा महत्वपूर्ण कारक: विटामिन ए का प्रतिनिधित्व प्राकृतिक बीटा केराटिन द्वारा किया जाता है, और सिंथेटिक रेटिनोल नहीं।
यह उस दवा पर ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था ने चेहरे के बालों और त्वचा के साथ समस्याएं पैदा की हैं। प्रसवपूर्व पोषक तत्वों में 100% शामिल हैं दैनिक मानदंड विटामिन ई, बायोटिन और जस्ता। ये पदार्थ बाल बल्ब के पोषण में सुधार करते हैं। वे त्वचा को लोचदार बनाने, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करते हैं। घटकों में से एल-सिस्टीन - एमिनो एसिड हैं, जो त्वचा प्रोटीन का हिस्सा है।
✅ लाभ:
- दक्षता;
- ग्लूटेन की अनुपस्थिति;
- chelate खनिज;
- संरचना;
- आर्थिक पैकेजिंग (240 गोलियाँ)।
❌ नुकसान:
- कीमत;
वर्णमाला "मैमीनो स्वास्थ्य"
रूस में लोकप्रिय परिसर में 13 विटामिन और 11 खनिज होते हैं। दवा का लाभ सुरक्षित खुराक है जो हाइपरविटामिनोसिस को बहिष्कृत करता है। वर्णमाला "मैमीनो स्वास्थ्य" का स्वागत स्थिर करने में मदद करेगा भावनात्मक स्थिति, प्रतिरक्षा में वृद्धि और तीन trimesters के लिए एक महिला के कल्याण में सुधार।
निर्माता ने दवा में शामिल घटकों के संयोजन के नियमों को ध्यान में रखा है। इसलिए, विटामिन डी को कैल्शियम के साथ लिया जाना चाहिए, और विटामिन बी 2 विटामिन बी 6 के प्रभाव को बढ़ाता है। परिसर की दैनिक खुराक में तीन गोलियां होती हैं। प्रत्येक तत्व केवल एक दूसरे में लागू होते हैं।
✅ लाभ:
- कीमत;
- dragee आकार;
- विटामिन और खनिजों का पृथक्करण;
- संरचना।
❌ नुकसान:
- सिंथेटिक डाई;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता।
बस एक बार, प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन, इंद्रधनुष प्रकाश
अमेरिकन इंद्रधनुष लाइट निर्माता से सिर्फ एक बार मल्टीविटामिन का प्लस यह है कि खनिज (कैल्शियम, लौह, जिंक, तांबे, तांबा, पोटेशियम, मोलिब्डेनम और मैंगनीज) को साइट्रेट और चेलेट रूपों द्वारा दर्शाया जाता है जो शरीर द्वारा सबसे अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। कोई लैक्टोज, ग्लूटीन, खमीर और लस नहीं हैं। इसका मतलब है कि दवा एलर्जी का कारण नहीं बनती है।
प्रति दिन एक टैबलेट गर्भावस्था के नौ महीने के लिए आवश्यक पदार्थों के साथ जीव प्रदान करेगा। डॉक्टर योजनाबद्ध अवधारणा से छह महीने पहले - बेहतर चरणों में इस दवा को लेने की सलाह देते हैं।
✅ लाभ:
- विटामिन और खनिज लेने के मानदंडों के अनुपालन;
- संरचना में लैक्टोबैसिलिया और एंजाइम;
- आर्थिक पैकेजिंग;
- गुणवत्ता की गुणवत्ता और मूल्य।
❌ नुकसान:
- फैटी एसिड की अनुपस्थिति;
- गोलियां आकार।
फाइब्रियन नेटलकेयर 2।
गर्भावस्था का दूसरा त्रैमासिक वह समय है जब विषाक्तता कम हो जाती है, निरंतर थकान दूर हो जाती है, और भविष्य की मां बेहतर महसूस करती है। साथ ही, भ्रूण का वजन बढ़ता है, 14-20 ग्राम तक पहुंच जाता है। छोटा आदमी बढ़ता है और अधिक फायदेमंद पदार्थों की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर महिलाओं को विटामिन पीने की सलाह देते हैं, भले ही उन्होंने पहले ऐसा नहीं किया था।
दवा फेमन 2 को विकसित करते समय, निर्माता ने विटामिन और खनिज लेने की संगतता के नियमों को ध्यान में रखा है। आश्चर्यचकित न हों कि कैल्शियम के साथ कोई लोहा नहीं है। शरीर परिसर के अन्य घटकों के साथ अपनाए गए इन दो पदार्थों को अवशोषित नहीं करता है। उन्हें अलग से इस्तेमाल करने की आवश्यकता है।
दवा का रूप: फोलिक एसिड, 9 विटामिन और आयोडीन युक्त टैबलेट, साथ ही फैटी एसिड और विटामिन ई के साथ कैप्सूल भी।
✅ लाभ:
- सुरक्षा;
- संरचना;
- कोई दुष्प्रभाव नहीं;
- सुविधाजनक रूप।
❌ नुकसान:
- कीमत।
विट्रम प्रेंटल फोर्ट
एक संतुलित रचना के साथ एक अच्छी तैयारी जो आवश्यक विटामिन और खनिजों में मां और भविष्य के बच्चे के शरीर की आवश्यकता को भरती है। परिसर में 23 घटक होते हैं जिनके कार्य प्रतिरक्षा में वृद्धि, बेहतर काम करने वाले कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका प्रणाली, चयापचय का त्वरण और विषाक्त पदार्थों को हटाने।
एक टैबलेट विट्रम प्रसवपूर्व फोर्ट में 60 मिलीग्राम लौह फुमारटा होता है, जो गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं में एनीमिया के उद्भव को समाप्त करता है। बोनस - भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार और जीवन शक्ति की ज्वार।
✅ लाभ:
- संतुलित संरचना;
- कोई दुष्प्रभाव नहीं;
- उपयोग की आसानी (प्रति दिन 1 टैबलेट)।
❌ नुकसान:
- गोली का आकार;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- रचना में डाई।
विटामिन कोड, कच्चे प्रसवपूर्व, जीवन का बगीचा
विटामिन की सूची अमेरिकन ब्रांड गार्डन ऑफ लाइफ के जटिल के बिना अपूर्ण होगी। निर्माता ने प्राकृतिक घटकों के पक्ष में जीएमओ, कृत्रिम और पशु अवयवों के उपयोग से इनकार कर दिया। इसके अलावा, कंपनी के उत्पादन में आपको ग्लूटेन नहीं मिलेगा।
गर्भवती महिलाओं के लिए परिसर की विशिष्टता यह है कि इसके घटकों को कच्चे उत्पादों से उत्पादित किया जाता है। इसका मतलब है कि उनके उत्पादन की प्रक्रिया में, सिंथेटिक पदार्थों और थर्मल प्रसंस्करण का उपयोग नहीं किया गया था। संरचना सब्जी है, जिसका शरीर द्वारा विटामिन के अवशोषण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। जटिल के महत्वपूर्ण घटक - प्रोबायोटिक्स, लौह और फोलिक एसिड। कच्चे जन्मपूर्व में विटामिन डी 3 होता है, जो सर्वोत्तम कैल्शियम और फास्फोरस अवशोषण, साथ ही अदरक की मदद करता है जो मतली को कम करता है।
ध्यान! प्राकृतिक उत्पाद और एलर्जी का कारण बन सकता है। रिलीज का रूप - सब्जी सेलूलोज़ से बने कैप्सूल।
✅ लाभ:
- दक्षता;
- संरचना;
- शाकाहारियों के लिए उपयुक्त;
- कोई लस नहीं।
❌ नुकसान:
- कीमत।
एक बच्चे के स्वस्थ मुक्त विकास के लिए, शरद ऋतु के लिए डिज़ाइन किया गया और सर्दियों के महीने, विटामिन डी की आवश्यकता होती है (पसंदीदा आकार - cholecalciferol)। मौसम में, जब सूर्य निष्क्रिय होता है, तो भविष्य की मां को प्रति दिन 800-1,000 मीटर की दवा लेनी चाहिए। अधिकतम खुराक - 2,000 मीटर। गर्मियों में, एक गर्भवती महिला को इसकी खपत को 500 मीटर तक कम करने की आवश्यकता होती है।
Elevit Prontatalog
कथित अवधारणा से 3-6 महीने पहले एल्यूट का स्वागत शुरू करने के लिए होना चाहिए। शरद ऋतु समय पर गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से सच है, जब ताजा सब्जियों और फलों का मौसम पहले ही पारित हो चुका है। के दौरान में स्तनपान दवा भी अनावश्यक नहीं होगी - इस समय मां और बच्चे के जीव को डबल कैल्शियम खुराक की आवश्यकता होती है।
परिसर में 12 विटामिन, 4 खनिज और 3 सूक्ष्मदर्शी की एक रचना है। उसके साथ पहली तिमाही बहुत आसान होगा - गोलियां मतली और कब्ज का कारण नहीं बनती हैं। Eleutov नोटिंग हेयर कंडीशन में सुधार और भावनात्मक अस्थिरता को कम करने वाली महिलाएं।
✅ लाभ:
- hypoallergenicity;
- दक्षता;
- आसान आवेदन (प्रति दिन 1 टैबलेट);
- कोई दुष्प्रभाव नहीं।
❌ नुकसान:
- आयोडीन की कमी;
- विटामिन डी की छोटी खुराक;
- टैबलेट का आकार;
- कीमत।
ऑर्थोमोल नाताल
विशेषज्ञों के अनुसार, ऑर्थोमोल नाताल - आज सबसे अच्छा मल्टीविटामिन। यह कई सकारात्मक प्रतिक्रियाओं से पुष्टि की जाती है। यह न केवल गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं के लिए उपयुक्त है, बल्कि एक खुश घटना की योजना बनाने के लिए भी उपयुक्त है। दवा शरीर को सभी प्रदान करेगी आवश्यक विटामिन और तत्वों का पता लगाएं। अवयवों में - फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, आयोडीन, मैग्नीशियम और कैल्शियम, जो अन्य चीजों के साथ, नाजुकता और बालों के झड़ने की समस्या को हल करेगा। रचना में प्रोबायोटिक्स शामिल हैं, इसलिए ऑर्थोमोल नाटाल प्रतिरक्षा में वृद्धि का कारण बन जाएगा।
विटामिन दो रूपों में उपलब्ध हैं: कैप्सूल / पाउडर और कैप्सूल / टैबलेट। पैकेजिंग 90 और 270 दिनों के रिसेप्शन के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
महत्वपूर्ण! Orthomol Pharmazeutische Vertriebs जीएमबी ने पुरुषों ऑर्थोमोल फर्टिल प्लस के लिए एक जटिल विकसित किया है। इसमें जिंक, सेलेनियम, ओरेगा -3, eikapentaenoic एसिड, एल-कार्निटाइन और एन-एसिटिलसीस्टीन शामिल हैं। ये पदार्थ बीज तरल पदार्थ की गुणवत्ता में सुधार करने में सक्षम हैं, जो शुक्राणुजोज़ा की स्वास्थ्य और गतिशीलता को प्रभावित करता है।
✅ लाभ:
- डॉक्टर द्वारा नियुक्त किसी भी आहार के साथ संगतता;
- संतुलित संरचना;
- दृश्यमान परिणाम;
- विटामिन, खनिजों और वसा का अलग स्वागत।
❌ नुकसान:
- कीमत।
स्त्री रोग विशेषज्ञों की राय
डॉक्टरों ने मान्यता दी है कि गर्भावस्था की योजना के दौरान विटामिन परिसरों को प्राप्त करना शुरू करना आवश्यक है। हाइपरविटामिनोसिस से बचने के लिए, डॉक्टर महिलाओं को एक सर्वेक्षण से गुजरने की सलाह देते हैं, जिसमें जैव रासायनिक विश्लेषण पर रक्त पारित करने के लिए। जब निर्माता द्वारा निर्दिष्ट विटामिन और खनिजों की खुराक पर दवाओं को खरीदने के लिए भुगतान किया जाना चाहिए - उन्हें मानदंडों की अनुशंसित मानदंडों से अधिक नहीं होना चाहिए। एलर्जी प्रतिक्रिया के मामूली संकेतों पर, चिकित्सकीय ध्यान लेना आवश्यक है।
एक महिला के लिए गर्भावस्था का दूसरा तिमाही सबसे अनुकूल है। यह अब सुबह की मतली द्वारा पीड़ित नहीं है, व्यावहारिक रूप से इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं करता है कि इसका सहज रुकावट होगा। इस समय, महिला को अक्सर ताजा हवा में रखना चाहिए, इसके लिए आवश्यक पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए ठीक से खाने के लिए और भ्रूण। हम फार्मेसी की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं। 2 ट्राइमेस्टर में गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का चयन करने के लिए, आपको न केवल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, बल्कि स्वतंत्र रूप से उपलब्ध जानकारी का अन्वेषण करने की भी आवश्यकता है।
2 तिमाही में गर्भवती विटामिन क्यों?
दूसरी तिमाही गर्भावस्था के तेरहवें और छठे सप्ताह के बीच का अंतर है। उस पल में, गर्भ में बच्चा तीव्रता से बढ़ रहा है और विकासशील है। सभी प्रमुख आंतरिक अंग और उनके सिस्टम पहले से ही गठित हैं। सामान्य रूप से प्रवाह करने के लिए उनके आगे के विकास के लिए, गर्भवती महिला में हाइपोविटामिनोसिस राज्य के उद्भव को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, एक महिला का आंकड़ा बच्चे के विकास के कारण परिवर्तनों से गुजरता है, यही कारण है कि यह असुविधा महसूस कर सकता है। इसके अलावा, मादा जीव पर एक बड़ा भार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों के काम को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है, साथ ही साथ खराब हृदय कार्य और जहाजों का कारण भी प्रभावित कर सकता है। इससे बचने के लिए, दूसरी तिमाही में ऐसे विटामिन परिसर का चयन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व होंगे।
इस अवधि के दौरान महत्वपूर्ण तत्व, और उनके लाभ
यह सबसे अच्छा है अगर फार्मेसी में खरीदे गए उत्पाद में वर्णनात्मक तालिका में दिए गए तत्व होंगे।
पदार्थों का समूह | तत्व का नाम | लाभकारी विशेषताएं |
विटामिन | बी 1 - मतली के विकास को रोकता है विलम्ब समय, दबाव में कमी, कार्बोहाइड्रेट सीखने की प्रक्रिया में सुधार को बढ़ावा देता है बी 2 - हीमोग्लोबिन कोशिकाओं की कमी की रोकथाम को बढ़ावा देता है बी 3 - एमिनो एसिड एक्सचेंज में सुधार करता है, नींद विकारों को रोकता है बी 6 - भ्रूण वृद्धि हार्मोन के उत्पादन में भाग लेता है, कोलेस्ट्रॉल तलछट को समाप्त करता है बी 9 - बच्चे के उचित पोषण की परवाह करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधियों को नियंत्रित करता है बी 12 - आंतरिक रासायनिक प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है |
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प्रतिरक्षा को मजबूत करने के बारे में परवाह करता है, संवहनी पारगम्यता में कमी को बढ़ावा देता है, केशिकाओं, नसों पर भार कम करता है |
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कैल्शियम पाचन क्षमता बढ़ाता है, भ्रूण की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के एक कंकाल और विकास को बनाने की प्रक्रिया को सामान्य करता है |
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प्लेसेंटा की स्थिति में सुधार करता है। चयापचय की प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, प्रारंभिक चरणों में बच्चे के जन्म के जोखिम को समाप्त करता है, उपस्थिति में सुधार करता है |
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खनिज। | क्रंब अंगों के सामान्य विकास को बढ़ावा देता है, गर्भवती महिलाओं में हड्डी के ऊतकों के विनाश की रोकथाम के लिए होगा |
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गर्भवती महिलाओं के लिए भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है: अतिरिक्त किलोग्राम के जोखिम को कम करता है, चयापचय की प्रक्रिया को सामान्य करता है |
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हीमोग्लोबिन संश्लेषण करता है, एनीमिया के विकास को चेतावनी देता है, यह भ्रूण की परवाह करता है ऑक्सीजन उपवास नहीं होता है |
बेस्ट फार्मेसी ड्रग्स
तालिका दिखाती है कि कौन से मल्टीविटामिन 2 तिमाही में बेहतर पीते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ फार्मेसी उत्पादों की रैंकिंग में, वे शीर्ष दस में खड़े हैं।
मतभेद | का उपयोग कैसे करें? | औसत लागत (रूबल समतुल्य में) |
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"ट्रिमेस्टरम 2 का मुकाबला" | घटकों के लिए एलर्जी, बचपन 14 साल तक, हाइपरविटामिनोसिस ए, डी, गुर्दे की पत्थरों, फ्रक्टोज़ असहिष्णुता | गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह तक एक ड्रैग | |
"वर्णमाला ममीनो स्वास्थ्य" | एलर्जी, हाइपरविटामिनोसिस ए, डी | तीन ड्रैसी दैनिक - सुबह में गुलाबी घटक का उपयोग किया जाता है, दोपहर में - नीला, शाम को - सफेद (क्रीम) | |
"विट्रम प्रीनटल" | शरीर में लोहे की मात्रा में वृद्धि, एलर्जी, मूत्राशय में पत्थरों, हाइपरविटामिनोसिस ए, डी, हाइपरक्लिस्यूरिया | प्रति दिन एक बूंद | |
"बहु टैब प्रसवपूर्व" | एलर्जी | एक ड्रैगी दैनिक | |
"फाइबियन नेटल केयर II" | एलर्जी | एक टैबलेट पर और खाने के दौरान एक रिसेप्शन में एक नरम बूंद | |
"Elevit Prostathal" | एलर्जी, हाइपरविटामिनोसिस ए, डी, विल्सन रोग, लौह चयापचय का उल्लंघन, गुर्दे प्रणाली विकार, लैक्टोज असहिष्णुता | भोजन सेवन के दौरान प्रति दिन एक डरावना |
जब कुछ उत्पादों के उपयोग से पहले गर्भवती होती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श लायक है। इस तथ्य के अलावा कि उन्हें सभी आवश्यक तत्वों को शामिल करना चाहिए, फिर भी उन्हें ओवरडोज राज्य के विकास को खत्म करने के लिए अन्य विटामिन साधनों के साथ जोड़ा जा सकता है। आयोडीन के साथ उत्पादों को प्राथमिकता देना आवश्यक है।
आवेदन की विशेषताएं
2 तिमाही में गोलियों को प्राप्त करने की विशिष्टताओं के लिए निम्नलिखित नियम उनका स्वागत:
- खाली पेट न पीएं;
- धोना पर्याप्त संख्या तरल पदार्थ;
- डॉक्टर या निर्देश द्वारा अनुशंसित खुराक से अधिक न करें;
- सुबह ले लो
जब निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं, तो किसी भी विटामिन की तैयारी को रोकना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है:
- सिर क्षेत्र में दर्दनाक संवेदना;
- उल्टी आग्रह;
- हाइपोथेरेपी में दर्दनाक संवेदना;
- थकान;
- ऐंठनशील राज्य;
- कलात्मक दर्द;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों का कमजोर काम;
- उच्च रक्तचाप;
- बिना किसी कारणों के खांसी दिखाई दी;
- tachycardia;
- preclampsia;
- "आयरन" का स्वाद, मुंह में खून;
- समन्वय उल्लंघन।
वर्णित लक्षण एक मूल्यवान पदार्थ की अतिदेय स्थिति के उद्भव के साथ हैं। यह समझने के लिए रक्त परीक्षण पास करने के लिए पर्याप्त है कि शरीर में कौन से विटामिन और खनिज बड़ी मात्रा में हैं।
विशेषज्ञों को उन महिलाओं के निम्नलिखित समूहों में मल्टीविटामिन लेने की सलाह देते हैं जो:
- मजबूत विषाक्तता;
- अनुचित पोषण;
- प्रकट एनीमिया;
- anamnesis पिछले गर्भावस्था के रुकावट से बोझ है, भ्रूण के विकास को दूर कर दिया;
- निवास के पर्यावरण के प्रदूषित क्षेत्र।
किसी महिला के शरीर में गर्भावस्था के दौरान, महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं - चयापचय दृढ़ता से पुनर्निर्मित किया जाता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि भिन्न होती है, रक्त की संरचना भिन्न होती है। बढ़ते फल को मां के शरीर से पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, इसलिए विटामिन और सूक्ष्मदर्शी में महिलाओं की आवश्यकता आधे या दो बार बढ़ी है। हाल ही में, भविष्य में माताओं में विटामिन की कमी का सवाल काफी तीव्र है, इसलिए डॉक्टर गर्भावस्था के लिए तैयार करने के सभी प्रयासों को निर्देशित करते हैं और योजना चरण में शुरू की गई आवश्यक दवाओं का स्वागत।
विटामिन और नतीजों की कमी
विटामिन न केवल भ्रूण के उचित विकास के लिए, बल्कि मां के स्वास्थ्य को संरक्षित करने की भी आवश्यकता है। इस प्रकार, किसी भी पदार्थ की कमी बच्चे और गर्भवती महिला दोनों द्वारा स्वास्थ्य समस्याओं के प्रकटीकरण का कारण बन सकती है। मानव शरीर में, विटामिन जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज करने, एंजाइमों की भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, वे कुछ हार्मोन के कार्यों को निष्पक्ष विनियमन में भाग लेते हैं। लोकप्रिय राय के बावजूद, विटामिन ऊर्जा के स्रोत के रूप में कार्य नहीं करते हैं और ऊतकों के संरचनात्मक घटक नहीं हैं। ये यौगिक केवल उचित चयापचय सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं जिन पर सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों का काम निर्भर करता है।
यह पता चला कि गर्भवती महिलाओं में कम से कम तीन विटामिन की कमी है। इससे अपने शरीर से पदार्थों की अत्यधिक खींचने के कारण माताओं में भ्रूण या स्वास्थ्य समस्याओं में आंतरिक अंगों के अनुचित गठन का कारण बन सकता है। अक्सर विटामिन बी, कैरोटेनोइड्स और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी होती है।
विटामिन भोजन के साथ मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, हालांकि, ऐसा माना जाता है कि खाद्य पदार्थ पूरी तरह से आवश्यक दैनिक मानदंड प्रदान नहीं कर सकते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। इससे विशेष रूप से दवाओं के रूप में विटामिन लेने की आवश्यकता होती है।
राज्य की गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से खतरनाक, जिसमें विटामिन डी, बी 6, फोलिक एसिड की कमी को देखा जाता है, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र के गठन या बच्चे के हड्डी कंकाल के अपरिवर्तनीय परिणामों का कारण बन सकते हैं।
पहली तिमाही में विटामिन की कमी तंत्रिका तंत्र के गठन में उल्लंघन में खतरनाक है, साथ ही भ्रूण के विकास और यहां तक \u200b\u200bकि इंट्रायूटरिन मृत्यु के विकास में भी खतरनाक है। यह इस अवधि के दौरान होता है कि सभी अंग और ऊतक होते हैं, साथ ही महत्वपूर्ण सेल भेदभाव भी होते हैं। दूसरी और तीसरी तिमाही में, विटामिन की कमी कम खतरनाक है, हालांकि, कार्डियोवैस्कुलर, एंडोक्राइन या पाचन तंत्र के काम में समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
भ्रूण के गठन में विटामिन की भूमिका
- पाइरोडॉक्सिन (बी 6)। अन्य विटामिन के साथ, जो समूह बी से संबंधित हैं, पाइरोडॉक्सिन तंत्रिका आवेगों को पूरा करने में भाग लेता है। यह विटामिन तंत्रिका तंत्र के उचित संचालन और बच्चे के मस्तिष्क के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, एमिनो एसिड पाइरिडोक्सिन से उत्पादित होते हैं और प्रोटीन संश्लेषित होते हैं - मानव शरीर के मुख्य संरचनात्मक घटक।
- फोलिक एसिड (बी 9)। सेल नवीनीकरण प्रक्रियाओं के साथ-साथ भ्रूण की तंत्रिका तंत्र के उचित गठन के लिए भी आवश्यकता है। फोलिक एसिड की कमी के साथ, तंत्रिका ट्यूब के दोष, प्लेसेंटा ऊतक की पैथोलॉजी हो सकती है, और गर्भावस्था के समय से पहले बाधा की संभावना बढ़ जाती है।
- विटामिन बी 12 (साइनोकोबामीन)। हम निषेचित अंडे के सही विकास के लिए आवश्यक हैं। विटामिन घाटा गर्भपात का कारण बन सकता है। Cianocobalamin कई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भी एक कोएनजाइम है, विशेष रूप से प्रोटीन ऑक्सीकरण और वसा, साथ ही एमिनो एसिड के संश्लेषण भी।
- विटामिन ई (टोकोफेरोल)। भ्रूण, गर्भवती, साथ ही एक साधारण व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन में से एक। फैब्रिक श्वास प्रक्रियाओं में भाग लेता है, मुक्त कणों से कपड़े की रक्षा करता है, प्लेसेंटा को मजबूत करता है। हमें गर्भपात और निषेचित अंडे के सामान्य विकास को रोकने के लिए आवश्यक हैं। यह गर्भावस्था की योजना के दौरान सभी महिलाओं के साथ-साथ पहली तिमाही में नियुक्त किया जाता है। विटामिन ई की कमी से दृष्टि और हेमोलिटिक एनीमिया के साथ समस्याएं भी हो सकती हैं। इस विटामिन के खुराक से अधिक होने की सिफारिश नहीं की जाती है।
- विटामिन ए (रेटिनोल) एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण प्रदान करता है और सेल झिल्ली का संरचनात्मक घटक है। उनकी कमी भ्रूण के अनुचित विकास की ओर ले जाती है, साथ ही प्रसव के बाद बच्चे की दृष्टि के साथ समस्याएं भी होती हैं।
- विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)। हम कोलेजन फाइबर के संश्लेषण के लिए आवश्यक हैं, जो हड्डियों, उपास्थि और जहाजों की संरचना में शामिल हैं। विटामिन सी अपने immunostimulating गुणों के साथ ही विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। विटामिन की कमी के साथ, वायरल संक्रमण के साथ संक्रमण की संभावना और बच्चे के लिए नकारात्मक परिणाम बढ़ते हैं।
गर्भवती महिला के लिए विटामिन की भूमिका
- पाइरोडॉक्सिन। विटामिन रक्त निर्माण प्रक्रियाओं में शामिल है और प्रदान करता है उचित काम तंत्रिका प्रणाली। उसकी घाटा एनीमिया, आवेगपूर्ण सिंड्रोम, विकास की ओर ले जाती है प्रारंभिक विषाक्तता, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा।
- फोलिक एसिड। तंत्रिका तंत्र संचालन को स्थिर करने की आवश्यकता है। कमी के साथ, एक महिला भूख की हानि महसूस कर सकती है, थकान और चिड़चिड़ापन में वृद्धि हुई है।
- विटामिन बी 12. रक्त-निर्माण प्रक्रियाओं और विभिन्न जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। विटामिन की कमी विशेष प्रकार के एनीमिया के विकास की ओर ले जाती है, जो अस्थि मज्जा और तंत्रिका तंत्र की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
- विटामिन ई। प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है, एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। घाटे के साथ, मांसपेशी दर्द, कमजोरियों, सहज गर्भपात संभव है।
- विटामिन ए। ओवरडोज की संभावना को कम करने के लिए विटामिन - बीटा-कैरोटीन के पूर्ववर्ती को लेने की सिफारिश की जाती है। विटामिन ए स्वयं शरीर में कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है, और इसके नुकसान के साथ, दृष्टि के साथ समस्याएं विकसित होती हैं, प्रतिरक्षा रक्षा कम हो जाती है, उपकला की स्थिति बदतर होती है।
- विटामिन सी रक्त नाजुकता को कम करता है, वैरिकाज़ नसों को रोकता है, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं में होता है। संक्रमण के प्रतिरोध में सुधार, कोलेजन के संश्लेषण में भागीदारी के कारण ऊतकों की बहाली को गति देता है। एस्कॉर्बिक एसिड की कमी के साथ, चोट लगती है, खिंचाव के निशान, लगातार सर्दी।
सबसे महत्वपूर्ण विटामिन की कमी को रोकने के लिए, गर्भावस्था के दौरान जटिल विटामिन की तैयारी लेने की सिफारिश की जाती है। उन्हें न केवल उच्च गुणवत्ता वाले, बल्कि मात्रात्मक संरचना को भी समायोजित किया जाता है, जो किसी महिला की विशेष स्थिति को ध्यान में रखते हुए।
विटामिन समृद्ध खाद्य पदार्थ
गर्भवती और सामंजस्यपूर्ण इंट्रायूटरिन भ्रूण विकास का उपयोग करके बनाए रखें उचित पोषण। यह विविध होना चाहिए और उत्पादों (मांस, अनाज, सब्जियां, डेयरी और अन्य) के बुनियादी समूहों को शामिल करना चाहिए ताकि महिला को सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व प्राप्त हों। विटामिन के स्रोत उत्पाद तालिका में नीचे दिखाए गए हैं:
गर्भावस्था विटामिन
विभिन्न विटामिन की आवश्यकता गर्भावस्था और शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की अवधि के आधार पर भिन्न होती है।
पहली तिमाही में, मुख्य जोर फोलिक एसिड, विटामिन ई और एस्कॉर्बिक एसिड की खपत में किया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, तंत्रिका तंत्र और आंतरिक अंगों के गठन में एक बिछा हुआ है, और महिला हार्मोनल पुनर्गठन के कारण प्रतिरक्षा को कम करती है। ये विटामिन भ्रूण के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करेंगे, मस्तिष्क की रोगविज्ञान, दृष्टि और सुनवाई को रोका जाएगा। इस अवधि के दौरान विटामिन को पूरक करने के लिए माइक्रोलेमेंट्स - आयोडीन और जिंक द्वारा अनुशंसित किया जाता है।
दूसरे तिमाही में उन पदार्थों की आवश्यकता होती है जो माँ ऊर्जा को देंगे, और बच्चे विकास के लिए संरचनात्मक सामग्री है। यह विटामिन ए, सी, ई, साथ ही विटामिन डी लेने की सिफारिश की जाती है। इसके अतिरिक्त, महत्वपूर्ण सूक्ष्मदर्शी की आवश्यकता - ग्रंथि, जस्ता, आयोडीन बढ़ता है।
दूसरी तिमाही की विशेषताएं
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में (13 से 26 सप्ताह तक), बच्चे का सबसे सक्रिय विकास होता है। बच्चे के सभी आंतरिक अंग पहले ही गठित किए गए हैं, यह वजन में अच्छी तरह से जोड़ता है, जो किसी महिला के आंकड़े को प्रभावित करने के लिए धीमा नहीं होगा। भ्रूण के विकास में महत्वपूर्ण प्रगति के कारण, महिलाओं में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के विकार हो सकते हैं।
गर्भावस्था के दृष्टिकोण से, 2 तिमाही को सबसे सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, शरीर को पोषक तत्वों की एक बढ़ी हुई मात्रा की आवश्यकता होती है, यह अपने आहार को संशोधित करने का समय है।
सबसे आवश्यक विटामिन और पदार्थ
दूसरी तिमाही में क्या विटामिन पीते हैं:
| नाम | महिलाओं और भ्रूण के शरीर के लिए उपयोग करें |
| विटामिन ई। | हमें प्लेसेंटा के काम के सामान्य गठन और रखरखाव के लिए आवश्यक है। चयापचय के सामान्यीकरण में भाग लेता है, समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करता है। यह त्वचा और बालों की स्थिति में भी सुधार करता है, बढ़ते पेट पर खिंचाव के निशान से बचने में मदद करता है। |
| विटामिन सी | मजबूती के लिए आवश्यक है प्रतिरक्षा तंत्र भविष्य की माँ। पोत पारगम्यता को कम करता है, नसों और केशिकाओं पर भार को कम करता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं के पोषण में एक विशेष भूमिका निभाई जाती है, क्योंकि इस मामले में भ्रूण में संक्रमण का जोखिम बढ़ता है। |
| विटामिन समूह बी | बी 1 (थियामिन) कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में सुधार करता है, देर से विषाक्तता के अभिव्यक्ति को कम करता है, हाइपोटेंशन से बचने में मदद करता है। बी 2 (रिबोफ्लाविन) रक्त कोशिकाओं के गठन के लिए आवश्यक है, यह एनीमिया की एक अच्छी रोकथाम है। भ्रूण में बी 2 की कमी से ऊंचाई में देरी हो सकती है। बी 3 (नियासिन) 2 तिमाही गर्भावस्था में अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है, एमिनो एसिड के आदान-प्रदान में सुधार करता है। बी 6 (पाइरोडॉक्सिन) भ्रूण वृद्धि हार्मोन के संश्लेषण में शामिल है, रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। बी 9 - दूसरी तिमाही में फोलिक एसिड तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करता है, भ्रूण के उचित विकास के लिए आवश्यक है। बी 12 (साइनोकोबामीन) चयापचय को उत्तेजित करता है, भ्रूण के विकास और विकास को सामान्य करता है। |
| विटामिन डी। | गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, कैल्शियम को अवशोषित करना आवश्यक है, कंकाल के गठन और भ्रूण की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के निर्माण में भाग लेता है। नवजात शिशुओं में रिक्तियों के जोखिम को भी कम कर देता है। |
| कैल्शियम | गर्भवती, इस खनिज की आवश्यकता है, क्योंकि 12 सप्ताह से भ्रूण की त्वरित वृद्धि शुरू होती है। Toddler की Musculoskeletal प्रणाली के सामान्य विकास के लिए कैल्शियम की आवश्यकता है। कैल्शियम की कमी के मामले में, दांत नष्ट किए जा सकते हैं, हड्डियों की नाजुकता में वृद्धि, प्रगति ऑस्टियोपोरोसिस। |
| आयोडीन | 1 और 2 ट्राइमेस्टर के दौरान लेना बेहतर है। यह तत्व एक बच्चे के कंकाल के गठन में शामिल है, अपने मानसिक विकास को प्रभावित करता है। भविष्य की मां के लिए, आयोडीन अच्छा है क्योंकि यह मोटापे के जोखिम को कम करता है, चयापचय को सामान्य करता है। |
| लोहा | गर्भावस्था के दौरान पीने के लिए लौह युक्त दवाओं की भी आवश्यकता होती है। यह तत्व हेमोग्लोबिन, प्रोटीन, एनीमिया की रोकथाम के संश्लेषण में शामिल है। लौह की कमी से गर्भाशय और समयपूर्व जन्म का कारण हो सकता है। |
रेटिंग ड्रग्स
गर्भवती महिलाओं के लिए क्या विटामिन 2 ट्रिमेस्टर में बेहतर हैं:
| दवा का नाम | रिसेप्शन और मुख्य घटकों की विशेषताएं |
| 2 तिमाही के लिए शिकायत | संरचना में विटामिन ए, बी, सी, डी, रुतिन, लौह, मैग्नीशियम, कैल्शियम, जस्ता, आयोडीन, लिपोइक एसिड और अन्य पदार्थ शामिल हैं। गोलियों के रूप में उत्पादित। खाने के बाद प्रति दिन 1 टैबलेट लें। |
| वर्णमाला ममिनो स्वास्थ्य | संरचना में 13 विटामिन और 11 खनिज (कैल्शियम, फास्फोरस, सेलेनियम, लौह, आयोडीन, जिंक और अन्य) शामिल हैं। दिन की खुराक - विभिन्न रंगों की तीन गोलियाँ। वे संयुक्त पदार्थों द्वारा बेहतर ढंग से संतुलित हैं। प्रत्येक गोली के रिसेप्शन के बीच 4-5 घंटे होना चाहिए। खाने पर पीना। |
| विट्रम प्रैनिकल | विटामिन ए, बी, सी, डी, कैल्शियम, लौह, जिंक शामिल हैं। एक महत्वपूर्ण कमी आईोडीन नहीं है, इसे अलग से लिया जाना चाहिए। भोजन के एक दिन में 1 टुकड़ा पीएं। |
| बहु-टैब प्रसवपूर्व | 2 तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन। संरचना में विटामिन ए, बी, सी, डी, कैल्शियम, आयोडीन, आयोडीन, और अन्य खनिज शामिल हैं। खाने के दौरान दिन में एक बार 1 गोली लें। |
| फाइबियन नेटल केयर। | सस्ते और अच्छे विटामिन। दवा में विटामिन ए, सी, ई, पीपी, समूह बी के विटामिन शामिल हैं। संरचना में आयोडीन, बायोटिन, लौह शामिल हैं। खाने के दौरान प्रति दिन 1 टैबलेट लें। |
| Elevit Prontatalog | गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का परिसर, इसमें 12 विटामिन, 8 माइक्रो और मैक्रोलेमेंट्स, बायोटिन, संयंत्र निष्कर्ष शामिल हैं। आपको भोजन के 15 मिनट बाद 1 टैबलेट लेने की आवश्यकता है। |
विटामिन के खाद्य स्रोत
विटामिन और खनिजों के प्राकृतिक स्रोतों की सूची:
- ई (टोकोफेरोल)। इसमें रखा वनस्पति तेल (जैतून, मकई, सूरजमुखी, समुद्र buckthorn, लिनन)। इसके अलावा विटामिन ई हरियाली, टमाटर, पागल, सूखे फल, फलियां, समूह में भी है। मांस, ऑफल और दूध में निहित मामूली मात्रा में।
- सी (एस्कॉर्बिक एसिड)। विटामिन सी के मुख्य स्रोत हैं: साइट्रस, गुलाब, काला currant, समुद्र buckthorn, मीठे मिर्च, गोभी, गाजर, सलाद।
- डी (कैल्सीफ़ेरोल)। यह मछली के तेल, कॉड लिवर, सार्डिन, सामन, हेरिंग में निहित है। डेयरी उत्पादों और अंडों से विटामिन डी भी प्राप्त किया जा सकता है।
- समूह वी के विटामिन अधिकांश पशु उत्पादों में निहित हैं - मांस, ऑफल, डेयरी उत्पाद। इसके अलावा, विटामिन बी स्रोत अनाज, हरी सब्जियां, फलियां हैं।
- कैल्शियम। कैल्शियम प्राप्त करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को अपने आहार अंडे, डेयरी उत्पादों, सभी प्रकार के गोभी में शामिल किया जाना चाहिए।
- आयोडीन। आयोडीन की एक महत्वपूर्ण मात्रा समुद्री भोजन, सूखे अंजीर, समुद्री काले, आयोडित नमक में निहित है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि थर्मल प्रसंस्करण आयोडीन को नष्ट कर देता है।
- लौह। बड़ी मात्रा में, लोहा मांस उत्पादों, क्रीम, खट्टा क्रीम, चिकन अंडे की प्रोटीन में निहित है। इसके अलावा, इसके स्रोत सेब, ग्रेनेड, पर्सिमोन और अन्य फलों हैं।
रिसेप्शन की विशेषताएं
विटामिन के स्वागत की महत्वपूर्ण विशेषताएं:
- 2 तिमाही में, भविष्य की मां को कम से कम 100-200 मीटर विटामिन ई प्राप्त करना चाहिए। टोकोफेरोल का अधिक मात्रा खतरनाक है। यह वसा घुलनशील विटामिन है, जो शरीर में जमा करने में सक्षम है। उच्च खुराक की तैयारी भ्रूण में एलर्जी प्रतिक्रियाओं और ऑक्सीजन उपवास का कारण बन सकती है। पहले लक्षण: सिरदर्द, मतली, सही हाइपोकॉन्ड्रियम में दर्द।
- विटामिन सी का मूल्य 90-100 मिलीग्राम है। एस्कॉर्बिक एसिड की अधिकता के साथ, एक गर्भवती महिला थकान, मतली, लगातार सिरदर्द महसूस कर सकती है। उच्च खुराक मधुमेह के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है या गुर्दे के पत्थरों के गठन का कारण बन सकता है। बच्चे को बच्चे पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि प्लेसेंटा सावधानीपूर्वक अतिरिक्त फ़िल्टर करता है।
- 400-600 आईयू के खुराक में विटामिन डी का उपयोग किया जाना चाहिए। यह त्वचा पर पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव में संश्लेषित किया जाता है। हाइपरविटामिनोसिस के साथ आवेग, जोड़ों में दर्द, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट) के कार्यों का उल्लंघन किया जा सकता है। महिलाओं के शरीर में ओवरडोज के मामले में, अघुलनशील कैल्शियम नमक को रखा जा सकता है, रक्त में यूरिया की एकाग्रता बढ़ जाती है, रक्तचाप बढ़ता है।
- आयोडीन गर्भावस्था के दौरान आपको 150 μg का उपभोग करने की आवश्यकता है। आयोडीन बल्कि विषाक्त है, यह गर्भपात या थिरोटॉक्सिक संकट को उकसा सकता है। मुख्य लक्षण: प्यास, खांसी, टैचिर्डिया, थायराइड ग्रंथि, चक्कर आना।
- कैल्शियम प्रति दिन 800-1000 मिलीग्राम लिया जाना चाहिए। ओवरडोज प्लेसेंटल कैलिनेशन का कारण बन सकता है।
- लोहे की इष्टतम खुराक 30-60 मिलीग्राम है। एनीमिया के साथ, दवाओं का एक अतिरिक्त स्वागत नियुक्त किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान लोहे का एक ओवरडोज समयपूर्व वितरण, वृद्धि को उत्तेजित कर सकता है धमनी दबाव, Preclampsia। ओवरडोज के स्पष्ट संकेत: मुंह में विडंबना स्वाद, मतली, समन्वय विकार।
- समूह के विटामिन का अधिक मात्रा शायद ही कभी तय किया जाता है, क्योंकि वे पानी के घुलनशील होते हैं और आसानी से मूत्र से शरीर से व्युत्पन्न होते हैं। हालांकि, दवाओं से इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
डॉक्टर की नियुक्ति के लिए गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में विटामिन लें। सही वक्त रिसेप्शन दिन का पहला भाग है। उन्हें साफ पानी से पीना आवश्यक है। आप खाली पेट पर टैबलेट नहीं पी सकते हैं। निर्धारित खुराक का पालन करना सुनिश्चित करें।
यह निर्धारित करें कि फार्मेसी विटामिन और बास की आवश्यकता है या नहीं, केवल विश्लेषण किए गए विश्लेषकों के आधार पर एक डॉक्टर। आप निर्माता के निर्देशों को देखते हुए, केवल निर्दिष्ट खुराक में विटामिन पी सकते हैं। तैयारी विशेष रूप से निम्नलिखित मामलों में दिखाए जाते हैं:
- यदि कोई महिला दोषपूर्ण या मजबूत विषाक्तता से पीड़ित होती है।
- यदि पहले विटामिन या खनिजों की कमी से जुड़े बीमारियों को देखा गया था (उदाहरण के लिए, एनीमिया)।
- यदि भ्रूण के विकास में एक बाधित गर्भावस्था या रोगविज्ञान है।
- प्रतिकूल जलवायु या पर्यावरणीय परिस्थितियों के साथ।
गर्भवती महिलाओं के लिए पॉलीविटामिन को दिमाग से लेने की जरूरत है, क्योंकि हाइपरविटामिनोसिस भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और भविष्य की मां के कल्याण को खराब कर सकता है।
यदि एक मतली, चक्कर आना, त्वचा पर दांत और अन्य अप्रिय लक्षण विटामिन की तैयारी के सेवन के दौरान दिखाई दिए, विटामिन पीना बंद करना और विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।