>

Celiulito kūno masažo aliejai. Eteriniai aliejai iš celiulito ir strijų, pasirinkimas, efektyvūs mišiniai, taikymas

Siekiant padidinti masažo ir kitų procedūrų poveikį prieš celiulitą, kosmetologai dažnai naudoja įvairias riebias medžiagas. Jie gali būti naudojami natūralioje formoje arba būti kosmetikos dalimi. Eteriniai aliejai iš celiulito maža suma, pridėta masažo mišinyje. Jie gali būti taikomi ne tik grožio salonuose, bet ir atliekant procedūras namuose.

Dėl masažo, galite naudoti šiek tiek riebių bazių prieš celiulito ir strijų į gryną formą. Jie ne dirgina odos, kaip būtina, bet aktyvuoti kraujotaką audiniuose, didinant kosmetologijos procedūrų poveikį.

Kokie aliejai yra efektyviausi korekcijos celiulito apraiškų?

Pirmenybė turėtų būti teikiama paruoštiems kosmetikos gaminiams su natūraliais arbatos medžio, kadagio ir rozmarino priedais.

Vaizdo įrašas: kaip paaiškinti eterinių aliejų veikimo mechanizmą

Eterinių aliejų veikimo principas

Celiulitas yra suformuotas riebalų ląstelių, esančių po oda ir vėluoja skystį. Jie sudaro grupes, kurios išspaudžia mažus venų laivus, užkertant kelią kraujotakai. Maisto mityba kenčia nuo mainų procesų sulėtinimu sulėtėjimu, riebalų indėlių panaudojimas nutraukiamas. Taip susidaro toks užburtas ratas, kuris yra gana sunku nutraukti.

Pašalinti tokią problemą. Pagerina eterinių aliejų ir kitų aktyvių riebalų deginimo komponentų antialelitinį poveikį. Jei tuo pačiu metu nustatote tinkama mityba Ir žaisti sportą, pasireiškimo laipsnis žymiai sumažės.

Integruotas anticeliulitinių eterinių aliejų naudojimas visais kursais leidžia:

  • pagerina limfotoką, mažinantį skysčio kiekį riebaliniame audinyje ir mažinant poodinio sluoksnio patinimą;
  • prisideda prie medžiagų apykaitos produktų pašalinimo, išlaisvinant ląsteles nuo toksinų ir atjauninant juos;
  • jis sukelia mikrocirkulato lova, kuri maitina dermą, laivų pratęsimą.

Kontraindikacijos:

  • nėštumas;
  • tendencija alerginėms reakcijoms;
  • uždegimas ar odos pažeidimas. Tokiais atvejais geriau naudoti pagrindinius aliejus, pavyzdžiui, alyvuogių ar lino.

Pagrindiniai eteriniai aliejai ir jų naudojimas

Nors šių priemonių naudojimas kovai su celiulitu yra mažiau populiarus nei, pavyzdžiui, arba specialus masažas, sudėtingoje terapijoje jie gali būti labai naudingi.

Arbatos medis

Tai viena iš geriausių anticeliulitinių medžiagų. Jis sugeria į dermą ir aktyviai pagerina kraujo mikrocirkuliaciją. Jis sustabdo riebalų kaupimąsi į klubų ir sėdmenų audiniuose.

Juniper.

Augalas, taikomas. \\ T liaudies medicina Daugelį šimtmečių. Jo diuretikai ir anti-edemos savybės yra žinomos. Kadagis išvalo audinį ir detoksikuoja juos. Jo eterio komponentas pagerina kraujotaką ir kartu su kitais efektais leidžia jums pasiekti gerų rezultatų kovojant su celiulitu.

Rozmarinas

Nurodo mikrocirkuliacijos metu, verčia kapiliarus atidaryti ir aktyviai tiekti audinį su krauju. Jo papildomas poveikis yra poveikis venų sienoms, įspėjimui apie sunkumą, ankštines.

Anticeliulito mišinių receptas

Norint paruošti geriausius tinkamus jums, celiulito priemonę, turite imtis:

  • 50 gramų smulkiai susmulkintų lazdyno riešutų;
  • 50 gramų pagrindinio joojobų aliejaus;
  • 10 lašų eterinių aliejų cinamono, kadagio, rozmarinų, kiparis ir 5 lašai oranžinės spalvos.

Receptas 2.

  • 10 lašų ciprio aliejaus;
  • 8 lašai greipfrutų ir kedro;
  • 5 lašai oranžinės, citrinos ir kalkių.

Visos sudedamosios dalys dedamos tamsoje stiklinis butelis Ir gerai sujungti. Ši sudėtis gali būti laikoma šešis mėnesius vėsioje tamsoje vietoje, jei reikia, naudojant. Naudojant antrą receptą, rekomenduojama išvengti kontakto su tiesioginių saulės spindulių oda, nes citmo veikliosios medžiagos padidina jo jautrumą ir gali sukelti hiperpigmentavimo išvaizdą.

Kaip naudoti tokį mišinį:

  • procedūras galima atlikti kasdien;
  • paimkite pirmąjį šiltą ir tada vėsią dušą;
  • Švelniai prarasti sisalieną ar kitą šiurkščiavilnių kojų lova iš apačios į viršų, sėdmenis, tada kitose riebalų indėlių vietose prieš odos paraudimą, išvengiant sekcijų su varikelėmis išplėstinėmis venomis;
  • taikyti aliejų ant probleminių sričių ir patrinkite jį iš apačios į viršų juda į visišką absorbciją.

Taip pat perskaitykite kitus celiulito įrankius:

Vonios su celiulitu

Vonios su eteriniais aliejais priimami už pirmojo antrojo laipsnio celiulito gydymą po valymo odą po dušu ir trina. Dėl šios priežasties 3-4 alyvos yra parinktos iš šių veiksmų:

  • citrina;
  • greipfrutai;
  • oranžinė;
  • kadagis, kiparisas, levanda arba rozmarinas.

Šiltu vandeniu pridedami 3 lašai kiekvieno komponento, čia galite ištirpti jūros druską. Vonios priėmimas seka 1 - 2 kartus per savaitę.

Vaizdo įrašas: eteriniai aliejai iš celiulito

Wraps.

Bazinis aliejus yra užfiksuotas už pagrindą, pavyzdžiui, migdolų, kokoso ar ratuko. Ji prideda keletą būtinų (mandarinų, citrinų, kedro ar kitų lašelių. Procedūra atliekama 2 - 3 kartus per savaitę per mėnesį.

  • Viriamasis mišinys yra naudojamas valymo odai.
  • Kojos, sėdmenys, skrandis suvynioti su maisto polietileno plėvele iš apačios į viršų.
  • Dėvėkite šiltą kostiumą arba patenka ant antklodės.
  • Per procedūrą galite užsiimti namų darbai, DO. gimnastikos pratimai - jis sustiprins poveikį.
  • Po 20 minučių filmas pašalinamas, paimkite šiltą dušą.

Tokių paslapčių eiga yra naudinga išleisti 2 kartus per metus.

Pagrindiniai pagrindiniai komponentai

Anticeliulito mišiniai masažui arba įvynioms gali būti paruošti remiantis tokiais pagrindiniais aliejais:

  • shi: minkština odą drėkina epitelio paviršiaus sluoksnį, pagerina spalvą, atkuria galią, prisideda prie jaunų ląstelių susidarymo;
  • kakavos: Apsaugo ir atkuria epidermį, skatina žaizdos gijimą, pašalina uždegimą ir alergines apraiškas;
  • persikų: Lengvas, kvapas, gali būti naudojamas kaip kosmetikos pagrindas, jis suaktyvina keitimo procesus odoje, jį atjaunina, išlygina pažeidimus, didina elastingumą;
  • camphor: Pašalina dėmes išvaizda Diryaboy ir dim odos, turi priešuždegiminių savybių;
  • Šaltalankis: Kosmetikos hipoalerginė bazė turi atjauninančio efektą, greitai išgydo žaizdas dėl padidėjusio metabolizmo odoje.

Pridėti šias medžiagas mišinyje, kad būtų galima kovoti su celiulitu, gali būti teikiama jų veiksmo funkcijoms. Visi jie, be Camphor, ne dirgina odą ir gali būti naudojamas beveik be apribojimų.

Vaizdo įrašas: trys būtini eteriniai aliejai

Kosmetikos gaminiai iš celiulito

Floresano fitneso kūnas

Tai yra serija, kurioje yra termoaktyvus masažo aliejus iš celiulito. Ji apima mineralinių ir sojos alyvos bazes, propilenglikolį, pipirų ekstraktus, ananasų, citrusinių vaisių, vynuogių, eglės, bergamočių, karbamido, vitamino E. Dauguma šių komponentų pasirodė esąs geras riebalų degikliai. Jie pagreitina kraujo tiekimą į odą ir įjungia mainų procesus.

BIRKEN CELLULITE OL WELEDA

Beržo aliejus iš celiulito kaimų savo kompozicijoje turi esminius komponentus abrikosų, jojobos, kviečių daigų, rozmarinų, beržų lapų ir kitų veikliųjų medžiagų. Pagal savo veiksmus ant odos, kraujotaka yra įjungta. Dėl to jis tampa lygesnis, o išoriniai celiulito sumažėjimo pasireiškimai. Gamintojas teigia, kad reguliaraus naudojimo poveikis yra gerai pastebimas po mėnesio. Jūs turite taikyti įrankį du kartus per dieną su masažo judėjimu.

Artal.

Olio snelpente šildymo aliejus, suteikiant odos elastingumą. Įrankis stimuliuoja ląstelių atkūrimą ir atnaujinimą, sumažina riebalų indėliai, kovoja su edema, padeda užkirsti kelią odos dangos tempimui ir valymui. Nurodo natūralių Italijos gamybos produktų seriją. Būtina jį naudoti kasdien, naudojant minkštus apvalus judesius į problemines sritis.

Aktyvūs komponentai: pagrindiniai (alyvuogių ir migdolų), taip pat esminiai (gulėti, cinamonas, apelsinas, rozmarinas, šaldys, čiobreliai, meroranas, oregano, imbiero) aliejus, kviečių embrionų ekstraktas, čili pipirai ir vitaminas E. kaip gali būti matoma, kad yra beveik visos efektyviausios anticeliulitinės medžiagos.

Khadi natūralus

Lieknėjimo naftos (lieknėjimo aliejus) populiarus Indijos prekės, sukurtas kovoti su celiulitu. Stimuliuoja medžiagų apykaitą, didinant riebalų skilimo greitį. Jis taip pat yra geras skausmą malšinančių raumenų ir sąnarių. Yra anti-senėjimo efektas, oda tampa sklandesnė ir elastinga.

Sudėtis apima: garstyčių, sezamo, kiparis, automobilį, juoduosius pipirai, imbieras, citrusinis, ciberžolė, cinamonas, šafranas, Žalioji arbata, Patchouli.

Receptai močiutės Agafia.

Ši kosmetikos serija yra tinkama šalininkams nėra egzotiškas, bet įprastas žoleles. Anticeliulitinis aliejus už figūrą "Limon-akmens masažas kūnui" buvo sukurta remiantis citrinų auginimu Šiaurės ir toli Rytų teritorijose Rusijos pagrindu. Jo reikšmingas pranašumas yra mažos kainos. "Limon-durų masažas" yra vienas iš naftos paruošimo reitingo nuo celiulito lyderių.

Caudalie.

Prancūzijos prekės ženklas. Kompozicija turi tokius anti-celiulitinius komponentus, tokius kaip vynuogės, citrinų plutos, kadagių, pelargonio, rozmarinų, kiparis, saulėgrąžų ir rūpestingų medžiagų.

Po dušo po dušo būtina taikyti vaistą su šlapia oda, ji greitai sugeria.

Arkhangelskas patyrė dumblių derinys

Rusijos įmonė yra labai įdomi kosmetika - aliejus brown Dumbliai. (Laminaria ir Fukus). Šie natūralūs komponentai ne tik puikiai skatina keitimo procesus audiniuose, bet ir sumažinti venų ir limfinės sienos, prisidėti prie patinimo išnykimo, atkurti odos spalvą ir patenkinti jį naudingu jodu. Maža kaina ir unikali narkotikų sudėtis daro gerą papildymą anticeliulitinių procedūrų.

Nuxe.

Serija pristato masažo aliejus su lieknėjimo efektu. Pagrindinis veiksmas yra drenažas. Kompozicija turi nemirtingų, kedro, greipfrutų, makadamijos, ylang-yulang, sezamo, lazdyno, kakavos, rozmarinų, kipariso, saulėgrąžų.

Vaistas turi būti taikomas odai du kartus per dieną. Tarp jos privalumų yra lipnios plėvelės stoka ir būtinybė praplauti priemones po naudojimo. Atsiliepimai rodo, kad poveikis pasireiškia per 2 savaites, reguliariai vartojamas kartu su pratybomis.

Taip pat verta atvykti į veiksmingumo sąrašą iš celiulito šiuos produktus:

  • Masažo aliejus "Citrus šviežumas" iš Levrana;
  • Naftos №15 - dviejų fazių masažas su "Zeytun" antialelito poveikio;
  • Guarana plonas nuo Farmonos;
  • Didelis masažas masažas "imbiero tonas + anticeliulitas" nuo grožio stiliaus prekės ženklo.

Kovos celiulitas tema yra pažįstama daugumai sąžiningų lytinių atstovų. Šis odos defektas gali pasirodyti bet kuriai moteriai, nepriklausomai nuo jo amžiaus ir kūno sudėjimo. Atsikratykite "oranžinės plutos" ir padarykite savo odą sklandžiai ir elastinga - užduotis nėra plaučiai. Ekspertai konsultuoja požiūrį į išsamiai klausimą: tačiau nėra laiko ir galimybių atlikti keletą įvykių, pradedant laikydamiesi dietos ir baigiant specialiu mokymu. Esant tokiai situacijai, jums reikia pasirinkti kažką, bet veiksmingą. Pastaruoju metu yra populiarios odos defektų pašalinimo su eteriniais aliejais metodas. Tai leidžia efektyviai kovoti su celiulitu tiek sau, tiek sudėtyje išsami programa. Be to, eteriniai aliejai Iš celiulito gali būti veiksmingai taikoma namuose.

Dėl naftos ekstraktų naudojimo kovoje su CELITE efektyvumą gydymo savybės jų veikliosios medžiagos.

DĖMESIO! Eteriniai aliejai, kurie padeda pašalinti "oranžinės plutos", atsižvelgiant į poveikio tipą organizmui padalinti tie:

  • kraujo formavimo procesų gerinimas (citringrass, kedro, arbatos medis, imbieras, valerijonas ir kiparisas);
  • limfma nutekėjimas (sandalmedis, rozmarinas, ramunėlių, geranium);
  • lipolitinis efektas (citrina, kedras, mėtų, šalavijas, geranium);
  • perteklinės drėgmės pašalinimas (greipfrutai, gali, Bergamotai, Fennellev).
  • Šildymas (cinamonas, kadagys, kiparisas).

Populiariausi celiulito aliejai

Populiariausia versija prieš celiulitą yra įvairių procedūrų, naudojant oranžinės eterio elgesio. Jis stimuliuoja kraujotakos stiprinimą ir limfos nutekėjimą. Idealiai tinka sausai odai, todėl tendencija nuleisti.

Ne mažiau veiksminga kovojant su odos defektais yra naftos ekstraktas iš greipfrutų. Tai idealiai tinka riebalinei odos savininkui. Jis duos lygumo odą ir prisidės prie išplėstinių porų susiaurėjimo.

DĖMESIO! Greipfrutų aliejus turi fototoksinių savybių. Atlikę procedūras su jo naudojimu, būtina išvengti tiesioginių saulės spindulių odos įvedimo, kad būtų išvengta nudegimų.

Lemon aliejus taip pat laikoma labai galinga priemonė atkurti gražią odą. Be to, jis sumažina raumenų skausmą ir yra reumato gydymo asistentas. Cinamono esteris turi nuostabų atšilimo efektą. Jis puikiai kovoja su celiulitu ankstyvosios stadijos. Tai puiki galimybė profilaktikai.

Iš ekstrakto, gauto iš rozmarino, naudojimas bus sklandžiau ir šilkinis. Ir aromoterapijos naudojimas padės jums atsikratyti įvairių baimių ir kompleksų. Bergamot ne tik susiaurėja poras, bet ir normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų veikimą.

Žinoti! Nafta, gauta iš bergamočių, bus valyti ir atnaujinti savo epitelį, todėl padės atsikratyti odos defektų.

Kadagio ekstraktas padės atnešti šlakas ir toksinus. Tai labai galingas limfosistemos drenažas.
Eterio pataisa efektyviai kovoja su patinimu, ir taip traukia figūros kontūras. Tai ne tik rodo papildomą drėgmę nuo kūno, bet ir neleidžia jo vėlavimui.

"Cypress" aliejus puikiai skatina kraujotaką ir taip kovoja su celiulitu. Oregano ekstraktas yra veiksmingas stimuliatorius limfosistemos veikimui ir turi gerą diuretinį poveikį. Aktyvus produktas, gautas iš muskato riešutų, puikiai pašalina epitelio džinėlį, todėl jis yra elastingesnis ir elastingas.

Eterinių aliejų pasirinkimo ir naudojimo savybės

Renkantis eterinį aliejų, būtina atsižvelgti į jų asmeninius pageidavimus kvapams. Įvairių rūšių ir odos būsenų, tam tikros galimybės taip pat geriau tinka. Labai svarbus pasirinkimo kriterijus yra alergijos polinkis.

SVARBU! Prieš naudodami bet kokį eterį, specialistai primygtinai rekomenduoja jį išbandyti alerginėms reakcijoms. Pora galutinio mišinio lašai yra ant alkūnės ploto vidinio karto. Jei ne niežulys, nei paraudimas, negali būti sutrikdytas per pusvalandį, gali saugiai taikyti bandymo įrankį.

Eteriniai aliejai negali būti taikomi gryna forma. Kosmetikos tikslais jie yra auginami pagrindiniu pagrindu. Kaip naudingų anticeliulitinių priemonių rengimo pagrindas, šie aliejai yra idealūs: alyvuogės, saulėgrąžos, persikų kaulai ir migdolai. Pagrindą gali būti paruošti losjonai ir kremai, taip pat medaus ir jūros druskos.

  1. Sausingų ir sausų odos laikikliai pageidautina pridėti jazminų esterių, sandalų, ramunėlių ir rožių iki gydomosios sudėties.
  2. Ilgis. \\ T riebalų tipas Odos nuostabūs citrusinių vaisių, kiparis, levandų ir geranžio ekstraktų ekstraktai bus naudingi.
  3. Jei yra tempimas, turite įjungti greipfrutą, Sage ir Mayorano eterius.
  4. Jei jūsų oda yra linkusi į alerginių reakcijų pasireiškimą, jai tinka tik ramunėlių ir sandalai.

Žinoti! Sudaryti mišinius su esminiais ekstraktais, būtina naudoti tik stiklams nuo stiklo. Pirma, konteineris pridedamas, komponentas, kuris mažiausiai, ir tada su lygiu sluoksniu kitų komponentų.

  • masažas,
  • trina
  • skandų ir kremų kompiliacija,
  • vyniojimas
  • vonios,
  • apsilankymas Saunas ir vonios
  • aromoterapija.

Kaip kreiptis namuose

Visos pirmiau aprašytos procedūros, skirtos pagerinti odos būklę, yra prieinami namuose.

DĖMESIO! Nepriklausomai, eterio naudojimas masažams arba trina yra svarbu kompetentingai sudaryti mišinį.

Pagrindiniai technologijos etapai:

  1. Mes pasirenkame patogų stiklo indą, pageidautina su dozatoriumi. Jis kruopščiai nuvalykite jį kruopščiai.
  2. Pridedame komponentus, pradedame mažiau.
  3. 50 ml pagrindinės bazės, galite pridėti 10-15 lašų eterinių aliejų.
  4. Gautame esterių derinyje užpilome pagrindinį pagrindą.
  5. Jis nebus pridėta vitamino E skystoje formoje - 5 ml.
  6. Atsargiai rašykite.
  7. Laikykite gatavos priemonės yra būtina tamsioje sausoje vietoje kambario temperatūroje.

Informacija apie tai, kaip taikyti eterinius aliejus masažui ir įvyniojimams pateikiami šiame straipsnyje. Ir dabar apsvarstykite kitas paprastesnes ir įperkamas galimybes, kurias galima taikyti nepaliekant namų. Malonus ir naudinga galimybė pagerinti odos būklę yra pirčių priėmimas su daržovių gaubtu.

SVARBU! Turi būti vandens aromatinėje vonioje kambario temperatūra. Optimali vandens temperatūra tokiems tikslams yra keturiasdešimt laipsnių Celsijaus.

Pagrindinis baudų kompozicijų derinio bruožas yra tai, kad eteriniai aliejai yra pridedami ne į neutralią alyvos bazę, bet ir pieno produktuose. Aktyvaus komponento pasirinkimas priklauso nuo to, kokio poveikio norite gaminti ant odos.

Norėdami surinkti mišinį, jums reikės ketvirtosios stiklo dalies su pieno produktu. Šiltame pieno ar kefira stiklinėje ištirpinama pora didelių šaukštų su jūros druska, tada pridėkite naftos bazę, kurią sudaro tokie komponentai (lašai):

  • oranžinė - 5;
  • citrina - nuo 7 iki 10;
  • greipfrutai - nuo 5 iki 7;
  • mandarinas - nuo 5 iki 7;
  • bergamotai - 10;
  • rozmarinas - nuo 10 iki 15;
  • geranian - 7;
  • "Juniper" - nuo 3 iki 6;
  • musadas - nuo 7 iki 10;
  • pENNOL - nuo 6 iki 10.

Žinoti! Vonia yra užpildyta maždaug pusiau. Aromato priėmimo procedūros trukmė yra trisdešimt minučių. Priėmus vonią, rekomenduojama masažuoti savo problemines vietas masažuoti savo kietmedį.

Galite naudoti eterius ir darant dušu. Šiuo tikslu jums reikia pridėti keletą lašų, \u200b\u200bpvz., Dušo gelio ar šveitimo. Kaip pastaroji, galite taikyti storą kavą. Duše būtina išsamiai masažuoti reikiamus skyrius su kempine. Vandens temperatūra turėtų būti ne daugiau kaip keturiasdešimt laipsnių Celsijaus.

Namuose galite paruošti efektyvius losjonus ir kremus. Jūs galite padaryti tokį apibrėžimą visiškai savarankiškai, tačiau lengviau pagerinti gatavą produktą.

Naftos mišinių objektai losjonų ir kremų sodrinimui (lašuose):

  • rozmarinas + Geranium + miško riešutai + Neroli - vienodomis sumomis alkoholio pagrindu arba medumi;
  • rozmarinas + citrina + levandų ir miško riešutmedžio - tose pačiose apimtys išsiskyrė pagal migdolą;
  • lemon - 8 + levandų - 8 + rozmarinas - 15 + kabina - 10;
  • rozmarinas - 1 + Geranium - 1 + Sage - 1 + Levandas - 1 + Juniper - 3.

Anticeliulito masažo eteriniai aliejai

Masažas arba trina yra efektyviausias būdas kovoti su odos defektais.

Žinoti! Efektyvios tokių tikslų įrankiai gali būti parengtos tiek alyvos pagrindu, tiek medaus pagrindu.

Dėl medaus masažas Būtina padaryti lengvus flopus perdirbtoje vietovėje. Dėl to, kad medus yra lipnus produktas, tada masažo terapeuto ranka nuolat laikysis. Ir jūs turite stengtis atskirti jį nuo odos. Sunku įgyvendinti tokią procedūrą.

Masažas su naftos bazės naudojimu susideda iš eilės glaustų judesių. Tuo pačiu metu masažo terapeutas yra šiek tiek ant odos. Visi judesiai yra pagaminti pagal laikrodžio rodyklę.

Ši procedūra gali būti padaryta ranka, taip pat naudojant specialius masažuoklius ir standžių tekstūros laivus.
Ši procedūra ne tik stimuliuoja kraujotakos procesus, bet ir prisideda prie medžiagų apykaitos procesų gerinimo epitelio, kuris savo ruožtu sukelia didelę transformaciją.

DĖMESIO! Mėlynės po to, kai anti-celiulito masažas yra normalus reiškinys. Tai įprasta odos reakcija, kurią sukelia mechaninis koregavimas.

Norint pasiekti norimą efektą, reguliariai turite bent dešimt masažo procedūrų. Ir rekomenduojama vienos sesijos trukmė turėtų būti bent dešimt minučių. Galite tai padaryti patys, bet geresnis sprendimas Bus kreipiamasi į pagalbą atitinkamam specialistai.

Celiulito masažo mišinio receptai

Anksčiau buvo minėta, kad saugiai naudoti eterius, būtina veisti vadinamąją pagrindinę sudėtį, turinčią neutralių savybių. Tokio nepaprastai atliekamas alyvuogių ir persikų aliejaus vaidmuo. Jei nesate tik priemonės, galite atsižvelgti į migdolų esterių, avokado ar joojobos pagrindą. Ir saulėgrąžų aliejus gali būti naudojamas kaip ekonomiškas variantas.

Pagrindiniai esterių pasirinkimo kriterijai:

  • norimas rezultatas;
  • skonio nuostatos;
  • alerginių reakcijų buvimas.

DĖMESIO! Nepriklausomam masažo produktų kompiliavimui naudokite šias svarbių produktų dozes. Štai duomenys, rodantys, kiek lašų tam tikro koncentrato gali būti pridėta prie dešimties gramų pagrindinės bazės:

  • oranžinė nuo 5 iki 7;
  • oranžinė kartesnė 5;
  • citrina nuo 4 iki 7;
  • greipfrutai nuo 5 iki 7;
  • tangerine nuo 5 iki 6;
  • bergamot nuo 2 iki 5;
  • kadagys nuo 4 iki 6;
  • geranium 5;
  • rozmarinas nuo 5 iki 7;
  • pankoliai nuo 3 iki 5;
  • nuo 5 iki 10.

Efektyviausi masažo kompozicijų variantai rodomi žemiau.

CITRUS Sudėtis

Norėdami ją kompiliuoti, mes imtis bet kokio pagrindo vieno didelio šaukšto kiekio ir prijunkite jį su šiais esteriais: oranžinės, gvazdikų ir citrinos. Visi aktyvūs ingredientai užima dviejų lašų skaičių.

Receptas su rozmarinu ir kadagiu

Norėdami paruošti įrankio ryšį:

  • 2 šaukštai. migdolų šaukštai;
  • 4 lašai - rozmarinas ir moate;
  • 3 lašai - kiparis aliejus ir patchouli.

Penkios rūšių receptas

Norėdami sujungti kompoziciją, prijunkite dvidešimt gramų bazės su penki eteriu (lašais): Gerani - 2, Bergamota - 2, kadagio - 1, rožės - 1, Dill - 1.

SVARBU! Bet kokie masažo mišinių variantai rekomenduojami švarginam odai. Rekomenduojama procedūros trukmė yra dešimt minučių.

Eterinių aliejų naudojimas svorio netekimui

Visos anksčiau aptartos galimybės bus veiksmingos ir atsikratytos papildomas kilogramas. Jie padės pašalinti bjaurų patinimą ir pašalinti pernelyg didelę drėgmę nuo odos. Kaip rezultatas, jūsų kūnas atrodys daugiau plonas ir sugriežtino.

Be to, norint gauti derliaus nuėmimą, augalų ekstraktai gali būti naudojami vidiniam naudojimui. Ši galimybė yra įmanoma tik medicinos rekomendacijoje.

Norėdami atsikratyti papildomų kilogramų, taip pat galima taikyti aromoterapiją. Gana dažnai pasirodo antsvoris Tai yra perduoto streso pasekmė. Aromaterapija turi nuostabų raminamąjį poveikį ir prisideda prie baimių ir kompleksų.

Žinoti! Specialūs aromatiniai mišiniai pagreitina keitimo procesus organizme, pagerinti kraujotaką ir prisidėti prie pašalinimo kenksmingos medžiagos. \\ T. Galimi aromatai ir reguliuoti apetitą.

  1. Jiems, jie naudoja nuo penkių iki septynių komponentų.
  2. Dėl bazinės alyvos, migdolų ir jojobos geriausiai tinka.
  3. Galingiausi esteriai, mažinantys svorį: krapai, juodi, citrai, imbierai, kiparisas, kardamonas, mėtė, rozmarinas, patchouli.
  4. Eteris, gaunamas iš saldžių krapų slopina apetitą ir skatina valymą.
  5. Eteris iš juodųjų pipirų pagreitina metabolizmą.
  6. Aromatinio kokteilio sudėtis yra privaloma įtraukti komponentus, kurie padės pašalinti drėgmę. Tai apima visus citrusinius citrusinius.
  7. Stabilizuoti moralinę svorio praradimo padėtį, aromatiniuose deriniuose rekomenduojama įtraukti eterius, gautus iš augalų kaip rožių, jazminų ir Neroli.

DĖMESIO! Efektyvus ir malonus aromato naudojimo naudojimas yra juos naudoti, kai lankotės vonia ar sauna.

Eteriniai aliejai kaip strijų paraiškos priemonė

Galingiausios priemonės, padedančios atsikratyti strijų, yra tie, kuriuose ekstraktai yra levandų, Neroli, apelsinų ir rožių. Rengiant priemones, skirtas kovoti su strijų, gali būti:

  • neutrali alyvos pagrindas;
  • kosmetikos molio;
  • jūros dumbliai;
  • kremas strijų;
  • fermentuotas pieno produktas;
  • storas kremas;
  • natūralus medus.

DĖMESIO! Rengiant naudingos priemonės vadovaujasi šiuo santykiu. Dešimt gramų bet kokio pamato, apie penkių lašų ekstraktas pridedamas.

Norint pasiekti gerą efektą, būtina kasdien taikyti problemines sritis. Žemiau yra efektyviausi receptai.

Ryto tonizavimo sudėtis

Naudingo agento paruošimui sumaišykite šiuos eterinius aliejus (lašuose): levandas - 2, Neroli - 2, oranžiniai - 1. Gauta kompozicija jungiasi su 30 gramų naftos bazės.

Vakaro atsipalaidavimo sudėtis

Mes sumaišome šiuos esterius (lašais):

  • rozmarinas - 2;
  • levandas - 2;
  • neroli - 4;
  • ladan - 2.

Gautas mišinys pridedamas prie pagrindo, susidedančios iš tokių aliejų: 30 ml. Migdolai, 15 ml avokado ir 15 ml kviečių daigų.

Sudėtis yra atsikratyti soased strijų ženklų

Naudinga priemonė yra paruošta pridedant 10-15 lašų rožių ekstrakto į vieną didelį šaukštą aliejaus iš kviečių daigų. Šis mišinys yra įtrauktas į alyvuogių aliejus 9 šaukštai. šaukštai.

Žinoti! Norėdami pagerinti rezultatus, rekomenduojama naudoti strijų priemonę kaip masažą.

Apvynioja su eteriniais aliejais prieš celiulitą

Ši procedūra gerai rodo drėgmės perteklių nuo odos. Veiksmingų kompozicijų paruošimo pagrindas gali būti medus, dumbliai, molio, kakavos, avižinių dribsnių ir kavos storio.

Efektyviausi yra vyniojantys citrusinių augalų, pankolių ir salierų naftos ekstraktų. Ši sudėtis rekomenduojama kasdien.

SVARBU! Daugiau ilgalaikio poveikio turi termogeninį vyniojimą. Jie naudoja eterius, gautus iš augalų: kedro, mėtų, patchouli, šalavijų, cinamono, gvazdikų ir kt.

Vonios, masažai, šveitimas, įvyniojimas, kremai, dietos, fizinio aktyvumo ir eterinio aliejaus - čia yra visapusiškas požiūris į kovą su celiulitu.

Eteriniai aliejai padeda išspręsti apelsinų plutą, gerinant kraujotaką, skatinant limfosistemą, panaikindami toksinus ir skystis. Svarbiausia yra tai, kad eterinio aliejaus jums reikia tik keli lašai, o jo poveikis yra gana apčiuopiamas. Tik laikas, kantrybė, tikėjimas pergalės ir didžiulis noras atsikratyti celiulito amžinai.

Kokie aliejai kovoja su celiulitu

Iš eterinių aliejų įvairovė kovoti su celiulitu, yra tinkamiausia: imbieras, arbatos medis, kedaras, kiparisas. Šios alyvos pagerina venų kraujotaką.

Antroji grupė pagerina limfinės skysčio nutekėjimą. Tai rozmarino, himalajų kedro, sandalmedžio ir saulės aliejus.

Ši grupė turi standų ir diuretikų efektą: greipfrutų aliejaus, kadagio, pankolių ir bergamočių.

Galiausiai, lipolitinis poveikis (gesinimo riebalai) yra citrina, mėta, saldžioji oranžinė, geranium, kiparis ir šalavijas.

Kaip pasirinkti

Pagrindinė užduotis yra teisingai ir kompetentingai sujungti, kad pasiektų didžiausią poveikį. Jums reikia pasirinkti ne tik tuos, kurių kvapas panašus (nors tai nėra labai svarbi), bet kuriai nėra kontraindikacijų sveikatos būklei - už tai yra verta konsultuotis su gydytoju. Perkant alyvą, turite atkreipti dėmesį į šį elementą. Jei ant popieriaus lapo, ant kurio esminiai alyvos lašeliai išliko po džiovinimo riebalų tako, tai nėra švarus eteris, bet suklastotas, praskiestas bet augalinio aliejaus padidinti garsumą. Tokios alyvos yra mažiau veiksmingos ir netgi gali būti pavojingos.

Ką galima padaryti su eteriniais aliejais prieš celiulitą

Masažas - keletas lašų aliejaus pridedama prie masažo anticeliulito grietinėlės arba praskiestą baze (bazinė alyva, kuri yra geriausiai panaudota alyvuogių).

Vonios - anti-celiulito sodos druskos arba žolinių vonios, pridedami keli eterinio aliejaus lašai. Nepamirškite prieš pridėdami prie vandens, kad sumaišytumėte aliejų su nedideliu kiekiu pieno ar medaus. Priešingu atveju jis nebus ištirpęs vandenyje ir plaukti ant paviršiaus su riebalų rutuliais, nepažeidžiant celiulito, bet tik aromatas.

Vynai - jie yra pagaminti iš molio, medaus, dumblių, kavos, šokolado, vyniojimo kremo. Visi šie produktai yra labai gerai pridėti eterinį aliejų.

Daugelio ligų gydymui buvo naudojami įvairūs alyvos. Jie padeda psichiniai sutrikimai, epilepsija arba depresija. Dabar taip pat eteriniai aliejai svorio netekimui. IT efektyvus metodasLeidimas jums atsikratyti papildomų kilogramų poros be specialistų pagalbos. Skaitykite daugiau apie eterinius aliejus iš celiulito ir svorio netekimo mes kalbame Šiame straipsnyje.

Dažnai eteriniai aliejai naudojami kaip regeneracinės priemonės po streso. Galų gale, dėl to žmonės dažniausiai pasitaiko pernelyg dideliems saldumynams ir kitiems kenksmingų produktų naudojimui skaičiams. Šiuo tikslu oranžinės, rožių ir bergamočių aliejus puikiai susiduria.

Eteriniai aliejai teigiamai veikia žmogaus kūno metabolinius procesusTodėl reguliariai naudoti geranžio aliejaus, citrinos ar imbiero prisideda prie metabolizmo pagreičio. Be to, Aromamasla gali valyti kūną ne tik nuo kenksmingų toksinų, bet ir iš sukaupto skysčio. Specialistai rekomenduoja juos taikyti nuo strijų ant kūno. Su aliejaus pagalba galite atnešti kūną į toną kuo greičiau.

Kaip pasirinkti eterinį aliejų

Gamtoje yra daug skirtingų aliejų, kurie gali padėti asmeniui pašalinti celiulitą ir numesti svorį, bet ne visi jie yra tikrai veiksmingi kovojant su riebalų pertekliumi. Žemiau yra labiausiai paplitęs eteriniai aliejai, naudojami medicinos ir kosmetologijos tikslais.

Lentelė. Geriausių eterinių aliejų apžvalga.

Pavadinimas Bendra nuotraukaapibūdinimas

Su šia priemone galima pašalinti iš kūno papildomo skysčio, atsipalaiduoti nervų sistema, pagerinti miego ir, žinoma, atsikratyti papildomų centimetrų ant juosmens. Be to, salierų aliejus naudojamas kaip valymo agentas. Su juo galite valyti inkstus ir tulžies burbulas nuo akmenų.

Tai unikali priemonė, galinti užkirsti kelią toksinų ir skysčių kaupimosi žmogaus audiniuose. Rozmarino aliejus stimuliuoja smegenų robotą, dėl kurių psichikos nuovargis mažėja ir pagerėja atmintis. Jis taip pat naudojamas kovojant su celiulitu.

Puikiai susiduria su odos valymu nuo užteršimo ir tono derinimo. Cedaro aliejus turi diuretinį poveikį organizmui, todėl yra veiksmingas lieknėjimo įrankis. Taip pat Cedar iškrauna vangus audinius, dėl kurių perteklius riebalai, kuris yra tarp jų yra ištemptas. Cedar aliejus yra efektyvus tik su kasdieniu naudojimu.

Nafta turi antidepresantus, sunkias, raminančias ir stimuliuojančias savybes. Tai yra efektyvus ir natūralus diuretikas, tiek daug žmonių naudoja citrinų aliejaus prieš celiulitą. Be to, šis įrankis padidina energiją ir kelia nuotaiką, todėl jis taip pat turėtų būti naudojamas sprendžiant depresiją.

Teigiamai veikia ne tik skaičių, bet ir emocinė būsena vyras. Greipfrutų aliejaus naudojimas padeda valyti kūną nuo ląstelių toksinų, kad jis padėtų atsikratyti per didelis svoris. Įrankis sumažina apetitą, taip taupydama nuo pernelyg didelio maisto produkto.

Vienas iš populiariausių aliejaus, naudojamų kovojant su celiulitu. Geranium aliejus turi teigiamą poveikį limfinės sistemos veikimui, išvalo kūną nuo toksinų ir pagerina kraujotaką.

Kitas eterinio aliejaus tipas, gautas iš pankolio. Jis turi diuretikų savybes, kurios yra naudingos svorio netekimui. Reguliarus Fhenhel aliejaus naudojimas sukelia kūno gryninimą nuo perteklinis vanduo ir toksinai. Dėl visų pirmiau minėtų savybių, pankolio aliejus yra puiki priemonė sumažinti kūno svorį dėl poodinio riebalų indėlių sunaikinimo.

Pastaba! Visi eteriniai aliejai, kurie gali būti naudojami kovai su celiulitu, yra suskirstyti į grupes. Todėl prieš kreipdamiesi, būtinai susipažinkite su visais sąrašais ir pasirinkite jums geriausiai tinka alyvą. Daugelis eterinių aliejų turi savo kontraindikacijas, kurias reikia apsvarstyti renkantis. Nepamirškite apie tai.

Taikymo metodai

Su skirtingų aliejų deriniu galite pasiekti geresnį poveikį. Populiariausi receptai:


Tik vykdant aktyvus vaizdas Gyvenimas, laikymasis speciali dieta Kartu su eterinių aliejų naudojimu galima pasiekti norimą rezultatą. Siekiant išvengti sunkių krovinių ant kūno, turite daryti viską, kaip kontroliuoja specialistas. Tik jis gali pasirinkti tinkamiausią gydymo kursą, kuris yra tikrai veiksmingas.

Yra specialių rekomendacijų, kurioms taikomos anticeliulitinės vonios atneš ne tik naudos, bet ir malonumą. Pridėkite specialų aliejų, pagamintą iš eterinio aliejaus ir pagrindų į vonią, ir tada galite paimti vonią. Priešingu atveju, jei nepridėsite specialios bazės, alyva tiesiog nėra ištirpinta vandenyje, o tokios procedūros nauda bus mažai. Tai yra specialios vežėjo aliejai, turintys nuostabų efektą - jie gali ištirpinti eterinius aliejus, kurie yra labai naudingi šios procedūros atveju.

Jojobos aliejus gali būti naudojamas kaip pagrindas (aukštai ir shably krūmai, taip pat žinomi kaip Khokhoba), migdolai. Taip pat galite naudoti bičių medų, kremą ar kefyrą. Ištirpinti alyvą, kai naudojate jūros druską. Ji taip pat turi naudingos savybėspapildo naftos veiksmus.

SVARBU! Negalima pernelyg didinti su eteriniais aliejais, kad nebūtų pakenkti organizmui. Svarbu ne ingredientų dydis, bet jų kokybė. Priešingu atveju eterinio aliejaus perteklius nepadės jums atsikratyti papildomų kilogramų.

Vienam vonios kambario procesui pakanka naudoti 5-6 lašus eterinio aliejaus. Jei gerokai viršysite dozę, tai gali sukelti nemalonių pasekmių. Asmuo gali turėti galvos svaigimą ar stiprią galvos skausmą. Taip pat nerekomenduojama likti per ilgai vonioje. Pakanka 20 minučių pasiekti norimą efektą. Maždaug 1-2 valandos iki vonios priėmimo nerekomenduojama. Tai taikoma ne tik vonia, bet ir kitoms vandens procedūroms.

Nuo kitų kosmetikos vartojimo gydymo eteriniais aliejais metu, ypač maudymosi metu, pageidautina atsisakyti. Tai bus daug naudingesnė, jei tiesiog pasiimsite dušu.

Yra dar viena veiksminga procedūra dėl svorio, naudojant eterinius aliejus - tai yra įvyniojimas. Išsamiai terapija, kurios užduotis yra pašalinti poodinius riebalus, vyniojimas užima toli nuo pastarojo vaidmens. Kaip pagrindas rengiant specialias šios procedūros kompozicijas, galite naudoti daržovių aliejus (Linas, alyvuogių, migdolų), taip pat kosmetikos molio.

NO1.

Paruoškite grietinės medžiagos, maišymo 3 šaukštai. l. Kosmetikos molio su nedideliu kiekiu šilto vandens. Tada pridėkite į gautą 8 lašų dailylentės ir eterinių aliejų mišinį (skonio pasirinkimas). Kruopščiai sumaišykite visa tai, taikykite paruoštą kompoziciją su vienodu sluoksniu ant odos problemos zonoje, suvyniokite plėvelę ir padengite šiltą antklodę. Tada gulėkite ant lovos, pasirenkant patogią laikyseną ir padengkite šiltus dalykus. Šioje laiktyje turite kelti kelis valandas.

Baigus procedūrą, paimkite šiltą dušą, kad nuplautumėte suspausti iš savo kūno likučius ir atsipalaiduokite masažą su eteriniu aliejumi. Reguliariai atlikti procedūrą, bet ne dažniau nei 8 kartus per mėnesį. Rezultatas, kurį galite pastebėti pažodžiui per kelias tokias terapines sesijas.

NO2.

Viename inde sumaišykite keletą lašų iš kadagių aliejaus, greipfrutų ir levandų, tada sumaišykite jį su 30 g pagrindo. Dėl pagrindo, vynuogių sėklų aliejus yra tobula. Prieš gaunant homogeninę masę, sumaišykite visus ingredientus, kuriuos reikia švelniai kreiptis į odą. Po to, kai taikoma, patrinkite įrankį rankomis. Padengti problemos zoną maisto plėvelės ir kaltinti pledą ar kitus šiltus dalykus. Būtina, kad būtų rodomas saunos poveikis. Po maždaug 40-60 minučių nuplaukite vaistininką šiltu vandeniu ir gydykite odą specialiu kremu.

Reiškia NO3.

Norėdami parengti vyniojimo procedūros pagrindą, turite sumaišyti giliai dubuo 3 lašai krapų aliejaus, citagrazazės, citergrass ir cinamono. Po sumaišymo jums reikia pridėti 200 g jūros druska, tada gerai sumaišykite. Kaip rezultatas, turėsite šveitimą. Taikykite šiek tiek šveitimo į odos ir tvarkingų judesių masažuoti problemos zoną. Po kelių minučių įrankis turėtų būti absorbuojamas į odą, tada padengti perdirbtą zoną maisto plėvelės ir antklodė keletą valandų.

Baigus procedūrą, paimkite šiltą dušą, bet nuo muilų naudojimo jums reikia vis tiek atsisakyti. Reguliarus šio įrankio naudojimas padės ne tik atsikratyti celiulito, bet ir lyginti odą, nes tai atrodys labai švieži ir jaunesni.

NO4.

Apsvarstykite dar vieną receptą, skirtą specialaus mišinio, naudojamo kovojant su per didelis svoris. Norėdami ruošti, reikia sumaišyti keletą lašų iš kadagių aliejaus, cinamono lapų. Pridėti tam tikrą greipfrutų aliejų. Sumaišius visus komponentus, į gautą mišinį įpilkite 50 g pagrindo. Cosmetic Clay gali būti naudojamas kaip pagrindas.

Viridavo su mažu sluoksniu ant kūno regiono, kuris, jūsų nuomone, jums reikia išspręsti ir masažuoti su tvarkingais judėjimais. Po masažo, suvyniokite perdirbtą plotą naudodami maisto filmą, tada pabusti antklodės 1,5 valandos. Kai tik baigs procedūra, gynimo priemonė turi būti plaunama duše. Nerekomenduojama naudoti bet kokių plovimo priemonių. Norint pasiekti maksimalų efektą, rekomenduojama atlikti 2-3 kartus per savaitę, bet ne dažniau. Po kelių gydymo savaičių jūsų juosmuo bus žymiai sumažės.

Kaip išvada

Nesvarbu, kokia eterinio aliejaus pasirinkote procedūroms, visada prisiminkite alerginės reakcijos tikimybę. Visų pirma, tai gali kilti nesilaikant rekomenduojamų proporcijų.

Pagal statistiką S. celiulitas. Apie 80% moterų yra susipažinę. Be to celiulitas. Jis nepriklauso nuo amžiaus ir konstitucijos: jis yra "Fathek" ir plonomis moterimis. Ši problema yra ne tik estetinė, bet ir medicina. Galų gale, "oranžinės žievelės" buvimas rodo, kad pokyčiai įvyko organizme, ir jis nustojo veikti normaliai. Šlakų ir toksinų kaupimasis - pagrindiniai celiulito kaltininkai gali sukelti skirtingų priežasčių: stagnacija kraujo apytakos sistemoje, hormoninis disbalansas, neteisinga mityba, augalų maisto trūkumas.

Kas yra celiulitas?

Tai yra poodinio riebalinio pluošto struktūros pažeidimas. Kai riebalų ląstelės auga, padidėja tūris ir yra nuspaustas glaudžiais intervalais jungiamojo audinio, limfma ir kraujotaka yra sutrikdyta. Deguonis nustoja tekėti į nukentėjusias ląsteles, taip sunku toksinams ir šlakams. Šių pokyčių pasekmė yra pažeidimai po oda, tai yra matomi celiulito požymiai. Siekiant kovoti su šiuo reiškiniu, yra būtinas integruotas požiūris - ir tada pergalė bus tikrai jūsų.

Paprastai gydytojai gamina trijų tipų celiulitą


 Pirmasis tipas - Pradinis, kai klubų ir sėdmenų raumenys yra atsipalaidavę, oda puikiai atrodo net. Bet raumenys stendo įtampos ir nedideli odos kenkėjai tampa matomi. Paprastai suvaržymai yra lengvai suformuoti. Tai vadinamasis minkštas celiulitas.Su juo galite susidoroti be daug pastangų.

Antrasis tipas - Vidutinė, kai poodinio riebalų indėliai tampa tankesni. Jei suspausite savo odą pirštu, atrodo, kad smulkintuvai yra valcuoti po jo, o sumušimai nesikreipia į mėnesius. Toks celiulitas reikalauja rimtesnio požiūrio, pavyzdžiui, masažo.

Trečiasis tipas - Sunkus, kai odos pažeidimai yra matomi net ir atsipalaidavusioje būsenoje. Tuo pačiu metu paveiktų teritorijų plotas žymiai didėja. Net ne stiprus slėgis sukelia skausmingą jausmą. Tokiu atveju reikalingas rimtas viso gyvenimo būdo koregavimas: tinkamas mityba, sportas, masažas ir kartą kas šešis mėnesius, salono procedūras, pvz., Limfinės laminavimo ar vyniojimo.

Kas yra kaltas?

Pagrindinis celiulito atsiradimo kaltininkas - tai laikoma riebus maistas. Bet tai nėra visiškai tiesa, ir eiti tik ant mažai riebalų maisto, tai nėra verta. Pavyzdžiui, daugelis nežino, kad kefyras ar jogurtas su 0% riebalų - geriausias draugas "Oranžinės žievelės" ant klubų. Iš tiesų, kad degintis kefyras nebūtų išspręstas į vandenį, krakmolas ir konservantai pridėti prie jo. Maždaug 75% prekybos centrų produktų yra dažų, konservantų ir genetiškai modifikuotų baltymų. Tam tikra šių kenksmingų vandenų tirpių junginių dalis yra ir tokiu būdu gaunama iš kūno. Tačiau taip pat yra vadinamieji hidrofobiniai toksinai - lipnios, dervingos medžiagos, atneškite mūsų organizmą savarankiškai ne pozicijoje. Suderinus hidrofobinius metabolitus riebalų audinio, jis nustato juos į vietą, fiziologiškai linkę į riebalų kaupimosi: pilvo, sėdmenų ir klubų.

Kovoti su hidrofobiniais toksinais, populiarūs lieknėjimo metodai nėra tinkami. Jie nėra ištirpinami vandenyje, standūs kalorijų apribojimai, taip pat neprisideda prie jų pašalinimo. Per. \\ T iškrovimo dienos Nuolatiniai toksinai yra išmesti į kraują ir sukelti galvos skausmą. Bet kai tik valgysite įtemptą, toksinai vėl grįžta į jūsų "sujungtas" vietas. Norėdami nutraukti šį uždarą apskritimą, pirmiausia reikia, subalansuoti dietą ir valykite kūną.

Ką daryti?

Jei susprogdinatės su savo konstituciniu tipu, nebus rodomi nauji hidrofobiniai toksinai. Tačiau jums reikia atsikratyti jau sukauptų, ir tai padės šioje - naftos!

Norint valyti iš vidaus, rekomenduojama naftos klizmo eigą, bet tik specialistas gydytojas turėtų būti pasirinktas ir padaryti juos. Faktas yra tai, kad aliejus nesugeria storoje žarnyne, tačiau jis tiesiog "traukia" šiuos audinių toksinus.

Vidaus valymo metodas namuose yra labai paprastas, įjunkite vadinamąjį aliejų dietoje. Tiesą sakant, tai yra sviestas. 500 g aliejaus įdėti į puodą ir sulėtinkite ugnį. Virimo metu putos (įvairios dirbtinės priemaišos) susidaro ant aliejaus, jis turi būti tiksliai pašalintas ir vairavo. Kai putojimas yra sustabdytas, ir aliejus taps auksiniais ir skaidriais (maždaug 30-40 minučių), paderlę jį per marlę, pertrauka į sausą stiklainį ir leiskite, kad jis būtų visiškai kietas. Tada laikykite jį šaldytuve. Jūs galite pridėti jį į maistą arba yra gryna forma, vienas arbatinis šaukštelis ryte ir vakare. Naftos GI neturi kontraindikacijų ir tinka bet kuriai konstituciniam tipui. Taip pat universalūs yra alyvuogių, migdolų ir kukurūzų aliejaus.

Dėl išorinio poveikio masažas tinka specialiai pasirinktai alyvos kompozicijai . Vidutiniškai už vieną sesiją, kūnas "pakyla" apie 100 ml aliejaus, kuris greitai nulaužia ir rodo toksinus. Dėl anticeliulito masažasoptimalus yra greipfrutų aliejai, rozmarinų, levandų, apelsinų, citrinų ir alyvuogių aliejai. Įpilkite kelis lašus aliejaus į įprastą kūno pieną, kreipkitės ant klubų ir sėdmenų su plonu sluoksniu ir pradėkite masažą nuo centro iki periferijos, palaipsniui didinant judesių amplitudė (pirmiausia sėdmenis, tada šlaunies į apačią aukštyn). Masažas yra geriau daryti po dušo, kai oda yra putojanti ir geriau suvokia naudingų medžiagų, esančių naftos.