Întreaga viață a unei persoane constă într-o nevoie constantă de a lua tot felul de decizii, pornind de la alegerea produselor din magazin și terminând cu o alegere existențială globală a propriului drum și scop de viață. În primul caz, decizia luată nu are un efect deosebit asupra vieții unei persoane.
Dar situațiile semnificative de alegere înspăimântă și derutează adesea o persoană, și anume, în astfel de circumstanțe, este necesar să se poată evalua în mod adecvat situația actuală și să ia măsurile necesare care să ajute la alegerea competentă. Luarea unei decizii este un proces care are o anumită structură și caracteristici, și dacă vrei să știi cum să faci solutie corecta, ar trebui să analizați cu atenție informațiile și să utilizați sfaturile pe care le veți primi în acest articol.
A lua o decizie înseamnă a alege cea mai eficientă cale de acțiune dintre celelalte posibile., în procesul căruia sunt implicate gândirea, emoțiile și voința, caracterul și temperamentul, motivația umană. Toți acești factori pot contribui și pot împiedica luarea corectă a deciziilor. Studiile științifice ale caracteristicilor prelucrării informației au arătat că există anumite tendințe de gândire care afectează procesul decizional. Încercați să fiți atenți și să vă amintiți ce factori sunt inerenți în dvs. personal, astfel încât în timpul procesului de luare a deciziilor să îi puteți recunoaște și să abțineți.
- Căutați date de sprijin. O persoană colectează doar acele fapte care influențează confirmarea propriilor concluzii, ignorând în același timp informațiile contradictorii.
- Incoerență. Incapacitatea de a acționa într-o direcție unitară, găsindu-te într-o situație similară.
- conservatorismul. Incapacitatea de a-ți schimba rapid opinia și percepția despre o persoană sau o situație, chiar și atunci când există fapte noi despre ea.
- Noutate. Eșecul de a rezolva în mod consecvent problemele, deoarece evenimentele recente ocupă un loc mai important în minte decât cele trecute.
- Disponibilitate. Tendința de a considera faptele disponibile ca fiind relevante și valoroase atunci când informațiile cu adevărat valoroase sunt ignorate.
- Selectivitate. Tendința de a evalua situația, bazându-se exclusiv pe propria experiență și pe factori personali, pornind doar din poziția lor în viață.
- Falsă interpretare. Tendința de a crede că succesul este rezultatul abilităților și cunoștințelor tale și al eșecului de a da vina pe alți oameni sau circumstanțe. O astfel de viziune împiedică o persoană să învețe din propriile greșeli și să câștige rapid experiență de viață.
- Subestimarea situației. Tendința de a construi iluzii nejustificate și de a manifesta un optimism excesiv contribuie la construirea unor previziuni nerealiste ale viitorului, care acționează ca factori care afectează scăderea eficienței personale.
Învățarea de a lua decizii informate - 3 strategii
Clasicul modern al managementului, profesorul canadian Henry Mintzberg consideră că există modalități specifice de luare a deciziilor, a căror alegere este influențată atât de o situație specifică, cât și de factorii individuali indicați.
- „A face” înseamnă un proces de luare a deciziilor fără raționament îndelungat într-o situație de urgență, dacă decizia trebuie luată rapid și nu există timp pentru procesul de gândire. În astfel de situații, o persoană tinde să ia o decizie folosind atitudini gata făcute și opțiuni de acțiune din experiența trecută. Pentru a face acest lucru, trebuie să puteți extrage această experiență utilă din situații experimentate, lucrând la tendințele negative de gândire.
- „Gândirea” este modul tradițional de a lua o decizie în cultura occidentală. Aici acest proces este efectuat folosind un anumit algoritm logic de acțiuni, care include:
- enunțul problemei sau al scopului;
- colectare de informații;
- clarificarea scopului;
- selectarea parametrilor de evaluare a performanței;
- dezvoltarea alternativelor;
- analiza și compararea diferitelor opțiuni;
- evaluarea consecințelor diferitelor oportunități;
- luarea deciziilor.
- „Vezi” este o modalitate intuitivă de a lua decizii, care se manifestă printr-un fel de perspicacitate sau perspicacitate. Această metodă este cea mai corectă dacă trebuie să iei o decizie de viață foarte importantă, deoarece răspunsurile la toate sunt stocate în subconștientul unei persoane. întrebări importante, trebuie doar să vă puteți folosi capabilitățile corect. În psihologia gestaltă, există 4 etape ale procesului de luare a deciziilor folosind intuiția:
- Pregătirea începe cu culegerea de informații, atât la nivel de gândire, cât și incluzând aspectul emoțional;
- Incubația înseamnă un fel de stare meditativă, focalizare specială asupra unei probleme cu scopul de a o înțelege și simți profund;
- Iluminarea este rezultatul incubației, când apare aceeași perspectivă, iar o persoană, cu ajutorul unei introspecții meditative profunde, realizează rapid cum să ia decizia corectă;
- Verificarea corectitudinii deciziei.
Videoclip despre modul în care creierul nostru determină alegerea:
Desigur, procesul de luare a unei decizii de succes include mulți factori, dar cel mai important dintre aceștia este disponibilitatea timpului pentru o înțelegere competentă și profundă a alegerii la toate nivelurile. Dacă vrei să înveți cum să iei decizii în orice situație, ar trebui să folosești următoarele sfaturi:
- Fă-ți timp să te gândești. Pe vremuri, înțelepții se retrăgeau multă vreme într-un loc retras dacă trebuia luată o decizie importantă. Este nevoie de timp pentru a-ți da seama cât de importantă este această alegere pentru tine și ce consecințe poate avea, pentru a nu acționa impulsiv și necugetat, pentru că, din păcate, de multe ori o persoană își dă seama de fatalitatea unei alegeri abia după ce a făcut-o.
- Faceți o idee despre situație. Adesea, o alegere dificilă acționează asupra unei persoane ca un factor de stres, în care există un sentiment de impas și deznădejde. În acest caz, ar trebui să renunți la gândurile grele și să încerci să ai încredere în propriile sentimente. Nu vorbim despre emoții trecătoare, schimbătoare, în care nu ar trebui să aveți încredere niciodată, aici trebuie să vă ascultați vocea interioară. Pentru majoritatea oamenilor, reînvierea unor astfel de sentimente nu este ușoară, așa că ar trebui să creați condiții speciale care să afecteze eficacitatea luării deciziilor: aprindeți lumânări și stați în tăcere, stați confortabil și concentrați-vă pe ceva. Modalitățile de a crea o astfel de atmosferă sunt foarte individuale, puteți experimenta și găsi propriul mod de a obține o perspectivă.
- Verificați adevărul intențiilor dvs. Dacă vă confruntați cu un proces major de luare a deciziilor, asigurați-vă de adevărata importanță a acestuia. Încrederea în calea cea bună este resimțită ca un sentiment de acord interior, atunci când nu există disconfort interior și dorința de a „fugi” de problemă. Dacă decizia este deliberată și matură, atunci nu apare sentimentul de îndoială. Dacă simțiți greutate, depresie și un fel de confuzie, atunci ar trebui să amânați decizia pentru un timp pentru a nu regreta ceea ce ați făcut în cazul unui eșec probabil.
- Realizați costul deciziei dvs. Orice decizie este o alegere certă care aduce cu sine noi oportunități împreună cu nevoia de a renunța la ceva. Înainte de a lua o decizie finală, ar trebui să evaluați cât de importantă este experiența nouă în comparație cu trecutul, dacă merită să pierdeți ceva important în drumul către noi descoperiri și realizări. Încercați să continuați această frază: „Acum niciodată nu...”. Un astfel de exercițiu te va ajuta, pe de o parte, să realizezi toți factorii importanți ai experienței trecute, iar pe de altă parte, îți va oferi curajul și puterea de a-ți asuma responsabilitatea pentru viitor. Înțelegeți că totul în viață are propriul preț, trebuie doar să învățați cum să vă stabiliți corect propriile priorități.
- Inspiră viață în soluția ta. Pentru a lua o decizie semnificativă și semnificativă, trebuie să o încărcați cu un anumit tip de energie. Există două opțiuni aici. În primul caz, alegi una dintre alternativele de soluție care nu ți se potrivește și promite un final negativ și reprezintă cel mai trist scenariu. Spune-ți: „Dacă fac asta, atunci toată viața mă voi învinovăți și mă voi îngrijora, pentru că...” și enumeră toate consecințele negative. În al doilea caz, ar trebui să încercați să prezentați toate aspectele cele mai pozitive ale alegerii dvs. posibile în perspectiva viitoare. În acest fel, te vei ajuta rapid să devii mai încrezător în corectitudinea și fermitatea intențiilor tale.
Psihanalistul german Erich Fromm, în lucrarea sa genială „Escape from Freedom” a susținut că fiecare decizie este dictată nu de convingeri interioare, ci de teama unei persoane de izolare, care ne împinge pe fiecare dintre noi să urmăm. opinie publica, înăbușind vocea impulsurilor adevărate. De aceea, fiecare decizie pe care o iei trebuie să fie luată pe baza unei convingeri profunde care emană din adâncurile spațiului interior.
Cum să iei decizia corectă
Ce trebuie să știți înainte de a lua o decizie, ce întrebări să puneți și după ce să vă ghidați în luarea deciziilor
Majoritatea oamenilor se tem, nu știu sau nu știu (nu înțeleg) cum să abordeze și să ia o decizie.
Și dacă împărțim luarea deciziilor în etape (etape). Ce pași sunt importanți pentru a lua cea mai corectă decizie finală?
Despre acești pași voi vorbi puțin mai jos și, mai întâi, la ce să cauți atunci când iei decizii.
Se întâmplă adesea ca înainte de a lua o decizie, o persoană să nu știe cu adevărat ce vrea sau ce opțiune ar trebui să aleagă.
Și aici este important să nu doar analizezi, ci să lași temporar deoparte logica și să te cufunzi în atenția ta, fie că simți cu adevărat că este plăcut pentru tine, dacă îți va fi o plăcere să faci această afacere pentru o lungă perioadă de timp. . Și nu ne concentrăm doar pe rezultat, bani și beneficii. Doar ascultă-ți vocea interioară, uneori indiciu poate să nu vină imediat, iar aici este mai bine să nu pui presiune pe tine, ci să hrănești răspunsul, ai încredere în intuiția ta.
De asemenea, vă puteți pune câteva întrebări: „Ce îmi spune mintea mea?” și răspunde rapid cu voce tare, fără ezitare, apoi întreabă: „Ce îmi spune intuiția (sufletul meu)?” Observă ce sentimente provoacă în tine, dacă există ceva în ele care te inspiră.
Cred că acesta este sfatul principal și, în majoritatea cazurilor, acesta este tot ceea ce este necesar pentru a lua decizia corectă.
Știți ce a spus o persoană celebră și de succes despre asta:
Simte-te liber să-ți urmezi inima și intuiția, ei știu cumva deja cine vrei să devii cu adevărat.Steve Jobs
Și se întâmplă adesea ca situațiile în sine să nu tolereze raționamentul din partea noastră, trebuie doar să faci ceva și atât. De exemplu, dacă sunteți singur, oportunitatea s-a prezentat și simțiți că doriți sincer să vă cunoașteți, atunci nu ar trebui să intrați în toate acestea - "Ce se va întâmpla dacă ...", ți-a ascultat inima și urmați-l doar - luați o acțiune cu răspunsul la toate îndoielile - „să vină ce s-ar putea”.
5 întrebări în luarea deciziilor
De foarte multe ori ne îndoim dacă chiar am nevoie de el, de ce. Și mai ales dacă decizia se reflectă în perspectivă globală și pe termen lung. Aici, vă recomand în continuare să ascultați mai mult vocea interioară, dar vă puteți adresa 5 întrebări conducătoare.
Prima întrebare- „Vreau asta, NS Chiar vreau să fac asta, vreau să am asta, vreau să devin cineva?„Noi ne răspundem sincer” DA" sau " NU".
Când v-ați identificat și v-ați răspuns: „DA”, vreau să fac exact asta, treceți la următoarea întrebare - „ Dacă fac asta, dacă devin cineva, reuşesc asta, voi fi în armonie cu mine însumi, cu Universul, sau pentru cei care sunt credincioşi, în armonie cu Dumnezeu?"
Daca ti-ai raspuns DA, atunci intreaba-te urmatoarea intrebare „Dacă fac asta, dacă devin cineva, atunci va aduce este eu la scopul meu, visul meu ?"
Dacă răspunsul tău este „DA”, atunci ne punem o altă întrebare, - " Dacă fac asta, o am, dacă devin cineva, va încălca drepturile omului?”
Dacă răspunsul dvs. este „NU”, treceți la ultima întrebare - „ Dacă îmi ating scopul, voi face mai bine pentru mine și pentru altcineva?” La această întrebare este poate cel mai ușor de răspuns.
Și după ce ți-ai răspuns la întrebări, după ce te-ai hotărât, trebuie să începi acțiunea. Chiar acum, aceasta secunda, ia măsuri pentru a schimba ceva în viața ta. Pentru a deveni de succes, independent și, în sfârșit, să obții ceea ce îți dorești. Nu amâna spunându-ți- "Asta e, aici, da, m-am hotarat, maine incep sa actionez", sau „Mă gândesc din nou și apoi voi decide în sfârșit dacă am nevoie sau nu”.- credeți-mă prieteni, este puțin probabil să vă decideți și să începeți ceva.
Și dacă încerci mai târziu, de regulă, aceasta este doar o altă încercare și nimic mai mult. Face pe loc chiar și cel mai mic pas este important primul tau pas, important este ÎNCEPUTUL.
De exemplu, un astfel de prim pas este nevoia de a colecta Informatii utile, afla ce si cum. Cu cât cunoști mai multe detalii, cu atât iei decizii mai ușor și te vei mișca mai rapid și mai încrezător.
Doar îngrijorează-te și nu te mișca
Nu întârzia luarea deciziilor finale dacă ai simțit deja că acesta este al tău, tânjești după schimbare și ai nevoie de ea și nu-ți face griji prea mult acum despre cum vei fi și când, ce va veni - acestea nu sunt aceleași întrebări acum, treptat totul va veni de la sine. Scopul tău principal acum este să iei o decizie.
Dacă amânați să luați o decizie, atunci ați luat deja o decizie - să lăsați totul ca înainte.
Amintiți-vă că îndoielile vor rămâne în continuare și nu ar trebui să scăpați de ele în orice mod posibil. Este normal să trăiești, pentru că nimeni nu poate prezice succesul și nu poate ști exact cum va merge totul, nu poți decât, într-o măsură mai mare sau mai mică, să crezi în funcție de experiență și condiții.
Și de îndată ce iei decizia finală și începi să faci primii pași 
, toate aceste „CUM” - vor veni la tine. Veți găsi sau vă veți întâlni oameni necesari iar în jurul tău vor începe să apară situațiile potrivite. Vei începe să-i atragi la tine, acesta este un fel de fenomen uimitor, dar m-am asigurat că funcționează ca o relație cu universul.
Apropo, gândiți-vă cu atenție și amintiți-vă când ați început să vă gândiți la ceva și să faceți ceva, indiferent de ce, când dintr-o dată, imediat sau după un timp, a început să se întâmple așa ceva - ați întâlnit oamenii potriviți sau v-ați găsit în acel loc și la acel moment, sau au apărut informațiile necesare.
Asa de, principal - decide.
Nu te baza pe luarea deciziilor din ceea ce ai astăzi, gândește-te ce vrei, străduiește-te pentru asta și ia-ți decizia. Frica de eșec este întotdeauna mai puternică decât posibilitatea de schimbare, este mult mai groaznic pentru noi să pierdem ceva decât dorința de a încerca să câștigăm ceva, dar dacă ești doar ghidat, nu vei merge departe.
Și toate celelalte întrebări, cum ar fi - „Pot să o fac?”, „O fac bine?” „Și dacă nu merge?” „- Toate aceste întrebări nu sunt întrebări ale unei persoane care dorește mai mult de la viață. Ar trebui să le acordăm atenție doar pentru o evaluare rapidă a realității a ceea ce se realizează, în pentru a corecta cursul și nimic mai mult.
Aproape fiecare dintre voi era într-o situație în care, luând o decizie și începând ceva, după un timp, poate repede, poate mai târziu, știți, era necesar altfel.
Daca nu accepti pentru tine ceea ce nu este si nu va fi cu siguranta decizia corecta, daca iti este frica si te bazeaza pe teama de greseli, nu vei realiza niciodata ceea ce visezi. Trucul este că Ori o faci, ori nu o faci și nu există alta... Cu excepția unei opțiuni și mai proaste, fiind tot timpul într-o stare de așteptare și de a vedea, doar gândește-te și visează la ceva, așteaptă 100% oportunitatea s-a prezentat în speranța că acest lucru va veni, nu face nimic și tot timpul să fie într-o stare de nemulțumire față de sine și de viața sa.
„Orice plan de acțiune are propriul său cost și risc. Dar sunt semnificativ mai mici decât costul și riscul de a nu face nimic confortabil.”John F. Kennedy
Ce te împiedică să iei o decizie mai bună
Noi suntem in timp diferit ne aflăm în stări diferite în funcție de unii factori externi sau interni și drept urmare, oricât de inteligent ai fi, conștiința noastră percepe situația diferit. Și atunci când iei o decizie, nu poți face alegerea corectă deoarece că pe vremea aceea existau nu in acea stare poate să fi fost deprimat, anxios și suprasolicitat și pur și simplu nu avea potențialul.
Într-un alt caz, când înțelegi aproape imediat ce a dus la o decizie greșită, în același timp, nu pentru că ai luat o decizie greșită în mod conștient, nu este vorba despre asta " nu este suficientă conștiință„, ci pentru că nu s-a putut abține, să se stăpânească renunțând la emoții (de cele mai multe ori așa se întâmplă, iar acesta este cel mai trist lucru).
De foarte multe ori suntem orbiți de emoții care ne fac să pierdem nuanțe importante în a face cutare sau cutare alegere și care ulterior pot fi decisive. Prin urmare, întotdeauna înainte de a lua o decizie importantă, calmează-te, pentru aceasta cel mai bine este să observi respirația a 5-8 respirații și expirații lente, calme, iar dacă ești prea entuziasmat atunci amână decizia pentru un timp, lasă-ți creierul să se calmeze jos și clarificați.
Ce să ghidezi în decizii (alegerea acțiunilor)
Fii ghidat de principiile în decizia ta
Când luați decizii, amintiți-vă întotdeauna și lăsați-vă ghidat de principiile voastre principale și de dorințele sincere. De exemplu, dacă doriți să intrați în afaceri, atunci trebuie să luați în considerare că aceasta nu va fi o plimbare ușoară, ci o muncă grea. Ești dispus să-ți sacrifici confortul, timpul personal și timpul familiei? Și pentru ce este totul?
Poate vei înțelege că aceeași familie, confort și liniște, pentru asta te străduiești, iar a câștiga bani mari îți poate lua multe din asta. Unii oameni, începând să urmărească banii, uită de principalele lor valori, de dragul cărora chiar au început să o facă.
Dacă încă simți că această afacere sau altceva este necesar pentru tine, atunci mergi mai departe și fii mai îndrăzneț.
Concentrează-te pe elementele esențiale
Când ați decis deja totul, ați început să acționați și să determinați direcția în fiecare zi, decideți ce să faceți acum, fiți întotdeauna ghidați de prioritate acțiunea principală, întreabă-te - „Ce este cel mai bun acum, pe acest moment ce pot face ca să mă apropii de obiectivul meu?”
Și s-a hotărât asupra acțiunilor specifice - nu-l puneți pe arzătorul din spate încercând să o faceți.... Doar nu-l strânge prea mult.
Cum să iei o decizie. Motivația
Și pentru susținerea mea, motivație, recomand cu căldură să țin un jurnal, asta este cu adevărat important.
Cum facem un jurnal? Într-un caiet nou scriem, mai întâi întrebări, apoi răspundem - " De ce am nevoie de el? "," Ce îmi va da? "," Cât de încrezător voi deveni?", "Cum mă voi simți cu asta?", "Cum voi trăi cu asta?", "Ce oportunități îmi va oferi asta„. Descrie totul viu, în imagini colorate, imaginându-ți că ai obținut deja succesul și acum experimentezi aceste senzații.
Și în fiecare zi ar trebui să începi prin a citi jurnalul, cu această cea mai puternică motivație. Efectuați acțiuni într-o dispoziție diferită și, cu fiecare zi ulterioară, această dispoziție va deveni din ce în ce mai bună.
În ceea ce vei scrie, în 95% din cazuri nu vei crede. De ce este asta? Pentru că totul este despre (atitudini) care sunt încorporate în noi, în subconștientul nostru. Și dacă nu schimbăm aceste atitudini, suntem sortiți să eșuăm. Pentru a reprograma, schimba aceste programe, vei scrie acest jurnal. Când îți pui gândurile pe hârtie, creierul percepe totul altfel decât atunci când se întâmplă în cap.
Dar cel mai bun lucru este să găsești, în același timp, o persoană care să-ți împărtășească viziunea, obiectivele. Și împărtășindu-ți gândurile cu el sau chiar citindu-le cu voce tare. Totul va începe să fiarbă în tine, te vei împărți, parcă, în două. O parte va spune... Nu poți ", o alta" Vei reusi „. Și cel mai important, cu o astfel de repetiție și disciplină îți programezi subconștientul, schimbă-ți atitudinile nereușite.
Există și alte moduri de programare, dar acestea sunt în alte articole. De ce altele? Totul este simplu - unii dintre noi percepem totul vizual, apoi sunt informații audio, sau ambele sunt necesare împreună. Toate acestea pot fi simțite ușor dacă te asculți pe tine însuți. Între timp, vă recomand să citiți puțin mai multe despre cu ea, îți poate schimba drastic viața în ansamblu.
Și un moment, fiecare om pe drum are astfel de zile în care totul scapă de sub control, nu există dispoziție, sănătate, ca să spunem ușor, nu funcționează și trebuie să faci ceva în continuare, dar lucrurile nu merg deloc. Scrie pe card pe care îl vei purta întotdeauna cu tine cel mai prețuit obiectiv. Și când trebuie să acționezi, dar nu există nicio dispoziție, scoate-ți cardul și întreabă-te: „De ce și de ce ai nevoie de toate acestea?” Și răspundeți sincer la această întrebare. Răspunsul tău te va motiva să acționezi și numai acțiunile te vor conduce la obiectivul tău.
În sfârșit, cum să luați o decizie:
Și amintiți-vă mereu, fiecare dintre noi este o persoană unică, cu slăbiciunile lui, dar și ale sale punctele forte... Și fiecare dintre noi are dreptul să fim cine ne dorim!
Succes în luarea deciziilor corecte și energie pentru acțiune! !
Salutări, Andrey Russkikh
Aruncă o privire! Cum să faci un vis să devină realitate
Combaterea îndoielii este cel mai dificil lucru cu care trebuie să-l facă față un antreprenor de succes în fiecare zi: să accepte sau nu o ofertă, să ia o comandă sau să refuze, să investească într-un proiect sau nu. Uneori, acest tip de îndoieli ajută la alegerea corectă și nu se pierde bani, dar ce se întâmplă dacă interferează cu desfășurarea afacerilor? Înțelege-te și găsește răspunsul la întrebarea „Ce să faci când nu poți lua o decizie?” recomandările psihologilor vor ajuta.
Sfat 1. Acordă-ți timp pentru a lua o decizie.
Confruntat cu incapacitatea de a alege între alternative, trebuie să înțelegi cauza principală care te împiedică să iei o decizie. Observați situația din exterior, gândiți-vă la alte soluții sau doar luați o pauză: de foarte multe ori ceea ce la început părea o sarcină dificilă și dificilă se rezolvă ușor cu o minte proaspătă. De exemplu, dacă sunteți îngrijorat de problema luării de bani, atunci după ce vă gândiți bine, veți găsi o soluție la această problemă, inclusiv luarea de bani în împrumuturi - zajmy.kz.
Sfat 2. Aveți încredere în sentimentele și intuiția voastră.
Se fac multe greșeli pentru că oamenii sunt obișnuiți să ia decizii bazate pe vocea rațiunii, uitând de prezența unui „șasele” simț. Când o persoană acționează la porunca inimii sale, nu are dungi negre și toate deciziile sale sunt corecte și nu le va regreta niciodată.
Sfat 3. Nu merge împotriva principiilor tale.
Ești gata să faci alegerea finală, dar trebuie să faci compromisuri cu conștiința ta? Refuza această decizie și încearcă să găsești o altă cale de ieșire, pentru că Tot nu veți obține satisfacție morală din implementarea planului dvs. Și amintiți-vă, mintea umană este obișnuită să caute cea mai ușoară soluție. Dar dacă trebuie să rezolvi o situație dificilă, confuză, răspunsul nu stă la suprafață, iar pentru a găsi soluția potrivită, trebuie să defilezi prin sute de combinații și variații din capul tău.
Sfatul 4: Faceți față îndoielilor
Îndoiala devine o piatră de poticnire pentru implementarea proiectelor care ar putea aduce un venit constant ridicat. Imaginați-vă doar ce s-ar întâmpla dacă Steve Jobs s-ar îndoi de oportunitatea dezvoltării tehnologiei informatice sau dacă Bill Gates din anumite motive ar refuza să creeze sistem de operare Windows?
Sfat 5. Acceptați nevoia de a alege
Capacitatea de a înțelege inevitabilitatea alegerii distinge un om de afaceri de succes de muncitorii angajați, deoarece începerea unei afaceri presupune o soluție independentă pentru orice situație: de la conflicte minore între subordonați până la alegerea dezvoltării strategice a companiei. De aceea, multe decizii trebuie luate sub titlul „ar trebui să fie”.
Când se face alegerea, nu mai sunt atât de multe: să implementezi planul. Dar chiar și în această etapă, îndoiala s-ar putea să te „pândească”. Ce poți face pentru a evita asta? Dacă puneți această întrebare psihologilor, aceștia vă vor oferi 2 alternative:
1. Imaginați-vă că, în loc de cursul de acțiune ales, ați ales cel mai rău scenariu. Ce s-ar fi putut întâmpla în acest caz? Această practică te va ajuta să te asiguri din nou că decizia ta este corectă.
2. Răsuciți în imaginație, ca un tobogan, momentele pozitive pe care vi le va oferi implementarea soluției alese. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți clar scopul final pentru care lucrează întreaga companie.
Alegerea potrivită pentru tine!
Viața noastră este o serie constantă de decizii. Ele pot fi atât minore, cât și destul de grave, care au influență mare asupra noastră și să conducă la schimbări majore. O persoană decide constant ce să cumpere pentru prânz, unde să meargă seara, ce carte să citească, ce universitate să meargă să studieze, ce profesie sa aleg, cum sa faci un milion etc. Iar dacă prețul problemei este mic, atunci decizia ne este dată ușor și se ia rapid, deoarece pierderea în cazul unei erori va fi mică. Dar, cu cât alegerea este mai serioasă, cu atât este mai dificil să o faci. V acest caz decizia corectă poate duce la mare succes sau, dimpotrivă, poate cauza pierderi și eșecuri. Prin urmare, este foarte important să știi cum să iei decizia corectă.
Asigurați-vă că vă setați un interval de timp pentru a face alegerea corectă. Prezența unei limitări te obligă să alegi soluția cea mai eficientă într-o situație dată. Acest proces descrie așa-numita lege a eficienței forțate.
Pentru a face alegerea corectă, trebuie să colectați cât mai multe informații posibil. Cum mai multe fapteîn mâinile tale, cu atât îți va fi mai ușor să faci alegere eficientă... Deci poți evalua mai mult sau mai puțin obiectiv situația.
Amintiți-vă că emoțiile sunt inamicul vostru în luarea deciziilor, pentru că în timpul unei izbucniri de sentimente nu puteți raționa obiectiv și detașat. Încearcă să aștepți momentul în care totul din sufletul tău se termină și abia apoi treci la treabă, pentru că s-ar putea să nu iei cea mai bună decizie pe un cap fierbinte.
Amintiți-vă că, dacă găsirea cursului potrivit de acțiune este legată de muncă, atunci puteți trece problema către altcineva. Acest lucru vă va economisi mult timp. În plus, după ce ai finalizat o sarcină o dată, poți conta pe faptul că va trebui să o faci tot timpul. Sarcina de muncă suplimentară fără dividendele corespunzătoare este absolut inutilă. Prin urmare, gândiți cât mai rațional posibil, pentru că delegare a autorității- un instrument foarte convenabil pentru „descărcare” programului tău de lucru.
Când luați o decizie, asigurați-vă că vă acordați prioritate gândirii. Structurarea gândurilor după principiul importanței este o mare abilitate care vă va permite să găsiți rapid o cale eficientă de ieșire din orice situație. Dacă nu dezvoltați această abilitate, veți fi în mod constant confuz în propriul raționament atunci când analizați probleme complexe. În plus, există riscul să iei criteriul greșit ca bază pentru luarea unei decizii, ceea ce va duce la consecințe de neînțeles. Cu un grad ridicat de probabilitate, alegerea ta va fi ineficientă și, de multe ori, va fi, de asemenea, fără fund. Făcând greșeli, vă veți dezvolta, desigur, abilitățile de luare a deciziilor în timp. Însă prin ruperea așa-numitei „vizuări de ansamblu” a alegerii, nu vei putea identifica relațiile cauzale care explică de ce decizia a fost corectă sau invers. Prin urmare, înainte alegere dificilă este indicat să vă structurați toate gândurile și să faceți un „evaluare prioritară” a diferiților factori din cap.
Frica de un potențial eșec face, de asemenea, dificilă găsirea soluției potrivite. Mulți eșuează din cauza acestui sentiment ineficient. Pentru ca frica să nu vă deranjeze, trebuie să analizați în detaliu consecințele la care poate duce cutare sau cutare alegere și apoi să acționați.
Cel mai bine este să rămâneți calm atunci când luați o decizie. Dacă ești o persoană destul de suspicioasă, atunci te poți relaxa ascultând muzica ta preferată, odihnindu-te sau, mai departe caz extrem bea un sedativ.
Obiectivitatea este un alt factor care va asigura luarea deciziei corecte... Trebuie să fii sincer cu tine însuți și să nu înfrumuseți artificial faptele care contribuie la alegerea greșită.
Prioritizarea este unul dintre cele mai importante elemente în evaluarea diferitelor opțiuni de acțiune. Gândește-te la ceea ce este cel mai important pentru tine: bani, carieră, familie etc.
În plus, trebuie să evaluați costurile, deoarece acest factor poate avea un impact grav asupra eficacității unei soluții.
Cei mai mulți dintre noi regretăm foarte des ceea ce am făcut, crezând că am făcut o alegere greșită. De fapt, dacă gândești sobru, poți ajunge la concluzia că nu există decizii corecte și greșite. Dacă sunteți hotărât să atingeți obiective, iar acest obiectiv este prioritar și important, toate acțiunile către acesta vor fi absolut corecte. Alegerea soluției potrivite este un concept destul de subiectiv, așa că ghidează-te după dorințele tale.
De multe ori apar situații în care alegerea poate fi amânată până când unele detalii sunt clarificate în cazul în care întârzierea nu va cauza niciun prejudiciu. Cu toate acestea, puteți cădea în capcană când faptele noi complică din ce în ce mai mult procesul de luare a deciziilor, apar informații neașteptate care necesită clarificări. Un astfel de efect paradoxal se manifestă prin faptul că, cu cât depui mai mult efort și perseverență pentru a obține un rezultat, cu atât totul iese mai rău pentru tine. Sau, cu alte cuvinte, cu cât rezolvi o problemă mai mult, cu atât în acest caz apar fapte mai obscure.
Timpul limitează oricum capacitatea de analiză diverse opțiuni... Refuzul unei alegeri este, de asemenea, o decizie certă, deși poate fi adesea cea mai ineficientă. De exemplu, dacă nu poți alege între două profesii potrivite pentru tine, atunci riști să ajungi șomer sau să devii muncitor necalificat. Într-o astfel de situație, orice opțiune va fi mai profitabilă pentru tine decât refuzul de a alege. Și dacă tot nu poți decide, atunci ar fi mai bine să iei o decizie la întâmplare decât să o refuzi.
Sunt momente când o decizie pripită duce la prăbușire. În astfel de situații, cel mai bine este să așteptați un timp pentru a evalua problema. Cu toate acestea, trebuie amintit că este imposibil să întârziți momentul luării unei decizii pentru o perioadă lungă de timp (mai ales în ceea ce privește munca), deoarece puteți fi fie depășiți, fie situația se poate agrava. Și atunci vei regreta că nu ai făcut alegerea mai devreme. Doar persoanele aflate în funcții înalte își pot permite să se gândească în detaliu la diferite opțiuni, deoarece știu că nimeni altcineva nu poate lua o decizie.
Rezolvarea unei probleme grave nu trebuie făcută doar pe cont propriu. Vă puteți consulta oricând cu prietenii sau familia. Sarcina exprimată de mai multe ori clarifică situația în ansamblu și îți va fi mult mai ușor să găsești o cale simplă și ingenioasă de ieșire din această situație. În plus, persoanele cu care vorbești pot oferi niște sfaturi foarte bune. Singurul punct este că nu trebuie să le spui tuturor și tuturor despre problemele tale, pentru că astfel nu vei ajunge la nimic, ci doar petreci mult timp pe plângeri inutile. În plus, toată lumea este gata să dea sfaturi, iar prea multe sfaturi te vor încurca cu ușurință.
Dacă obișnuiești să te bazezi pe părerile celor dragi, atunci în situațiile care necesită o acțiune promptă, îți poți imagina în cap ce te-ar sfătui prietenul tău. Acest tip de dialog intern poate fi incredibil de util în multe cazuri.
Când luați decizii, ignorați emoțiile care au ca scop obținerea de rezultate rapide. Un asemenea zel fals vă poate juca o glumă crudă. Pentru a evita posibile consecințe negative, ar trebui să utilizați metoda Suzie Welch „10-10-10”, care este să presupuneți unde va duce decizia dumneavoastră în 10 minute, 10 luni și 10 ani.
Căutați întotdeauna opțiuni alternative. Nu ar trebui să preferați complet o singură idee, crezând orbește în corectitudinea ei. Veniți cu cel puțin mai multe opțiuni pentru a le compara cu prima. Imaginați-vă că ideea originală pur și simplu nu există și gândiți-vă ce veți face într-o astfel de situație. Cu siguranță veți găsi alte câteva alternative.
Dacă tot nu te poți decide 100%, mergi la culcare și peste noapte poți obține o soluție grozavă. Acest lucru se datorează faptului că subconștientul nostru cunoaște toate căile posibile de ieșire din această situație. În timpul somnului, va avea loc un proces continuu de analiză, iar dimineața subconștientul îți poate oferi cea mai bună opțiune. Înainte de a merge la culcare, pune-ți din nou o întrebare, apoi pune un pix și o frunză lângă tine. Acest lucru este necesar pentru a rezolva rapid un gând, dacă este necesar.
Nu ignora intuiția ( metode de dezvoltare a intuiției), deoarece vocea noastră interioară greșește mult mai rar decât mintea noastră. Prin urmare, înainte de a lua o decizie, încearcă să-ți asculți sentimentele. Dacă vă confruntați cu orice disconfort, atunci merită să reconsiderați alte opțiuni.
Acum știi ce te ajută să iei decizia corectă. Să aruncăm o privire la cum să rămânem cu opțiunea aleasă.
Cum să urmezi decizia
Odată ce ați luat o decizie, acționați imediat fără întârziere, deoarece orice fel de întârziere nu va face decât să vă reducă șansele atingerea succesului... În plus, semănați semințele unui obicei prost de a amâna constant lucrurile pentru mai târziu, care este plin de faptul că nu veți obține niciodată rezultatul dorit.
Amintește-ți că a te răzgândi după ce ai ajuns la jumătatea obiectivului tău este cel puțin ineficient. Fii fidel părerilor tale originale. Acest lucru va construi încrederea că faceți totul bine, iar succesul nu va întârzia să apară. Cu toate acestea, fii atent. Dacă îți dai seama că drumul tău duce în mod clar la eșec, este mai bine să-l abandonezi cât mai devreme. Amintiți-vă că chiar și antreprenorii de succes își schimbă cursul foarte des. Găsiți un echilibru între flexibilitate și tenacitate. În acest caz, te vei îndrepta spre obiectiv în mod persistent, în timp ce vei putea schimba rapid planul de acțiune, fără prea multe pierderi pentru tine.
În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că pentru a invata sa iei deciziile corecte ar trebui folosită experiența personală. În acest sens, ghidați-vă după sfaturile de mai sus, deoarece deciziile dvs. pot să nu fie corecte în 100% din cazuri. Schimbarea constantă a realității înconjurătoare te face să te schimbi și pe tine. Prin urmare, fiți flexibil în procesul de alegere a soluției potrivite. Amintește-ți că metodele tale pot eșua, indiferent cât de ideale ți se par. Experimentează mai mult și fă pași tactici neobișnuiți pentru tine, pentru că zona de confort în care ești obișnuit să fii duce la degradare. Experienta personala- unul dintre cei mai fideli consilieri.
Dacă găsiți o eroare, vă rugăm să selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.
Întreaga viață a unei persoane constă dintr-o serie de decizii luate - mari și mici. Întreaga viață viitoare depinde de unele dintre ele. Mulți oameni le este greu să facă alegeri. Să ne dăm seama cum să facem ca procesul de luare a deciziilor să fie cel mai eficient și ce metode pot fi folosite în acest caz.
Viața de zi cu zi ne oferă o alegere, aruncând o varietate de sarcini. Ce să gătești la micul dejun? Ce costum să porți la serviciu? Ce telefon ar trebui să cumpăr? Unde să te odihnești în vacanță? Ar trebui să fiu de acord cu o cerere în căsătorie sau să aștept? Renunțați la serviciu sau rămâneți? Sunt decizii care nu afectează cu adevărat nimic, dar sunt cele care îți schimbă radical viața.
Toți oamenii se comportă diferit atunci când iau decizii. Există o categorie de oameni cărora li se spune „nu le pasă”. Nu suferă niciodată de alegere, pentru că îl preferă pe primul pe care îl întâlnesc sau cel mai mult varianta simpla... Își îmbracă hainele care iese primii din dulap, merg la o întâlnire cu cel care invită primul, își iau un loc de muncă care este cel mai ușor pentru a obține un loc de muncă etc. Acești oameni cred că viața însăși va pune totul la locul lui, astfel încât să nu merite tulpina.
O altă categorie de oameni este ghidată de intuiție atunci când iau decizii importante. Acești indivizi își ascultă întotdeauna vocea interioară și nu se îndoiesc de corectitudinea deciziilor luate. Cu toate acestea, nu sunt foarte mulți astfel de oameni.
Majoritatea oamenilor sunt persoane care au dificultăți în a face alegeri. Ei suferă, se îndoiesc, cântăresc fiecare opțiune, dar tot nu pot lua o decizie finală. Și când decizia este luată, ei continuă să se îndoiască de corectitudinea ei. Dacă aparțineți categoriei unor astfel de persoane și nu știți cum să luați o decizie, dacă aveți îndoieli, atunci vă va fi util să studiați mai multe metode pentru a facilita procesul de selecție.
Metoda 1. „Piața Descartes”
Esența metodei este să priviți problema cu care vă confruntați din patru unghiuri diferite. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă puneți 4 întrebări. Luați o bucată de hârtie și împărțiți-o în patru bucăți pentru a face un pătrat. În fiecare parte, scrieți una dintre întrebările:
- La ce voi primi dacă îmi îndeplinesc planurile?
- La ce voi primi dacă refuz să-mi îndeplinesc planurile?
- Ce rău voi primi dacă îmi îndeplinesc planurile?
- Ce rău voi primi dacă refuz să-mi îndeplinesc planurile?
Gândiți și scrieți răspunsul la întrebare în fiecare pătrat. După ce am enumerat toate argumentele pro și contra ale implementării conceptului și ale refuzului de a implementa, vei putea înțelege ce decizie iei mai bine.
Dacă nu știi cum să acționezi într-o anumită situație și nu te îndoiești, spune-le celor mai apropiate două persoane despre problemă și cere-le sfaturi. Înțelepciunea populară spune că fiecare persoană are propriul său înger păzitor, care îl protejează și îl îndrumă pe calea cea bună. Îngerul păzitor oferă indicii prin intuiție. Dacă o persoană are o intuiție slab dezvoltată, atunci îngerul poate transmite un indiciu prin intermediul unei persoane dragi. De aici recomandarea de a cere sfatul celor mai apropiate două persoane.
Metoda 3. „Extinderea domeniului de aplicare”
Problema pentru majoritatea oamenilor este că se împing în limite înguste și nu văd alternative. Ei tind să se oprească asupra opțiunilor Da și Nu, fără să-și dea seama că există și alte opțiuni. Să presupunem că vrei să împrumuți o mașină. Vedeți doar două opțiuni pentru a alege - luați o mașină pe credit sau continuați să utilizați transportul public.
Pe măsură ce extindeți selecția, veți vedea alternative. De exemplu: puteți găsi o mașină mai ieftină și nu o mai cumpărați pe credit; puteți refuza un împrumut și puteți începe să economisiți bani pentru a cumpăra o mașină; poti inchiria o casa mai aproape de serviciu si sa nu folosesti transportul in comun; poți schimba complet locul de muncă obținând un loc de muncă într-o altă companie situată aproape de casa ta; te poți aranja cu unul dintre colegi să te ducă la serviciu în mașina lui contra unei anumite taxe. După cum puteți vedea, pot exista multe opțiuni, principalul lucru este să le vedeți.
Metoda 4. „Dispariția opțiunilor”
Imaginează-ți că opțiunea care îți place cel mai mult nu este disponibilă. De exemplu, compania la care vrei să lucrezi a încetat să mai existe. Gândiți-vă ce să faceți în acest caz. Gândind în acest sens, vei descoperi și alte variante, la fel de interesante în ceea ce privește nou loc de muncă pe care nu le-ai mai văzut pentru că ești fixat pe una.
Metoda 5. „Un pahar cu apă”
Autorul acestei tehnici este parapsihologul american Jose Silva - fondatorul „Metodei Silva”, autorul unor cărți de psihologie netradițională. El sugerează următoarele: Seara, înainte de culcare, turnați într-un pahar apă curată, nefiartă. Luați un pahar cu ambele mâini, închideți ochii, concentrați-vă asupra problemei care vă preocupă și formulați clar întrebarea care necesită o decizie. Apoi, încet, sorbi jumătate din pahar, repetând mental ceva de genul: „Acesta este tot ce îmi trebuie pentru a lua decizia corectă”.
Pune paharul cu apa rămasă lângă pat și culcă-te. Dimineața după trezire, în primul rând, termină apa și mulțumește-ți subconștientului pentru decizia corectă. Soluția poate veni imediat după trezire sau în timpul zilei. Oamenii care au încercat această tehnică susțin că funcționează.
Metoda 6. „Întârziere”
Dacă nu poți să faci o alegere și să iei o decizie, acordă-ți un răgaz. Când ești agitat și creierul tău este copleșit de informații, a face alegerile corecte poate fi dificil. Îți amintești cât de des în grabă ai luat o decizie greșită și apoi ai regretat-o? Pentru a preveni acest lucru, ia o pauză, calmează-te, analizează din nou cu atenție puternicul și părțile slabe la alegerea ta. Nu sunt multe situații în viață care necesită o decizie instantanee, așa că nu vă fie teamă să o amânați pentru un timp.
Metoda 7. „Aveți informațiile”
Înainte de a face o alegere, încercați să aflați cât mai multe informații despre opțiunea căreia îi veți acorda preferință. Dacă vorbim despre cumpărarea unui produs, citiți recenzii despre acesta pe Internet. Când decideți să vă schimbați locul de muncă, aflați totul despre funcția pe care urmează să o ocupați și despre oamenii care au lucrat acolo înaintea dvs. Dacă este posibil, căutați acești oameni pentru informații de primă mână. Înțelegeți că este posibil ca angajatorul să nu vă spună despre toate dificultățile care vă așteaptă, iar o persoană care a lucrat deja în această companie este puțin probabil să ascundă astfel de informații.
Cum mai importantă este decizia acceptați, cu atât mai responsabilă ar trebui să fie abordarea dvs. de a găsi informațiile de care aveți nevoie. Acest lucru te va salva de a fi înșelat și te va pregăti pentru posibile dificultăți.
Metoda 8. „Aruncă emoții”
Emoțiile interferează foarte mult cu luarea deciziei corecte, deoarece distorsionează viziunea asupra situației. O persoană agitată emoțional este incapabilă de a gândi rațional. Prin urmare, fă-o o regulă: nu iei niciodată decizii atunci când ești în vârful emoțiilor tale. Furia, frica, mânia, precum și bucuria furtunoasă, euforia sunt consilieri răi în luarea deciziilor.
Dacă ești depășit de emoție, nu face nicio alegere. Acordați-vă timp să vă răcoriți și apoi aruncați o privire sobră asupra situației. Așa că te vei salva de acțiunile pripite și de consecințele acestora.
Cum să scapi de emoții?
Chiar și atunci când realizezi că emoțiile vă împiedică să faceți alegerile corecte, nu puteți scăpa întotdeauna de ele. Pentru a facilita acest proces, utilizați metode simple.
10/10/10
Acest mod vă permite să lăsați deoparte impulsurile de moment și să priviți situația pe termen lung. Esența metodei este să vă puneți trei întrebări înainte de a lua o decizie:
- Cum mă simt în legătură cu alegerea mea în 10 minute?
- Cum mă voi simți în legătură cu alegerea mea peste 10 luni?
- Cum mă voi simți în legătură cu alegerea mea peste 10 ani?
Să presupunem că vrei să împrumuți o mașină scumpă. Soliciți un împrumut și te urci la volanul unei mașini nou-nouțe. Ce parere aveti la 10 minute de la achizitie? Cu siguranță vei fi în euforie, bucurându-te de achiziția ta. Dar după 10 luni, bucuria se va potoli și vei simți toată greutatea poverii creditului, te vei confrunta cu nevoia de a te limita în multe lucruri. Și peste 10 ani, când îți vei achita în sfârșit datoriile, vei vedea că mașina ta a îmbătrânit și are nevoie de reparație, sau poate te-ai săturat deja de ea încât vrei să o vinzi.
Metoda 10/10/10 poate fi folosită în orice situație. Ajută perfect să calmați emoțiile și să priviți consecințele pe termen lung ale alegerii dvs., pentru a nu regreta mai târziu ceea ce ați făcut.
Stai în întuneric
O modalitate bună de a-ți calma emoțiile este să fii doar în întuneric. Psihologii au dovedit că amurgul sau întunericul complet calmează o persoană, ajută la punerea în ordine a gândurilor sale. Rețineți că există întotdeauna lumină puternică în magazinele de bijuterii. Crezi că acest lucru se face pentru ca aurul și pietrele prețioase să joace mai bine și să strălucească în razele de lumină? Nu numai pentru asta. Specialiștii în marketing știu că luminile strălucitoare sunt mai probabil să determine o persoană să facă achiziții impulsive.
Dacă trebuie să-ți calmezi emoțiile pentru a lua decizia corectă, stai puțin într-o cameră întunecată sau întunecată, gândește-te din nou la consecințele alegerii tale.
Respiră adânc
Respirația profundă este o altă tehnică simplă, dar puternică pentru a face față emoțiilor. Faceți 10 respirații adânci și lente și apoi întrebați-vă din nou: „Fac ceea ce trebuie?”
Gândește-te la ce ai recomanda unui prieten
Pentru a reduce emoțiile și a răci ardoarea, este util să privim situația din exterior. Imaginează-ți că nu tu, ci prietenul tău, se confruntă cu nevoia de a lua o decizie. Ce l-ați sfătui să facă în această situație?
Mulți oameni observă această trăsătură: le dau cunoștințelor sfaturi sensibile și raționale, dar ei înșiși, ajungând în situații similare, se comportă extrem de prost. Acest lucru se întâmplă pentru că, privind problema din exterior, vedem doar cele mai esențiale. Iar când noi înșine ne aflăm în interiorul problemei, atunci apar o mulțime de tot felul de lucruri mărunte, cărora le acordăm prea multă importanță.
Abilitatea de a abstractiza și de a privi situația cu o minte deschisă oferă un avantaj semnificativ atunci când este necesar să facem alegerea corectă.
Metoda 9. „Urmărirea priorităților vieții”
Fiecare persoană are propriile valori de viață, reguli și priorități care îi influențează alegerea. Respectați întotdeauna aceste valori și nu veți greși. De exemplu, vi se oferă posibilitatea de a alege dintre două poziții: una dintre ele este prestigioasă și foarte bine plătită, dar necesită mult feedback din partea dvs.; al doilea este mai puțin prestigios și nu cu un salariu atât de mare, dar nu trebuie să faci ore suplimentare și ai mult timp liber. Pe care să o aleg?
Pentru a lua decizii fără îndoială și stres, fii ghidat de prioritățile vieții tale. Dacă familia ta este pe primul loc, atunci alege o poziție care nu este atât de prestigioasă și plătită, dar nu îți va fura timpul personal pe care îl poți dedica celor dragi. Dacă visul tău este să-ți construiești o carieră, acordă preferință unei poziții prestigioase și bine plătite, care te va ajuta să urci pe scara carierei.
Metoda 10. „Intuiția”
Intuiția este un instrument grozav pe care nu toată lumea știe să-l folosească. Ea vă poate spune o cale de ieșire atunci când metodele raționale nu au adus rezultatul dorit. Și de multe ori se întâmplă așa: faci o alegere bazată pe logică și raționalitate, iar această alegere ți se pare cea mai corectă, iar vocea interioară se încăpățânează împotriva ei. Poate ar trebui să-l asculți?
Dezvoltați intuiția și va fi un asistent excelent în diferite situații, dar nu supraestimați rolul său și nu uitați de rațiune și logică.
Odată ajuns într-o situație de alegere, utilizați oricare dintre metodele enumerate, sau mai bine aplicați mai multe deodată. În timp, veți înțelege care metodă funcționează cel mai bine pentru dvs. și o puteți utiliza într-o mare varietate de situatii de viata... Învățând să iei decizii, îți vei îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.