Cele mai utile carti. Cele mai necesare cărți pentru auto-dezvoltare

22.08.2023

Salutări! Autodezvoltarea este o tendință puternică ultimii ani. „Pompăm” cu entuziasm zone diferite viaţă. Învață să comunici corect cu copiii adolescenți.

Monetizați bloguri și grupuri Facebook. Meditează la bani, succes și noroc. Creați prezentări de diapozitive în Photoshop. Mai mult, oamenii moderni fără complexe fac asta atât la 20, cât și la 50 de ani.

Te poți dezvolta în diferite moduri. De exemplu, mergând în Thailanda timp de două săptămâni pentru a lucra într-un grup live. Sau descărcați înregistrări ale cursurilor online pe torrent și luați lecții acasă. Dar cel mai popular format printre fanii autodezvoltării sunt încă cărțile.

Potrivit statisticilor, ele sunt citite mai des nu de bărbați, ci de femei. Femeile nu au adesea nici timpul, nici energia pentru cursuri și antrenamente de auto-dezvoltare.

Cine va fi interesat? Femei cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani.

Psiholog clinician Meg Jay crede că în lumea modernă Criza de mijloc nu mai este relevantă. A fost înlocuită cu o criză de „sferturi de viață”. Îi afectează pe cei care și-au terminat studiile și sunt confuzi în pragul maturității.

Prin urmare, tinerii merg la extreme și întârzie începutul vieții adulte „pentru mai târziu”. Căsătorii timpurii, infantilism, jocuri pe calculator, filme stupide, locuri de muncă fără fund.

Dar perioada de la 20 la 30 de ani este decisivă în viața oricărei persoane. În cartea sa, Meg Jay explică de ce în acest deceniu trebuie să investești la maximum în tine: călătorii, site-uri utile și educație suplimentară. Și el vă spune cum să o faceți corect.

Punctul culminant al cărții: ideea slăbiciunii legăturilor puternice și a puterii celor slabe.

Citat: „Cunoașterea nu este o abilitate. Abilitatea este cunoaștere plus 10.000 de repetări.”

Daniel Goleman, Inteligența emoțională. De ce poate conta mai mult decât IQ"

Cine va fi interesat? Pentru cei care doresc să înțeleagă mecanismul emoțiilor proprii și ale altora. Și învață să le gestionezi în mod competent „pentru binele afacerii”.

Potrivit autorului, empatia (abilitatea de a „citi” emoțiile și starea de spirit a unui interlocutor) este astăzi mai importantă decât alte abilități și abilități aplicate. Oamenilor le lipsesc cu disperare sentimentele și emoțiile reale. Și îi prețuiesc cu adevărat pe cei care se adaptează rapid la „valul” lor emoțional.

Succesul în multe profesii se bazează pe o inteligență emoțională ridicată. Oamenii de vânzări „sensibili”, managerii, antrenorii și managerii de clienți sunt mult mai eficienți decât colegii lor „reci”. În plus, inteligența emoțională este importantă în domenii precum creșterea copiilor, viata de familie si chiar sanatatea.

Caracteristica cărții: masa exemple reale din viata.

Citat: „Creierul emoțional a existat cu mult înainte de a exista creierul rațional.”

Nina Mel „Energie yoga”

Cine va fi interesat? Pentru cei care cred că yoga nu este doar un set de exerciții fizice, ci o practică conștientă pe mai multe niveluri.

Ce mușchi sunt implicați și cum afectează asana organele și sistemele vitale (efect fiziologic)
Ce chakre se deschid și ce se întâmplă cu tine în acest moment? canale de energie(efect de energie)
Cum afectează asana starea de spirit și ce calități de caracter dezvoltă (efect psihomental)
Ce să căutați în timpul execuției
Cum să introduceți corect o asana, să rămâneți în ea și să ieșiți din ea

Ce tip de carte este cartea „Yoga Energy”? În opinia mea, aceasta este atât o enciclopedie, cât și un ghid practic util. Permite începătorilor și yoginilor experimentați să profite la maximum de cursurile de yoga.

Nina Mel a descris sincer contraindicațiile fiecărei asane. Așadar, cartea va fi utilă femeilor însărcinate, femeilor cu probleme de sănătate și celor peste 40 de ani.

Trucul cărții: pentru fiecare asana există imagini și o descriere a tehnicii. Autorul vă spune la ce să acordați atenție (principalele greșeli, respirație corectă) și oferă variații ale asanei.

Barbara Sher "La ce să visezi"

Cine va fi interesat? Pentru cei care nu știu ce vor cu adevărat.

Astăzi există tone de cărți pe piață pe tema „”. Ce se întâmplă dacă o femeie nu are idee ce vrea să facă? Sau este împrăștiată în mai multe direcții care sunt interesante pentru ea? Sau nu puteți îndeplini o singură sarcină?

Cum poate o femeie să se angajeze în auto-dezvoltare dacă nu are idee ce și de ce ar trebui să se dezvolte?

În cartea „La ce să visezi?” Barbara Sher demonstrează: în adâncul sufletului, fiecare dintre noi știe perfect ce vrea. Doar că dorințele noastre reale sunt deghizate de atitudini sau programe psihologice (de obicei, care provin din copilărie). Visele adevărate trebuie doar găsite și „activate”!

Citat: „Viața este prea scurtă pentru a trăi fără un scop. O viață netrăită este un adevărat iad.”

Loretta Breuning „Hormonii fericirii”. Cum să-ți antrenezi creierul să producă serotonină, dopamină, endorfină și oxitocină"

Cine va fi interesat? Pentru cei care doresc să-și reprogrameze creierul la un val pozitiv și să activeze „hormonii fericirii” cu obiceiuri sănătoase.

Loretta Breuning a făcut o treabă excelentă descriind influența hormonilor asupra emoțiilor și comportamentului nostru. Esența cărții este parțial dezvăluită în titlul ei. Există hormoni „pozitivi” (endorfină, dopamină, serotonină și oxitocină). Și există hormoni „cu semnul minus” (de exemplu, cortizol).

Punctul culminant al cărții: un mecanism clar pentru crearea de obiceiuri sănătoase timp de 45 de zile pentru a activa „hormonii fericirii”.

Citat: „Când o maimuță își pierde banana într-un conflict cu o altă maimuță, el simte disconfort. Dar ea nu își agravează experiențele reluându-le în cap iar și iar. Ea va căuta o banană nouă. Oamenii încep să construiască tot felul de teorii despre banane. Și, în cele din urmă, își creează durere.”

Părerea ta: ce cărți de auto-dezvoltare sunt de citit obligatoriu?

Te poți dezvolta pe tine și pe calitățile tale personale cu ajutorul cărților. O carte este o sursă neprețuită de informații care conține înțelepciunea secolelor. Lectură cărțile necesare, te poți schimba pe tine, conștiința și, în cele din urmă, întreaga viață. Deci, ce ar trebui să citiți pentru auto-dezvoltare?

Cum să alegi o carte pentru auto-dezvoltare?

Înainte de a merge la cel mai apropiat magazin sau bibliotecă pentru a cumpăra o carte, decideți unde anume doriți să începeți autodezvoltarea. Există mai multe domenii principale de auto-dezvoltare, decideți. Ce este mai important pentru tine în această etapă.

Filosofia vieții
Psihologie practică
Ficțiune clasică
Dezvoltarea fizică
Dezvoltarea intelectuală
Dezvoltare creativă
Afaceri

Citirea filozofiei de viață pentru auto-dezvoltare

„Medicina pentru suflet” – El Tat O carte a unui psiholog în viață în Sankt Petersburg.În munca sa, el împărtășește omenirii părerea sa despre umanitate și despre lume în ansamblu.

„Puterea misterioasă a cuvântului. Formula iubirii" - Valery Sinelnikov. Vorbește despre cum îți poți schimba viața cu... cuvinte!

„Ce să faci când totul nu este așa cum vrei tu” - Alexander Sviyash. O carte despre ezoterism acasă, despre karma umană și despre cum să creezi evenimentele dorite în viața ta.

Psihologie practică pentru auto-dezvoltare

„Psihologie practică pentru femei” - Vasilina Veda. Este întotdeauna mai util să înveți mai multe despre psihologie.
„Fum de șemineu antic” - Andrey Gnezdilov. Carte uimitoare despre terapia de basm!
„Secrete despre bărbați pe care orice femeie ar trebui să le cunoască” - Barbara De Angelis. Nu strică niciodată să înveți și mai multe informații despre sexul masculin.

Ficțiune clasică pentru auto-dezvoltare

„A mers cu vântul” – M. Mitchell
„Război și pace” – Lev Tolstoi
„Madame Bovary” – Gustave Flaubert
Romeo și Julieta - William Shakespeare
"Zestre" - UN. Ostrovsky

Aceste cărți te pun cu adevărat pe gânduri, participi mental la soarta eroilor și analizează acțiunile lor.
Într-un cuvânt, câștigați experiență de viață din exemplul altcuiva. Majoritatea lucrărilor clasice pot fi vizionate și în filme.

Ce să citești pentru auto-dezvoltarea fizică?
« „Ochiul Renașterii” – Bernie S. Siegel și Peter Kalder. Cartea contine exercitii. A cărui implementare promite să prelungească tineretul. În plus, cartea conține informații despre alimentația adecvată și compatibilitatea alimentară. Carte noua

pe yoga. Un ghid pas cu pas - Lucy Lydill, Narayani Rabinovich și Giris Rabinovich. Cartea vorbește despre practicarea yoga acasă într-un mod accesibil și ușor de înțeles. Întreaga carte este echipată cu ilustrații și fotografii, datorită cărora devine clar cum să efectuați acest sau acel exercițiu.
„Cheia principală” - Charles Haenel. Acesta este un adevărat clasic al literaturii despre beneficiile gândirii creative care vizează succesul în majoritatea domeniilor.
„Învățați-vă să gândiți: un manual de auto-instruire pentru dezvoltarea gândirii” - Edward de Bongo. Cu această carte vă puteți îmbunătăți gândirea. O tehnică absolut simplă care include cinci pași.

"Deblocați-vă mintea: deveniți un geniu!" - Stanislav Müller. O tehnologie specială care ajută la creșterea activității creierului și a procentului de gândire activă. După ce ai studiat această carte, poți deveni o persoană special educabilă, indiferent de vârsta ta.

„Drumul artistului” - Julia Cameron. O carte cu adevărat uimitoare, după ce a citit-o câteva milioane de oameni au reușit deja să-și schimbe destinul. Cu studiul zilnic al tehnicii, cursul durează douăsprezece săptămâni.

„Cum să scrii cărți” - Stephen King. O carte extrem de utilă pentru scriitorii începători. Autorul explică în cuvinte accesibile cum să scrieți într-un mod care să fie interesant pentru cititor. King dezvăluie și greșelile stilistice ale unor autori. Cartea este ușor de citit, textul este extrem de clar. „Getting Things Done” - David Allen. Autorul vorbește despre cum să stabilești corect prioritățile și să organizezi totulși planifică
timpul tău.
„De la un învins - spre succes comerciant” – Frank Bettger. La momentul scrierii, autorul era cel mai bine plătit agent de vânzări din Statele Unite ale Americii. Împărtășește cu o gamă largă de cititori cum a reușit să realizeze acest lucru, dezvăluie câteva secrete și oferă recomandări practice utile.
„Cel mai mare comerciant din lume” - Osa Mandino. Cartea s-a vândut deja în milioane de exemplare în întreaga lume.
„Gândește-te și îmbogățește-te” – Napoleon Hill. O carte incredibil de interesantă, cu o mulțime de exemple personale și recomandări clare.
— Tată bogat, tată sărac. Autobiografie. Cum a reușit o persoană să iasă din partea de jos a societății și să zboare în vârful prosperității. Cartea este furnizată cu masă afaceri utile- recomandari.

Nu ar trebui să cumpărați o carte care promite să vă învețe totul deodată. Nu se întâmplă așa, doar truc de marketing

. Nu vei beneficia de o astfel de carte. Nu cumpărați o carte care este potrivită pentru „absolut toată lumea”, care este „unica în felul său” și „nu are analogi”. Este tot același strat de marketing. În plus, nu încercați să îmbrățișați imensitatea. Începe cu ceea ce este în prezent cel mai important pentru tine! Și atunci cu siguranță vei reuși!

idee nouă în fiecare zi. Îți extinde orizonturile, te motivează să faci lucruri pe care poate nu le-ai făcut înainte. Pentru cine este:

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

Cumpărați o ediție de hârtie

2. „Transcend: Nouă pași către viața veșnică” Raymond este un futurist american care dezvoltă dispozitive pentru a crește speranța de viață și recunoașterea vorbirii. Sunt convins că în viitorul apropiat creierul uman nu va putea ține pasul cu dezvoltarea computerelor și a științei, drept urmare va înceta să le înțeleagă. Terry a fondat un centru medical în Colorado. Explorează aditivi alimentariși metode de încetinire a îmbătrânirii.

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului.Știai că poți înjumătăți rata mortalității cauzate de atacuri de cord la bărbați datorită sexului? Acest lucru este dovedit de un studiu realizat de un faimos jurnal medical britanic. În carte veți găsi o mulțime de studii foarte interesante ca acesta. Transcend oferă pași dovediți pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Veți învăța cum afectează somnul activitatea creierului uman, cum să vă simplificați viața sistemul digestiv, cum să stabilești o dietă sănătoasă, cum să te relaxezi eficient și multe alte lucruri utile și interesante.

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. Instrucțiunile pas cu pas vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine și să creșteți numărul de ani activi din viața dumneavoastră. Există multe studii interesante care confirmă majoritatea concluziilor autorilor.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

3. „Viața cu scop: abilități cheie pentru a-ți atinge obiectivele”

2. „Transcend: Nouă pași către viața veșnică” Les este un renumit antrenor de afaceri american care cercetează domeniul stabilirii obiectivelor și atingerii obiectivelor de mai bine de 30 de ani. Creatorul unui sistem eficient de concentrare și concentrare pe obiective. Jack Canfield a fondat Chicken Soup for the Soul. Este coautor al seriei de cărți cu același nume (). Mark este creatorul și co-autorul publicației „Chicken Soup for the Soul”, un antrenor celebru.

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. nu vei vedea o baghetă magică cu Harry Potter și este puțin probabil să înveți ceva nou (dacă ai citit anterior o mulțime de lucruri utile și ai vizionat videoclipuri educaționale). Principalul avantaj al publicației este structurarea competentă și clară a materialului, care poate fi utilizat cu ușurință chiar acum. Autorii evidențiază problema principală, un obstacol în calea fiecărei persoane către succes - lipsa concentrării constante asupra a ceea ce este important. 10 strategii te vor inspira, te vor ajuta să te concentrezi pe ceea ce contează cel mai mult în fiecare zi și să dezvolți obiceiuri sănătoase.

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. fiecare capitol prevede instrucțiuni pas cu pas pentru a atinge scopul, energizează, inspiră și motivează. Folosește-l ca un glonț magic și o foaie de drum către succes.

idee nouă în fiecare zi. Îți extinde orizonturile, te motivează să faci lucruri pe care poate nu le-ai făcut înainte. pentru toți cei care doresc să ajungă în vârf în afaceri și viața personală. Din seria „Trebuie citit”.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

4. „Fii cea mai bună versiune a ta: cum oamenii obișnuiți devin extraordinari”

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. poate una dintre cele mai bune cărți despre auto-dezvoltare. Dan a analizat-o pe a lui calea vieții, datorită cărora a dedus 4 calități inerente oamenilor de succes:

oameni de succes gata să-și asume riscuri, dar în mod deliberat și conștient;
oamenii de succes sunt întotdeauna disciplinați și se țin de asta în orice;
oamenii de succes sunt generoși și o fac din inimă și nu se așteaptă să primească ceva în schimb;
Oamenii de succes se înțeleg bine cu ceilalți.

Dan folosește exemple (ale lui și ale altora) pentru a arăta cum oamenii obișnuiți au reușit și obțin succes. El confirmă că succesul poate fi obținut prin perseverență și perseverență, în ciuda adnotării sale la publicație: « Tot ce știai despre succes este greșit. Stabiliți obiective. Munciți din greu. Fii persistent. Poți repeta această rețetă pentru succes, chiar dacă te trezești noaptea și întrebi. Și nu funcționează – nu pentru tine, nici pentru altcineva.” Efort maxim și învățare constantă. Citibil dintr-o singură mișcare.

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. te face să te uiți la viața, acțiunile, vederile din exterior (uneori extrem de neplăcute) și să începi să acționezi, să te schimbi, să fii cea mai buna versiune eu însumi. Fără „apă”. Folosește-l ca o „lovitură magică”.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

5. „Ieși din zona ta de confort. Schimbă-ți viața: 21 de metode pentru creșterea eficienței personale”

Despre autor: Brian era un student sărac și nu a absolvit liceul, a călătorit în lume timp de 8 ani ca parte a unui echipaj de marfă. A lucrat ca agent de vânzări (într-un an a devenit cel mai bun din companie), doi ani mai târziu a devenit director de vânzări, iar după 3 ani a devenit vicepreședinte (la 25 de ani). Consultant de renume mondial, vorbitor.

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. Când apare întrebarea „Ce cărți pentru auto-dezvoltare ar trebui să aleg?”, aceasta ar trebui să fie una dintre primele citite. Bestseller mondial. Autorul oferă cititorului 21 de metode dovedite pentru creșterea eficienței pentru a obține rezultate rapide în viața personală și profesională. Pentru a le implementa în viața ta, trebuie să-ți dezvolți obiceiurile necesare. Brian a identificat trei factori în crearea unui obicei bun:

duritate;
disciplina;
perseverenţă.

Oricine poate dezvolta toate aceste calități dacă are dorința. Această publicație vă va ajuta să faceți acest lucru ușor și natural. Foaia de parcurs pentru crearea obiceiurilor potrivite este în mâinile tale. Citibil dintr-o singură mișcare. Una dintre cele mai bine vândute cărți din lume pentru creșterea eficienței personale (tire de peste 1,3 milioane de exemplare, tradusă în 40 de limbi).

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. simplu și moduri eficiente, accesibil tuturor, vă va ajuta să vă stabiliți și să atingeți obiective în cel mai scurt timp posibil. Motivează și inspiră.

idee nouă în fiecare zi. Îți extinde orizonturile, te motivează să faci lucruri pe care poate nu le-ai făcut înainte. pentru toată lumea fără excepție. Din seria „Trebuie citit”.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

6. „Anul acesta eu...: cum să schimbi obiceiurile, să ții promisiunile sau să faci ceea ce ai visat de mult timp”

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. Fiecare persoană și-a spus măcar o dată: „Mâine voi începe să fac...” sau „În noul an voi...”. Potrivit statisticilor, doar 8% dintre oameni realizează efectiv ceea ce și-au planificat. Alții găsesc o mulțime de motive pentru a nu face acest lucru. Această ediție este foarte asemănătoare cu cea anterioară - pentru a obține succesul trebuie să dezvolți obiceiuri bune. Ryan identifică 5 etape principale pentru a-ți îndeplini visul (92% dintre oameni renunță la visele lor într-unul dintre aceste puncte):

reflecție preliminară - în această etapă nu este încă clar cum arată scopul final și nu suntem capabili să-l formulăm cu exactitate;
thinking about the task - gândirea cum să o faci;
pregătire - decidem să o facem în viitorul apropiat;
acțiune - începem să acționăm;
menținerea acțiunii – ne implementăm planurile până când o facem.

Întreaga carte este structurată în jurul a 5 pași principali. Următoarea foaie de parcurs este în mâinile tale pentru a-ți implementa planurile. În ciuda prezentării ușoare, este mult de lucru pe cont propriu (6-9 luni, potrivit autorului). Pentru unii acest lucru poate părea mult, dar pentru majoritatea este neglijabil. Adevărul simplu este că viața este un maraton, nu un sprint. Dacă vrei să obții rezultate, fii pregătit să lucrezi.

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. te învață cum să stabilești obiectivele corect și să le atingi. O mulțime de exemple și exerciții practice.

idee nouă în fiecare zi. Îți extinde orizonturile, te motivează să faci lucruri pe care poate nu le-ai făcut înainte. pentru cei care vor să se schimbe partea mai bună, scapă de obiceiurile proaste și dobândește unele bune.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

7. „Darul lui Midas: de ce unii se îmbogățesc și alții nu”

2. „Transcend: Nouă pași către viața veșnică” Donald Trump este miliardar, personalitate media, scriitor, fondator și președinte al uneia dintre cele mai mari companii de construcții din lume, Organizația Trump. Robert Kiyosaki este un om de afaceri, scriitor și investitor. Autor a mai multor zeci de cărți cele mai bine vândute despre alfabetizarea financiară, creatorul jocului educațional de renume mondial „Cash Flow”.

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. Cărțile de auto-dezvoltare sunt de neconceput fără Robert Kiyosaki. Donald și Robert își împărtășesc experiențele într-o singură carte pentru prima dată. Titlul publicației „Darul lui Midas” poate induce în eroare, deoarece cadoul este dat de la naștere. Aici autorii spun, folosind exemplul degetelor de la o mână, ce abilități și cunoștințe sunt necesare pentru a obține succesul în afaceri:

degetul mare – puterea de caracter;
degetul arătător – concentrare;
degetul mijlociu – marca;
degetul inelar – relații;
degetul mic – lucrurile mărunte contează.

După ce ai citit cartea, vei înțelege sau vei înțelege mai bine ce abilități trebuie să dezvolți pentru a obține succesul în afaceri. Autorii oferă mai degrabă instrucțiuni decât instrucțiuni gata făcute. Toate materialele sunt prezentate într-un mod fascinant și ușor. Citibil dintr-o singură mișcare.

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. veți învăța ce aveți nevoie pentru a dezvolta pentru a atinge înălțimi în afaceri. Exemple vii din viețile lui Donald și Robret (ambele au obținut succes și au pierdut totul, dar apoi au obținut și mai mult) completează perfect recomandările autorilor.

idee nouă în fiecare zi. Îți extinde orizonturile, te motivează să faci lucruri pe care poate nu le-ai făcut înainte. pentru începători și antreprenori profesioniști.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

8. „Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul: o poveste despre împlinirea dorințelor și înțelegerea destinului”

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. o poveste fictivă despre un avocat milionar care, după un atac de cord, a decis să-și schimbe viața. Și-a vândut toate bunurile, inclusiv avionul și Ferrari-ul, apoi a plecat în India în căutarea răspunsurilor la numeroase întrebări. După ceva timp, s-a întors, întinerit, și-a găsit liniștea sufletească și armonia. Ce sa întâmplat cu el și cum s-a transformat dintr-o persoană cu o afecțiune pre-infarct într-o persoană atletică, sănătoasă și, cel mai important, pașnică, fericită? Ușor și ocazional de citit.

2. „Transcend: Nouă pași către viața veșnică” Jack este un fost agent special al FBI care și-a învățat colegilor metode de influență și persuasiune timp de aproape 20 de ani. Fondator al unei companii de formare a angajaților agențiile de aplicare a legii si servicii de securitate. A scris o serie de cărți și articole despre psihologie. Marfin este autorul mai multor cărți de psihologie cele mai bine vândute și a lucrat pentru Singapore Airlines de mai bine de 20 de ani.

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. pe scurt, cartea arată cum să te împrietenești cu orice persoană. Veți învăța cum să recunoașteți indiciile verbale și nonverbale ale altora. Cum să vă îmbunătățiți semnificativ abilitățile de comunicare, să învățați să găsiți un limbaj comun cu ceilalți. Fiecare tehnică a fost folosită în practică de un fost agent de informații a cărui sarcină era să recruteze ambasadori și spioni ai altor state în interesul Statelor Unite. Citibil dintr-o singură mișcare. Fascinant și educativ.

. Fiecare pagină este diferită de cealaltă - o pagină pentru fiecare zi. Încurajează surprizele zilnice, observațiile și acțiunile care sunt diferite de ceea ce ați făcut înainte. Într-o zi, ea vă va cere să învățați să desenați, în alta - să descrieți o zi de naștere din copilărie, iar în a treia - nimic (scrieți tot ce doriți). Acest caiet, jurnal sau carte de dezvoltare personală poate deveni partenerul sau însoțitorul tău pe tot parcursul anului. nicio teorie, doar practică de la un fost agent FBI (20 de ani de practică) cu exemple personale. Trucuri simple va permite tuturor să obțină favoarea oricărei persoane.

idee nouă în fiecare zi. Îți extinde orizonturile, te motivează să faci lucruri pe care poate nu le-ai făcut înainte. pentru vânzători, părinți și oricine dorește să formeze relații de prietenie cu ceilalți.

pentru oameni creativi care caută experiențe noi care doresc să-și diversifice viața.

10. „Citirea rapidă: Cum să vă amintiți mai multe citind de 8 ori mai repede”

Despre autor: Peter Kamp a fondat compania de instruire a citirii rapide cu același nume. Peter însuși a pregătit mulți angajați ai companiilor mari, ai Casei Albe și oameni de afaceri. Dezvoltatorul unui sistem unic de citire a vitezei face acest lucru de mai bine de 20 de ani.

P.S. Lista este destul de contradictorie, nu sunt de acord cu unele lucruri, nu înțeleg ce face în unele lucruri și nu am citit unele, dar așa cum spun de obicei, „nu poți șterge cuvinte dintr-un cântec” - aceasta este opinia autorului. O carte excelentă pentru auto-dezvoltarea abilităților de citire rapidă. Peter a demonstrat că citirea rapidă este o abilitate și orice abilitate poate fi antrenată. În doar 6 săptămâni vei stăpâni toate tehnicile, dedicând 20-30 de minute pe zi exercițiilor de la autor. În doar o săptămână, vei citi cu 30% mai repede și vei absorbi informațiile mai eficient. Publicația conține tot ce aveți nevoie pentru pregătirea dumneavoastră: exerciții simple, lista de verificare (pentru urmărirea rezultatelor) și descrierile fiecărei lecții. Datorită acestei publicații, puteți studia rapid toate cărțile pentru auto-dezvoltare.

În căutarea unor tehnici eficiente pentru eficacitatea personală, Chris Bailey și-a asumat un proiect ambițios - pe parcursul unui an, a cercetat și a testat multe tehnici despre sine: de exemplu, a lucrat 90 de ore pe săptămână, a meditat 30 de minute în fiecare zi, a folosit un smartphone doar o oră pe zi și a încercat să trăiască în deplină izolare. Pentru cartea sa, autorul a selectat 25 dintre cele mai multe cele mai bune moduri crește productivitatea, ceea ce l-a ajutat însuși. Folosindu-le, te vei opri, vei elimina restul de lucruri, vei învăța să stabilești priorități și să atingi obiective.

2. Mihail Labkovsky „Vreau și voi: mă accept, iubesc viața și devin fericit”

Psihologul Mihail Labkovsky este absolut sigur că o persoană poate și face doar ceea ce își dorește. Această carte este despre cum să te înțelegi pe tine însuți, să găsești armonie și să înveți să te bucuri de viață. După ce o citești, vei putea înțelege de ce viața ta nu decurge așa cum îți dorești; Vei intelege in ce moment ceva a mers prost si iti vei putea rezolva problemele cu ajutorul unor sfaturi specifice.

3. Barbara Sher „E timpul! Cum să transformi un vis în viață și viața într-un vis"

Dacă ai visat de mult la un loc de muncă care să-ți ofere ceva mai mult decât un salariu sau ai vrut să faci ceea ce îți place în loc de o carieră plictisitoare care nu-ți aduce nicio bucurie, este timpul să începi! În această carte, Barbara Sher oferă instrucțiuni simple și specifice care vă vor ajuta să aveți succes și să fiți fericit în afacerea dvs.

4. Douglas Moss, Narbut Alex „Dale Carnegie. Un curs complet de tehnici de comunicare"

Această carte conține toate cele mai importante sfaturi de la Dale Carnegie, adunate în 33 de lecții. Dar cel mai valoros lucru aici este excelent exercitii practice să practice principiile Carnegie, selectate astfel încât algoritmii pentru o comunicare de succes să fie „încorporați” în vorbirea, gândirea și comportamentul tău. Tot în carte veți găsi multe exerciții de trezire. creativitatea, capacitatea de a menține echilibrul mental în orice circumstanțe. O carte utilă pentru cei care doresc nu doar să cunoască tehnicile de succes ale lui Carnegie, ci și să învețe cum să le aplice!

5. Larisa Bolshakova „Comunicați corect! Cum să ridici o cheie pentru orice persoană. 64 de sfaturi de la maestru”

O persoană care cunoaște secretele unei comunicări eficiente va obține cu siguranță succes în orice domeniu. Mai mult, această persoană va deveni fericită! Pentru că drumul spre fericire este și arta comunicării, a găsi bucuria și a aprecia ceea ce poți face! Cartea vă va spune despre principalele legi ale comunicării, care vă permit nu numai să contactați ușor și liber alte persoane, ci și să învățați cum să vă gestionați viața. Exerciții eficiente vă ajută să învățați rapid cum să aplicați sfaturile unui psiholog viata reala!

6. Mason Curry „Mod Genius”. Rutina zilnică a oamenilor grozavi”

Beethoven și Kafka, George Sand și Picasso, Woody Allen și Agatha Christie, Leo Tolstoi, Henry James, Charles Dickens, John Updike. Scriitori, compozitori, artiști, coregrafi, dramaturgi, filosofi, caricaturiști, comedianți, poeți, sculptori... După ce ai citit această carte, vei înțelege cum să pornești „modul geniu” și să creezi capodopere prin voința și munca de zi cu zi, fără a aștepta. pentru muza mitică. În plus, știi ce trucuri folosesc oamenii celebri pentru a se concentra, a-și aduna voința, a sta la muncă, a-și păstra încrederea în ei înșiși - și pentru a obține acele rezultate extraordinare despre care toată lumea va vorbi.

7. El Luna „Între nevoie și dorință. Găsește-ți calea și urmează-o"

O carte vibrantă care te va inspira să-ți găsești și să-ți urmezi adevărata chemare. Propria sa călătorie l-a inspirat pe autor să scrie un manifest despre diferența dintre „trebuie” și „dorește”, care a fost împărtășit de 5 milioane de utilizatori Twitter și citit de sute de mii de oameni. „Am vrut să-l trimit tuturor angajaților mei”, a scris un director care a citit articolul, „dar mi-am dat seama că o treime dintre ei ar pleca dacă l-ar citi. Dar știi ce? Dacă nu vor să lucreze aici, ar trebui să renunțe - de aceea am trimis acest articol.”

8. Libby Weaver „Sindromul veveriță într-o roată. Cum să rămâi sănătos și să-ți salvezi nervii într-o lume de sarcini nesfârșite”

Sănătatea precară, oboseala, împreună cu vinovăția pentru lipsa timpului sunt o recompensă neglorioasă pentru participarea unei femei la cursa zilnică impusă de ritmul modern de viață. Veți afla ce se întâmplă cu sănătatea noastră când cerem prea mult de la noi înșine în cartea dr. Libby Weaver. Ea nu numai că vorbește despre impactul stresului asupra corpului feminin, dar oferă și strategii eficiente care te vor ajuta să nu mai fii o „veveriță în roată”.

9. Jack Schafer și Marvin Karlins „Activați farmecul folosind metodele serviciilor secrete”

Un fost agent special vorbește despre cum să-i mulțumești pe oameni, să le citești comportamentul și să-i influențezi. Cartea dezvăluie toate tehnicile necesare care vă permit să vă faceți prieteni și să faceți o impresie bună - clienților, potențialilor angajatori în timpul unui interviu, membrilor de sex opus la o întâlnire. Aceste strategii au funcționat și funcționează pentru serviciile de informații, ceea ce înseamnă că vor funcționa în condiții „pașnice”.

10. Nigel Cumberland „Nu regreta nimic. Și încă 99 de reguli ale oamenilor fericiți”

O sută de capitole din această carte vă vor ajuta să obțineți succes în orice. Succesul poate fi asociat cu orice domeniu al vieții sau muncii: munca și creșterea carierei, relații și crearea familiei, personalitate și caracter, bunăstare și finanțe, sănătate și liniște sufletească, formare și educație și multe altele.
În fiecare capitol veți afla despre una dintre regulile pe care le urmează oamenii de succes. Prima pagină a capitolului conține descrieri și explicații, iar a doua pagină conține exerciții. Începeți să lucrați cu ei astăzi pentru a vă alinia cu mentalitățile, obiceiurile și comportamentele care duc la succes.
Le considerăm de succes.

11. Jeff Sanders „Bună dimineața în fiecare zi. Cum să te trezești devreme și să faci totul"

Această carte este pentru cei care doresc să se trezească veseli dimineața și să fie energici și productivi în fiecare zi. Autorul oferă multe sfaturi utile, trucuri și metode dovedite care vă vor ajuta să vă schimbați viața în bine. Fiecare capitol are o secțiune în care autorul descrie problemele pe care le puteți întâlni și oferă, de asemenea, recomandări simple despre cum să rămâneți pe drumul cel bun și să evitați obstacolele.

12. Carol Dweck „Conștiință flexibilă. O nouă privire asupra psihologiei dezvoltării adulților și copiilor”

Carol Dweck a decis să scrie cartea după ce studenții ei au insistat literalmente să împărtășească lumii descoperirile ei din 20 de ani de cercetare. În această carte veți afla de ce inteligența și talentul nu garantează succesul; cum, dimpotrivă, îi pot sta în cale; de ce recompensarea inteligenței și a talentului pune adesea în pericol realizările; sau productivitatea managerului.

13. John Gray „Bărbații sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus. Cum să gândești mai eficient. Practici pentru dezvoltarea creierului tău”

Ai observat că nu te poți concentra asupra acțiunilor sau gândurilor tale? Te aștepta un job responsabil sau o conversație serioasă și erai plin de entuziasm să faci totul perfect, dar... după câteva minute erai distras de Facebook, e-mail, gustare... Creierul este supraîncărcat cu informații, ești obosit, dar slujba este în așteptare, iar altcineva devine de succes. John Gray, de altfel, autorul celei mai bine vândute cărți despre relația dintre Marte și Venus, a efectuat mii de studii pentru a găsi remedii care îmbunătățesc funcția creierului, îmbunătățesc memoria, concentrarea și performanța, iar acum prezintă idei cu adevărat revoluționare!

14. Eliezer Sternberg „Neurologie. Ce explică acțiunile ciudate pe care le facem pe neașteptate pentru noi înșine?

Nu puteți observa iluzia optică? Auzi voci în capul tău? Nu-ți amintești ce ai făcut vara trecută? Creierul nostru nu este încă capabil de asemenea trucuri. Eliezer Sternberg, om de știință și neurolog cu experiență, scrie despre anatomia și fiziologia creierului, psihicul (sănătos și nu), relațiile umane și alte subiecte complexe într-un umor foarte accesibil, antrenant și blând. Sunt multe în carte fapte uimitoare din personal practica medicala autor.
După ce o citiți, veți învăța să vă înțelegeți propriul comportament și acțiuni, chiar și pe cele mai inexplicabile, veți afla multe despre cauzele și consecințele acțiunilor altor oameni și, de asemenea, veți adăuga la baza de cunoștințe despre computerul puternic și bizar " încorporat” în capul tău.

15. Miyamoto Tetsuya „KenKen”. Sistemul japonez de antrenament a creierului”

KenKen este un sistem japonez de antrenament a creierului care va ajuta la îmbunătățirea memoriei, a atenției, gândire logică. KenKen a fost inventat de Tetsuya Miyamoto, un profesor din Yokohama. La început, a vrut doar să-i ajute pe elevi, să se asigure că nu se plictisesc la ore. Dar, ca urmare, a inventat un simulator intelectual de creier care este deja iubit și cunoscut de 3.000.000 de oameni din Japonia și SUA, Australia și Germania, India și Emiratele Arabe Unite. „KenKen” înseamnă „înțelepciunea pătrat” în japoneză. S-a dovedit științific că KenKen dezvoltă abilități cognitive la tineri și menține activitatea creierului la oameni după vârsta de 30 de ani.

16. Sveta Goncharova „Cariera online pentru mame”

Sveta Goncharova, fondatoarea popularei resurse online pentru mame www.flymama.info, știe din propria experiență cât de dificil este să îți găsești propria afacere și să ai succes. În cartea ei, ea oferă îndrumări pentru acțiune. Pentru ce ar trebui să fii pregătit când începi să lucrezi pe internet? Cum să obții succesul în afacerea ta? Ce poți face chiar acum? De asemenea, autorul examinează în detaliu opțiunile pentru a face bani pe internet pentru mame. El explică cum diferă un specialist în trafic de un specialist SMM, ce sunt programele de afiliere și cum poți câștiga bani cu ele, cum să-ți deschizi propriul magazin online, dacă blogging-ul este profitabil și multe altele.

17. Twyla Tharp „Obișnuința de a lucra împreună. Cum să te miști într-o singură direcție, să înțelegi oamenii și să creezi o echipă adevărată”

O carte indispensabilă pentru lideri, manageri și oricine dorește să învețe cum să lucreze în echipă. Autorul spune cum se construiește munca în echipăîn companie, cum să comunici și să colaborezi cu oameni diferiti(cu prieteni, cu instituții, lucrează în afara controlului tău, cu parteneri virtuali, cu cei mai înalt ca tine, lucrează cu parteneri „toxici”) și oferă multe sfaturi practice.

18. Daniel Smith „Gândește ca Bill Gates”

În anii 1980, Bill Gates și-a transformat compania, Microsoft, într-una dintre cele mai de succes de pe planetă. Toate acestea s-au întâmplat datorită talentului său de a nu urma cererea, ci de a prezice evoluțiile pieței și de a anticipa evenimentele. Produsele create de compania lui Gates au cucerit practic complet piața și nu mai este loc pentru concurenți. Revista Time l-a numit pe Gates unul dintre cei mai influenți sute de oameni ai secolului al XX-lea, iar biografia extraordinară a lui Bill Gates va servi bun exemplu toți cei care doresc să-și dezvolte afacerea, să obțină succes în carieră și să-și realizeze cele mai ambițioase planuri.

19. Clark Duncan „Alibaba. Istoria ascensiunii mondiale"

O revelație din interior despre modul în care un om a construit o corporație globală care poate lupta împotriva unor giganți precum Walmart și Amazon. În doar zece ani, Jack Ma, un fost profesor de engleză, a fondat și construit Alibaba Group, ale cărui acțiuni au doborât recorduri în 2014, ajungând la 25 de miliarde de dolari. Această carte nu este tocmai o biografie a lui Jack Ma. Și cu siguranță nu este un ghid pentru cucerirea planetei. Aceasta este o privire în interior, o oportunitate unică de a întâlni un antreprenor neobișnuit, de a reîncărca cu ideile și energia lui. Și să vezi o altă lume.

20. Fedor Konyukhov „Calea mea către adevăr”

Legendarul călător rus Fyodor Konyukhov a devenit prima persoană de pe planetă care a reușit să vâslească peste sudul Oceanul Pacific„De la continent la continent.” 160 de zile și nopți de luptă, încercări, perseverență incredibilă și rezistență uimitoare! La ce se gândește un bărbat când traversează Oceanul Pacific singur pe o barcă cu vâsle? Cum să depășești frica și îndoielile? Unde își găsește puterea și hotărârea de a-și continua călătoria, în ciuda oboselii și pericolului muritor? Ce este fericirea în opinia lui? În carte, Fiodor ne mărturisește despre această călătorie, despre gândurile și sentimentele sale, despre adevărurile pe care le-a găsit în credința sa și în Dumnezeu. Libertatea fără frontiere, disponibilă doar într-o astfel de călătorie, i-a permis lui Fiodor Konyukhov să deschidă o cale unică de autocunoaștere, astfel încât fiecare dintre noi să-și deschidă sufletul lui Dumnezeu și să-l găsească acolo.

„Suntem ceea ce mâncăm” - poți auzi adesea o astfel de vorbă, dar credem în mod eronat că aici vorbim exclusiv despre hrana fizică. La urma urmei, „mâncăm” nu numai hrana fizică, ci și informațiile în care ne cufundăm (sau suntem cufundați în noi) și energia care ne înconjoară. Și de fapt, aceste trei componente ne determină existența.

„Existența determină conștiința” este o altă vorbă care servește cel mai adesea drept scuză pentru vicii. Ei spun, deoarece aceasta este „ființa mea”, atunci, așa cum se spune, noi nu suntem așa, viața este așa. De fapt, totul este exact invers: conștiința determină tocmai ființa. Ce fel de conștiință are o persoană, face o astfel de alegere în fiecare zi, în fiecare minut și în conformitate cu calitatea și nivelul conștiinței sale pe care le vede lumea din jurul nostru felul în care o poate vedea.

Deci, a devenit clar: conștiința determină ființa. Și ce determină, în acest caz, conștiința însăși, profunzimea, calitatea, starea ei? Există un alt principiu: ceea ce te gândești este ceea ce devii. Ne creăm pe noi înșine și viitorul nostru în fiecare zi. În funcție de informațiile în care ne scufundăm, creăm un astfel de vector de dezvoltare pentru viitor. Astăzi suntem acolo unde ne duc gândurile noastre, iar mâine vom fi acolo unde ne duc gândurile noastre de astăzi. Prin urmare, ceea ce ne gândim determină de fapt totul.

Trăim într-o eră a regimurilor democratice, dar în ceea ce privește libertatea informațională situația este proastă. Asezati intr-o matrice indelungata programata, inca din primele zile de viata primim informatiile care de cele mai multe ori ne vor duce la suferinta. Și, în general, nici măcar nu este alegerea noastră. Până la vârsta de 10-12 ani, când o persoană are cel puțin o oportunitate de a face alegeri și de a acționa în conformitate cu preferințele sale, anumite modele de comportament au fost deja încărcate în persoană, ceea ce va determina această alegere în viitor.

Cum să schimbi situația? În primul rând, ar trebui să-ți pui o întrebare: ești mulțumit de felul în care trăiești acum? Ești mulțumit de vectorul mișcării tale? Obiectiv vorbind, dacă o persoană suferă, atunci există un singur motiv pentru aceasta: merge într-o direcție greșită și Universul încearcă în toate modurile posibile să-i spună despre asta. Mai întâi - cu sfaturi prietenoase și când o persoană nu înțelege - apoi cu palme pe cap. Și problema celor mai mulți este că nu înțeleg asta. Când vine această înțelegere, apare întrebarea: cum să schimbi situația? Pentru a schimba vectorul mișcării tale, ar trebui să schimbi cursul gândurilor tale. Și pentru a schimba cursul gândurilor tale, ar trebui să schimbi informațiile pe care o persoană le încarcă în sine.

Ce cărți merită citite pentru auto-dezvoltare?

În etapa de realizare a direcției greșite a mișcării dvs., apare întrebarea: de unde să obțineți informații adecvate și care sunt criteriile generale pentru adecvarea acesteia? Astăzi, pe piața literaturii există multe tendințe, genuri etc. - pentru fiecare gust și culoare, după cum se spune. Fiecare dintre autori se prezintă ca un fel de guru „iluminat” care a aflat adevărul. Și trebuie remarcat faptul că majoritatea dintre ei au de fapt gânduri adecvate la care sunt utile să se gândească și chiar să aducă ceva în viața lor. Dar, orice s-ar spune, oricine se poate înșela, așa că în ceea ce privește alegerea literaturii merită să acordați atenție textelor mai vechi.

În general, întrebarea despre ce cărți să citești pentru auto-dezvoltare este o întrebare pur individuală, deoarece ceva diferit se va potrivi tuturor. Unora le plac tratatele filozofice antice, în timp ce altele sunt mai potrivite opere de artă, care, în general, nu sunt uneori nici măcar inferioare unor texte serioase. Prin urmare, nu există rele sau cărți bune- fiecare carte este bună pentru fiecare nivel de dezvoltare. Și printre cărțile de ficțiune se pot observa și multe surse de înțelepciune neprețuită.

„Alchimistul” de Paulo Coelho. O carte legendară despre căutarea căii spirituale și a adevărului. Într-un limbaj simplu și ușor de înțeles, folosind exemple simple și ușor de înțeles, o simplă filozofie a vieții este prezentată în mod discret cititorului. Dar, în ciuda simplității sale, nu mulți sunt pregătiți să o înțeleagă și să o accepte la un nivel profund. Mulți oameni o înțeleg la nivel mental și adesea chiar repetă aceste concepte cu voce tare, dar la nivel profund nu există conștientizare. Și cartea vă permite să priviți lumea dintr-o perspectivă diferită.
„Chapaev și golul” Pelevin. Cartea descrie două realități paralele: Rusia revoluționară și Rusia în anii nouăzeci. Învățătura și filosofia lui Buddha (într-o interpretare destul de liberă, dar foarte interesantă) străbate întreaga narațiune. Cartea conține multe concepte interesante și ideile filozofice, dar cel mai important, autorul ne oferă posibilitatea de a privi realitatea noastră familiară dintr-un unghi neobișnuit.
„Iluzii” Richard Bach. De asemenea, o carte destul de interesantă. Cartea pune la îndoială realitatea pe care suntem obișnuiți să o considerăm obiectivă, precum și legile după care funcționează această lume. O viziune alternativă asupra realității, precum și metode unice de interacțiune cu această realitate, vor fi de interes pentru cei care caută adevărul și pentru cei care doresc să se cunoască pe ei înșiși și lumea din jurul lor.
„Micul Prinț” Antoine Exupery. Prin gura micului Prinț, cartea expune o viziune asupra lumii care contrastează viziunea consumeristă și egoistă asupra lumii. La prima vedere, această viziune asupra lumii este puțin naivă, dar cu cât te scufunzi mai mult în povestea scrisă, cu atât înțelegi că Prințul înțelege mult mai mult în această viață decât toate celelalte personaje și, într-adevăr, mulți oameni din această lume.
„Maestrul și Margareta”. Bulgakov. Cartea arată drumul anevoios și spinos al unui om creator, un adevărat Maestru al meșteșugului său, care și-a găsit destinul și l-a urmat toată viața. Și aceasta, de fapt, este cea mai profundă dorință a fiecărei persoane - de a găsi ceva pentru care să-și dedice viața. Iar cel care și-a găsit calea și și-a învățat destinul este deja la jumătatea drumului spre perfecțiune.
„Diagnosticarea karmei” Lazarev. Nu chiar carte de artă, aspectul său este mai degrabă aplicat și mai practic, dar asta nu face decât să crească valoarea cărții. Serghei Lazarev în cartea sa examinează în detaliu principiul acțiunii karmei, caracteristicile formării și implementării acesteia în viața umană. În carte puteți găsi răspunsuri la multe întrebări, motivele prezenței anumitor boli și probleme în viață sunt discutate în detaliu.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de cărți despre alimentația adecvată și mod sănătos viaţă:

"" Arnold Ehret. În carte, autorul examinează alimentație proastă ca cauză a formării de mucus în organism, care provoacă îmbătrânirea, ofilirea corpului și dezvoltarea bolilor. Cartea discută despre conceptul de nutriție naturală, conform căruia doar fructele și unele legume sunt hrana tipică pentru om, iar toate celelalte alimente sunt nenaturale pentru consumul uman și, prin urmare, distrug sănătatea.
„Dieta cu alimente crude este calea către nemurire” Shemchuk. Autorul consideră că trecerea umanității la mâncarea fiartă este cauza principală nu numai a bolii, ci și a morții în principiu. Cartea discută versiunea conform căreia, cu o alimentație adecvată (nutriția adecvată este considerată a fi consumul de alimente neprocesate termic), o persoană nu numai că poate fi vindecată de orice boală, ci și învinge complet moartea.
„Dieta 80/10/10” de Douglas Graham. Autorul propune o dietă în care 80% din alimente constă în carbohidrați, 10% proteine și 10% grăsimi. Această dietă presupune în principal consumul de fructe, deoarece, potrivit autorului cărții, o persoană este frugivoră din fire, iar fructele sunt hrana cea mai naturală pentru alimentația sa.

Întrebarea ce cărți să citești pentru auto-dezvoltare rămâne relevantă pentru mulți. Și pentru toată lumea, răspunsul lor va fi relevant. Oricât de paradoxal ar părea, cineva poate învăța ceva pentru sine chiar și din romanele polițiste. Dar există cărți pe care toată lumea este recomandat să le citească în această viață pentru a percepe în mod adecvat lumea și pentru a avea un fel de bază morală pentru a interacționa cu această lume. Pentru aceasta, este recomandat să vă familiarizați cu scripturile vedice.

Ce cărți ar trebui să citești pentru auto-dezvoltare?

Pentru cei care doresc să se scufunde mai adânc în studiul filosofiei și legile universului, este recomandat să citească texte antice care au fost testate de timp. Ce fel de texte antice există și care sunt criteriile de evaluare a informațiilor care există? În general, este de remarcat faptul că orice informație care vine la noi trebuie să facă obiectul unor critici și evaluări în conformitate cu trei aspecte:

Prezența acestor informații în scripturile antice.
Opinia unei persoane competente despre asta.
Experiență personală.

Este recomandat să luați cutare sau cutare informații despre credință numai dacă toate aceste trei aspecte coincid. Adică, dacă vreo idee este citită în scripturile antice, aceasta este confirmată de opinia unei persoane competente în această problemă și experiență personală nu contrazice această informație – un astfel de concept poate fi acceptat ca fiind corect.

În ceea ce privește textele antice în sine, vorbim despre principalele texte ale culturii vedice:

„Mahabharata” - o descriere a evenimentelor care au avut loc acum 5000 de ani.
„Bhagavad Gita” - parte a Mahabharata, conține conversații filozofice între Krishna și Arjuna.
„Ramayana” este un verset care descrie confruntarea dintre Rama și Ravana. Conține aspecte de bază ale culturii și filosofiei vedice și oferă, de asemenea, o înțelegere a dharmei și a legii karmei.
„Yoga-Vasishtha” este un text care conține înțelepciunea neprețuită a înțelepților indieni care îl inițiază pe Rama în secretele universului. Înțeleptul Vasishtha, în conversațiile cu Rama, expune filozofia yoga și Advaita Vedanta.
„Avadhuta Gita” - „cântecul celui veșnic liber” - revelațiile lui Avadhuta Dattareya în stilul filozofiei Advaita Vedanta sau așa-numita „non-dualitate”.

Yoga Sutrele lui Patanjali sunt textul de bază despre yoga pe care se bazează majoritatea școlilor. Înțeleptul Patanjali conturează succint nu numai filozofia, ci și aspecte practice care pot fi de fapt aplicate în practica dumneavoastră. Pentru o înțelegere completă a ceea ce este yoga, cel mai bun text, probabil că nu va fi găsit.
„Hatha Yoga Pradipika” - numele vorbește de la sine. Textul descrie în detaliu prescripțiile nu numai pentru practicile yoghine în sine, ci și pentru stilul de viață al unui yoghin. În ciuda numelui, scriptura conține o descriere nu numai a hatha yoga, ci și a conceptelor precum pratyahara, dharana, dhyana și samadhi.

Acestea sunt două texte de bază pentru cei care doresc să practice yoga și să învețe despre asta din surse primare, și nu printr-un „telefon deteriorat”.

„Sutra de a alerga pe roata Dharmei” conține baza Învățăturilor lui Buddha - predarea celor Patru Adevăruri Nobile și a Căii Optuple. Pentru a vă familiariza cu Învățăturile lui Buddha, cel mai bine este să citiți această sutră.
„Sutra Florii de Lotus a Dharmei Minunate”. Sutra prezintă Dharma - Învățăturile lui Buddha în versiunea sa cea mai perfectă. Există o părere că învățătura despre nirvana, care este expusă în Sutra de alergare a roții Dharmei, a fost doar un truc, deoarece oamenii pur și simplu nu erau pregătiți să accepte adevărata versiune a Învățăturii, iar Buddha a modificat-o astfel. puţin pentru ca oamenii să poată înţelege.
„Vimalakirti Sutra” - o sutră cu instrucțiuni de la Vimalakirti, unul dintre cei mai de succes discipoli ai lui Buddha.
„Bodhicharya Avatara” - un text scris de călugărul și filozoful Shantideva. Conține o prezentare laconică a învățăturilor lui Buddha, a filozofiei budismului și, de asemenea, ceea ce este cel mai valoros, a aspectelor practice ale învățăturii - concentrarea și meditația.
"Jataka" - povestiri scurte despre viețile trecute ale lui Buddha Shakyamuni. Foarte instructiv în ceea ce privește cunoașterea legii karmei și a relațiilor cauză-efect.

În zilele noastre sunt multe diverse recomandări despre ce ar trebui să citească un bărbat pentru auto-dezvoltare și ce cărți ar trebui să citească o femeie pentru auto-dezvoltare. Și acum chiar există o mulțime de astfel de cărți, dar conceptele și sfaturile prezentate acolo sunt foarte, foarte dubioase. Există cărți care sfătuiesc să dezvolte calități „masculin” și în cele mai negative manifestări ale acestora: agresivitate, aroganță, impulsivitate, în timp ce femeile, dimpotrivă, sunt sfătuite să „dezvolte femeia în sine”: să fie emoționale, sensibile și, în general, „gândește mai puțin”. Nu este greu de ghicit la ce ar putea duce urmarea unor astfel de sfaturi. Prin urmare, atunci când primiți orice informație, ar trebui să vă exercitați bunul simț, precum și cele trei criterii de evaluare a informațiilor descrise mai sus.