>

Vindecă o răceală fără medicamente. Este posibil să vă recuperați fără medicamente?

Frigul a fost, este și va fi întotdeauna unul dintre cele mai presante subiecte. Aproape fiecare locuitor al planetei noastre, de la copii până la bătrâni, se confruntă cu această boală în fiecare an. La sfârșitul primăverii uităm puțin de asta, dar odată cu sosirea toamnei începem din nou să ne suflam nasul, să tușim, șuierând și altele asemenea. Fiecare luptă cu acest „inamic” rău intenționat în felul său. Unii oameni încep să înghită pumni de pastile, unii se agăță de usturoi, alții nu fac absolut nimic, sperând că în curând totul va dispărea de la sine. Într-un cuvânt, fiecare are propria metodă de „război” împotriva acestei boli.

Tabloul clinic

Înainte de a începe să tratați o răceală, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă asigurați că diagnosticul este corect. Boala este însoțită de următoarele semne clinice:

  • Hipertermie (creșterea temperaturii corpului) – 37-38 de grade;
  • Dureri articulare și musculare (dureri de corp);
  • cefalee (uneori);
  • Slăbiciune moderată;
  • Oboseală;
  • strănut frecvent;
  • Rinite (curge nasul);
  • Disconfort moderat în zonă piept;
  • tuse ușoară;
  • Durere de gât.

Toate simptomele de mai sus apar treptat, deoarece frigul este o boală foarte „leneșă”. De regulă, această boală începe cu un nas care curge și tuse, urmate de toate celelalte simptome în câteva zile. Dacă o răceală este ignorată în prima etapă, poate duce la complicații precum otita medie sau sinuzita.

Tablete sau medicina tradițională

În prezent, mulți oameni de știință din domeniul medicinei au ajuns la concluzia că, în perioada de răceală, cel mai bine este să renunți la noile produse promovate împotriva curgerii nasului, tusei, durerilor de gât etc. Faptul este că majoritatea medicamentelor pentru răceală conțin o substanță precum codeina, care afectează funcții mentale. Unele studii au arătat că o cantitate minimă de codeină, atunci când este ingerată de un organism bolnav, este transformată în morfină.

În plus, medicamentele, pe lângă efectul lor benefic, au și o listă decentă efecte secundare, ceea ce nu se poate spune despre remediile pentru răceli ale „bunicii”. Cele mai frecvente reacții adverse sunt: ​​dependența, tahicardia (creșterea ritmului cardiac), hipertensiunea arterială (creșterea tensiunea arterială), amețeli, dureri de cap, reacții alergice, afectare a funcției hepatice, exacerbare a ulcerului gastric și duoden, colici renale, convulsii etc.

În ceea ce privește metodele populare (netradiționale) de tratament, astăzi sunt populare printre majoritatea medicilor, deoarece această categorie de oameni este bine familiarizată cu toate dezavantajele medicinei tradiționale. Ierburile, mierea, usturoiul, ceapa, zmeura, viburnul nu numai că elimină semnele clinice ale unei răceli, dar întăresc și sistemul imunitar.

Remedii simptomatice

Daca ai dureri in gat, tuse si curge nasul, incearca de data aceasta sa te descurci fara tablete, spray-uri si siropuri.

  • Dacă fumezi, atunci trebuie să renunți la țigări pentru un timp. Acest lucru va ușura foarte mult povara asupra sistemului respirator, care luptă împotriva germenilor.
  • Soluție de gargară: turnați o lingură de sare și o linguriță de sifon în 200 de mililitri apă caldă, și adăugați 5-6 picături de iod în soluție. Trebuie să faci gargară în fiecare oră.
  • Un remediu pentru durerile de gât: tăiați lămâile în felii subțiri, puneți-le într-un recipient de sticlă, adăugați câteva bucăți de rădăcină de ghimbir și turnați miere peste toate. Este recomandabil să pregătiți acest medicament în avans. Când este utilizat, amestecul trebuie diluat cu apă caldă.
  • Foarte des, medicii recomandă clătirea nasului înfundat cu apă sărată.
  • Medicii de plante vă sfătuiesc să vă puneți suc de ceapă sau de sfeclă roșie în nas în timpul unei răceli. Sucul de aloe este de asemenea grozav.
  • Tencuieli de muștar sunt cel mai bun remediuîmpotriva tusei
  • Sirop: se toarnă miere peste două cepe tocate mărunt. Lăsați acest amestec să se infuzeze un timp (câteva ore), apoi consumați-l câte o lingură de șase până la șapte ori pe zi.

Febră și dureri corporale:

  • Soluție de oțet: luați oțet și apă în proporții egale, apoi amestecați și frecați soluția pe picioare și încheieturi.
  • Ceaiurile cu merișor, viburnum și tei fac față bine hipertermiei (creșterea temperaturii corpului). După ce au băut aceste băuturi, medicii recomandă să se întindă sub o pătură caldă pentru a transpira bine.

Slăbiciune generală a corpului:

  • Consumă merișoare, mere și lămâi în cantități maxime.
  • Pregătiți un decoct de măceș: turnați două-trei linguri de măceșe în trei litri de apă și puneți totul pe foc. Fierbe fructele plantei de mai sus timp de 10 minute. Trebuie să consumați acest decoct în timpul răcelilor cât mai des (cel puțin 2-2,5 litri pe zi).
  • Dulceața de astișoare este, de asemenea, o modalitate excelentă de a combate pierderea forței.
  • Bea multe lichide: lapte cald, apa cu lamaie si miere, ceaiuri din plante etc.

Băi de plante

De îndată ce simțiți primele simptome ale unei răceli (ușoară secreție nazală, slăbiciune generală, durere în gât, dar fără febră), faceți o baie de vindecare.

Luați proporții egale de șoricelă, oregano, rădăcină de calamus, muguri de pin și pelin și umpleți-le cu apă (1 litru de apă la 100 de grame de amestec de plante). Apoi puneți totul pe foc și fierbeți timp de 10 minute. Apoi trebuie să strecurați lichidul și să-l turnați în baie. Temperatura apei nu trebuie să depășească 39 de grade. Durata procedurii este de 15 minute. După baie, trebuie să mergeți rapid la culcare și să vă înfășurați bine într-o pătură.

Răceala afectează calitatea vieții. Încep cu oboseală crescută, dureri de cap și dureri în gât. Când apar primele semne, trebuie să luați măsuri pentru a vă asigura că boala nu devine mai complicată și pentru a vă recupera rapid.

Cum să vă recuperați rapid după o răceală și să preveniți complicațiile, pentru aceasta trebuie să cunoașteți câteva sfaturi importante.

Esența patologiei

Orice răceală apare din cauza hipotermiei bruște sau a imunității slăbite.

Infecțiile virale apar neobservate. Primele simptome apar la 15-72 de ore de la infectare. Virușii intră în organism prin mucoasa nasului și a gurii.

Primele semne ale bolii sunt oboseala rapidă și durerile corporale. Apoi, încep o durere în gât și nas uscat.

Aceste semne ale unei răceli includ frisoane în organism. În astfel de momente, trebuie să vă măsurați temperatura;

În câteva zile, dacă nu ai timp să efectuezi toate procedurile posibile, vei dezvolta tuse, curge nasul și strănut nesfârșit. În acest moment, are loc infecția oamenilor din jur. Există riscul ca o răceală să devină complicată de o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, pneumonie sau infecție streptococică. Astfel de infecții sunt tratate cu antibiotice.

Cu toate acestea, nu ar trebui să prelungiți boala la o astfel de stare, trebuie să luați toate măsurile posibile pentru a scăpa rapid de ARVI, deoarece corpul uman are o capacitate bună de a depăși în mod independent majoritatea agenților patogeni.

Primul ajutor la primele simptome

Când devine clar că a apărut o infecție, nu este necesar să mergeți la spital, deoarece în prima etapă puteți scăpa de o răceală acasă pe cont propriu.

Însănătoșiți-vă mai repede oferind primul ajutor la domiciliu. Prima zi de boală este punctul de cotitură când boala se retrage sau va continua.

Primele măsuri necesare:

  1. Măsurați temperatura corpului. Nu este necesar să scădeți temperatura dacă este sub 38 ° C, deoarece trebuie să oferiți corpului posibilitatea de a depăși singur boala. Nu trebuie să luați imediat medicamente antipiretice, altfel puteți agrava virusul.
  2. Vitamina C este recunoscută ca un remediu eficient și sigur pentru combaterea virusurilor infecțiilor respiratorii acute. Poate ajuta sistemul imunitar să slăbească o răceală. În această perioadă, se recomandă să mănânci multe lămâi, portocale, curki și, de asemenea, să bei băuturi care conțin această vitamină, de exemplu, compot de zmeură sau coacăze, uzvar sau ceai.

Toate aceste măsuri duc la creșterea transpirației, care trebuie realizată în primele ore de boală.

Incalzeste-te si transpira

Transpirația are o funcție importantă - crește circulația sângelui, împiedicând creșterea temperaturii, distrugând în același timp virusul.

Această metodă nu funcționează dacă temperatura corpului a ajuns la 38°C. În acest moment, pacientul pierde mult lichid, organismul este stresat și pot apărea reacții adverse.

Pentru a transpira mai bine cand esti racit, fa o baie fierbinte timp de 20 de minute, apoi usuca-te, imbraca-te si culca-te sub o patura calda, punandu-ti sosete calde in picioare.

O modalitate bună de a transpira rapid este să bei multă băutură fierbinte cu miere, apoi să te înfășori într-o pătură, repetă după o oră.

Ceaiul cu zmeură și ghimbir funcționează bine pentru transpirație. Ele vă ajută să vă recuperați mai repede.

Se poate recupera in 1 zi?

Este posibil să vă recuperați de o răceală într-o zi stadiu incipient boli. În prima zi, simptomele încep să apară: o ușoară secreție nazală sau disconfort la nivelul nazofaringelui, practic fără tuse și o temperatură normală. În această zi, trebuie să vă dedicați tot timpul și energia recuperării.

O ușoară durere în gât poate fi tratată în mai multe moduri:

  1. Gargară cu soluție salină – 1 linguriță pentru 1 pahar de apă caldă. sifon, 1 lingurita. sare și 2 picături de iod. Se recomandă clătirea cu soluția cât mai des posibil.
  2. Clătiți cu amestec de sfeclă roșie. Pentru a pregăti infuzia, luați 1 pahar de suc proaspăt de sfeclă, adăugați 1 lingură. l. otet de mere. Efectuați proceduri de mai multe ori pe zi.
  3. Clătiți cu ierburi, cum ar fi mușețelul. Mușețelul are un efect antiinflamator și ucide germenii. Pentru 1 lingura. l. flori de mușețel uscate se toarnă o jumătate de pahar de apă clocotită. Se lasă o jumătate de oră. Apoi se strecoară soluția și se diluează cu încă 0,5 pahar de apă caldă. Produsul este eficient și sigur, care nu trebuie abandonat.
  1. Clătiți nasul cu o soluție de sare și sifon: 500 ml. se toarnă 1 linguriță de apă caldă. sare de mareși 1 linguriță de sifon, amestecați și clătiți nasul folosind orice seringă.
  2. După aceasta, sarea de mare se încălzește, se toarnă într-o cârpă de bumbac, se leagă cu un șnur și se încălzește sinusurile.
  3. Inhalații fierbinți cu un decoct de mușețel sau eucalipt pentru a preveni coborârea infecției în bronhii.
  4. Pentru o recuperare rapidă, trebuie să vă mențineți picioarele calde.

O baie de picioare este destul de eficientă pentru răceli, atât pentru tratarea gâtului, cât și a nasului. Se face nu doar în apă fierbinte, ci și cu adaos de ierburi sau sare de mare. Pentru a face un decoct, luați cimbru și turnați peste el apă clocotită, acoperiți cu un capac, înveliți-l și lăsați-l să se infuzeze bine.

Apoi se filtrează și se toarnă într-un vas cu apă fierbinte, se scufundă picioarele timp de 30-40 de minute, adăugând constant apă fierbinte, fără a lăsa bulionul să se răcească. În timpul procedurii, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă pentru a induce transpirație abundentă. După ce ați terminat, uscați-vă picioarele cu un prosop, puneți-vă șosete de lână și mergeți într-un pat cald.

Pregătește-ți corpul pentru somn:

  1. Noaptea, faceți o baie caldă de picioare cu muștar timp de 10 minute. Apoi frecați picioarele cu cremă de încălzire și puneți-vă șosete calde.
  2. Puteți turna muștar sub formă de pulbere uscată în șosete și mergeți la culcare această procedură nu este recomandată copiilor, în special celor care urinează.
  3. Vinul cald cu ghimbir noaptea încălzește bine bronhiile, iar copiilor li se poate da lapte cald cu miere.

Cum să vindeci o răceală în 2 zile?

Modul în care vă recuperați depinde de procedurile de tratament efectuate în timpul zilei.

Nu trebuie să încetați să efectuați procedurile de tratament, chiar dacă se pare că boala s-a liniștit, deoarece aceasta poate fi o pauză chiar înainte de apogeul frigului.

În a doua zi este necesar să continuați același tratament:

  1. Se beau remedii de încălzire: ceai, tincturi de plante.
  2. Faceți abur și inhalații uscate pentru gât și nas.
  3. Încălzește-ți picioarele plante medicinale Oh.

Pe lângă toate procedurile, puteți adăuga:

  1. Uleiuri esențiale ( arbore de ceai, brad, molid etc.) – se presară câteva picături în cameră pentru a ucide microbul.
  2. Aerisiți camera și, în același timp, deschideți complet ferestrele. În acest moment, se recomandă să părăsiți camera timp de 15 minute.
  3. Mănâncă multe fructe, în special citrice.

Cum să vindeci o răceală acasă?

O răceală ușoară poate fi tratată fără un medic acasă și fără medicamente. Cu toate acestea, este recomandat să aplicați remedii la domiciliu la fiecare oră timp de 2 zile, altfel nu va exista niciun beneficiu.

Să te faci bine în curând și să ia măsuri suplimentare.

Remedii populare anti-răceală eficiente

Remedii populare pentru tratarea gâtului.

  1. Băutură: 4 boabe de piper negru, 4 buc. cardamom, 3 cuișoare, ghimbir după gust; scorțișoară după gust - măcinați toate condimentele în pudră. Apoi amestecați condimentele și 300 ml de apă caldă într-o tigaie emailată, aduceți la fierbere, apoi fierbeți la foc mic încă 20 de minute. La final se adauga un praf de ceai negru si putin lapte. Băutura se răcește ușor și se bea cu miere.
  2. O durere severă în gât va dispărea dacă vă înfășurați picioarele într-o cârpă de lână înmuiată în apă cu gheață cu adaos de oțet de masă. Pentru a face acest lucru, luați gheață, lăsați-o să se topească, adăugați puțin oțet și înmuiați o cârpă de bumbac în acest lichid. Înfășurați picioarele, înfășurați-le strâns în cârpă de lână și nu le îndepărtați până nu se încălzește. După compresă, înfășurați-vă picioarele cu căldură și întindeți-vă sub o pătură caldă timp de 2 ore.

Remedii populare pentru tratarea nasului.

  1. Sucul de Kalanchoe ajută la congestia nazală: ungeți-l în interiorul nasului de 2-3 ori pe zi și instilați câte 2 picături în fiecare nară.
  2. Sarea de masă poate fi folosită ca tratament. Se amestecă cu unt, apoi de 2 ori pe zi - dimineața și înainte de culcare se spală nasul cu săpun. După această procedură, strănutul frecvent crește, dar toți microbii mor.
  3. O soluție este instilată în nas: 3 linguri. l. ceapa tocată mărunt se amestecă cu 50 ml apă caldă, se adaugă 0,5 lingurițe de miere, se lasă timp de 30 de minute, apoi se instilează 1 picătură în fiecare nară.

Tratamentul tusei cu remedii populare.

  1. Bananele și laptele te vor ajuta să scapi rapid de tuse. Măcinați o banană într-un blender, adăugați 3 lingurițe. pudră de cacao Apoi turnați lapte fierbinte și miere după gust în amestecul de banane într-un flux subțire. Se amestecă totul și se bea băutura înainte de culcare.
  2. Ne revenim efectuând inhalații reci, care se pot face cu usturoi, ceapă sau hrean. Leguma se toarnă, se toarnă într-un borcan și se închide cu un capac. După o jumătate de oră, deschideți și inspirați de 6-7 ori pe nas și gură, ținând expirația timp de câteva secunde.

Tratament cu remedii populare care vizează întărirea sistemului imunitar:

  1. Consumul de vitamina C sub formă de suc de lămâie și lime te va ajuta să faci față mai repede bolii.
  2. La primul semn de răceală, stoarceți sucul proaspăt de la 1 lămâie și combinați-l cu 1 pahar de apă caldă, adăugați puțină miere. Bea băutura de 5-6 ori pe zi. Sucul de lamaie indeparteaza toxicitatea din organism si intareste sistemul imunitar.
  3. Puteți vindeca rapid infecțiile respiratorii acute cu lămâi prăjite. Se prăjesc 2-3 lămâi la cuptor până se sparge coaja. Apoi sucul este stors și amestecat cu miere. Se bea 1 lingura. înainte de masă și înainte de culcare.
  4. Pentru a combate frisoanele și temperatura crescută a corpului, tăiați mai multe lămâi. Apoi se adaugă în apă clocotită și se fierbe timp de 30 de minute. Apoi se filtrează și se bea 1 linguriță. decoct la fiecare 2 ore pana trece frigul.

Medicamente pentru recuperarea rapidă după răceli

Pentru a trata o răceală într-un timp scurt, trebuie să luați medicamente speciale.

Formele complicate de boli și răceala de lungă durată trebuie tratate sub supravegherea unui medic care prescrie un tratament adecvat.

Remedii simptomatice

Pentru raceli, medicamentele sunt folosite pentru ameliorarea simptomelor. Elimină durerile corporale și calmează durere de capși reduce temperatura ridicată a corpului. Se recomandă să le luați 2-4 plicuri pe zi timp de cel mult 3-5 zile.

Medicamente simptomatice:

  1. Fervex. Se amestecă 1 plic de pulbere cu apă fierbinte și se beau 2-3 plicuri pe zi între mese.
  2. Pharmacitron. 1 plic se amestecă cu apă fierbinte. Se bea la fiecare 3-4 ore - 3 plicuri pe zi. Produsul este recomandat adulților și copiilor cu vârsta peste 14 ani. Medicamentul nu trebuie utilizat mai mult de 5 zile.

Imunomodulatoare

Este imposibil să vă recuperați rapid dacă sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit. Medicamentele imunomodulatoare măresc apărarea organismului și ajută la accelerarea procesului de vindecare.

Cycloferon. Acest produs are un spectru larg de acțiune și nu are un efect negativ asupra organismului. Luați 1 comprimat pe zi de la 4-6 ani, 2 comprimate pe zi de la 6-11 ani. După 12 ani, este permis să luați 3 comprimate. Adulților li se prescriu 2-4 comprimate. Luați 10-20 de zile, în funcție de severitate.

Amiksin. Adulților care dezvoltă o răceală li se prescriu 6 comprimate. În primele 2 zile, se prescrie 1 comprimat pe zi. Apoi luați 1 tabletă la fiecare 2 zile.

Medicamente pentru rinită, tuse și dureri în gât

Simptomele care apar în timpul unei răceli sunt eliminate individual. Pentru un nas care curge, se folosesc picături și spray-uri, pentru a combate tusea - ierburi și siropuri, iar durerea în gât este ameliorată cu amestecuri și pastile.

O tuse uscată poate fi cauzată de iritare tractului respirator si organe. Prin urmare, medicamentul este prescris pentru a avea un efect de catifelare, suprimând reflexele care provoacă tusea. Medicamentele au ca scop reducerea iritației mucoasei faringiene și au un efect expectorant.

Ca rezultat, mucusul se subțiază și flegma este îndepărtată. Medicamentele sunt produse în diverse forme: sirop, tablete, picături (Codelac Phyto). Substanțele pentru acțiune expectorantă sunt extractele din plante - cimbru, rădăcină de lemn dulce, termopsis.

Sirop de ierburi cu extract de pătlagină. Acest sirop se face pe baza de plante medicinale - nalba si patlagina. Siropul este antitusiv, antiinflamator, antibacterian. Contraindicații – alergii la orice plante incluse în compoziția sa. Trebuie luat cu prudență dacă aveți diabet.

Există contraindicații și restricții - greață, alergii, diaree, amețeli.

Următoarele remedii ameliorează umflarea și congestia nazală:

  • Otrivin;
  • Nazivin;
  • Ximelin.

Pentru a face față durerii în gât, puteți utiliza pastile Strepsils. Copiilor peste 5 ani și adulților li se prescrie 1 pastilă cu pauză de 3-4 ore.

  1. Pentru ca boala să se retragă cât mai repede posibil, este necesar să se asigure organismului căldură și multe lichide. Picioarele trebuie ținute calde.
  2. Camera trebuie ventilată periodic, deoarece aerul proaspăt este necesar pentru o recuperare rapidă.
  3. În fiecare dimineață este necesară schimbarea lenjeriei de pat, deoarece după transpirație rămân microbii patogeni pe ea, care continuă să se răspândească în toată camera.
  4. Somnul este important pentru pacient. Într-un vis, toată puterea și energia care vizează lupta împotriva infecției este păstrată.
  5. Pentru a depăși rapid o răceală, trebuie să vă frecați picioarele cu o tinctură de încălzire înainte de a merge la culcare și să vă puneți șosete calde.
  6. Nu neglijați medicamentele - tablete sau siropuri, deoarece acestea vor ajuta organismul în lupta împotriva bolii. Dar acestea trebuie luate conform prescripției și sub supravegherea unui medic.
  7. De câteva ori pe zi trebuie să faceți gargară folosind de casă si solutii de la farmacie.
  8. Nu este recomandat să faceți băi, să vă aburiți picioarele sau să faceți inhalări de abur la temperaturi ridicate.

Când ar trebui să sunați la un medic acasă?

Dacă nu se îmbunătățește în 2-3 zile, trebuie să sunați la un medic acasă sau să îl vizitați singur.

Există momente în care trebuie să suni urgent un medic:

  1. Temperatura rămâne peste 38 de grade pentru mai mult de 3 zile.
  2. Tuse severă și respirație șuierătoare la inhalare.
  3. E greu să respiri.
  4. Umflarea si durere severăîn gât.
  5. Nu o durere de cap liniștitoare.
  6. Durere în ochi și frunte.

Tratați rapid nasul înfundat și nasul care curge

Ajutor rapid pentru un nas care curge:

  1. Picurați-vă pe nas 3 picături de suc de aloe sau Kalanchoe sau lubrifiați interiorul căilor nazale sau picurați-vă nasul cu medicamente pentru răceala comună - Nazol, Sanorin, Naphthyzin, Galazolin, Delufen, Nazivin.
  2. Încălziți untul cu sare și ungeți exteriorul nasului.
  3. Tăiați ceapa sau usturoiul și inhalați-le vaporii.
  4. Încălzește-ți nasul cu sare de mare încălzită.

Tratează rapid durerile de gât și tusea

Un remediu eficient pentru tuse este unguentul de terebentină. Poate fi achiziționat gata făcut la o farmacie sau preparat acasă: 2 linguri. l. ulei de ricin conectați cu 1 lingură. l. terebentină. Unguentul este frecat în piept și picioare. Apoi înfășurați-vă într-o pătură caldă și preveniți răcirea.

Cele mai multe cale rapidă a trata un gât înseamnă identificarea cauzei care a cauzat simptomele. Pentru a face acest lucru, este recomandabil să vizitați un medic. Dacă o durere în gât este cauzată de o tuse uscată, atunci este necesar să se realizeze separarea sputei, în urma căreia membrana mucoasă a tractului respirator este curățată. Tusea se înmoaie cu expectorante și ceai cald de încălzire.

Dacă nu există tuse cu durere în gât, atunci hidratează gâtul făcând gargară sau ungând cu uleiuri.

Gâtul poate fi lubrifiat:

  1. Vitamina A pe baza de ulei de piersici.
  2. Karotolin este un extract de ulei din măceșe.
  3. Collargol pe glicerină.
  4. Ulei de clorofillipt.
  5. Ulei de cătină.

Tratăm rapid o durere în gât

Pentru a trata rapid o durere în gât, trebuie să o faceți gargară cu tincturi speciale și decocturi din plante.

Calmează durerea și inflamația: salvie, gălbenele, sunătoare, mușețel, violet tricolor. Pentru aceasta, 1 lingura. l. ierburile se toarnă cu 1 cană de apă clocotită. Acoperiți și lăsați-l să se infuzeze, apoi faceți gargară în gât.

Este eficient să clătiți cu o soluție salină cu adaos de iod sau ulei de eucalipt. Pentru a face acest lucru, turnați 0,5 lingurițe în 200 ml de apă caldă. sare, 0,5 linguriță. sifon si 5 picaturi de iod.

Compresa are ca scop incalzirea: se toaca usturoiul si se amesteca cu ulei vegetal. Masa se întinde pe tifon îndoit în mai multe straturi și se aplică pe gât, înfășurat cu o eșarfă de lână deasupra. Păstrați compresa timp de 1 oră.

Tratament cu lamaie si miere - se macina lamaia impreuna cu coaja intr-un blender, apoi se adauga miere dupa gust.

Produse esentiale in sezonul rece

Pe lângă menținerea repausului la pat, bea multe lichide și efectuarea procedurilor medicale, organismul trebuie să fie saturat cu produsele necesare:

  1. Lapte - se încălzește cu unt sau unt de cacao, se adaugă miere, se amestecă și se bea noaptea.
  2. Vinul se încălzește cu bucăți de ghimbir și se bea fierbinte. Are efect de încălzire.
  3. Lămâile, mandarinele, portocalele și alte fructe sunt surse de vitamine necesare în timpul răcelilor.
  4. Ridichea neagră se consumă cu miere.
  5. Un corp slăbit poate fi susținut cu supă de pui. Pentru a face acest lucru, fierbeți carnea slabă de pui în apă cu adaos de ceapă și morcovi. Se presara apoi cu telina proaspata, marar, patrunjel si sare dupa gust.

Vitamine pentru restabilirea rapidă a sistemului imunitar

Vitaminele care conțin legume, fructe, ierburi, nuci și multe altele vă vor ajuta să vă recuperați rapid după o răceală. Vitaminele pot fi achiziționate de la farmacie sub formă de tablete, capsule, sirop:

  1. Vitamina D – ajută la absorbția fosforului și calciului.
  2. Vitaminele B – stimulează producerea de anticorpi, asigurând activitatea sistemul imunitar.
  3. Vitamina C – întărește sistemul imunitar.
  4. Vitamina E – ajută la combaterea radicalilor liberi.

Prevenirea racelilor

Cu o imunitate puternică, organismul are capacitatea de a rezista, neutralizând celulele străine, infecțiile și virușii, distrugându-le.

Cu un sistem imunitar compromis, corpul uman este expus la atacuri infecțioase constante, timp în care recuperarea este întârziată și apar complicații. În acest caz, este necesară prevenirea răcelilor.

Întărirea sistemului imunitar

Întărirea sistemului imunitar este importantă nu numai în timpul bolii, ci în fiecare zi. Este deosebit de important să vă aprovizionați cu nutrienți în timpul verii, când există o mulțime de fructe proaspete, fructe de pădure și legume.

Meniul ar trebui să includă:

  • proteine ​​de origine animală, găsite în carne, pește, ouă și lapte și de origine vegetală - în mazăre, fasole, hrișcă și fulgi de ovăz;
  • ficat de vită și fructe de mare - creveți, midii, calmar;
  • condimente - ghimbir, arpaș, cuișoare, coriandru, scorțișoară, busuioc, cardamom, turmeric, dafin și hrean;
  • legume, fructe, citrice, ierburi, o cantitate mare de vitamina C este conținută în varza murată.

Nutriția corectă și de înaltă calitate este cheia sănătății.

Răcelile sunt un fenomen neplăcut care poate depăși orice persoană în orice situație.

Cea mai bună opțiune de combatere a bolii este să luați măsuri preventive. Dar, dacă se întâmplă acest lucru, iar virusul se manifestă, există multe modalități de a trata rapid o răceală acasă.

Ce este o răceală, rețete pentru a o trata acasă

Nu orice persoană consultă un medic când apar primele simptome ale bolii. Cel mai adesea, tratamentul se efectuează acasă. Dacă boala este depistată din timp, tratamentul început la timp va preveni complicațiile.

La un adult, simptomele răcelii apar în moduri diferite. Unii se simt ușor rău, alții suferă de dureri severe pe tot corpul, dureri de cap, articulații, mușchi, congestie nazală și tuse uscată.

O răceală este aproape întotdeauna însoțită de o creștere a temperaturii și o scădere funcții de protecție corp. În unele cazuri, complicații precum:

  • ORZ sau .

Există un număr mare de rețete populare care vă vor ajuta să faceți față eficient bolii.

Tratamente cu apa pentru tratarea racelii la domiciliu

Bolile virale pot lovi oricând. Cel mai mare vârf de incidență are loc în perioada toamnă-primăvară.

Sistemul imunitar este slăbit din cauza lipsei de lumină solară și a cantităților insuficiente de vitamine consumate în alimente. Primele simptome ale bolii la om sunt:

Tratamentul pentru raceala la domiciliu include:

  • clătirea nazofaringelui;
  • proceduri de apă;
  • consumul de diverse ceaiuri din plante și multe altele.

Băile sunt considerate una dintre cele mai multe metode eficienteîn lupta împotriva răcelilor. Sunt utile pentru boli ale nazofaringelui și ale întregului corp.

Băile fierbinți distrug bacteriile patogene și vă ajută să vă restabiliți forța mai rapid.

  • Turnați apă într-un lighean sau o găleată mică (40-42 de grade). Pentru a obține cel mai mare efect, utilizați pudră de muștar sau sare de mare. Apoi coboară picioarele în apă și ține-le timp de aproximativ 10 minute. Picioarele tale ar trebui să devină ușor roșii. Dacă apa se răcește în timpul procedurii, adăugați apă fierbinte. După terminarea procedurii, clătiți picioarele, uscați-vă cu un prosop, puneți-vă șosete de lână sau terry și mergeți la culcare. Aceste băi se fac cel mai bine noaptea.
  • De îndată ce apar primele simptome ale unei răceli, asigurați-vă că faceți un duș. Apa trebuie să fie fierbinte pentru a încălzi bine pieptul, fața și gâtul. Dacă nu există probleme cu inima, puteți face o baie fierbinte și puteți sta în ea pentru un timp. Este bine să combinați astfel de proceduri cu ceai fierbinte.
  • O baie cu adaos de ghimbir și usturoi are un efect puternic de încălzire. Înainte de a turna apă fierbinte în baie, trebuie să adăugați sare, de preferință sare de mare (3 linguri). Separat, tocați usturoiul și ghimbirul până devin moale. Se fierbe ghimbir tocat cu apă clocotită și se lasă la macerat o jumătate de oră. Pune usturoiul într-o cârpă de brânză și pune-l pe fundul căzii. Apoi turnați apă, turnați infuzie de ghimbir în ea și întindeți-vă timp de aproximativ 15 minute.

Antipiretice pentru raceli, tratament la domiciliu

Cel mai adesea, o răceală este însoțită de o ușoară creștere a temperaturii. Când microbii și bacteriile patogeni intră în corpul uman, temperatura crește pentru a le lupta. Dacă nu se ridică peste 38,5 grade, îți poți ușura starea de bine cu câteva rețete populare.

  1. . Această plantă medicinală are un triplu efect. Ameliorează inflamația, distruge bacteriile patogene și promovează transpirația activă. Luați ierburi uscate (2-3 linguri) și fierbeți într-o jumătate de litru de apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră. Se beau 3 linguri decoct. de 4 ori pe zi.
  2. Ceaiurile din plante au, de asemenea, un efect antipiretic și ajută la a face față mai repede bolii. Pentru decoct, luați plantă de pătlagină (20 g), plantă de tei (25 g), precum și măceșe, mușețel, 10 g fiecare și fierbeți cu apă clocotită. Lăsați decoctul timp de 30 de minute, beți 3 linguri de 3 ori pe zi.
  3. Merișoarele au o gamă largă de acțiuni. Este diuretic, antiinflamator, antimicrobian și. Trebuie să faceți o băutură de fructe din merișoare și să beți în înghițituri mici între mese. Nu trebuie folosit de persoanele care au și.
  4. Zmeura de padure sau gradina. Combate eficient febra și are proprietăți antiseptice, deoarece conține acid salicilic.
  5. Muguri de plop. Din ele se prepara o infuzie si se bea, adaugand o bucata de lamaie si miere. Este, de asemenea, un bun antipiretic.
  6. Dacă temperatura crește, luați o lingură. flori sau iarbă uscată de trifoi și fierbeți cu apă clocotită (200 ml). Lasam sa stea aproximativ o jumatate de ora si adaugam putina miere. Infuzia ajuta si caldura dispare.

Tratamentul tusei și răcelii rapid la domiciliu

Există multe modalități de a trata tusea folosind remedii vechi dovedite. Pot fi folosite atât împreună cu tablete, cât și separat.

Una dintre regulile principale este să bei multe lichide. La urma urmei, consumul de multe lichide ajută la lichefierea și eliminarea mucusului mai bine. Apa minerală este potrivită pentru aceasta. apa alcalina(Borjomi), precum și ceai, suc de fructe.

Nu uitați de preparatele din plante, care au proprietăți expectorante și antiinflamatoare. Util pentru tusea uscată, cu adaos apă minerală, uleiuri esențiale sau infuzii de plante.

  • Inhalații cu sifon. Adăugați 5 g de sifon și câteva picături de iod într-un pahar cu apă fierbinte, respirați timp de 7-10 minute, acoperindu-vă capul cu un prosop. Bicarbonatul de sodiu ajuta la inmuierea mucoaselor si subtiaza mucoasele. Iodul este un excelent antiseptic, distruge germenii și dezinfectează. Efectul procedurii va fi vizibil într-o zi.
  • Pentru o raceala Ele ajută bine cu adăugarea diferitelor ierburi medicinale, precum salvie, sunătoare, șoricelă, marshmallow, pătlagină, pelin. Sunt potrivite și florile de tei, mușețelul, calendula, rădăcina de lemn dulce, mugurii de mesteacăn și multe altele. Sunt preparate într-un pahar cu apă clocotită și adăugate într-o tigaie cu apă fierbinte sau într-un inhalator.
  • Altul vechi iar o metodă dovedită este inhalarea peste cartofii fierți. Se fierbe in piele si se paseaza direct in tigaie.

Toate inhalațiile trebuie făcute frecvent, de până la 7 ori pe zi, nu mai mult de 10 minute și cu o oră înainte de a ieși la aer curat.

Tusea poate fi tratată cu decocturi, infuzii de frunze și flori plante medicinale. Cele mai populare ierburi sunt salvie, eucalipt, coltsfoot, rădăcină de lemn dulce etc. Produsele care sunt mereu la îndemână ajută și la combaterea tusei:

  • Salvie. Este util pentru tusea severa si ajuta la eliminarea mucusului din bronhii. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un pahar de lapte și 1 lingură. frunze mici de salvie. Se toarnă apă, se fierbe 2 minute și se strecoară. Apoi adăugați lapte și fierbeți din nou. Bea decoctul noaptea.
  • Faceți comprese pe piept cu miere și sare. Vă va ajuta să scăpați de o tuse prelungită.
  • Dacă nu există febră, frecați-vă picioarele cu alcool sau apă de colonie înainte de a merge la culcare. Turnați puțină pudră de muștar uscat în șosete de lână și mergeți la culcare.
  • Se spală ceapa, se toacă până devine moale, se adaugă puțină grăsime de gâscă. Mushul rezultat trebuie aplicat pe piept înainte de a merge la culcare. Repetați această procedură timp de 7 zile.

Modalități de a trata rapid un gât acasă

Când o persoană are o răceală, pe lângă febră, pot apărea o durere în gât și nasul care curge ().

Există multe rețete populare dovedite care vă vor ajuta să scăpați de senzațiile dureroase în gât fără a pleca de acasă.

Inflamația se tratează cu clătire, irigare și băuturi calde.

  • La primele manifestări ale senzațiilor dureroase, trebuie să beți decocturi calde din plante, suc de fructe din fructe de pădure proaspete sau congelate pentru a-l încălzi. Ceaiul cald cu lamaie, o lingura de miere, menta, ghimbir sau musetel este potrivit pentru asta. Adăugați 5 g în laptele încălzit untși bea ceva. Va ameliora inflamația în gât.
  • În loc de tabletă, poți suge un cățel de usturoi sau lămâie.
  • Clătirea este o altă modalitate de a ameliora inflamația. Ar trebui făcută des, după mese. Combinați sarea de mare și sifon, câte 1 lingură fiecare, adăugați iod (2 picături), amestecați 1 lingură. apă caldă.
  • Clătiți cu infuzie de ierburi medicinale. 1 lingura. musetel si salvie, infuzati 200 ml apa clocotita si lasati la infuzat 25 de minute. Treceți printr-un bandaj sau tifon. Fă gargară la o durere în gât la fiecare 2-2,5 ore.
  • Sucul de sfeclă roșie este cel mai bun remediu pentru tratarea durerii în gât. Trebuie să fie răzuit cu o răzătoare și să stoarceți sucul. Se amestecă cu la fel de multă apă caldă ca și sucul de sfeclă și se amestecă cu linguriță. oțet (de masă).
  • sau galbenele. Acestea sunt tincturi de alcool care se vând în farmacii. Se iau 3 picaturi de tinctura si se dilueaza in 250 ml apa calduta, se face gargara cu aceasta solutie la fiecare 3 ore.
  • Furacilin este un bun agent antimicrobian și antiseptic. Va ajuta la ameliorarea durerii într-un timp scurt. Luați 1 t de furatsilin și dizolvați într-un pahar cu apă. Această clătire se efectuează de până la 4 ori pe zi.
  • Puteți ameliora inflamația în gât cu o soluție de sare de mare în cantitate de 1 linguriță. la 200 ml de apă caldă fiartă.
  • Luați frunze uscate de brusture (2 linguri) într-un pahar cu apă, acoperiți cu un capac și fierbeți timp de 20 de minute, răciți. Faceți gargara după durerea în gât după ce mâncați de mai multe ori pe zi.

Metode de tratare a nasului care curge acasă

Un nas care curge în timpul unei răceli este unul dintre primele semne ale unei boli incipiente. Remediile populare reprezintă primul ajutor în tratarea congestiei nazale și a curgerii nazale într-un timp scurt.

Dacă o persoană are febră, tratamentul pentru congestia nazală implică repaus la pat și aportul de lichide.

Pentru un nas care curge și secreții ușoare, puteți încălzi și clăti membrana mucoasă a căilor nazale.

  • O condiție prealabilă pentru tratamentul nasului care curge este băutul frecvent și abundent: apă minerală, simplă fiartă, băuturi din fructe de pădure, decocturi si infuzii de plante, ceai cu felie de lamaie, infuzie de macese etc.
  • Pentru a curăța mucoasa nazală, pregătiți picături. Curățați ceapa de mărime medie, tocați și stoarceți sucul. Se diluează cu apă caldă fiartă și se aruncă 2 picături în nas de până la 4 ori pe zi.
  • Stoarceți sucul din morcovii proaspeți, luați aceeași cantitate de ulei de floarea soarelui (dezodorizat), câteva picături de suc de usturoi stors și amestecați totul. Instilați 2 picături de 3 ori pe zi.
  • Mierea este un produs natural care este remediu universalîn lupta împotriva răcelilor. Într-un pahar cu apă temperatura camerei dizolvați mierea (1 linguriță) și instilați câte 2 picături în fiecare nară la fiecare 4 ore.
  • Spălat. Pentru a curăța mucoasa nazală de germeni și a ameliora congestia, clătiți cu decocturi de gălbenele, mușețel, salvie sau ceai verde.
  • Se prepară un unguent pentru ameliorarea congestiei nazale după cum urmează. Turnați niște glicerină farmaceutică într-un recipient mic de sticlă și adăugați 10 picături de iod. Aplicați pe mucoasa nazală de 3 ori pe zi.
  • Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, eficiente în ameliorarea congestiei nazale și a curgerii nazale. Dacă nu sunteți alergic, aruncați 1 picătură de ulei esențial de mentol sau camfor în nas.
  • Stoarceți sucul din frunzele de aloe, diluați în apă caldă fiartă în proporție de 1 parte suc și 1 parte apă. Pune 2 picături în nas de până la 3 ori pe zi.
  • Pentru a curăța membrana mucoasă, luați sifon (1 linguriță), câteva picături de tinctură de propolis și diluați în 1 lingură. apă (caldă). Clătiți de 3-5 ori pe zi.
  • Puteți reduce scurgerile nazale prin lubrifierea mucoasei cu suc de lămâie stors.

Sfaturi utile pentru tratarea răcelilor acasă

In concluzie, iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa scapi de raceala eficient si rapid acasa.

  • Principalul punct în tratarea unei boli este să nu interfereze cu funcționarea sistemului imunitar. Odată cu o ușoară creștere a temperaturii, corpul uman începe să reziste agentului infecțios în sine. În acest caz, nu trebuie dărâmat.
  • Tusea este o reacție de protecție la microbii care pătrund în organism. Nu ar trebui să scapi complet de el. Dacă tusea nu dispare în 4 zile, atunci trebuie tratată.
  • încă unul regula importanta Când tratați o răceală, beți multe lichide. Ajută la subțirea mucusului, înmoaie membranele mucoase ale gâtului și nasului, îmbunătățește circulația sângelui și funcționarea sistemului cardiovascular.
  • Pentru o recuperare rapidă trebuie să urmați modul corect zi si dieta. Mâncarea ar trebui să fie echilibrată, cu cantitate suficientă proteine, grăsimi și carbohidrați. În perioada de frig, alimentele prăjite, condimentate și sărate ar trebui excluse din dietă.

    • Studii superioare (cardiologie). Cardiolog, terapeut, medic diagnostic funcțional. Sunt bine versat în diagnosticarea și tratamentul bolilor sistemului respirator, tractului gastrointestinal și sistemul cardiovascular. Absolventă a academiei (cu normă întreagă), cu o vastă experiență de lucru în spate.

    Specialitate: Cardiolog, Terapeut, Medic diagnostic functional.

Când ești răcit, te simți obosit și fără energie. Îți doare gâtul sau te doare, nasul este înfundat; uneori te simți fierbinte și poate chiar să roșești; alteori este posibil să aveți frisoane, dureri de corp și tremor. Experimentarea tuturor acestor simptome de răceală poate fi foarte frustrantă, deoarece provoacă disconfort și interferează cu viața de zi cu zi.

A scăpa de o răceală este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea medicilor prescriu doar medicamente care reduc temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, repausul la pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și remedii naturale care te pot ajuta să scapi de răceală. Toate aceste remedii testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă puteți simți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană răcește uneori. Copiii răcesc de obicei de până la 6-8 ori pe an din cauza sistemului imunitar mai slab. Ne răcim din cauza microorganismelor microscopice numite germeni pe care le introducem în corpul nostru de la suprafețe contaminate, cum ar fi clanțe, sau chiar strângând mâna cu persoane infectate.

Rece – este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul care apar cu o răceală răspândește bacteriile și virușii care provoacă boala, determinând răspândirea mai departe a infecției (mai ales toamna și primăvara).

Virușii intră în organism și prin flegmă, saliva și secreții nazale. Dacă îți atingi fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme pătrund în corpul tău prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care provoacă răceli sunt rinovirusurile.

Corpurile noastre au capacitatea de a lupta cu majoritatea agenților patogeni rapid; cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, care provoacă simptome de raceala, ca:

  • durere de cap
  • frisoane (frisoane cu febră)
  • curgerea nasului
  • congestie nazală
  • Durere de gât
  • tuse
  • creșterea temperaturii corpului
  • stare generală de rău
  • dureri musculare
  • oboseală

Uneori, o răceală se poate agrava și se poate transforma într-o infecție bacteriană., cum ar fi infecțiile urechii, pneumonia sau infecțiile streptococice ale gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele răcelii pot apărea la 12 până la 72 de ore după expunere.

Cine poate răci?

Aproape toată lumea suferă din când în când de o răceală. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt mai susceptibile de a se infecta. Copii varsta scolara de asemenea, suferă de răceli mai des, deoarece sunt în contact apropiat cu alti copii infectati. Persoanele în vârstă cu un sistem imunitar mai slab pot, de asemenea, să răcească de până la 3-4 ori pe an.

Tratament standard pentru raceli

Majoritatea oficialilor din domeniul sănătății recomandă de obicei să bei multe lichide și să stai în pat pentru a scăpa de o răceală. Dvs. sau copilul dumneavoastră vi se poate prescrie, de asemenea, un medicament care reduce febra. Dacă răceala a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau a sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid o răceală cu remedii naturiste acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Crește-ți aportul de vitamina C

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care întărește imunitatea și luptă împotriva daunelor radicalilor liberi cauzate de toxine și poluanți. Consumul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea racelii, gripei si a altor infectii cronice.

Cercetările au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați câteva zile, chiar dacă te simți mai bine. Dacă dezvoltați diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tratarea racelii. Consumul de suc de lămâie sau lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

  • La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar cu apă caldă și adăugați puțină miere. Bea această băutură cel puţin De 6 ori pe zi până te simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea in organism si intareste sistemul imunitar, care incepe sa lupte mai eficient cu bacteriile si virusii. Acest lucru ajută la reducerea duratei răcelii și veți începe să vă simțiți mult mai bine.
  • De asemenea, puteți folosi lămâi prăjite pentru a vindeca o răceală în 1 zi. Pur și simplu prăjiți 2-3 lămâi într-un cuptor încins până când coaja se sparge. Odată ce acest lucru începe să se întâmple, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o linguriță din acest remediu înainte de mese și din nou înainte de culcare pentru a vindeca rapid răceala și tusea. Pentru răceli foarte severe, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
  • Pentru frisoane și temperatură ridicată a corpului, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Adăugați feliile în apa clocotită. Fierbeți amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Tulpina. Bea o linguriță de suc de lămâie la fiecare două ore până ce răceala se diminuează.

3. Consumă supe fierbinți

Dacă nu știi cum să vindeci o răceală într-o zi, poți folosi această metodă testată în timp. Puteți avea orice supă fierbinte de casă care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supa de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene, care vă ajută să suprimați agenții patogeni care provoacă răceli. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la debutul unei răceli. Iată rețeta de supă de usturoi:

Ingrediente:

  • 2 litri supa de pui sau legume
  • 8-10 catei de usturoi curatati si tocati
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • 3 cepe medii (tocate fin)
  • 2 cuișoare (condimente)
  • ½ lingurita boia afumata macinata
  • 5 crengute de cimbru
  • 2 foi de dafin
  • 3 roșii medii (tocate)
  • oțet de sherry

Metoda de gatire:

  • Încinge uleiul într-o cratiță. Adauga usturoiul si prajeste-l pana devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
  • Acum adăugați ceapa la acest ulei. Prăjiți-l până devine maro. Puteți adăuga din nou usturoiul în acest moment după ce l-ați făcut piure folosind o lingură sau un blender.
  • Adăugați condimentele și roșiile rămase și prăjiți.
  • După ce roșiile s-au înmuiat, adăugați bulionul de pui/de legume.
  • Se fierbe timp de 30 de minute.
  • Adăugați puțin oțet de sherry în supă pentru un plus de aromă.
  • Bea aceasta supa de 3-4 ori pe zi pentru a scapa rapid de raceala.

Pe lângă consumul de supă de usturoi, puteți include și usturoi în toate felurile de mâncare. Dacă îi tolerați gustul, puteți consuma și usturoi crud.

Supă de pui

Puteți bea și supă de pui la începutul răcelii. De fapt: Supa de pui este unul dintre cele mai bune remedii populare pentru combaterea răcelilor și a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra si raceala. Deși consumul acestuia nu poate vindeca direct afecțiunea, cu siguranță te va ajuta să te simți mai bine.

Chestia este că, când ești bolnav, nu ai chef să mănânci nimic. Bând supă de pui, vă puteți menține nivelul zahărului din sânge într-un interval normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine și, de asemenea, vă va oferi corpului energie pentru a lupta împotriva infecției. Te poți desluși supa de pui medicament împotriva răcelii prin adăugarea altor ingrediente, cum ar fi ghimbirul, usturoiul și ardeiul iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și pun în mișcare celulele albe din sânge.

4. Ghimbir

Ca usturoiul Ghimbirul este încă unul grozav. remediu natural ceea ce poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta și dacă aveți dureri în gât sau tuse. Tăiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o cană de apă fierbinte. Adăugați puțin sirop de arțar, miere sau stevie pentru a îndulci ceaiul. Bea acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi până te simți mai bine. Ghimbirul nu numai că luptă împotriva simptomelor răcelii și acționează ca un decongestionant; el este de asemenea remediu excelent pentru indigestie.

5. Inhalații de abur

Cum să vindeci curgerea nasului și răceala într-o singură zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea de abur vă va ajuta în acest sens. Acest Remediu fantastic pentru congestia nazală, care de obicei însoțește o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați fața peste o cratiță cu apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburul fierbinte timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de durerea în gât, nasul care curge și congestia nazală persistentă.

6. Bea multe lichide

Corpul tău folosește lichide pentru a lupta împotriva infecțiilor. Prin urmare, bea cel puțin 8-10 pahare de proaspăt, apă curatăîn fiecare zi și chiar mai mult în zilele în care ești bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Evitați să beți sucuri și suc de fructe îndulcite. Zahărul îți scade sistemul imunitar, ceea ce îți va slăbi și mai mult corpul. Puteți bea și ceaiuri din plante, care ar trebui să fie decofeinizate.

7. Luați echinaceea

Dacă vrei să înveți cum să tratezi o răceală cu remedii populare care funcționează și ele impecabil, încearcă echinacea. Echinacea este unul dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru combaterea răcelilor, tusei și virusurilor gripei. Astăzi, Echinacea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau tablete. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă trebuie să evitați să luați echinaceea. Asemenea Evitați utilizarea produselor pe bază de această plantă dacă ai alergie la mușețel sau alte familii de plante similare.

8. Dormi cu capul ridicat

Când aveți nasul înfundat, acesta vă poate interfera cu somnul.. Dormitul cu capul ridicat te poate ajuta să respiri mult mai ușor. De asemenea, puteți folosi un umidificator în dormitor pentru a vă împiedica uscarea căilor nazale, ceea ce va ajuta, de asemenea, la curățarea mucusului și la accelerarea recuperării. Folosiți două sau trei perne moi sau ridicați patul câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să vă părăsească nasul mai eficient.

9. Se face gargara cu solutie salina

Acesta este cel mai bun remediu pentru a scăpa de durerea în gât care însoțește o răceală. Se fierbe niște apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se diluează apă clocotită apa rece la soluție salină S-a dovedit cald pentru clătire. Faceți gargară cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea flegmei, va reduce durerea și inflamația gâtului. Cu toate acestea, dacă infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci gargara nu va fi de mare folos.

10. Folosește o oală neti

Pentru a ameliora congestia nazală și acumularea de mucus și puroi în sinusuri, puteți folosi neti pot, care este folosit ca clătire nazală. Umpleți oala neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Înclinați-vă capul în partea dreaptă, puneți gura de scurgere în nara stângă și începeți să turnați apă în ea. Apa ar trebui să iasă din nara opusă. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. Poate fi necesar să exersați corect utilizarea neti pot. După câteva încercări vei deveni un expert! Utilizați neti pot în mod regulat pentru a curăța mucusul din căile respiratorii nazale și sinusuri.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri din plante pot ameliora rapid simptomele racelii.

  • Ceai de lemn dulce. Un remediu fantastic pentru a ajuta la vindecarea rapidă a unei răceli. Lemnul dulce are un gust dulce, dar zaharurile sale naturale cresc energia, reduc durerile de gât și suprimă reflexul de tuse. Pentru a face ceai de lemn dulce, fierbeți apă, turnați-o într-o cană și adăugați o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul la infuzat câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 căni din acest ceai într-o zi.
  • Ceai cu cimbru (cimbru). Acest excelent remediu pe bază de plante ajută și la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un efect expectorant care elimină mucusul și mucusul. Relaxează căile respiratorii și mușchii gâtului, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați ½ linguriță de frunze de cimbru uscat în apă. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal și nu condimentul pe care îl puteți obține la magazinele alimentare obișnuite!). Acoperiți cana cu un capac, lăsați-o să fiarbă timp de 10 minute și strecurați. Bea acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau pana cand raceala dispare.
  • Ceai de mentă. Excelent pentru tratarea racelii si gripei.
  • Ceai de salvie. Acesta este un remediu german vechi pentru recuperarea rapidă de la răceli. Se fierbe niște apă și se toarnă într-o cană. Puneti un praf de salvie uscata in apa, acoperiti cana cu o farfurie si lasati 5 minute. Îndulciți cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ameliorării rapide a simptomelor răcelii, faceți acest lucru timp de 2-3 nopți până când boala dispare complet.
  • Ceai cu șoricelă. Un alt remediu uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
  • Ceai cu tanaceu. Acesta este un remediu natural foarte bun pentru combaterea răcelilor și a tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de tansy, puneți-o într-un pahar și turnați apă clocotită peste el. Lăsați ceaiul la infuzat timp de 10 minute. Bea fierbinte.
  • Ceai din frunze de căpșuni. Acest ceai ajută și la ameliorarea rapidă a simptomelor răcelii.
  • Ceai cu monarda. Acest remediu a fost folosit de secole de indienii nativi. America de Nord pentru a lupta împotriva răcelilor și a tusei. Se toarnă 2-3 lingurițe de frunze uscate de monarda cu un pahar cu apă clocotită și se lasă să se infuzeze. Bea o cană din acest ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosește bicarbonat de sodiu

La cele mai bune remedii naturiste care te poate ajuta să scapi rapid de o răceală includ bicarbonat de sodiu. Puteți Utilizați bicarbonat de sodiu pentru a lupta împotriva răcelilor în diferite moduri. De exemplu:

  • Puteți adăuga puțin bicarbonat de sodiu și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca clătire nazală. Pur și simplu umpleți o seringă curată cu această soluție și clătiți-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome de răceală.
  • De asemenea, puteți bea apă caldă cu bicarbonat de sodiu pentru a face mediul intern al corpului mai alcalin. Atunci când pH-ul corpului tău se schimbă spre partea alcalină, îl ajută să lupte mai eficient împotriva inflamației și a infecțiilor.
  • De asemenea, puteți face gargară cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 tablete de aspirină. Gargara cu aceasta solutie de cel putin 3-4 ori pe zi ajuta la scaparea rapida de raceli, tuse si gripa.

13. Faceți o frecare a sânilor folosind uleiuri esențiale

Cumpărați uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și ulei de mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care îi pot ajuta pe cei care suferă de răceli cronice. Fă-ți propriul frec pe piept folosind aceste uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, pot irita pielea; așa că mai întâi încercați să puneți o picătură mică pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă nu există semne de iritare pe piele, atunci puteți utiliza în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri purtătoare, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau de porumb. Aplicați și pe tâmple, sub nas, pe punctele pulsului și pe gât.

14. Folosește un arc

Ceapa și sucul de ceapă sunt remedii excelente pentru tratarea rapidă a răcelilor acasă.

  • Puteți face o cataplasmă de ceapă prăjindu-l în puțin ulei și uscând-o mai întâi. Aplicați cataplasma pe piept. Păstrați-vă corpul cald în timp ce utilizați acest produs. Schimbați cataplasma frecvent. De asemenea, puteți aplica suc de ceapă pe frunte și pe piept. Este dovedit și consumul frecvent de suc de ceapă într-un mod natural prevenirea racelilor.
  • Un alt mod de a folosi ceapa pentru ameliorarea rapidă a răcelilor este să faci inhalații de ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când din apă începe să iasă un miros de ceapă. Completați apa din aragaz. Aplecați-vă peste o oală cu apă și acoperiți-vă capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest remediu te va ajuta să dormi bine noaptea și să scapi rapid de simptomele răcelii.

15. Folosește oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru curățarea congestiei sinusurilor.. Inhalați vaporii de oțet în timp ce îl încălziți într-o cratiță. Acest lucru va elimina imediat blocajul din sinusurile tale. Puteți bea și o băutură otet de mere, amestecați 1 linguriță din acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de mai multe ori pe zi pentru a scăpa rapid de răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de mere organic, nefiltrat și crud. Acest lucru va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosește turmeric

Turmericul ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelilor și a tusei și chiar la prevenirea Cancer. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva răcelilor:

  • Luați ¼ de linguriță de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Bea acest remediu înainte de a merge la culcare pentru a scăpa de răceală și tuse peste noapte.
  • Puteți arde o bucată de rădăcină de turmeric și puteți inhalați fumul care emană din aceasta. Acest remediu ajută la curățarea flegmei și mucusului, reducând congestia nazală cauzată de o răceală.
  • Mănâncă niște miere amestecată cu o linguriță de turmeric la fiecare câteva ore pentru a ameliora tusea, răceala și gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
  • Faceți un frec pe piept format din turmeric măcinat, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec pe zona pieptului și a gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația la nivelul bronhiilor și va elimina acumularea de mucus în piept.

Ce este o raceala? Care sunt semnele dezvoltării bolii? Ce factori provoacă formarea unei stări patologice? Cum să vindeci rapid o răceală fără medicamente, precum și cu utilizarea medicamentelor? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi găsite citind publicația noastră.

Motive

Înainte de a vă spune cum să vindeci rapid o răceală, aș dori să spun câteva cuvinte despre factorii care provoacă necazuri. Principala condiție prealabilă pentru dezvoltarea bolii este o scădere a funcțiilor de protecție ale organismului.

Odată cu apariția vremii reci, corpul nostru este expus în mod regulat la hipotermie. În plus, în această perioadă, dieta zilnică nu mai este saturată cu o abundență de legume și fructe proaspete. Schimbările sezoniere din organism, împreună cu lipsa de vitamine și nutrienți, duc la suprimarea funcționării sistemului imunitar. Astfel, există o vulnerabilitate crescută la diferite tipuri de infecții.

Nivelurile ridicate de umiditate a aerului și schimbările frecvente ale condițiilor meteorologice creează un mediu favorabil pentru răspândirea bacteriilor patogene în zona înconjurătoare. Microorganismele patogene se instalează treptat pe mucoasele tractului respirator. Un sistem imunitar slăbit deschide ușa pentru intrarea infecției în organism. Rezultatul este apariția simptomelor caracteristice de răceală.

Tabloul clinic

Debutul unei răceli este însoțit de strănut, un nas care curge, care se caracterizează printr-o abundență de scurgeri clare din sinusuri. Există, de asemenea, tuse și blocarea căilor respiratorii superioare cu mase mucoase de diferite densități. Există o ușoară creștere a temperaturii corpului până la 38,5 o C. Printre simptomele însoțitoare, merită remarcat:

  • slăbiciune generală, stare generală de rău;
  • lacrimare, senzație de durere în ochi;
  • frisoane, care este însoțită transpirație crescută;
  • Durere de gât;
  • dureri musculare și articulare;
  • scăderea apetitului;
  • dureri de cap;
  • inflamația ganglionilor limfatici.

Așa că ne-am uitat la simptome, precum și la mecanismul de dezvoltare a stării patologice. Acum să ne dăm seama cum puteți vindeca rapid o răceală prin utilizarea agenților farmacologici și a metodelor de medicină tradițională.

"Anaferon"

Cum să vindeci rapid o răceală la un adult? O soluție excelentă este utilizarea medicamentului „Anaferon”. Agentul farmacologic aparține categoriei imunomodulatorilor eficienți. Cu alte cuvinte, medicamentul ajută la activarea funcțiilor de protecție ale organismului. Utilizarea medicamentului reduce riscul de a dezvolta o răceală în timpul epidemilor sezoniere boli infectioase. Dacă problemele au depășit deja o persoană, medicamentul face posibilă accelerarea semnificativă a cursului bolii și reducerea la minimum a probabilității unor consecințe severe ale stării patologice.

Fiecare tabletă Anaferon conține anticorpi purificați care stimulează producția activă de interferon în corpul uman. Rezultatul este producerea de agenți imuni de protecție care luptă împotriva microorganismelor patogene. De fapt, medicamentul nu distruge direct amenințarea, ci doar ajută organismul să se adapteze la pătrunderea unei abundente de bacterii patogene.

Luarea Anaferon 4 comprimate pe zi vă permite să vindecați rapid răceala și gripa. Este recomandat să luați medicamentul după masă. Tabletele sunt plasate sub limbă și dizolvate până la dizolvarea completă. Reduceți treptat doza până când acestea dispar trăsături caracteristice dezvoltarea unei raceli. Dacă sănătatea dumneavoastră nu se îmbunătățește cu o astfel de terapie pentru o lungă perioadă de timp, este recomandabil să solicitați ajutor de la un medic.

"Arbidol"

„Arbidol” este, de asemenea, un imunomodulator eficient. Medicamentul este disponibil sub formă de tablete și capsule. Principalul ingredient activ este umifenovir. Componenta agentului farmacologic ajută organismul să reziste în mod activ infecțiilor virale care pot provoca boli respiratorii. Luarea medicamentului ajută la distrugerea membranelor celulare lipidice ale microorganismelor patogene. Ca urmare, agenții infecțioși își pierd capacitatea de a se auto-replica.

Cum să vindeci rapid o răceală? Pentru a face acest lucru, „Arbidol” se ia câte un comprimat înainte de fiecare masă. Pentru prevenire, luați medicamentul 2 capsule o dată pe zi. Acest regim de tratament ajută la încetinirea răspândirii infecției în organism și accelerează semnificativ procesul de vindecare.

Arbidol este prescris copiilor numai după cum este prescris de un medic. Doza și durata tratamentului în cazul copiilor depind de vârsta, natura și severitatea bolii, precum și de starea sistemului imunitar.

"Grammidin"

Cum să vindeci rapid un copil de o răceală? O soluție sigură este utilizarea unui antiseptic local numit Grammidin. Medicamentul este destinat ameliorării principalelor simptome ale unei răceli, în special pentru ameliorarea proceselor inflamatorii care se dezvoltă în nazofaringe. Medicamentul este excelent pentru combaterea afecțiunilor care apar în extrasezon.

Cum să vindeci rapid o răceală cu medicamente? În scopuri terapeutice, Grammidin se administrează de 2 comprimate de 3-4 ori pe zi. Tratamentul se continuă timp de o săptămână. Nu luați medicamentul pe stomacul gol. Deoarece dizolvarea rapidă a ingredientelor active ale medicamentului în tractul gastrointestinal duce la o scădere a eficacității medicamentului.

"Remantadină"

Medicamentul este activ împotriva infecțiilor virale. Ingredientele active ale agentului farmacologic inhibă activitatea vitală a diferitelor tulpini de microorganisme patogene. Medicamentul începe să aibă un efect asupra agenților cauzali ai răcelii imediat după intrarea în organism. Ca urmare, virușii își pierd capacitatea de a se auto-replica, ceea ce le afectează negativ activitatea. În acest fel, agenții sistemului imunitar sunt capabili să mărească apărarea organismului.

Luarea Remantadine 3 comprimate pe zi poate vindeca rapid raceala si curgerea nasului. Ulterior, doza este redusă la 2 capsule de medicament pe zi. Pentru tratamentul copiilor, doza este de doar o tabletă de medicament. În timpul tratamentului cu medicamentul, medicii recomandă evitarea activităților care necesită o atenție sporită și un răspuns rapid la condițiile în schimbare.

"Sinupret"

Medicamentul ocupă o poziție de lider în lista medicamentelor care sunt populare atunci când este necesar să se elimine simptomele răcelii. Produsul are un efect imunomodulator, antiinflamator și antiviral asupra organismului. Datorită administrării medicamentului, secreția de spută crește. Ingredientele active ale medicamentului se acumulează în țesuturile corpului, ceea ce ajută la creșterea rezistenței organismului la agenții infecțioși.

Cum să vindeci rapid o răceală într-o zi? În aceste scopuri, Sinupret se ia câte 2 comprimate de 3 ori pe zi. Pentru copii, doza este redusă la jumătate. Utilizați medicamentul fără a mesteca. Înghițiți comprimatul întreg, cu multă apă.

Usturoi

Cum să vindeci rapid o răceală acasă? Consumul de usturoi vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Produsul conține fitoncide. Aceste substanțe sunt ceva asemănător cu antibioticele, având un efect distructiv asupra microorganismelor patogene.

Prepararea unui remediu popular pentru raceala este urmatoarea. Câțiva căței de usturoi se zdrobesc cu ajutorul unui zdrobitor. Pulpa rezultată este combinată în proporții egale cu mierea. Acest medicament este luat de mai multe ori pe zi cu apă. Nu se recomanda consumul de usturoi tocat in forma sa pura. La urma urmei, acest lucru poate duce la arsuri ale membranelor mucoase ale nazofaringelui.

Miere, lămâie și ghimbir

Cum să vindeci rapid o răceală acasă? Dacă nu doriți să luați medicamente, ar trebui să utilizați un remediu popular pe bază de miere, lămâie și ghimbir. Folosirea metodei face posibilă îmbunătățirea semnificativă a stării de bine, ameliorarea congestiei nazale și tusea și întărirea sistemului imunitar.

Pentru a pregăti medicamentul, luați o lămâie mare. Citricele se curata de coaja si apoi se taie in felii mici. Rădăcina de ghimbir într-o cantitate de aproximativ 300 de grame este trecută printr-o mașină de tocat carne. Componentele produsului sunt bine amestecate. Apoi, în compoziție se adaugă 200 de grame de miere. Masa rezultată este trimisă într-un borcan de sticlă și acoperită etanș cu un capac. După infuzare timp de 24 de ore, medicamentul se ia o linguriță de mai multe ori pe zi sau se adaugă în ceai.

Lapte cu miere

Pentru a vindeca rapid racelile si nasul care curge, este posibil sa folositi un produs preparat pe baza de lapte si miere. Utilizarea acestei compoziții ajută la saturarea organismului cu o abundență de nutrienți și vitamine. Rezultatul este întărirea sistemului imunitar și creșterea rezistenței la agenții infecțioși.

Pentru prepararea produsului, luați lapte proaspăt în cantitate de un litru. Adaugă aici 4-5 linguri de miere. Se pune amestecul la foc mic și se aduce la fierbere. Medicamentul este scos de pe aragaz și apoi infuzat timp de câteva minute. După consumarea compoziției, întindeți-vă în pat sub o pătură caldă. Se recomandă ca procedura să fie efectuată înainte de culcare. Această terapie este continuată până când manifestările caracteristice ale unui nas curgător și ale răcelii dispar complet.

Podbal

Cum să vindeci rapid o răceală într-o zi? O soluție excelentă este utilizarea unui medicament preparat folosind planta medicinala podbal. Aplicație reteta de acasa vă permite să eliminați procesele inflamatorii care se fac simțite în timpul dezvoltării infecției. În plus, produsul ajută la ameliorarea febrei.

Regimul de tratament este după cum urmează. Câteva linguri de recoltare de plante uscate se toarnă cu apă fiartă. Produsul este infuzat timp de o jumătate de oră. Apoi lichidul este filtrat cu grijă. Medicamentul rezultat se consumă de 3-4 ori pe zi, câte 3 linguri.

Vin fiert

Celebra băutură, făcută din vin, are un efect de încălzire asupra organismului și, de asemenea, îmbogățește țesuturile cu vitamine și aminoacizi benefici. Condimentele din produs au un efect antimicrobian și îmbunătățesc circulația sângelui.

Cum să vindeci rapid o răceală cu această metodă? Pentru a prepara vin fiert, folosiți vin slab. Adaugati un praf de cuisoare, cateva linguri de zahar de desert, o mana de piper macinat si nucşoară. Tocați mărunt lămâia, care se adaugă și ea în compoziție. Produsul se pune la foc mic și se încălzește până la primele semne de fierbere. Băutura rezultată se consumă caldă ca profilactic pentru tratamentul răcelilor.

Mentă

Pentru a crește proprietățile protectoare ale corpului și pentru a ameliora frisoanele în timpul unei răceli, este posibil să folosiți un remediu popular pe bază de mentă. Pentru a pregăti un produs de vindecare, turnați o lingură de materie primă într-un pahar cu apă clocotită. Compoziția se pune la foc mic și se încălzește 5 minute. Medicamentul se filtrează, se adaugă o felie de lămâie, precum și o lingură de desert de miere. Utilizați produsul cu puțin timp înainte de a merge la culcare. Utilizarea acestui medicament vă permite să simțiți o îmbunătățire a stării de bine după trezire.

Decoctul de brusture

Cum să vindeci rapid o răceală? Un bun remediu antipiretic este un decoct din frunze de brusture. Aplicație reteta populara face posibilă eliminarea manifestărilor unui nas care curge, în special pentru ameliorarea efectului congestiei nazale. În plus, medicamentul ajută la dispariția durerii în gât.

Pentru a pregăti un remediu popular, luați o lingură de frunze uscate de brusture zdrobite. Materia primă se toarnă cu un pahar cu apă. Se pune produsul la foc mic și se aduce la fierbere. Medicamentul este lăsat să se infuzeze timp de 15-20 de minute. Apoi compoziția este filtrată. Decoctul finit se ia o linguriță de 5-6 ori pe zi, ceea ce vă permite să atenuați treptat principalele simptome ale unei răceli.

Ulei de eucalipt

Bună decizie pentru o răceală, utilizând inhalare ulei esențial eucalipt. Această opțiune de tratament face posibilă îmbunătățirea semnificativă a stării de bine atunci când apar primele semne ale bolii.

Care este tratamentul? Câteva picături de ulei de eucalipt se adaugă într-o tigaie cu apă fiartă. Apoi sunt plasate deasupra recipientului. Se acoperă capul cu un prosop și se efectuează inhalarea, inhalând vaporii aromatici de eucalipt. La sfârșitul procedurii, tractul respirator superior este curățat. Congestia nazală nu revine timp de câteva ore, ceea ce vă permite să respirați liber.

În concluzie

Este întotdeauna mai ușor să eviți dezvoltarea răcelilor decât să le tratezi. Pentru a evita problemele, nu ar trebui să permiteți corpului să devină hipotermic. În extrasezon, ar trebui să mănânci mai multe alimente proaspete, bogate în vitamine și minerale benefice. Odată cu debutul toamnei, este important să se recurgă la aportul preventiv de complexe de vitamine.

Dacă răceala se face deja simțită, puteți folosi medicamentele eficiente și remediile populare discutate în articolul nostru. Înainte de a efectua terapia, este mai bine să vă consultați din nou cu medicul dumneavoastră cu privire la oportunitatea utilizării unui anumit medicament într-o anumită situație. Automedicația nu este recomandată.